ለከንፈር እንክብካቤ ፣ የተለያዩ ጭምብሎችን እና ባሌዎችን መጠቀም ይችላሉ። ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች የራስዎን የከንፈር ቅባት እንዴት እንደሚሠሩ ይማሩ። የከንፈሮቹ ቆዳ በጣም ቀጭን እና ስሜታዊ ነው ፣ ስለሆነም ጥንቃቄ እና ልዩ እንክብካቤ ይፈልጋል። ነገር ግን አብዛኛዎቹ ልጃገረዶች የውበት እና ፋሽንን በመከተል የተለያዩ የሊፕስቲክ ጥላዎችን በመጠቀም ይረሳሉ ፣ ምክንያቱም ሁሉም መዋቢያዎች ሙሉ በሙሉ ደህና አይደሉም።
የተፈጥሮን ውበት እና የከንፈሮችን ተፈጥሯዊ ጥላ ለመጠበቅ ፣ ያገለገሉትን የጌጣጌጥ መዋቢያዎችን መጠን ለመቀነስ መሞከር እና ለከንፈር እንክብካቤ በእራስዎ የተዘጋጁትን ተፈጥሯዊ እና ሙሉ በሙሉ ደህንነቱ የተጠበቀ ምርቶችን ለመጠቀም መሞከር ያስፈልጋል። በቤት ውስጥ ፣ ለከንፈሮች ለስላሳ ቆዳ ረጋ ያለ እና ከፍተኛ ጥራት ያለው እንክብካቤ በቀላሉ የሚሰጥ በለሳን ማዘጋጀት ይችላሉ።
በሱቅ የተገዛ ንፅህና ሊፕስቲክ ስብጥርን በቅርበት ከተመለከቱ ፣ ከተፈጥሮ ሰም በጣም ርካሽ ስለሆነ ሰው ሠራሽ ፓራፊን መኖሩን ያስተውላሉ። በጣም ቀጭን የመከላከያ ፊልም በመፍጠር የከንፈሮችን ቆዳ ላይ ጥቅጥቅ ያለ ሽፋን የሚሰጥ ይህ ንጥረ ነገር ነው ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ከንፈሮች ተገቢውን እንክብካቤ አያገኙም።
የንፅህና አጠባበቅ ምርት መንከባከብ ብቻ ሳይሆን የከንፈሮችን ቆዳ በተመጣጣኝ ንጥረ ነገሮች እርጥበት ፣ መመገብ እና መመገብ አለበት። በእርግጥ ፣ ግብ ካወጡ ፣ በተጠናቀቁ የመደብር ምርቶች መካከል ጥራት ያለው ምርት ማግኘት ይችላሉ ፣ ግን ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮችን ብቻ በመጠቀም እራስዎን ማዘጋጀት በጣም የተሻለ ይሆናል።
የቤት መዋቢያዎች ጥቅሞች
በተዘጋጁ የመደብር ምርቶች ላይ የራስ-ሠራሽ የከንፈር ቅባት ብዙ ጥቅሞች አሉት። የቤት ውስጥ መዋቢያዎች ዋና ጥቅሞች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- በማምረት ጊዜ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች ብቻ ጥቅም ላይ ይውላሉ።
- የተጠናቀቀው ምርት አነስተኛ ዋጋ አለው ፣
- አለርጂዎችን ሊያስከትሉ በሚችሉ የበለሳን ክፍሎች ውስጥ የመጨመር እድልን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ይችላሉ ፣
- በተናጥል መምረጥ ብቻ ሳይሆን የተለያዩ ንጥረ ነገሮችንም ማዋሃድ ይችላሉ ፣
- ለስላሳው የከንፈር ቆዳ አስፈላጊውን አመጋገብ እና እርጥበት ይቀበላል ፣
- እንደዚህ ያሉ ገንዘቦች በየቀኑ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ።
በቤት ውስጥ የተሠራ የከንፈር ቅባት ለመሥራት ምክሮች
በቤት ውስጥ የተሠራ የከንፈር ቅባት ለመሥራት የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን መቀላቀል ለማንም ሰው በቂ ነው። ግን በቤት ኮስመቶሎጂ መስክ ለጀማሪዎች ጠቃሚ የሚሆኑ የተወሰኑ ህጎችን እና ምክሮችን መከተል አስፈላጊ ነው-
- በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ፣ ሰም መሟሟት ያስፈልግዎታል ፣ ግን ለዚህ ዓላማ ማይክሮዌቭ ምድጃ መጠቀም በጥብቅ የተከለከለ ነው። ሰም ከተደመሰሰ በጣም ቀላል እና ፈጣን ይቀልጣል።
- ፈሳሽ ንጥረ ነገሮች በጠንካራ ንጥረ ነገሮች ውስጥ መጨመር አለባቸው። በመጀመሪያ ፣ ሰምን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል እና ከዚያ በኋላ ብቻ ዘይቶቹ ይጨመራሉ። በቤት ውስጥ የተሠራ የከንፈር ፈሳሽን በማዘጋጀት መጨረሻ ላይ ፣ የምግብ ቀለሞች (ይህ አማራጭ ንጥረ ነገር ነው) እና አስፈላጊ ዘይቶች ይጨመራሉ።
- የከንፈር ቅባቱ ሁሉንም ሽታ አልባ ንጥረ ነገሮችን በያዘው የምግብ አዘገጃጀት መሠረት የሚዘጋጅ ከሆነ ፣ ከተፈለገ ትንሽ ቀረፋ ወይም ቫኒሊን ማከል ይችላሉ ፣ ግን በትንሽ መጠን ብቻ።
- ወደ የከንፈር ቅባት ዝግጅት በቀጥታ ከመቀጠልዎ በፊት የምግብ አሰራሩ ከባድ የአለርጂን ገጽታ ሊያስቆጡ የሚችሉ አካላትን አለመያዙን ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል።
- የተጠናቀቀው ቅባት በከንፈር ሊፕስቲክ ቱቦ ውስጥ ሊፈስ ይችላል ፣ ግን ፍጹም ንፁህና ደረቅ መሆን አለበት። እንዲሁም በቤት ውስጥ የተሠራ የከንፈር አንጸባራቂ የሚቀመጥበት መያዣ በክዳን በጥብቅ መዘጋቱ አስፈላጊ ነው።
- በከንፈሮች ቆዳ ላይ ከቅዝቃዜ ፣ ከነፋስ እና ከሙቀት የሚጠብቅ በጣም ቀጭን ፊልም ስለሚፈጥሩ የበለሳን ጥንቅር የተለያዩ ገንቢ ዘይቶችን እና ግሊሰሪን ማካተት አለበት።
- በምግብ አዘገጃጀት ውስጥ የተጠቀሱትን መጠኖች በጥብቅ ለመከተል ሁል ጊዜ ትኩረት መስጠት አለብዎት። ንብ በሚጠቀሙበት ጊዜ በጣም መጠንቀቅ አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም የጅምላ ክፍልፋዩ ከተጠናቀቀው ምርት አጠቃላይ ብዛት ከ 30% መብለጥ የለበትም። በጣም ብዙ ሰም ካከሉ ፣ የበለሳን በጣም ከባድ ይሆናል እና ከንፈሮችን ለመተግበር አስቸጋሪ ያደርገዋል። በቂ ሰም ካልተጨመረ ፣ የተጠናቀቀው የበለሳን በጣም ፈሳሽ ስለሚሆን ከከንፈሮቹ መፍሰስ ይጀምራል።
የከንፈር ቅባት ለመሥራት ግብዓቶች
ተንከባካቢ የከንፈር ቅባቶች ጥንቅር የግድ ዋናውን ንጥረ ነገር ያጠቃልላል - ንቦች። ይህ ክፍል በመደብር ውስጥ መዋቢያዎችን ለማምረትም ያገለግላል። የበለሳን ተፈላጊውን ጠንካራ ወጥነት የሚሰጥ ንብ ማር ነው። ሰም ካልጨመሩ የበለሳን ፈሳሽ ሆኖ ይቀራል እና በቀላሉ በከንፈሮቹ ላይ ይሰራጫል። እንዲሁም ተፈጥሯዊ ንቦች ኃይለኛ የፀረ-ተባይ ፣ የባክቴሪያ እና የፀረ-ተህዋሲያን ተፅእኖ አላቸው።
የምርቱን ከፍተኛ ጥራት ሙሉ በሙሉ እርግጠኛ ለማድረግ በልዩ መደብሮች ውስጥ ንብ ማር መግዛት ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ ሰም የተለያዩ ብክለቶችን ሊይዝ ይችላል ፣ ይህም በቀላሉ በእራስዎ ሊወገድ ይችላል። በመጀመሪያ ፣ ንጥረ ነገሩ በእንፋሎት መታጠቢያ ውስጥ ይቀልጣል ፣ ከዚያ በኋላ ሁሉም ጠብታዎች በጥንቃቄ ይወገዳሉ እና ምርቱ ተጣርቶ በማንኛውም ሻጋታ ውስጥ ይፈስሳል።
የከንፈር ቅባት ለመሥራት ሌላው ተወዳጅ ንጥረ ነገር ተፈጥሯዊ ማር ነው። እጅግ በጣም ጥሩ የማቅለጫ ባህሪዎች ስላለው ይህ ምርት የከንፈሩን ለስላሳ ቆዳ በጥሩ ሁኔታ ይመግባል እና በጥንቃቄ ይንከባከባል። ነገር ግን ማር ከባድ አለርጂን ሊያስከትል ስለሚችል በከፍተኛ ጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለበት። የዘይት ቫይታሚኖች ኢ እና ሲ ሬቲኖል ቆዳውን በደንብ ያረክሳል ፣ እብጠትን እና ብስጩን ለማስወገድ ይረዳል። ቶኮፌሮል አሲቴት የከንፈር ቆዳ ያለ እርጅናን ይከላከላል እና ድምፁን ያሻሽላል። እነዚህ ንጥረ ነገሮች በጋራ ሥራ ወቅት በጣም ጠቃሚ ናቸው ፣ ለዚህም ነው ውስብስብ በሆነ መንገድ እንዲጠቀሙ የሚመከረው።
መሠረታዊ እና መሠረታዊ ዘይቶች። ወደ የከንፈር ቅባት ከጨመሩ ቆዳው ጠቃሚ በሆኑ ቫይታሚኖች እና ማይክሮኤለሎች ተሞልቷል ፣ ምርቱ ደስ የሚል የብርሃን መዓዛ ያገኛል። ለቤት ሠራሽ የከንፈር ቅባት ኮኮዋ እና የሾላ ቅቤን ጨምሮ የወይራ ፣ የአልሞንድ ፣ የፒች እና የኮኮናት ዘይቶችን እንዲጠቀሙ እንመክራለን።
በቤት ውስጥ የተሰራ የከንፈር ፈዋሽ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ለቤት መዋቢያዎች ዝግጅት ፣ ከዚህ በፊት በዚህ አካባቢ ምንም ልምድ ከሌለ ፣ ቀለል ያሉ የምግብ አሰራሮችን እንዲጠቀሙ ይመከራል።
ቸኮሌት ፈዋሽ
በለሳን ለማዘጋጀት የሚከተሉትን መውሰድ ያስፈልግዎታል
- አስፈላጊ የብርቱካን ዘይት - 4-6 ጠብታዎች;
- ጥቁር ተፈጥሯዊ ቸኮሌት - 1 ኩብ;
- የወይን ዘር ዘይት - 1 tsp;
- ንብ - 2 tsp;
- የወይራ ዘይት - 1 tsp;
- የወይራ ዘይት - 1 tsp;
- ቀረፋ ዱቄት - 0.25 tsp
በሚከተለው መርሃግብር መሠረት የከንፈር ቅባት ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል
- በእንፋሎት መታጠቢያ ገንዳ ውስጥ የንብ ቀፎውን ይቀልጡ ፣ ከዚያም በጥራጥሬ ላይ የተቆረጠውን ጥቁር ቸኮሌት ይጨምሩ።
- ካስተር እና የወይራ ዘይት አስተዋውቋል ፣ እና የወይን ዘር ዘይት ተጨምሯል።
- ቀረፋ ዱቄት ወደ ጥንቅር ተጨምሯል ፣ እና ሁሉም አካላት በደንብ የተደባለቁ ናቸው።
- ድብልቁ ከውኃ መታጠቢያ ውስጥ ተወግዶ እስኪቀዘቅዝ ድረስ እና ትንሽ እስኪሞቅ ድረስ ግን ከ 40 ድግሪ ያልበለጠ እስኪሆን ድረስ ለጥቂት ጊዜ ይቆያል።
- በመጨረሻ ፣ ብርቱካናማ አስፈላጊ ዘይት ተጨምሯል እና ምርቱ ሙሉ በሙሉ እንዲቀዘቅዝ ይደረጋል።
- የተጠናቀቀው የበለሳን ቅድመ-በተዘጋጁ መያዣዎች ውስጥ ይፈስሳል እና ሙሉ በሙሉ እንዲጠናክር ለብዙ ሰዓታት በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣል ፣ ከዚያ በኋላ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።
በዚህ የምግብ አዘገጃጀት መሠረት የተዘጋጀ የከንፈር ቅባት በማቀዝቀዣ ውስጥ በጥብቅ በተዘጋ መያዣ ውስጥ ለተወሰነ ጊዜ ሊከማች ይችላል ፣ ግን ከስድስት ወር ያልበለጠ።ምርቱ ለረጅም ጊዜ የሚከማች ከሆነ ፣ በጥቅሉ ላይ አንድ ማንኪያ ማንኪያ ሳይሆን ሁለት ማከል ያስፈልግዎታል።
የበለሳን በአልሞንድ ዘይት
በለሳን ለማዘጋጀት የሚከተሉትን መውሰድ ያስፈልግዎታል
- ንብ - 25 ግ;
- የሻይ ዛፍ ዘይት - 1 ጠብታ;
- የአልሞንድ ዘይት - 30 ግ;
- ቫይታሚን ኢ - 12-15 ግ;
- ጠንካራ የኮኮዋ ቅቤ - 12-16 ግ;
- ቅቤ ቅቤ - 22-26 ግ.
የከንፈር ቅባት በሚከተለው መርሃግብር መሠረት ይዘጋጃል-
- የእንፋሎት መታጠቢያው የንብ ቀፎውን ይለሰልሳል።
- በተፈጠረው ጥንቅር ውስጥ የኮኮዋ ቅቤ ይጨመራል ፣ እና ተመሳሳይነት ያለው ብዛት እስኪያገኝ ድረስ ሁሉም አካላት በደንብ ይደባለቃሉ።
- ሁሉም ዘይቶች ሙሉ በሙሉ እስኪፈርሱ ድረስ የሺአ ቅቤ ተጨምሮ ምርቱ በእንፋሎት መታጠቢያ ላይ ይቀራል።
- የአልሞንድ ዘይት ወደ ድብልቅው ውስጥ ይጨመራል። እንደገና ፣ ሁሉም ንጥረ ነገሮች ይደባለቃሉ እና ክብደቱ ከእንፋሎት መታጠቢያው ይወገዳል።
- ጣልቃ መግባቱን ሳያቋርጡ ፣ እንዲቀዘቅዝ እና ቫይታሚን ኢ እንዲጨምር ድብልቅውን የተወሰነ ጊዜ መስጠት ያስፈልግዎታል።
- ድብልቁ ሙሉ በሙሉ እስኪቀዘቅዝ ድረስ ይነሳሳል ፣ በዚህ ምክንያት የተጠናቀቀው የበለሳን ወጥ ወጥነት ይኖረዋል እና ምንም እብጠት አይታይም።
- በለሳን እንደቀዘቀዘ ፣ ምርቱ ደስ የሚል የብርሃን መዓዛ እና የፀረ -ተባይ ባህሪዎች እንዲኖረው የሻይ ዛፍ አስፈላጊ ዘይት ተጨምሯል።
- የተጠናቀቀው በለሳን ወደ መያዣዎች ውስጥ ይፈስሳል እና ሙሉ በሙሉ ለማቀዝቀዝ እና ለማጠንከር ይቀራል።
በለሳን ከማርና ከሎሚ ጋር
በለሳን ለማዘጋጀት የሚከተሉትን መውሰድ ያስፈልግዎታል
- ተፈጥሯዊ ንብ - 22-25 ግ;
- ማር - ለመቅመስ;
- የሎሚ ዘይት - 4-5 ጠብታዎች;
- የአቮካዶ ዘይት - 12-16 ግ.
የከንፈር ፈሳሽን ለማዘጋጀት የሚከተሉትን መመሪያዎች ይከተሉ
- ሰም በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይቀመጣል እና ሙሉ በሙሉ እስኪፈርስ ድረስ ይቀራል።
- አቮካዶ አስፈላጊ ዘይት ወደ ቀለጠ ሰም ውስጥ ይጨመራል ፣ አጻጻፉ ለበርካታ ደቂቃዎች መነቃቃት አለበት።
- ብዙሃኑ ተመሳሳይነት ያለው ወጥነት እንዳገኘ ወዲያውኑ ከውኃ መታጠቢያው ይወገዳል እና ትንሽ ማር ይጨመራል። ሁሉም ክፍሎች ድብልቅ ናቸው።
- የሎሚ ዘይት ወደ ጥንቅር ተጨምሯል ፣ በደንብ ይቀላቀላል።
- በለሳን በቅድሚያ በተዘጋጁ መያዣዎች ውስጥ ይፈስሳል እና ሙሉ በሙሉ እስኪጠነክር ድረስ በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣል።
ይህ ምርት ከፍተኛ መጠን ያላቸውን ቪታሚኖች ኢ ፣ ዲ እና ቢ ይይዛል ፣ አዘውትሮ መጠቀሙ የከንፈሮችን ቆዳ ለማጠንከር እና ለማደስ ይረዳል ፣ ከአሉታዊ ተጽዕኖዎች ከውጭ ሁኔታዎች ይጠብቃል። ይህ በለሳን ስለ ደረቅ እና የተሰበሩ ከንፈሮች ችግር ለዘላለም እንዲረሱ ይረዳዎታል።
የከንፈር ቅባት መጠቀም እና ማከማቸት
በእራስዎ የተሠራ የከንፈር ቅባት ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ ነው ፣ ስለሆነም በየቀኑ ሊጠቀሙበት ይችላሉ። አነስተኛ መጠን ያለው ምርት በቆዳ ላይ ይተገበራል እና በላዩ ላይ በእኩል ይሰራጫል።
የተዘጋጀውን መፍትሄ ወደ ትናንሽ ማሰሮዎች እና ቱቦዎች ውስጥ ለማፍሰስ ምቹ ነው ፣ ግን በፀሐይ ውስጥ ወይም በሙቀት ምንጮች አጠገብ ሊቀመጡ አይችሉም። የቤት ውስጥ መዋቢያዎች መከላከያዎችን አልያዙም ፣ ስለሆነም በፍጥነት መበላሸት ይጀምራሉ። የከንፈር ቅባት ለማከማቸት በጣም ጥሩው መንገድ ማቀዝቀዣ ይሆናል ፣ ግን በማቀዝቀዣ ውስጥ አይደለም ፣ አለበለዚያ ምርቱ ሁሉንም ጠቃሚ ባህሪያቱን ያጣል። በትክክል ከተከማቸ ይህ በለሳን ለ 6-12 ወራት ሊያገለግል ይችላል።
በቤት ውስጥ የከንፈር ቅባት ማድረግ በጣም ቀላል ነው እና አጠቃላይ የዝግጅት ሂደት ብዙ ጊዜ አይወስድም ፣ በተጨማሪም በጣም ተመጣጣኝ ንጥረ ነገሮች ጥቅም ላይ ይውላሉ። ከተፈለገ ደስ የሚል መዓዛ እንዲኖረው ትንሽ አስፈላጊ ዘይቶች በለሳን ሊታከሉ ይችላሉ። ይህንን ምርት አዘውትሮ መጠቀሙ የከንፈሮችን ለስላሳ ቆዳ ከቀዝቃዛ ነፋስ እና ከሞቃት ፀሐይ ለመጠበቅ ይረዳል።
ይህንን ቪዲዮ ከተመለከቱ በኋላ እራስዎ ማድረግ የሚችሉት ውጤታማ ፣ የሚያድስ የከንፈር ቅባት
