የቅባት የራስ ቅሉ መጨመር ችግርን የሚያስከትሉ ምክንያቶች። እሱን የማስወገድ ዘዴዎች -ልዩ ሻምፖዎች ፣ ጭምብሎች ፣ የህክምና ሕክምና። የቅባት ቆዳ የራስ ቅሉ የሴባይት ዕጢዎች ጤናማ ያልሆነ እንቅስቃሴ ዳራ ላይ የሚከሰት ችግር ነው። የፀጉሩን ሁኔታ ስለሚጎዳ ብዙ ችግርን ያስከትላል - በፍጥነት ቆሻሻ ይሆናል እና በጣም ጥሩ አይመስልም። ሆኖም ፣ ይህ የጉዳዩ ውጫዊ ጎን ብቻ ነው። የሴባይት ዕጢዎች ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ ችግር ነው ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ በሰውነት ውስጥ ባሉ የውስጥ ሂደቶች ውስጥ በሚፈጠሩ ሁከትዎች ምክንያት። ለዚያም ነው ፣ በሚከሰትበት ጊዜ ፣ ከውጭ መገለጫዎች ጋር ብቻ መዋጋት ፣ ልዩ የፅዳት ወኪሎችን መምረጥ ፣ ግን የሚያበሳጩትን ውስጣዊ ምክንያቶች ማከምም በጣም አስፈላጊ የሆነው።
የቅባት ቆዳ ዋና መንስኤዎች
የሴባክ ዕጢዎች መደበኛ ሥራ የሚስተጓጎሉባቸው ምክንያቶች በጣም የተለያዩ ናቸው ፣ ግን በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ጉዳዩ በሚከተሉት ውስጥ ይገኛል።
- የሆርሞን ለውጦች … ከዚህ ሁኔታ አንፃር ፣ በጣም ዘይት ያለው የራስ ቅል ብዙውን ጊዜ በጉርምስና ወቅት የሴቶች እና የወንዶች ብዛት መሆኑ አያስገርምም። የሆርሞን ለውጦች ጊዜ ሲያልፍ የእጢዎች እንቅስቃሴ እየቀነሰ እና ችግሩ በራሱ ይጠፋል። በተጨማሪም ሴቶች ብዙውን ጊዜ በዚህ ችግር ይሠቃያሉ ፣ ምክንያቱም የተለያዩ የሆርሞን ሽፍቶች በሴት አካል ውስጥ በየጊዜው ይከሰታሉ። በእርግዝና ወቅት ችግር የመፍጠር እድሉ በተለይ ትልቅ ነው። እራሳቸውን ለመከላከል የወሊድ መከላከያ ክኒኖችን መጠቀም የሚመርጡ ሴቶች አደጋ ላይ ናቸው - እነዚህ መድኃኒቶች በሆርሞኖች ደረጃ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። ሆኖም ፣ የሆርሞኖች “መዝለል” የሴባይት ዕጢዎች ሥራ መበላሸት ብቻ አይደለም።
- ውጥረት … ብዙዎቻችን ውጤቱን ዝቅ እናደርጋለን ፣ ግን እሱ የራስ ቅሉን ጤና ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ አካሉን ሊጎዳ ይችላል ፣ እና ይህ ውጤት በእርግጥ አሉታዊ ይሆናል። አዘውትረው እንቅልፍ ካጡ ፣ ብዙ ቢሠሩ ፣ በደንብ ካልተመገቡ ፣ ወዘተ ፣ ምናልባትም ፣ የቅባት የራስ ቆዳ ችግር በቀላሉ ስርዓቱን በማስተካከል ሊፈታ ይችላል። ውጥረት በአንድ ወይም በሌላ አሳዛኝ ሁኔታ ምክንያት ከተከሰተ ሁሉም ነገር የበለጠ የተወሳሰበ ይሆናል ፣ በዚህ ሁኔታ ያለ ሳይኮሎጂስት እገዛ ማድረግ አይችሉም። ሆኖም ፣ ችግሩን በጭንቀት መፍታት የግድ ነው ፣ ምክንያቱም እኛ እንደግማለን ፣ ያልደከመ ፀጉር የመንፈስ ጭንቀት የሚመራው ዋናው ችግር አይደለም ፣ ቀስ በቀስ በሁሉም አቅጣጫዎች አካልን ያጠፋል።
- የሜታቦሊክ በሽታ … በተለያዩ ምክንያቶች የተነሳ በሜታቦሊዝም ውስጥ ያሉ መቋረጦች በቆዳው ገጽታ ላይ ጠንካራ ተፅእኖ አላቸው። ይህ አካሉ “አንድ ነገር ውስጡን እንደሰበረ” የሚያሳይበት መንገድ ነው። በሜታቦሊክ ችግሮች ምክንያት የራስ ቅሉ ዘይት ሆኖ ከተገኘ ፣ የፊት ቆዳው እንዲሁ ዘይት እና ችግር ያለበት ሊሆን ይችላል። በእርግጥ ይህ ሁኔታ በብቃት ባለሞያ ቁጥጥር ስር በጥንቃቄ ምርመራ እና ሕክምናን ይፈልጋል።
- የ epidermis የፈንገስ ኢንፌክሽን … የሴባይት ዕጢዎች ሥራ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድር እና ከባድ የሕክምና ጣልቃ ገብነት የሚፈልግ ሌላ ከባድ ምክንያት። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብዙ ደስ የማይል ምልክቶች በቅባት ፀጉር ላይ ተጨምረዋል - ህመም ፣ ማቃጠል ፣ ማሳከክ ስሜት። በተጨማሪም ፣ ሽፍታ ብዙውን ጊዜ ይታያል ፣ እና የፀጉር መርገፍ ይጨምራል።
- የመዋቢያዎች የተሳሳተ ምርጫ … የቅባት ቅባትን መጨመር ሊያስከትል የሚችል ሌላው ምክንያት። የፊት ቆዳን በትክክል መንከባከብን እንለምደዋለን ፣ ግን ለጭንቅላት በጣም ጥሩ አይደለም። በቂ የእንክብካቤ ዘዴዎች መመረጥ አለባቸው። ፀጉርዎ ዘይት ወይም የተለመደ ከሆነ ፣ አንድ ጊዜ ብቻ ደረቅ የመጠምዘዣ ምርት እንኳን መጠቀም የለብዎትም። ስለዚህ እራስዎን ከባዶ ችግሮች ያመጣሉ።
በመጨረሻም ፣ በሴባይት ዕጢዎች ሥራ ላይ የመውደቅ እድልን የሚጨምሩ በርካታ የአደጋ ምክንያቶች አሉ ሊባል ይገባል። እንደ ደንቡ እነሱ ከአካባቢያዊ ሁኔታዎች ጋር የተቆራኙ ናቸው ፣ እነሱም -በመኖሪያ ቦታ ደካማ የአካባቢ ሁኔታ ፣ በጣም ሞቃት የአየር ጠባይ ፣ ከፍተኛ እርጥበት። ለዚያም ነው የራስ ቅሉ ከፍ ያለ የስብ ይዘት ችግር ብዙውን ጊዜ የመኖሪያ ለውጥ ከተደረገ በኋላ የሚታየው።
የራስ ቆዳዎ ዘይት ከሆነ ምን ማድረግ እንዳለበት
ምናልባት እርስዎ አስቀድመው እንደገመቱት ፣ በጭንቅላቱ ላይ የቅባት ቆዳ የማከም ዘዴዎች በአብዛኛው የሚወሰነው የሴባይት ዕጢዎች መቋረጥን በሚያስከትለው ምክንያት ነው። ሆኖም የምርመራ እና የውስጥ ችግር ፍለጋ እየተካሄደ ቢሆንም በልዩ የመዋቢያ ምርቶች ፣ በመድኃኒቶች እና በሕዝባዊ መድኃኒቶች አማካኝነት የውጭ መገለጫዎቹን ማስወገድ ያስፈልጋል።
ለቆዳ የራስ ቅል ሻምoo
በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ሐኪምዎ ሻምooዎን እንዲቀይሩ ይመክራል። ከላይ እንደጠቀስነው የቅባት ቆዳ እና የቅባት ፀጉር ሁል ጊዜ ልዩ ህክምና ነው። ለደረቅ ፀጉር ምርቶች ፣ ለመደበኛ ፀጉር ሻምፖዎች እና ለሁሉም ዓይነት ኩርባዎች ተአምር መድኃኒቶች እዚህ ተስማሚ አይደሉም። “ለፀጉር ፀጉር እንክብካቤ” - በጥቁር እና በነጭ የተፃፈበትን ሻምፖ መግዛት አስፈላጊ ነው።
ሆኖም ፣ በጠርሙሱ ፊት ለፊት ባለው ጽሑፍ ላይ በጭፍን መታመን የለብዎትም ፣ ቅንብሩን ማንበብዎን እርግጠኛ ይሁኑ። ዚንክ ፒሪቲዮን እና ሴሊኒየም ሰልፋይድ ከያዘ ጥሩ ነው ፣ ማንኛውንም ዘይቶች (አስፈላጊ ከሆኑት ዘይቶች በስተቀር) ቢይዝ መጥፎ ነው።
በዋናነት ለሙያዊ ጽዳት ሠራተኞች እና መድኃኒቶች ትኩረት ይስጡ ፣ ግን ጥሩ ምርቶች እንዲሁ በጅምላ ገበያው ውስጥ ሊገኙ እንደሚችሉ ያስታውሱ። በአጠቃላይ ፣ በየቀኑ አዲስ ይበልጥ ተራማጅ እና ውጤታማ “ጠርሙሶች” ስለሚለቀቁ የተወሰኑ አማራጮችን የሚያመለክቱ ሻምፖ እና ሌሎች የእንክብካቤ ምርቶች ምርጫ ላይ ሀሳቦችን ሀኪም መጠየቅ ጥሩ ነው። ሆኖም ፣ ሐኪሙ ምንም የተለየ ነገር ካልመከረ ፣ የዚህን ጽሑፍ ምክሮች መጠቀም ይችላሉ።
ብዙ አዎንታዊ ግብረመልሶችን የተቀበሉ ዛሬ ታዋቂ ሻምፖዎች እዚህ አሉ
- የበረሃ አስፈላጊነት ፣ የሎሚ ሻይ ዛፍ … የባለሙያ እና ርካሽ ያልሆነ መድሃኒት ፣ ሆኖም ግን የቅባት ቅባትን የማፅዳት ችሎታን ብቻ ሳይሆን በጣም ተፈጥሯዊ ስብጥርንም ይመካል። ሆኖም ፣ ተፈጥሯዊ መድሃኒቶች ፣ ኬሚስትሪ በሌለበት ፣ በደንብ አረፋ እንደማያደርጉ መታወስ አለበት ፣ ይህ ፍጆታቸውን ይጨምራል።
- ተፈጥሮ ሲቤሪካ “ጥራዝ እና ሚዛን” እና ሻኡማ “7 ዕፅዋት” … እነዚህ በተፈጥሯዊ ስብጥር ውስጥ ብቻ የማይለያዩ ፣ ግን ጥሩ ውጤታማነትን የሚያሳዩ ተመጣጣኝ ሻምፖዎች ናቸው - እነሱ የዘይት ቆዳን ለማፅዳት ብቻ ሳይሆን የፀጉርን መጠን እና ብርሀን ይሰጣሉ። በተጨማሪም ፣ ሻውማ ለስላሳ ቆዳ ላላቸው እና ለአለርጂ ተጋላጭ ለሆኑ ሰዎች ተስማሚ እንዳልሆነ ልብ ሊባል ይገባል።
- አፒቪታ ፕሮፖሊን ከተጣራ እና ከማር ጋር … በጣም አስደሳች እና በተወሰነ ደረጃ ልዩ የሆነ የባለሙያ መድሃኒት ለቆዳ የራስ ቅል እና ደረቅ ፀጉር ሻምፖ ነው። ምርቱ የባለሙያ ተከታታይ ነው ፣ 85% ተፈጥሯዊ ስብጥር አለው ፣ እና ቆዳውን ማበላሸት ብቻ ሳይሆን በሴባይት ዕጢዎች አሠራር ላይ በጎ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ፣ እንዲሁም የማለስለስ ውጤት አለው ፣ ፀጉርን ለስላሳ ያደርገዋል። እና የሚያብረቀርቅ።
- Redken ፣ ንፁህ ቢራ … በጥልቅ የማፅዳት ውጤት በተለይ ለጠንካራ የሰው ልጅ ግማሽ ሻምፖ የተፈጠረ። ሙያዊ ምርቶችን ያመለክታል። ጨዋ እና ተመጣጣኝ የአናሎግ - “የስብ ቁጥጥር” ከ Clear Vita ABE።
- Syoss ፀረ-ቅባት … ይህ የቅባት ፀጉርን በደንብ የሚያጸዳ ደረቅ ሻምፖ ነው። ሁልጊዜ ለጊዜ ለሚጨነቁ ተስማሚ መፍትሄ ይሆናል።
በነገራችን ላይ ፀጉርዎን የሚታጠቡበት መንገድ ብቻ ሳይሆን ትልቅ ጠቀሜታ አለው ፣ ግን እንዴት እንደሚያደርጉት። ቅባት ፀጉር በሚታጠብበት ጊዜ መከተል ያለባቸው በርካታ ምክሮች አሉ-
- ፀጉር በየ 3-4 ቀናት መታጠብ አለበት። … አዘውትሮ ፀጉር ማጠብ የሴባክ ዕጢዎችን ሥራ ያነቃቃል ፣ ይህ የሆነበት ምክንያት ሴባው በሚታጠብበት ጊዜ ሰውነቱ እንደገና በከፍተኛ ሁኔታ በመፍጠር ነው ፣ ምክንያቱም አንዱ ተግባሩ ቆዳውን ከተህዋሲያን ተህዋሲያን ተፅእኖዎች መጠበቅ ነው።
- ከመተኛቱ በፊት ፀጉርዎን አይታጠቡ። … ማታ ላይ የሴባክ ዕጢዎች የበለጠ ንቁ ናቸው ፣ ይህ ማለት የጠፋውን “ክምችት” መልሶ ማቋቋም የበለጠ ኃይለኛ ይሆናል ማለት ነው።
- የክፍል ሙቀት ውሃ ይጠቀሙ … ቀዝቃዛ ውሃ ፀጉርን ሊጎዳ ይችላል ፣ ሙቅ ውሃ የሴባይት ዕጢዎችን እንቅስቃሴ ይጨምራል።
- ሻምooን ወዲያውኑ አያጠቡ … አጣቢው አስተማማኝ ለሆነ ጽዳት ለ 3-5 ደቂቃዎች በፀጉር ላይ መያዝ አለበት። ኮንዲሽነሩን-ኮንዲሽነሩን በተመለከተ ፣ ከፈለጉ ፣ በእርግጥ እሱ “ለቅባት ፀጉር” ተከታታይ መሆን አለበት።
ለቆዳ የራስ ቅል ጭምብሎች
የራስ ቅሉን ሁኔታ ለማሻሻል ተጨማሪ መድሃኒት ለፀጉር ፀጉር ጭምብል ሊሆን ይችላል። አንዳንዶቹን እንመልከት -
- Guam talasso ፀጉር … ከጣሊያን ኩባንያ የባለሙያ ጭምብል-ሻምፖ። ቅንብሩ በዋነኝነት ከተለያዩ ዕፅዋት እና አስፈላጊ ዘይቶች ተዋጽኦዎችን ያጠቃልላል። የፀጉርን ቅባት ፍጹም ይዋጋል ፣ እና በተመሳሳይ ጊዜ ክሮቹን በቪታሚኖች ይሞላል እና መልክን በእጅጉ ያሻሽላል።
- ኡርቲኖል ዲክሰን … የቅባት ቅባትን ለማፅዳት ብቻ ሳይሆን የፀጉሩን ጤና በከፍተኛ ሁኔታ ለማሻሻል የሚረዳ ባለሙያ ምርት። እንዲሁም ለፀጉር መጥፋት እና ለደረቅ ድርቀት ጥሩ መከላከያ ይሰጣል። ጭምብል በአምፖሎች ውስጥ ይመረታል ፣ ይህ በጣም ምቹ አይደለም ፣ ግን ውጤቱ ዋጋ ያለው ነው።
- ለፀጉር ፀጉር የባዮሜድ ጭምብል … ከብዙ ንቁ ንጥረ ነገሮች ጋር ሌላ የጣሊያን መድኃኒት። ተፈጥሯዊ የሎሚ ጭማቂ የእጢዎቹን መደበኛ ተግባር ያድሳል ፣ ኢሪካልሚን የተባለ “ንጥረ ነገር” ቆዳውን ያረጋጋል እና ያድሳል ፣ እና የ aloe ማስቀመጫ ፀጉር ጥቅጥቅ ያለ እና የሚያብረቀርቅ ያደርገዋል።
- L'Oreal Elseve ፣ 3 ዋጋ ያላቸው ሸክላዎች … ቆዳን እና ፀጉርን በጥሩ ሁኔታ የሚያጸዳ እና ሊታይ የሚችል መጠንን የሚሰጥ በተመጣጣኝ ሸክላ ላይ የተመሠረተ ምርት። ሆኖም ብዙዎች ስለ ምርቱ በጣም ደስ የማይል ሽታ ያማርራሉ።
የመዋቢያ ምርቱ ምርጫ ሁል ጊዜ በጣም ግለሰባዊ ነው ፣ እና ስለሆነም በመቶዎች ለሚቆጠሩ ልጃገረዶች የሚስማማ ሻምፖ እና / ወይም ጭምብል እርስዎን የሚስማማዎት ምንም ዋስትና የለም። እንደ አለመታደል ሆኖ የራስዎን መድሃኒት ለማግኘት አንዳንድ ጊዜ ብዙ አማራጮችን መደርደር ያስፈልግዎታል።
ከመድኃኒቶች ጋር የቅባት ቅባትን አያያዝ
ለቆዳ የራስ ቅል ሕክምና መድሃኒቶች ብዙውን ጊዜ ለበሽታው እድገት ምክንያት የሆነውን ምክንያት ከወሰኑ በኋላ የታዘዙ ናቸው።
ችግሩ ከሆርሞን ለውጦች ጋር የተቆራኘ ከሆነ የሆርሞን ቅባቶች ታዝዘዋል- Hydrocortisone ፣ Celestoderm ፣ Akriderm። እነሱን ሲጠቀሙ የዶክተሩን ምክሮች መከተል አስፈላጊ ነው ፣ እነሱ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል አይችሉም ፣ እነሱ ብዙውን ጊዜ መቋረጦች ባሉበት ኮርስ የታዘዙ ናቸው።
የችግሩ መንስኤ ውጥረት ከሆነ እና ሰውዬው በራሱ መቋቋም ካልቻለ ማስታገሻዎች ታዝዘዋል -ኖ vopassit ፣ ዳያዜፓም ፣ ፓንቶክሪን ፣ እናትዎርት ፣ ቫለሪያን። የመድኃኒት ምርጫ በታካሚው የጭንቀት ደረጃ ላይ የተመሠረተ ነው።
በ epidermis በፈንገስ ኢንፌክሽን ምክንያት የሴባይት ዕጢዎች ሥራ ከተስተጓጎለ እንደ Bifonazole ፣ ላሚሲል ፣ የሱልሰን ፓስተር ለሕክምናው ልዩ መድኃኒቶች ተመርጠዋል።
የበሽታው መንስኤ በሜታቦሊዝም ውስጥ ብልሹነት ከሆነ ሁኔታው የበለጠ የተወሳሰበ ነው። በዚህ ሁኔታ ውስብስብ ህክምና የታዘዘ ፣ ልዩ አመጋገብ እና ህክምና ብዙ ጊዜ ይወስዳል።
በዘይት የራስ ቅል እንክብካቤ በሕዝባዊ መድኃኒቶች
ብዙውን ጊዜ በሕዝባዊ መድኃኒቶች እርዳታ በቅባት የራስ ቅል ለመዋጋት ይሞክራሉ ፣ እና ይህ ዓይነቱ ሕክምና ጥሩ ውጤት አለው። ምርጥ የውበት ምርቶች ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች የተፈጠሩ በመሆናቸው ፣ ለምን እራስዎን በቤት ውስጥ አያደርጉዋቸውም? በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ይህ አቀራረብ ውጤታማ አይደለም ፣ ግን በጥሬ ገንዘብ ወጪዎች በጣም ኢኮኖሚያዊ ነው ፣ ግን በእርግጥ ፣ በተቃራኒው ጊዜ ይወስዳል።
ጊዜ ካለዎት እና ገንዘብ ለመቆጠብ ከፈለጉ ከባለሙያ ጭምብል ይልቅ ከእነዚህ ውስጥ አንዱን በደህና መጠቀም ይችላሉ-
- የሸክላ ሰናፍጭ ጭምብል … ደረቅ ሸክላ (3 የሾርባ ማንኪያ) በሞቀ ውሃ (4 የሾርባ ማንኪያ) ይቅለሉት - በፋርማሲ ውስጥ ሊገዙት ይችላሉ ፣ እና ደረቅ ሰናፍጭ (2 የሾርባ ማንኪያ) ፣ ማር እና የሎሚ ጭማቂ (እያንዳንዳቸው አንድ የሻይ ማንኪያ) ይጨምሩ። ተመሳሳይነት ለማግኘት ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ይቀላቅሉ ፣ ምርቱን ለ 30-40 ደቂቃዎች በፀጉር ላይ ይተግብሩ። ይህ ጭንብል የዘይት ቅባትን ለመዋጋት ብቻ ሳይሆን የፀጉርን እድገትም ያነቃቃል። የሰናፍጭ ጭምብሎች ውጤታማ ናቸው ፣ ግን ለሁሉም ተስማሚ አይደሉም - ከትግበራ በኋላ ምቾት ከተሰማዎት ወዲያውኑ ምርቱን ያጥቡት።
- “ንፁህ” ሸክላ … የቀደመው ጭምብል እርስዎን የማይስማማዎት ከሆነ ድብልቁን በሸክላ ላይ ብቻ ለማዘጋጀት ይሞክሩ -ለዚህም ፣ ወፍራም ዱቄት ክሬም እስኪሆን ድረስ በማዕድን ውሃ ውስጥ ይቅለሉት እና ለግማሽ ሰዓት ያህል በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ። ሸክላ ፣ ልክ እንደ ሰናፍጭ ፣ ለቆዳ የራስ ቅል በጣም ጥሩ መድሃኒቶች አንዱ ነው። በእርግጥ ፣ በተመሳሳይ መንገድ ፣ ዘዴዎቹ በበለጠ በብቃት ይሰራሉ ፣ ግን በተለየ አጠቃቀም ብዙም ጥቅም አይኖረውም።
- የ kefir ጭምብል አስፈላጊ ከሆኑ ዘይቶች ጋር … ይህ ጥሩ የፈውስ ጭምብል ነው ፣ እሱም በአማተሮች ብቻ ሳይሆን በባለሙያዎችም የተሰራ። እሱ እንደዚህ ይዘጋጃል -አስፈላጊ ዘይቶች - ቤርጋሞት ፣ ሮዝሜሪ እና ሲትረስ በአንድ kefir ብርጭቆ ውስጥ ይቀልጣሉ ፣ ድብልቁ በጥንቃቄ ወደ ጭንቅላቱ ውስጥ ተጣብቆ ከግማሽ ሰዓት በኋላ ይታጠባል።
- የማር ጭምብል … የቅባት ቆዳ እና የፀጉር መርገፍ ችግሮች በአጠቃላይ በቅርበት የተዛመዱ ናቸው። የማር ጭምብል የጨመረውን የስብ ይዘት ማስወገድ ብቻ ሳይሆን የፀጉርን ሥርም ያጠናክራል። እንደሚከተለው ይከናወናል -የ aloe ጭማቂ (1 የሾርባ ማንኪያ) ፣ የሎሚ ጭማቂ (1 የሻይ ማንኪያ) እና ነጭ ሽንኩርት (1 ቅርንፉድ) ወደ ቀለጠ ማር (2 የሾርባ ማንኪያ) ይጨመራሉ። ጭምብሉ ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ይደባለቃል እና ለግማሽ ሰዓት ያህል በፀጉር ላይ ይተገበራል። ለስሜቶች ትኩረት ይስጡ -ነጭ ሽንኩርት የሚነድ ስሜትን ሊያስከትል ይችላል ፣ በጣም ጠንካራ ከሆነ ፣ ጭምብሉን ያጥቡት እና በሚቀጥለው ጊዜ ይህንን “ንጥረ ነገር” አይጨምሩ።
- የእንቁላል ጭምብል … ከመጠን በላይ የመረበሽ እጢዎችን ችግር ሙሉ በሙሉ የሚያስወግድ በጣም ቀላል ድብልቅ። እንቁላሎቹን (2 ቁርጥራጮች) ወደ አረፋ መምታት አስፈላጊ ነው ፣ ውሃ እና አልኮልን (እያንዳንዳቸው 1 የሻይ ማንኪያ) ይጨምሩ እና ምርቱ ቀድሞውኑ በፀጉር ላይ ሊተገበር ይችላል። ጭምብሉን ከ 30 ደቂቃዎች ያልበለጠ ያድርጉ።
ለተጨማሪ ውጤታማነት ፣ ጭምብሉን ከተጠቀሙ በኋላ በመጀመሪያ በፕላስቲክ መጠቅለያ ከዚያም በፎጣ መጠቅለል እንዳለበት ልብ ይበሉ።
ለፀጉር ፀጉር ባህላዊ ሕክምና እንዲሁ ከተለያዩ ዕፅዋት ማስዋብ ጋር መታጠብን እንደሚጠቁም ልብ ሊባል ይገባል - ፕላኔት ፣ በርች ፣ ሚንት ፣ ጠቢባ ፣ የቅዱስ ጆን ዎርት። የሚከተሉትን መጠኖች በመጠበቅ አንድ ዓይነት ዕፅዋት ብቻ መጠቀም ይችላሉ ፣ ብዙ መጠቀም ይችላሉ - 1 የሾርባ ማንኪያ ደረቅ ዕፅዋት ወደ 1 ኩባያ የሚፈላ ውሃ። የራስ ቅሉ ዘይት ከሆነ ምን ማድረግ እንዳለበት - ቪዲዮውን ይመልከቱ-
የዘይት ቅላት ደስ የማይል ችግር ነው ፣ ግን ውስብስብ በሆነ ሕክምና በፍጥነት ሊፈታ ይችላል። እንዲህ ዓይነቱ ሕክምና ወደ ሐኪም መሄድን ያጠቃልላል ፣ የሴባይት ዕጢዎች እንቅስቃሴ እንዲጨምር ያደረጉትን መንስኤ መወሰን ፣ መድኃኒቶችን (አስፈላጊ ከሆነ) እና ለፀጉር እንክብካቤ ትክክለኛ መዋቢያዎችን ማዘዝ።
