የእኛ ጽሑፍ የጥፍር እድገትን እንዴት ማፋጠን እንደሚቻል ይነግርዎታል። እና እሱ ጭምብሎችን እና መታጠቢያዎችን በመታገዝ የማሪጎልድስዎን ውበት እንዴት እንደሚንከባከቡ ጥበበኛ ምክሮችን ይሰጣል። ቆንጆ እና ረዥም ጥፍሮች? አንዲት ሴት ስለራሷ የሚያስብላት ምልክት ብቻ ሳይሆን የውበት እና የመሳብ ምልክትም ናት። እንደ አለመታደል ሆኖ ሁሉም ሴቶች በሚያምር ቆንጆ የእጅ ሥራ ሊኩራሩ አይችሉም። በእርግጥ በተለያዩ ምክንያቶች ምስማሮች ሊሰበሩ ፣ ሊያራግፉ ፣ ጤናማ እድገትን ሊያጡ ይችላሉ።
ሳሎን የጥፍር እንክብካቤ አገልግሎቶች ጥፍሮችዎ ረዘም እንዲሉ ለማገዝ የተለያዩ ሕክምናዎችን ይሰጣሉ። ግን የእነሱ ብቸኛ መሰናክል እንደ አንድ ደንብ የእንደዚህ ዓይነቶቹ ሂደቶች ውጤት የረጅም ጊዜ አይደለም። በተጨማሪም ጌቶች የጥፍር ሰሌዳውን ሊጎዱ የሚችሉ ብዙ የተለያዩ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ይጠቀማሉ። ሌላ ነገር የራስዎ ጠንካራ ፣ ረጅምና ጤናማ ምስማሮች እንዲኖሩዎት ነው። እነሱን ለማሳደግ ቀላሉ እና በጣም ተመጣጣኝ መንገድ? እሱ የቤት ውስጥ የምግብ አዘገጃጀት አጠቃቀም ነው። ቀለል ያሉ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም ፣ በደንብ ለታለመ የእጅ ሥራ የተለያዩ መታጠቢያዎችን ፣ ጭምብሎችን እና ሌሎች አስደሳች እና ጠቃሚ ሂደቶችን ማድረግ ይችላሉ።
የጥፍር እንክብካቤ እና ጤናማ እድገት
ምስማሮቹ እንዳይሰበሩ እና ጤናማ እንዳይሆኑ እነሱን በትክክል መንከባከብ ያስፈልግዎታል። እነሱ በተደጋጋሚ ከውሃ ጋር በመገናኘት ይሰቃያሉ። ስለዚህ እጆችዎን ይንከባከቡ እና የጎማ ጓንቶችን ይጠቀሙ። እንዲሁም ከኬሚካሎች ጋር ሲሰሩ እነሱን መጠቀሙን ያረጋግጡ።
በክረምት ወቅት ጓንቶች መልበስ አለባቸው ፣ ምክንያቱም ዝቅተኛ የሙቀት መጠኑ ምስማሮችን አሉታዊ ተጽዕኖ ስለሚያሳድር እና በሃይፖሰርሚያ ምክንያት እነሱ ያጥባሉ እና ያለማቋረጥ ይሰብራሉ። በየምሽቱ የጥፍር ሰሌዳውን ከደረቅ እና ብስባሽ የሚከላከለውን እርጥበት ዘይት በእጆችዎ ላይ መተግበር ያስፈልግዎታል።
የጥፍሮችዎ ጤና እንዲሁ ሰውነትዎ በቂ ቪታሚኖችን በማግኘቱ ላይ የተመሠረተ ነው። እነሱ በመድኃኒት ቤት ውስጥ የሚሸጡ ጥምር ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ። እንዲሁም የእነሱ ምንጭ ምርቶች ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ማለትም ለጤናማ የጥፍር እና የፀጉር እድገት ኃላፊነት ያላቸው (ስለ ፀጉር እድገት ስፕሬይ ያንብቡ)። ይህንን ለማድረግ የአንድ ሰው ሳምንታዊ አመጋገብ የቡድኖች ኤ ፣ ቢ ፣ ሲ ፣ ኢ ቪታሚኖችን መያዝ አለበት ብዙዎቹ በወተት ተዋጽኦዎች ፣ በቅጠሎች ፣ በአረንጓዴ ፣ በአሳ ፣ በጎመን እና በጥራጥሬዎች ውስጥ ይገኛሉ። ስለዚህ ፣ የሚያምር ማኒኬር እንዲኖርዎት ከፈለጉ ሰውነትዎ ሁሉንም አስፈላጊ ቫይታሚኖችን በመደበኛነት ማግኘቱን ያረጋግጡ።
ምስማሮችን ለማደግ እና ለማጠንከር መታጠቢያዎች
- የባህር ጨው መታጠቢያ። በእራሳቸው ሞቅ ያለ ውሃ ያላቸው መታጠቢያዎች በእጆች ጥፍሮች እና ቆዳ ላይ በጣም ጥሩ ውጤት አላቸው። ሻካራ ቆዳን ያለሰልሳሉ እና ለስላሳ ያደርጉታል። በውሃ ላይ ትንሽ የባህር ጨው ከጨመሩ ምስማርዎን ፍጹም ያጠናክራል እናም በፍጥነት ያድጋሉ። ይህንን አሰራር በየቀኑ ለእጆች ማድረግ ይችላሉ ፣ በአጠቃላይ ፣ እስክሪብቶቹ ከፍተኛውን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ለመቀበል 20 ደቂቃዎች በቂ ይሆናሉ።
- ከዕፅዋት የተቀመመ የመታጠቢያ ገንዳ። የፈውስ ዕፅዋት በቆዳ ላይ ብቻ ሳይሆን ጤናማ እና ጠንካራ ምስማሮችን እንዲያድጉ ይረዳሉ። ካምሞሚ ፣ ሮዝሜሪ ፣ የኖራ አበባ ፣ ካሊንደላ ለዚህ በጣም ተስማሚ ናቸው።
- ከሎሚ ጭማቂ ጋር ለምስማር መታጠቢያ። የሎሚ ጭማቂን በውሃ ውስጥ ማከል ይችላሉ ፣ ወይም ግማሽ ሎሚ በመታጠቢያው ውስጥ ማድረጉ እና እጆችዎን እዚያ ማድረጉ የተሻለ ነው። ለአሲድ ምስጋና ይግባው ፣ የጥፍር ሳህኑ አይሰበርም ፣ አይለቅም ፣ እና በቀላሉ የሚያምሩ ረዥም ምስማሮችን ማደግ ይችላሉ።
- የሳሙና መታጠቢያ። ከብዙ ዓመታት በፊት የልብስ ማጠቢያ ሳሙና ለንፅህና እና ለንፅህና በጣም ጥሩ መንገድ ብቻ ሳይሆን ለቆንጆነትም ይታሰብ ነበር። ለመታጠቢያ የሚሆን ገላ መታጠቢያ ለማዘጋጀት ፣ ትንሽ ሳሙና በውሃ ውስጥ ባለው መያዣ ውስጥ መፍታት ያስፈልግዎታል። ሙሉ በሙሉ ከተሟጠጠ በኋላ እጆችዎን በሳሙና ውሃ ውስጥ ለ 15-20 ደቂቃዎች ያጥሉ። ይህ ሳሙና ቆዳውን ትንሽ ስለሚያደርቅ በማንኛውም የእጅ ክሬም እርጥብ ማድረግ ይችላሉ። ይህ ምርት ለምስማር እንክብካቤ የእርስዎን ውድ ክሬሞች እና ሳሎን ሂደቶች ይተካል ፣ እና የእጆችዎ ቆዳ ለስላሳ እና ለስላሳ ይሆናል።
ስለ የጥፍር እድገት ስለ SPA አሠራር ቪዲዮ
ምስማሮችን ለማጠንከር እና ለማሳደግ ጭምብሎች
- ጭምብል ከወይራ ዘይት ጋር። የወይራ ዘይት አስፈላጊ የውበት እንክብካቤ ምርት እንደሆነ ተደርጎ ሁሉም ሰው ያውቃል። ለፊት እንክብካቤ ፣ ለፀጉር እና ምስማሮች ልዩ አይደለም። በወይራ ዘይት ጭምብል እጆችዎን ለማሳደግ ፣ በመደብሩ ውስጥ መግዛት እና የእጆችዎን ቆዳ መቀባት ፣ ወደ ምስማሮቹ መሠረት በደንብ ማሸት ያስፈልግዎታል። በዚህ ምክንያት ቆዳው ሐር ይሆናል እና የእጅዎ አድናቆት ርዕሰ ጉዳይ ይሆናል።
- አስፈላጊ ጭምብሎች። በምስማር ላይ ከሚያስከትሉት የሕክምና ውጤት በተጨማሪ ፣ ከመዓዛቸው ሊሰማቸው የሚችሏቸው ብዙ አዎንታዊ ስሜቶችን ይሰጡዎታል። ጥድ ፣ ቤርጋሞት ፣ አረንጓዴ ሻይ ፣ ላቫንደር ወይም ሲትረስ አስፈላጊ ዘይቶች በተሻለ ሁኔታ ይሰራሉ። በየሁለት ቀኑ የጥፍር ሰሌዳዎችን ከእነሱ ጋር ቀባው።
- የአቮካዶ ጥፍር ጭምብል። የአቮካዶ ጭምብል የእጆችን ቆዳ በደንብ የሚያለሰልስ እና የሚያበቅል ምስማሮችን እድገት ለማፋጠን ይረዳል። እሱን ለማዘጋጀት አቮካዶን እስከ ንፁህ ድረስ መፍጨት ያስፈልግዎታል። ለተፈጠረው ብዛት ጥቂት የወይራ ዘይት ጠብታዎች ማከል ይችላሉ። ጭምብልዎን በእጆችዎ ላይ ያድርጉ እና ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ ፣ ከዚያ በሞቀ ውሃ እና በሳሙና ይታጠቡ።
ሰውነትዎ በቂ ቪታሚኖችን እያገኘ ከሆነ እና ጥፍሮችዎ ካልተሰበሩ ፣ ግን በጣም በዝግታ ካደጉ ፣ እድገታቸውን ለማፋጠን ሌሎች መንገዶችን መሞከር ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ አንድ አስፈላጊ ክስተት የታቀደ ከሆነ በሳምንት ውስጥ የሚያስፈልጉትን የእጅ ሥራ ርዝመት ማድረግ ይችላሉ። መደበኛ የእጅ ሥራ የጥፍር ፋይል ይረዳዎታል ፣ ይህም በትንሹ እንዲሳል ያስፈልጋል። በእንደዚህ ዓይነት ድርጊቶች አማካኝነት የጥፍር ፕላቲኒየም እድገትን ያነቃቃሉ ፣ ይህ ደግሞ እነሱን ለማጠንከር ይረዳል።
እጅግ በጣም ጥሩ ውጤቶች በእጅ ማሸት የተገኙ ናቸው ፣ ይህም ምስማሮቹ ረዥም እና ቆንጆ እንዲሆኑ ብቻ ሳይሆን አጠቃላይ ሁኔታን ያሻሽላሉ -ዘና ይላል እና ያረጋጋል። እውነታው ማሸት የደም ዝውውርን ያሻሽላል እና የደም ዝውውሩ መደበኛ ከመሆኑ የተነሳ ሁሉም ስርዓቶች የጥፍር እድገትን ጨምሮ በትክክል መሥራት ይጀምራሉ። ቆንጆ እና ማራኪ ለመሆን ውድ ሳሎኖችን መጎብኘት የለብዎትም። በእራስዎ ማራኪ ምስል መፍጠር ይችላሉ ፣ ስለ ማኒኬሽን ተመሳሳይ ነገር ሊባል ይችላል። ለጥፍር እንክብካቤ ብዙ ጠቃሚ ምክሮችን እዚህ ያገኛሉ። እራስዎን መንከባከብ አስደሳች እና ምንም ጉዳት የሌለው ሊሆን ይችላል።
የጥፍር እንክብካቤ የቪዲዮ ምክሮች እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች-
[ሚዲያ =
