የቆዳ እና የጥፍር ሳህንን ጤና እና ውበት ለመጠበቅ የአሠራር ፈውስ ባህሪዎች ፣ የአሠራር ፈውስ ባህሪዎች ፣ ነባር ተቃራኒዎች ፣ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ፣ የጥፍር መታጠቢያዎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እንደ ምስማሮች ለማጠናከሪያ መታጠቢያዎች። ምስማሮችን ለማጠናከሪያ መታጠቢያዎች የጥፍር ሰሌዳዎች እራሳቸውን ብቻ ሳይሆን በእጆቹ ላይ ያለውን ቆዳ በሙሉ ሊፈውሱ የሚችሉ ጠቃሚ ሂደቶች ናቸው። ፊት እና እጆች የማንኛውም ሴት የጥሪ ካርድ መሆናቸው ይታወቃል ፣ ለዚህም ነው ለእነሱ ተገቢ እንክብካቤ በጣም አስፈላጊ የሆነው። መታጠቢያዎች እጆችን ማራኪ ብቻ ሳይሆን የተለያዩ የጥፍር ችግሮችንም (ድብዘዛነት ፣ ብስጭት ፣ ቀለም መለወጥ ፣ ዘገምተኛ እድገት) ይዋጋሉ። በእያንዳንዱ የግለሰብ ጉዳይ ላይ ባለው ችግር ላይ በመመርኮዝ የድብልቁ ስብጥር ተመርጧል። ይህ ጽሑፍ በአነስተኛ የውሃ ሂደቶች ጥቅሞች ፣ እንዲሁም በጣም ውጤታማ የቤት ውስጥ የምግብ አዘገጃጀት መረጃዎችን ይ containsል።
የጥፍር መታጠቢያዎች ጠቃሚ ባህሪዎች
በየቀኑ የእያንዳንዱ ሰው ምስማሮች ለጎጂ ውጫዊ ተጽዕኖዎች ይጋለጣሉ ፣ ይህም ወደ ሁኔታቸው መበላሸትን ያስከትላል። እንደነዚህ ዓይነቶቹ ምክንያቶች የአየር ሁኔታዎችን ፣ ለምሳሌ ፣ ከባድ በረዶ ፣ በቤት ውስጥ ወይም በሙያዊ ሥራ ወቅት የቤት ውስጥ ኬሚካሎች አጠቃቀም ፣ የፈንገስ ኢንፌክሽኖች።
የእንክብካቤ እጥረት እንዲሁ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል -ከንፅህና እና ከማፅጃዎች ጋር ንክኪ ላለመጠቀም ጓንትን አለመቀበል ፣ የእጅ ሥራ አለመኖር ወይም ተገቢ ያልሆነ አተገባበር ፣ የሁለቱም ጥፍሮች እና በአጠቃላይ የሰውነት በቂ ያልሆነ አመጋገብ ፣ ተደጋጋሚ የጥፍር ማራዘሚያ ሂደቶች ፣ በተለመደው ቫርኒሽ መሸፈን ፣ shellac ፣ የጥፍር እንክብካቤ እና ዲዛይን ዝቅተኛ ጥራት ያላቸው ምርቶችን መጠቀም።
የተገለፀው ነገር ሁሉ እንደ ሳህኑ መቀዛቀዝ ፣ መበላሸት ፣ ብጫ ወይም መጥረግ ፣ በመዋቅሩ ውስጥ ለውጦች (የሳንባ ነቀርሳዎች ገጽታ) ፣ ደካማነት ፣ ዘገምተኛ እድገት ባሉ በምስማር ላይ ባሉ የማያቋርጥ ችግሮች እድገት የተሞላ ነው።
ዘመናዊ መደብሮች ለምስማር እጅግ በጣም ብዙ የመዋቢያ ምርቶችን ይሰጣሉ ፣ የሁሉም ጥንቅር እና ዋጋ የተለያዩ ናቸው። ብዙ ምርቶች በእውነቱ በእጅ እንክብካቤ ሊረዱ ይችላሉ ፣ ግን ሁሉም አይደሉም። በእርግጥ በጥራት ቁጥጥር ሁኔታዎች ውስጥ እንኳን በጥቅሉ ላይ ከተገለጸው ጥንቅር 100% እርግጠኛ መሆን ከባድ ነው። በተጨማሪም ክሬሞች ፣ ጭረቶች ፣ ጭምብሎች በምርት ደረጃው ላይ አስፈላጊ የሆኑ እና የመደርደሪያውን ሕይወት ለማራዘም የሚያስፈልጉ አደገኛ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል።
ሌላው አማራጭ ምስማሮችን እና የእጅ ቆዳን ለማከም በጣም ጠቃሚ የውሃ ድብልቆችን ለመፍጠር የቤት ውስጥ ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን መጠቀም ነው። በዚህ ሁኔታ በእውነቱ አስፈላጊ የሆኑትን እና ትኩስ እና ገንቢ እንዲሆኑ የተረጋገጡትን እነዚያን ምርቶች እና ንጥረ ነገሮችን በትክክል መውሰድ ይቻላል። በቤት እንክብካቤ አውድ ውስጥ በጣም ውጤታማ የሆኑት የጥፍር ማጠናከሪያ መታጠቢያዎች ናቸው። የእነሱ ጠቃሚ ባህሪዎች ሙሉ በሙሉ በተመረጡት ንጥረ ነገሮች እና በጥራት ባህሪያቸው ላይ ይወሰናሉ።
ጠቃሚ ከሆኑ አካላት ጋር የውሃ ጥቃቅን ሂደቶችን በማከናወን ፣ በሚከተለው ውስጥ የሚታየውን እጅግ በጣም ጥሩ ውጤት ማግኘት ይችላሉ-
- ከተሻሻሉ ምግቦች ጋር የተሻሻለ አመጋገብ … የመታጠቢያ ገንዳዎች ፣ በተመረጡት ንጥረ ነገሮች ላይ በመመስረት ፣ በውሃው መካከለኛ ምክንያት ፣ ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን ለትክክለኛ የጥፍር ሰሌዳ ምስረታ ያቅርቡ።
- የጥፍር ሳህን እድገትን ማፋጠን … እያንዳንዱ የምግብ አዘገጃጀት ማለት ይቻላል በቆዳ ሕዋሳት ውስጥ ያለውን ሜታቦሊዝምን እና የጥፍር ሥርን መደበኛ ለማድረግ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ይ contains ል ፣ ይህም ለሁሉም የሕይወት ሂደቶች መመስረት አስተዋጽኦ ያደርጋል።
- ብርሀን ማግኘት … ምስማሮች ውሃ መሳብ እንደሚችሉ ይታወቃል። እና ውሃ ፣ በተራው ፣ የጥፍር ሳህኑ ወሳኝ አካል ነው። በኬራቲን ንብርብሮች መካከል በትልቁ ወይም ባነሰ ሁኔታ ውስጥ ይገኛል። ደረቅ ምስማሮች ሕይወት አልባ ፣ አሰልቺ ይመስላሉ።ውሃ ያጠጡ ፣ ጤናማ ጤንነትን ያሳያሉ።
- ጥፍሮች ውፍረት … የጥፍሮቹ ውፍረት በጄኔቲክ ላይ የተመሠረተ ነው። ነገር ግን በተወሰኑ ሁኔታዎች - ውጫዊ ወይም ውስጣዊ ፣ ማለትም። ለጤና ምክንያቶች ሳህኖቹ ቀጭን ሊሆኑ ይችላሉ። ለዚህ ምክንያቱ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ፣ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ፣ ተገቢ ባልሆነ እንክብካቤ ምክንያት ከድርቀት መሟጠጥ ፣ ሌላ ዓይነት የጥፍር ጥበብን ከተገነባ በኋላ ድካም ፣ ከዚያ መታጠቢያዎች የቀድሞውን የጥፍር ውፍረት ለመመለስ በጣም የመጀመሪያ እና በጣም ውጤታማ መንገድ ናቸው።
- የጥፍር ሳህን አወቃቀር መደበኛነት … መፍዘዝ እና ብስጭት የተለመዱ ችግሮች ናቸው። እሱን ለመፍታት በጣም ጥሩው መንገድ ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች የውሃ መፍትሄ ነው።
- ፈንገሱን ማስወገድ … አንዳንድ ንጥረ ነገሮች የፈንገስ ረቂቅ ተሕዋስያንን ለመዋጋት ንቁ ናቸው ፣ ማለትም ፣ ዕድገታቸውን ለማዘግየት እና ለማሰራጨት ችሎታ አላቸው። ይህንን በሽታ ለመዋጋት ስልታዊውን በጥብቅ መከተል አስፈላጊ ነው።
የመታጠቢያ ቤቶችን አስፈላጊውን ኮርስ ከጨረሱ በኋላ ምስማሮቹ ጤናማ ይሆናሉ ፣ ይህ ማለት የእነሱ ቆንጆ ገጽታ እና የመበስበስ አለመኖር ፣ መበላሸት ማለት ነው።
የጥፍር መታጠቢያዎችን ለመጠቀም ተቃርኖዎች
ጠቃሚ የሆነው ሁሉ ለሁሉም ሰዎች እኩል ደህንነቱ የተጠበቀ አይደለም። ይህ የጥፍር መታጠቢያዎችንም ይመለከታል። ለዉሃ ውህዶች ጥቅም ላይ የሚውሉት ንጥረ ነገሮች እና ህጎች ለዚህ የእጅ እንክብካቤ ዘዴ አጠቃቀም ጥቂት ተቃራኒዎችን ያፀድቃሉ።
ስለዚህ ፣ ፍጹም እገዳው ራሱ አሠራሩ አይደለም ፣ ነገር ግን የአለርጂ ምላሾችን ሊያስከትሉ የሚችሉ የተወሰኑ አካላትን መጠቀም። ይህ በእያንዳንዱ የእያንዳንዱ አካል ግለሰባዊ ባህሪዎች ላይ የተመሠረተ መሆኑን መረዳት አለበት። ለምሳሌ የሎሚ አለርጂ በጣም አልፎ አልፎ ነው ፣ ግን ለማር አሉታዊ አሉታዊ ምላሽ በጣም የተለመደ ነው።
ይህንን ወይም ያንን የመዋቢያ ምርትን በሚገዙበት ጊዜ የአለርጂ ሰው ጥንቅርን በጥንቃቄ ያነባል ፣ ግን ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው ብዙ የማይፈለጉ ውጤቶችም ወደ የማይፈለጉ ውጤቶች ሊያመሩ ይችላሉ። ከዚህ አንፃር የቤት መታጠቢያዎች የበለጠ ዋጋ ያላቸው ይሆናሉ ምክንያቱም እያንዳንዱ ሰው ለአንድ የተወሰነ ንጥረ ነገር አስፈላጊነት እና የአጠቃቀም ደህንነቱን ለራሱ ለመገምገም ይችላል። የግለሰብ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በዚህ መንገድ ይፈጠራሉ።
በምስማር እና በቆዳ ላይ ከባድ ጉዳት በሚደርስበት ጊዜ ሂደቱን ማከናወን አይመከርም። ማንኛውም የፓቶሎጂ ሁኔታዎች ከሐኪም ጋር ምክክር እና በቂ ህክምና መሾምን ይጠይቃሉ።
በመታጠቢያዎቹ ውስጥ ያሉት አንዳንድ ንጥረ ነገሮች ቆዳውን ሊያደርቁ ይችላሉ። ግን ይህ እውነታ እንዲህ ዓይነቱን አሰራር ለመቃወም እንደ ምክንያት ተደርጎ ሊወሰድ አይችልም። የውሃውን ሚዛን ለመመለስ እርጥበት ወይም ዘይት መጠቀም በቂ ነው።
በቤት ውስጥ ምስማሮችን ለማጠንከር የመታጠቢያ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ብዙ የተፈጥሮ ምርቶች ምስማሮችን ሁኔታ ማሻሻል ይችላሉ ፣ ግን በጣም ውጤታማ የሆኑት የአትክልት ዘይቶች ፣ ጨው ፣ አዮዲን ፣ ሎሚ ፣ ዕፅዋት ናቸው። እያንዳንዱ ወጥ ማለት ይቻላል በእያንዳንዱ ወጥ ቤት ውስጥ ሊገኝ ይችላል። ጤናማ መፍትሄዎችን ለማዘጋጀት ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ። ብዙዎቹ ቀላል ናቸው ፣ ማለትም ፣ ሁለት አካላትን ብቻ ያጠቃልላል ፣ ለምሳሌ ውሃ እና ጨው ወይም ውሃ እና አዮዲን። ግን የበለጠ ትልቅ ስብስብ በአንድ ጊዜ የበርካታ አካላትን ጥምረት ያካትታል ፣ ይህም ለውሃ ሂደቶች የበለጠ ዋጋን ይጨምራል። ምስማሮችን ለማጠንከር በጣም ውጤታማ የሆኑ ጥምረቶችን እንመልከት።
በአትክልት ዘይቶች ምስማሮችን ለማጠንከር እና ለማሳደግ መታጠቢያዎች
ቀጭን እና የተዳከሙ ምስማሮች በአትክልት ዘይቶች ሊጠናከሩ ይችላሉ። የወይራ ዘይት በጣም ተወዳጅ እና ዋጋ ያለው ተደርጎ ይቆጠራል ፣ ግን ተራ የሱፍ አበባ ዘይት ወይም በጣም ያልተለመዱ ዓይነቶች - አፕሪኮት ፣ ወይን ፣ አተር ወይም የአቦካዶ ዘይት - በተመሳሳይ ስኬት ያገለግላሉ።
የመታጠቢያዎቹን ውጤት ሊያሻሽል እና ሊሰፋ ስለሚችል ጠቃሚ ዘይቶች ጠቃሚ ውጤት አይርሱ። ለምሳሌ ፣ የሻይ ዛፍ ዘይት በምስማር ላይ የፈንገስ በሽታዎችን ለመዋጋት ይረዳል።
ላቫንደር ፣ ሮዝሜሪ እና ያላን-ያላንግ ዘይቶች የጥፍር ሳህኑን መሟጠጥ እና ማበላሸት ለመዋጋት ይረዳሉ።የሎሚ እና የቤርጋሞት ዘይቶች ቢጫ ወይም ግራጫ ማሪጎልድስን ለማቅለል ይረዳሉ።
በአትክልት ዘይቶች የጥፍር ማጠናከሪያ ትሪዎችን በጣም ተወዳጅ አማራጮችን ለእርስዎ ትኩረት እንሰጣለን-
- ዘይት እና የጨው መታጠቢያ … ለዝግጅት ፣ ከ100-120 ሚሊ ሜትር የሞቀ የአትክልት ዘይት ይጠቀሙ። 40 ግራም ጨው ይጨምሩ. ከተፈታ በኋላ ለ 20 ደቂቃዎች ገላውን ይታጠቡ። ከሂደቱ በኋላ አንድ ክሬም መጠቀም አያስፈልግም ፣ ጣቶችዎን በወረቀት ፎጣ ማድረቅ እና ለጥቂት ሰዓታት የጥጥ ጓንቶችን ማድረጉ በቂ ነው። የዚህ የምግብ አሰራር ውጤት ለስላሳ ነው ፣ ቆንጆ ጥፍሮች።
- ዘይት-ኮምጣጤ መታጠቢያ … ከ 100-120 ሚሊ ሊትር ፖም ኬሪን ኮምጣጤ ወደ 40 ዲግሪዎች ያሞቁ። ተመሳሳይ መጠን ያለው የሞቀ ዘይት (የሱፍ አበባ ወይም የወይራ) ይጨምሩ። ብዙ ወይም ያነሰ ተመሳሳይነት ያለው ድብልቅ ለማግኘት በደንብ መቀላቀል ያስፈልጋል። የተጋላጭነት ጊዜ እስከ 10 ደቂቃዎች ድረስ ነው። ከሂደቱ በኋላ እጆችዎን በደረቁ የወረቀት ፎጣ ማድረቅ በቂ ነው።
- የዘይት መታጠቢያ ከማር እና ከእንቁላል ጋር … በውሃ መታጠቢያ ውስጥ በትንሹ የሚሞቅ 60 ሚሊ የወይራ ዘይት ፣ 40 ሚሊ ማር ይጠቀሙ። ድብልቁ ለስላሳ ከሆነ እና ድብልቁ ከቀዘቀዘ በኋላ የተገረፈውን የዶሮ እንቁላል ይጨምሩ። እንደገና ያነሳሱ። የአሰራር ሂደቱ ቆይታ እስከ 15 ደቂቃዎች ነው። ከዚያ በኋላ እጆችዎን በሞቀ ውሃ መታጠብ ያስፈልግዎታል። ክሬሙን ማመልከት እንደ አማራጭ ነው። የአሠራሮቹ ድግግሞሽ በየ 3-4 ቀናት ለ 3 ሳምንታት ነው።
በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ዘይቱን ማሞቅ ይመከራል።
ምስማሮችን በጨው ለማጠንከር መታጠቢያዎች
ጨው ፣ የባህርም ሆነ የጠረጴዛ ጨው ፣ የቆዳ ወይም ምስማርን ሁኔታ ለማሻሻል የሚያገለግሉ ብዙ ወይም ያነሱ ጠቃሚ ባህሪዎች አሏቸው። በተለይም ይህ ምርት የጥፍር ሳህን እድገትን ለማሻሻል እና መበስበስን ለማስወገድ ያገለግላል።
በአሁኑ ጊዜ ገበያው ለሁለቱም ለማብሰል እና ለአካል እንክብካቤ ብዙ የተለያዩ የጨው አማራጮችን ይሰጣል። ለመዋቢያነት ሂደቶች በጣም ጥሩው ጨው የባህር ጨው ነው ፣ ምክንያቱም እሱ የበለጠ የተለያየ ስብጥር አለው። የውቅያኖስ ወይም የባህር ጨው አዮዲን ፣ ፍሎራይን ፣ ፖታሲየም ፣ ሶዲየም እና ሌሎች የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል። በሴሉላር ደረጃ ሜታቦሊክ ሂደቶችን የሚያፋጥን እና ወደ የተፋጠነ የእድገት ደረጃ የሚመራውን የቆዳ እና የጥፍር ሥሩን በጥሩ ሁኔታ ይመገባል። እንዲሁም የቁስል መፈወስን ፣ የጥፍር ሰሌዳውን ነጭ ማድረግ እና ማጠናከሪያን ያበረታታል።
ለምስማር ውጤታማ የጨው መታጠቢያዎች አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ
- ቀላል የጨው መታጠቢያ … ምግብ ለማብሰል 250 ሚሊ ሊት በትንሹ የሞቀ ውሃ እና በግምት 40 ግራም ጨው ይጠቀሙ። ጨው ሙሉ በሙሉ እስኪቀልጥ እና መዳፎችዎን ወደ ገላ መታጠቢያው እስኪወርዱ ድረስ መጠበቅ የለብዎትም ፣ “ነጭ ወርቅ” ጥራጥሬዎችን በጣቶችዎ ይንኩ ፣ በዚህም ይሟሟቸዋል። የተጋላጭነት ጊዜ እስከ 15 ደቂቃዎች ድረስ ነው። ቆዳው ለደረቅ ከተጋለለ ከዚያ የቆይታ ጊዜ ወደ 8-10 ደቂቃዎች መቀነስ አለበት። የማመልከቻው ድግግሞሽ በሳምንት እስከ 3 ጊዜ ነው። ከሂደቱ በኋላ የውሃ ሚዛንን ለመመለስ ፣ የሚወዱትን የእጅ ክሬም ማመልከት እና የጥጥ ጓንቶችን መልበስ አለብዎት።
- የጨው መታጠቢያ በሳሙና … ግብዓቶች -ሙቅ ውሃ (250 ሚሊ) ፣ ፈሳሽ ሳሙና (5 ሚሊ) ፣ ጨው (20 ሚሊ)። ምግብ ለማብሰል ሁሉንም አካላት ማዋሃድ እና ተመሳሳይነት ማግኘት ያስፈልግዎታል። የተጋላጭነት ጊዜ ከ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች ነው። ይህ አሰራር ምስማሮችን በትክክል ያድሳል።
እንደ ተፈጥሯዊ የተፈጥሮ የጨው ቀለምን የሚያሻሽሉ ቀለሞች ፣ ወይም የበለጠ አስደሳች መዓዛ የሚሰጡ ጣዕሞችን የመሳሰሉ ሰው ሰራሽ ተጨማሪዎች የሌሉ ምርቶችን ለመምረጥ ይሞክሩ። ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዘይቶች ሽታውን ለማሻሻል ሊያገለግሉ ይችላሉ።
ከጌልታይን ጋር ምስማሮችን ለማጠንከር ትሪ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ጄልቲን ምስማሮችን ለማጠንከር በጣም ጥሩ ምርት ነው። በአጻፃፉ ምክንያት እንደዚህ ነው። ጄልቲን ቫይታሚኖችን ፣ አሚኖ አሲዶችን ፣ የመከታተያ ነጥቦችን ያጠቃልላል። እሱ የሚሠራው ኮላገን ፣ ማለትም ፣ ለጠቅላላው አካል በጣም አስፈላጊ የሆነ ፕሮቲን።
ጄልቲን ምስማሮችን ማጠንከር ፣ መልክን ማሻሻል ፣ የሜታቦሊክ ሂደቶችን ማሻሻል ፣ እድገትን ማሻሻል ፣ የመለጠጥን መጨመርን ፣ ወዘተ ጨምሮ በብዙ ጠቃሚ ባህሪዎች የተከበረ ነው።
ጄልቲን የሚያካትቱ የጥፍር መታጠቢያዎችን ምሳሌዎች እራስዎን እንዲያውቁ እንመክርዎታለን-
- ክላሲክ gelatin መታጠቢያ … ለዚህ አማራጭ ሁለት ንጥረ ነገሮችን ብቻ ያስፈልግዎታል-ውሃ (200-250 ሚሊ) እና gelatin (1 tbsp. L.)። መፍትሄውን ለማዘጋጀት ማንኛውንም ምቹ ዘዴን መጠቀም ይችላሉ ፣ ለምሳሌ ፣ አስፈላጊውን የጀልቲን ዱቄት በሞቀ ውሃ ውስጥ ያፈሱ ፣ ይቀላቅሉ እና ያብጡ ፣ ከዚያ ሙሉ በሙሉ መፍታት ይከተላል። አንዳንድ ዱቄቶች በሞቀ ፣ ቀስ በቀስ በሚቀዘቅዝ ውሃ ውስጥ በደንብ አይሟሟሉም ፣ ስለሆነም ንጥረ ነገሮቹን በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው ፣ በዚህ ጊዜ ሙቀቱ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆይ ይደረጋል ፣ ይህም የዋናውን ንጥረ ነገር መፍረስ ያፋጥናል። መፍላት እንደማትችሉ ማስታወሱ ጠቃሚ ነው ፣ ምክንያቱም በጣም ከፍተኛ ሙቀት የአቀማመጡን ንጥረ ነገሮች ያጠፋል። ከሂደቱ በፊት አንድ የእጅ ሥራ መደረግ አለበት። የተጋላጭነት ጊዜ 20 ደቂቃዎች ነው። ከመታጠቢያው በኋላ እጅዎን በሳሙና መታጠብ አያስፈልግም ፣ በጨርቅ ብቻ ያጥቧቸው።
- የጌልታይን ጥፍር መታጠቢያ ከማር እና ከሎሚ ጋር … ማር (5 ሚሊ) እና የሎሚ ጭማቂ (20-30 ሚሊ) ቀደም ሲል በተዘጋጀው የጀልቲን ድብልቅ (10-130 ሚሊ) ውስጥ ተጨምረዋል። የተጋላጭነት ጊዜ 20-25 ደቂቃዎች ነው። ተፅዕኖው ማጠናከር እና ነጭ ማድረግ ነው.
- የጌልታይን የዕፅዋት መታጠቢያ … የጥፍር መበስበስን ለማስወገድ ፣ ግማሽ ብርጭቆ የጀልቲን መፍትሄ ከካሞሚል የውሃ መረቅ ተመሳሳይ መጠን ጋር ይቀላቀላል። የተጋላጭነት ጊዜ እስከ 20 ደቂቃዎች ድረስ ነው። ከሂደቱ በኋላ የተቀረው ድብልቅ በሞቀ ውሃ ይታጠባል።
- ጄልቲን እና ቫይታሚን መታጠቢያ በዘይት … የጀልቲን መፍትሄ በ 2 ጠብታዎች መጠን ከተወሰደው ከሮዝመሪ ዘይት ፣ ከቫይታሚን ኤ ፣ ከቫይታሚን ኢ ጋር ተቀላቅሏል። የተጋላጭነት ጊዜ 15-20 ደቂቃዎች ነው። ይህ የአሠራር ሂደት የንጥረ ነገሮችን አቅርቦት እንዲሞሉ እና በተራው በምስማር ዙሪያ ያለውን ቆዳ ለማለስለስ ፣ እድገታቸውን ለማነቃቃት ያስችልዎታል።
በአዮዲን ምስማሮችን ለማጠንከር መታጠቢያዎች
አዮዲን ለብዙዎች ምስማሮች ጤና አስፈላጊ መሣሪያ ነው። ምናልባት እያንዳንዱ የአምስተኛ ክፍል ተማሪ ስለ ጠቃሚ ባህሪያቱ ያውቃል። የአጠቃቀሙ ዋጋ 75 በመቶ የሚሆነው የዓለም ህዝብ በአዮዲን እጥረት እንደሚሰቃየው በሚያመለክተው በዓለም ስታቲስቲክስ ትክክለኛ ነው።
ይህ የኬሚካል ንጥረ ነገር ብዙ ጠቃሚ ባህሪዎች አሉት። በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ፣ በልብ እና የደም ሥሮች ሁኔታ ላይ በጎ ተጽዕኖ ከማሳየቱም በተጨማሪ ሜታቦሊዝምን በማሻሻል ፣ ስብ ፣ ፕሮቲን ፣ የውሃ-ጨው እና የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝምን በመመስረት ይታመናል ፣ በምስማር ሰሌዳ ላይ ጤናን በቋሚነት ይነካል።
አዮዲን ወደ ምስማሮቹ በጥልቀት ዘልቆ መግባት እና እነሱን ማጠንከር ይችላል። ብዙውን ጊዜ ፣ አልኮሆል tincture ለዚህ ዓላማ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ እሱም በቀጥታ ሲተገበር ወደ ቆዳ ማቃጠል እና የወጭቱን ከፊል ድርቀት ያስከትላል። ለዚህም ነው በጣም ተቀባይነት ያለው የአጠቃቀም መያዣ እና የበለጠ ረጋ ያለ ዘዴ መታጠቢያ ገንዳዎችን ለማድረግ ጠቃሚውን ንጥረ ነገር ከውሃ ጋር መቀላቀል ነው።
ለቤት አገልግሎት ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እናቀርባለን-
- የጨው አዮዲን መታጠቢያ … ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች 20 ግራም የጠረጴዛ ወይም የባህር ጨው ፣ 250 ሚሊ ሜትር የሞቀ ውሃ ፣ 3-4 ጠብታዎች የአዮዲን መፍትሄ። በመጀመሪያ የጨው መፍትሄ ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል ፣ እና ከዚያ አዮዲን ይጨምሩበት። በእንደዚህ ዓይነት ድብልቅ ውስጥ የጣትዎን ጫፎች ብቻ ሳይሆን መላውን መዳፍም ማስቀመጥ ይችላሉ። በአዮዲን አነስተኛ መጠን ምክንያት ፣ መፍትሄው በቀጥታ የውጪ ህክምና እንደሚከሰት የቀለም ባህሪዎች የሉትም። የተጋላጭነት ጊዜ ከ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች ነው። ድግግሞሽ - ከ 3 ቀናት ያልበለጠ ፣ ማለትም ፣ በሳምንት እስከ 2 ጊዜ።
- ብርቱካንማ አዮዲን መታጠቢያ … ይህ የምግብ አሰራር ሁለት በጣም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ያጣምራል - አዮዲን እና ቫይታሚን ሲ ውሃ እና አዲስ የተጨመቀ ጭማቂ በእኩል መጠን ይወሰዳል ፣ ከ 100-120 ሚሊ ሊትር። እና ከዚያ በኋላ ብቻ የመፍትሔው ዝግጅት በ 3-4 ጠብታዎች መጠን ውስጥ የአዮዲን መፍትሄ በመጨመር ያበቃል። የተጋላጭነት ጊዜ እስከ 15 ደቂቃዎች ድረስ ነው። ድግግሞሽ - በሳምንት እስከ 2 ጊዜ።
- የአዮዲን-ዘይት መታጠቢያ … በውሃ መታጠቢያ ውስጥ በሚሞቅ የአትክልት ዘይት ውስጥ 3 የአዮዲን ጠብታዎች እና 5 ትኩስ የሎሚ ጭማቂ ብቻ ይጨመራሉ። የተጋላጭነት ጊዜ በፍላጎት የተመረጠ እና በቆዳ እና በምስማር ግለሰባዊ ባህሪዎች ላይ የሚመረኮዝ ነው - ከ 15 እስከ 25 ደቂቃዎች።
በዚህ ምክንያት የአዮዲን እጥረት የጥፍር ጤና መበላሸት ምክንያት ከሆነ ፣ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ አዎንታዊ ውጤት ይታያል። ምስማሮቹ ጠንካራ ፣ የበለጠ የመለጠጥ ይሆናሉ።
መታጠቢያ ገንዳውን የሚያጠናክር ውጤታማ የሎሚ ምስማር
ሎሚ በጣም ዋጋ ያለው ምርት ነው ምክንያቱም እሱ የቪታሚኖች ምንጭ ነው ስለሆነም ምስማሮችን ለማጠንከር ፣ ለማፅዳት ፣ ለማፅዳት ይረዳል ፣ የእጆችን ቆዳ ለስላሳ ፣ ለስላሳ እና ቆንጆ ያደርገዋል። በዚህ ምክንያት ፣ ብዙውን ጊዜ ለጥፍር እንክብካቤም ያገለግላል።
ከሎሚ ጋር የጥፍር ማጠናከሪያ ትሪዎችን ሁለት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እናቀርባለን-
- የሎሚ ጨው መታጠቢያ … ምስማሮችን ለማጠናከር እና ነጭ ለማድረግ ያገለግላል። የማብሰያው ዘዴ ቀላል ነው። በ 250 ሚሊ ሊትር ውሃ ውስጥ 1 የሻይ ማንኪያ ጨው እና ሶዳ ይጨምሩ ፣ ከዚያ እስከ 5 ጠብታዎች የአዮዲን ጠብታዎች እና 20-30 ሚሊ ትኩስ የሎሚ ጭማቂ ወደ መፍትሄው ይጨምሩ። የተጋላጭነት ጊዜ እስከ ግማሽ ሰዓት ድረስ ነው። ከሂደቱ በኋላ እርጥበት ማጥፊያ ይጠቀሙ።
- ውስብስብ የሎሚ መታጠቢያ … ግብዓቶች-ትኩስ የሎሚ ጭማቂ (10-15 ሚሊ) ፣ የአትክልት ዘይት እስከ 40 ዲግሪዎች (100-120 ml) ፣ የአዮዲን መፍትሄ (3 ጠብታዎች) ፣ የቫይታሚን ኤ መፍትሄ (5 ጠብታዎች)። የአሰራር ሂደቱ 10 ደቂቃዎችን ይወስዳል። ከዚያ በኋላ መፍትሄውን ለተወሰነ ጊዜ ከእጅዎ መታጠብ የለብዎትም። ጠቃሚ ሆኖ ይቀጥላል። እጆችዎ እንዳይቆሽሹ ፣ የጥጥ ሳሙናዎችን በላያቸው ላይ መልበስ አለብዎት።
ሎሚ የመቁረጫውን እድገት በትንሹ ያዘገየዋል ፣ ስለዚህ አጠቃቀሙ ከአንድ የእጅ ሥራ ወደ ቀጣዩ ጊዜ ሊጨምር ይችላል።
ከዕፅዋት ጋር ምስማሮችን ለማጠንከር መታጠቢያዎች
ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ለብዙ በሽታዎች ሕክምና ብቻ ሳይሆን ሰውነትን ለመንከባከብ ፣ በንጥረ ነገሮች ለማርካት በሰዎች ይጠቀማሉ። ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች በአፍ ይወሰዳሉ እና በውጫዊ ጥቅም ላይ ይውላሉ። መታጠቢያዎች ምስማሮችን ለመመገብ እና ለማደስ ውጤታማ ናቸው።
ለምስማር ጠቃሚ የሆኑ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
- የእፅዋት መታጠቢያ ቁጥር 1 … በተመሳሳይ መጠን (5 ግ ገደማ) ውስጥ ያለው ጥንቅር ሮዝሜሪ ፣ ኮሞሜል ፣ በርዶክ ሥር ፣ የቅዱስ ጆን ዎርት ያካትታል። ከዕፅዋት የተቀመመ ድብልቅ ከ 400-500 ሚሊ ሊትል በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይፈስሳል። ለእጆችዎ አስደሳች የሙቀት መጠን እንዲቀዘቅዝ እና ለ 12-15 ደቂቃዎች ገላዎን ይታጠቡ። እንደነዚህ ዓይነቶቹ ሂደቶች በየቀኑ ለሁለት ሳምንታት ወይም ለሁለተኛ ቀን በየቀኑ ሊደረጉ ይችላሉ ፣ ግን ለአንድ ወር።
- የእፅዋት መታጠቢያ ቁጥር 2 … ግብዓቶች - የአልደር ችግኞች (3 ግ) ፣ nettle (3 ግ) ፣ ጥቁር አዝመራ (7 ግ) ፣ የሚንሳፈፍ የስንዴ ሣር ሪዝሞስ (5 ግ) ፣ የእረኛ ቦርሳ (3 ግ) ፣ የፈላ ውሃ (250 ሚሊ)። ይህ መፍትሔ ለ6-8 ሰአታት አጥብቆ ይቆያል። የተጋላጭነት ጊዜ 20 ደቂቃዎች ነው። ከተጣራ በኋላ ይህ ምርት ምስማሮችን እና አጠቃላይ ጤናን ሁኔታ ለማሻሻል በቃል ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።
- የእፅዋት መታጠቢያ ቁጥር 3 … በተመሳሳይ መጠን (20 ግ) ውስጥ ያለው ጥንቅር የበርዶክ ሥር ፣ የቅዱስ ጆን ዎርት ፣ ፕላኔቱ ፣ የካሞሜል አበባዎችን እና 1 ሊትር የፈላ ውሃን ያጠቃልላል። ለማፍሰስ ጊዜ 60 ደቂቃዎች ነው። ከዚያ ወደ መፍትሄው (3-5 ጠብታዎች) የሾላ ዘይት ይጨምሩ። የተጋላጭነት ጊዜ 30 ደቂቃዎች ነው። የዕለት ተዕለት አሠራሩ ምስማሮችን በከፍተኛ ሁኔታ ያጠናክራል ፣ እነሱ እየጠነከሩ ይሄዳሉ ፣ አይሰበሩም እና በፍጥነት ያድጋሉ።
- የዕፅዋት መታጠቢያ ቁጥር 4 … ግብዓቶች - ካሊንደላ ፣ ካምሞሚል ፣ የበቆሎ አበባዎች ፣ የቅዱስ ጆን ዎርት ፣ የሎሚ ሣር በእኩል መጠን። ሁሉም ንጥረ ነገሮች በሚፈላ ውሃ (250-300 ml) ይፈስሳሉ። በዕለት ተዕለት አጠቃቀም ፣ እንዲህ ዓይነቱ መፍትሔ እብጠትን ለማስወገድ እና የጥፍር ሰሌዳዎችን ለማጠንከር ይረዳል። የተጋላጭነት ጊዜ እስከ 15 ደቂቃዎች ድረስ ነው።
ምስማሮችን ለማጠንከር እንዴት ገላ መታጠብ እንደሚቻል - ቪዲዮውን ይመልከቱ-
የምስማሮቹ ሁኔታ የሚወሰነው በውጫዊ ሁኔታዎች ላይ ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ በሰው ጤና ሁኔታ ላይ መሆኑን ማስታወስ ጠቃሚ ነው። ብዙ በሽታዎች በምስማር ሳህኑ አወቃቀር እና ቀለም ውስጥ መበላሸት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ ለዚህም ነው ጤናዎን መከታተል ፣ ለፈጣን ማገገሚያ አስፈላጊውን እርምጃ በወቅቱ መውሰድ እና በምንም ሁኔታ ተገቢ አመጋገብን በመመገብ እና በመተው ንጥረ ነገሮችን ስለመሙላት አይርሱ። መጥፎ ልማዶች.
