ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ሲጀምር ፣ በእጆቹ ላይ የተሰነጠቀ ቆዳ ብዙውን ጊዜ ይታያል። ይህንን ጉድለት ለማስወገድ ውጤታማ የህዝብ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን መጠቀም ይችላሉ። የሴቶች እስክሪብቶች የእያንዳንዱ ቆንጆ የሰው ልጅ ግማሽ ተወካይ መለያ ናቸው። ይህ የሰውነት ክፍል ሁል ጊዜ በእይታ ውስጥ ሆኖ ስለ ባለቤቱ ፣ ስለ ባህሪዋ እና የእንቅስቃሴው ስፋት ብዙ ሊናገር ይችላል። እያንዳንዱ ሴት ለእጆ the ሁኔታ ልዩ ትኩረት መስጠት እና በጣቶ on ላይ ያለው ቆዳ ለምን እንደሚሰነጠቅ ዋና ምክንያቶችን ማወቅ አለበት ፣ ምክንያቱም የመዋቢያ ጉድለት ብቻ ሳይሆን የከባድ በሽታ እድገት የመጀመሪያ ምልክት ሊሆን ይችላል።
በእጆቼ ላይ ያለው ቆዳ ለምን ይሰነጠቃል?
በጣም ብዙ ጊዜ ይህ ክስተት በከባድ ንዴት ምክንያት ይከሰታል ፣ እጆቹ ያለማቋረጥ ማሳከክ ይጀምራሉ። በክሎሪን ውሃ ፣ በቤተሰብ ኬሚካሎች ፣ በነዳጅ እና በቅባት ፣ በግንባታ ድብልቅ ፣ ወዘተ በአለርጂዎች ምክንያት በጣቶቹ ላይ ያለው ቆዳ መሰንጠቅ እና መፍረስ ሊጀምር ይችላል። ስለዚህ ሁሉም የቤት ሥራ የሚከናወነው በመከላከያ ጓንቶች ብቻ ነው።
የአለርጂ ምላሹ መገለጥ በጥብቅ በተናጠል ይከሰታል። በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ አለርጂን በፍጥነት እና በተናጥል መወሰን ይችላሉ ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ቆዳዎ በጣም የሚያሠቃየውን ምርት በትክክል ለመለየት የሚረዳዎትን የአለርጂ ባለሙያ እርዳታ መጠየቅ ያስፈልግዎታል።
በአካል ውስጥ የመከታተያ አካላት እጥረት እና ጠቃሚ ቫይታሚኖች እጥረት ይህ ክስተት ሊነሳ ይችላል። ለተለያዩ ንጥረ ነገሮች እጥረት እያንዳንዱ ሰው የግለሰብ ምላሽ አለው። ምናልባት በሰውነት ውስጥ የቫይታሚን ኢ ፣ ካልሲየም ወይም አዮዲን አጣዳፊ እጥረት አለ። የቆዳ ህክምና ባለሙያ ብቻ የችግሩን መንስኤ በተቻለ መጠን በትክክል ለማወቅ ይረዳሉ ፣ ሙሉ ምርመራ ካደረጉ በኋላ ተገቢው ህክምና የታዘዘ ነው።
በአንዳንድ አጋጣሚዎች ፣ የሚያሠቃዩ ስንጥቆች መፈጠር እና መፍጨት የምግብ መፍጫ ወይም የበሽታ መከላከል ስርዓት መበላሸት ውጤት ነው። በጣም ተጋላጭ እና ለስላሳ ቆዳ ለበረዶ መጋለጥ ምክንያት መሰንጠቅ ይጀምራል ፣ ስለዚህ በቀዝቃዛው ወቅት የበለጠ ጥልቅ እንክብካቤ ይፈልጋል።
ከእድሜ ጋር ተዛማጅ ለውጦች እንዲሁ በእጆቹ አጠቃላይ ሁኔታ ላይ ቀጥተኛ ተፅእኖ አላቸው። የፈንገስ በሽታዎች ወይም ኤክማማ በቆዳ ውስጥ ስንጥቆች እንዲፈጠሩ ሊያደርግ ይችላል። የተወሰኑ ምርመራዎችን ካደረጉ በኋላ ብቻ ሐኪሙ የችግሩን ትክክለኛ መንስኤ መናገር ይችላል።
ለእጅ ውበት የቤት ውስጥ ሕክምናዎች
አወንታዊ ውጤት ሊገኝ የሚችለው አሰራሮቹ በመደበኛነት ከተከናወኑ እና የቆዳ መቆጣት የመጀመሪያ ምልክቶች ሲታዩ ብቻ ነው። ችግሩ ችላ በተባለበት ሁኔታ ውስጥ ከሆነ እንደዚህ ያሉ የመዋቢያ እርምጃዎች ዋጋ ቢስ ሊሆኑ ይችላሉ እና በጣም አስቸጋሪ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ አስቸኳይ የህክምና እርዳታ ያስፈልግዎታል።
የፈንገስ በሽታ የመያዝ እድሉ እንኳን ካለ ፣ ሁኔታውን የማባባስ ዕድል ብቻ ስለሆነ ራስን ማከም በጥብቅ የተከለከለ ነው። በሰዓቱ ከታከመ ጣቶች መፋቅ እጅግ ጊዜያዊ ችግር ሊሆን ይችላል። ለጥቂት ሳምንታት ጥንቃቄ የተሞላበት እንክብካቤ ብቻ በቂ ይሆናል እናም አዎንታዊ ውጤት የሚመጣው ብዙም አይቆይም።
መታጠቢያዎች
ሙቅ ውሃ ወደ መያዣው ውስጥ ይፈስሳል ፣ ግን ምቾት እንዲሰማዎት በጣም ሞቃት አይደለም። ትንሽ ማር ከሎሚ ጭማቂ ጋር ይጨመራል። እስክሪብቶቹ በፈሳሽ ውስጥ ተጠምቀዋል እና የአሰራር ሂደቱ ቢያንስ ለ 10 ደቂቃዎች ይቆያል።
ከመጀመሪያው መታጠቢያ በኋላ ቆዳው ሊለጠጥ እና ቀስ በቀስ ይደርቃል።የአሰራር ሂደቱ እንደተጠናቀቀ ፣ እጆችዎን በደረቅ ለስላሳ ፎጣ መጥረግ ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ ቆዳው በወይራ ዘይት ወይም በማንኛውም እርጥበት ይቀባል።
የኩምበር ጭምብል
አንድ ትኩስ ዱባ ይወሰዳል እና በግሬተር (ሻካራ) ላይ ተቆርጦ ከዚያ በኋላ በእጆቹ ላይ በጣም ወፍራም በሆነ ንብርብር ይተገበራል። ቆዳው በዱባ ጭማቂ በደንብ መሞላቱ አስፈላጊ ነው። ይህ ጭምብል ቢያንስ ለ 30 ደቂቃዎች መቀመጥ አለበት ፣ ከዚያ በሞቀ ውሃ መታጠብ አለበት።
ይህ ጭንብል ቆዳውን እርጥበት ፣ ለስላሳ ፣ ትኩስ ፣ ለስላሳ ያደርገዋል ፣ የጨመረ ደረቅነትን ችግር ያስወግዳል። ይህ መሣሪያ በመደበኛነት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል እና ከጥቂት ሳምንታት በኋላ በእጆቹ ቆዳ ላይ የመለጠጥ እና የመቧጨር ችግር ሙሉ በሙሉ ይጠፋል።
ውሃ
ከተሰነጣጠሉ እጆች በጣም የተለመዱ ምክንያቶች አንዱ የ epidermis ከባድ ድርቀት ነው። ይህንን ችግር ላለመጋፈጥ በ 1 ኪሎ ግራም የሰውነት ክብደት በ 30 ግራም ፈሳሽ መጠን በየቀኑ ትክክለኛውን ፈሳሽ መጠጣት ይመከራል።
በተጨማሪም ፣ በየቀኑ የሚፈለገውን የፈሳሽ መጠን በመጠቀም ፣ መርዛማ ንጥረነገሮች መርዛማ ንጥረ ነገሮች ከሰውነት ይወገዳሉ ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ቆዳው ጤናማ ይሆናል ፣ የመለጠጥ እና ውበትን ያድሳል።
የአልኮል መጠጦችን ፣ ቡና እና ሻይ የሚጠጡትን መጠን በመቀነስ ትኩስ የፍራፍሬ እና የአትክልት ጭማቂዎችን መጠጣት ጠቃሚ ነው።
ጥራጥሬዎች
ጣቶችዎ በከፍተኛ ሁኔታ መሰንጠቅ እና መፋቅ ሲጀምሩ የሚከተለውን መድሃኒት መጠቀም አለብዎት። ሞቅ ያለ ፣ ግን ሙቅ ውሃ ወደ ጥልቅ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አይፈስም ፣ ከዚያ ደረቅ ኦትሜል ይፈስሳል (ስለ አንድ እፍኝ)። ንጣፎችን በውሃ ውስጥ ለማቅለጥ እና ግሬል ለማግኘት ካሜራዎቹን በጥልቀት መጨፍለቅ እና መፍታት አስፈላጊ ነው። ይህ አሰራር ቢያንስ ለ 10 ደቂቃዎች መከናወን አለበት። ከዚያ እጀታዎቹ በሞቀ ውሃ በደንብ ይታጠባሉ እና ለስላሳ ጨርቅ ይጠርጉ። በመጨረሻም እርጥበት ማስታገሻ ይተገበራል።
ይህንን የአሠራር ሂደት በመደበኛነት በማከናወን የእጆቹ ቆዳ ለስላሳ እና ለስላሳ ይሆናል ፣ ሁሉም የሞቱ ሕዋሳት በእርጋታ ይወገዳሉ። ውጤትን በፍጥነት ለማግኘት ከመተኛቱ በፊት በየቀኑ ይህንን ማጽጃ መጠቀም ያስፈልግዎታል።
ሚንት ጭማቂ
የዚህ መድኃኒት ተክል ጭማቂ ብዙ የመፈወስ ባህሪዎች አሉት ፣ ስለሆነም በሰዎች መድኃኒት ውስጥ ብቻ ሳይሆን በኮስሜቶሎጂ ውስጥም በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል። የፔፐርሜንት ጭማቂ በጣም ጥሩ የተፈጥሮ እርጥበት ነው እና የቆዳ የቆዳ ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳል።
ጥቂት ትኩስ ቅጠላ ቅጠሎችን ይውሰዱ እና ጭማቂውን ይጭመቁ ፣ ከዚያ በቀጥታ ለችግር አካባቢዎች ይተግብሩ። ይህ ጭንብል አይታጠብም እና በአንድ ሌሊት ይተዋሉ ፣ ጠዋት ላይ እጆች በሞቀ ውሃ ይታጠባሉ።
ይህ ምርት ለከባድ ደረቅ እጆች እና ለአሰቃቂ ስንጥቆች እንዲሁም እንደ አንዳንድ የቆዳ ሁኔታዎች ሕክምና ፣ እንደ የቆዳ በሽታ ወይም ኤክማማ ሊያገለግል ይችላል።
ወተት
በጣትዎ ላይ ያለው ቆዳ መፋቅ እንደጀመረ ካስተዋሉ ከመተኛቱ በፊት በየቀኑ በትንሽ ማር አንድ ብርጭቆ የሞቀ ወተት እንዲጠጡ ይመከራል። ለዚህ ዘዴ ምስጋና ይግባው ይህንን የመዋቢያ ችግር ለመፍታት ብቻ ሳይሆን እንቅልፍን መደበኛ ለማድረግም የሚቻል ይሆናል።
ወተት ለቆዳ ተፈጥሯዊ እርጥበት ነው ፣ እሱ ሰክሮ ብቻ ሳይሆን ከውጭም ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። ይህንን ለማድረግ ከፍተኛውን የስብ መቶኛ (2 tbsp. L.) ወተት ይውሰዱ እና ማር (1 tbsp. ኤል) ይጨምሩ። የተፈጠረው ድብልቅ በተጎዱት የቆዳ አካባቢዎች ላይ ለስላሳ እንቅስቃሴዎች ይተገበራል። ይህ ጭንብል ከ epidermis የእርጥበት ትነትን ፍጹም ይመገባል እና ይከላከላል።
ሌላ ዘዴም መጠቀም ይችላሉ - ወተቱ በትንሹ ይሞቃል ፣ ከዚያ ጣቶች ለ 10 ደቂቃዎች ያህል ወደ ውስጥ ይገባሉ። ከዚያ እጆች በንጹህ ውሃ ይታጠባሉ።
እሬት
በእጆችዎ ላይ የሚጣፍጥ ቆዳን በፍጥነት ለማስወገድ እንዲረዳዎት ይህ በጣም ተመጣጣኝ ግን ውጤታማ መድሃኒቶች አንዱ ነው። አልዎ የመረጋጋት እና የማቀዝቀዝ ውጤት አለው ፣ ስለሆነም የ epidermis ደረቅ እና ብስጭት በፍጥነት ይወገዳል። የእርጥበት ትነት ይከላከላል ፣ ቆዳው ከተለያዩ ኢንፌክሽኖች በአስተማማኝ ሁኔታ የተጠበቀ ነው።
የተጎዱትን አካባቢዎች በ aloe vera በመደበኛነት መቀባት አስፈላጊ ነው ፣ እና ቃል በቃል ከመጀመሪያው አጠቃቀም በኋላ ቆዳው ለስላሳ ፣ የመለጠጥ እና ጠንካራነት ይመለሳል። እንዲሁም በየቀኑ 2 tbsp በቃል መውሰድ ጠቃሚ ነው። l. አዲስ የ aloe ጭማቂ (ይመረጣል ፣ በመጀመሪያ ሐኪም ያማክሩ)።
የወይራ ዘይት
አነስተኛ መጠን ያለው የወይራ ዘይት በመጨመር የእጅ መታጠቢያ ይህንን የመዋቢያ ችግር በጣም ውድ ከሆነው ክሬም በጣም በፍጥነት ለመፍታት ይረዳል።
በውሃ መታጠቢያ ውስጥ የወይራ ዘይቱን በትንሹ ማሞቅ አስፈላጊ ነው ፣ ከዚያ በፕላስቲክ መያዣ ውስጥ አፍስሱ እና እጆችዎን በፈሳሽ ውስጥ ያስቀምጡ። በዚህ ምክንያት ስንጥቆች በፍጥነት ይድናሉ ፣ ቆዳው በጥልቅ ተሞልቶ ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ይቀበላል። ከተፈለገ ላቫንደር በዘይት ውስጥ ሊጨመር ይችላል (ከ 3 ጠብታዎች አይበልጥም)። የአሰራር ሂደቱ ቆይታ ቢያንስ 10 ደቂቃዎች ነው። ከዚያ ዘይቱ በሞቀ ውሃ ይታጠባል እና ከማንኛውም እርጥበት ማድረቂያ ትንሽ በቆዳ ላይ ይተገበራል።
ተፈጥሯዊ ማር
ከእጆች ቆዳ መቆጣትን ለመከላከል እና ለማስታገስ ሊያገለግል የሚችል በጣም ጥሩ ፀረ -ባክቴሪያ ተፈጥሯዊ መፍትሄ ነው። ለዚህም የማር ጭምብል ይሠራል - ማር በእኩል ሽፋን ላይ ቆዳ ላይ ይተገበራል እና ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ይቆያል። ሌላ አማራጭ መጠቀም ይቻላል - የወይራ ዘይት እና ማር ድብልቅ ይደረጋል። ይህ ክሬም በደንብ እንዲዋጥ በየቀኑ በእጆቹ ቆዳ ላይ መተግበር እና በእኩል ማሰራጨት ያስፈልጋል።
ሙዝ
የበሰለ ሙዝ ዱባ እስኪፈጭ ድረስ ይደቅቃል ፣ ከዚያ 1 tbsp ይጨመራል። l. እርሾ ክሬም (ከፍተኛ የስብ ይዘት) ፣ 1 tbsp። l. የወይራ ዘይት እና ትንሽ የጨው ቁራጭ። ሁሉም ክፍሎች በደንብ የተደባለቁ እና ጥንቅር በእጆቹ ላይ ይተገበራል ፣ ለ 15-20 ደቂቃዎች ይቀራል።
ይህ ጭንብል በሙዝ ብቻ ሳይሆን በበሰለ የአቦካዶ ዱባም ሊከናወን ይችላል። ምርቱ ቢያንስ ለ 30 ደቂቃዎች በቆዳ ላይ ይቀመጣል። ከዚያ ጭምብሉ በሞቀ ውሃ ይታጠባል እና ማንኛውም ገንቢ ክሬም ይተገበራል። የዚህ መድሃኒት ከሚያስገኛቸው ጥቅሞች መካከል በየቀኑ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፣ እንዲሁም እንደ ፕሮፊሊሲሲስ ሆኖ ያገለግላል።
የቆዳው ንዝረት ከ 7 ቀናት በላይ ከቀጠለ ፣ ችግሩ በየጊዜው ሲደጋገም ፣ እና ከላይ የተገለጹት ዘዴዎች በመደበኛነት ጥቅም ላይ የሚውሉ ከሆነ ከሐኪም እርዳታ መጠየቅ አለብዎት።
በእጆች ላይ የተሰነጠቀ ቆዳ መከላከል
- ዕለታዊ አመጋገብ ቫይታሚን ኤ የያዙ ምግቦችን ማካተት አለበት - ለምሳሌ ፣ ብርቱካንማ አትክልቶች ፣ የበሬ ጉበት ፣ እንቁላል ፣ አትክልት እና ቅቤ ፣ ለውዝ።
- ሁሉም የቤት ውስጥ ሥራዎች ፣ ከቤተሰብ ኬሚካሎች ጋር ግንኙነት በሚፈጠርበት ጊዜ ፣ በጓንቶች ብቻ መደረግ አለበት።
- እጆችዎን በክሬም ሳሙና መታጠብ ጥሩ ነው ፣ ግሊሰሪን እና የሕፃን ልጆች ፍጹም ናቸው።
- ገንቢ እና እርጥበት ያለው የእጅ ክሬም በመደበኛነት መጠቀሙ አስፈላጊ ነው። በቀዝቃዛው ወቅት ልዩ የመከላከያ መሣሪያዎች መመረጥ አለባቸው።
- ጭምብሎችን እና የእጅ መታጠቢያዎችን በመደበኛነት ማድረግ አስፈላጊ ነው። የፓራፊን ሕክምና ጠቃሚ ነው።
- የጥፍር ሳሎን በሚጎበኙበት ጊዜ የፈንገስ ኢንፌክሽን እንዳይይዙ የራስዎን የግል የመሳሪያ ስብስብ መውሰድ ጥሩ ነው።
- በክረምት ወቅት እጆችዎን ከቅዝቃዜ መጠበቅ እና ጓንት ማድረግ ያስፈልግዎታል።
መደበኛ እና ትክክለኛ የእጅ የቆዳ እንክብካቤ ይህንን የመዋቢያ ችግር በፍጥነት እንዲፈቱ እና ለወደፊቱ እንዳይጋፈጡ ይረዳዎታል። በጣም አስፈላጊው ነገር እንደዚህ ያሉ አስደሳች ሂደቶች ቢያንስ በሳምንት ሁለት ጊዜ መከናወን አለባቸው እና እጆችዎ ሁል ጊዜ ቆንጆ እና በደንብ የተሸለመ መልክ ይኖራቸዋል።
በእጆችዎ ላይ የቆዳ መሰንጠቅን እንዴት መከላከል እና ማከም እንደሚቻል የበለጠ መረጃ ለማግኘት እዚህ ይመልከቱ-
