በቸኮሌት ጣዕምና መዓዛ በሚጣፍጥ የሚያነቃቃ መጠጥ ልጆችን ማሳደግ ይፈልጋሉ? በገዛ እጆችዎ ኔስኪክ ኮኮዋ በቤት ውስጥ እንዲጠጡ ያድርጉ። ከፎቶ ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር። የቪዲዮ የምግብ አሰራር።
ኮኮዋ ለመነቃቃት ፣ ጠዋት ላይ ለመደሰት ፣ ቀኑን ሙሉ በንቃት እና በጉልበት ለመሙላት ጥሩ መንገድ ነው። ጣፋጭ ጥርስ ያላቸው ብዙ ሰዎች በጠዋቱ ማነቃቃቱን በኔስኪክ ኮኮዋ መጠጥ መጀመር ይመርጣሉ። በሚያምር መዓዛው እና በበለፀገ ጣዕሙ በብዙዎች ይወዳል። መጠጡ ጣፋጭ ብቻ አይደለም ፣ ግን በጽሑፎቹ ላይ የተፃፈውን ጽሑፍ ካመኑ ፣ እሱ ጤናማ ነው። ግን ነው?
ኔስኪክ ኮኮዋ በሰውነት ውስጥ በደንብ የተያዙ ብዙ የመድኃኒት ንጥረ ነገሮችን ይ containsል። በተለይ መጠጡ ካልሲየም ይ containsል። አንድ የኔስኪክ አገልግሎት አንድ ዕለታዊ የካልሲየም ፍላጎትን አንድ ሦስተኛ ይሰጣል። ለትንሽ የካፌይን እና የቲቦሮሚን ይዘት ምስጋና ይግባውና መጠጡ ለመነቃቃት እና ለማነቃቃት ይረዳል። ምርቱ ውስብስብ ካርቦሃይድሬትን እንደያዘ መታወስ አለበት ፣ ስለሆነም ለረጅም ጊዜ የሙሉነት ስሜት አያመጣም። የዚህ ጣፋጭ መጠጥ ጎጂ የሆነው የአብዛኛው የስኳር ይዘት ነው። በቋሚ አጠቃቀም ፣ ካሪስ በጥርሶች ላይ ሊታይ ይችላል። እንዲሁም ፣ በስኳር ምክንያት ፣ ኔስኪክ በካሎሪ ውስጥ በጣም ከፍተኛ ነው ፣ ይህ ማለት ህፃናትን ብዙ ጊዜ እሱን መንከባከብ ዋጋ የለውም ማለት ነው። በውስጡ የያዘው ካሎሪዎች ቁጥርዎን ሊጎዱ እና ከመጠን በላይ ክብደት እንዲጨምሩ ሊያደርግ ይችላል። ሆኖም ፣ መጠነኛ የኔሴክ ኮኮዋ ጠቃሚ ብቻ ይሆናል።
- የካሎሪ ይዘት በ 100 ግራም - 35 ኪ.ሲ.
- አገልግሎቶች - 2
- የማብሰያ ጊዜ - 20 ደቂቃዎች
ግብዓቶች
- ኔስኪክ - 1 ከረጢት
- ካርኔሽን - 2 ቡቃያዎች
- ቀረፋ - 1 ዱላ
- Allspice አተር - 4 pcs.
- አኒስ - 1 ኮከብ
- ወተት - 300 ሚሊ
የኔሴክ ኮኮዋ መጠጥ ደረጃ በደረጃ ዝግጅት ፣ ከፎቶ ጋር የምግብ አሰራር
1. ወተቱን በከባድ የታችኛው ድስት ውስጥ አፍስሱ። በሚፈላበት ጊዜ ወተቱ እንዳያመልጥ ትልቅ ድስት ይምረጡ።
2. ቅመማ ቅመሞችን በድስት ውስጥ ያስገቡ -ቀረፋ በትር ፣ የአኒስ ኮከብ ፣ የሾርባ ማንኪያ አተር ፣ ቅርንፉድ ቡቃያዎች።
3. የኔስኪክ ዱቄትን ወደ ድስት ውስጥ አፍስሱ እና በእኩል ለማሰራጨት ያነሳሱ።
4. ድስቱን በምድጃ ላይ ያስቀምጡ እና ወተቱን መካከለኛ ሙቀት ላይ ወደ ድስት ያመጣሉ። በላዩ ላይ አረፋ ሲፈጠር ፣ እሳቱን ያጥፉ እና ድስቱን ከምድጃ ውስጥ ያስወግዱ። በክዳን ይዝጉት እና ለ 10-15 ደቂቃዎች ለማፍሰስ ይውጡ። ቅመማ ቅመሞችን ለማስወገድ በጥሩ ኮሮዋ ውስጥ የተጠናቀቀውን የኮኮዋ መጠጥ nesquik ወደ ብርጭቆዎች ያፈስሱ።
ማሳሰቢያ-ኔስኪክ ዝግጁ ሆኖ ሊወሰድ ይችላል። ይህንን ለማድረግ ዱቄቱን ከሳጥኑ ወደ ወተት ብርጭቆ ፣ ሙቅ ወይም ቀዝቃዛ ማከል በቂ ነው። ነገር ግን ፣ ቤት ውስጥ ፣ በቅመማ ቅመም መሠረት በታቀደው የምግብ አዘገጃጀት መሠረት ኔስኪክን ማብሰል የበለጠ አስደሳች ነው። ሂደቱ ራሱ አዎንታዊ እና እውነተኛ ደስታን ያመጣል።
ኔስኪኪን ለማዘጋጀት ሌላ የምግብ አሰራርን መጠቀም ይችላሉ -በሞቃት ወተት ውስጥ የቸኮሌት አሞሌ ይቀልጡ። ይህንን ጣፋጭ መጠጥ ለማዘጋጀት ብዙ መንገዶች አሉ። ስለዚህ ፣ እያንዳንዱ እንደ ጣዕም ምርጫዎች ሁሉ ተቀባይነት ያለው መምረጥ ይችላል!
ኔስኪክ ኔስኪክ ኮኮዋ እንዴት እንደሚሠራ የቪዲዮውን የምግብ አሰራር ይመልከቱ።
