የጡንቻን ብዛት በመገንባት ላይ በጣም አስፈላጊ ጉዳይ ቴስቶስትሮን በሰውነት ውስጥ በሚከሰቱ ሂደቶች ላይ ሊኖረው ይችላል። የዛሬው መጣጥፉ ይህንኑ ነው። የጽሑፉ ይዘት -
- ቀጥተኛ ተጽዕኖ
- ቀጥተኛ ያልሆነ ተጽዕኖ
አንድሮጅንም አናቦሊክ እና ፀረ-ካታቦሊክ ሊሆን ይችላል የሚለውን መግለጫ መስማት በጣም የተለመደ ነው ፣ ግን በእውነቱ አይደለም። በክሊኒካዊ ሙከራዎች ውስጥ አንድሮጅኖች አናቦሊክ እና ካታቦሊክ ውጤቶች እንዳሏቸው ተረጋግጧል። ከዚህም በላይ ከእነዚህ ውጤቶች በአትሌቱ አካል ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ ቀጥተኛ እና ቀጥተኛ ሊሆን ይችላል።
በሰውነት ላይ አናቦሊዝም እና ቴስቶስትሮን ቀጥተኛ ውጤቶች
ቴስቶስትሮን በጡንቻ እና በ androgen ተቀባዮች ላይ እርምጃ መውሰድ ይችላል ፣ በዚህም የፕሮቲን ውህዶችን ውህደት እና መፍረስ በአንድ ጊዜ ያነቃቃል። በቴስቶስትሮን ተጽዕኖ ሥር የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት ብዛት እድገት የሚቻለው በዚህ ምክንያት ብቻ ነው ፣ የእሱ አናቦሊክ ውጤት ከካቶቦሊክ አንድ የላቀ ነው።
የሳይንስ ሊቃውንት በእንስሳት እና በሰዎች ውስጥ አናቦሊክ ስቴሮይድ ተጽዕኖ ሥር የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት እድገት በተመሳሳይ ሆርሞኖች ተወስኗል። በዚህ ምክንያት የአናቦሊክ ሂደት ከተጠናከረ በኋላ የአዳዲስ ሕብረ ሕዋሳት ውህደት በእውነቱ ከነበረው የበለጠ መጨመር ነበረበት። ካታቦሊክ ውጤት እንዲሁ ስለጨመረ የአንድ የተወሰነ የቲሹ ክፍል መጥፋት በአንድ ጊዜ ይከሰታል።
የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት የእድገትን እና የመበስበስን መጠን ከለኩ በኋላ ፣ አንድሮጅንስ በሰው አካል ላይ የማምረት እና የካታቦሊክ ውጤቶችን የማግኘት ችሎታ ማረጋገጫ ተገኝቷል። ሆኖም ፣ ይህ እንደ አዎንታዊ አፍታ ሊታይ ይችላል -የሥልጠና ሂደት አሉታዊ ውጤቶች የሕብረ ሕዋሳት ስሜታዊነት በከፍተኛ ሁኔታ ጨምሯል። ስለዚህ የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳትን ጥገና ለማነቃቃት አነስተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይቻላል።
ነገር ግን ብዙውን ጊዜ ባለሙያ አትሌቶች በእነሱ ላይ የሥልጠና ውጤቶችን የመቋቋም ችሎታ ስላገኙ በጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት ተጨማሪ እድገት ላይ አንዳንድ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል። ጡንቻዎች ማደግ የሚችሉት ከተጎዱ በኋላ ብቻ ነው። በስልጠና ወደዚህ ሁኔታ ካልመጡ ፣ ከዚያ የጡንቻ ሕብረ ሕዋስ ብዛት አይጨምርም። አንድሮጅንስ የጡንቻን እድገት ለሚያስከትለው ጉዳት የሕዋሳትን ስሜታዊነት ሊጨምር ይችላል።
በጣም ብዙ ጊዜ ከአትሌቶች መስማት ይችላሉ ስቴሮይድ መጠቀም ከጀመሩ በኋላ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ጡንቻዎች መታመም ይጀምራሉ።
ቴስቶስትሮን ቀጥተኛ ያልሆነ ውጤቶች
በእርግጥ ፣ ሁሉም የ androgens መልካም ባህሪዎች እራሳቸውን በቀጥታ ማሳየት የሚችሉት ማለት አይችልም። በአትሌቱ አካል ላይ የነበራቸው ተጽዕኖም ቀጥተኛ ያልሆኑ ምልክቶች አሉ። የጥንካሬን እና የጥቃት ጭማሪን ወዲያውኑ ልንጠራው እንችላለን። ይህ ጥቂት ተጨማሪ ተወካዮችን በማከል የስልጠናውን ሂደት ጥንካሬ ለማሳደግ ያስችላል።
ስለ የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት እድገት ከተነጋገርን ፣ ከዚያ እዚህ የቶስትሮስትሮን ቀጥተኛ ያልሆነ ውጤት ብዙም አይታወቅም። ቴስቶስትሮን የአናቦሊክ ቡድን ሆርሞኖችን ሥራ ለማሳደግ ይችላል ፣ ለምሳሌ ፣ የእድገት ሆርሞን እና IFG-1። በተጨማሪም ፣ androgenic ንጥረ ነገሮች ከላይ የተጠቀሱትን ለሆርሞኖች የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳትን እና ተቀባዮቻቸውን መጠን ለመጨመር ይችላሉ።
በሰውነት ውስጥ የስትሮስትሮን መጠን እንዴት እንደሚጨምር ቪዲዮ ይመልከቱ-
እነዚህ ሁሉ ምክንያቶች በጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት ውህደት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፣ ስለ ሁሉም ነገር ብዙ ይነገራል።
