የቸኮሌት አይብ ኬኮች ጤናማ እና ጤናማ ቁርስ ለቀኑ ጥሩ ጅምር ነው። አይብ ኬኮች እንዴት ማብሰል እንደሚችሉ ካላወቁ ከፎቶ ጋር ዝርዝር የደረጃ በደረጃ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያን ይመልከቱ።
የምግብ አዘገጃጀት ይዘት ፦
- ግብዓቶች
- ደረጃ በደረጃ ምግብ ማብሰል - ከፎቶ ጋር የምግብ አሰራር
- የቪዲዮ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ሁሉም ፣ ያለምንም ልዩነት ፣ ጣፋጭ የቸኮሌት አይብ ኬኮች ይወዳሉ። በጣም ስሱ ፣ በማይታመን ሁኔታ ጣፋጭ ናቸው ፣ በጣም የማይነቃነቁ የእንቅልፍ ጭንቅላቶች እንኳን ከአልጋ እንዲወጡ በሚያደርግ የሚያሰክር የቸኮሌት መዓዛ። የኮኮዋ አይብ ፓንኬኮች ለማብሰል አስቸጋሪ አይደሉም ፣ እና ከሁሉም በላይ አስፈላጊ - ረጅም አይደለም። ስለዚህ ፣ ሁሉንም ሰው በሚጣፍጥ ቁርስ ማድነቅ ከፈለጉ ፣ ይቀጥሉ! በዚህ እንረዳዎታለን።
- የካሎሪ ይዘት በ 100 ግራም - 178 ኪ.ሲ.
- አገልግሎቶች በአንድ ኮንቴይነር - 4
- የማብሰያ ጊዜ - 20 ደቂቃዎች
ግብዓቶች
- ከማንኛውም የስብ ይዘት የጎጆ ቤት አይብ - 250 ግ
- ኮኮዋ - 2, 5 tbsp. l.
- ስኳር - 4 tbsp. l.
- ዱቄት - 4-5 tbsp. l. (ለመቅረጽ የተለየ ዱቄት)
- ሴሞሊና - 2 tbsp. l.
- እንቁላል - 1 pc.
- ለመጋገር የአትክልት ዘይት
የቸኮሌት እርጎ ኬኮች ከኮኮዋ ጋር ደረጃ በደረጃ ማዘጋጀት-ከፎቶ ጋር የምግብ አሰራር
1. መጀመሪያ እህል እንዳይኖር የጎጆውን አይብ በወንፊት መፍጨት ያስፈልግዎታል። ግን በሌላ መንገድ መሄድ ይችላሉ - አጠቃላይውን ብዛት በብሌንደር መፍጨት። በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ እንቁላል እና የጎጆ አይብ ያዋህዱ። እርጎው በጣም ደረቅ ከሆነ 1-2 tbsp ይጨምሩ። l. መራራ ክሬም.
2. ማደባለቅ በመጠቀም ክብደቱን ወደ ተመሳሳይነት ባለው ወፍጮ መፍጨት።
3. ደረቅ ንጥረ ነገሮችን በጅምላ ውስጥ ይጨምሩ።
4. በቀስታ ይቀላቅሉ። ሊጥ ወፍራም መሆን የለበትም። በቀላሉ ቅርፁን ይይዛል ነገር ግን በእጆችዎ ላይ ይጣበቃል - ፍጹም ቀመር። በጠረጴዛው ላይ ትንሽ ዱቄት አፍስሱ እና በእጃችን ቋሊማ ያዘጋጁ። ዱቄቱ በዱቄት ኮት ውስጥ ተሠርቷል።
5. ቋሊማውን ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ። እያንዳንዱን ንክሻ በዱቄት ውስጥ ይቅቡት።
6. በደንብ በሚሞቅ ጥብስ ውስጥ አይብ ኬኮች። የአትክልት ዘይት አይራቁ። አይብ ኬክን በወረቀት ፎጣ ላይ በማስቀመጥ ትርፍውን ማስወገድ ይቻላል።
8. ሁሉንም አይብ ኬኮች እንቀላቅላቸዋለን እና በቅመማ ቅመም እና በሙቅ ሻይ እናገለግላቸዋለን። ለአንድ ሰው ማጋራት ከፈለጉ ፣ ያ ይሁን ፣ ለቤተሰብዎ ይደውሉ። ምንም እንኳን እነሱ ከኩሽና በሚመጣው መዓዛ ላይ ይሰበሰባሉ።
እንዲሁም የቪዲዮ የምግብ አሰራሮችን ይመልከቱ-
1. በፍራፍሬ ድስት ውስጥ የቸኮሌት እርጎ ጎጆ አይብ ፓንኬኮችን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል
2. አመጋገብ የቸኮሌት አይብ ኬኮች
