ዝግጁ በሆነ የፒታ ዳቦ ወይም ታንዶር ኬክ ላይ በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ ማይክሮዌቭ ውስጥ ፒዛን ለማዘጋጀት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ።
እኛ በመጋገር ውስጥ ስለማንሳተፍ ይህ ምግብ በምግብ ፍላጎት ሊመደብ ይችላል። ተግባሩ ፈጣን እና ጣፋጭ የፒዛ መክሰስ ማዘጋጀት ነው። በአምስት ደቂቃዎች ውስጥ ሊበስል ይችላል ፣ ለዚህም እርሾ ፒታ ዳቦ (አንድ ክብ ወፍራም ኬክ) መግዛት ፣ የአትክልቶችን ፣ ቅጠሎችን እና አይብ ፍሪጅዎችን በማቀዝቀዣ ውስጥ መሰብሰብ እና እንዲሁም ማይክሮዌቭ ምድጃን ማገናኘት በቂ ነው።
- የካሎሪ ይዘት በ 100 ግራም - 175 ኪ.ሲ.
- አገልግሎቶች - 4
- የማብሰል ጊዜ - 1 ሰዓት
ግብዓቶች
- ወፍራም የፒታ ዳቦ (መካከለኛ መጠን የተሻለ ነው)
- ትኩስ ቲማቲም
- አይብ (ሞዞሬላ ፣ አድጊ ፣ ሱሉጉኒ ወይም ሌላ ማንኛውም ጠንካራ አይብ)
- የደረቀ ወይም ትኩስ ሐምራዊ ባሲል
- የቲማቲም ኬትጪፕ (የሄንዝ ዓይነት)
- ደወል በርበሬ (ካለ)
- ትኩስ ዱባ
- ትኩስ ራዲሽ
- ሽንኩርት
- አረንጓዴዎች
- ጨው
በማይክሮዌቭ ውስጥ በፒታ ዳቦ ላይ ፒዛን ማብሰል-
1. በፒዛ ውስጥ ትኩስ ዱባ እና ራዲሽ ጣዕም ፍንዳታ አይደለም ፣ ግን በጣም የተለመዱ ንጥረ ነገሮች። እውነት ነው ፣ የበሰለ ራዲሽ ትንሽ ያልተለመደ ልዩ ሽታ አለው ፣ ግን በጣም ጥሩ ጣዕም አለው። ራዲሽ በጣም መራራ ከሆነ ታዲያ ማይክሮዌቭ ውስጥ ምግብ ማብሰል ለእሱ ብቻ ይጠቅማል። ዱባውን ፣ ራዲሽ ፣ ሽንኩርት ፣ ቲማቲምን እና ደወል በርበሬውን ቀቅለው ይቁረጡ።
2. ትንሽ የቲማቲም ጭማቂ ወይም ኬትጪፕን ወደ ላቫሽ መሠረት ይጨምሩ ፣ ከተቆረጡ አትክልቶች ፣ ከጨው ፣ ከእፅዋት እና ከባሲል ጋር ይረጩ። አይብውን ወደ ቀጭን ሳህኖች ለመቁረጥ ወይም ለመቧጨር (በብሌንደር ውስጥ መፍጨት) እስኪያበቃ ድረስ በኋላ ላይ እንተወዋለን። ከጠቅላላው ጠፍጣፋ ኬክ ይልቅ የፒታ ዳቦ ቁርጥራጮችን መጠቀም ይችላሉ (ለምቾት ፣ ይበሉ)።
3. ኃይሉን ወደ 800 ፣ ሰዓት ቆጣሪ 3-4 ደቂቃዎች ያዘጋጁ ፣ ፒሳውን በምድጃ ውስጥ ያድርጉት። ከምልክቱ በኋላ ፒሳውን በ አይብ ይረጩ ፣ ቢበዛ ለ 2 ደቂቃዎች ያዘጋጁ ፣ ብዙውን ጊዜ አንድ በቂ ነው። ትኩስ ፒዛን በትኩስ ዕፅዋት ይሙሉት ፣ በባሲል ያጌጡ።
4. በማይክሮዌቭ ውስጥ በፒታ ዳቦ ላይ ተመሳሳይ የዘንባባ ፒዛን ስሪት ማብሰል ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ አይብዎን ያስወግዱ እና አትክልቶችን ፣ ቅጠላ ቅጠሎችን እና ትኩስ ነጭ ሽንኩርት በጨው ፣ በርበሬ እና በወይራ ዘይት ይቀላቅሉ። እኛ ደግሞ ለ 3-4 ደቂቃዎች ምግብ እናበስባለን ፣ በቶፉ ወይም በአኩሪ አተር ማዮኔዝ ፣ ዘንበል ያለ ማዮኔዜ ዓይነት ሾርባን እናገለግላለን። ለቅጥነት ፣ ዝንጅብል እና ቀይ በርበሬ ማከል ይችላሉ።
