ዛሬ ፕሮሞሞኖች በስፖርት ውስጥ በብዛት ጥቅም ላይ ይውላሉ። ይህ በተለይ ለ “ተፈጥሯዊ” የሰውነት ግንባታ ባለሙያዎች እውነት ነው። ጡንቻን በንቃት ለመገንባት ምን ዓይነት መድሃኒቶችን መውሰድ እንደሚችሉ ይወቁ። ዛሬ በልዩ የበይነመረብ ሀብቶች ላይ ብዙውን ጊዜ “ፕሮአኖቢክ” ፣ “ፕሮሆሞሞን” ፣ “ቅድመ” ፣ “ስቴሮይድ” የሚሉትን ቃላት ማየት ይችላሉ። እነዚህ ሁሉም ተመሳሳይ ቃላት ናቸው እና ተመሳሳይ ምርት ያመለክታሉ። አሁን እነዚህ ንጥረ ነገሮች በአትሌቶች በብዛት ይጠቀማሉ። እስቲ ፕሮሞሞኖች ምን እንደሆኑ እና ምን ያህል አስተማማኝ እና ውጤታማ ቀዳሚዎች እንደሆኑ እንመልከት።
ፕሮሞሞኖች ምንድናቸው?
ፕሮሆሞኖች የግንባታ ቁሳቁሶች ናቸው ፣ ሲጠጡ ፣ ወደ ወንድ ሆርሞን ይለወጣሉ። ቴስቶስትሮን የስቴሮይድ ሆርሞን ስለሆነ እና አናቦሊክ ባህሪዎች ስላለው ፣ ፕሮሞሞኖች ብዙውን ጊዜ ፕሮ-አናቦሊክ ወይም ስቴሮይድ ተብለው ይጠራሉ።
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ፕሮሞሞኖች መጀመሪያ ንቁ ንጥረ ነገሮች አይደሉም ወይም አናቦሊክ እንቅስቃሴ ዝቅተኛ ጠቋሚ ሊኖራቸው ይችላል። ስለሆነም ፕሮሞሞኖች ውጤታማ ሊሆኑ የሚችሉት ወደ ወንድ ሆርሞን ከተለወጡ በኋላ ክብደት በማግኘት ብቻ ነው።
እነዚህ መድኃኒቶች ለተፈጥሮ አትሌቶች በጣም ጠቃሚ የሚሆነውን ቴስቶስትሮን ትኩረትን ይጨምራሉ ተብሎ ይታሰባል። ግን በፕሮቶሞኖች ውጤታማነት ውስጥ ያለው ውስንነት ወደ ቴስቶስትሮን የመቀየር ሂደት መሆኑን መታወስ አለበት። አንዳንድ ጥናቶች መሠረት ብቻ prohormones ገደማ 15 በመቶ ወደ ቴስቶስትሮን ይቀየራሉ.
በጣም የታወቁት ፕሮሞሞኖች Androstenedione ፣ Dehydroepiandrosterone እና Norandrostenedione ናቸው። እነዚህ ሁሉ መድኃኒቶች በተከለከለው ዝርዝር ውስጥ አይደሉም እና በነፃ ሊገዙ ይችላሉ። ለዚህ ደግሞ የሐኪም ማዘዣ አያስፈልግዎትም።
ቅድመ -ውጤት ውጤቶች
በንድፈ ሀሳብ ፣ ፕሮሞሞኖችን መጠቀም የቶስቶስትሮን መጠን እንዲጨምር እና በዚህም ምክንያት አናቦሊክ ዳራ መጨመር አለበት። ንድፈ ሐሳቡ ከልምምድ ጋር እንዴት እንደሚዛመድ ለመረዳት ፣ ለሁለት ጥያቄዎች መልስ ማግኘት ያስፈልጋል።
- ከእነርሱ የመጀመሪያው የሚከተለው ነው -ፕሮቶሞኖች የስትስቶስትሮን ትኩረትን ሊጨምሩ ይችላሉ። በቅርብ ጥናቶች መሠረት ፣ በ 0.3 ግራም መጠን ውስጥ ቀዳሚዎችን ሲጠቀሙ ፣ የወንድ ሆርሞን ደረጃ ፣ የወንድ ሆርሞን ደረጃ መጨመር ታይቷል ማለት እንችላለን። ሆኖም ፣ ቅድመ -ቅምጦች በሁሉም ሰዎች ላይ ተመሳሳይ ውጤት ላይኖራቸው እንደሚችል ያስታውሱ። በአንዳንድ ሁኔታዎች ቴስቶስትሮን መጠን ወደ መደበኛ ደረጃዎች ብቻ ይደርሳል።
- ሁለተኛ ጥያቄ እኛ የምንፈልገው ነገር ይህ ጭማሪ ብዙ ከመሆን አንፃር ምን ያህል ውጤታማ እንደሚሆን ነው። እዚህ ፣ የምርምር ውጤቶቹ በጣም ሮዝ አይመስሉም። በአንዳንድ ሙከራዎች ውስጥ የጅምላ ጭማሪ አልተገለጸም። ግን በተመሳሳይ ጊዜ በትክክለኛው የሥልጠና እና የአመጋገብ መርሃግብሮች ፕሮሞሞኖችን መውሰድ በጣም ውጤታማ ሊሆን ይችላል።
ቀዳሚዎች አስተማማኝ ናቸው?
ቀደም ሲል ፕሮሞሞኖች የስቴሮይድ ቡድን አይደሉም እና በነፃነት ጥቅም ላይ ሊውሉ እንደሚችሉ ተናግረናል። ሆኖም እነዚህ ንጥረ ነገሮች የተወሰኑ ጉዳቶች አሏቸው። ለምሳሌ ፣ በ 0.3 ግራም መጠን በጤናማ ወንዶች ለሦስት ወራት ሲጠቀምበት ስለነበረው የአንድሮስትዜኔኔን ውጤታማነት ጥናት ፣ ምንም አሉታዊ ውጤቶች አልታዩም።
ሆኖም ፣ ሌሎች ሙከራዎች ፕሮሞሞኖች በተወሰነ ሁኔታ ውስጥ በስቴሮይድ ውስጥ የተካተቱ ተመሳሳይ የጎንዮሽ ጉዳቶች እንዳሏቸው አሳይተዋል። Androstenedione ለወንድ ሆርሞን ቅድመ ሁኔታ ነው እንዲሁም ወደ ኢስትራዶል የመለወጥ ችሎታ አለው።
በዚህ ምክንያት ቴስቶስትሮን የሚያስከትለው ተመሳሳይ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩ ይችላሉ።ነገር ግን ቅድመ -ጠቋሚዎች የስቴሮይድ ኃይል የላቸውም እና በሰውነት ላይ የሚያስከትሏቸው አሉታዊ ተፅእኖዎች ሁሉ ቀላል ናቸው። በተጨማሪም ለጉበት ሙሉ በሙሉ ደህና ናቸው እና የፒቱታሪ ቅስት ሥራን አይረብሹም። ከዚህ በመነሳት ፕሮሞሞኖች ለሦስት ወራት ቢበዛ ከ 0.3 ግራም በማይበልጥ መጠን ቢጠጡ ለሥጋው ደህና ይሆናሉ ብለን መደምደም እንችላለን።
ፕሮሞሞኖችን በሚገዙበት ጊዜ ጥንቃቄ መደረግ አለበት እና በልዩ መደብሮች ውስጥ ማድረጉ ይመከራል። ከአንዳንድ አምራቾች የመጡ መድኃኒቶች በመለያው ላይ ከተጠቀሱት ውስጥ ትንሽ የፕሮቶሞሞኖች ክፍል ብቻ ሲይዙ አጋጣሚዎች አሉ። በተጨማሪም ፣ ቀዳሚዎች ብዙውን ጊዜ ከስቴሮይድ ጋር በጣም ተመሳሳይ የሆኑ ስሞችን ይይዛሉ። ነገር ግን የእነሱን ጥንቅር በዝርዝር ካወቁ ታዲያ አናቦሊክ ስቴሮይድ አልያዙም። የዛሬውን ውይይት ውጤት ጠቅለል አድርገን ፣ ቀደሞቹ ለተፈጥሮ አትሌቶች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ማለት እንችላለን። ሆኖም ፣ እነሱ በደንቦቹ መሠረት መወሰድ አለባቸው እና ያለ ተገቢ አመጋገብ እና ሥልጠና ውጤታማ ላይሆኑ ይችላሉ።
ስለ ፕሮሞሞኖች ተጨማሪ መረጃ ይህንን ቪዲዮ ይመልከቱ-
[ሚዲያ =
