የአቮካዶ ዘይት ለፀጉር ፣ ለፊት ፣ ለእጅ እና ለአካል የቆዳ እንክብካቤ ተስማሚ ነው። አስደናቂው የኬሚካል ስብጥር እና የመፈወስ ባህሪዎች በሰውነት ላይ አስደናቂ ውጤት አላቸው። የአቦካዶ ዘይት የሚጠቀሙባቸውን መንገዶች ሁሉ እዚህ ያንብቡ። ይዘት
-
የአቮካዶ ዘር ዘይት ባህሪዎች
- ቅንብር
- ኦሜጋ -3 አሲድ
- ጥቅም
-
የአቮካዶ ዘይት አጠቃቀም
- እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
- ለአካል
- ለፊቱ
- ለፀጉር
- ለዓይኖች
- ለአካል
- ለደረቅ ቆዳ
- ለእጆች
የአቮካዶ ዘይት ገንቢ እና ዋጋ ያለው ምርት ፣ ጣፋጭ የአመጋገብ ማሟያ እና አስደናቂ የመዋቢያ ምርት ነው። ጠቃሚው አስፈላጊ ዘይት የሚመረተው የታዋቂውን የአዞ እንጆሪ ፍሬ ዘሮችን እና ጥራጥሬዎችን በሜካኒካዊ በመጫን ነው። ከሁሉም ዘይቶች ብዛት ፣ ይህ በኬሚካዊ ስብጥር ረገድ በጣም ለአካባቢ ተስማሚ እና ዋጋ ያለው ተደርጎ ይቆጠራል። ለሁሉም ጠቃሚ ባህሪዎች እና ብዙ አጠቃቀሞች ያንብቡ።
የአቮካዶ ዘር ዘይት ባህሪዎች
የአቮካዶዎች ገንቢ እና ጤናማ ፍራፍሬዎች በጥንት የሜክሲኮ እና የኮሎምቢያ ጎሳዎች ከ 12 ሺህ ዓመታት በላይ ሲበሉ ቆይተዋል። እና እነዚህን ፍራፍሬዎች በመጫን የተገኘው የተፈጥሮ ዘይት የበለጠ ዋጋ ያለው እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል። እንዲህ ዓይነቱ ምርት እንደ አመጋገብ ማሟያ ከውስጥ በሰውነት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል። እና ለማሸት ፣ ጭምብል እና ክሬም ጥቅም ላይ የዋለው የመዋቢያ የአቦካዶ ዘይት የሰውነታችንን ሁኔታ ከውጭ በእጅጉ ያሻሽላል። በማንኛውም ሁኔታ አስደናቂ ውጤት የሚገኘው በሚያስደንቅ ባህሪዎች እና በፍሬው አስደናቂ ስብጥር ምክንያት ብቻ ነው።
የአቮካዶ ዘይት ስብጥር
የአቮካዶ ዘይት ከፍተኛ መጠን ያላቸው አስፈላጊ ቫይታሚኖችን ፣ በቀላሉ ሊፈጩ የሚችሉ ቅባቶችን ፣ ማክሮ እና ማይክሮኤለመንቶችን እና ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል። እንዲህ ዓይነቱ ምርት እንደ አመጋገብ እና ምናልባትም በጣም ጠቃሚ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል። ዘይቱ በቪታሚኖች ኤ ፣ ሲ ፣ ኢ ፣ ቢ 9 ፣ ቢ 3 ፣ ቢ 2 ፣ ቢ 1 ፣ ዲ ፣ አሚኖ አሲዶች ፣ ፊቶስተሮይድ ፣ ሊኪቲን ፣ ፎስፈረስ ፣ ካልሲየም ፣ ብረት ፣ ሶዲየም ፣ አዮዲን ፣ ዚንክ ፣ ማንጋኒዝ ተሞልቷል።
ከካሎሪ አንፃር የአቮካዶ ዘይት ከዶሮ እንቁላል እና ከስጋ ይበልጣል። እንዲሁም ፍሬው ከ pears ፣ ከፖም ፣ ከሙዝ እና ከወይን ይልቅ 2-3 እጥፍ የበለጠ ፕሮቲኖችን ይይዛል።
ቁስል -ፈውስ ፣ በሽታ የመከላከል አቅምን የሚያድስ እና ፀረ -ተህዋሲያን - ቫይታሚን ኢ - በወይራ ዘይት ውስጥ ካለው አተኩሮ በሚበልጥ መጠን በአቮካዶ ውስጥ ይገኛል። ሌላው አስፈላጊ አንቲኦክሲደንትስ ፣ የቆዳው ዋና አካል ተደርጎ የሚወሰደው ስኳሌን እንዲሁ ለሰውነት ከፍተኛ ጥቅም በበቂ መጠን በአቮካዶ ዘይት ውስጥ ይገኛል።
በአቮካዶ ፍሬ ስብጥር ውስጥ ክሎሮፊል በመኖሩ ምክንያት አረንጓዴ ባህርይ አለው ፣ እና ንጥረ ነገሩ ራሱ በልብ እና የደም ሥር ፣ የመተንፈሻ አካላት ፣ የምግብ መፈጨት እና የኢንዶክሲን ስርዓቶች ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል። በተጨማሪም ክሎሮፊል የተለያዩ ስርዓቶችን እና አካላትን ለማፅዳት እንደሚረዳ እና በኩላሊቶች ውስጥ ድንጋዮች እና አሸዋ እንዳይፈጠሩ ይከላከላል።
የአቮካዶ ዘይት በማይታመን ሁኔታ ከፍተኛ በሆነ የሊሲቲን ክምችት ከሌሎች ዘይቶች ይለያል። ይህ የመከታተያ አካል ለአእምሮ ፣ ለነርቭ እና ለልብ አስፈላጊ የግንባታ ግንባታ ነው። ሌሲቲን የልብና የደም ቧንቧ እና የነርቭ ሥርዓቱ በበቂ ሁኔታ እንዲሠራ እና አስፈላጊ ተግባሮችን እንዲያከናውን ይረዳል።
በአቮካዶ ዘይት ውስጥ ኦሜጋ -3 አሲድ
ኦሜጋ -3 አሲዶች የአንጎልን ፣ የልብን ፣ የመገጣጠሚያዎችን ፣ የዓይንን ሥራ ለማሻሻል ፣ ጎጂ ኮሌስትሮልን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ እና እብጠትን ለማስወገድ አስደናቂ ውጤት አላቸው። በእንደዚህ ዓይነቶቹ ንጥረ ነገሮች በበቂ ሁኔታ የተሞላው የአ voc ካዶ ዘይት ስለሆነ ፣ በእርግጠኝነት በሰው ምግብ ውስጥ መታየት እና በአካል ፣ በፀጉር እና በምስማር እንክብካቤ ውስጥ ጥቅም ላይ መዋል አለበት።
በተለያዩ ዘይቶች (ዝግባ ፣ ራፕስ ፣ ተልባ ዘር ፣ ወዘተ) ውስጥ ንቁ እና የማይንቀሳቀሱ የኦሜጋ -3 ዓይነቶች አሉ። ግን በማንኛውም ሁኔታ ፣ የኦሜጋ -3 ምንጭ ተደርጎ የሚወሰደው ዘይት ትኩስ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለበት።
የአቮካዶ ዘይት ጥቅሞች
የአቮካዶ ዘር ዘይት ወይም የአቮካዶ ዘንግ ዘይት ካለው አስደናቂ ኬሚስትሪ አንፃር ፣ የዘይት ጠቃሚ ጥቅሞች በሥርዓት ሊገኙ ይችላሉ-
- ከእድሜ ጋር ተዛማጅ የቆዳ ለውጦችን በፍጥነት እንዳይታዩ ይከላከላል።
- የራስ ቅሎችን ፣ እጆችን ፣ ፊትን ይመግባል እና ያረጋጋል።
- የአካባቢያዊ መከላከያዎችን ያጠናክራል ፣ የአልትራቫዮሌት ጨረርን የመቋቋም ችሎታ ይጨምራል።
- የደም ዝውውርን ያሻሽላል ፣ ኦክስጅንን ያሻሽላል።
- የሕዋስ እድሳትን ሂደት ያፋጥናል ፣ የኮላገንን ምርት ያሻሽላል።
- የፀጉር መሰበርን እና የተከፈለ ጫፎችን ያስወግዳል።
- የጥፍር እድገትን ያሻሽላል እና የጥፍር እጥፉን እብጠት ያስወግዳል።
- ለቆዳ እና ለቆዳ በሽታዎች ያገለግላል።
- የአተሮስክለሮሲስ በሽታ ፣ የደም ግፊት ፣ የልብ ድካም ፣ ወዘተ መከላከል ተደርጎ ይቆጠራል።
- የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ያሻሽላል እና ያረጋጋል።
- የነርቭ ሥርዓትን ያረጋጋል እና ያጠናክራል።
የአቮካዶ ዘይት አጠቃቀም ባህሪዎች
ብዙ የአውሮፓ አገራት ነዋሪዎች ልማዳቸውን በምርቱ ደስ የሚል ጣዕም እና በሚያስደንቅ የመፈወስ ባህሪያቸው በመከራከር ተፈጥሮአዊ የአቮካዶ ዘይት በምግብ ውስጥ መጠቀም ጀመሩ። የስላቭ አገሮች ነዋሪዎች በአመጋገብ ውስጥ ማስተዋወቅ ገና ጀምረዋል። ነገር ግን የአቮካዶ ዘይት አጠቃቀም ወደ ውስጥ በመግባት ብቻ የተወሰነ አይደለም። በቤት ውስጥ ለሚሠሩ የቤት ውስጥ መዋቢያዎች የተጨመረው አስፈላጊ ዘይት ያነሰ ውጤት አያስከትልም።
የአቦካዶ ዘይት እንዴት እንደሚጠቀሙ
ንጹህ የአቦካዶ ዘይት ደስ የሚል ጣዕም ፣ ንፁህ ወጥነት እና ጤናማ ስብጥር አለው። በጣም አስደናቂው የካሎሪ ይዘት ቢኖርም ፣ የተፈጥሮ ዘይት ለምግብ አመጋገብ እንኳን ያገለግላል። ማህደረ ትውስታን ለማጠንከር ፣ የደም ዝውውርን ለመጨመር ፣ ኮሌስትሮልን ለማስወገድ ፣ ጥንካሬን ለማሻሻል እና ካንሰርን ለመከላከል የሚረዱ 12 ዓይነት ቫይታሚኖችን እና በደርዘን የሚቆጠሩ ጠቃሚ ማይክሮኤለመንቶችን ይ contains ል።
የአቮካዶ ዘይት ልዩነቱ እንዲሁ ምንም ተቃራኒዎች በሌሉበት ነው። ያም ማለት በነፍሰ ጡር ሴቶች አመጋገብ ውስጥ ወይም ለአራስ ሕፃናት እንክብካቤ በደህና ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። እንዲህ ዓይነቱ ንጥረ ነገር ለማንኛውም የአጠቃቀም ዘዴ ጠቃሚ እና እንዲያውም ፈዋሽ ነው ፣ የፀጉር ማስቀመጫ አካል ወይም ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ለማድረግ። የአቮካዶ አስፈላጊ ዘይት በመጨመር እንኳን ሞቅ ያለ መታጠቢያ እንኳን መላውን ሰውነት ዘና ማድረግ ፣ ጡንቻዎችን ማጠንጠን እና ስሜታዊ ደህንነትን ማሻሻል ይችላል።
በእውነቱ እሱን ለመጠቀም ብዙ ብዙ መንገዶች አሉ-
- እንደ የምግብ ምርት;
- እንደ ክሬም ፣ ፈሳሽ ሳሙናዎች ፣ ሎቶች ፣ ሻምፖዎች ፣ ጭምብሎች አካል;
- እንደ ተፈጥሯዊ ቁስለት ፈውስ እና እንደገና የሚያድግ ወኪል;
- እንደ ተፈጥሯዊ የፀሐይ መከላከያ;
- እንደ ፕሮፊሊሲሲስ እና የልብና የደም ሥር (የደም ሥር) ፣ የኢንዶክሪኖሎጂ ፣ የቆዳ በሽታ እና የመራቢያ ሥርዓት አካላት በሽታዎች ሕክምና አካል;
- እንደ ማስታገሻ እና ዘና ያለ ወኪል።
የአቮካዶ ዘይት ለሰውነት ያለው ጥቅም
በሰው አካል ላይ የአቮካዶ ዘይት የሚያመጣቸው ጥቅሞች ሰው ሰራሽ የቫይታሚን እና የማዕድን ውህዶች አጠቃቀም ከሚያስከትለው ውጤት በብዙ እጥፍ ይበልጣሉ። ለዚህ ምክንያቱ መደበኛውን ጤና የመጠበቅ የአቮካዶ ችሎታ ብቻ ሳይሆን በብዙ ስርዓቶች አካላት ላይ የመፈወስ ውጤትም አለው።
ስለዚህ የአቮካዶ ዘይት የሚከተሉትን ጠቃሚ ባህሪዎች አሉት
- በቫይታሚን ኢ ብዛት ምክንያት የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል እንዲሁም የሰውነትን የመቋቋም ችሎታ ይጨምራል።
- በሰውነት ውስጥ ኮሌስትሮልን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ይቀንሳል።
- ከተደጋጋሚ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች ይከላከላል።
- የነርቭ እና የልብና የደም ቧንቧ ስርዓቶችን ያጠናክራል።
- ኃይልን ይጨምራል እና በመራቢያ ሥርዓት ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው።
- የካንሰር ፣ የልብ ድካም እና የደም ግፊት አደጋን ይቀንሳል።
- የደም ዝውውርን ያሻሽላል ፣ በዚህም ምክንያት ወደ ሰውነት ሙሌት በኦክስጂን ይመራዋል።
- ቁስሎችን ይፈውሳል ፣ ንክሻዎችን ፣ ጭረቶችን ፣ ቁስሎችን ያስወግዳል። የተጎዱ የቆዳ አካባቢዎችን እብጠት ያስወግዳል።
- የደም መፍሰስን ያቆማል እንዲሁም የድድ ቁስሎችን ያስታግሳል።
የአቮካዶ ዘይት ለፊቱ
ዛሬ የአቮካዶ ዘይት እርጥበት ፣ የሚያረጋጋ እና እንደገና የሚያድሱ ባህሪዎች ካሉት በጣም ውጤታማ ምርቶች አንዱ እንደሆነ ይታወቃል። ተራ የተፈጥሮ የአቮካዶ ዘይት እንደ መሰረታዊ ዘይት ይቆጠራል ፣ ይህ ማለት መሠረቱን ሳይቀልጥ ሊያገለግል ይችላል። ከተለመደው ዘይት በተለየ መልኩ የፊት መዋቢያዎችን በሚዘጋጁበት ጊዜ አስፈላጊ ዘይት በቀላሉ እንደ ንቁ ንጥረ ነገር ይጨመራል።
የአቮካዶ ዘይት ስብ ይዘት ከቆዳችን ጋር ተመሳሳይ ነው። በዚህ ረገድ ሁሉም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች አስፈላጊ እና አስፈላጊ በሚሆኑበት ቦታ በተቻለ መጠን በትክክል ዘልቀው ይገባሉ። በእርግጥ ይህ ዘይት የፊት ቆዳን ለማቆየት እና ለማደስ ሊያገለግል የሚችል በጣም ጥሩው ነው። በአጠቃቀሙ የመዋቢያ ምርቶች ለማንኛውም የቆዳ ዓይነት ተስማሚ ናቸው ፣ በፍጥነት ተይዘዋል እና ቅባታማ ቦታዎችን እና ፊት ላይ መጥፎ አንፀባራቂ አይተዉም።
ከአቮካዶ ዘይት ጋር በቤት ውስጥ የሚሠሩ ክሬሞች እና ጭምብሎች ለዕለታዊ የፊት እንክብካቤ እንዲሁም ጥሩ ሽፍታዎችን ፣ ብጉርን ፣ ንጣፎችን ፣ ደረቅነትን ፣ የዕድሜ ነጥቦችን ለማስወገድ ጥሩ ናቸው። እሱን የመጠቀም ዘዴ በጣም ጥንታዊ ነው። ለእያንዳንዱ 10 ግራም መደበኛ የፊት ምርት 10 ጠብታ ዘይት ይጨምሩ። ምንም እንኳን አንድ ክሬም ፣ ቶኒክ ወይም ሎሽን በራሱ ውጤታማ ቢሆንም ውጤታማነታቸው በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል።
የአቮካዶ ዘይት ለፀጉር
ብዙ ሰዎች ስለ አቮካዶ አስፈላጊ ዘይት ጠቃሚ ባህሪዎች ቀድሞውኑ ሰምተዋል። ግን እስካሁን ድረስ በፀጉር ላይ ያለው ተፅእኖ ምን ያህል ውጤታማ እንደሆነ ሁሉም ሰው አያውቅም። ልዩ ሞለኪውላዊ መዋቅር ስላለው በቀላሉ ወደ ፀጉር ውስጥ ዘልቆ በመግባት በእያንዳንዱ ፀጉር ውስጥ እርጥበት ይይዛል። ከዚህም በላይ የአቮካዶ ዘይት
- ደረቅ ፣ ብስባሽ እና የተጎዳ ፀጉርን እርጥበት ያጠጣል። ፎሊክ አሲድ ፣ መዳብ ፣ ማግኒዥየም ፣ በርካታ ቪታሚኖች እና አሚኖ አሲዶች የተጎዱትን ፀጉር ለመመለስ ይረዳሉ።
- በበቂ መጠን በአቮካዶ ዘር ዘይት ውስጥ የሚገኙት ቫይታሚኖች የራስ ቅሉን ይከላከላሉ እና አምፖሎችን ይመገባሉ።
- የደም ፍሰትን ወደ ፎልፎሎች ያነቃቃል ፣ ይህ ማለት የፀጉርን እድገት ያፋጥናል እና የፀጉር ሁኔታን ያሻሽላል ማለት ነው።
- እንደ ተፈጥሯዊ የፀሐይ መከላከያ ንጥረ ነገር ሆኖ ይሠራል።
የአቮካዶ ዘይት በፀጉር እንክብካቤ ውስጥ በተለያዩ መንገዶች ጥቅም ላይ ይውላል-
- ይህ ዘይት ኮንዲሽነሩን ሊተካ ይችላል። ለ 10 ደቂቃዎች በንጹህ ፀጉር ላይ ማመልከት እና በሞቀ ውሃ ማጠብ በቂ ነው።
- ለተጨባጭ የመድኃኒት ውጤት ከመታጠቡ በፊት የአቮካዶ ዘይት በፀጉር ላይ ይተገበራል።
- እንዲህ ዓይነቱን ገንቢ እና ጠቃሚ አካል ያላቸው ጭምብሎች ለረጅም ጊዜ ከተጠቀሙ በኋላ ብቻ ሳይሆን በነጠላ ሂደቶች ምክንያት በፀጉር ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራሉ።
ለዓይኖች የአቮካዶ ዘይት
የሰው ዓይኖች የነፍሱ ነፀብራቅ ዓይነት ናቸው። እነሱ ያለማቋረጥ እና የእያንዳንዳችንን ሁኔታ እና ስሜት በቀላሉ ያስተላልፋሉ። በቋሚ የዓይን ግፊት ምክንያት የዐይን ሽፋኑ ቆዳ ጥንካሬውን እና የመለጠጥን ያጣል። የመጀመሪያዎቹ ትናንሽ መጨማደዶች እራሳቸውን እንዲሰማቸው ያደርጋሉ ፣ እና ወዲያውኑ እነሱን በተቻለ ፍጥነት የማስወገድ ፍላጎት አለ። ተፈጥሯዊ የአቦካዶ አስፈላጊ ዘይት እንዲህ ዓይነቱን ከባድ ሥራ ለመቋቋም ይረዳል።
በንቁ የአቮካዶ ዘይት እገዛ ከዓይኖች ስር ሻንጣዎችን በቀላሉ ማስወገድ ፣ የደከመውን ቆዳ ማደስ እና የዓይን ሽፋኖቹን ተፈጥሯዊ ቀለም እና ገጽታ መስጠት ይቻል ይሆናል። ጤናማ ዘይት በመጠቀም በዓይኖቹ ዙሪያ ያለው የብርሃን ማሸት ከ5-7 ሂደቶች በኋላ አስደናቂ ውጤት ያስገኛል።
የአቮካዶ ዘር ዘይት ለሰውነት
የአዞ አተር ዘይት በእውነቱ ሴሎችን እና ሕብረ ሕዋሳትን ለማደስ ሙሉ በሙሉ ልዩ ባህሪዎች አሉት። የደቡብ አሜሪካ ሴቶች እንኳን ይህንን እውነታ ከብዙ ምዕተ ዓመታት በፊት ያውቁ እና ወጣቶችን ለበርካታ አስርት ዓመታት በማራዘም በራሳቸው ላይ ሞክረውታል። ተፈጥሯዊ ተዓምር ፈውስ በሰው አካል ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ምንም ያህል ጥቅም ላይ ቢውል።
የአቮካዶ ዘይት በሚያስደንቅ ጥቃቅን እና ማክሮ ንጥረ ነገሮች ውስብስብ በሆነ ሁኔታ ቆዳውን ያለሰልሳል ፣ ያጠባል እና ይመግበዋል። ከዚህም በላይ እንዲህ ዓይነቱ መድኃኒት በተተገበረበት የሰውነት ክፍል ውስጥ የደም ዝውውርን ያሻሽላል - በእጆች ፣ ፊት ፣ አካል ላይ።በቀላሉ ወደ ቆዳ ሕዋሳት ውስጥ በመግባት ፣ የአቮካዶ ዘይት ለቆዳ የመለጠጥ እና የወጣትነት ኃላፊነት ያላቸው ኤልሳቲን እና ኮሌጅን የበለጠ ንቁ ምርት ያስነሳል። ስቴሮይድ (ለጾታዊ ሆርሞኖች ቅርብ የሆኑ ንጥረ ነገሮች) መገኘቱ ቀደምት እርጅናን እና ከእድሜ ጋር ተዛማጅ ለውጦች እንዳይከሰቱ ይከላከላል።
በ polyunsaturated አሲዶች ምክንያት የተፈጥሮ ዘይት የ epidermis ን የመከላከያ ተግባሮችን ጠብቆ ለማቆየት እና የአከባቢ መከላከያዎችን ለማግበር ይችላል። በስብ የሚሟሟ ቫይታሚኖች ኢ እና ኤ የአቮካዶ ዘይት ጥሩ አንቲኦክሲደንት ያደርጉታል።
ውጤታማ ማሸት በሰውነት እንክብካቤ ውስጥ የመጨረሻው ቦታ አይደለም። በዚህ ጊዜ ሰውነትን በአቮካዶ ዘይት ማሸት የፀረ-ሴሉላይት ባህርይ ይኖረዋል። እንደዚሁም ፣ እንደዚህ ያሉ ሂደቶች ሻካራ የቆዳ አካባቢዎችን ለማለስለስ ቀላል ናቸው። ውጤቱን ከፍ ለማድረግ ጥቂት የሎሚ ጠብታዎች ፣ የሾላ ፍሬዎች ፣ የሾም አበባ ዘይቶችን ማከል ይመከራል።
ለደረቅ ቆዳ የአቮካዶ ዘይት
የቅባት ቆዳ ብዙ ምቾት ያስከትላል። ነገር ግን ደረቅ ቆዳ ችግር በተለይ ዓለም በቀዝቃዛው ወቅት የበለጠ ዓለም አቀፋዊ ነው። እንደሚያውቁት የአቮካዶ ዘይት እብጠትን እና ማሳከክን ሊቀንስ ይችላል ፣ ይህ ማለት ኤክማምን ለማከም እና ደረቅነትን እና እብጠትን ለማስወገድ በንቃት ሊያገለግል ይችላል። አወንታዊ ውጤትን ለማግኘት ትንሽ ዘይት በቀጥታ ለተጎዳው ቆዳ ለጥቂት ደቂቃዎች ይታጠባል።
በሚከተሉት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች መሠረት የሚዘጋጁት ወደ ሕክምና ውጤት ይመራሉ-
- 1 የሻይ ማንኪያ ተራ እርጎ እና 1 የሻይ ማንኪያ የአቦካዶ ዘይት
- 1 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት እና 1 የሾርባ ማንኪያ የአቦካዶ ዘይት
- 1 የሾርባ ማንኪያ የአቦካዶ ዘይት ፣ 2-3 የ sandalwood ዘይት ጠብታዎች ፣ 2-3 የሻሞሜል ዘይት ጠብታዎች ፣ 2-3 የአልሞንድ ዘይት።
ለእጆች የአቮካዶ ዘር ዘይት
በተዋሃደ የቪታሚኖች ውስብስብነት ለተመቻቸ ውህደት ምስጋና ይግባቸው ፣ የመዋቢያ የአቦካዶ ዘይት በእጆቹ ደረቅ እና በተበላሸ ቆዳ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ቆዳን ይዋጋል እና ቆዳውን ይመገባል። እንዲህ ዓይነቱ ንጥረ ነገር በቀጭኑ የጥፍር ሰሌዳ እና ለጭንቀት በተጋለጠው የጥፍር ሮለር ላይ ያነሰ ውጤት የለውም። ከአቮካዶ አስፈላጊ ዘይት ጋር ክሬሞችን አዘውትሮ መጠቀም የእጆችን ቆዳ ወደ ማደስ ፣ ጥሩ ሽፍታዎችን ማለስለስ እና የቆዳውን ተፈጥሯዊ ቀለም ወደነበረበት መመለስ ያስከትላል።
ለምስማሮች የመድኃኒት ስብጥር ለማዘጋጀት አንድ የሾርባ ማንኪያ የአቦካዶ ዘይት ከ 5 የሎሚ ጭማቂ ጋር መቀላቀል ይመከራል። በዚህ ድብልቅ የጥፍር ሰሌዳውን ይጥረጉ ፣ ከዚያ በቀስታ ያሽጡት። ከ3-5 ሂደቶች በኋላ አወንታዊው ውጤት ጎልቶ ይታያል።
የአቮካዶ ዘይት እንዴት እንደሚጠቀሙ ቪዲዮውን ይመልከቱ-
[media = https://www.youtube.com/watch? v = LJ-b4xSf2vg] የአቮካዶ ዘይት የቫይታሚኖች ፣ የማዕድናት ፣ ጤናማ ቅባቶች እና አሲዶች እውነተኛ ሀብት ነው። ከላይ ከተዘረዘሩት መንገዶች በአንዱ በመተግበር በእርግጠኝነት የመፈወስ እና የማደስ ባህሪያትን ይሰማዎታል።
