ሴሉላይትን ለመዋጋት በቤት ውስጥ ቡና እንዴት እንደሚጠቀሙ ይወቁ። ብዙ ልጃገረዶች እንደ ሴሉቴይት እንደዚህ ያለ ደስ የማይል ችግር ያጋጥማቸዋል። አስቀያሚውን “ብርቱካናማ ልጣጭ” ለማስወገድ ሁል ጊዜ የሚፈለገውን ውጤት የማያመጡ ውድ የመዋቢያ ሂደቶችን ጨምሮ የተለያዩ ቴክኒኮች ጥቅም ላይ ይውላሉ።
ፍጹም ቆዳ ለማግኘት የበለጠ ተመጣጣኝ እና ርካሽ ምርቶችን መጠቀም ይችላሉ። እነዚህ ምርቶች ቀለል ያለ ቡና ያካትታሉ - መጭመቂያዎች ፣ መጠቅለያዎች ፣ መቧጠጫዎች ፣ ቆዳዎች እና ጭምብሎች።
ሴሉላይትን ለመዋጋት ቡና እንዴት ይሠራል?
የከርሰ ምድር ቡና ውጤታማ በሆነ የፀረ-ሴሉላይት ምርቶች ላይ ተጨምሯል ፣ በአምፖሎች ወይም በቡና ግቢ ውስጥ ልዩ ካፌይን መጠቀም ይቻላል። ቫይታሚኖችን ፣ አስፈላጊ ዘይቶችን እና የማዕድን ንጥረ ነገሮችን ስለሚይዙ እነዚህ ሁሉ አካላት አስቀያሚ የብርቱካን ልጣጭ ለመዋጋት በዋጋ የማይተመኑ ረዳቶች ይሆናሉ።
ቡና የስብ ስብራት ለማፋጠን ይረዳል ፣ በዚህ ምክንያት የቡናው መጠቅለያ በሴሉላር ደረጃ ላይ በሜታቦሊክ ሂደት ላይ የሚያነቃቃ ውጤት አለው። ከብዙ ሂደቶች በኋላ ለውጦች ትኩረት የሚስቡ ይሆናሉ - የቆዳ ቀለም እና መዋቅር መሻሻል ይከሰታል። ስለዚህ ለብዙ አስርት ዓመታት ቡና በቆዳ ውስጥ የመዋቢያ ጉድለቶችን ለማከም በሰፊው ጥቅም ላይ መዋል አያስገርምም።
ሴሉቴይት ላይ በቤት ውስጥ ቡና መጠቀም - የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ከሴሉቴይት ጋር የሚደረግ ውጊያ የሚጀምረው በመደብሩ ውስጥ የፍሳሽ ማስወገጃ በመግዛት ነው። ዛሬ ፣ በመደብሮች መደርደሪያዎች ላይ እንደዚህ ያሉ ምርቶችን በጣም ሰፊ ክልል ማግኘት ይችላሉ ፣ ግን ሁሉም ብርቱካናማውን ልጣጭ ለማስወገድ አይረዱም። ከዚህም በላይ ለአብዛኞቹ እነዚህ ቀመሮች የሚጨመረው ቡና ነው። ውጤታማ የፀረ-ሴሉላይት ልጣፎች በጣም ከፍተኛ ዋጋ አላቸው ፣ እንዲሁም በጣም በፍጥነት ይበላሉ። ለዚህም ነው ዛሬ ሴሉላይትን ለመዋጋት እጅግ በጣም ብዙ የሰዎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ።
የተፈጨ ቡና ሴሉላይትን ለመዋጋት ሁለንተናዊ መድኃኒት ነው ማለት እንችላለን። በሽያጭ ላይ የተለያዩ የፀረ-ሴሉላይት ምርቶች ስብጥር ላይ ለመጨመር የተነደፈ ካፌይን ያላቸው ልዩ አምፖሎች አሉ። ለሴሉቴይት ከቡና ጋር በጥቅል ወቅት ፣ የአሮማቴራፒ እንዲሁ ይከናወናል። የቡና ጭምብሎች እና ቆሻሻዎች ጥቅም ላይ ከዋሉ ፣ በወይን ፍሬ እና ብርቱካናማ አስፈላጊ ዘይቶችን ወደ ጥንቅር ማከል ይመከራል። እንዲህ ዓይነቱ መድኃኒት የመለጠጥ እና ውበት ወደ ቆዳ እንዲመለስ ፣ ጥንካሬን እንዲያገኝ እና ውጥረትን ለማስወገድ ይረዳል።
በቆሻሻ መጣያ ወይም ራስን ማሸት ውስጥ ሲታጠቡ ፣ ወደ ሕክምናው አካባቢ የደም ፍሰት መጨመር አለ ፣ ይህም ከሴሉቴይት ጋር በሚደረገው ውጊያ ከፍተኛ ጥቅም አለው።
ሴሉላይት የቡና መጥረጊያ
- ይህ በጣም ቀላል እና በጣም ውጤታማ የፀረ-ሴሉላይት ምርቶች አንዱ ነው።
- ወፍራም ተመሳሳይነት ያለው ስብስብ እስኪያገኝ ድረስ ቡና መውሰድ እና ሙቅ ውሃ ማፍሰስ በቂ ነው።
- በቆዳው ታማኝነት ላይ ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል ሁሉም የቡና እህሎች ትንሽ መሆናቸውን ማረጋገጥ አለብዎት።
- ድብልቁን ከመጠቀምዎ በፊት ለማፍሰስ ለጥቂት ጊዜ መተው ያስፈልግዎታል።
- ቆዳው በመታጠቢያ ገንዳ ወይም በሳሙና ይታጠባል።
- በችግር አካባቢዎች ላይ የተዘጋጀ መጥረጊያ ይተገበራል እና ለብዙ ደቂቃዎች በቀስታ የማሸት እንቅስቃሴዎች ወደ ቆዳ ይላጫል።
- የመታሻው ቆይታ ቢያንስ 10 ደቂቃዎች መሆን አለበት።
እንዲህ ዓይነቱን ምርት ለመጀመሪያ ጊዜ ከተጠቀሙበት በኋላ ቆዳው ለስላሳ እና የበለጠ የመለጠጥ ይሆናል። ነገር ግን ለዚህ ሙሉ ኮርስ ማለፍ ስለሚኖርብዎት ወዲያውኑ በፀረ-ሴሉላይት ውጤት ላይ መታመን የለብዎትም። ስቡን ለማቅለል የሚረዳ ልዩ ተጨማሪዎችን በቡና ማጽጃ ውስጥ ማከል ይመከራል።
ፀረ-ሴሉላይት ቡና እና ማር
በብርቱካን ልጣጭ ላይ በጣም ውጤታማው መድሃኒት የቡና እና የማር ድብልቅ ነው። የማር ስብጥር ብዙ የተለያዩ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፣ ስለሆነም ብዙውን ጊዜ በሕዝባዊ መድኃኒቶች ስብጥር ውስጥ ይጨመራል።
እንደዚህ ያሉ ጥንቅሮች ለውጫዊ ብቻ ሳይሆን ለውስጣዊ አጠቃቀምም ሊዘጋጁ ይችላሉ። ማር ከቡና ጋር ተዳምሮ ሴሉላይትን ለመዋጋት ውጤታማ መድሃኒት ይሆናል ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ቆዳው ይድናል።
እንዲህ ዓይነቱን ምርት ለማዘጋጀት የሚከተሉትን ምክሮች ማክበር አለብዎት።
- ማር እና በጥሩ የተከተፈ ቡና ይውሰዱ።
- ማር በሞቀ ውሃ ይፈስሳል ፣ ግን በሚፈላ ውሃ አይደለም።
- ቡና ተጨምሯል እና ጥንቅር በደንብ የተደባለቀ ነው።
- የተገኘው ምርት ለችግር አካባቢዎች ለ 5-6 ደቂቃዎች ይታጠባል።
- በሂደቱ ወቅት ትንሽ የመደንዘዝ ስሜት እና ከቆዳው ጋር ተጣብቆ ይሰማዎታል።
- ረጋ ያለ ማሸት ይደረጋል - እጅ በጥጥ ተጭኖ ፣ ከዚያ በድንገት ይወጣል።
ከእንደዚህ ዓይነት አሰራር በኋላ በቆዳ ላይ ቁስሎች ሊታዩ ይችላሉ ፣ ይህም ደም ወደ ችግሩ አካባቢ በከፍተኛ ሁኔታ እየፈሰሰ መሆኑን የሚያሳይ ምልክት ነው።
ለሴሉቴይት ከ ቀረፋ እና በርበሬ ጋር ቡና
እንዲህ ዓይነቱን ፀረ-ሴሉላይት የቡና ማጽጃ ለማዘጋጀት የሚከተሉትን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች መጠቀም ያስፈልግዎታል።
- የተፈጨ የቡና ፍሬዎች (100 ግ) ፣ በርበሬ tincture (25 ሚሊ) ፣ ቀረፋ (10 ግ) ፣ የወይራ ዘይት (1 tsp) መውሰድ ያስፈልግዎታል።
- ሁሉም ክፍሎች በደንብ የተደባለቁ ናቸው ፣ ከዚያ ቅንብሩ ለአንድ ሳምንት በጨለማ ቦታ ውስጥ ይቀመጣል።
- ዝግጁ ገላ መታጠቢያ ከሞቀ ገላ መታጠብ በኋላ የችግር ቦታዎችን ለማሸት ይመከራል።
- የአሰራር ሂደቱ ቆይታ ከ6-8 ደቂቃዎች ነው።
- እንዲህ ዓይነቱን ቆሻሻ በሳምንት 2 ጊዜ መጠቀሙ ጠቃሚ ነው ፣ ከዚያ እንደ ፕሮፊሊሲዝ ይጠቀሙበት።
ይህ ወኪል ደምን ለማቅለል በጣም ጥሩ እና የሰባ ክምችቶችን ማቃጠል ለማፋጠን ይረዳል።
ለሴሉቴይት ከእንቁላል ጋር ቡና
አዲስ የተፈጨ ቡና ለሰው አካል ትልቅ ጥቅም አለው። እሱ የታወቀ የቶኒክ ውጤት አለው ፣ በቆዳው ሁኔታ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል። ከሴሉቴይት ጋር በሚደረገው ውጊያ ውስጥ ልዩ ጭምብሎችን ለማዘጋጀት ፍጹም የሆነውን የቡና መሬትን ብቻ ሳይሆን የቡና መሬትንም እንዲጠቀሙ ይመከራል።
የቤት ማቀነባበሪያዎች በጣም ውጤታማ እንዲሆኑ ፣ በተጨማሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና ተገቢውን አመጋገብ እንዲከተሉ ይመከራል። ጭምብልን ከቡና እና ከእንቁላል ጋር መጠቀም የሴሉቴይት ምልክቶችን ለማስወገድ ብቻ ሳይሆን ቆዳን ለስላሳ ፣ ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል።
በቤት ውስጥ የሚከተሉትን የፀረ-ሴሉላይት ጭንብል ማዘጋጀት ይችላሉ-
- የቡና እርሻ (1 tbsp. ኤል) ፣ እርሾ ክሬም (1 ፣ 5 tsp) ፣ ማር (1 ፣ 5 tsp) ፣ የእንቁላል አስኳል (1 pc.) መውሰድ ያስፈልግዎታል።
- ተመሳሳይነት ያለው ጥንቅር እስኪገኝ ድረስ ሁሉም አካላት በደንብ ይደባለቃሉ።
- የተጠናቀቀው ጭምብል ለችግር አካባቢዎች በተመጣጣኝ ንብርብር ይተገበራል እና ለ 12-15 ደቂቃዎች ይቀራል።
- የተጠቀሰው ጊዜ ካለፈ በኋላ የምርቱ ቀሪዎች በሞቀ ውሃ ይታጠባሉ።
ሴሉላይትን ለመዋጋት ከ kefir ጋር ቡና
- በጣም ረጅም ጊዜ ፣ የወተት ተዋጽኦ ምርቶች ውበት እና ወጣቶችን ለመጠበቅ ያገለግሉ ነበር።
- ይህ ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ እና ውጤታማ የመዋቢያ ምርት ነው ፣ ለዚህም ምስጋና ይግባውና ቆዳው ፍጹም ለስላሳ ፣ ለስላሳ እና ለስላሳ ፣ የመለጠጥን እና ውበትን ያድሳል።
- ሴሉላይትን ለመዋጋት ቡና ከ kefir ጋር ማዋሃድ ይመከራል።
- የቡና እርሻዎች እና ኬፉር በእኩል መጠን ይወሰዳሉ - አጻጻፉ በደንብ የተደባለቀ ነው።
- የተገኘው ብዛት ለችግር አካባቢዎች በእኩል ንብርብር ይተገበራል።
- ቆዳው ለ 15-20 ደቂቃዎች ይታጠባል።
ፀረ-ሴሉላይት የባህር ጨው ቡና
- ጥቅሞች የባህር ጨው በመጨመር የቡና ልጣጭ ናቸው።
- በእኩል መጠን ቡና እና ጥሩ የባህር ጨው መውሰድ እና በደንብ መቀላቀል ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ ትንሽ የወይራ ዘይት ወደ ጥንቅር ይታከላል (በአካል ክሬም ሊተኩት ይችላሉ)።
- ይህ ምርት ቀለል ያለ ውጤት ስላለው ያልተጣራ ዘይት መምረጥ የተሻለ ነው። በተጨማሪም ለቆዳ ጠቃሚ የሆኑ ብዙ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል።
- የተፈጠረው ጥንቅር ለ 8-10 ደቂቃዎች በችግር አካባቢዎች ውስጥ ተጣብቋል ፣ ከዚያ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ወደ ቆዳ ውስጥ እንዲገቡ ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ይተዋሉ።
- የጭቃው ቅሪቶች በብዙ ሞቅ ባለ ውሃ ይታጠባሉ።
ፀረ-ሴሉላይት ቡና ከሸክላ ጋር
- ይህ ማጣበቂያ የሴሉቴይት መገለጫዎችን በፍጥነት ለማስወገድ እና የቆዳውን ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ ለማሻሻል ይረዳል።
- ጭቃ ከሕብረ ሕዋሶች ውስጥ ሁሉንም ከመጠን በላይ ፈሳሽ ሲያስወግድ ቡና የከርሰ ምድር ስብ ስብ ክምችት እንዲስፋፋ ያበረታታል።
- እንዲህ ዓይነቱን መሣሪያ ለማዘጋጀት ጥቅጥቅ ያለ ድፍን የሚመስል ጅምላ እስኪያገኙ ድረስ በትንሽ ሙቅ ውሃ ውስጥ ሸክላውን ማቅለጥ ያስፈልግዎታል።
- ከተፈጥሮ ምንጮች ውሃ መጠቀም የተሻለ ነው።
- የቡና መሬቶች ወደ ጥንቅር ተጨምረዋል (ተመሳሳይ መጠን እንደ ሸክላ ይወሰዳል)።
- የፀረ-ሴሉላይት አሠራር ሙቅ ገላውን ከታጠበ በኋላ በእንፋሎት ቆዳ ላይ እንዲከናወን ይመከራል።
- የተጠናቀቀው ማጣበቂያ በችግር አካባቢዎች ላይ ይተገበራል እና በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ የብርሃን ማሸት ይከናወናል።
- ከዚያ አካሉ በፕላስቲክ መጠቅለያ ተሸፍኗል።
- እራስዎን በሞቃት ብርድ ልብስ ይሸፍኑ እና ለ 50 ደቂቃዎች ያህል ይተኛሉ።
- የተጠቀሰው ጊዜ ካለፈ በኋላ የምርቱ ቅሪቶች በብዙ ሙቅ ውሃ ይታጠባሉ።
- ከሂደቱ በኋላ ለቆዳ የሚያረጋጋ ሎሽን ለመተግበር ይመከራል።
ብርቱካን ልጣጭ ለመቋቋም ቡና በጣም ውጤታማ እና ለአጠቃቀም ቀላል የቤት ውስጥ መድሃኒቶች አንዱ ነው። ሆኖም ፣ በሳምንት አንድ ጊዜ ቆሻሻን መጠቀሙ በቂ ይሆናል ብለው በመጠበቅ ሌሎች ጠቃሚ አሰራሮችን ሙሉ በሙሉ መተው የለብዎትም። የቆዳውን ውበት በፍጥነት ለመመለስ ፣ የበለጠ የመለጠጥ እና ለስላሳ እንዲሆን ፣ የተቀናጀ አካሄድ እንዲጠቀሙ ይመከራል። ለምሳሌ ፣ ንደሚላላጥ ከማድረግዎ በፊት መጀመሪያ የፀረ-ሴሉላይት ገላ መታጠብ እና ከዚያ እራስ-ማሸት ማድረግ ይችላሉ።
