የፒር ቅርፅ ያለው ሮዝ አፕል የካሎሪ ይዘት እና ኬሚካዊ ጥንቅር። ሲጠጡ ጥቅሞች እና ሊሆኑ የሚችሉ ጉዳቶች። እንግዳ የሆነ ፍሬ በምን ዓይነት መልክ ሊበላ ይችላል። ሞቃታማ ተክል እንዴት እንደሚበቅል። ስለ ቾምፓ አስደሳች እውነታዎች። ከአፍንጫ ንፍጥ እና ከ ARVI ቡድን በሽታዎች ጋር ፣ የምግብ መፍጫ አካላትን ከመጠን በላይ ሳይጭኑ በሰውነት ውስጥ ያሉትን ንጥረ ነገሮች አቅርቦትን ይሞላል። በሞቃታማ ሀገሮች ጉብኝት ወቅት ህፃኑ ከታመመ ፣ ጤናማ ትኩስ መጠጦችን ወደ እሱ “ከማፍሰስ” ይልቅ ፣ የተቀጠቀጠ የቾምፓል ዱባ መስጠት ይችላሉ። አሪፍ ፍሬ የኃይል መጨመር ያስከትላል ፣ የሙቀት ሽግግርን መደበኛ ያደርገዋል። በተጨማሪም የሮማን ፖም ጠቃሚ ባህሪዎች ፀረ ተሕዋሳት እና ፀረ-ብግነት እንቅስቃሴ ናቸው።
የማላባር ፕለም ሕፃኑ 5 ወር ሲሆነው ከ 1 ዓመት ዕድሜ ጀምሮ እና ጡት በማጥባት ከሕፃናት አመጋገብ በደህና ሊገባ ይችላል።
ሞቃታማው ፍራፍሬ ክብደት ለመቀነስ ተስማሚ ነው። በሳምንት ውስጥ ቁርስዎን ከ 3 ቾምፓ እና 100 ግራም እርጎ በተገረፈ ጥራጥሬ ከተተኩ ፣ ረሃብ ሳይሰማዎት 2 ተጨማሪ ፓውንድ ማስወገድ ይችላሉ። በእነዚህ ቀናት ለ መክሰስ እንዲሁ የሮዝ ፖም መጠቀም አለብዎት።
ሮዝ ፖም ቾምpuን ለመብላት ጎጂ እና ተቃራኒዎች
ብዙውን ጊዜ አዲስ ጣዕሞችን ከቀመሱ ፣ የሚወዱትን ምርቶች አላግባብ ይጠቀማሉ። ለአጠቃቀም አንጻራዊ ተቃራኒዎች የስኳር በሽታ እና ከባድ የደም ግፊት ናቸው።
ወደ ሮዝ ፖም ቾምፓ የቀሩት ተቃራኒዎች ከመጠን በላይ መብላት እና የግለሰብ አለመቻቻል ናቸው።
ብዙውን ጊዜ አንድ ማስጠንቀቂያ ከሌላው ይከተላል። ከመጠን በላይ ሲበሉ የሰውነት አሉታዊ ምላሽ እና የአለርጂ መገለጫዎች ይታያሉ። በመጀመሪያ ሰውነትዎን ወደ እንግዳ ፍራፍሬ ከለመዱት ፣ ለወደፊቱ የፈለጉትን ያህል መብላት ይችላሉ። በመጀመሪያ ፣ 1 ፍሬ መብላት እና አንድ ቀን መጠበቅ ይችላሉ። ምንም አሉታዊ ምላሽ ካልታየ ፣ “መጠን” በቀን ወደ 5 ቁርጥራጮች ሊጨምር ይችላል።
ቾምpu ሮዝ የአፕል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ጥሬ በሚበላበት ጊዜ የማላባር ፕለም ቅድመ ማቀዝቀዝ አለበት ፣ አለበለዚያ ጣዕሙ ሊደሰት አይችልም። በአፍህ ውስጥ እርጥብ ፣ ጣዕም የሌለው የጥጥ ሱፍ ሊመስል ይችላል። ግን ይህ ጣዕም አልባነት እንዲሁ ለምግብ ባለሙያዎች ልዩ አዎንታዊ ጊዜ አለው - ፍሬው በፍፁም ከሁሉም አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ጋር ለመቅመስ ተጣምሯል ፣ በጥሩ ሁኔታ ያሸልሟቸዋል እና ሳህኑን ያሸታል።
ሮዝ ፖም ቾምpu የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
- ለስላሳ … ቫይታሚን ለስላሳ ማዘጋጀት እጅግ በጣም ቀላል ነው። በብሌንደር ውስጥ 2 ቾምፓ ከቆዳ ፣ 1 ብርቱካንማ ፣ 1 ፖም እና ግማሽ ማንጎ ጋር ይቀላቅሉ። የሚወዱትን ማንኛውንም ፍሬ መጠቀም ይችላሉ። ቀረፋ እና አስፈላጊ ከሆነ ማር ይጨምሩ። ከመጠቀምዎ በፊት ቀዝቀዝ ያድርጉ። በባርኮች ውስጥ የቾምpu ለስላሳዎች በጣም ውድ ናቸው።
- ኮክቴል … የኮኮናት ወተት - 150 ሚሊ ፣ 2 ትኩስ የቾምpu ፍሬዎች። አንድ ፍሬ በኩብ ተቆርጦ በበረዶ ላይ ይቀመጣል ፣ ሁለተኛው ከወተት ጋር በብሌንደር ውስጥ ይቋረጣል። ከማገልገልዎ በፊት የ pulp ኩቦች ኮክቴል ውስጥ ገብተው በገለባ ያገለግላሉ።
- ጄሊ … 6 ቾምpu ፣ የብርቱካን ጄል ጥቅል ወይም አዲስ የተሰራ ፣ የሶስት ብርቱካን ወይም 1 ሎሚ ጣዕም። ብርቱካንማ ጄሊን ለማዘጋጀት በመጀመሪያ በ 400 ሚሊ ሊትል ውሃ ውስጥ 2 የጀልቲን ፓኬጆችን ይቀልጡ። በሚጠጣበት ጊዜ 6 ብርቱካኖችን ይቅፈሉ ፣ ጭማቂውን ይጭመቁ ፣ ቆዳውን በቀዝቃዛ ውሃ ያፈሱ እና ለ 10 ደቂቃዎች ያፍሱ። ውሃው ይፈስሳል ፣ ቅርፊቶቹ ይቀዘቅዛሉ ፣ ጭማቂ ያፈሳሉ ፣ ጄልቲን ይፈስሳል እና ይሞቃል ፣ እንዲፈላ አይፈቅድም። ቾምpu ፣ 5 ቁርጥራጮች ፣ ወደ ኪበሎች ተቆርጠው አንዱን ጨመቅ ፣ ጣፋጩ ፈሳሽ ከጄሊ ጋር ተቀላቅሎ የተሟላ ተመሳሳይነት ያገኛል። ኩቦዎቹ በሳህኖች ውስጥ ተዘርግተው ዝግጁ በሆነ ጄሊ ይፈስሳሉ። የእቃዎቹ ይዘቶች ወደ ክፍሉ የሙቀት መጠን ሲቀዘቅዙ በማቀዝቀዣ ውስጥ እንዲቀዘቅዙ ይደረጋል።
- እርጎ ለስላሳ ማቀዝቀዝ … 1 ቾምፓንን ከእርጎ ብርጭቆ ጋር በብሌንደር ይምቱ ፣ ጭማቂዎችን ይጨምሩ - ብርቱካናማ ፣ አናናስ ወይም ማንጎ ፣ እንዲሁም አንድ ብርጭቆ። አንድ ብርጭቆ የተከተፈ ቾምpu እንዲሁ በብሌንደር ውስጥ ጠልቆ እንደገና ይደበድባል። ከማገልገልዎ በፊት ወደ ብርጭቆዎች አፍስሱ ፣ ቢያንስ እያንዳንዳቸው 4 የበረዶ ኩብ አፍስሱ።
- እንግዳ ሰላጣ … ግብዓቶች የበሰለ ማንጎ ፣ ትኩስ ቀኖች - 2 ቁርጥራጮች ፣ በለስ - 2 ቁርጥራጮች ፣ ቾምpu - 2 ቁርጥራጮች ፣ የፍላጎት ፍሬዎች - 1 ቁራጭ ፣ የኖራ ጭማቂ እና የኮኮናት ፍሬዎች - እያንዳንዳቸው 2 የሾርባ ማንኪያ ፣ 150 ግ 40% ቅባት ክሬም ፣ 50 ግ የኮኮናት ወተት ፣ ግማሽ የሾርባ ማንኪያ የቫኒላ ስኳር እና ከአዝሙድና ቅጠሎች። በጣም ጣፋጭ ጣዕም ካለው ቀረፋ ሊጨመር ይችላል። ከፍራፍሬዎች እና ከቾምፓ በስተቀር ሁሉም ፍራፍሬዎች ወደ ቁርጥራጮች ወይም ቁርጥራጮች ተቆርጠዋል ፣ እና የፍራፍሬ ፍሬ እና የቾምፓ ፓምፕ በተፈጨ ድንች ውስጥ በብሌንደር ይቋረጣሉ። ከቫኒላ ስኳር ጋር ክሬሙን ወደ አረፋ ይምቱ። ቡናማ ቀለም ለማግኘት የኮኮናት ፍሬዎች ያለ ዘይት ይጠበሳሉ። የሊም ጭማቂ ከፍራፍሬ ንጹህ ጋር ይቀላቀላል። ሁሉም ፍራፍሬዎች ይደባለቃሉ ፣ በአንድ ምግብ ላይ ተዘርግተው ከድንች ቅጠሎች ጋር በተፈጨ የድንች ደሴቶች “ያጌጡ” ናቸው። ሰላጣውን በደንብ ለማቀዝቀዝ ለአንድ ሰዓት ያህል በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣል።
- የፍራፍሬ በረዶ … የምርቶቹ ብዛት ለ 8 ምግቦች አይስክሬም ይሰላል። ፍራፍሬ ለጣፋጭ - የ pulp መጠን የሚለካው በመስታወት ነው። አንድ ብርጭቆ የቾምpu ዱባ ፣ ማንጎ ፣ ሙዝ ፣ ትኩስ አናናስ ፣ ብርቱካን ጭማቂ። ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በብሌንደር ውስጥ ያስቀምጡ ፣ ለ 2 ደቂቃዎች ይደበድቡት ፣ 2/3 ኩባያ የቫኒላ እርጎ ይጨምሩ እና አየር የተሞላ ሸካራነት ለማግኘት ለሌላ 6-8 ደቂቃዎች ይምቱ። ወደ እርጎ ሻጋታዎች ወይም እርሾ ክሬም ስኒዎች ውስጥ አፍስሱ ፣ እንጨቶችን ያስገቡ። ከ 6 እስከ 8 ሰዓታት ያቀዘቅዙ።
- ግራናይት … 3 የቾምፓ ፍራፍሬዎች በውሃ ይፈስሳሉ እና ወደ ድስት ያመጣሉ ፣ በስኳር ይረጫሉ - ግማሽ ብርጭቆ ያህል መሆን አለበት። ትንሽ ውሃ ያስፈልግዎታል ፣ ፍራፍሬዎቹ በውሃ ብቻ ተሸፍነዋል። ለ 3 ደቂቃዎች ምግብ ያብስሉ ፣ ለማቀዝቀዝ ይፍቀዱ ፣ ጭማቂውን ያፈሱ እና የምድጃውን ይዘት በብሌንደር ያቋርጡ። ተመሳሳይነት ያለው ብዛት ወደ ማቀዝቀዣው ለ 3 ሰዓታት ይወገዳል። ከሁለት ሰዓታት በኋላ በረዶው ተሰብሯል ፣ ተሰብሯል ፣ እንዲቀልጥ እና ወደ ማቀዝቀዣው እንዲመለስ ይፈቀድለታል። ያለምንም ቾምፓ ንፁህ ከስኳር ጋር በቀላሉ መቀላቀል ይችላሉ። በዚህ ሁኔታ ግራናይት ከዝግጅት በኋላ ወዲያውኑ መብላት አለበት። ጣዕሙ የበለጠ ጠንከር ያለ ይሆናል ፣ ግን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በጣፋጭቱ ጥንቅር ውስጥ ይጠበቃሉ። ልጆችን በጣፋጭ ለማከም ካቀዱ ፣ መፍላት ችላ ማለት የለብዎትም።
- የተጋገረ ቾምpu … ፍራፍሬዎች ዋናውን በማስወገድ በ 2 ግማሽዎች ይከፈላሉ። ከሩዝ እና ከቲማቲም ሾርባ ጋር የተቀላቀለ የአሳማ ሥጋ ሥጋ በማዕከሉ ውስጥ ተሰራጭቷል። የዳቦ መጋገሪያ ወረቀት በሱፍ አበባ ዘይት ይቀቡ ፣ ቾምፓውን ያሰራጩ ፣ ምድጃ ውስጥ ያስቀምጡ እና በ 180 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ውስጥ ለ 20 ደቂቃዎች መጋገር። በሚያገለግሉበት ጊዜ የተሞላው ቾምpu በተቆረጠ ነጭ ሽንኩርት ይረጫል። በምድጃ ላይ በሚጋገርበት ጊዜ ፍራፍሬዎቹ ከተቀቀለ ሥጋ በተጠበሰ ሥጋ ይቀመጣሉ - በዚህ ሁኔታ ውስጥ የማብሰያው ጊዜ 5 ደቂቃዎች ነው ፣ ስለሆነም የፍሬው ቆዳ እንዳይሰነጠቅ።
አንድ ፍሬ በሚመርጡበት ጊዜ እሱን በጥንቃቄ ማጤን በቂ ነው። ጥቅጥቅ ያለ ፣ የሚያብረቀርቅ ቆዳ ያለ ጥቁር ነጠብጣቦች ፣ ጭረቶች እና ነጠብጣቦች ፍጹም መሆን አለበት። በቆዳው ቀለም ላይ የተደረጉ ለውጦች ከመጠን በላይ መብላትን እና የመበስበስ መጀመሪያን ያመለክታሉ።
ከመካከላቸው የትኛው በጣም ጭማቂ እንደሆነ ለመወሰን በመሞከር ፍሬዎቹን መደርደር አያስፈልግም። የአንድ ሰብል ፍሬዎች በጥራት ተመሳሳይ ናቸው። የላጣው ጥላ ጣዕሙን አይጎዳውም። እንደ የመጨረሻ አማራጭ ፣ ሻጩ ቾምፓውን እንዲቆርጥ መጠየቅ ይችላሉ። ጭማቂ ወዲያውኑ ከታየ ፣ ስለ ጥራቱ ምንም ጥርጥር የለውም።
ስለ ሮዝ ፖም ቾምፓ አስደሳች እውነታዎች
በሐሩር ክልል ውስጥ ፣ በአንድ ሀገር ግዛት ውስጥ እንኳን ፣ መከሩ በተለያዩ ጊዜያት መከናወኑ አስደሳች ነው። ይህ ቁጥቋጦዎችን በመትከል ወይም በአፈሩ ስብጥር ልዩነት ምክንያት ገና አልተገለጸም።
በአሁኑ ጊዜ የሮማን ፖም ጣዕም ባህሪን ጠብቆ አረንጓዴ እና ሐምራዊ ቀለም ያላቸውን ፍራፍሬዎች ማግኘት ተችሏል።
እፅዋቱ የበለፀገ እንጨትን ይመርጣል ፣ ግን ምርቱ በእድገቱ ሁኔታ ላይ የበለጠ ይወሰናል። ቁጥቋጦው ቦታ ፣ ፀሐይ እና መካከለኛ እርጥበት ይፈልጋል። ረቂቆችን እና ቅዝቃዜን እስከ + 10 ° ሴ ድረስ በቀላሉ ይታገሣል።
በጃማይካ ውስጥ ፍራፍሬዎች ዓመቱን በሙሉ ይሰበሰባሉ ፣ ግን በባሃማስ እና በደቡብ ፍሎሪዳ በበጋ መጨረሻ ላይ ብቻ - አበባው በግንቦት እና በሰኔ ብቻ የተገደበ ነው።
የቾምpu የአከባቢው ህዝብ አይጠጣም ፣ ግን ይጠጣል። ዱባው በውሃ ተሞልቶ በደንብ ጥማትን ያጠጣል። በሞቃታማ ቀናት የውሃ-ጨው ሚዛንን መደበኛ ለማድረግ ፣ በጨው የተረጨውን የቾምፓ ንፁህ ይበሉታል።
ያልበሰለ ፍሬ በጣም የመጀመሪያ ጣዕም አለው - አረንጓዴ ደወል በርበሬ እና semerynko አንድ ዲቃላ ይመስላል.
ትኩስ የቾምpu ፍሬ በማቀዝቀዣው መደርደሪያ ላይ ከአንድ ቀን በላይ አይቀመጥም። በፍጥነት በሚቀዘቅዝበት ጊዜ እስከ 6 ወር ድረስ ጠቃሚ ባህሪያቱን ይይዛል። ለማቅለጥ ፣ ፍሬውን በሚፈስ ውሃ ስር ማኖር ያስፈልግዎታል።
የሚገርመው አውሮፓውያኑ ቾምpu በሚያበቅሉባቸው ሞቃታማ ሀገሮች ውስጥ መጨናነቅን ለማብሰል እና ከእሱ ለመጠበቅ ፣ ለኮምፕሬቶች ፍሬ ማከል መሆናቸው ትኩረት የሚስብ ነው። ነገር ግን የአገሬው ተወላጆች እንዲህ ዓይነቱን የምግብ አሰራር ሂደት እንደ ብክነት ይቆጥሩታል። ከማላባር ፕለም ቅጠሎች ከሚወጣው አስፈላጊ ዘይት ጋር የቤሪ ወይም የፍራፍሬ ጣፋጮችን ማጣጣም ይመርጣሉ ፣ እና ትኩስ ፍራፍሬዎችን ይበላሉ።
ከስኳር መጠን አንፃር አንድ የበሰለ ቾምpu ከተለመደው የወተት ቸኮሌት አሞሌ ጋር ይዛመዳል። ነገር ግን እንዲህ ዓይነቱ ምትክ በጣም የበለጠ ጠቃሚ ነው - በፍራፍሬው ውስጥ የትራንስ ቅባቶች የሉም እና በጣም ትንሽ ቢሆኑም ጠቃሚ ፋይበር አለ።
ኮስሞቲሎጂ ለስሜታዊ ቆዳ አንድ ክሬም ውስጥ እንደ ንጥረ ነገር የፍራፍሬውን እና ቅጠሎችን ጭማቂ ይጠቀማል።
ፍሬው ለመብላት ጊዜ ከሌለው በፀሐይ ውስጥ ሊደርቅ እና ጭቅጭቅ ሊፈጥር ይችላል። ዘሮቹ የሚጮህ ድምጽ ያሰማሉ ፣ እና እንደዚህ ዓይነቱ አሻንጉሊት ትንሽ ቢታኘክ ምንም ጉዳት አይኖርም።
ስለ ሮዝ አፕል ቾምpu ቪዲዮውን ይመልከቱ-
ቾምpu በሞቃት ቀን ታላቅ መክሰስ ነው ፣ እንዲሁም እንደ ድንገተኛ ክምችት ከእርስዎ ጋር ለመውሰድ በጣም ምቹ ነው። ምንም ቀሪዎች አይኖሩም - ከመጠቀምዎ በፊት ፍሬውን ማላቀቅ አያስፈልግም። የረጅም ጊዜ ማከማቻ የማይቻል በመሆኑ የዩራሲያ ነዋሪዎቹ ጭማቂውን አየር የተሞላበት ዱባ ለመደሰት እድሉ መከልከሉ ያሳዝናል።