ከ persimmon ዝርያዎች አንዱ ለምን ቸኮሌት ይባላል? ሳሮን ምንድን ነው? አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ እና ፐርምሞንን ላለመብላት እና ምን ያህል ካሎሪዎችን እንደሚጨምር ፣ ያንብቡ። ፐርሲሞን የዲያቢስሮስ ዝርያ የሆነ የዛፍ ፍሬ ነው ፣ የኢቦኒ ቤተሰብ ነው። የትውልድ አገሯ ቻይና ናት።
እሱ ቀላል ቢጫ ፣ ብርቱካናማ ፣ ጥቁር ቀይ-ብርቱካናማ ቀለም አለው ፣ ዲያሜትሩ ከ 1.5 እስከ 9 ሴ.ሜ ሊለያይ ይችላል ፣ ክብደቱም ከ 80 እስከ 500 ግራም ሊሆን ይችላል።
ብዙዎች “የክረምት ቼሪ” ፣ “ልባዊ ፖም” ፣ “የቻይንኛ ፒች” ፣ “የጌጣጌጥ ምርጫ” እና በመጨረሻም “የአማልክት ምግብ” ብለው ይጠሩታል። ያንብቡ -persimmons እንዴት እንደሚያድጉ።
የፐርሞንሞን ዝርያዎች
- ጃፓንኛ - በትልቁ ትልቅ መጠን ፣ በጣዕም ይለያያል። ከቻይና ወደ ምስራቅ እስያ እና ጃፓን ተሰራጨ። እሱ በጣም የተለመደው ዓይነት ነው።
- ሳሮን የአፕል እና የጃፓን ፐርምሞን ድብልቅ ነው። እሱ በጣም ጣፋጭ እና ያነሰ viscous ነው። የሳሮን ቆዳ ቀጭን እና የሚያብረቀርቅ ቢሆንም አጥንቶች ጨርሶ የሉም። እሱ ከፖም “ባገኘው” በጠንካራ ድፍድ ውስጥ ከሌሎቹ የ persimmon ዓይነቶች ይለያል። እንደ አፕሪኮት ፣ ኩዊንስ እና ፖም ጣዕም አለው። የቤሪ ፍሬዎች በጥቅምት ወር ይበስላሉ እና ለረጅም ጊዜ ጣዕማቸውን ላያጡ ይችላሉ። በተጨማሪም በብርድ እና በበረዶ ውስጥ በበዛ ቁጥር የበለጠ ጣፋጭ እየሆነ መምጣቱ ትኩረት የሚስብ ነው።
- የካውካሰስያን - እንደ ቀኖች ጣዕም እና በድህረ-ሶቪዬት ቦታ ሁሉ ያድጋል። ፍራፍሬዎች መጠናቸው አነስተኛ ፣ አስደንጋጭ እና የጣር ጣዕም ናቸው።
- ቸኮሌት (ጥንዚዛ) - ስሙን ከፍሬው ቀለም አግኝቷል። ያልበሰሉ ፍራፍሬዎች አረንጓዴ ሲሆኑ ፣ የበሰሉ ፍራፍሬዎች ቡናማ ናቸው። የጥንዚዛዎቹ ቅርጫት ደስ የሚል መዓዛ ፣ ጣፋጭነት እና ክሬም መዋቅር አለው።
ሌላ አስደሳች እውነታ አለ -ይህ ፍሬ ከሴት አበባ የመጣ ከሆነ ፣ ንጉሱ የወንድ አበባ ፍሬ ነው። የጢንዚዛ ፍሬዎች ጠንካራ እና ያልበሰሉ ከተወገዱ እና ከፀሐይ በተጠበቀው ሞቃት ቦታ ውስጥ ከተቀመጡ ከጥቂት ቀናት በኋላ ቀድሞውኑ ቡናማ ቀለም ይኖራቸዋል እና በጣም ለስላሳ ይሆናሉ።
የፐርምሞን ጥንቅር
የፐርምሞን ፍሬዎች ፀረ -ኦክሲዳንት ፣ ሱኮሮሴ ፣ ግሉኮስ ፣ ቫይታሚን ሲ ፣ ሲትሪክ እና ማሊክ አሲዶች ፣ ፕሮቲታሚን ኤ ፣ ብዙ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል -ብረት ፣ መዳብ ፣ ካልሲየም ፣ ፖታሲየም እና ማንጋኒዝ። በተጨማሪም ብዙ ቤታ ካሮቲን እና ማግኒዥየም ይ containsል።
የ persimmon ካሎሪ ይዘት
በ 100 ግራም 53 ኪ.ሲ.
- ፕሮቲኖች - 0.5 ግ
- ስብ - 0, 0 ግ
- ካርቦሃይድሬት - 16, 8 ግ
የ persimmon ጠቃሚ ባህሪዎች
- ተረብሸዋል ፣ መረጋጋት እና አፈፃፀምዎን ማሻሻል አይችሉም? ከዚያ ጥቂት ብርቱካናማ ፍራፍሬዎችን ይበሉ! ይህ ሁሉ በሰው አካል ውስጥ በነጻ አክራሪ (radicals) ላይ በሚመከሩት አንቲኦክሲደንትስ ምክንያት ነው።
- “ብርቱካናማ ፍሬ” እጅግ በጣም ጥሩ የአመጋገብ ምርት ነው እና በተመሳሳይ ጊዜ ረሃብን ያረካል።
- የጉሮሮ ህመም ካለብዎ በሞቀ የተቀቀለ ውሃ በተረጨ የበሰለ ፍራፍሬ አዲስ በተጨመቀ ጭማቂ ማጠብ ይችላሉ። በጥቂት ሪንሶች ምክንያት የጉንፋን ምልክቶች ይወገዳሉ።
- የኩላሊት በሽታዎች በሚከሰቱበት ጊዜ ፐርሰሞንን መጠቀም ይመከራል ፣ ምክንያቱም ዳይሬቲክ እና ከሰውነት ውስጥ ጨዎችን ማስወገድ ስለሚችል።
- ለ provitamin A ምስጋና ይግባው ፣ ይህ ፍሬ እይታን ለመጠበቅ ይረዳል።
- በዚህ ፍሬ ውስጥ ያለው የአዮዲን ይዘት የታይሮይድ ዕጢን መደበኛ ተግባር ያረጋግጣል ፣ ስለሆነም በቀን ጥቂት ቁርጥራጮች በዚህ በሽታ ለሚሰቃዩ ሰዎች ጠቃሚ ይሆናሉ።
- ከደም ማነስ ጋር ፣ በሰውነት ውስጥ በቂ ብረት በማይኖርበት ጊዜ ፐርሚሞኖች እንዲሁ ጠቃሚ ውጤት ይኖራቸዋል። እሱ በብረት እጥረት የደም ማነስ ውስጥ ጥቅም ላይ እንዲውል ብቻ ሳይሆን ለድካም ፣ ለሳንባ ነቀርሳ ፣ ለአተሮስክለሮሲስ እና ለልብ እና የደም ቧንቧ በሽታዎችም ይመከራል።
- የደም ግፊትን መደበኛ ስለሚያደርግ ለደም ግፊት ለሚሰቃዩ ሰዎች ጠቃሚ ባህሪዎች አሉ።
- ይህ ፍሬ ለሳንባ በሽታዎች ጠቃሚ ነው -የሳንባ ምች እና ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ።
- የፍራፍሬው ጭማቂው በጣም ጥሩ የባክቴሪያ እና የማቅለጫ ወኪል ነው።ስለዚህ በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ ቁስሎችን ለመፈወስ ያገለግላል። ለዚህም ፣ የተላጠው ፍሬ በቀጥታ ወደ ቁስሉ ወይም ይቃጠላል።
ፐርሲሞን በኮስሞቶሎጂ ውስጥ-ውጤታማ የፀረ-እርጅና ጭምብሎች ከእሱ የተማሩ ናቸው ፣ ይህም ቶኒክ ውጤት ያለው ፣ ቀዳዳዎችን ያጥብቃል እና የብጉር እና የቆዳ በሽታን የመከላከል ወኪል ነው።
በምሥራቅ አገሮች ሞላሰስ ፣ የደረቁ ፍራፍሬዎች አልፎ ተርፎም ሳይደር ፣ ወይን እና ቢራ ከእሱ የተሠሩ ናቸው። እና በጃፓን ውስጥ ያልበሰለ ፐርማሞን ታዋቂውን ቮድካ - ጥቅም ላይ ለማዋል ያገለግላል።
Persimmon ጉዳት እና contraindications
እንደዚህ ያሉ የበለፀጉ ጠቃሚ ባህሪዎች ዝርዝር ቢኖርም ፣ persimmon አሁንም ጉዳት አለው። የእርግዝና መከላከያዎች
- ዕድሜያቸው ከ 3 ዓመት በታች የሆኑ ልጆች መብላት የለባቸውም።
- ለሆድ ድርቀት እና ተለጣፊ በሽታ።
- ከስኳር በሽታ ጋር።
- ከከባድ ውፍረት ጋር።
ሁሉም ማለት ይቻላል ጉዳቱ በያዘው ታኒን ምክንያት ነው። ታኒን ፣ ከሆድ ጭማቂ ጋር ምላሽ ሲሰጥ ፣ ተለጣፊ ተለጣፊ ድብልቅን ይፈጥራሉ ፣ ከዚያ አንዳንድ እብጠቶች ይታያሉ። ስለዚህ ይህ በአጣዳፊ የአንጀት መዘጋት እድገት የተሞላ ስለሆነ ፐርሚሞኖችን ከመጠን በላይ መብላት አይችሉም። ሁሉም ነገር በልኩ መሆን አለበት!
ቪዲዮውን ይመልከቱ ፣ የፐርሚሞኖች ለሰው አካል ምን ጥቅሞች አሉት
[ሚዲያ =
