ቀረፋ የፀጉር ጭምብሎች ለብርሃን ፣ ለማጠንከር እና ለማደግ

2024 ደራሲ ደራሲ: Arianna Cook | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-12 17:57

ቀረፋ ለፀጉር አያያዝ እንዴት በትክክል መጠቀም እንደሚቻል ይማሩ። ለአጠቃቀም ባህሪዎች እና ምክሮች። ቀረፋ በትንሽ ጣፋጭ ፍንጭ በመልካም መዓዛው አድናቆት ያለው የዓለም ዝነኛ ቅመም ነው። በጣም ብዙ ጊዜ ቀረፋ ለጣፋጭ ምግቦች ዝግጅት ፣ ለሁለተኛ ኮርሶች እንደ ቅመማ ቅመም ሆኖ ለሕክምና ያገለግላል። ይህ ቅመማ ቅመም ብዙውን ጊዜ በመዋቢያዎች እና በሽቶ ማምረቻ ኢንዱስትሪዎች ውስጥ ያገለግላል። በሕክምና ውስጥ ብቻ ሳይሆን ፀጉርን በማቅለልም ይረዳል። በአዎንታዊ ባህሪዎች ብዛት የተነሳ በጣም ታዋቂ ነው።

በፀጉር እንክብካቤ ውስጥ ከፍተኛ ጥቅሞችን ስለሚያመጣ ይህ ቅመም በኮስሞቲሎጂ መስክ ውስጥ በጣም የተከበረ ነው። ምንም እንኳን ብዙ አዎንታዊ ባህሪዎች ቢኖሩትም ቀረፋ ተፈጥሯዊ ብቻ ሳይሆን በጣም የተከማቸ መሆኑን መታወስ አለበት። ለዚህም ነው ምርቱ በጣም ብዙ በሆነ መጠን ጥቅም ላይ ከዋለ በጤና ላይ ከባድ የመጉዳት አደጋ አለ። ብዙውን ጊዜ ከባድ ራስ ምታት ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ድክመት ፣ ድብርት አለ።

ቀረፋ ለፀጉር - የውጤቱ ባህሪዎች ፣ ጥቅሞች እና ተቃራኒዎች

ቀረፋ ከፍተኛ ዋጋ ያላቸውን ቪታሚኖች ፣ ፀረ -ተህዋሲያን ፣ ማዕድናት ይ containsል ፣ ለዚህም ነው የፀጉሩን ጥንካሬ እና ጤና ወደነበረበት ለመመለስ የሚረዳው። ቀረፋ የፀጉር ጭምብሎችን በመደበኛነት በመጠቀም ሁኔታቸው እና አወቃቀራቸው በከፍተኛ ሁኔታ ተሻሽሏል ፣ ማራኪ አንፀባራቂ ፣ ልስላሴ እና የሐርነት መመለስ።

የፀጉሩን ውበት እና ጤና ለመጠበቅ የሚረዳው የ B ቫይታሚኖች ውስብስብ ነው። ማዕድናት ዘርፎችን ለማጠንከር ይረዳሉ። ቀረፋን የያዙ የመዋቢያ ጭምብሎችን አዘውትሮ መጠቀም የፀጉር መርገፍን ይቀንሳል ፣ ውፍረትን እና መጠኑን ያድሳል እንዲሁም በጭንቅላቱ ሁኔታ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል።

ቀረፋ ጭምብሎችን በመደበኛነት በመጠቀም ፣ የሚያበራ ውጤት ይታያል። በጣም ውጤታማ የሆኑት ማር እና ዘይቶችን የያዙ አሰራሮች ናቸው።

ለፀጉር እንክብካቤ ፣ ቀረፋ ከተጨማሪ ንጥረ ነገሮች ጋር - ለምሳሌ ፣ kefir ፣ ማር ፣ እንቁላልን ማዋሃድ ይመከራል። ቀረፋ ውበት ወደ ፀጉር እንዲመለስ ብቻ ሳይሆን እድገቱን በከፍተኛ ሁኔታ ለማፋጠን ይረዳል።

እንደዚህ ዓይነት ጭምብሎችን ከመጠቀምዎ በፊት የስሜት ምርመራን ማካሄድ ግዴታ ነው። አነስተኛ መጠን ያለው ምርት ተወስዶ በአንገቱ አቅራቢያ ባለው ቆዳ ላይ ይተገበራል። ምቾት ፣ መቅላት ፣ ሽፍታ ወይም ማሳከክ ካልታየ ፣ ጭምብሉ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።

በእርግዝና እና ጡት በማጥባት ወቅት ቀረፋ የፀጉር ጭምብሎች በጥብቅ የተከለከሉ ናቸው። እውነታው ግን በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ አንዲት ሴት ቀረፋን ለያዙ የተለያዩ መዓዛዎች እና ጥንቅሮች ከፍተኛ ምላሽ መስጠት ትችላለች። ከባድ ራስ ምታት ወይም ከፍተኛ የደም ግፊት ካለብዎ ሂደቱን ይዝለሉ።

ፀጉርን ማጠንከር

ቀረፋ እንደ ፀጉር ማጠናከሪያ ያሉ ባህሪዎች አሉት። በጭንቅላቱ ውስጥ ያለውን የደም ዝውውር ሂደት ለማሻሻል ይረዳል ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ፀረ-ብግነት ውጤት አለው። የቅመማ ቅመሞችን ጥቅሞች ከፍ ለማድረግ ፣ ትንሽ ቅመማ ቅመም ወደ ሻምፖው ማከል ይመከራል። ግን ይህ ከመጠቀምዎ በፊት ወዲያውኑ መደረግ አለበት።

ፀጉርዎን ለማጠብ ከሻምሞሊ ፣ ከበርዶክ ሥር ወይም ከኦክ ቅርፊት ፣ ከሽንኩርት ቅርፊት የተሠራ መረቅ እንዲጠቀሙ ይመከራል። ቀረፋ ከማር ጋር ያለው ጥንቅር ብስባሽ እና የተዳከመ ዘርፎችን ለማጠንከር ይረዳል ፣ ቫይታሚኖች ግን የተጎዱ ሥሮችን እና የተከፈለ ጫፎችን ቀስ በቀስ ይመልሳሉ።

ፀጉር የአደጋ ጊዜ እርዳታ የሚያስፈልገው ከሆነ እና የተትረፈረፈ የፀጉር መርገፍ ችግር ካለ ፣ ቀረፋ ዱቄት (6 ግ) ከማር ፣ ከእንቁላል አስኳል ፣ በርበሬ እና ካሊንደላ ጋር መቀላቀል አለብዎት።የሽንኩርት ጭማቂ እና ኮንጃክ ተጨምረዋል። ሁሉም አካላት በ 15 ሚሊ ሊትር ውስጥ ይወሰዳሉ ፣ ከዚያ የሾላ ዘይት ይረጫል።

ፀጉር ማብራት

ገመዶቹን በጥቂቱ ለማቃለል (በ1-2 ቶን) ፣ በፀጉርዎ ላይ ከባድ ጉዳት ሊያደርስ የሚችል ቀለም መጠቀም አስፈላጊ አይደለም። ቀረፋ እና ማር ድብልቅ ይህንን ተግባር በቀላሉ መቋቋም ይችላል።

እንደነዚህ ዓይነቶቹ ጭምብሎች አዘውትሮ መጠቀማቸው ኩርባዎቹን በትንሹ ለማቃለል ይረዳል ፣ እነሱ ድምፃቸውን ሲመልሱ እና ሲያበሩ። እና ይህ ውጤት ሁልጊዜ ከኬሚካል ቀለም በኋላ አይታይም። ቀረፋ የፀጉር ማቅለሚያ ጭምብል ክሮች ቀለም እንዲቀቡ እና ከጭንቅላቱ ላይ የደከመውን ቀለም እንዲያጠቡ ያስችልዎታል።

ቀረፋን በመጠቀም ፀጉርን ለማብራት የሚከተሉትን ምክሮች ማክበር አለብዎት።

የተዘጋጀው ጥንቅር በበቂ ጥቅጥቅ ያለ እና ወፍራም ወጥነት ያለው መሆኑ አስፈላጊ ነው።
ድብልቅው በክሮቹ ላይ ይተገበራል እና ወፍራም ማበጠሪያን በመጠቀም በጠቅላላው ርዝመት እኩል ይሰራጫል።
ሊያገኙት በሚፈልጉት ውጤት ላይ በመመርኮዝ ምርቱ በፀጉር ላይ ለ4-6 ሰአታት ይቆያል።
ፀጉር ቀለም ከተጠቀሙ በኋላ ፀጉር በተለየ መንገድ ይቀላል - ጥቂት ድምፆች ብቻ።
ይበልጥ ብሩህ እና የበለጠ የተትረፈረፈ ቀለም ለማግኘት ፣ ብሩኖቶች ሄናን እንዲጨምሩ ይመከራሉ።
ቀረፋ የፕላቲኒየም ሕብረቁምፊን የማይስብ ቀላ ያለ ቀለም ሊሰጥ ስለሚችል ባለ ጠጉር ፀጉር ተሸካሚዎች ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው።

ለፀጉር እድገት

ቀረፋ የፀጉርን እድገት ለማፋጠን እና መልክውን እና አጠቃላይ ሁኔታን በከፍተኛ ሁኔታ ለማሻሻል ይችላል። የጠፋውን መጠን ወደ ክሮች ለመመለስ እና ወፍራም እንዲሆኑ ፣ የራስ ቅሉን ለማሸት ቀረፋ ኤተርን መጠቀም ይመከራል።

የፀጉር ዕድገትን ለማፋጠን የሚከተሉትን ጥንቅር እንዲጠቀሙ ይመከራል።

ኬፊር (1 tbsp) ተወስዶ ከእንቁላል አስኳል ጋር ተቀላቅሏል ፣ ቀረፋ ዱቄት (1 tbsp) ይጨመራል።
ውጤቱም ተመሳሳይነት ያለው ጥንቅር መሆን አለበት ፣ ምክንያቱም ሁሉም አካላት በደንብ የተደባለቁ ናቸው።
ዝግጁ የሆነ ምርት በእርጥበት እና በንጹህ ፀጉር ላይ ይተገበራል።
ከ20-30 ደቂቃዎች በኋላ ፣ ጭምብሉ ቀሪው በብዙ ንጹህ ውሃ ይታጠባል ፣ ግን ሻምoo መጠቀም የለበትም።

የፀጉር ዕድገትን ለማፋጠን ፣ ነጭ ሽንኩርት በመጨመር ቅንብር ጠቃሚ ነው-

ተፈጥሯዊ ማር (1 tsp) እና ቀረፋ ዱቄት (1 tsp) ፣ ነጭ ሽንኩርት (3-4 ቅርንፉድ) ፣ ቀይ ሽንኩርት ፣ ቀድሞ የተከተፈ ይውሰዱ።
የተገኘው ግሬል በማቀዝቀዣ ውስጥ ለብዙ ሰዓታት ይቀመጣል።
ጭምብሉ በክሮቹ ላይ ይተገበራል እና ለግማሽ ሰዓት ይቀራል።
ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ ፣ ጭምብሉ ቀሪዎቹ በሞቀ ውሃ ይታጠባሉ።
ፀጉርዎን ለማጠብ ፣ የጤፍ መረቅ መጠቀም ይችላሉ።

ፀጉርዎ በዝግታ እያደገ ከሆነ የሚከተሉትን ጭምብል በመደበኛነት እንዲያከናውን ይመከራል።

የዝንጅብል ሥሩን መውሰድ ፣ መፍጨት እና በጥሩ ጥራጥሬ (30 ግ) ላይ መቀባት ያስፈልግዎታል።
ትኩስ የወይን ጭማቂ (50 ሚሊ) እና ቀረፋ (2 የሾርባ ማንኪያ) ተጨምረዋል።
ሁሉም አካላት በደንብ ይቀላቀላሉ ፣ ትንሽ የአልሞንድ ዘይት ይጨመራል።

እርሾ ጭምብሎች ፣ እንዲሁም ከባሕር በክቶርን እና ሰናፍጭ ጋር ቀመሮች የእድገትን ፍጥነት ያፋጥናሉ።

የቤት ውስጥ ቀረፋ ፀጉር ጭምብሎች - ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ብዙ ልጃገረዶች ብዙውን ጊዜ ቀረፋ በመጨመር የፀጉር ጭምብሎችን ይሠራሉ ፣ ምክንያቱም እንዲህ ዓይነቶቹ አሰራሮች ዘርፈ ብዙ ውጤት ስላላቸው። እነዚህ የመዋቢያ ጭምብሎች በፀጉሩ ሥር ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፣ ይመገባሉ እና ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ያረካሉ። በዚህ ምክንያት የራስ ቅሉ የደም ፍሰት ይሻሻላል ፣ ሕብረቁምፊዎች ተፈጥሯዊ ብርሃናቸውን ፣ የመለጠጥ እና ጥንካሬያቸውን ይመልሳሉ ፣ እና የጠፋውን መጀመር ይከላከላል።

እንዲህ ያሉት ጭምብሎች በቤት ውስጥ በጣም በፍጥነት እና በቀላሉ ይዘጋጃሉ። ከሁሉም በላይ ፣ ቆሻሻን ለማስወገድ በመጀመሪያ ትንሽ የስሜት ምርመራ ማድረግ ያስፈልግዎታል።

የፀጉር ሥሮችን ጨምሮ በደረቁ ክሮች ላይ ብቻ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ቅመሞችን በመጨመር ድብልቆችን መተግበር አስፈላጊ ነው። ጭምብል የሚያስከትለውን ውጤት ለማሳደግ የጎማ ካፕ በጭንቅላቱ ላይ ይደረጋል። በትልቅ ውሃ ከተተገበረ በኋላ ጥንቅር ከ30-40 ደቂቃዎች ይታጠባል። በዚህ ሁኔታ ብቻ አዎንታዊ ውጤት ስለሚገኝ ዋናው ነገር እንደዚህ የመዋቢያ ጭምብሎችን በመደበኛነት መጠቀም ነው።

ጭምብል ከማር እና ቀረፋ ጋር

ማር በጣም ብዙ ቪታሚኖች እና ማዕድናት (ካልሲየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ብረት እና ፎስፈረስ) የያዘው ዋጋ ያለው እና በእውነት ልዩ መድሃኒት ነው። የማር ጭምብሎች ፀጉርን ለማጠንከር እና የፀጉርን እድገት ለማፋጠን ይረዳሉ። የመላጣነት ችግርን ለማስወገድ ቫይታሚን ኢን ወደ ጥንቅር ማከል ይመከራል።

ለደረቅ ፀጉር የሚከተሉትን ጭምብል መጠቀም ይችላሉ-

ቀረፋ ዱቄት (3 tsp) ፣ ተፈጥሯዊ ፈሳሽ ማር (3 tsp) ፣ የኮኮናት ዘይት (1 tsp) እና ቀረፋ ዘይት (5 ጠብታዎች) መውሰድ ያስፈልግዎታል።
የኮኮናት ዘይት በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይሞቃል ፣ ከዚያ ማር እና ቀረፋ ዱቄት ይጨመራሉ።
ሁሉም አካላት ይተዋወቃሉ ፣ እና ተመሳሳይነት ያለው ወጥነት እስኪያገኝ ድረስ ጥንቅር በደንብ ይደባለቃል።
ጭምብሉ በሞቃት መልክ በፀጉር ላይ መተግበር አለበት።
ጥንቅር በጠቅላላው የፀጉር ርዝመት ላይ በእኩል ይሰራጫል ፣ ከዚያ በኋላ በፕላስቲክ መጠቅለያ ተጠቅልለው በፎጣ ተሸፍነዋል።
ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ ፀጉሩ በሞቀ ውሃ እና ሻምoo ይታጠባል።

ለፀጉር ፀጉር የሚከተለው ጥንቅር ተስማሚ ነው-

ቀረፋ ዱቄት (1 tsp) ፣ የእንቁላል አስኳል ፣ ተፈጥሯዊ ማር (1 tbsp) ፣ የጆጆባ ዘይት (1 tsp) ይደባለቃሉ።
ውጤቱም ተመሳሳይነት ያለው ጥንቅር መሆን አለበት።
ጭምብሉ በፀጉር ላይ ይተገበራል እና በጠቅላላው ርዝመት ላይ እኩል ይሰራጫል።
ከ 60 ደቂቃዎች በኋላ ጭምብሉ ቀሪዎቹ በሞቀ ውሃ እና ሻምoo ይታጠባሉ።

ጭምብል ከ ቀረፋ ፣ ከበርዶክ ዘይት እና ከእንቁላል ጋር

ይህንን ጭንብል በሚዘጋጅበት ጊዜ እንቁላሉ እንዳይፈላ እና አሰራሩ በእኩል እንዲሞቅ በየጊዜው መከታተል ያስፈልጋል። ጭምብሉን ከተጠቀሙ በኋላ ፣ በተለይ ትኩስ ቀረፋ ዱቄት ጥቅም ላይ ከዋለ ትንሽ የሚቃጠል ስሜት ሊሰማዎት ይችላል። የሚቃጠለው ስሜት የማይቋቋመው ከሆነ ወዲያውኑ ጭምብሉን ማጠብ አለብዎት - ጥንቅርውን ለ 15 ደቂቃዎች በፀጉርዎ ላይ ለማቆየት በቂ ነው።

ጭምብሉ እንደሚከተለው ተዘጋጅቷል

ቀረፋ ዱቄት (1 tsp) ፣ በርዶክ ዘይት (1 tsp) ፣ ተፈጥሯዊ ማር (2 tbsp. ኤል) ፣ እንቁላል መውሰድ ያስፈልግዎታል።
ድብልቁ ተመሳሳይነት ያለው ወጥነት እስኪያገኝ ድረስ ሁሉም አካላት ይደባለቃሉ።
ቅንብሩ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ በትንሹ እንዲሞቅ እና በጠቅላላው ርዝመት ላይ በእኩል ተሰራጭቷል።
ከ 20-25 ደቂቃዎች በኋላ ፣ ጭምብሉ ቀሪዎቹ በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠባሉ።

እንቁላሉን የያዘውን ጭምብል በሞቀ ውሃ ማጠብ አይችሉም ፣ አለበለዚያ ይከበራል እና ጸጉርዎን ያጥባል በጣም ችግር ያለበት ይሆናል።

ጭምብል ከ ቀረፋ ዱቄት እና ከ kefir ጋር

ይህ ጥንቅር ፀጉርን ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች እና ቫይታሚኖች ያሟላል። እንዲህ ዓይነቱን ጭንብል በመደበኛነት ከተጠቀሙ ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ፀጉሩ ለስላሳ ፣ ለስላሳ እና እድገቱ በፍጥነት ይጨምራል።

በሚከተለው የምግብ አሰራር መሠረት ጭምብል ይዘጋጃል-

ኬፊር (2 የሾርባ ማንኪያ) ፣ የወይራ ዘይት (2 የሾርባ ማንኪያ) ፣ ተፈጥሯዊ ፈሳሽ ማር (1 tsp) ፣ ቀረፋ ዱቄት (1 tsp) ፣ እንቁላል መውሰድ ያስፈልግዎታል።
ውጤቱም የአንድ ወጥ ወጥነት ስብጥር መሆን አለበት ፣ ምክንያቱም ሁሉም አካላት በደንብ የተደባለቁ ናቸው።
ጭምብሉ በፀጉር ላይ ይተገበራል እና ለ 15 ደቂቃዎች ይቀራል።
ቅንብሩ በቀዝቃዛ ውሃ እና በቀላል ሻምፖ ይታጠባል።

ኬፊር ፀጉርን በደንብ ያጠባል ፣ የፀጉር መርገፍ እና ብስባሽ ዘርን ችግር ለማስወገድ ይረዳል። ልክ እንደ ማር ፣ እያንዳንዱን ፀጉር በእርጋታ ይሸፍናል እና የተፈጥሮ ጥበቃን ይፈጥራል። ፀጉርዎ በቅርቡ ቀለም ከተቀባ ፣ እንደዚህ ዓይነቶቹ አሰራሮች ቀለምን ስለሚያጠቡ ከ kefir ጋር ጭምብል እንዲጠቀሙ አይመከርም።

ለፀጉር ተፈጥሯዊ እና ረጋ ያለ ማብራት ፣ የሚከተሉትን ጥንቅር በመደበኛነት መጠቀም ይችላሉ-