ስለ ተረከዙ ተረከዝ መንስኤዎች እና በሕይወትዎ ሁሉ እንዴት በትክክል እንደሚንከባከቡ ያንብቡ። የእግር መታጠቢያዎችን እና ጭምብሎችን ለመሥራት የህዝብ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች። በሆነ ምክንያት ፣ ዓመቱን በሙሉ በፊቱ ፣ በአንገቱ እና በእጆቹ ላይ ያለውን ቆዳ እንንከባከባለን ፣ ግን ተረከዙን እንረሳለን። እና በፀደይ ወቅት መምጣት ብቻ ፣ ወይም በበጋ ወቅት ፣ ጫማዎችን ለመልበስ ጊዜው ሲደርስ ፣ ተረከዙ ላይ ባለው ቆዳ ላይ ችግሮችን ማስተዋል እንጀምራለን። እና ከዚያ ቶሎ ብለን በቅደም ተከተል ለማስቀመጥ በፍጥነት እና ይህንን ለማድረግ ማሰብ እንጀምራለን። ግን ሁሉም ነገር በፍጥነት አይከሰትም ፣ አስደናቂ ውጤት ለማግኘት ብዙ የተለያዩ አሰራሮችን እና ትዕግሥትን ማድረግ ያስፈልግዎታል። እና ዓመቱን ሙሉ ተረከዝዎን እንዲሁም ፊትዎን በእጆችዎ መንከባከብ እንዳለብዎት አስቀድመው ማወቅ የተሻለ ነው።
ተረከዙ ላይ ጠንካራ የቆዳ መንስኤዎች
ውጫዊ ምክንያቶች
እንደ እውነቱ ከሆነ ውጫዊው ምክንያት አስቀድሞ ለሁሉም የታወቀ ነው ብዬ አስባለሁ። ነገሩ አብዛኛው ዓመት (መኸር - ክረምት - ፀደይ) በማይመች ጫማ ውስጥ ይራመዳሉ (ይህ ማለት ርካሽ አይደለም ማለት ነው) ፣ የእግሮች ቆዳ በተገደበ ቦታ ውስጥ ያለማቋረጥ መገኘቱ የቆዳ የመሸማቀቅን ገጽታ ያጨልማል ፣ ላብ ፣ ከዚያም ይደርቃል ፣ ይደክማል እንዲሁም እርሷም እረፍት እና መደበኛ እንክብካቤ ያስፈልጋታል። በዚህ ረገድ ካሊየስ ፣ የበቆሎ እና ማይክሮ ክራኮች ይታያሉ ፣ ይህ ደግሞ ተረከዙን ቆዳ እና በእርግጥ የእግሩን አጠቃላይ ሁኔታ ያባብሰዋል። በቀላል አነጋገር ፣ ለእነሱ ግድየለሽ አመለካከት ወደ አሳዛኝ መዘዞች ያስከትላል ፣ ይህም ለወደፊቱ በአጭር ጊዜ ውስጥ ቆዳው ሳይጎዳ ለስላሳ እና ለስላሳ እንዲሆን አይፈቅድም። በእግሮች ቸልተኝነት ላይ በመመስረት እራስዎን ለማዘዝ እስከ 2 ወር ድረስ መሰጠት አለበት።
ውስጣዊ ምክንያቶች
ተረከዙ ሕብረ ሕዋሳት እና ሌሎች “ጤናማ ያልሆኑ” መገለጫዎች coarsening ውስጣዊ ምክንያቶች በሰው አካል ውስጥ እንደ የተረበሸ ውስጣዊ ማይክሮ ሆሎራ ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ። እንዲሁም ከተለያዩ ዓይነቶች በሽታዎች (ከተቃጠለ የታይሮይድ ዕጢ ፣ የቪታሚኖች እና ማዕድናት እጥረት ፣ የስኳር በሽታ ፣ ወዘተ) ጋር ሊዛመድ ይችላል። ህመም ፣ ድክመት ፣ የአእምሮ መታወክ ፣ በቆዳ ላይ አጠቃላይ ተደጋጋሚ ሽፍታ ከተሰማዎት በዚህ ሁኔታ በመጀመሪያ ሐኪም ማማከር ፣ ያሉትን በሽታዎች ሙሉ በሙሉ መመርመር እና ማከም ጠቃሚ ነው ፣ እና ከዚያ በኋላ ወደ ኮስሜቲካል ዘዴዎች መቀጠል ጥሩ ነው ተረከዝ። ያለበለዚያ ስኬትን እንደ ጆሮዎ አያዩም።
በቤት ውስጥ ሻካራ ተረከዝ እንዴት እንደሚታከም
የጤና ችግሮች ከሌሉ ፣ እና ተረከዙ ላይ ያለውን ጠንካራ ሽፋን በመዋቢያዎች ማከም እንደሚያስፈልግዎ እርግጠኛ ከሆኑ ታዲያ በእግርዎ ላይ የቬልቬት ቆዳ እንዲኖርዎት ስለሚፈልጉ ታጋሽ ይሁኑ።
ከዚህ በታች የእግሮችን ቆዳ የማፅዳት ፣ የማለስለስና የመመገብ ዘዴዎች እንዲሁም ለተከታታይ እንክብካቤ እርምጃዎች ስብስብ ናቸው። ረጅም የመዋቢያ መቋረጥ ሳይኖር ሁሉም ሂደቶች በስርዓት እና በመደበኛነት መከናወን አለባቸው።
የእግር መታጠቢያዎች
መታጠቢያውን ለማዘጋጀት በአንጻራዊ ሁኔታ በሞቀ ውሃ ውስጥ 1 tbsp በገንዳ ውስጥ ይቅለሉት። ሶዳ. እግሮችዎን እዚያ ዝቅ ያድርጉ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች ይቆዩ። በሂደቱ ወቅት እግሮች እና የእግሮች ተረከዝ በእጆችዎ መታሸት አለባቸው። ይህ የእግር መታጠቢያ በየቀኑ ወይም በየሁለት ቀኑ እና ከመተኛቱ በፊት ምሽት ላይ ብቻ ሊከናወን ይችላል። ሕክምናው ተረከዙ ውስጥ ያሉትን ረቂቅ ሕብረ ሕዋሳት እና ጠንካራ ህዋሳትን ለማለስለስ ይረዳል።
በሳምንት ሁለት ጊዜ የእንፋሎት መታጠቢያ በሶዳማ ብቻ ሳይሆን በመድኃኒት ዕፅዋት የሚያረጋጋ እና ፀረ -ፈንገስ ድብልቅ ማድረግ ያስፈልግዎታል። ይህንን ለማድረግ ሁለት የሾርባ ማንኪያ የቅዱስ ጆን ዎርት እና የመድኃኒት ካሞሚልን በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ በሙቅ ውሃ ውስጥ ይጨምሩ። እፅዋቱ እንደታጠቡ እና ውሃው ትንሽ እንደቀዘቀዘ ፣ እግሮችዎን እዚያ ያስቀምጡ እና እንዲሁም ከ 20 ደቂቃዎች ያልበለጠ ያቆዩት።
ጠንካራ ተረከዙን እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል
እዚህ ሁሉም ነገር በጣም ቀላል ነው።ከላይ ባለው የምግብ አሰራር መሠረት እግሮችዎን በሙቅ መታጠቢያ ውስጥ ከጠጡ በኋላ መቀጠል አለብዎት ሻካራ ቆዳ እና የሞቱ ሴሎችን ያራግፉ ለእግሮች ተራ የድንጋይ ንጣፍ ወይም ልዩ የመዋቢያ ቅባቶችን በመጠቀም። እንደ ደንቡ ፣ በ “ድንቅ” ጭረቶች ላይ ብዙ ገንዘብ ማውጣቱ ምንም ትርጉም የለውም ፣ ምክንያቱም ፓምሴ ከአንድ ምዕተ ዓመት በላይ ጥቅም ላይ ስለዋለ እና የሞተ ሕብረ ሕዋሳትን በማጥፋት አስፈላጊውን አስገራሚ ውጤት ይሰጣል።
ሻካራ ተረከዝ ለ 4-5 ደቂቃዎች መጽዳት አለበት ፣ ከዚያ በኋላ በእንፋሎት ሾርባ ወይም በሞቀ ውሃ በደንብ መታጠብ አለባቸው።
አመጋገብ እና እርጥበት
ከላይ የተጠቀሱትን ሂደቶች ከጨረሱ ከ 10 ቀናት በኋላ የእግሮችን ቆዳ ማራስ መጀመር አለብዎት። ከብዙ ሂደቶች በኋላ ከቆሻሻ ጋር ፣ አሮጌው ቆዳ ይጠፋል ፣ እና አንድ ወጣት ሮዝ ሽፋን በእሱ ቦታ ላይ ብቅ ይላል ፣ ይህም እንዳይደርቅ እና እንደገና እንዳይዛባ ለመከላከል መመገብ አለበት።
ተረከዙን ከሰዎች መድሃኒቶች ፣ የወይራ ዘይት ፍጹም ነው (የመጀመሪያውን ግፊት መጠቀም አይችሉም)። እሱ በትንሹ እንዲሞቅ እና ከተለመደው ገላ መታጠብ በኋላ ለ 3-4 ደቂቃዎች በእግር ውስጥ ይቅቡት። እንዲሁም ሁልጊዜ ብጁ የተሰራ የእግር ክሬም ወይም ሌላ የፊት እርጥበት ማድረጊያ መጠቀም ይችላሉ። ለተሻለ ውጤት ፣ በሚገኘው መካከል ይለዋወጡ።
የሚከተለው እርጥበት አዘገጃጀት በወር ውስጥ ከ 8 ጊዜ በላይ ሊሠራ አይችልም ፣ ይህ በቂ ይሆናል። ይህንን ለማድረግ 1 tbsp ይቀላቅሉ። ማር ከ 1 tbsp ጋር። የወይራ ዘይት. ድብልቁን በእግሮችዎ ላይ ማሸት እና ለሊት ይውጡ።
ተረከዙን ቆዳ አዘውትሮ መንከባከብ
የእግሮቹን ተስማሚ ሁኔታ ከደረሱ በኋላ (ይህ ከ 1 እስከ 2 ወሮች ይወስዳል) ፣ አሁን ሻካራ የቆዳ ገጽታ እንደገና ላለመጀመር በመደበኛነት እንክብካቤ ማድረግ አለብዎት። ሁሉም ተጨማሪ ሂደቶች የቆዳውን ተጨማሪ አመጋገብ እና እርጥበት ያካትታሉ።
ከመተኛትዎ በፊት በሳምንት አንድ ወይም ሁለት ጊዜ በእግሮችዎ ላይ እርጥበት እና አልሚ ምግቦችን ተግባራዊ ያድርጉ። እንደ ገንቢ የተገዛ የእግር ጭንብል ያገልግሉ ፣ እና በቤትዎ እራስዎ ያዘጋጁ።
ገንቢ የእግር ጭንብል አማራጭ። ድብልቅ: 2 tsp. የሎሚ ጭማቂ, 2 tsp. የወይራ ዘይት እና ሁለት የእንቁላል አስኳሎች። የተፈጠረውን ጭንብል በእግሮች (እግሮች) ላይ ይተግብሩ እና ከዚያ ከተለመደው የህክምና ማሰሪያ ጋር በደንብ ወደኋላ ይመለሱ። ስለዚህ ለ 30 ደቂቃዎች ይያዙ ፣ ከዚያ እግርዎን በሞቀ ውሃ ውስጥ ይታጠቡ።
ተረከዙ ላይ ያለው የጠነከረ ቆዳ ከእንግዲህ አይረብሽዎት!
