ለፀጉር እድገት ጭምብሎችን የማዘጋጀት እና የመጠቀም ባህሪዎች ፣ ጥቅሞቻቸው ፣ እንደ ሽንኩርት ፣ በርበሬ tincture ፣ ብራንዲ እና ሌሎችም ባሉ የራስ ቅሎች ውስጥ የደም ዝውውር ቀስቃሽ ላይ በመመርኮዝ ምርቶች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች። የፀጉር እድገት ጭምብሎች ዋና ዓላማቸው በጭንቅላቱ ውስጥ የደም ዝውውርን ማሳደግ ነው። ይህ ጤናማ ኩርባዎችን እድገትን ያፋጥናል ፣ አንፀባራቂ አንፀባራቂ እና የመለጠጥ ይሰጣቸዋል።
ለፀጉር እድገት ጭምብሎችን ለመጠቀም ህጎች
በቤት ውስጥ የፀጉርን እድገት መጠን ከፍ የሚያደርጉባቸው በርካታ መንገዶች አሉ። በመጀመሪያ ፣ ጥንቅር እንደ በርበሬ ፣ ሽንኩርት ፣ ዝንጅብል ፣ ሰናፍጭ ያሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን የሚያካትት ልዩ የእንክብካቤ ምርቶችን ማንሳት ያስፈልግዎታል። የተለያዩ የተፈጥሮ ዘይቶች እና ቅመሞች እንዲሁ ለፀጉርዎ ይጠቅማሉ።
እንዲህ ዓይነቶቹን ጭምብሎች በወር ከስምንት እስከ አስር ጊዜ እንዲጠቀሙ ይመከራል ፣ በዚህ ምክንያት የፀጉር እድገት በፍጥነት ያፋጥናል ፣ እናም ውጫዊ ሁኔታቸው በተሻለ ሁኔታ ይለወጣል።
ለእርስዎ ጥንቅር ዓይነት በተለይ ስብጥር ጠቃሚ የሚሆነውን ምርት መምረጥ በጣም አስፈላጊ ነው። መድሃኒቱ የሚያበሳጭ ውጤት ካለው ፣ የራስ ቆዳው ደረቅ እና ያብጣል ፣ ስለሆነም የዘይት እና የቫይታሚን ጭምብሎችን ማድረጉ የተሻለ ነው።
ጭምብሎች በፀጉር ላይ በተቻለ መጠን ውጤታማ እንዲሆኑ የሚያግዙ በርካታ ምክሮች አሉ-
- የውሳኔ ሃሳቦችን እና የምግብ አሰራሮችን በጥብቅ በመከተል ጭምብሎች በጥብቅ በተመጣጠነ ሁኔታ መዘጋጀት አለባቸው።
- የአሰራር ሂደቱን ከመጀመርዎ በፊት በደንብ መቀባት ያስፈልግዎታል።
- ጭምብል ውስጥ በሚገኙት ክፍሎች ላይ በመመስረት ከግማሽ ሰዓት እስከ ዘጠና ደቂቃዎች ድረስ በፀጉር ላይ ሊቆይ ይችላል።
- የሕክምናው መድሃኒት በደረቁ ኩርባዎች ላይ ይተገበራል ፣ ስለዚህ በኋላ ላይ ቀሪዎቹን በደንብ ለማጠብ እድሉ አለ።
- ፀጉሩን በደንብ ለማጥለቅ በሻምፖ እርዳታ መድሃኒቱን ማጠብ አስፈላጊ ነው ፣ ሁለት ጊዜ በሳሙና መታጠብ ያስፈልግዎታል።
- ከታጠበ በኋላ ፀጉሩ ከእፅዋት ማስወገጃ ጋር ሊታጠብ ይችላል - የካሞሜል ወይም የበርዶክ ሥር።
- ጭምብል በመጠቀም የሚደረግ ሕክምና ጥሩ ውጤት ለማግኘት ከ10-15 ጊዜ መሆን አለበት። ከዚያ በኋላ ቆም ብለው ህክምናውን ከሶስት እስከ አራት ወራት በኋላ መድገም ይችላሉ።
የሕክምና ጭምብሎችን ኮርስ መውሰድ የደም ፍሰትን ወደ የራስ ቅሎች ሕዋሳት ለማግበር ይረዳል። ወደ ፀጉር ሥር የሚፈስሰው ደም እና ሊምፍ ተጨማሪ ኦክስጅንን ፣ ቫይታሚኖችን እና ንጥረ ነገሮችን ይሰጣል። በሕዝባዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች መሠረት የሚዘጋጁ የፈውስ ጭምብሎች የፀጉር መርገፍን እና መላጣውን ችግር ለማሸነፍ ይረዳሉ ፣ እንዲሁም ደካማ እና ጤናማ ያልሆነ ፀጉርን ያስተካክላሉ።
ማስታወሱ አስፈላጊ ነው -በርበሬ እና ሌሎች “ትኩስ” ንጥረ ነገሮች ያላቸው ምርቶች ቁስሎች ወይም ጭረቶች ባሉባቸው የቆዳ አካባቢዎች ውስጥ መታሸት የለባቸውም። የሚቃጠለው ስሜት መቋቋም የማይችል ይሆናል ፣ ከእንደዚህ ዓይነት ተጋላጭነት በኋላ ቆዳው ይበሳጫል።
በእራስዎ ኩርባዎች ላይ የተለያዩ ጭምብሎችን መሞከር ይችላሉ ፣ ግን የፀጉርዎ ዓይነት ግምት ውስጥ መግባት አለበት። ምን ዓይነት የፈውስ አካላት በእርግጠኝነት ለእርስዎ ጠቃሚ ይሆናሉ ፣ ከብዙ ሂደቶች በኋላ በ ‹ሙከራ እና ስህተት› በኩል ይወስናሉ። ከጊዜ በኋላ በፀጉርዎ ላይ ውጤታማ በሆነ መንገድ እየሠራ ያለው ነገር በጣም ግልፅ ይሆናል። እንዲሁም ጭምብሎችን ስብጥር የበለጠ ትክክለኛ ምርጫ ለማድረግ የሚረዳዎትን የውበት ባለሙያ ማማከር ይችላሉ።
የህዝብ መድሃኒቶችን በመጠቀም የፀጉር አያያዝዎን እንደጀመሩ ፣ ኩርባዎቹ የበለጠ የተዳከሙ ሊመስል ይችላል። ግን መጨነቅ አያስፈልግም ፣ እነዚህ ደስ የማይል ምልክቶች በሳምንት ውስጥ ይጠፋሉ። ከዚህ በኋላ ኃይለኛ የእድገት ሂደት ይከተላል።
የፀጉር እድገት ጭንብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ለፀጉር ጭምብሎች ብዛት ያላቸው የህዝብ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ። ለፀጉር እድገት በጣም ውጤታማው መንገድ ፣ ይህም የራስ ቅሉን ደም በኦክስጂን ለማርካት አስተዋፅኦ ያደርጋል ፣ የአምፖሎችን እድገት ያነቃቃል።
በሽንኩርት የቤት ውስጥ የፀጉር እድገት ጭምብሎች
በሽንኩርት ላይ የተመሠረተ ጭምብል በሳምንቱ መጨረሻ ላይ በተሻለ ሁኔታ ይተገበራል። የ “ኮስሜቲክስ” ምርት እንደዚህ ያለ ልዩ ሽታ ሊያጋጥመው ይችላል ፣ ምክንያቱም የእሱ ውጤት አስደናቂ ነው። ለማብሰል አንድ ትልቅ ሽንኩርት ያስፈልግዎታል።
የትግበራ ባህሪዎች
- ሽንኩርትውን እናጸዳለን ፣ ንጹህ ጭማቂ እንዲኖር በደንብ አጥብቀው ፣ በጋዝ ማሰሪያ ውስጥ ያጣሩ።
- የተገኘውን ፈሳሽ በሻይ ማንኪያ ከሾላ ዘይት ፣ ማር ጋር ቀላቅለን ፣ አስቀድመን የምንመታውን አንድ የዶሮ እንቁላል ይጨምሩ።
- ጭምብሉን ሁሉንም ክፍሎች በደንብ ይቀላቅሉ ፣ ከዚያ ወደ ሥሮቹ ይተግብሩ።
- ጭንቅላቱን በፎጣ እንጠቀልለዋለን ፣ ከአንድ ተኩል እስከ ሁለት ሰዓታት ያቆዩት።
- ምርቱን በሻምoo ይታጠቡ። የባህሪው የሽንኩርት ሽታ ከቀጠለ ኩርባዎቹን በንጹህ ውሃ በተረጨ የሎሚ ጭማቂ ያጠቡ።
- ለተሻለ ውጤት ምርቱ በየሰባት ቀናት አንድ ጊዜ ፣ ከአንድ ወር ኮርስ ጋር ጥቅም ላይ መዋል አለበት።
የፀጉር እድገት ጭምብል ከሰናፍጭ ጋር
ፀጉርን ለማከም እና እድገቱን ለማሳደግ መድሃኒት ለማምረት የሰናፍጭ ዱቄት ያስፈልግዎታል። ጭምብሉን እንደዚህ እናዘጋጃለን እና እንተገብራለን-
- ሁለት የሾርባ ማንኪያ ደረቅ የሰናፍጭ ዱቄት ፣ ስኳር እና የአትክልት ዘይት (የወይራ ፣ የሄምፕ ወይም የበርዶክ ውሰድ) ከአንድ እንቁላል አስኳል ጋር ይቀላቅሉ።
- ክፍሎቹ ከተቀላቀሉ በኋላ ለእነሱ ሙቅ ውሃ ይጨምሩ (የሚፈላ ውሃ አይደለም!)። ምርቱ ወጥነት ካለው ወፍራም ጎምዛዛ ክሬም ጋር በሚመሳሰል መጠን ውሃ መጨመር አለበት።
- ጭምብሉን በስር ሥሮች ላይ እኩል ያሰራጩ ፣ በክፍሎች ላይ እንኳን በንፁህ ብሩሽ ይተግብሩ።
- ከዚያ ጭንቅላትዎን በእርጋታ ማሸት። እነዚህ የማሸት እንቅስቃሴዎች የደም ዝውውርን ንቁ ሂደት ይጀምራሉ።
- ለግማሽ ሰዓት ያህል ጭንቅላቱ በፕላስቲክ ክዳን ውስጥ በጥሩ ሁኔታ መጠቅለል አለበት ፣ እና ከላይ በፎጣ ውስጥ።
ያስታውሱ ፣ የሚነካ ቆዳ ካለዎት ፣ የሰናፍጭ ጭምብልን መተግበር በጠንካራ የማቃጠል ስሜት አብሮ ሊሄድ ይችላል። ማቃጠልን ለማስወገድ ወዲያውኑ ይታጠቡ። ደስ የማይል ስሜቶች ከሌሉ ታዲያ በሰናፍጭ ጭምብል የሚደረግ የሕክምናው ሂደት ለአንድ ወር ወይም ከዚያ በላይ ለሁለት መሆን አለበት።
የፀጉርዎ ዓይነት የተለመደ ከሆነ ፣ ከዚያ በየስምንት ቀናት ማመልከት ያስፈልግዎታል። በቅባት ፀጉር ላይ ምርቱን በየአምስት ቀናት አንድ ጊዜ እና ለደረቅ ፀጉር ባለቤቶች - በየአስር ሊጠቀሙበት ይችላሉ።
ለፀጉር እድገት የበርዶክ ጭምብሎች
ዝግጁ የበርዶክ ዘይት የወይራ ወይም የፒች ዘይቶችን በመጨመር በርዶክ (በሰፊው የሚታወቀው በርዶክ) ዲኮክሽን ነው። በመድኃኒት ቤት ውስጥ የመድኃኒት ምርት መግዛት ያስፈልግዎታል ፣ ይህ ዘይት በቀላሉ ሊታጠብ እና ፀጉርዎን ቅባት አያደርግም። በርዶክ ዘይት በንጹህ መልክ ሥሮቹ ላይ ጥቅም ላይ እንዲውል ይመከራል ፣ እንዲሁም በቤት ውስጥ ጭምብል ውስጥ ካሉ ሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ሊደባለቅ ይችላል።
እርጎ ፣ ደረቅ የሰናፍጭ ዱቄት ፣ ቀይ በርበሬ ፣ እርሾ ወይም ብራንዲ ከቀላቀሉት የበርዶክ ዘይት የመፈወስ ውጤት ይሻሻላል።
- በርዶክ ዘይት + ማር … ወደ አንድ የሾርባ ማንኪያ ዘይት ማር ይጨምሩ። የፈውስ ጭምብልን ወደ ሥሮቹ ውስጥ ይቅቡት ፣ ለአንድ ሰዓት ያህል በፀጉር ላይ ያድርጉት።
- በርዶክ ዘይት + በርበሬ … በእኩል መጠን የተቀላቀለ -በርበሬ tincture ፣ ካስተር እና በርዶክ ዘይቶች። የተፈጠረውን ጭምብል ለአንድ ሰዓት ያህል ሥሮቹን ይተግብሩ።
- በርዶክ ዘይት + ኮኮዋ እና ቫይታሚኖች … 3 የሾርባ ማንኪያ ዘይት ከሁለት እንቁላሎች አስኳሎች ጋር ይቀላቅሉ። ከዚያ በቪታሚኖች ኤ እና ኢ አንድ የሻይ ማንኪያ ኮኮዋ እና አምፖሎች በጅምላ ማሸት እንቅስቃሴዎች ጭምብልዎን በፀጉርዎ ላይ ይጥረጉ። በመቀጠልም ጸጉርዎን በሴላፎፎን እና በፎጣ መጠቅለል ያስፈልግዎታል። ለአንድ ሰዓት ያህል ይቆዩ። ጭምብልዎን በሎሚ ጭማቂ በተቀላቀለ ውሃ ያጠቡ።
- በርዶክ ዘይት + ሰናፍጭ … ሶስት የሻይ ማንኪያ ቅቤ ፣ ስኳር እና የሰናፍጭ ዱቄት ከእንቁላል አስኳል ጋር ይቀላቀላሉ። በጅምላ ውስጥ ትንሽ ውሃ ይጨምሩ ፣ ሁሉንም አካላት በደንብ ይቀላቅሉ። ጭምብል በብሩሽ ይተግብሩ። ከግማሽ ሰዓት በኋላ የመድኃኒቱን ቀሪዎች በሻምፖው ያስወግዱ። መሣሪያው የፀጉርን እድገት ሂደት ለማግበር እና የተጨመረውን የስብ ይዘት ለማስወገድ ይረዳል።
ለፀጉር እድገት የፔፐር ጭምብል
የራስዎን ቀይ በርበሬ tincture ማዘጋጀት ይችላሉ። እሱን ለማዘጋጀት ሁለት መቶ ግራም የአልኮል መጠጥ እና ሁለት ቀይ ቀይ በርበሬ ይግዙ።እንጉዳዮቹ በትንሽ ቁርጥራጮች ተቆርጠዋል ፣ በአልኮል ተሞልተዋል። ድብልቁ በደንብ ባልተገለፀ ቦታ ለ 25 ቀናት መታጠፍ አለበት። ለአንድ ዓመት ሙሉ ተስማሚ ይሆናል። ሆኖም ፣ እርስዎ እራስዎ ቆርቆሮውን ለማዘጋጀት የማይፈልጉ ከሆነ ፣ በፋርማሲ ውስጥ ዝግጁ የሆነን ያግኙ።
በፔፐር tincture እና በሾላ ዘይት ድብልቅ ላይ የተመሠረተ ጭምብል የፀጉርን እድገት በፍጥነት ያፋጥናል። ሁለት የሾርባ ማንኪያ ዘይት ፣ ቆርቆሮ እና የፀጉር ማስታገሻዎን መቀላቀል ያስፈልግዎታል። ያስታውሱ -የዘይት ዘይት በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ከ 40 ድግሪ በማይበልጥ ደረጃ ውስጥ ይሞቃል። የተጠናቀቀው መድሃኒት ከሠላሳ እስከ አርባ ደቂቃዎች በቆዳ ውስጥ መታሸት አለበት።
ከመጋገሪያ ዘይት በተጨማሪ ጭምብል ላይ ማንኛውንም ዓይነት የአትክልት ዘይቶችን ማከል ይችላሉ። መድሃኒቱን በሚጠቀሙበት እና በሚታጠቡበት ጊዜ ስለ ጥንቃቄ አይርሱ - ወደ ዓይኖችዎ ውስጥ አለመግባቱን ያረጋግጡ።
ለሶስት ወራት ፣ ይህንን ጭንብል በየአሥር ቀናት ያድርጉ። የሕክምናው ድግግሞሽ በዓመት አንድ ጊዜ አንድ ኮርስ ነው። የፈውስ ሂደቱ በመደበኛነት መከናወን አለበት።
ለፀጉር እድገት B6 እና B12 ያላቸው ጭምብሎች
ቫይታሚኖች B6 እና B12 በሴት አካል ውስጥ በእኩል መጠን መኖር አለባቸው ፣ ምክንያቱም እያንዳንዳቸው በራሳቸው መንገድ ለፀጉር ጠቃሚ ናቸው። ለምሳሌ ፣ B12 በጭንቅላቱ እድሳት ውስጥ ይሳተፋል። ይህ ቪታሚን በቂ ካልሆነ በቆዳው ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል - ደረቅ እና ብስባሽ ፣ dandruff ይታያል። ለ 6 አምፖሎች ሁኔታ ተጠያቂ ነው። ይህ ቫይታሚን ከፍተኛ የፀጉር እድገት በጣም ጥሩ ማነቃቂያ ነው።
በምግብ ፣ ቢ ቫይታሚኖች የፀጉርን እድገት ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመጉዳት በቂ ባልሆነ መጠን ወደ ሰውነት ውስጥ ይገባሉ። ለኩርባዎች የቫይታሚን እና የአመጋገብ ሂደቶችን ማድረጉ የተሻለ ነው።
በለሳን ወይም ኮንዲሽነር ሲጨመር ፣ B6 እና B12 የ dandruff እና ደረቅ ቆዳ እንዳይፈጠር ይከላከላል። ለ 300 ሚሊ ሊትር ምርት ሶስት አምፖሎችን መጠቀም ያስፈልግዎታል።
የፀጉርን እድገት ፍጥነት ለመጨመር የሚከተሉት ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እንዲሁ ጥሩ ናቸው-
- ቫይታሚን ቢ 12 + በርበሬ tincture … የአንድ ቫይታሚን አምፖል እና የሾርባ ማንኪያ በርበሬ tincture ይዘቶችን በደንብ ይቀላቅሉ። ጭምብሉን በብርሃን ፣ በቀስታ እንቅስቃሴዎች ወደ ሥሮቹ ውስጥ ይቅቡት። ለግማሽ ሰዓት ያህል በፀጉር ላይ ይቆዩ ፣ ከዚያ በሻም oo ይታጠቡ።
- የዘይት ድብልቅ + ቫይታሚን ቢ 12 … በዘይቶች (የአልሞንድ ፣ የባሕር በክቶርን እና በርዶክ) ድብልቅ ውስጥ የቪታሚን አምፖል እና አንድ እንቁላል አምፖል ይጨምሩ። ምርቱ በሁሉም ፀጉር ላይ ይተገበራል።
- የበርዶክ ዘይት እና የቫይታሚን B6 ጭምብል … የፀጉርን እድገት ያበረታታል እና የፀጉር መርገፍን ለማቆም ይረዳል። የመጀመሪያው አካል በሁለት የሾርባ ማንኪያ መጠን በቂ ነው ፣ ሁለተኛው - አንድ አምፖል። የቫይታሚን አምpoል ይዘቶች ወደ አርባ ዲግሪ በሚሞቅ ዘይት ውስጥ ይፈስሳሉ። ምርቱ ሥሮቹ ላይ ይተገበራል ፣ ከአንድ ሰዓት በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ ማቆየት አስፈላጊ ነው።
ለበለጠ ውጤታማ ውጤት ፣ ጭምብሉን ከተጠቀሙ በኋላ ፀጉርዎን በሻሞሜል መርፌ ያጠቡ። መረቁ ለመዘጋጀት ቀላል ነው -በአንድ ሊትር በሚፈላ ውሃ ውስጥ 5 የሾርባ ማንኪያ ዕፅዋት ያስፈልግዎታል። ለፀጉርዎ ተጨማሪ ብርሀን ለማከል ፣ እንዲሁም ሁለት የሎሚ ጠብታዎችን እና አንድ የሾርባ ማር በማጠጫ እርዳታ ላይ ማከል ይችላሉ።
የሽንኩርት ፀጉር ጭምብል
በነጭ ሽንኩርት ጭምብል የሕክምናው ሂደት ለሁለት ወራት ሊቆይ ይገባል። በየሰባት ቀናት አንድ አጠቃቀም በቂ ነው። ፀጉር በንቃት ማደግ ይጀምራል ፣ ያበራል እና ቆንጆ እና በደንብ የተሸለመ ይመስላል።
ለማብሰል ስድስት ነጭ ሽንኩርት ያስፈልግዎታል። በብሌንደር ወይም በጥራጥሬ መፍጨት። በነጭ ሽንኩርት ላይ ሁለት የሾርባ ማንኪያ የአትክልት ዘይት ይጨምሩ። የተፈጠረውን ድብልቅ በደንብ ይቀላቅሉ እና ለሁለት ሰዓታት ያህል ይቆዩ። ከዚያ በኋላ እኛ ወደ ሥሮቹ ላይ እንተገብራለን እና ጭንቅላቱን በሴላፎፎን ካፕ ይሸፍኑታል ፣ ይህ ጭምብል ያሉትን ጠቃሚ አካላት ማግበር ለማሳደግ ይረዳል።
ከአርባ ደቂቃዎች በኋላ መድሃኒቱን ከፀጉር ማስወገድ ያስፈልግዎታል። የሽንኩርት ሽታውን ለማስወገድ ፣ ፀጉርዎን ብዙ ጊዜ በሻምፖ ይታጠቡ እና በአሲድ በተሞላ ውሃ ያጠቡ።
የፀጉር እድገት ጭምብል ከኮንጋክ ጋር
ይህ መሣሪያ እራሱን እንደ ምርጥ የፀጉር እድገት ማነቃቂያ አድርጎ አቋቋመ። ድብልቁ በፍጥነት ይዘጋጃል -አንድ የሾርባ ማንኪያ የአልኮል መጠጥ በወይራ ፣ በርዶክ እና በሾላ ዘይቶች ውስጥ ይጨመራል። ድብልቁ ከአንድ የእንቁላል አስኳል ጋር የተቀበረ ነው።
ኮኛክ ላይ የተመሠረተ መድሃኒት በከፍተኛ ጭንቅላቱ ውስጥ መታሸት አለበት። የሱና ውጤት ለመፍጠር ፀጉሩ በፎጣ ተጠቅልሏል። ጭምብል ውስጥ ያሉትን ዘይቶች ከጊዜ ወደ ጊዜ አንድ በአንድ በመጠቀም እንዲለዋወጡ ይመከራል። ለመድኃኒት አንዳንድ ጊዜ ማር ማከልም ጠቃሚ ይሆናል።
የፀጉር እድገት እርሾ ጭምብልን ያሻሽላል
ይህ ሕክምና የራስ ቅሉን ኦክስጅንን ያበረታታል እንዲሁም ፀጉርን በጥሩ ሁኔታ ይመግባል። ለማብሰል 50 ግራም የዳቦ መጋገሪያ እርሾ ከ kefir ጋር መቀላቀል ያስፈልግዎታል። እሱ ከሌለ ፣ ይህ አካል በተራ ውሃ ሊተካ ይችላል። የምርቱን ወፍራም ወጥነት ለማሳካት አስፈላጊ ነው።
በመጀመሪያ በደንብ ወደ ሥሮቹ ውስጥ ማሸት ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ በሁሉም ፀጉር ላይ ያሰራጩት። ጭምብሉ ለአንድ ተኩል እስከ ሁለት ሰዓት ሊቆይ ይችላል (ለእንደዚህ ዓይነቱ ረጅም መጋለጥ ጊዜ ካለዎት)። ውጤታማ የአሠራር ሂደት ዋና አካል የሳውና ውጤት ነው ፣ ስለሆነም ጭንቅላቱ በሴላፎፎን እና በሞቃት ፎጣ መጠቅለል አለበት።
ለምርጥ የፀጉር እድገት ጭምብሎች የምግብ አሰራሮች ከዚህ በላይ ተዘርዝረዋል። በቤት ውስጥ ለመዘጋጀት ቀላል ናቸው ፣ እና ውጤታማነታቸው በባህላዊ መድኃኒት ተረጋግጧል። እንደዚህ ዓይነት የሕክምና ሂደቶች በመደበኛነት መከናወን እንዳለባቸው ልብ ሊባል ይገባል። እንዲሁም በፀጉር ማድረቂያ እና በብረት በሚደርቅበት ጊዜ ትክክለኛውን የተመጣጠነ ምግብ ቅበላ እና ልዩ የመከላከያ መሳሪያዎችን ማስታወስ በጣም አስፈላጊ ነው።
