በቤት ውስጥ ፊት እና አካል ፣ በተለይም የቁሳቁስ ምርጫ ፣ ተቃራኒዎች እና የውሳኔ ሃሳቦች የፓራፊን ሕክምናን እንዴት በትክክል ማከናወን እንደሚችሉ ይወቁ። እያንዳንዱ ሴት በተቻለ መጠን ወጣትነትን እና የአካልን ውበት ለመጠበቅ ትጥራለች። አንድ ሰው ለዚህ ዓላማ የፕላስቲክ ቀዶ ጥገናን ይጠቀማል ፣ ግን ቀለል ያሉ ዘዴዎች እንዲሁ ጥሩ ውጤቶችን ይሰጣሉ። ለምሳሌ ፣ እንደ ፓራፊን ሕክምና እንደዚህ ዓይነቱን ጠቃሚ እና አስደሳች አሰራርን መጠቀም ይችላሉ።
የፓራፊን ሕክምና -የአሠራሩ መግለጫ
ይህ አሰራር ቆዳውን በፍጥነት እና ማራኪነት በፍጥነት እንዲመልሱ የሚያስችልዎ በጣም ውጤታማ እና ለአጠቃቀም ቀላል ዘዴ ነው። ግን እሱን ለማከናወን እርጥበት እና ማለስለሻ ውጤት ስላለው ልዩ ፓራፊን መግዛት ያስፈልግዎታል። ለዚያም ነው የሞቱ ሴሎችን ቆዳ በፍጥነት እና በቀላሉ ለማጽዳት የሚረዳው ፣ የሚያድስ ውጤት አለው ፣ እና የ epidermis መልሶ የማቋቋም ሂደት የተፋጠነ ነው።
የዚህ አሰራር ዋና ጥቅሞች አንዱ ለየትኛውም የሰውነት አካል በተለይም ቆዳው ተጨማሪ ቶን እና አመጋገብ የሚያስፈልገው ከሆነ ነው። ብዙውን ጊዜ የፓራፊን ሕክምና የሚከናወነው የሴሉቴይት ምልክቶች የሚታዩባቸውን አካባቢዎች ጨምሮ የእጆችን ቆዳ ለማከም ነው።
ከሂደቱ በኋላ ያለው ውጤት ከመጀመሪያው ክፍለ ጊዜ በኋላ የሚታይ ይሆናል። የፓራፊን ሕክምና በጣም ቀላል እና አስደሳች ስሜቶችን ብቻ ይሰጣል ፣ ስለዚህ በቤት ውስጥ እራስዎ ማድረግ ቀላል ነው። ይህንን ለማድረግ ሰው ሰራሽ ቀለሞችን እና ሰው ሠራሽ ንጥረ ነገሮችን መያዝ የሌለበትን የመዋቢያ ፓራፊን መግዛት ያስፈልግዎታል።
በጣም ጥሩው አማራጭ ሌሎች የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን ጨምሮ አስፈላጊ ከሆኑ ዘይቶች የተሠራ ፓራፊን መጠቀም ነው። በቆዳ ላይ የበለጠ ውጤታማ ውጤት ያላቸው እነዚህ ቀመሮች ናቸው።
በሂደቱ ወቅት የቀለጠ ፓራፊን በቆዳ ላይ ይተገበራል ፣ ይህም በውሃ መታጠቢያ ውስጥ እንዲቀልጥ ይመከራል። የውሃ ጠብታ እንኳን ከባድ ቃጠሎ ሊያስከትል ስለሚችል በፓራፊን ሰም ያለው መያዣ ሙሉ በሙሉ ማድረቁ አስፈላጊ ነው።
ፓራፊን በ 54 ዲግሪዎች የሙቀት መጠን መቅለጥ ይጀምራል ፣ በጣም ዝቅተኛ የሙቀት አማቂ ኃይል አለው ፣ ስለሆነም እሱ በዝግታ የሙቀት መለቀቅ አለው።
የፓራፊን ሕክምና ጥቅሞች
የመዋቢያ ፓራፊን በየትኛው የአካል ክፍል ላይ ቢተገበር ፣ ቆዳው ተመሳሳይ ውጤት አለው-
- የቀለጠው ፓራፊን በቆዳ ላይ ከተተገበረ በኋላ ሙቀቱ በትንሹ ይነሳል። በውጤቱም ፣ በሴሎች መካከል ተጨማሪ ቦታ ይታያል ፣ በዚህ ምክንያት በፓራፊን ውስጥ የተካተቱት ንጥረ ነገሮች እና ቫይታሚኖች በጣም በቀላል እና በፍጥነት ይዋጣሉ።
- ላብ መጨመር አለ ፣ ስለሆነም በቆዳ ሕዋሳት ውስጥ የተካተቱ መርዛማ ንጥረ ነገሮች እና መርዞች ወደ ላይ ይወገዳሉ።
- ፓራፊን በቆዳ ላይ ከተተገበረ በኋላ በላዩ ላይ አንድ ቀጭን ፊልም ይሠራል ፣ በዚህም ምክንያት በሴሎች የሚረጨውን እርጥበት ትነት ይከላከላል።
- መርዞች ወደ ኋላ አይዋጡም ፣ ስለሆነም በቀላሉ ከቆዳው ገጽ ላይ ይወገዳሉ።
- በተወካዩ ትግበራ አካባቢ የደም ዝውውር ሂደት ላይ የሚያነቃቃ ውጤት አለ ፣ በዚህም ምክንያት የአረማመድ ፈውስ የተፋጠነ ፣ የ epidermis የተጎዱ አካባቢዎች በጣም በፍጥነት ተመልሰዋል።
- የፓራፊን የሙቀት መጠን ከቀነሰ በኋላ መጠኑ እንዲሁ ይቀንሳል።
- በዚህ ምክንያት ቆዳው ተስተካክሏል ፣ እብጠቱ ይወገዳል።
ለፓራፊን ሕክምና ተቃራኒዎች
እንደነዚህ ዓይነቶቹ የመዋቢያ ሂደቶች እንደ የሙቀት መጭመቂያዎች ይቆጠራሉ።የፓራፊን ሕክምና በጣም ውጤታማ ነው ፣ ግን ለእንደዚህ ያሉ ችግሮች እሱን መጠቀም የተከለከለ ነው-
- በሚታከመው የቆዳ ገጽ ላይ የሆድ እብጠት መኖር;
- በሰውነት ላይ ብዙ ኪንታሮት;
- የካርዲዮቫስኩላር ሲስተም በሽታዎች መኖር;
- telangiectasia;
- የስኳር በሽታ መመርመር;
- ሮሴሳ;
- የደም ግፊት በሽታ;
- ዕጢዎች;
- የደም ግፊት.
ለቤት ፓራፊን ሕክምና ምን ያስፈልጋል?
በቤት ውስጥ እንዲህ ዓይነቱን አስደሳች እና ጠቃሚ የመዋቢያ ቅደም ተከተል ለማካሄድ የሚከተሉትን መሳሪያዎች አስቀድመው ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል።
- በመዋቢያ መደብሮች ወይም በፋርማሲዎች ውስጥ የሚሸጠው ፓራፊን;
- የፓራፊን ሕክምና ለእጆች ከተከናወነ የ polyethylene ጓንቶች;
- ፊትዎን ለመሸፈን የጨርቅ መጥረጊያ;
- ቴሪ ፎጣ;
- ፊልም ፣ ሴሉላይትን ለመዋጋት የፓራፊን ሕክምና ከተካሄደ ፣
- የፓራፊን መታጠቢያ;
- ምርቱ የሚተገበርበት ብሩሽ;
- መጥረጊያ;
- ፓራፊን ለመተግበር ጠፍጣፋ ስፓታላ;
- እርጥበት ክሬም.
በማንኛውም ሌላ መያዣ ሊተካ ስለሚችል ለፓራፊን ሕክምና ልዩ መታጠቢያዎችን መጠቀም አስፈላጊ አይደለም። በመዋቢያ መደብር ወይም በመድኃኒት ቤት ውስጥ ለሂደቱ የተሟላ ስብስብ መግዛት ይችላሉ።
የፓራፊን ሕክምና - ሂደቱን በቤት ውስጥ ማከናወን
ይህ ልዩ ዕውቀት ወይም ክህሎቶችን ስለማይፈልግ ይህንን ሂደት እራስዎ ማከናወን ይችላሉ። ዋናው ነገር መመሪያዎቹን በጥብቅ ማክበር እና የተገኘው ውጤት ሳሎን ውስጥ ውድ ከሆነው ሂደት በኋላ የከፋ አይሆንም። እውነታው ግን በውበት ሳሎን ውስጥ ለተጠቀሙት ቁሳቁሶች ብቻ ሳይሆን ለጌታው ሥራም መክፈል ያስፈልግዎታል።
በቤት ውስጥ የፓራፊን ሕክምና ሂደት በሚከተለው መርሃግብር መሠረት ይከናወናል።
- በመጀመሪያ ፓራፊን በእንፋሎት መታጠቢያ ውስጥ ይሞቃል።
- ፓራፊን ወደ ፈሳሽ ከተለወጠ በኋላ የእጆችዎን ቆዳ በትክክል ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል - ቫርኒሽ ከጥፍሮች ይወገዳል ፣ ከዚያ ብሩሾቹ በሳሙና በደንብ ይታጠባሉ ፣ እና ቆሻሻ ጥቅም ላይ ይውላል።
- የፓራፊን አወንታዊ ውጤትን የሚያሻሽል ገንቢ ክሬም በቆዳዎ ላይ ይተግብሩ።
- በተቀላቀለ የፓራፊን ሰም መያዣ ውስጥ እጆችዎን ያስቀምጡ።
- ወደ 10 ሰከንዶች ያህል ይጠብቁ ፣ ግን ከእንግዲህ።
- እጆችዎን ከመያዣው ውስጥ ያውጡ እና ቆዳው በራሱ እስኪደርቅ ድረስ ይጠብቁ።
- በቂ ወፍራም የፓራፊን ሽፋን በቆዳ ላይ ሊፈጠር ስለሚችል እነዚህን እርምጃዎች 7 ጊዜ ይድገሙ።
- ፓራፊን ከቆዳው ላይ ሳያስወግድ ፣ በላዩ ላይ የፕላስቲክ ጓንቶችን ፣ ከዚያም ቴሪ ጓንቶችን ያድርጉ። ለዚህም ምስጋና ይግባው ፣ ሙቀቱ በጣም ረዘም ይላል እና በቆዳ ላይ ያሉ ንጥረ ነገሮች አወንታዊ ተፅእኖ ይሻሻላል።
- መጭመቂያው ከ 30 ደቂቃዎች ገደማ በኋላ ይወገዳል።
- ገንቢ የሆነ ክሬም በቆዳ ላይ ይተግብሩ እና ሙሉ በሙሉ እስኪዋጥ ድረስ ይጠብቁ።
በየሁለት ወሩ አንድ ጊዜ የእጆችን ቆዳ የፓራፊን ሕክምና ሂደትን እንዲያከናውን ይመከራል። ቆዳው በጣም ደረቅ ወይም ከተበላሸ ፣ 4-5 ክፍለ ጊዜዎች ሙሉ በሙሉ ለማገገም በቂ ይሆናሉ። የፓራፊን ሕክምና ደረቅነትን ችግር በፍጥነት ለማስወገድ ይረዳል ፣ ትናንሽ ስንጥቆች ይወገዳሉ ፣ እና ማራኪ መልክ ወደ እጆቹ ቆዳ ይመለሳል።
ለፓራፊን ሕክምና መመሪያዎች
የፓራፊን ሕክምና ሂደት ጥቅሞችን ብቻ እንዲያመጣ ፣ የሚከተሉትን ምክሮች ማክበር አስፈላጊ ነው-
- ፓራፊን ወደ 80 ዲግሪዎች ይሞቃል።
- ቆዳው መበስበስ አለበት ፣ ግን በአልኮል ላይ የተመሰረቱ ምርቶችን መጠቀም አይችሉም።
- ቅንብሩ በልዩ ስፓታላ በቆዳ ላይ ይተገበራል።
- ፓራፊን ሕክምና ሴሉላይትን ለመዋጋት ጥቅም ላይ ከዋለ ለመጠቅለል ፊልም መጠቀም አስፈላጊ ነው።
- እግርዎን በሞቃት ብርድ ልብስ ይሸፍኑ።
- በዚህ አቋም ውስጥ ለአንድ ሰዓት ያህል ተኛ።
- መፍዘዝ ወይም የከባድ ድክመት ስሜት አስቀድሞ ከተሰማዎት ወዲያውኑ ፓራፊኑን ማስወገድ ያስፈልግዎታል።
- የአሰራር ሂደቱን ከጨረሱ በኋላ ገንቢ ወይም እርጥበት ክሬም በቆዳ ላይ ይተገበራል።
- ለከፍተኛ ጥቅም ፣ ከ10-15 ሂደቶችን ያካተተ ሙሉ የፓራፊን ሕክምናን ማካሄድ አስፈላጊ ነው።
- የፓራፊን ተፅእኖን ለማሳደግ ፣ በተጨማሪ እግሮችዎን ማሸት ይችላሉ።
ለእጆች ቀዝቃዛ የፓራፊን ሕክምና
- ዝቅተኛ የማቅለጫ ነጥብ ያለው የመዋቢያ ቅባትን ዓይነት ብቻ መጠቀም ያስፈልግዎታል። የዚህ ምርት ወጥነት ወፍራም ክሬም ይመስላል።
- ፓራፊን በቀላሉ በቆዳ ላይ ይተገበራል እና በእርጋታ የማሸት እንቅስቃሴዎች ይሰራጫል።
- ከሂደቱ በፊት ቆዳው ከቆሻሻ እና ከአቧራ መጽዳት አለበት ፣ መጥረጊያ የሞቱ ቅንጣቶችን ለማስወገድ ያገለግላል።
- ቆዳው በደንብ እንዲደርቅ ለስላሳ ፎጣ ተጠርጓል።
- የተዘጋጀው ፓራፊን በልዩ ብሩሽ በቆዳ ላይ ይተገበራል። አንድ ንብርብር በቂ ነው።
- ከዚያ የፕላስቲክ ጓንቶችን ፣ እና ቴሪ ጓንቶችን ከላይ ያድርጉ።
- የፓራፊን መጠቅለያውን በእጆችዎ ላይ ለ 20 ደቂቃዎች ይተዉት።
- ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ ፓራፊኑን በጥንቃቄ ያስወግዱ እና ቆዳውን በክሬም ይቀቡት።
የእንደዚህ ዓይነቱ አሰራር ውጤት ወዲያውኑ የሚታይ ይሆናል ፣ ምክንያቱም ለረጅም ጊዜ ቆዳው ፍጹም ለስላሳ ፣ ለስላሳ እና ለስላሳ ሆኖ ይቆያል። በተለያዩ የአካል ክፍሎች ላይ የቀዘቀዘ የፓራፊን ሕክምና ሂደትን መጠቀም ይችላሉ ፣ በተግባር ምንም ገደቦች የሉም። ግን ልዩነቱ የፊት ቆዳ ነው።
የፊት ቆዳ የፓራፊን ሕክምና
- በዚህ ሁኔታ የፓራፊን ሕክምና እንደገና ለማደስ ያገለግላል። አዘውትሮ መጠቀሙ ጤናማ መልክን እና ወጣትነትን ወደ የፊት ቆዳ ለመመለስ ይረዳል። በዚህ ምክንያት ቆዳው ሊለጠጥ እና ለስላሳ ይሆናል ፣ ጥሩ የመግለጫ መስመሮች ተስተካክለዋል።
- የፓራፊን ጭምብል ቆዳውን ፍጹም ያረክሳል እና ትክክለኛውን የውሃ ሚዛን ያድሳል። እሱን ከተጠቀሙ በኋላ እብጠቱ እና ግድየለሽነት ወዲያውኑ ይወገዳሉ።
- ይህንን ዓይነት ጭምብል ከተጠቀሙ በኋላ የፊት ሞላላ ተጣብቋል ፣ ትናንሽ የማስመሰያ ሽክርክሪቶች ተስተካክለዋል።
- ከመቧጨርዎ ወይም ፊት ከመታሸትዎ በፊት የፓራፊን ጭምብል እንዲሠራ ይመከራል።
- ይህንን አሰራር በራስዎ ማድረግ በጣም ከባድ ነው ፣ ስለሆነም ፓራፊን በፊቱ ቆዳ ላይ በንብርብሮች ላይ መተግበር ስላለበት ረዳት ያስፈልግዎታል። እናም በዚህ ጊዜ የፊት ጡንቻዎችን ሙሉ በሙሉ በማዝናናት መተኛት ያስፈልግዎታል።
የፊት ገጽታ የፓራፊን ሕክምና በሚከተለው መርሃግብር መሠረት ይከናወናል።
- የፊቱ ቆዳ አልኮልን በማይይዝ ቶኒክ ተጠርጓል ፣ አለበለዚያ ማቃጠል ይቀራል ፣
- ማንኛውም ገንቢ ክሬም በቆዳ ላይ ይተገበራል ፣
- ፓራፊን በእንፋሎት መታጠቢያ ውስጥ ተስተካክሏል ፣
- በጣም በፍጥነት ፣ በብሩሽ ፣ ፈሳሽ ፓራፊን በቆዳ ላይ ይተገበራል ፣
- በመታሻ መስመሮች ላይ ፓራፊን መተግበር አለበት - ከአገጭ ወደ ግንባሩ ፣ በከንፈሮች ፣ በዐይን ሽፋኖች እና በአፍንጫ ዙሪያ ያለው ቦታ አይሠራም።
- የመጀመሪያው ንብርብር ለአፍንጫ እና ለዐይን ሽፋኖች ቀዳዳዎች የተሠሩበትን የአሠራር ሂደት ከመጀመሩ በፊት መዘጋጀት ያለበት በጋዝ ጨርቃ ጨርቅ ላይ ይተገበራል ፣
- በጋዙ አናት ላይ በርካታ የፓራፊን ንብርብሮች ይተገበራሉ።
- ከዚያ ቴሪ ፎጣ ከላይ ይቀመጣል።
- ሙሉ በሙሉ ዘና ለማለት በሚሞክሩበት ጊዜ 20 ደቂቃዎችን ይጠብቁ ፣
- ጭምብሉን ያስወግዱ እና ፊትዎ ላይ እርጥበት ማድረጊያ ይተግብሩ።
የፓራፊን ሕክምና የፊትን ቆዳ ለማደስ የሚያገለግል ከሆነ የመጀመሪያውን ሁኔታ ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው። ተፈላጊውን ውጤት ለማግኘት ከ5-15 የአሠራር ሂደቶች ሙሉ ኮርስ ማጠናቀቅ ያስፈልግዎታል። እነዚህን ጭምብሎች በየሁለት ቀኑ አንዴ ያድርጉ። ጥቅማጥቅሞች የሚመጡት በፓራፊን ጭምብል ብቻ ሳይሆን ለቆዳ ልዩ ጂምናስቲክም ጭምር ነው። የተቀናጀ አካሄድ ተግባራዊ ካደረጉ ለረጅም ጊዜ የቆዳ እርጅናን ችግር መርሳት ይችላሉ።
ለእግሮች የፓራፊን ሕክምና
- ይህ አሰራር በተለያዩ የእግሮች ክፍሎች ላይ ሊከናወን ይችላል።
- የሴሉቴይት ምልክቶችን ለመዋጋት ይህ በጣም ታዋቂ መንገዶች አንዱ ነው።
- ፓራፊን ብቻ ሳይሆን ፕላንክተን ፣ የባህር ጭቃ ፣ ቫይታሚኖች ፣ አልጌዎች እና ማዕድናት እንዲጠቀሙ ይመከራል።
- በፓራፊን ልዩ ድብልቅ መግዛት ስለሚችሉ ሁሉንም አካላት ለየብቻ መምረጥ አስፈላጊ አይደለም።
- ይህ አሰራር የሰውነት ስብን በከፍተኛ ሁኔታ ለመቀነስ ይረዳል።
- ለፓራፊን ሕክምና ምስጋና ይግባው ፣ የደም ማይክሮክሮርሽን ይሻሻላል ፣ የቆዳው ትክክለኛ የውሃ-ጨው ሚዛን ይመለሳል።
- ሰውነት ከተከማቹ መርዛማ ንጥረ ነገሮች እና ከሌሎች ጎጂ ንጥረ ነገሮች ይጸዳል ፣ ቆዳው የበለጠ የመለጠጥ ፣ የመለጠጥ ይጨምራል።
እጅግ በጣም አልፎ አልፎ ነው ፣ በእንደዚህ ዓይነት ሂደት ውስጥ መፍዘዝ ሊታይ ይችላል። በዚህ ሁኔታ ሂደቱን ወዲያውኑ ማቋረጥ አለብዎት። ነገር ግን እንደዚህ ያሉ ደስ የማይሉ ስሜቶች በጣም አልፎ አልፎ ይታያሉ እና ፓራፊን በሰውነት ላይ ለረጅም ጊዜ እንደተቀመጠ ያመለክታሉ። ለወደፊቱ እንደዚህ ያሉትን ምልክቶች ለማስወገድ በጣም ቀላል ነው - ለተጠቀሰው ጊዜ ፓራፊኑን በሰውነት ላይ ያስቀምጡ እና አይበልጡ።
ይህንን የመዋቢያ ቅደም ተከተል ከተጠቀሙ በኋላ በቆዳው ውስጥ ጉልህ የሆነ መሻሻል አለ ፣ የእብጠት እና ጥሩ መጨማደዶች ችግር ይወገዳል። በመደበኛ የፓራፊን ሕክምና ሁኔታ ስር ቆዳው ለስላሳ እና ለስላሳ ይሆናል ፣ እናም የሰውነት አጠቃላይ ሁኔታ ይሻሻላል።
