Peptides ውጤታማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ መድሃኒቶች ናቸው ፣ ግን ከኤኤስኤ ጋር ተያይዞ ሲጠቀሙ የበለጠ ሊደረግ ይችላል። እንደዚህ ዓይነቱን ትምህርት እንዴት እንደሚጽፉ ይወቁ? በእያንዳንዱ ማለፊያ ቀን የሥልጠናን ውጤታማነት ለማሻሻል ፔፕቲዶች በጣም ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል። ነገር ግን እነሱ ከስቴሮይድ ጋር በደንብ ሊሠሩ ይችላሉ ፣ ይህም የዑደትዎን ውጤታማነት በእጅጉ ይጨምራል። አትሌቶች ማወቅ ያለባቸው እንደዚህ ዓይነት ኮርሶችን የማዘጋጀት ገጽታዎች አሉ። ዛሬ በአካል ግንባታ ውስጥ በስቴሮይድ ዑደት ላይ peptides ን በትክክል እንዴት እንደሚጠቀሙ እንነጋገራለን።
የጊሬሊን ሚሜቲክስ እና የ somatoliberin ቡድኖች peptides ን ሲጠቀሙ በእንደዚህ ዓይነት የጋራ ዑደቶች ውስጥ ትልቁ ውጤት ሊገኝ ይችላል። የመጀመሪያው ቡድን የፒቱታሪ ግራንት የተወሰነ ክፍል ላይ ተፅእኖ የማድረግ እና የ somatotropin ውህደትን ወደ ማነቃቃቱ ከሚያመራው ከ GHS-R ተቀባዮች ጋር የመገናኘት ችሎታ ያላቸውን somatotropin መልቀቅ peptides ን ያጠቃልላል። እነዚህ Hexrelin ፣ GHRP-2 ፣ Ipamorelin እና GHRP-6 ን ያካትታሉ።
የእድገት ሆርሞን የእድገት ሆርሞን የሚያወጣ ሆርሞን ነው። የሚመረተው በፒቱታሪ ግራንት ሕዋሳት ሲሆን ከ GHRH-R ተቀባዮች ጋር ማያያዝ ይችላል። ይህ የእድገት ሆርሞን ማምረት ያስከትላል። ይህ peptide ModGRF (1–29) ይባላል።
የስቴሮይድ እና የ peptides ኮርሶችን ለመፍጠር መርሆዎች
በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች አትሌቶች ከማወቅ ፍላጎት የተነሳ የ AAS እና የ peptides የጋራ ኮርስ ለማካሄድ ይወስናሉ። ሆኖም ፣ እንዲህ ዓይነቱ ዑደት ውጤታማ እንዲሆን እዚህ ጥቂት እውነታዎችን በአእምሯችን መያዝ አስፈላጊ ነው። በስቴሮይድ የሰውነት ግንባታ ኮርስ ላይ peptides ን እንዴት እንደሚጠቀሙ በግል ለመማር ፣ ስለ homeostasis የመጀመሪያ እውቀት ሊኖርዎት ይገባል።
Somatotropin ን የሚያዋህዱ የፒቱታሪ ህዋሳትን ትብነት እንዴት እና ምን እንደሚጎዳ ሲረዱ ፣ ከዚያ በዑደቶች ዝግጅት ላይ ምንም ችግሮች አይኖሩም። እና በእሱ ሽፋን ላይ የሚገኙት ተቀባዮች ብዛት የእነዚህን ሕዋሳት ስሜታዊነት ይነካል። በተቀባዩ እና በሴሉ መካከል ምንም መስህብ ስለሌለ ፣ ለሆርሞኑ አነስተኛ መጠን ይበልጥ ቀልጣፋ አጠቃቀም ፣ ሴሉ አዳዲስ ተቀባዮችን ያፈራል ፣ በዚህም ቁጥራቸውን ይጨምራል።
በተመሳሳይ ጊዜ የሆርሞኑ ትኩረት ሲጨምር የተቀባዮች ቁጥር መቀነስ ይጀምራል። ሚዛንን ለመጠበቅ ይህ የሕዋስ መንገድ ነው። ስለዚህ ፣ ጥቅም ላይ የዋለው የ peptide መጠን በሴሎች ስሜታዊነት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ብሎ መደምደም ይቻላል። ግን ከዚህ በተጨማሪ ፣ ሕዋሱ በተነቃቃ ቁጥር ፣ ጥቂት ተቀባዮች በላዩ ላይ እንደሚቆዩ መታወስ አለበት።
የፔፕታይድ እና የስቴሮይድ ኮርሶች
አሁን በተለያዩ ቆይታዎች በ AAS ኮርሶች ውስጥ peptides ን በትክክል እንዴት እንደሚጠቀሙ እንመለከታለን። ከዑደትዎ የመጀመሪያ ቀን peptides መጠቀም መጀመርዎን ያስታውሱ።
የ AAS ዑደት 1.5 ወር (6 ሳምንታት) ይቆያል
በዚህ ሁኔታ ፣ ከሶስቱ መድኃኒቶች ውስጥ አንዱን መጠቀም አለብዎት-ipamorelin ፣ GHRP-2 ፣ GHRP-6። እንዲሁም ፣ ModGRF የእድገት ሆርሞን (1–29) ማነቃቃትን ከፍ ለማድረግ ሊያገለግል ይችላል። ሁሉም peptides በጠቅላላው ኮርስ በአንድ ኪሎ ግራም ክብደት በ 1 ማይክሮግራም መጠን ውስጥ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው።
የ AAS ዑደት ለ 2 ወራት (8 ሳምንታት) ይቆያል
በዑደትዎ የመጀመሪያዎቹ ሁለት ሳምንቶች ፣ በተመሳሳይ መጠን ከ ModGRF (1-29) ጋር በመሆን በአንድ ኪሎ ግራም የሰውነት ክብደት GHRP-2 ወይም GHRP-6 በ 0.5 ማይክሮግራም ይጠቀሙ። ከ 3 እስከ 5 ሳምንታት ፣ የ peptides መጠን በእጥፍ ሊጨምር ይገባል ፣ እና ከጂኤችአይፒ ይልቅ ከስድስተኛው ሳምንት ጀምሮ ፣ አይፓሞረሊን ያስተዋውቁ ፣ እንዲሁም በ 1 ኪሎ ግራም የሰውነት ክብደት። በዚህ ምክንያት ፣ በትምህርቱ መጨረሻ ላይ የፕሮላክትቲን እና የኮርቲሶል ትኩረት አነስተኛ ይሆናል።
ስለ ማገገሚያ ሕክምናም ማስታወስ አለብዎት። በዑደት ላይ ባለው ተመሳሳይ መጠን በ PCT ወቅት ipamorelin ን መጠቀሙን መቀጠል አለብዎት።
የ AAS ዑደት 2.5 ወራት (10 ሳምንታት)
በዑደቱ የመጀመሪያ ወር ውስጥ GHRP-2 ወይም GHRP-6 በተመሳሳይ መጠን ከ ModGRF (1–29) ጋር በአንድ ኪሎግራም የሰውነት ክብደት 0.5 ማይክሮግራም መጠን ላይ ጥቅም ላይ መዋል አለበት። በሁለተኛው ወር ውስጥ የ peptides መጠን በእጥፍ መጨመር አለበት። ከዚያ በኋላ ፣ ከ6-8 ሳምንታት ውስጥ ፣ ወደ መጀመሪያው የ peptides መጠን መመለስ አለብዎት። በዘጠነኛው ሳምንት ፣ ጂኤችአርፒ በአይፓሞሬሊን መተካት አለበት ፣ መጠኑ በአንድ ኪሎግራም ክብደት 1 ማይክሮግራም ነው። እንዲሁም በማገገሚያ ሕክምናዎ ውስጥ ሁሉ ይውሰዱ።
የ AAS ዑደት ለ 3 ወራት (12 ሳምንታት) ይቆያል
በዑደቱ የመጀመሪያ ወር ውስጥ GHRP-2 ወይም GHRP-6 በተመሳሳይ መጠን ከ ModGRF (1-29) ጋር በአንድ ኪሎግራም የሰውነት ክብደት በ 1 ማይክሮግራም መጠን ላይ ጥቅም ላይ መዋል አለበት። በሁለተኛው ወር ውስጥ የመድኃኒቱ መጠን በግማሽ ይቀንሳል ፣ በሦስተኛው ወር ውስጥ ወደ መጀመሪያው ይመለሳል። ከፒ.ቲ.ቲ. እስከ መጨረሻው ዑደት ድረስ ለ 14 ቀናት በጂኤችአርፒ ፋንታ በኪሎ የሰውነት ክብደት በ 1 ማይክሮግራም መጠን ipamorelin ን መጠቀም ያስፈልግዎታል።
ፔፕቲዶች እና ስቴሮይድ አብረው ሲጠቀሙ ስህተቶች
በአካል ግንባታ ውስጥ በስቴሮይድ ዑደት ላይ peptides ን ሲጠቀሙ በጣም የተለመደው ስህተት ከዑደቱ መጀመሪያ ጀምሮ መጠኖቻቸውን ከመጠን በላይ መገመት ነው። ለሥጋው ፣ ይህ አደጋን አያስከትልም ፣ ግን ወደ ኮርሱ መጨረሻ ሲቃረብ የፒቱታሪ ሴሎች ከአሁን በኋላ ለ peptides በትክክል ምላሽ ስለማይሰጡ somatotropin በትንሽ መጠን ይዘጋጃል።
እንዲሁም አትሌቶች ብዙውን ጊዜ GHRP ን በዑደቱ የመጨረሻ ደረጃ ወይም በፒ.ሲ.ቲ. ይህ የዑደት ቅልጥፍናን የሚቀንስ የፕሮላክትቲን እና የኮርቲሶል ክምችት መጨመር ያስከትላል። በዚህ ወቅት ipamorelin ን መጠቀም ወይም የ GHRP መጠንን መቀነስ የተሻለ ነው።
ብዙ አትሌቶች የሚሠሩት የመጨረሻው ተወዳጅ ስህተት የሄክሳሬሊን የረጅም ጊዜ አጠቃቀም ነው። ይህ የእድገት ሆርሞን ምስጢርን በከፍተኛ ሁኔታ የሚያፋጥን በጣም ጥሩ መድሃኒት ነው። ሆኖም ፣ ከ 30 ቀናት በላይ ጥቅም ላይ ከዋለ ፣ ከዚያ የፒቱታሪ ግራንት somatropic ክልል ትብነት በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል። በተጨማሪም ሄክሬሊን የኮርቲሶልን ውህደት ከፕሮላቲን ጋር በማስተዋወቅ ከሌሎች ፔፕቲዶች የበለጠ ኃይለኛ መሆኑን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው። ለአጠቃቀሙ ተስማሚ ጊዜ ለእያንዳንዱ አትሌት ክብደት በአንድ ኪሎግራም መጠን ውስጥ ሶስት ሳምንታት ነው። በዑደቱ የመጨረሻ ደረጃ ላይ እሱን መጠቀምም አይቻልም።
በስቴሮይድ ኮርስ ውስጥ peptides ን እንዴት ማካተት እንደሚቻል የበለጠ መረጃ ፣ ይህንን ቪዲዮ ይመልከቱ-
