ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም በቤት ውስጥ ነጭ ጭምብሎችን ለመሥራት የምግብ አሰራሮችን ይማሩ። ጠቃጠቆዎችን እና የእድሜ ነጥቦችን ያለምንም ጉዳት እንዴት ነጭ ማድረግ እንደሚቻል? የእድሜ ነጠብጣቦች ፣ ጠቃጠቆዎች ፣ እንዲሁም ሌሎች የፊት ቆዳ ጉድለቶች መታየት ስሜትን በእጅጉ ያበላሻሉ። ግን ይህ ለብስጭት ምክንያት አይደለም ፣ ምክንያቱም ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ልዩ የነጭ ጭምብል አጠቃቀም ምስጋና ይግባቸውና ፍጹም ንፁህ እና ለስላሳ ቆዳ ማግኘት ይችላሉ።
ነጭ የፊት ጭምብሎችን መቼ መጠቀም?
ቆንጆ እና በደንብ የተሸለመ ቆዳ ለቅናት እና ለአድናቆት ምክንያት ነው ፣ ግን ሁሉም ልጃገረዶች በዚህ ሊኩራሩ አይችሉም። አብዛኛዎቹ ጠቃጠቆዎች እና የእድሜ ነጠብጣቦች ፣ ያልተመጣጠነ የቆዳ ቀለም ፣ ሽፍታ እና ብጉር ፣ የቆዳ እና የደነዘዘ ህመም ይሰቃያሉ። ትክክለኛውን የነጣ የቤት ጭምብል ከመረጡ እነዚህ ጥቃቅን ጉድለቶች በራስዎ እና በፍጥነት በፍጥነት ሊወገዱ ይችላሉ።
አንድ ዋና ሕግን ማክበሩ አስፈላጊ ነው - በሚቀጥሉት ጥቂት ሰዓታት ውስጥ እንዲህ ዓይነቱን ጭንብል ከተጠቀሙ በኋላ ወደ ውጭ መሄድ የለብዎትም። ቤት ውስጥ መቆየት ካልቻሉ ከ UV ጨረሮች ከፍተኛ ጥበቃ ያለው ክሬም በቆዳ ላይ ይተገበራል። በሞቃታማ እና በቀዝቃዛ ወቅቶች ይህ ደንብ በጥብቅ መከበር አለበት።
ሁሉም የነጭ ጭምብሎች ቆዳውን በጣም እንደሚያደርቁት ማስታወሱ ጠቃሚ ነው ፣ ለዚህም ነው በየሳምንቱ ከአንድ ጊዜ በላይ መጠቀም የማይችሉት። ለቆዳ የቆዳ እንክብካቤ እንደዚህ ያሉ ጭምብሎችን በየ 7 ቀናት እንዲተገበሩ ይመከራል። የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት ምን ዓይነት የነጭ ጭምብል ጥቅም ላይ እንደሚውል ፣ እንደዚህ ዓይነት የመዋቢያ ሂደቶች በስርዓት መከናወን አለባቸው። አንድ ሙሉ ኮርስ ካጠናቀቁ በኋላ ብቻ ውጤቱ የሚስተዋል ይሆናል። ጭምብል በሚመርጡበት ጊዜ የቆዳውን ዓይነት ግምት ውስጥ ማስገባት እና የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን ብቻ መጠቀም አስፈላጊ ነው።
የነጭ ጭምብሎችን አጠቃቀም ባህሪዎች
የነጭ ጭምብሎችን አጠቃቀም መከተል ያለባቸው የተወሰኑ ህጎች አሉት ፣ ምክንያቱም በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ የተቀመጠውን ግብ ማሳካት የሚቻል ነው-
- የቆዳው ዓይነት ምንም ይሁን ምን ከ 40 ዓመት በላይ የሆኑ ሴቶች እንደዚህ የመዋቢያ ጭምብሎችን በሳምንት ከአንድ ጊዜ በላይ መጠቀም ይችላሉ።
- ነጭ ጭምብሎችን ለመጠቀም በጣም ጥሩው ጊዜ ከሰዓት በኋላ ፣ በተለይም ምሽት ላይ ፣ ከመተኛቱ በፊት ነው። ይህንን የውሳኔ ሃሳብ በማክበር ምክንያት ሁሉንም ጥረቶች ሊያስተጓጉል በሚችል በፀሐይ ጨረር ቆዳ ላይ ያልተፈለገ ተጋላጭነትን መከላከል ይቻላል።
- የነጭ ጭምብሎችን ከመለስተኛ ልጣጭ እና እርጥበት ካለው የፊት ክሬም ጋር ማዋሃድ ይመከራል።
- በቆዳ ነጭነት ወቅት የቫይታሚን ውስብስቦችን መውሰድ ግዴታ ነው።
- ሁሉም በቤት ውስጥ የሚሠሩ ጭምብሎች ማለት ይቻላል የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን (ለምሳሌ ፣ በርበሬ ፣ ቤሪ ፣ ማር ፣ ዱባ ፣ ወዘተ) ያጠቃልላል ፣ ስለዚህ የአጋጣሚ ነገር የአለርጂ ምላሽን እንዳያመጣ እያንዳንዱ ንጥረ ነገር በጣም በጥንቃቄ መመረጥ አለበት።
ውጤታማ የነጭ የፊት ጭምብሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
እራስዎን በቤት ውስጥ ማዘጋጀት እና በማንኛውም ምቹ ጊዜ ሊጠቀሙባቸው የሚችሏቸው ጭምብሎችን ለማቅለል ዛሬ በጣም ብዙ የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ። እንደነዚህ ያሉ ድርጊቶች የሚታዩ ውጤቶችን ስለማይሰጡ ብዙ የተለያዩ ጭምብሎችን በተመሳሳይ ጊዜ ለመተግበር መሞከር የለብዎትም ፣ ምክንያቱም ከምርቱ የመጀመሪያ ትግበራ በኋላ ጠቃጠቆዎችን ወይም የእድሜ ነጥቦችን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ አይችሉም።
በጣም ውጤታማ እና ውጤታማ ከሆኑ ጭምብሎች አንዱ ዱባን የያዘ ነው።የዚህ አትክልት ጭማቂ ቀለምን እና አስቀያሚ ጠቃጠቆዎችን በፍጥነት ለማስወገድ ይረዳል። ዱባው እርጥበት እና ነጭ ወኪሎችን ይ containsል።
ለደረቅ የቆዳ እንክብካቤ ፣ የሚከተሉትን ጥንቅር በመደበኛነት መጠቀም ይችላሉ-
- በቤት ውስጥ የተሰራ ከባድ ክሬም ወይም ወፍራም የፊት ክሬም ይወሰዳል።
- በውጤቱም የአትክልት ግሬል እንዲገኝ አንድ ኪያር በጥሩ ጥራጥሬ ላይ ተቆርጧል።
- ሁሉም ንጥረ ነገሮች ይደባለቃሉ ፣ ከዚያ የተጠናቀቀው ጥንቅር ቀድሞ በተጸዳው ቆዳ ላይ በቀጥታ ይተገበራል ፣
- ፊቱ እንዳይንጠባጥብ ጭምብሉ ወደ ፈሳሽ ሊለወጥ ይችላል ፣ ንፁህ የጨርቅ ንጣፍ ከላይ ላይ ማድረጉ ጠቃሚ ነው ፣
- ጭምብሉ ለ 15 ደቂቃዎች ቆዳው ላይ ተይዞ ከዚያ በኋላ ብዙ በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠባል።
ለቅባት እና ለቆዳ ቆዳ እንክብካቤ ፣ ዱባን የያዙ ጭምብሎች ተስማሚ ናቸው ፣ ግን ሁለተኛው ክፍል ማለት ይቻላል ማንኛውንም ሊሆን ይችላል - ለምሳሌ ፣ የካሊንደላ ፣ የቮዲካ ፣ የአልኮል መጠጥ።
ለመደበኛ የቆዳ አይነቶች ፣ ይህ የሎሚ ፍሬ ቆዳውን ፍጹም ነጭ ስለሚያደርግ የግማሽ ሎሚ ትኩስ ጭማቂ ወደ ኪያር ፍሬው ውስጥ ማከል ይችላሉ።
የሎሚ ነጭ ጭምብል
ሎሚ የዕድሜ ነጥቦችን እና ጠቃጠቆዎችን ለመዋጋት በጣም ውጤታማ ከሆኑት አንዱ ብቻ ሳይሆን በጣም ተመጣጣኝ መድኃኒቶች ናቸው። ሲትረስ የተከማቹ የሞቱ ሴሎችን ከላዩ ላይ በማስወገድ የላይኛውን የቆዳ ንብርብሮች ለማፅዳት የሚረዳ ሲትሪክ አሲድ ይ containsል።
ውጤቱም የ epidermis ን ለማፅዳት የሚረዳ ተፈጥሯዊ የኬሚካል ማጽጃን በመጠቀም ገር እና ረጋ ያለ ማስወገጃ ነው። ይህ የሞቱ ሴሎችን ብቻ ሳይሆን ቆሻሻን ፣ ቅባትን ያስወግዳል ፣ ከጠቆር እና ከብጉር የተገኙ ነጥቦችን ጨምሮ።
የሎሚ ጭማቂ የተትረፈረፈ የቫይታሚን ሲ ይ containsል ፣ ይህም የ epidermis ን ወጣትነት እና የመለጠጥ ችሎታን የሚጠብቅ ፣ ጥሩውን ጥላ ወደነበረበት ይመልሳል። አስኮርቢክ አሲድ የራሳቸውን ሜላኒን ሕዋሳት የማምረት ሂደት መደበኛ እንዲሆን አስተዋጽኦ ያበረክታል ፣ ይህ ደግሞ ኮላጅን ለማምረት ይረዳል። ስለሆነም የሎሚ ጭማቂ የተለያዩ ችግሮችን ያስወግዳል ፣ የቆዳውን ገጽታ በፍጥነት ለማሻሻል ይረዳል። ሁለንተናዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያን መጠቀም ይችላሉ-
- 1 ሎሚ ይወሰዳል;
- የሎሚ ጭማቂ ወደ ጥልቅ መያዣ ውስጥ ይጨመቃል ፣
- የጥጥ ስፖንጅ ተወስዶ በሎሚ ጭማቂ ይረጫል ፤
- የዕድሜ ቦታዎች ወይም ጠቃጠቆዎች ያሉባቸውን የችግር ቦታዎችን ያጥፉ ፤
- የቆዳው ቀለም በጣም ያልተመጣጠነ በሚሆንበት ጊዜ በተቻለ መጠን ብዙ ጭማቂ መጠቀሙ ጠቃሚ ነው።
ይህ ጭንብል በቀን ብዙ ጊዜ ሊተገበር ይችላል ፣ ፍጹም የሆነ የቆዳ ቀለም እስኪያገኝ ድረስ ይቀጥላል።
የሎሚ ነጭ ጭምብሎችን በሚጠቀሙበት ጊዜ የሚከተሉት ስህተቶች መደረግ የለባቸውም
- በመደብሮች ውስጥ የተከማቸ የሎሚ ጭማቂ መግዛት በጥብቅ የተከለከለ ነው ፣ ምክንያቱም ይህ ምርት ጎጂ መከላከያዎችን ፣ ጣዕሞችን እና ቀለሞችን ይይዛል።
- የሎሚ ጭማቂ ከተጠቀሙ በኋላ ወዲያውኑ ወደ ውጭ መሄድ አይችሉም ፣ ምክንያቱም የ epidermis ትብነት ብዙ ጊዜ ይጨምራል።
- ቆዳውን ላለመጉዳት ፣ ከሰዓት በኋላ ወይም ከመተኛቱ በፊት በትክክል እንዲሠራ ይመከራል።
- የሎሚ ጭማቂ ለሁሉም ሰው ተስማሚ አለመሆኑን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፣ ስለዚህ ፣ የሚቃጠል ስሜት ፣ መቅላት ፣ መንቀጥቀጥ ወይም መንቀጥቀጥ ስሜት ካለ ፣ ለራስዎ የተለየ ጭንብል በመምረጥ ይህንን መድሃኒት መጠቀሙን ማቆም አለብዎት።
በጣም ውጤታማ ከሆኑ የነጭ ጭምብሎች አንዱ የሎሚ እና የማር ጥምረት ነው። የእሱ ዝግጅት የሚከናወነው በሚከተለው መርሃግብር መሠረት ነው-
- የ 1 ሎሚ ጭማቂ ተወስዶ ከ 2 tbsp ጋር ተቀላቅሏል። l. ማር;
- ሁሉም አካላት በደንብ የተደባለቁ ናቸው ፣ ከዚያ በኋላ ቀደም ሲል በተጸዳው የፊት ቆዳ ላይ ይተገበራሉ ፣
- ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ የተቀረው ድብልቅ በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠባል።
የሎሚ እና የሾርባ ድብልቅ ድብልቅ ግልፅ የነጭ ውጤት አለው። እንዲህ ዓይነቱን ጭምብል ለማዘጋጀት የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል
- 1 tsp ይወሰዳል። አዲስ የሎሚ ጭማቂ እና ከ 0.5 tsp ጋር ተቀላቅሏል። እርድ ዱቄት;
- ሁሉም አካላት በደንብ የተደባለቁ ናቸው።
- ውጤቱ ቀደም ሲል በተጸዳው የፊት ቆዳ ላይ የሚተገበር የጅምላ ሽፋን ነው ፣
- ይህንን ጭንብል ከመጠቀምዎ በፊት ማሸት ይመከራል።
- ጭምብሉ ለ 8-10 ደቂቃዎች ያህል ይቀራል ፣
- ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ የተቀላቀለው ቅሪቶች በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠባሉ ፣ ከዚያ በኋላ ክሬሙ ይተገበራል።
የነጭ የፓሲሌ የፊት ጭንብል
ቀለል ያለ ፓሲል የችግሩን አካባቢዎች በፍጥነት እና በቀስታ ለማቃለል ይረዳል ፣ ለዚህም ቆዳው ለስላሳ እና ፍጹም ለስላሳ ይሆናል።
የፊት ቆዳን ለማድመቅ ፣ ፓሲሌን የሚያካትቱ የሚከተሉትን ነጭ ጭምብሎች መጠቀም ይችላሉ-
- 2 ቡቃያ ትኩስ ዕፅዋት ተወስደው ተደምስሰው ከዚያ በሚፈላ ውሃ ይፈስሳሉ። ክብደቱ በትንሹ ሙቀት ላይ ለ 2 ደቂቃዎች ያበስላል ፣ ከዚያ ድብልቁ ይወጣል። የተፈጠረው ጥንቅር ለችግር አካባቢዎች ልዩ ትኩረት በመስጠት ቆዳውን ለማፅዳት ያገለግላል።
- ከኦቾሜል ጋር በርበሬ መውሰድ ያስፈልግዎታል። ዱቄት እስኪያገኝ ድረስ ኦትሜል ቅድመ-ተሰብሯል ፣ ከዚያ 1 tbsp ይጨመራል። l. በጥሩ የተከተፈ parsley እና 1 tsp. አዲስ የሎሚ ጭማቂ። ቅንብሩ በጣም ወፍራም ሆኖ ከተገኘ በትንሽ የማዕድን ውሃ ሊሟሟ ይችላል። የተጠናቀቀው ጭምብል በንጹህ ቆዳ ላይ ይተገበራል እና ለ 15 ደቂቃዎች ይቀራል ፣ ከዚያ በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠባል።
- በእኩል መጠን ፣ የጎጆ አይብ ከፓሲሌ ጋር ይቀላቅላል ፣ አጻጻፉ በጣም ጥቅጥቅ ያለ ከሆነ ፣ ትንሽ ወተት ይጨመራል። የተጠናቀቀው ድብልቅ በቆዳ ላይ ይተገበራል እና ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ውሃ ይታጠባል።
- ደረቅ ቆዳን ለማቃለል የሚከተለውን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መጠቀም አለብዎት - የፓሲሌ ቅጠሎች ይታጠባሉ ፣ የደረቁ ፣ የተቀጠቀጡ ፣ ከስብ በቤት ውስጥ ከሚጣፍጥ ክሬም ጋር ይቀላቅላሉ። ሁሉም ክፍሎች በእኩል መጠን ይወሰዳሉ። ቅንብሩ ለ 15 ደቂቃዎች ቆዳው ላይ ይቀመጣል ፣ ከዚያ በሞቀ ውሃ ይታጠባል። አንድ የቅባት ሽፋን ፊቱ ላይ ከቀጠለ እሱን ለማስወገድ የመዋቢያ ፎጣ ጥቅም ላይ ይውላል።
- 1 tbsp ውሰድ. l. ፈሳሽ ማር እና ከተቆረጠ ፓሲሌ ጋር ተቀላቅሏል። ቅንብሩ በቆዳ ላይ ይተገበራል ፣ ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ውሃ ይታጠባል። ይህ ጭንብል ለአንድ ወር በየቀኑ ጥቅም ላይ ከዋለ ፣ አዎንታዊ ውጤት ትኩረት የሚስብ ይሆናል - ጠቃጠቆዎች እና ባለቀለም ሽፍቶች ሙሉ በሙሉ ይወገዳሉ ፣ ቆዳው ለስላሳ እና በደንብ የተሸለመ ነው።
ለዕድሜ ቦታዎች የነጭ ጭምብል
ብዙ ልጃገረዶች እንደዚህ ባለው የመዋቢያ ጉድለት ይሠቃያሉ የዕድሜ ቦታዎች ወይም የፊት ቆዳ ላይ ጨለማ ቦታዎች። በእርግጥ ለመጀመሪያ ጊዜ እነሱን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ አይችሉም ፣ ስለሆነም ታጋሽ መሆን እና ልዩ ጭምብሎችን በመደበኛነት መጠቀም ያስፈልግዎታል።
የሚከተሉትን ጭምብሎች ያለማቋረጥ የሚጠቀሙ ከሆነ ውድ የኮስሞቲሎጂ አገልግሎቶችን መቃወም ይችላሉ-
- ለችግር አካባቢዎች በቀጥታ የሚተገበር የሾላ ብዛት ለመፍጠር ሞቅ ያለ ውሃ ከሰናፍጭ ዱቄት ጋር ተቀላቅሏል። ትንሽ የመደንዘዝ እና የማቃጠል ስሜት ሊያጋጥምዎት ይችላል ፣ ግን ይህ ሙሉ በሙሉ የተለመደ ነው። ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ድብልቅው ቀሪዎቹ በሞቀ ውሃ ይታጠባሉ ፣ ግን ቆዳው በፎጣ ሊጠፋ አይችልም ፣ ትንሽ እርጥብ ለመሆን በቂ ይሆናል። ከፀጉር እድገት ፣ እንዲሁም ሮሴሳ ጋር የዚህን ጭንብል አጠቃቀም መተው ተገቢ ነው።
- አንድ ብርጭቆ ጥቁር ቢራ 1/3 ተወስዶ ከእንቁላል ነጭ ጋር ይቀላቀላል ፣ ከዚያ የኩሽ ግሩል ይተዋወቃል። ቅንብሩ በቆዳ ላይ ይተገበራል እና ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ይታጠባል ፣ ጭምብሉን ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆይ አይመከርም። ጭምብሉ በጣም ፈሳሽ ሆኖ ተሰራጭቷል ፣ ስለሆነም እንዳይሰራጭ ፣ በፊትዎ ላይ የጨርቅ ፎጣ እንዲጭኑ ይመከራል።
- ፈረሰኛ ሥሩን ይውሰዱ እና በድስት ላይ ይቅቡት ፣ ከዚያ ከፖም ግሩል ጋር ይቀላቅሉ። አጻጻፉ በጋዝ ላይ ይተገበራል ፣ በበርካታ ንብርብሮች ውስጥ ቀድሞ ተጣጥፎ በፊቱ ላይ ይተገበራል። ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ የተቀረው ድብልቅ በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠባል።
- ንፁህ የጨርቅ እጥበት በ viburnum ጭማቂ ውስጥ ተተክሎ በቀለም በቀለሙ አካባቢዎች ላይ ይተገበራል ፣ መጭመቂያው ለ 10 ደቂቃዎች ይቀራል። ከዚያ አሰራሩ ይደገማል። ሙሉ ትምህርቱ 15 ሂደቶችን ያቀፈ ነው ፣ ከዚያ እረፍት ለ 7 ቀናት ተወስዶ እንደገና ይደገማል።እንዲህ ዓይነቶቹ ጭምብሎች በየቀኑ ለ 10 ቀናት ሊደረጉ ይችላሉ. ጭምብሉ ለደረቅ ቆዳ ጥቅም ላይ የሚውል ከሆነ አጻጻፉ ከማንኛውም ክሬም ጋር በእኩል መጠን ይቀልጣል።
ስለዚህ ለወደፊቱ የእድሜ ነጥቦችን ወይም ጠቃጠቆዎችን ፊት ለፊት መጋፈጥ የለብዎትም ፣ ከላይ የተዘረዘሩት ጭምብሎች እንደ ፕሮፊለሲሲስ ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ። እንዲሁም ክረምትን ጨምሮ በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ወደ ውጭ ከመሄዳቸው በፊት የፀሐይ መከላከያ ቆዳው ላይ መተግበር አለበት።
ከዚህ ቪዲዮ በቤት ውስጥ ጭምብሎችን ለማቅለል የበለጠ አስደሳች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ከዚህ ቪዲዮ ይፈልጉ-
