እያንዳንዱ አትሌት ከአናቦሊክ ዑደት መውጣት በጣም አስፈላጊ መሆኑን ያውቃል። በ AAS ኮርስ መጨረሻ ላይ ምን መጠቀም የተሻለ እንደሆነ ይወቁ - PCT ወይም ድልድይ። የእያንዳንዳቸው ባህሪዎች። ከአናቦሊክ ስቴሮይድ ዑደት ለመውጣት ፣ አትሌቶች ፒሲቲ ወይም ድልድይ ይጠቀማሉ። የ PCT ወይም የድህረ -ዑደት ሕክምና የአትሌቱን የሆርሞን ስርዓት ኤኤስኤ ከመጠቀም በፊት ወደነበረው የአሠራር ሁኔታ ለመመለስ የተነደፈ ነው። ለ PCT ምስጋና ይግባቸው ፣ የሚከተሉትን የሰውነት ተግባራት ይመልሳሉ-
- ተፈጥሯዊ የወንድ ሆርሞን ምርት;
- የጉበት እና የሌሎች አካላት ሥራ;
- የማሽከርከር ውጤትን ይቀንሱ ፤
- በጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት ላይ ኮርቲሶልን የሚጎዱትን ተፅእኖዎች ያርቁ።
ድልድይ በዑደቱ ውስጥ የተገኘውን ውጤት ለመጠበቅ በአነስተኛ መጠን ውስጥ ስቴሮይድ መጠቀምን ያመለክታል። ከትምህርቱ ለመውጣት ይህንን ዘዴ ሲጠቀሙ ፣ የ HH ቅስት (ፒቱታሪ-ሃይፖታላመስ-እንጥል) አይመለስም። ድልድዩ እንደነበረው ሁለት የስቴሮይድ ዑደቶችን ያገናኛል።
እነዚህን ዘዴዎች መጠቀም ተገቢ ስለመሆኑ የማያቋርጥ የጦፈ ክርክር አለ። ከላይ እንደተብራራው ድልድዩ በአጭር ጊዜ ውስጥ የኮርስ ውጤትን ለመጠበቅ የተነደፈ ነው። አነስተኛውን የመልሶ ማጫዎትን በሚሰጥበት ጊዜ በኮርሶች መካከል “እረፍት” ዓይነት ነው። እንደ ድልድይ ሳይሆን ፒሲቲ አካልን ወደነበረበት ለመመለስ ያለመ ነው። እንደ ደንቡ ፣ የመልሶ ማቋቋም ሕክምና ከ 3 እስከ 4 ሳምንታት ይወስዳል ፣ እና በ 5 ወይም 6 ሳምንታት ውስጥ አንድ የኤኤስኤስን ዑደት ከጨረሱ በኋላ አዲስ ለመጀመር ካሰቡ ፣ ከዚያ የመልሶ ማቋቋም አስፈላጊነት ተገቢ አይመስልም። ከሌላ ሶስት ሳምንታት በኋላ እንደገና ስቴሮይድ መውሰድ ለመጀመር ለማገገም ሶስት ሳምንታት ማሳለፍ ይኖርብዎታል።
ምናልባት በዚህ ሁኔታ ውስጥ ለፒ.ሲ.ቲ ዋነኛው ምክንያት የአትሌቱ ፍላጎት የኤችኤች ቅስት የመመለስ ፍላጎት ነው። ሆኖም ፣ በዚህ ጉዳይ ላይም መግባባት የለም። አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት አጫጭር ኮርሶች ፣ ከ 6 ሳምንታት ያልበለጠ ፣ እንዲሁም የተፈጥሮ ሆርሞኖችን ውህደት እንዲሁም ረጅም ዑደቶችን ሊገቱ ይችላሉ። በተገኘው ተግባራዊ ተሞክሮ ላይ በመመስረት ፣ በኤኤኤኤስ ረዘም ያለ አጠቃቀም ፣ ሁሉም አሉታዊ ውጤቶች በሚቀጥለው PCT ላይ ሊወገዱ ይችላሉ ማለት እንችላለን። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ የመልሶ ማቋቋም ሕክምና እና የአደንዛዥ ዕፅ ጊዜ ሊለወጥ ይችላል።
በረዥም እና በአጫጭር ዑደቶች ላይ ስለ ጎኖዶሮፒን አጠቃቀም ተመሳሳይ ነገር ሊባል ይችላል። ይህ የወንድ የዘር ፍሬን ይከላከላል እና የተፈጥሮ የወንድ ሆርሞን ምርትን ያድሳል።
አመክንዮአዊ በሆነ አነጋገር ፣ በበርካታ ሳምንታት በ AAC ዑደቶች መካከል ለአፍታ ማቆም ካለ ፣ ድልድይን መጠቀም ቀላል ነው። አንድ አትሌት በቅርብ ጊዜ ውስጥ አዲስ ኮርስ የማይጀምር ከሆነ ፣ በእርግጥ ምርጫው በፒ.ሲ.ቲ ላይ ይወርዳል። እንደሚመለከቱት ፣ ጥያቄው - PKT ወይም ድልድይ በጣም አሻሚ ነው።
በአናቦሊክ ዑደቶች መካከል በአጭር ጊዜ ማቆሚያዎች የመገጣጠም ጥቅሞች
በፒ.ሲ.ቲ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ፣ ቴስቶስትሮን ውህደት ሙሉ በሙሉ እንደማይመለስ ግልፅ ነው። በአማካይ በዚህ ጊዜ ውስጥ የወንድ ሆርሞን በየቀኑ ከ5-8 ሚሊግራም ወይም በሳምንቱ ውስጥ ከ 35 እስከ 56 ሚሊግራም ይመረታል። በተመሳሳይ ጊዜ ድልድዩን በሚጠቀሙበት ጊዜ ቴስቶስትሮን ከ 250 እስከ 300 ሚሊግራም ውስጥ ይዘጋጃል።
በመነሻ ደረጃው የመልሶ ማቋቋም ሕክምናን ሲጠቀሙ ፣ ቴስቶስትሮን ማምረት እዚህ ግባ የሚባል አይደለም። ይህ የአትሌቱን ጥንካሬ መቀነስም ይነካል። በዚህ ጉዳይ ላይ ድልድይ መጠቀም አትሌቱ ቅርፃቸውን እንዲጠብቅ ያስችለዋል።
እንዲሁም በመልሶ ማቋቋም ሕክምና ወቅት አደንዛዥ ዕፅን ሲጠቀሙ ሊከሰቱ ስለሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች አይርሱ። በርግጥ ፣ PCT ሦስት ወይም ቢበዛ ለአራት ሳምንታት የሚቆይ በመሆኑ ፣ እነሱ አይከሰቱም።በተመሳሳይ ጊዜ ፣ በስቴሮይድ ዑደቶች መካከል ለአፍታ ማቆም ለጥቂት ሳምንታት ብቻ ከሆነ ፣ ከዚያ የመልሶ ማቋቋም ሕክምና ብዙ ጊዜ ይከናወናል ፣ እና ስለሆነም ታሞክሲፊንን ወይም ክሎሚድን ሲጠቀሙ የጎንዮሽ ጉዳቶች አደጋ ይጨምራል።
እና በእርግጥ ፣ አካልን ወደነበረበት ለመመለስ PCT ን የማካሄድ አመክንዮ እና የአዲሱ ዑደት ፈጣን ጅምር ሙሉ በሙሉ የለም። ከሁሉም በላይ ይህ ለብዙ አትሌቶች ተቀባይነት የሌለው የአትሌቱን ቅርፅ ማጣት ያስከትላል።
የድልድይ ዝግጅቶች
እንዲሁም ለድልድዩ አደንዛዥ እጾችን በሚታዘዙበት ጊዜ ብዙ ጥያቄዎች ይነሳሉ። ብዙውን ጊዜ በዚህ ወቅት አትሌቶች አነስተኛ የ androgenic ንብረቶች ስቴሮይድ ይጠቀማሉ ፣ ለምሳሌ ፣ ቱሪንቦል ፣ ኦክንድሮሎን ፣ ናንድሮሎን ፣ ወዘተ. ቴስቶስትሮን መጠቀም ቀድሞውኑ የዑደቱ ቀጣይነት ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል እናም በዚህ ምክንያት በድልድዩ ወቅት ጥቅም ላይ አይውልም።
በተጨማሪም ፣ በዚህ ወቅት የአኖሮጅኖችን እጥረት ለማካካስ gonadotropin ን መጠቀም ይቻላል። ከላይ የተጠቀሰውን ኤኤኤስ አጠቃቀም የመመለስን ውጤት ሊቀንስ ይችላል ፣ ግን በዚህ ጉዳይ ላይ የ androgenic ድጋፍ አይሰጥም።
ዋናው የስቴሮይድ ዑደት ሲጠናቀቅ ፣ በሰውነት ውስጥ የ androgens ደረጃ እየቀነሰ እና እሱን ለማደስ ማንኛውም ቴስቶስትሮን ኤስተር ያስፈልጋል። ለዚህም ምስጋና ይግባው የተገኙትን ውጤቶች ማስተካከል እና የ androgens ደረጃን ከፍ ማድረግ ይችላሉ። ቴስቶስትሮን አፈፃፀሙን መጨቆኑን ስለሚቀጥል በተመሳሳይ ጊዜ ይህ በፒቱታሪ-ሃይፖታላመስ-የዘር ቅስት ሥራ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል።
አንዳንድ ጊዜ አትሌቶች ኢንሱሊን ይጠቀማሉ (በአብዛኛው አልትራሳውንድ ኢንሱሊን)። ይህ ዘዴ ጥቅምና ጉዳት አለው። አወንታዊ ገጽታዎች የኢንሱሊን አናቦሊክ ባህሪዎች በመኖራቸው ምክንያት የሚሽከረከር ውጤት መቀነስን ያካትታሉ። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ የታወቁት የ androgenic ባህሪዎች ስቴሮይድ በሌሉበት ፣ ኢንሱሊን በከፍተኛ መጠን በሚጠቀሙበት gonadotropin በፍጥነት ከሰውነት ሊወጣ ይችላል።
በተጨማሪም ፣ አንዳንድ peptides ን መጠቀም ይችላሉ ፣ ለምሳሌ ፣ ሄክሳሬሊን ፣ የእድገት ሆርሞን ፣ GHRP-2 ፣ GHRP-5 ፣ IFG-1 ፣ CJC 1295 DAC። በዚህ ሁኔታ ፣ ከላይ ከተጠቀሱት መድኃኒቶች ጋር በማጣመር ኢንሱሊንንም መጠቀም ይችላሉ። ሆኖም ፣ ኢንሱሊን ብቻ ሲጠቀሙ ተመሳሳይ ችግሮች እዚህ አሉ።
እንደሚመለከቱት ፣ ለአትሌት የትኛው የተሻለ እንደሆነ በእርግጠኝነት መናገር በጣም ከባድ ነው - ፒሲቲ ወይም ድልድይ። በእያንዳንዱ የተወሰነ ጉዳይ ላይ ይህንን ችግር ለመፍታት የግለሰብ አቀራረብን ይጠይቃል።
ስለ ድልድዩ እና ስለ FCT መረጃ ሰጭ መረጃ ይህንን ቪዲዮ ይመልከቱ-
