አንድ ተራ ኦሜሌ የመጀመሪያ እና ጣፋጭ ማድረግ ይፈልጋሉ? በቀላል እና ፈጣን የምግብ አሰራር ቤተሰብዎን ያስደንቁ - ማይክሮዌቭ ውስጥ ዘቢብ እና መራራ ክሬም ያለው የቸኮሌት ኦሜሌት። ከፎቶ ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር። የቪዲዮ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች።
የምግብ አዘገጃጀት ይዘት ፦
- ግብዓቶች
- በማይክሮዌቭ ውስጥ ዘቢብ እና መራራ ክሬም ያለው የቸኮሌት ኦሜሌ ደረጃ-በደረጃ ዝግጅት
- የቪዲዮ የምግብ አሰራር
ክላሲካል ምግብ ማብሰል ሁልጊዜ በታዋቂነቱ ጫፍ ላይ ነው። መሰረታዊ ነገሮችን በማወቅ አዲስ ጣፋጭ ድንቅ ስራዎችን በመፍጠር በቀላሉ ማሻሻል ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ ዘቢብ እና ኮኮዋ ወደ ተለመደው ኦሜሌ ሊጨመሩ ይችላሉ ፣ እናም ውጤቱ አንድ ልጅ ከተለመዱት ከተደባለቁ እንቁላሎች የበለጠ በደስታ የሚበላው እውነተኛ የቸኮሌት ጣፋጭ ነው። የዚህ የምግብ አሰራር ጠቀሜታ ተግባራዊነት ነው። ኦሜሌው በማይክሮዌቭ ውስጥ ስለሚበስል በተግባር ያለ እርስዎ ተሳትፎ ፣ ይህ ማለት አይቃጠልም ማለት ነው። ምንም እንኳን እንደዚህ ዓይነት የወጥ ቤት መሣሪያዎች በሌሉበት በእጥፍ ቦይለር ፣ በምድጃ ወይም በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ሊበስል ይችላል።
ማይክሮዌቭ ውስጥ ኦሜሌን ለመጀመሪያ ጊዜ ሲያበስሉ ይጠንቀቁ ፣ ምክንያቱም የማብሰያው ጊዜ ከ 3 እስከ 5 ደቂቃዎች ባለው ኃይል ላይ የተመሠረተ ነው። ስለዚህ ፣ የወጭቱን ዝግጁነት በየጊዜው ይፈትሹ። የሚገርመው ፣ በማይክሮዌቭ ውስጥ ኦሜሌት ያለ ወተት እና ዱቄት ሊሠራ ይችላል ፣ እና ጎማ አይሆንም። እንዴት ማብሰል እንደሚችሉ እነግርዎታለሁ። ይህ የምግብ አሰራር ነው። ይህ ምግብ ለቁርስ ፣ ከሰዓት በኋላ ሻይ ወይም እንደ ምሽት ቀላል እራት ሊቀርብ ይችላል። በተለይም እንዲህ ዓይነቱ ምግብ ተጨማሪ ፓውንድ ለማጣት ለሚፈልጉ ሁሉ ፣ በተለይም ቆንጆ ሴት ግማሽ ይሆናል።
- የካሎሪ ይዘት በ 100 ግራም - 95 ኪ.ሲ.
- አገልግሎቶች - 1
- የማብሰያ ጊዜ - 10 ደቂቃዎች
ግብዓቶች
- እንቁላል - 2 pcs.
- እርሾ ክሬም - 1, 5 የሾርባ ማንኪያ
- የኮኮዋ ዱቄት - 1 tsp
- ለመቅመስ ስኳር
- ዘቢብ - 1 የሾርባ ማንኪያ
በማይክሮዌቭ ውስጥ ዘቢብ እና መራራ ክሬም ያለው የቸኮሌት ኦሜሌት ደረጃ-በደረጃ ዝግጅት ፣ ከፎቶ ጋር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
1. እንቁላሎቹን ይታጠቡ እና ይዘቱን ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ያፈሱ።
2. ለስላሳ እስኪሆን ድረስ እንቁላሎቹን በሹካ ወይም ሹካ ይምቱ። በተቀላቀለ መምታት አያስፈልግዎትም ፣ ፕሮቲኑን እና እርጎውን አንድ ላይ ብቻ ይቀላቅሉ።
3. ለመቅመስ ቅመማ ቅመሞችዎን በእንቁላልዎ ውስጥ ይጨምሩ። ግን ስኳር ላይፈልጉ ይችላሉ ፣ ምክንያቱም የዘቢቡ ጣፋጭነት በቂ ይሆናል።
4. ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ምግቡን ይቀላቅሉ።
5. በምግብ ውስጥ የኮኮዋ ዱቄት ይጨምሩ እና ማንኛውንም እብጠት እንዲፈርስ በጥሩ ብረት ወንፊት ውስጥ ያጥቡት።
6. ምንም የኮኮዋ እህሎች እንዳይቀሩ ዱቄቱን ለስላሳ እና ተመሳሳይ እስኪሆን ድረስ ይቅቡት።
7. ዘቢብ ይታጠቡ እና በወረቀት ፎጣ ያድርቁ። በጣም ከባድ ከሆነ በመጀመሪያ በቤሪ ፍሬዎች ላይ የፈላ ውሃን ያፈሱ። የደረቁ ወይኖችን ወደ እንቁላል ብዛት ይጨምሩ እና ይቀላቅሉ።
8. የቸኮሌት ኦሜሌን በዘቢብ እና በቅመማ ቅመም ወደ ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ በማይክሮዌቭ ውስጥ ይላኩ። ምግቡን በከፍተኛ ኃይል ለ 3-5 ደቂቃዎች ያብስሉት። የቸኮሌት ሕክምናን በቡና ወይም በወተት ፣ ወይም በክሬም ክሬም ወይም በቀለጠ ቸኮሌት ያቅርቡ።
እንዲሁም የቸኮሌት ኦሜሌን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል የቪዲዮውን የምግብ አሰራር ይመልከቱ።
