በጽሑፉ ላይ ስለ አጥንቶች በእግሮች ላይ እንነጋገራለን ፣ የመልክቱን ምክንያቶች ይወቁ። እንዲሁም ይህንን ችግር በሕዝባዊ ዘዴዎች ለማከም ብዙ የምግብ አሰራሮችን እንመክራለን። ሁላችንም በተቻለ መጠን ቆንጆ ሆነው ለመቆየት እንፈልጋለን። ግን በሚያሳዝን ሁኔታ ይህ አይከሰትም። ሰውነታችን ውብ እንዲመስል ብቻ ሳይሆን እግሮቻችንን እና እግሮቻችንን ጭምር እንፈልጋለን። በቅርቡ ፣ ብዙ ጊዜ ሰዎች እንደዚህ ያለ ችግር በእግራቸው ላይ እንደ አጥንት መጋፈጥ ጀመሩ። ይህ በሽታ መሻሻል ጀመረ ፣ ምክንያቱም ቀደም ሲል በዕድሜ የገፉ ሰዎች ላይ ብቻ ከተከሰተ ፣ አሁን ወጣቶች እንኳን ይህንን በሽታ መጋፈጥ ጀምረዋል።
በእግር ላይ የአጥንት መታየት ምክንያቶች
ይህ በሽታ እንዲሁ በእግሮች ላይ “እብጠት” ወይም “አጥንት” ተብሎ ይጠራል ፣ ግን የህክምና ስሙ ራሱ ሃሉክስ ቫልጉስ ነው። የእሱ መገለጥ የሚጀምረው በትንሹ የእግር መበላሸት ሲሆን ይህም ቀስ በቀስ ወደ ትልቁ ጣት ወደ ውጭ ፣ እና የሻጋታ አጥንት በተቃራኒው ወደ ውስጥ ያድጋል። በሽታው ሲያድግ እግሮቹ ይስፋፋሉ ፣ እብጠቱ ያድጋል እና ትናንሽ ቁስሎች ይፈጠራሉ።
ይህ በሽታ በተለያየ ዕድሜ ላይ ባሉ ሰዎች ላይ ሊታይ ይችላል። በተለይም ፣ ከፍ ያለ ተረከዝ ጫማዎችን ፣ እንዲሁም የባሌ ዳንሰኞችን ፣ ዳንሰኞችን ፣ ጂምናስቲክን ያለማቋረጥ ለሚለብሱ ሴቶች የተለመደ ነው። በተጨማሪም በሽታው በዘር የሚተላለፍ ሊሆን ይችላል. ከመጠን በላይ ክብደት በሚከሰትበት ጊዜ ከባድ ሚና ሊጫወት ይችላል። ግን ፣ ብዙውን ጊዜ የበሽታው መንስኤ የማይመቹ ጫማዎች ናቸው። ቀደም ሲል ሰዎች በዚህ በሽታ ከ 40 ዓመታት በኋላ አጉረመረሙ ፣ አሁን ግን በ 20 ዓመቱ መከበር ጀመረ።
መጀመሪያ ላይ በሽታው ለመለየት በጣም ከባድ ነበር ፣ የማይታይ እና ምንም ምቾት አያስከትልም። ግን ከጥቂት ሳምንታት በኋላ እብጠት ይታያል ፣ በመገጣጠሚያው ዙሪያ መቅላት። ከዚያ የማያቋርጥ ድካም ፣ ብቸኛ ቦታ ላይ ህመም አለ። ስለ እንደዚህ ዓይነት ምልክቶች ከተጨነቁ ወዲያውኑ ይህንን በሽታ በተመለከተ አንዳንድ እርምጃዎችን መውሰድ አለብዎት።
ያለ ቀዶ ጥገና በእግሮችዎ ላይ አጥንትን እንዴት እንደሚፈውሱ?
በእግርዎ ላይ እንደዚህ ያለ በሽታ ካስተዋሉ ታዲያ ካልታከሙ እድገቱ እንደሚቀጥል መርሳት የለብዎትም። ቀዶ ጥገናው የሚከናወነው ቀድሞውኑ በጣም ጠንካራ የአካል ጉዳት ሲኖር ፣ ህመም ሲሰማ ፣ እና ምቾትም ሲነሳ ነው። ነገር ግን ይህንን ለመከላከል በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ወደ ባህላዊ ሕክምና መዞር አስፈላጊ ነው። በእግሮች ላይ አጥንትን ለማስወገድ አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀት ምሳሌዎችን እንመልከት።
የምግብ አዘገጃጀት ቁጥር 1
ይህንን የምግብ አሰራር ለማዘጋጀት ማንኛውንም አጥንት መውሰድ ያስፈልግዎታል ፣ ዶሮ ፣ የበሬ ፣ የአሳማ ሥጋ ሊሆን ይችላል። በደንብ መታጠብ እና በትንሽ ቁርጥራጮች መቆረጥ አለባቸው። ከዚያ ሁሉንም ነገር በድስት ውስጥ ያስቀምጡ እና በእሳት ላይ ያድርጉ። ለተወሰነ ጊዜ ምግብ ያብስሉ እና አልፎ አልፎ አጥንቶችን ያነሳሱ። በችግር አካባቢዎች መቀባት የሚያስፈልጋቸው ቀስ በቀስ ወደ አጥንት ሬንጅ ይለወጣሉ።
የምግብ አዘገጃጀት ቁጥር 2
እሱን ለማዘጋጀት የዴንዴሊን አበባዎችን ወስደው በአዮዲን tincture ማፍሰስ ያስፈልግዎታል። ለአራት ቀናት አጥብቀው ይጠይቁ። የአራት ቀናት ማብቂያ ካለቀ በኋላ እግሮችዎን በደንብ በእንፋሎት ማፍሰስ ፣ በደንብ መጥረግ እና tincture ን ለአጥንት መተግበር ያስፈልግዎታል። ለሁለት ሳምንታት ከመተኛቱ በፊት ይህንን አሰራር በየምሽቱ ያድርጉ።
የምግብ አሰራር ቁጥር 3
ከበርዶክ ቅጠሎች እና ከፋርማሲ ተርፕታይን ጋር መጭመቂያ ማድረግ ያስፈልጋል። ይህንን ለማድረግ በበርዶክ ቅጠሎች ላይ ተርፐንታይን ማሰራጨት ፣ እግሩ ላይ መለጠፍ ፣ ከዚያም የፕላስቲክ ከረጢቶችን ከላይ ላይ ማስቀመጥ እና ሁሉንም በሱፍ ጨርቅ መጠቅለል ያስፈልግዎታል። ያሞቀው እግር እንዳይቃጠል በጣም መጠንቀቅ አለብዎት። ይህንን አሰራር በየቀኑ ለሦስት ወራት ያድርጉ።
ለእግርዎ ጤና በትክክል እና በደንብ መንከባከብ አስፈላጊ ነው። እነሱን ሊጎዱ በሚችሉ ጫማዎች ውስጥ እንዲራመዱ አይፍቀዱ ፣ እግሮችዎን የሚያደክሙ በጣም ከፍ ያሉ ተረከዞችን ይተው።ነገር ግን ፣ እንደዚህ ያለ ችግር ቀድሞውኑ ከተከሰተ ፣ ከዚያ ወደ ሐኪሞች መሄድ እንዳይኖርብዎት የሕዝባዊ ዘዴዎችን በመጠቀም እሱን ለማስወገድ መሞከር እና ችላ ያለ ሁኔታን መከላከል አለብን።
የዚህን በሽታ እድገት እንዴት መከላከል እንደሚቻል ፣ ይህንን ቪዲዮ ይመልከቱ-
