በሚመገቡ ጭምብሎች ፣ ደረቅ ንጥረ ነገሮችን በመፈወስ ፣ በቤት ውስጥ ለሚሠሩ ጥንቅሮች ውጤታማ ቅመሞች እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ፣ ለዝግጅት እና ለአጠቃቀም ህጎች። ደረቅ ፀጉር ገንቢ ጭምብሎች በእርጥበት ፣ በማነቃቃት ፣ በአመጋገብ የበለፀጉ ንጥረ ነገሮች ያላቸው የመዋቢያ ቅባቶች ናቸው። እያንዳንዱ የመዋቢያ ምርቶች አምራች ማለት ይቻላል በእራሱ ምድብ ውስጥ እንደዚህ ያሉ ምርቶች አሏቸው። የተዳከሙ ኩርባዎች እና በቤት ውስጥ የተሰሩ ጭምብሎች ከዚህ የከፋ አይፈውሱም።
ለደረቅ ፀጉር የተመጣጠነ ጭምብል ጥቅሞች
ገንቢ ባህሪዎች ያላቸው የፀጉር ጭምብሎች እራሷን እና ፀጉሯን ለሚወዱ ሁሉ ሴት የግድ አስፈላጊ ናቸው። ሆኖም ፣ እነሱ በተፈጥሯቸው (ወይም በ “ብዝበዛ” ሂደት ውስጥ) ደረቅ እና አሰልቺ ኩርባዎችን ለያዙት ልዩ ጠቀሜታ ያገኛሉ። በዚህ ጉዳይ ላይ ገንቢ አካላት ያላቸው ጭምብሎች ሁኔታውን በብዙ መንገዶች ማሻሻል ይችላሉ ፣ ማለትም -
- በንቃት ንጥረ ነገሮች አማካኝነት የፀጉር አምፖሉን ያረካሉ ፤
- የፀጉር አሠራሩን ወደነበረበት ይመልሱ ፣ ለስላሳ እና የበለጠ የመለጠጥ ያድርጉት።
- “ሙጫ” የፀጉሩ ጫፎች;
- የፀጉር ዕድገትን ያግብሩ;
- ፀጉርን የበለጠ ገር እና ለቅጥ ማድረጊያ ምቹ ያድርጉት።
የተመጣጠነ የፀጉር ጭምብል አጠቃቀምን የሚከለክሉ
ብዙውን ጊዜ የተመጣጠነ ጭምብሎች ስብጥር የአትክልት ዘይቶችን ፣ ማርን ፣ እርሾን ፣ የወተት ተዋጽኦዎችን ፣ ፍራፍሬዎችን ፣ ቅመሞችን (ሰናፍጭ) ፣ እንቁላል ፣ ጄልቲን ፣ ሽንኩርት ፣ ቫይታሚኖች እና የመድኃኒት እፅዋትን ያጠቃልላል። በምርት ዘዴ በተዘጋጁ ዝግጁ ጭምብሎች ውስጥ ልዩ የኬሚካል ውህዶችንም ማግኘት ይችላሉ።
ከላይ የተጠቀሱት እያንዳንዳቸው ንጥረ ነገሮች የራሳቸው የውጤት ባህሪዎች እንዳሏቸው እና የማይፈለጉ ውጤቶችን ሊያስከትሉ እንደሚችሉ ከግምት በማስገባት የመደብር ጭምብልን ወይም የቤት ውስጥ የምግብ አዘገጃጀት ጥንቅርን በጥንቃቄ ያንብቡ። በተጨማሪም ፣ ለሚከተሉት ነጥቦች ትኩረት ይስጡ-
- በተጠናቀቀው ጭምብል ስያሜ ላይ የማይረዱት የኬሚካሎች ብዛት - ፀጉርዎን የበለጠ የማድረቅ ፣ አለርጂዎችን ወይም የፀጉርዎን በከፊል የማጣት አደጋ።
- የሽንኩርት ጭምብሎች ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደሉም ፣ ምክንያቱም በተወሰነው “ዱካ” ብቻ ሳይሆን ፣ በሚነካ ቆዳ ላይ ቃጠሎ የመፍጠር ችሎታም እንዲሁ።
- ማር ፣ አንዳንድ የአትክልት ዘይቶች ፣ ሰናፍጭ ፣ እንቁላል ለፀጉር ሲተገበሩ እንኳን ሊሠሩ የሚችሉ የአለርጂ ምርቶች ናቸው።
- ኬፊር ቀለሙን ከፀጉር ማጠብ ይችላል ፣ ስለሆነም ባለቀለም ፀጉር ባለቤቶች በ kefir ጭምብሎች እንዲወሰዱ አይመከሩም።
- የአመጋገብ ጥንቅር ያላቸው ብዙ ጭምብሎች የደም ዝውውርን እና የሜታብሊክ ሂደቶችን (ሰናፍጭ ፣ በርበሬ ፣ ብራንዲ ፣ ከዕፅዋት ቆርቆሮዎች) የሚያንቀሳቅሱ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፣ ስለሆነም በጭንቅላቱ ላይ ቁስሎች እና ኒዮፕላስሞች ባሉበት እንዲጠቀሙባቸው አይመከርም።
ለደረቅ ፀጉር ገንቢ ጭምብሎች ምን ጥቅም ላይ ይውላሉ?
የተመጣጠነ ጭምብል ዋና ተግባር የተዳከመ ፀጉርን አስፈላጊነት መመለስ ነው። ደረቅ ፀጉር በርካታ ዓይነት ጉዳቶች ሊኖሩት ስለሚችል ፣ ገንቢ ባህሪዎች ያሉት ጭምብል የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን ጥምረት ማካተት እና ውጤቱን በታለመለት መንገድ ማከናወን ይችላል።
ለደረቅ ፀጉር ጭምብል ጭምብል
ደረቅ የፀጉር መሰንጠቂያ ጫፎች ብዙውን ጊዜ ቆንጆ ለመሆን ለመሞከር የሚከፈልባቸው ናቸው። ማለትም - በፀጉር ማድረቂያ ፣ በብረት ፣ በቅጥ ወይም በፀጉር ማድረቂያ ፣ ተደጋጋሚ እና በየቀኑ ሻምoo ፣ የፀጉር ቀለም እና የፀጉር ማቀነባበሪያዎች አጠቃቀም (ጄል ፣ ቫርኒሾች ፣ ማኩስ ፣ ወዘተ)።
ረዥም ፀጉር በተለይ ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ተፅእኖዎች በጣም ስሜታዊ ነው ፣ ይህም ከላይ ከተጠቀሱት ሁሉ በተጨማሪ ለመደባለቅ የተጋለጡ በመሆናቸው አሁንም በሚቀላቀሉበት ጊዜ ይጎዳሉ። ስለዚህ ፣ መደበኛ የእንክብካቤ ስብስብ “ሻምፖ ፣ የበለሳን / ኮንዲሽነር ፣ ጭምብል” ለረጅም ጊዜ ለሚሰቃየው ፀጉራችን ጫፎች በቂ አይደለም። እነሱ ተጨማሪ ትኩረት ይፈልጋሉ ፣ የግል ጭምብል።
ለደረቅ ፀጉር ጫፎች እንደዚህ ያሉ ድብልቆች በአካባቢው ይተገበራሉ - እስከ ጫፎች ድረስ። ይህ የእነሱ ጥቅም እና ቀላልነት ነው። ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ዓይነቶቹ ጭምብሎች በአትክልት ዘይቶች ላይ የተመሰረቱ ናቸው -የወይራ ፍሬዎች ፣ የአልሞንድ ፍሬዎች ፣ ቡርዶክ ፣ ካስተር ፣ ሊን እና አልፎ ተርፎም ተራ የሱፍ አበባ። ቫይታሚኖች እና ንቁ እርጥበት ውህዶች እንዲሁ በሱቅ ምርቶች ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ። ውጤታማ የቤት ውስጥ ጭምብል እንዲሁ ስፒናች ፣ ሎሚ ፣ ጎመን ፣ ካሮት ጭማቂ ሊያካትት ይችላል።
ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ መድኃኒት በፀጉሩ ላይ እስከ 30 ደቂቃዎች ድረስ መቀመጥ እና በሻምፖ መታጠብ አለበት ፣ ምንም እንኳን በመደብሮች ከተገዙት መርጫዎች እና ሴራሞች መካከል “መታጠብ” ያልሆኑ።
እርግጥ ነው, በጣም በመደበኛ ጭምብል በጣም ውጤታማ የሆነው ጭምብል እንኳን የፀጉር አስተካካይ ጣልቃ ገብነት ሳይኖር ደረቅ ጫፎችን 100% ችግር አይፈታውም። ገንቢ ጭምብሎች + ወቅታዊ የፀጉር ማቆሚያዎች (ቢያንስ በየ 4-8 ሳምንቱ አንድ ጊዜ) - ይህ ለጤናማ ፀጉር ማለቂያ ተስማሚ ቀመር ነው።
ለደረቀ ፀጉር ፀጉር ጭምብሎች
ተገቢ ያልሆነ እንክብካቤ ፣ የአመጋገብ ስህተቶች ፣ የኬሚካል አላግባብ መጠቀም (ከርሊንግ ፣ ማቅለም ፣ ቶኒንግ ፣ የቅጥ ምርቶች) እና የሙቀት (ፀጉር ማድረቂያ ፣ ቶንጎ ፣ ከርሊንግ ብረት ፣ ወዘተ) ፀጉራችንን ተፈጥሯዊ አንጸባራቂ እና አስፈላጊነትን ያጣሉ። ስለዚህ ለደረቅ ፀጉር ገንቢ ጭምብል እዚህ አስፈላጊ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ በርካታ ችግሮችን በአንድ ጊዜ መፍታት አለበት -እርጥበት ፣ መመገብ ፣ የመለጠጥ ችሎታን መመለስ ፣ ብሩህነትን መስጠት።
የተቀመጡትን ተግባራት ግምት ውስጥ በማስገባት የእንደዚህ ዓይነቶቹ ጭምብሎች ክፍሎች እንዲሁ ተመርጠዋል። ብዙውን ጊዜ የሚከተሉት ደረቅ ፀጉርን ለመመገብ ያገለግላሉ-
- እርሾ … በፀጉር ፣ በቪታሚኖች ቫይታሚኖች እና ንቁ ንጥረ ነገሮች በቀላሉ ሊፈጩ የሚችሉ ፕሮቲኖችን የያዘ ተፈጥሯዊ ምርት ነው። በዚህ ምክንያት እነሱ የፀጉሩን ዘንግ እራሱ ብቻ ሳይሆን የፀጉር ሥርን ለመፈወስም ይችላሉ። ስለዚህ እርሾው ፀጉሩን ጠንካራ ያደርገዋል ፣ እድገቱን ያነቃቃል ፣ የተበላሸውን የፀጉር ዘንግ መዋቅር ይጠግናል እና አንፀባራቂውን ያድሳል። የወተት ተዋጽኦዎች ፣ ማር ፣ የእንቁላል ነጭዎች የእርሾውን ጭንብል ውጤት ያሻሽላሉ። ሆኖም ፣ ማንኛውም ዓይነት እርሾ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።
- የጉሎ ዘይት … በቪታሚኖች ፣ በፎስፖሊፒዶች እና ባልተሟሉ የሰባ አሲዶች የተሞላው ደረቅ እና ቀጭን ፀጉርን ለማደስ በአትክልት ዘይቶች መካከል። ይህንን ዘይት አዘውትሮ መጠቀም ደረቅ ፀጉርን አስደንጋጭ ሁኔታ በእጅጉ ሊቀይር ይችላል - ጤናማ ብርሀን ፣ ጥንካሬ እና ውፍረት ይሰጠዋል። እንደ ጉርሻ ፣ የሾላ ዘይት እንዲሁ ደረቅ ቆዳን እና ሽፍታዎችን ይቋቋማል ፣ የፀጉር ዕድገትን ያፋጥናል ፣ እና የፀጉር ዘንግ ሚዛኖችን “ያጣብቅ”። ፀጉርን እንደ ገለልተኛ መድኃኒት ለማደስ እና ከአትክልት ዘይቶች ፣ ከኮንጃክ ፣ ከእንቁላል ወይም ከእፅዋት ጋር ለመደባለቅ ሊያገለግል ይችላል።
- የኮኮናት ዘይት … ይህ የ pulp እና የኮኮናት ፍሬዎችን የመጨፍለቅ ምርት በስብ እና በቅባት አሲዶች ፣ በቫይታሚኖች ኢ ፣ ኬ. እንዲህ ዓይነቱ የዘይት ስብጥር በደረቅ ፣ በተዳከመ ፀጉር ላይ ተአምራዊ ተፅእኖዎችን ያሳያል -ፀጉርን በሚታጠብበት ጊዜ ከፕሮቲን ማጠብ ይጠብቃቸዋል ፣ ይፈጥራል ተከላካይ ሙቀትን የሚቋቋም ንብርብር እና በንጥረ ነገሮች ይሞላል። እሱ ያለ ተጨማሪዎች ወይም አስፈላጊ ዘይቶችን (ያላን-ያላንግ ፣ የአሸዋ እንጨት ወይም ዕጣን) ፣ እርሾ ክሬም ወይም ኬፉር ፣ ማርን ጨምሮ ከሌሎች ዘይቶች ጋር እንደ ድብልቅ አካል ሆኖ ያገለግላል።
ለደረቅ እና ለተሰባበረ ፀጉር ጭምብል
ደረቅ እና ብስባሽ ፀጉር በተመሳሳይ አድካሚ የውበት ሂደቶች (ዘይቤ ፣ ቀለም ፣ ወዘተ) ፣ በፀሐይ መድረቅ ፣ በቂ ቪታሚኖች እና ንጥረ ነገሮች (አመጋገብ ፣ በሽታ ፣ ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ ፣ መጥፎ ልምዶች) ውጤት ነው። ወደ ገንዳው መጎብኘት እንዲሁ አስተዋጽኦ ያደርጋል።
እንዲህ ዓይነቱ ፀጉር ከአመጋገብ እና እርጥበት አዘል አካላት ጋር የመልሶ ማቋቋም ሂደቶችን ይፈልጋል። ስለዚህ ለደረቅ ፀጉር የቤት ጭምብል የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች መያዝ አለበት።
- ሙዝ … በቪታሚኖች ፣ ፖታሲየም ፣ ካርቦሃይድሬትስ እና ንቁ የተፈጥሮ ዘይቶች ተሞልተው ፣ እነዚህ ያልተለመዱ ፍራፍሬዎች ለተሟጠጠ ፀጉር እውነተኛ ሕይወት አድን እንደሆኑ ይቆጠራሉ። እነሱ በንጥረ ነገሮች ይሞሏቸዋል ፣ የመለጠጥን እና ተፈጥሯዊ ለስላሳነትን ይመልሳሉ። በብሌንደር ውስጥ የተከተፉ የበሰሉ ፍራፍሬዎችን መጠቀም የተሻለ ነው። ከማር ፣ ከሎሚ ፣ ከጣፋጭ ክሬም ፣ ከበቀለ ስንዴ ጋር ሊያዋህዷቸው ይችላሉ።
- የወይራ ዘይት … የደረቀ የተዳከመ ፀጉርን እንደገና ለማደስ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ በተለይም ሁለቱም ፀጉር እና የራስ ቆዳ ከደረቁ። በአጭር ጊዜ ውስጥ ኩርባዎችን ጤና እና ማራኪነት ወደነበረበት መመለስ የሚችል እንደ ድንገተኛ መድሃኒት ይቆጠራል። ከሌሎች ዘይቶች ፣ ማር ፣ አቮካዶ ፣ የእንቁላል አስኳል ፣ አስፈላጊ ዘይቶች (ካምሞሚል ፣ አሸዋ እንጨት ፣ ያላንግ ያንግ) ጋር በቡድን በጥሩ ሁኔታ ይሠራል።
- የጆጆባ ዘይት … የፀጉር ዘንግ ተከላካይ እና የፀጉር follicle activator ልዩ ጥንቅር። ያም ማለት ፣ ይህ ዘይት ፀጉርን ለማፅዳት ፣ ለማገገም ፣ ከውስጥ ኃይል እንዲሞላ ይረዳል። ጆጆባ በሻምፖዎች የበለፀገ ወይም በፈሳሽ ቫይታሚኖች ኤ እና ኢ ፣ አስፈላጊ ዘይቶች (ዝንጅብል ፣ ብርቱካናማ ፣ ግሬፕ ፍሬ ፣ ያላን-ያላንግ ፣ ካሞሚል) እና ሌሎች የአትክልት ዘይቶች ፣ ማር ፣ አስኳሎች ፣ ወይም ከማንኛውም ጋር መቀላቀል አይችሉም።
ለደረቅ የተከፈለ ጫፎች ጭምብል
ለደረቁ መሰንጠቂያዎች ጭምብሎች ድርብ ሥራን ይጋፈጣሉ -የፀጉርን ዘንግ እርጥበት እና “ለመመገብ” ብቻ ሳይሆን አቋሙን እና የመለጠጥ ችሎታውን ወደነበረበት ለመመለስ። ስለዚህ ፣ ቀደም ሲል ከተዘረዘሩት ንቁ ንጥረ ነገሮች ጋር ቀመሮች በርካታ ባለብዙ አቅጣጫ ምርቶችን ወደ እነሱ በማከል ሊያገለግሉ ይችላሉ። ለምሳሌ:
- ከፊር … እሱ ተመጣጣኝ የቪታሚኖች ፣ ማዕድናት ፣ የፕሮቲን እና እርሾ መጋዘን ነው። የኬፊር ጭምብሎች ፀጉርን በተፈጥሯዊ እርጥበት እና ገንቢ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ይሞላሉ ፣ ለስላሳ እና የበለጠ ታዛዥ ያደርጉታል ፣ የመለጠጥ እና ብሩህነትን ያድሳሉ። እነሱም ደረቅ ድርቆሽ ችግርን ለመፍታት እና ፀጉርን ከአየር ሁኔታ ምክንያቶች እና የቅጥ ሂደቶች ተፅእኖዎች ለመጠበቅ ይችላሉ። የተለያዩ የአትክልት ዘይቶች ፣ እርጎ ፣ የመዋቢያ ሸክላ ከ kefir ጋር ፍጹም ተስማሚ ናቸው።
- አርኒካ … የፀጉሩ ዘንግ የተፈጥሮ ተክል “አርክቴክት”። እሱ ደረቅ ፀጉርን ፣ አወቃቀሩን እና ጥንካሬን ወደነበረበት የመመለስ ችግርን የሚፈቱ ኦርጋኒክ አሲዶች ፣ አስፈላጊ ዘይቶች ፣ ታኒን ፣ ማዕድናት እና የፕሮቲን ውህዶች ይ containsል።
- የሊን ዘይት … ማንኛውንም የፀጉር ችግር መቋቋም የሚችል ተፈጥሯዊ የቪታሚኖች እና ጠቃሚ የሰባ አሲዶች። እርጥብ ያደርገዋል ፣ ይመግባል ፣ የፀጉር መርገፍን ያቆማል ፣ ፀጉርን ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል ፣ እድገትን ያፋጥናል እና በጭንቅላቱ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል። እሱ በራሱ እና ከሎሚ ጭማቂ ፣ ከማር ፣ ከኮንጃክ ፣ ከዮሮ ፣ ከበርዶክ ሥር ጋር በማጣመር ውጤታማ ነው።
ለደረቅ ፀጉር የቤት ውስጥ ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
በተለይም በገዛ እጃቸው የመዋቢያ ተአምርን ለሚሠሩ አፍቃሪዎች እኛ ለደረቅ ፀጉር በቤት ውስጥ ለሚሠሩ ጭምብሎች ምርጥ የምግብ አሰራሮችን መርጠናል።
ከኬፉር ጋር ለደረቅ ፀጉር እርጥበት ጭምብል
መላውን ፀጉር ላይ መቀባት እና ወደ ሥሮቹ ውስጥ ቀስ አድርገው ማሸት እንዲችሉ በቂ kefir ያከማቹ። ወደ ሞቃታማ ሁኔታ ያሞቁት ፣ በጭንቅላቱ ላይ ይቅቡት ፣ ያሞቁት እና ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ ፀጉርዎን በውሃ ያጠቡ።
በ kefir ጭምብል ላይ ማር እና የአትክልት ዘይት ማከል ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ ትንሽ ሞቅ ያለ ዘይት (የወይራ ወይም የአልሞንድ) እና ማር (የእያንዳንዱ ንጥረ ነገር 1 የሾርባ ማንኪያ) አንድ ላይ ይቀላቅሉ። የተፈጠረውን ድብልቅ 1/2 tbsp ይቀልጡት። kefir እና እስከ 40 ደቂቃዎች ድረስ በጭንቅላትዎ (በፊልሙ ስር) ያዙት። ለኬፉር እንደዚህ ያሉ ተጨማሪዎችን ከግምት ውስጥ በማስገባት ሻምፖ ሳይኖር ጭምብል ማጠብ አይሰራም።
ኬፍር-ዘይት ጭምብል ከጥሬ እንቁላል አስኳል ጋር ፀጉርን በደንብ ያጠባል። እዚህ በመጀመሪያ 3 ዓይነት ዘይቶችን መቀላቀል ያስፈልግዎታል - በርዶክ ፣ የወይራ እና ካስተር ፣ በ 1 tbsp ውስጥ የተወሰደ። l. ፣ ከዚያ በ yolk እና 3 tbsp ይቀላቅሏቸው። l. kefir. የእንደዚህ ዓይነት ጭምብል እርምጃ ጊዜ አንድ ሰዓት (ከጭንቅላት ሽፋን ጋር) ፣ ማስወገጃው ከሻምፖ ጋር ውሃ ነው።
በሁሉም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ ኬፉር በዮጎት ወይም በዮጎት (በተሻለ ተፈጥሯዊ ፣ ያለ ተጨማሪዎች) ሊተካ እንደሚችል ልብ ይበሉ። እና እንደገና የ kefir ጭምብሎችን ቀለም የማጠብ ችሎታን እናስታውሳለን።
የጌልታይን ገንቢ የፀጉር ጭምብል
የመለጠጥ ችሎታን ፣ ልስላሴን እና ጤናማ መልክን ወደ ኩርባዎቹ ለመመለስ ፣ ከሚከተለው ጥንቅር ጋር የ supervitamin ጭንብል ይሞክሩ -የጌልታይን ዱቄት እና የ cast (ወይም የኮኮናት) ዘይት - እያንዳንዳቸው አንድ ማንኪያ ፣ ፈሳሽ ቫይታሚኖች ኤ እና ኢ - እያንዳንዳቸው 10 ጠብታዎች።
በ 1/2 ኩባያ ውስጥ በማፍሰስ ጄልቲን ወደ ጄሊ የመሰለ ሁኔታ ይምጡ። ውሃ ለ 30-40 ደቂቃዎች እና በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ወይም ማይክሮዌቭ ውስጥ በትንሹ ይሞቃል።በቀዝቃዛው የጀልቲን ብዛት ፣ ዘይቱን ፣ እና ከዚያ ቫይታሚኖችን ይጨምሩ። በሚያስከትለው ብዛት ፣ ጫፎቹን ጨምሮ ፀጉርዎን ይቅቡት ፣ ጭንቅላትዎን ይሸፍኑ እና ከ 40 ደቂቃዎች በኋላ የሚወዱትን ሻምoo በመጠቀም ጭምብልዎን ይታጠቡ።
በሆምጣጤ እና አስፈላጊ ዘይቶች ያለው የጌልታይን ጭምብል ያነሰ የማደስ ውጤት የለውም። እንዲሰማዎት 1 tbsp ይቀልጡ። l. በ 200 ሚሊ ሙቅ ውሃ ውስጥ gelatin ፣ በ 1 tsp ውስጥ አፍስሱ። ፖም ኬሪን ኮምጣጤ እና 3-4 ጠብታዎች አስፈላጊ ዘይት (ጄራኒየም ፣ ጃስሚን ፣ ጠቢብ ወይም ሮዝሜሪ)። ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቅሉ ፣ ለግማሽ ሰዓት ያህል ይቆዩ እና ለሩብ ሰዓት ያህል እርጥብ ፀጉር ላይ ይተግብሩ። ጭምብሉን በትክክል ለማስወገድ ሻምoo ያስፈልግዎታል።
ጭምብል ለደረቅ ፀጉር በበርዶክ ዘይት
ክላሲክ በርዶክ ጭምብል አንድ አካልን ብቻ ያጠቃልላል - በርዶክ ዘይት ራሱ። ትንሽ የሞቀ ዘይት የበለጠ ውጤታማ ይሆናል። ከሥሩ ጀምሮ በብርሃን ማሸት እንቅስቃሴዎች መተግበር አለበት። ከዚያ ጠፍጣፋ ማበጠሪያን በመጠቀም (በግለሰባዊ ክሮች ውስጥ) በመላው ፀጉር ያሰራጩ።
ቢያንስ ለአንድ ሰዓት ያህል ጭንቅላትን በመጠቅለል ፀጉርዎን በበርዶክ ዘይት ማከም ያስፈልግዎታል። የጤንነት ሂደቱ ከፍተኛው ጊዜ 3 ሰዓት ነው። እንደዚህ ዓይነቱን ጭንብል ማጠብ ከባድ ነው -ፀጉርዎን በሻምፖው ለማጠብ ድርብ አሰራር ያስፈልግዎታል።
የበርዶክ ጭምብል ጥንካሬ yolk እና arnica tincture ን በመጨመር በእጥፍ ሊጨምር ይችላል። ይህንን ለማድረግ 2 tbsp ማገናኘት ያስፈልግዎታል። l. በሁለት ቅቤ እና 3 tbsp የሞቀ ቅቤ። l. ቆርቆሮዎች። የአርኒካ tincture በሁለት የሻይ ማንኪያ ፈሳሽ (ወይም ቀለጠ) ማር ሊተካ ይችላል።
አጻጻፉ በሁሉም ፀጉር ላይ ፣ በተለይም በብዛት - በጫፍ ላይ ፣ በ polyethylene እና በፎጣ ስር ይተገበራል። ከ 40 ደቂቃዎች በኋላ ያገለገለው ጭምብል በ 35-40 ዲግሪዎች እና በሻምoo ሙቀት ውስጥ በተለመደው ውሃ ሊወገድ ይችላል።
ደረቅ የፀጉር ጭምብል ከወይራ ዘይት ጋር
የወይራ ፀጉር ጭምብል ክላሲክ እንደ በርዶክ ተመሳሳይ ትግበራ አለው። ያም ማለት ዘይቱን በትንሹ ማሞቅ ፣ ከሥሩ ጀምሮ በፀጉር ማሰራጨት ያስፈልጋል። በፀጉር ላይ (በፎጣ ፊልም ስር) ከ 60 እስከ 120 ደቂቃዎች ያጥቡት እና ያጥቡት።
የወይራ ዘይት ጤናማ ፀጉር የሚያስፈልጋቸው በፀጉር ውህዶች ውስጥ በጣም የተለመደ ንጥረ ነገር ነው። ስለዚህ ፣ በዘይት ጭምብሎች ስብጥር ውስጥ ሊካተት ይችላል። ለምሳሌ ፣ በሾላ ዘይት እና በባሕር በክቶርን ዘይት። ይህንን ለማድረግ ሶስቱን ዘይቶች (እያንዳንዳቸው 1 የሾርባ ማንኪያ) ይቀላቅሉ ፣ እስኪሞቅ ድረስ ያሞቋቸው እና በጥሬ እርጎ (አረፋ እስኪታይ ድረስ) ይምቱ።
ጭምብሉ የተጋለጠበት ጊዜ ቢያንስ 2 ሰዓታት ነው ፣ እና በጥሩ ሁኔታ ሌሊቱን በሙሉ። ከቀለም በኋላ እነርሱን ወደነበረበት ለመመለስ ስለሚረዳ እና ለረጅም ጊዜ የቀለሙን ብሩህነት ስለሚይዝ በተለይ ለቀለም ፀጉር ውጤታማ ነው። በወይራ ዘይት እገዛ ፣ ኩርባዎችዎን በፈጣን ሁኔታ ማደስ ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ 2 tbsp ድብልቅ ያድርጉ። l. የተቀቀለ ቅቤ ፣ አንድ የተገረፈ የዶሮ እንቁላል እና 1 tsp ይወሰዳል። ግሊሰሪን እና ፖም ኬሪን ኮምጣጤ. እንዲህ ዓይነቱን ድብልቅ ቢያንስ ለ 40 ደቂቃዎች (በፎጣ ከመሸፈኛ ጋር) መያዝ እና ከ30-35 ዲግሪዎች ባለው የሙቀት መጠን በውሃ ማጠብ ያስፈልግዎታል።
ደረቅ የሰናፍጭ ፀጉር ጭምብል
ሰናፍጭ መለስተኛ የሚያበሳጭ ውጤት አለው ፣ ስለሆነም ለፀጉር ሥሮች አተገባበሩ የፀጉርን ሥር “ይነቃል”። ይህ ውጤት የሚገኘው የደም ዝውውርን በመጨመር እና በውጤቱም ትሮፊዝም በማሻሻል ነው።
ለደረቅ ፀጉር ባለ2-ደረጃ የቤት ጭምብል በተለይ እንደ ውጤታማ ይቆጠራል ፣ ከሰናፍጭ በተጨማሪ ፣ ወተት ፣ ስኳር ፣ ቅቤ ፣ እርጎ ክሬም እና ሙዝ ጥቅም ላይ ይውላሉ። እሱን ለማዘጋጀት በመጀመሪያ 1 tsp መውሰድ ያስፈልግዎታል። ሰናፍጭ እና ስኳር ፣ በ 4 tbsp ውስጥ ይቀልጧቸው። l. ትንሽ የሞቀ ወተት። ሙዝ እና 2 tbsp ያፍጩ። l. ወተትን ከወተት-ሰናፍ ድብልቅ ጋር ይቀላቅሉ።
የተፈጠረውን ብዛት ወደ ፀጉር ሥሮች ማሸት። ይህ የመጀመሪያውን ጭንብል ያጠናቅቃል። በመቀጠልም 2 tbsp ይቀላቅሉ። l. ለስላሳ ቅቤ እና 1 tbsp. l. መራራ ክሬም. ጭምብሉ እንደ ሁለተኛ ደረጃው ይህንን ፀጉር በራሱ ላይ ያሰራጩ። በፀጉር ላይ ጭምብል መጋለጥ የሚቆይበት ጊዜ ግማሽ ሰዓት ያህል ነው።
ደረቅ ፀጉርን በጤና መመገብ እና ከሰናፍጭ ፣ ከ mayonnaise ፣ ከወይራ ዘይት እና ቅቤ በተሠራ ጭምብል እገዛ የእድገቱን ሂደት መጀመር ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ ቅቤ እና ሰናፍጭ (እያንዳንዳቸው 1 tsp) ከወይራ ዘይት እና ከ mayonnaise (እያንዳንዳቸው ማንኪያ) ጋር ይቀላቅሉ።አጻጻፉ ወደ ሥሮቹ ውስጥ ብቻ ተጣብቋል ፣ ቢያንስ ለግማሽ ሰዓት በመያዣ ስር ይቀመጣል።
ለደረቅ ፀጉር ገንቢ ጭምብሎችን እንዴት እንደሚሠሩ
የሐኪም ማዘዣ ጭምብል ማድረጉ ሁሉንም ንቁ ንጥረ ነገሮቹን ወደ ፀጉር ለመልቀቅ በቂ አይደለም። ከሥነ -ምግብ ስብጥርዎ የበለጠ ጥቅም እንዲያገኙ የሚያግዙዎት ጥቂት ተጨማሪ መመሪያዎች አሉ-
- ከፍተኛ መጠን ያለው ንጥረ ነገር ወደ ፀጉር ዘንግ ውስጥ እንዲገባ ፣ ጭምብሎችን ለማፅዳት ፣ እርጥብ ፀጉርን ለማጥለቅ ፣ ድብልቅውን በማሸት እንቅስቃሴዎች ወደ ጭንቅላቱ ቀስ አድርገው በማሸት።
- ጭምብል ለተሻለ ውጤት ፣ ከተጣበቀ ፊልም (የሻወር ካፕ ፣ ፖሊ polyethylene) እና በላዩ ላይ የታሰረ ቴሪ ፎጣ ወይም ሞቅ ያለ ሹራብ ያለው የእንፋሎት ውጤት መፍጠርዎን ያስታውሱ።
- ጭምብሉን ከመጠቀምዎ በፊት ወዲያውኑ ያዘጋጁ ፣ ሁሉንም ክፍሎች ሙሉ በሙሉ ተመሳሳይ እስኪሆኑ ድረስ በደንብ ይቀላቅሉ።
- በምግብ አዘገጃጀት ውስጥ የተመለከተውን የአቀማመጥ እና የተጋላጭነት ጊዜን ያክብሩ -እጥረት ጭምብልን ውጤታማ ያደርገዋል ፣ እና ከመጠን በላይ መጠቀሙ ፀጉርዎን የበለጠ ሊጎዳ ይችላል።
- ለደረቅ ፀጉር ፣ የፈውስ ጭምብሎች ድግግሞሽ በሳምንት 2-3 ነው።
ያስታውሱ አንድ ጊዜ ጭምብል ማስታገሻ አይደለም። ፀጉርን ሙሉ በሙሉ አይመልስም። ለታየ ውጤት ፣ ለደረቅ ፀጉር ጭምብሎች ቢያንስ ለአንድ ወር ከላይ ባለው መደበኛነት መከናወን አለባቸው።
ለደረቅ ፀጉር ገንቢ ጭምብል እንዴት እንደሚሠራ - ቪዲዮውን ይመልከቱ-
እንደሚመለከቱት ፣ ለደረቅ ፀጉር ገንቢ ጭምብሎች ለፀጉር ማራኪነትን ለመመለስ እና በተፈጥሮ ጥንካሬ ለመሙላት ታላቅ እና ውጤታማ መንገድ ናቸው። ሆኖም ፣ በእነሱ ላይ ብቻ መታመን ስህተት ነው። የደረቅ ፀጉርን ችግር በተሟላ ሁኔታ ይቅረቡ -ፀጉርዎን በአክብሮት እና በትክክለኛ እንክብካቤ ይስጡ ፣ በአኗኗርዎ እና በአመጋገብዎ ላይ ማስተካከያ ያድርጉ። እና ከዚያ ፀጉርዎን ማከም የለብዎትም - ውበቱን ብቻ ይጠብቃሉ።
