የሸሸችው ሙሽሪት ሲንድሮም ፣ በሴቶች እና በወንዶች ውስጥ የሚገለጥበት ሥነ -ልቦና ምንድነው? ሰዎች ዘውድ ለምን ይሸሻሉ ፣ በዚህ ጉዳይ ላይ ምን ሊመከር ይችላል። የሸሸው ሙሽራ ሲንድሮም (ጋሞፎቢያ ፣ ጋሜቶፎቢያ) ከአእምሮ ሕመም ጋር የማይዛመዱ አሉታዊ የግለሰባዊ ባህሪዎች ውስብስብ ነው። እሷ (እሱ) በግላዊ እና በማህበራዊ ምክንያቶች የተነሳ ለማግባት ስትፈራ ከጭንቀት እና አጠራጣሪ ገጸ -ባህሪ ጋር የተቆራኘ ነው።
የሩናዌ ሙሽራ ሲንድሮም ባህሪዎች
“ለመለያየት ይገናኛሉ ፣ እናም ፍቅርን ለማቆም በፍቅር ይወድቃሉ። እኔ ሳቅ እና እንባዬን ማፍሰስ እፈልጋለሁ ፣ እና አልኖርም!” ባለፈው ምዕተ -ዓመት መጀመሪያ የሩሲያ “የገጣሚያን ንጉሥ” ኢጎር ሴቨርያንኒን የፃፈው በዚህ መንገድ ነው። ደህና ፣ ሳቅ እና እንባ ፣ “ላለመኖር” ፣ ሕሊናው ላይ እንሄዳለን ፣ ምንም እንኳን አፍቃሪዎች በመዝገቡ ጽ / ቤት በረንዳ ላይ ሲሸሹ አንድ ሰው ማልቀስ አለበት። የበለጠ ፣ ምናልባትም ፣ ባልተሳካው ሠርግ ውስጥ ብዙ ጥረት እና ገንዘብ ላወጡ ለሙሽሪት እና ለሙሽሪት ዘመዶች።
እና በእንባ ብቻ ቢያበቃ። የሙሽራይቱ ቤተሰብ ለሠርጉ ዝግጅት ሲያደርግ ጉዳዩን አስታውሳለሁ ፣ ቮድካ እንኳ ለእንግዶቹ ቀድሞውኑ ተገዝቶ ነበር። እና በመጨረሻው ቅጽበት ሙሽራው ሸሸ ፣ ወደ ሩቅ ሀገሮች ሄደ። የሙሽራይቱ አባት እንዲህ ዓይነቱን ድርጊት ለቤተሰቡ እንደ ውርደት ወስዶ መራራውን ጠጥቶ ብዙም ሳይቆይ ሞተ።
አንዳንድ ጊዜ በህይወት ውስጥ በጣም ወዳጃዊ ይሆናል። ስለዚህ አፍቃሪዎቹ ለማግባት ወሰኑ ፣ እና በጣም ወሳኝ በሆነ ጊዜ ፣ ሁሉም ነገር ለከባድ ሠርግ ዝግጁ በሚሆንበት ጊዜ ፣ እሷ ሙሉ በሙሉ ውበት በሌለው ቦታ ውስጥ ወደ ተመረጠችው ትዞራለች። በዩክሬን ውስጥ ፣ በጥሩ ሁኔታ ውስጥ ፣ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ልጅቷ ሰውየውን ጋቡዝ ሰጠችው። እሱ የበለጠ ቆንጆ መስሎ እና በሆነ መንገድ ቂምን አሻሽሏል ፣ ነገር ግን በእኛ የመገበያያ ሰዓት ውስጥ አሁንም ዱባ ይፈልጉ ፣ እና ከመንገዱ ስር ሲሸሹ በጭራሽ ወደ ውበት አይደለም።
ከሰሜታዊ ግንኙነት በኋላ ፣ የሠርጉ ጥያቄ ቀድሞውኑ ተፈትቶ ለእሱ ዝግጅቶች በተሟላበት ጊዜ ፣ ሙሽራይቱ በድንገት ትነሳለች? እንዲህ ያለ ለመረዳት የሚከብድ የሚመስለው ዘይቤአዊነት ለምን በእሷ ላይ ደረሰ? እርሷ ልክ እንደ ዕጣን እንደ ዲያብሎስ ከመንገዱ ስር እየሮጠች የመጣው በጣም እንግዳ ነገር ምንድነው?
ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ያሉ ልጃገረዶች “ማግባትን እንደማያጠፉ ፣ ያገቡ እንደማይጠፉ” በሚሉት ቃላት ያልተለመደ ድርጊታቸውን ያረጋግጣሉ። ይህ ምሳሌ የሮጠችው ሙሽራ ሲንድሮም አጠቃላይ ሥነ -ልቦና ነው። እንዲህ ዓይነቱ ሥነ ልቦናዊ “ጠማማ” በጭንቀት እና በጥርጣሬ ገጸ -ባህሪ ውስጥ ባሉ ሰዎች ውስጥ ነው። ግንኙነትን ለመመዝገብ ብዙውን ጊዜ የሚፈሩት እጅግ በጣም ዓይናፋር ልጃገረዶች (አንዳንድ ጊዜ ወንዶች) ናቸው።
በነፃ “በረራ” ውስጥ “ፍቅር እስከ መቃብር” አንድ ነገር ነው ፣ ምክንያቱም ማንም ለማንም ምንም ዕዳ የለበትም። በዚህ ወቅት ሕይወት እንደ ሰከረ ወይን ጠጥቶ በሰጠው ደስታ መደሰት የበዓል ቀን ይመስላል።
ከሠርጉ በኋላ የዕለት ተዕለት ሕይወት ይጀምራል ፣ ቤተሰብ እና ሥራ ሁል ጊዜ ይዋጣሉ። ይህ ምን ዓይነት በዓል ነው? “ፍቅር አል passedል ፣ በጭጋግ ተሸፍኗል። አሁን ቤተሰቡ ከዲምኮይ ጋር ጋሪ አለው። እናም አንድ ልጅ ማለት እንቅልፍ የሌለባቸው ምሽቶች ፣ ደከመኝ ሰለቸኝ የሚባለውን ሕፃን የመከታተል ፣ የሽንት ልብሶቹን የመለወጥ ፣ ከጠርሙሱ የመመገብ አስፈላጊነት ነው። በአንድ ቃል - ለማደግ።
እና ከዚያ ለባለቤት ሰላምታ መስጠት ፣ ወደ ግብይት መሄድ እና ከበዓሉ ስጋቶች ርቀው ያሉ ብዙ ሌሎች። እና እያንዳንዱ ሰው እንዲህ ዓይነቱን ዕለታዊ “ብቃት” ችሎታ የለውም።
እና ከዚያ የሸሸው ሙሽራ ሲንድሮም ይነሳሳል ፣ ከሠርጉ በፊት የወሰደች እንዲህ ያለች ሴት በድንገት ከእርሷ “ክፋት” ዕጣ በፍጥነት ሲሸሽ። ምንም እንኳን አንዲት ሴት በተፈጥሮዋ ወደ እናትነት ብትጠራም። የሕይወት ዋና ዓላማዋ ልጆችን ማሳደግ እና ማስተማር ነው። ግን ገነት ከአንዲት አፍቃሪ ጋር እና በአንድ ጎጆ ውስጥ ስትሆን የ “ሞቃታማ ጎጆ” ውስጣዊ ስሜት ሁል ጊዜ አይሠራም። ስለ እሱ ሕልም ያያል ፣ ግን እያንዳንዱ የራሱን ቤተሰብ በመፍጠር ሁሉም አይሳካለትም።
ከሸሸችው ሙሽሪት ሲንድሮም እና ልጅቷ ስለ ሠርጉ ፍራቻ መካከል መለየት ያስፈልጋል።የኋለኛው በቀላሉ “የሙሽራ ሲንድሮም” ተብሎ የሚጠራ ሲሆን ከጋብቻ በፊት ፍጹም የተለመደ የደስታ ሁኔታን ያሳያል። በእርግጥ ሁሉም አዲስ ተጋቢዎች ለእንደዚህ ዓይነቱ ደስታ ተገዥ ናቸው (ወንዶች ለየት ያሉ አይደሉም!)
አንድ ጉልህ ክስተት በተገቢው ደረጃ መካሄድ አለበት! ይህ ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ (ቢያንስ ፣ እኔ እንደማስበው) ነው ፣ እና ስለሆነም ጋብቻ እና ሠርጉ እራሱ ያለ ምንም ተደራቢ መሆን አለባቸው። በዚህ ጊዜ ሁሉም አጉል እምነት ይሆናል። አንድ ነገር ከተሳሳተ በቤተሰብ ደህንነት ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ይታመናል።
ለምሳሌ ፣ ሙሽራው በመዝገቡ ጽ / ቤት ውስጥ ሙሽራዋን ጣት ላይ ቀለበቱን ሲያስቀምጥ ፣ እግዚአብሔር ከመውደቁ ይርቀው! ይህ መጥፎ ምልክት ነው ፣ ቀደም ብሎ መለያየትን ቃል ገብቷል።
ከጋብቻ በፊት ብዙ እንደዚህ ያሉ ፎቢያዎች አሉ ፣ ግን ይህ ሁሉ የተለመደው የቅድመ-ሠርግ ጩኸት ነው ፣ እሱ በአዲሶቹ ተጋቢዎች ስሜት ላይ ተጽዕኖ አያሳድርም። ሙሽራይቱ ወይም ሙሽራው ከመንገዱ ስር ሆነው በጭንቅላቱ መሮጥ እንዳለባቸው ምንም ሀሳብ የላቸውም።
ማወቅ አስፈላጊ ነው! ስታቲስቲክስ እንደሚያሳየው ከ 10 ሙሽሮች መካከል አንዱ በመጨረሻው ሰዓት ሠርግ እምቢ ሊል ይችላል። የማግባት ፍርሃት አብሮ የመኖር ፍላጎትን ሲያሸንፍ ይህ በአጠራጣሪ ተፈጥሮ ምክንያት ነው።
የሩጫ ሙሽራ ሲንድሮም መንስኤዎች
የመለያየት ልማድ ሥሮች በባህሪው እና ወላጆች በልጅነት ውስጥ ባሳደጓቸው የሞራል አመለካከቶች ውስጥ ናቸው። ይህ ሁሉ በመጨረሻ በባህሪው ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። ከጋብቻ በፊት ፍቅረኞቻቸው በበቂ ሁኔታ ከሠሩ ታዲያ ግንኙነቱን መደበኛ ለማድረግ ጥያቄ ሲነሳ አንደኛው በድንገት ስለ ባልደረባ አስተያየታቸውን ቀየረ። በውጫዊ ሁኔታ ፣ ይህ ብዙውን ጊዜ አይታይም ፣ ግን በእሷ (በእሱ) ነፍስ ውስጥ አንድ ነገር በድንገት ሰመጠ እና ተጀመረ… እና ያ እንደዚያ አይደለም ፣ እና እንደዚያ አይደለም። አንዳንድ ወጣቶች ለማግባት ለምን ይፈራሉ? ምክንያቶቹ በጣም የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ። ያመለጡ ሙሽሮች እና ሙሽሮች ድርጊቶችን ሥነ -ልቦና በበለጠ ዝርዝር እንመልከት።
በሴቶች ውስጥ የሩጫዋ ሙሽራ ሲንድሮም መንስኤዎች
ታዲያ አንዳንድ ልጃገረዶች ከሠርጉ በፊት ለምን ከልክ ያለፈ ድርጊት ይፈጽማሉ? ለምሳሌ ፣ በሆሊውድ ፊልም Runaway Bride ውስጥ ፣ ዋናው ገጸ -ባህሪ ፣ ማጊ ፣ ከቤተክርስቲያኑ በቀጥታ ከመንገዱ ስር ሸሽቷል። እና ለ 4 ኛ ጊዜ ያደረገው ይህ ነው!
ለሠርጉ እየተዘጋጁ የነበሩትን እና ዘመዶቹን እና የሚያውቃቸውን የጋበዙትን የራስዎን እና የሚወዷቸውን ሳንጠቅስ በቅርብ ጊዜ ውስጥ የሚወዱትን ሰው እንዲህ ባለ ውርደት ውስጥ እንዲያስገቡ የሚያስገድዱዎት ምክንያቶች ምንድናቸው? ሙሽራይቱ በሕዝብ አስተያየት ላይ እንዲተፉ እና የሠርግ ልብሷን ጫፍ በመሳብ የወደፊት ዕጣዋን እንድትሸሽ ያደረጋት በጣም ያልተለመደ ነገር ምንድነው?
የዚህ ባህሪ ምክንያቶች በግለሰባዊ ሳይኮሎጂ ውስጥ ናቸው። ማህበራዊ ሁኔታም ትልቅ ጠቀሜታ አለው። ይህንን በጥልቀት እንመርምር -
- የተጨነቀ እና አጠራጣሪ ባህሪ … ልጅቷ በህይወት ውስጥ ያለውን ሁሉ ትፈራለች። የራሷ ሠርግ እንኳን ለእሷ የማይታለፍ አስፈሪ ፈተና ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ እሷ የምትወደውን ወይም የሥነ ልቦና ባለሙያውን እርዳታ በእጅጉ የምትፈልግ ደስተኛ ሰው አይደለችም።
- የቤተሰብ ትምህርት … ልጅቷ ያለ አባት አደገች። በዘለአለማዊ ፍላጎት የተጨነቀችው እናቷ ወንዶቹን “ውሻ እዚህ አለ ፣ ልጅን ትቶ ፣ ግን ገንዘብን መክፈል አይፈልግም” ወይም ፍርፋሪ ብቻ ይከፍላል ብለው ይረግማሉ። ባህሪዋ ተጠራጣሪ ከሆነ የእናቷን ያልተሳካ ትዳር “ትሞክራለች”። ይህ ለጋብቻ አሉታዊ አመለካከት ይፈጥራል። ሌላው አማራጭ በቤተሰብ ውስጥ ሞቅ ያለ ግንኙነት በማይኖርበት ጊዜ ነው። አባት ብዙውን ጊዜ ከእናት ጋር ይጨቃጨቃል ፣ ለልጁ ተገቢውን ትኩረት አይሰጥም። እንዲህ ዓይነቱ አሉታዊ በንቃተ ህሊና ውስጥ ተስተካክሏል ፣ ቀድሞውኑ አዋቂ በመሆን ፣ ልጅቷ በሠርጉ ላይ ትቃወማለች። የማያቋርጥ ቅሌቶች እና ክህደት በሚኖርበት ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን ሕይወት አልፈልግም! ፍቅሬ እንደ አባቴ ወደ አንድ ሰው ቢለወጥስ?” ሩናዌ ሙሽራ ሲንድሮም በግልጽ ይታያል።
- "ማስተዋል" … አብረን ስንሆን በጓደኛው አሉታዊ ገጽታዎች ላይ ትኩረት አልተደረገም። እስቲ ማጨስን ለማቆም ተስማሙ እንበል ፣ እሷ ስለ ሲጋራዎች ረሳች ፣ እና እሱ በድብቅ ከእሷ ያጨሳል ፣ ወይም በቤቱ ዙሪያ ማንኛውንም ነገር እንዴት ማድረግ እንዳለበት አያውቅም። ለምሳሌ ፣ በኩሽና ቧንቧው ውስጥ ያለውን መከለያ ይተኩ። ለጊዜው ለዚህ ትኩረት አልተሰጠም። እና ውይይቱ ወደ ሠርጉ ሲዞር ፣ የተወደደው መጥፎ ባህሪዎች በድንገት ሁለንተናዊ መጠኖችን አገኙ።በአንድ ጣሪያ ስር ከእሱ ጋር መኖር የማይቻል መስሎ መታየት ጀመረ። ምንም እንኳን ቀደም ብሎ ማሰብ አስፈላጊ ነበር ፣ ዝም ለማለት ሳይሆን ስለእሱ በግልጽ ለመናገር።
- የገንዘብ ጥያቄዎች … በፍቅር ጥሩ ነው ፣ ግን ወሲብ የቤተሰብ ችግሮችን አይፈታም። እና እሱ ትንሽ ገቢ ያገኛል። ይህ ሀሳብ ያስፈራል ፣ “እና እኔ የወሊድ ፈቃድ ስሄድ ፣ ለጠባብ እንኳን ገንዘብ ሊሰጠኝ አይችልም። ህፃኑ ሲመጣ መጥቀስ የለበትም። ለዚያም ነው በትዳር ከእርሱ ጋር አብሮ መኖር ለእሱ የበለጠ ተወዳጅ የሆነው!”
- የተለያዩ ፍላጎቶች … ፍቅር ፍቅር ነው ፣ እና ከእሱ ጋር ለመነጋገር ከዚህ የበለጠ ምንም ነገር የለም። እና ሕይወትዎን ከእንደዚህ ዓይነት ጋር ለማገናኘት?
- የትኩረት ማዕከል የመሆን ፍርሃት … ሠርግ ትልቅ በዓል ነው ፣ በእሱ ላይ ብዙ ሰዎች አሉ። እና ሁሉም ሰው በአንተ ላይ “ተጣብቆ” ይሆናል ፣ ይህም በቀላሉ ሊቋቋሙት የማይችሉት። እንደዚህ ያሉ ሀሳቦች እና ስሜቶች ከመጠን በላይ ዓይናፋር ግለሰቦች ፣ በራሳቸው የማይተማመኑ ፣ ለግለሰቡ ቅርብ ትኩረት እንዳይሰጡ የሚያደርጉ ናቸው። ይህ ዘውድ ለማምለጥ ጉልህ ምክንያት ነው።
- ነፃነት … አህ ፣ “ይህ ጣፋጭ ቃል ነፃነት ነው!” በሲቪል ጋብቻ ውስጥ መኖር እና የህይወት በዓልን መሰማት አንድ ነገር ነው። ግንኙነትዎን መመዝገብ በጣም ሌላ ነው። ለመዝናናት ጊዜ የለም ፣ የዕለት ተዕለት ሕይወት መጥቷል። እናም በጣም በጋለ ስሜት ለማንም ላለመገዛት እፈልጋለሁ። ለምትወደው እንኳን። እኔ እንደ ጸደይ ወፍ ሁሉ ዕድሜዬን ዘምሬ እወዛወዛለሁ። እውነት ነው ፣ ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ የሕይወት አቅጣጫ ያበቃል ፣ እንደ ክሪሎቭ ዝነኛ ተረት “ዘንዶው እና ጉንዳን”። “ሁላችሁም ዘምሩ? ጉዳዩ ይህ ነው - ስለዚህ ሂዱ እና ዳንሱ!” ወጣቶቹ ዓመታት ሲያለፉ እና ቁስሎች ሲያሸንፉ ፣ እንዲህ ዓይነቱ “ዳንስ” በጭራሽ አስደሳች አይመስልም።
- ያልተሳካ ትዳር … የመጀመሪያው ጋብቻ አልተሳካም። ከባድ አስጨናቂ ሁኔታ ፣ የስነልቦና ውድቀት። አንድ ጥሩ ሰው ተገኝቷል ፣ ግን ኦፊሴላዊ ግንኙነቶችን መፍራት አልቀረም። ኢመደበኛ መሆን ይሻላል። እና እሱ ጋብቻን አጥብቆ ከጠየቀ ፣ የተስማማች ትመስላለች ፣ ግን በጣም ወሳኝ በሆነ ጊዜ በቀላሉ መሸሽ ትችላለች።
- የግዳጅ ሁኔታዎችን አስገድድ … በድንገት ፣ ከሠርጉ በፊት ፣ እርሱን አገኘችው ወይም ፣ የድሮ ትምህርት ቤት ፍቅር። ለረጅም ጊዜ የተረሱ ስሜቶች እንደገና ተገለጡ። ልጅቷ ለማግባት ፈቃደኛ አይደለችም።
- ናርሲሲዝም … አስቸጋሪ ፣ ራስ ወዳድ ተፈጥሮዎች እንዲህ ዓይነቱን እርምጃ ይወስዳሉ። ከጋብቻው ሁኔታ ጋር በተያያዘ የሄሮስትራተስ ውስብስብ ዓይነት። እሱን እምቢ ካልኩት እና ታዋቂ ከሆንኩ ስለ እኔ ያወራሉ ፣ እነሱ እንዴት ጥሩ ነች ይላሉ ፣ በመዝገቡ ጽ / ቤት ደጃፍ ላይ እጮኛዋን እምቢ ለማለት አልፈራችም። ስለ የወንድ ጓደኛዋ እና የምትወዳቸው ሰዎች ስሜት አልሰጥም ፣ እንዲህ ዓይነቱ ድርጊት ደስታን ይሰጣታል። ሁል ጊዜ በትኩረት መሃል መሆን በሚፈልጉበት ጊዜ ይህ ቀድሞውኑ በንቃተ -ህሊና ሥነ ልቦናዊ “ቀውሶች” ደረጃ ላይ ነው።
አንዲት ሴት በእውነት የምትወድ ከሆነ ስለ ተወዳጁ ጥርጣሬዎች ሁሉ ሊያስጨንቃት አይገባም። እንደ እውነቱ መቀበል ያስፈልግዎታል። በፀሐይ ውስጥ ነጠብጣቦችም አሉ። እናም እሷ እራሷ ያለ “ኃጢአት” እንዳልሆነች መታወስ አለበት።
በወንዶች ውስጥ የሸሹ ሙሽራ ሲንድሮም መንስኤዎች
ሩናዌ ሙሽራ ሲንድሮም አንዳንድ ጊዜ በወንዶችም ላይ ይከሰታል። የጎግል ኮሜዲ “ትዳር” በሰፊው ይታወቃል ፣ ዋናው ገጸ -ባህሪ በመስኮቱ በኩል ከሠርጉ ሲያመልጥ። እንደነዚህ ያሉ አሳዛኝ ተሟጋቾች ብዙውን ጊዜ “ጓደኛዋ ሰነፍ ሆነች ፣ እሷ በእውነት ማብሰል አትችልም ፣ ግን ስለ ቤተሰብ ምን ማለት እንችላለን?”
አንድ ወንድ ከሴት ጓደኛው እንዲሸሽ የሚያደርጉት ምክንያቶች ሴት ልጅ ትዳርን እንድትተው ከሚያደርጉት ጋር ተመሳሳይ ናቸው። የተጨነቀ እና አጠራጣሪ ገጸ -ባህሪ ፣ በሰርግ ላይ ብዙ ሰዎችን መፍራት እንበል። ሆኖም ፣ በወንድ ተፈጥሮ የሚታዘዙ አሉ።
እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ለአመፅ ሕይወት ፍቅር … በቪሶስኪ ዘፈን ውስጥ እንደነበረው - “በእግር ይራመዱ ፣ ጉድለት ፣ ከሩቤል እና ከዚያ በላይ …”። ለምን አይራመዱም? ከሁሉም በኋላ እኛ የምንኖረው አንድ ጊዜ ነው ፣ እና በኋላ የሚጸጸት ምንም ነገር እንዳይኖር መኖር ያስፈልግዎታል። በእርጅና ጊዜ “ዋው ፣ እንዴት እንደኖርኩ ፣ በዕጣዬ ውስጥ ምን ያህል ተሰጠኝ!” ማለት የሚቻል ይሆናል። እና ቤተሰቡ ሸክም ብቻ ነው።
- ወሲብ … ወደ መበስበስ ሕይወት ይሂዱ ፣ እዚህ ያለው አጽንዖት ብቻ ከሴቶች ጋር ባለው ግንኙነት ላይ ነው። በተቻለ መጠን ብዙ ሊሆኑ ይገባል። አንዳንድ የሴቶች ነፍሰ ገዳዮች እንኳን በፍቅር ግንባራቸው ላይ ብዙ ድሎቻቸውን የሚያከብሩበትን ማስታወሻ ደብተር ይጀምራሉ።እንዲህ ዓይነቱ ሰው ለሚቀጥለው የሴት ጓደኛዋ ማንኛውንም ነገር ቃል ትገባለች ፣ ለምሳሌ ፣ ጋብቻን ለመመዝገብ ዝግጁ ነው። ግን በመጨረሻው ቅጽበት ፣ እሱ የመረጠው ቀድሞውኑ ለሠርጉ ሲዘጋጅ ፣ በድንገት ጠፋች። እና ከእሷ ነገሮች አንድ ነገር እንኳን መውሰድ ወይም ብዙ ገንዘብ “መበደር” ይችላል። ከእነዚህ መካከል ከእመቤታቸው ውጭ ለመኖር የሚወዱ ብዙ ጊጎሎዎች አሉ።
- መራጭ ሙሽራ … ሰውዬው ለረጅም ጊዜ ተገናኝቷል ፣ ልጅቷን ይወዳል። እናም የሠርግ ጥያቄ ሲነሳ በድንገት ያስባል - “እሷ ጥሩ ነች ፣ ወይም ምናልባት የበለጠ ቆንጆ አገኘዋለሁ። እና እስካሁን አልራመድኩም!”
- ለገንዘብ ስግብግብነት … ሴቶች ጥሩ ናቸው ፣ ግን ገንዘብ ይሻላል! በተለይም የኪስ ቦርሳውን በጥሩ ሁኔታ ሲመዝን። እንደነዚህ ያሉ ገበሬዎች ፣ በኪሳቸው ውስጥ አረንጓዴ እንኳን ፣ ለጓደኞቻቸው በስጦታዎች በጣም ስስታም ናቸው። ለእነሱ ቤተሰብ ብክነት ነው ፣ ይህ ማለት የገንዘብ ደህንነት ውድቀት ማለት ነው።
- ቤተሰብ ለመመሥረት ፈቃደኛ አለመሆን … በመጀመሪያ ፣ ምክንያቱም እንዲህ ዓይነቱ “ግድ የለሽ” እርምጃ በግማሽዎ ላይ ወደኋላ መመልከት ሲፈልጉ ፣ ለምሳሌ ከጓደኞችዎ ጋር በቢራ ላይ መቀመጥ ወይም ወደ ምግብ ቤት መሄድ ሲፈልጉ የግል ነፃነትን ይገድባል። እና ከእነዚህ “ነፃነት አፍቃሪዎች” መካከል አንዳንዶቹ ልጆችን አይወዱም ፣ ስለሆነም እሱ ቤተሰብ እና ልጆች አያስፈልገውም ብሎ ያምናል።
- ሥር የሰደዱ በሽታዎች … አንድ ሰው ሥር የሰደደ በሽታ አለበት ፣ ስለ እሱ ያውቃል ፣ ግን እንደታመመ ይደብቃል። እሱ ከሴት ጋር ረዥም ከባድ ግንኙነት አለው ፣ እሷ እነሱን ሕጋዊ ለማድረግ ትፈልጋለች። እሱ የተስማማ ይመስላል ፣ ግን በመጨረሻው ቅጽበት ትዳሩን ትቶ ይሄዳል።
- ግብረ ሰዶማዊ … ከሴት ጋር መገናኘት ፣ ግን በወንዶች ላይ የበለጠ ይስባል። ይህ ባይፖላር ግንኙነት ጋብቻን አያካትትም።
ማወቅ አስፈላጊ ነው! አንድ ወንድ ስለ ሠርጉ በጭንቀት እና በጥርጣሬ ከተሰቃየ ለጓደኛዎ ማጋራት ያስፈልግዎታል። በግንኙነት ውስጥ ቅንነት እሱ ለማግባት ዋስትና ነው ፣ እናም ወሳኝ በሆነ ጊዜ ከምትወደው ሰው አይሸሽም።
የሸሸውን ሙሽራ ሲንድሮም እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
እሱ ወይም እሷ የእሱን ሲንድሮም ለማስወገድ ከፈለገ ፎቢያዎችን ለመዋጋት በጣም የተሳካላቸውን ቴክኒኮችን እራስዎ መቆጣጠር ይችላሉ። ይህ ጤናን የሚያሻሽሉ የጂምናስቲክ መልመጃዎች ስብስብ ሊሆን ይችላል ፣ ለምሳሌ ፣ ዮጋ ክፍሎች። የተለያዩ አሳዎች ውጥረትን ለማስታገስ እና መጥፎ የመለያየት ልማድዎን ለማስተካከል ይረዳሉ። ይህ በማይረዳበት ጊዜ የሥነ ልቦና ባለሙያን ማነጋገር ተገቢ ነው። በችግሩ ራሱን በደንብ ካወቀ ፣ ከሠርጉ በፊት ነፍስን የሚያበላሸውን ፍርሃት ለመዋጋት ውጤታማ የሆነ ዘዴን ይመርጣል።
ከሸሸች ሙሽራ ሲንድሮም ጋር ራስን መርዳት
በተለያዩ ምክንያቶች ጤናን በሚያሻሽል ጂምናስቲክ ውስጥ መሳተፍ በማይቻልበት ጊዜ ጠቃሚ ምክሮችን ማዳመጥ አለብዎት። በእነሱ ላይ ከተጣበቁ የማግባት (የማግባት) ፍርሃት በእርግጥ ይጠፋል።
የመለያየት ልማድ ሲያሸንፍ በጉዳዩ ውስጥ ጥቂት ምኞቶች እነሆ-
- እራስዎን ከውጭ ይመልከቱ … ዓይናፋር ሰው በሠርግ ይፈራል እንበል። ብዙ ሰዎች ፣ ሁሉም የሙሽራውን እና የሙሽራውን አለባበስ በጥንቃቄ ያስባሉ። በመስቀል እይታ ስር ምቾት አይሰማውም። የሆነ ችግር ቢፈጠር ወይም ፣ እግዚአብሔር ቢከለክል ፣ እኔ እደክማለሁ! የቅድመ-ሠርግ ጩኸት ወደ ትዳር መጨረሻ ሊመጣ በሚችልበት ጊዜ ወደ ውጥረት ውስጥ እንዳይገባ ፣ ይህ በአንተ ላይ ሳይሆን በሌላ ሰው ላይ እንደሚሆን ያስቡ። እንዲህ ዓይነቱ “መዘናጋት” ይረጋጋል ፣ ሁሉም ነገር ደህና ይሆናል።
- እራስዎ ውስጥ መቆለፍ የለብዎትም … ችግርዎን ከሚወዷቸው ፣ ከሚወዷቸው ጋር ማጋራት አለብዎት። ከጓደኞችዎ ጋር የቅድመ -ሠርግ ስብሰባዎችን ማዘጋጀት ጥሩ ነው - ለሴት ልጅዎ (የባችለር) ሕይወትዎ እንኳን ደስ አለዎት። እንዲህ ዓይነቱ ክስተት ከሞኝ ሀሳቦች ትኩረትን የሚከፋፍል እና በራስ መተማመንን ለማግኘት ይረዳል።
- "እኔ ከሌሎች የከፋ አይደለሁም!" … ፍርሃቶችዎን ማደስ አያስፈልግዎትም። ድፍረት እና በራስ መተማመን ብቻ! በዚህ ጉዳይ ላይ ምንም ውስብስብ ሳይኖር ከሚጋቡ (ከሚጋቡ) በሚሊዮኖች ከሚቆጠሩ ሰዎች የከፋ ነዎት? የቅድመ ጋብቻ ደስታ ለሁሉም ሰው የተለመደ ነው ፣ ግን ሁሉም ከሠርጋቸው አይሸሹም።
- በትናንሾቹ ነገሮች ላይ አይዝጉ … ጋብቻ በህይወት ውስጥ ትልቅ እርምጃ ነው። እንደዚህ ዓይነት አስፈላጊ ውሳኔን ለመቀበል የዕለት ተዕለት ችግሮች ላይ ተጽዕኖ ማሳደር የለባቸውም።እሱ (እርሷ) መጥፎ ልምዶች እንዳሉት ጥርጣሬ ካለዎት ፣ ለምሳሌ ፣ ብዙ ያጨሳል ወይም ነገሮችን በዘፈቀደ በክፍሉ ውስጥ ይጥላል ፣ ስለእሱ በግልጽ ማውራት አለብዎት። እንደዚህ ያሉ ጥቃቅን ነገሮች በእውነቱ ግንኙነቱ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይገባል? ታዲያ ስለ ፍቅርስ?
- ከጋብቻ የሚጠበቁ ነገሮች … ስሜታዊ ፍቅር ድንቅ ነው! ሆኖም ፣ የቤተሰብ የዕለት ተዕለት ሕይወት በአንድ ላይ በሕይወቱ ላይ አሻራውን ይተዋል። ለዚህ ዝግጁ መሆን አለብዎት። እናም አንድ ሰው “ለማግባት (ለማግባት) ጠቃሚ ነው ፣ ምናልባት መጠበቅ ያስፈልግዎታል?” ብሎ ሲያስብ የፍርሃት ስሜት አይኖርም።
- ራስን የመተቸት አመለካከት … ባህሪዎን መለወጥ አይችሉም ፣ ግን ድክመቶችዎን ማወቅ እና እነሱን ለመዋጋት መሞከር ያስፈልግዎታል። ከሚወዱት ጋር ስላለው ግንኙነት በጭንቀት ከተሸነፉ የእራስዎን እና ድርጊቶቹን በልዩ ማስታወሻ ደብተር ውስጥ መተንተን ያስፈልግዎታል። የ "በረራዎች" ወሳኝ ትንታኔ ወደ ሠርጉ ሲመጣ ትክክለኛውን ውሳኔ እንዲያደርጉ ይረዳዎታል።
አንድ ወንድ ወይም ሴት በሕይወታቸው ውስጥ አስፈላጊ በሆነ ጊዜ ፈሪነት ካሳዩ ፣ ለማመካኘት አስቸጋሪ ነው። እንዲህ ዓይነቱ ድርጊት የወደፊት ሕይወትዎን በሙሉ ሊሰብር ይችላል። እና እሱ (እርሷ) የተሳሳተ ሰው ሆኖ የመገኘቱ ሰበብ መንፈሳዊ ባዶነት የሚገኝበት በቃላት ብቻ ነው። በዚህ ሁኔታ ፣ እኔ ብቻ መጠየቅ እፈልጋለሁ - “ከዚህ በፊት የት ተመለከቱ?”
ለሸሸች ሙሽራ ሲንድሮም የስነ -ልቦና እርዳታ
ሲንድሮምዎን እራስዎ ለመቋቋም በማይቻልበት ጊዜ የስነ -ልቦና ባለሙያ እርዳታ ያስፈልግዎታል። በዚህ ጉዳይ ላይ የማየት ዘዴ ውጤታማ ነው። ሴት ልጅ ሁለት ወንዶችን ትወዳለች እንበል። በ 5-10 ዓመታት ውስጥ ከእያንዳንዳቸው ጋር ምን እንደሚሰማት መገመት አለባት። ምን ዓይነት ቤተሰብ ይኖራታል ፣ የት ይኖራሉ ፣ ልጆች ይኖራሉ ፣ እሱ እና ሌላ እንዴት ይንከባከቧታል?
በቁም ነገር ካሰቡት ፣ እንደዚህ ያሉ ሀሳቦች በሕልም ውስጥ ሊታዩ ይችላሉ። እናም ይህ ደግሞ ነፍስ የምትተኛበት ፍንጭ ይሆናል። በመጨረሻም ፣ ከ “ቆንጆ ሩቅ” ደብዳቤ እንኳን እራስዎን መጻፍ ይችላሉ። እናም በዚህ “ሩቅ” ውስጥ ከማን ጋር የተሻለ እንደሚሆን ለራስዎ መልስ ለመስጠት ይሞክሩ።
እንዲህ ዓይነቱ ሥነ ልቦናዊ አቀራረብ ከትዳር ፍርሃት “ለማምለጥ” ይረዳል።
ማወቅ አስፈላጊ ነው! ሁሉም ፍርሃቶች በግለሰቡ የስነ -ልቦና ባህሪዎች ውስጥ ናቸው። ገጸ -ባህሪው የተጨነቀ እና አጠራጣሪ ከሆነ ፣ እንዲህ ዓይነቱን ሁኔታ “የሚንከባከቡ” ቦታዎችን ለማስወገድ መሞከር ያስፈልግዎታል። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ እንደ ሽሽት ሙሽሪት ሲንድሮም ስለ እንደዚህ ዓይነት ፎቢያ መርሳት ይቻላል። ያመለጠ ሙሽራ ሲንድሮም ምንድነው - ቪዲዮውን ይመልከቱ-
ከሠርግዎ መሸሽ ለአንዳንዶች ወሳኝ እርምጃ ሊመስል ይችላል። ምንም እንኳን ይህ ዓይነቱ ድርጊት ይልቁንም ተስፋ የቆረጠውን ያልተረጋጋ ባህሪን የሚገልጽ ቢሆንም። ሴት ልጅም ይሁን ወንድ። በራስ አለመተማመን ብቻ ፣ የአንድ ሰው ስሜት አንድን ሰው ወደ እንደዚህ ዓይነት “ብቃት” ለመግፋት ይችላል። የእሱ መዘዝ በጣም የሚያሳዝን ሊሆን ይችላል። እንዲህ ዓይነቱ ሰው በሕይወት ዘመኑ ሁሉ ከራሱ እና ከችግሮቹ ይሸሻል። በእርግጥ እሱ እነሱን ለመቋቋም ካልሞከረ በስተቀር።
