ከቡና እና ከኮኮዋ የመጠጥ ዝግጅት ባህሪዎች። ለሰውነት ጥቅምና ጉዳት። ደንቦችን እና የአመጋገብ ዋጋን ማገልገል። የካሎሪ ይዘት እና ከፎቶ ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር። የቪዲዮ የምግብ አሰራር።
አሁን ቡና እና ቡና መጠጦችን ለማዘጋጀት ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ። እያንዳንዳቸው የራሳቸው ጥቅሞች አሏቸው። በቡና ውስጥ የተጨመሩት በጣም ተኳሃኝ ያልሆኑ ምርቶች በሚያነቃቃ ጣዕም ውስጥ ሽቶ እና መዓዛ የሚጨምሩ ይመስላል። ዛሬ ቡና ከኮኮዋ ጋር ቀላቅለን በሙቀትም ሆነ በቀዝቃዛ ሊጠጣ የሚችል አስደሳች ኮክቴል እንሠራለን። እነዚህን ሁለት ምርቶች በአንድ መጠጥ ውስጥ ያዋሃደው የሐሳቡ ደራሲ አልታወቀም። ነገር ግን የዚህ ዓይነቱ ታንደም ውጤት በጉጉቶች በጣም ይወድ ነበር ፣ እንዲህ ዓይነቱ መጠጥ በዓለም ዙሪያ በቡና ተቋማት ውስጥ በሁሉም ቦታ መዘጋጀት ጀመረ።
ብዙ ሰዎች ስለዚህ መጠጥ ጥቅሞች እና በቡና እና በኮኮዋ መካከል ስላለው ልዩነት ያውቃሉ። ቡና - ከቡና ዛፍ ፍሬ ፣ ኮኮዋ - ባቄላ። በኬሚካል ፣ በምርቶቹ መካከል ያለው ዋነኛው ልዩነት ጥንቅር ነው። በኮኮዋ ውስጥ ፣ ቲቦሮሚን እንደ ዋና አልካሎይድ ፣ እና በቡና ውስጥ እንደ ካፌይን ይሠራል። የኮኮዋ ፍሬዎች ካሎሪዎችን በእጅጉ የሚጨምር የሰባ ቅቤን ይይዛሉ። ቡና በካሎሪ ያነሰ ነው ፣ ግን በሰው አካል ላይ ትንሽ የተለየ ውጤት አለው። ኮኮዋ ማግኒዝየም ይ containsል ፣ እሱም እንደ ፀረ -ጭንቀት ፣ ስሜትን ያሻሽላል እና በልብ ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው። የቡና ቃና እና ኃይልን ይሰጣል። በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ካፌይን ወደ መርዝ ይመራል ፣ ከእንቅልፍ ማጣት ፣ ከጭንቀት ፣ ከ tachycardia ፣ ራስ ምታት ጋር። ከመጠን በላይ ኮኮዋ እንዲሁ በአካል ሥራ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል -መለስተኛ የመድኃኒት መመረዝ እና የአለርጂ ምላሾች ይታያሉ።
እንዲሁም ወተት-ቡና መጠጥ ከኮንጋክ ጋር እንዴት እንደሚጠጣ ይመልከቱ።
- የካሎሪ ይዘት በ 100 ግራም - 125 ኪ.ሲ.
- አገልግሎቶች - 1
- የማብሰያ ጊዜ - 5 ደቂቃዎች
ግብዓቶች
- የተቀቀለ ቡና - 1 tsp
- የኮኮዋ ዱቄት - 1 tsp
- ስኳር - 1 tsp ወይም ለመቅመስ
ከቡና እና ከኮኮዋ የመጠጥ ደረጃ በደረጃ ዝግጅት ፣ ከፎቶ ጋር የምግብ አሰራር
1. ለመጠጥ ቱርክን እንጠቀማለን። ካልሆነ ፣ ኩባያ ፣ ድስት ወይም ሌላ ማንኛውንም ምቹ መያዣ ይውሰዱ። በቱርክ ውስጥ የተፈጨ ቡና አፍስሱ። የቡና ፍሬዎችን ከማፍላቱ በፊት መፍጨት ይመከራል ፣ ከዚያ መጠጡ በተቻለ መጠን ጣፋጭ እና ጥሩ መዓዛ ይኖረዋል።
2. በቱርክ ውስጥ የኮኮዋ ዱቄት ይጨምሩ።
3. ቀጥሎ ስኳር አፍስሱ። ነገር ግን ያስታውሱ ያስታውሱ ጣፋጭ ኮኮዋ የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ ከዚያ የስኳር መጠንን ይቀንሱ ፣ ወይም ከምግብ አሰራሩ እንኳን ያስወግዱት።
4. በቱርክ ውስጥ የመጠጥ ውሃ አፍስሱ። እንዲሁም በውሃ ምትክ ወተት መጠቀም ይችላሉ። ወይም ከወተት እና ከውሃ ጋር በእኩል መጠን። ከዚያ የመጠጥ ጣዕሙ ለስላሳ እና ለስላሳ ይሆናል።
5. ድስቱን በምድጃ ላይ ያስቀምጡ እና መካከለኛ ሙቀትን ያብሩ።
6. በላዩ ላይ አየር አረፋ እስኪታይ ድረስ መጠጡን ቀቅለው ፣ ይህም በጣም በፍጥነት ይነሳል። መጠጡ እንዳይሸሽ እና ምድጃውን እንዳይበክል በዚህ ጊዜ ቱርክን ከእሳት ለማስወገድ ጊዜ ይኑርዎት።
7. የቡና እና የኮኮዋ መጠጥ ወደ መስታወት መስታወት ውስጥ አፍስሱ። የቡና ፍሬዎች ወደ መጠጥ ውስጥ እንዳይገቡ ለመከላከል ለዚህ ማጣሪያ (ጥሩ ወንፊት ፣ አይብ ጨርቅ) ይጠቀሙ። ትኩስ ወይም የቀዘቀዘ ያገልግሉ።
እንዲሁም ከኮኮዋ ጋር ቡና እንዴት እንደሚሠሩ የቪዲዮ የምግብ አሰራርን ይመልከቱ።
