የኮኮናት ዘይት ተጓዳኝ የኬሚካል ተጨማሪዎችን የማይፈልግ ተፈጥሯዊ ገለልተኛ ምርት ነው። አጻጻፉ በ 50% ላውሪክ አሲድ እና 20% ማይሪስቲክ አሲድ ላይ የተመሠረተ ነው። የኮኮናት ዘይት በኮስሜቶሎጂ ውስጥ በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ውሏል። ይዘት
-
ለፊቱ
- የተጣራ ዘይት
- ልዩ ባህሪዎች
- ጥቅም
- ከብልጭቶች
- ለብጉር
- ጭምብሎች
-
ለአካል
- ረቂቆች
- የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
- ማሳጅ
- የተዘረጉ ምልክቶች
- እንዴት ማመልከት እንደሚቻል
-
ለፀጉር
- እንዴት ማመልከት እንደሚቻል
- ምክሮች
- እንክብካቤ
- ለደረቅ ፀጉር
- ለጫፎች
የኮኮናት ዘይት ከኮፕራ የሚወጣ በእፅዋት ላይ የተመሠረተ የሰባ ንጥረ ነገር ነው። ፖምሳ በደረቅ የኮኮናት ጥራጥሬ ትኩስ በመጫን ወይም በደረቅ ኮፖራ በቀዝቃዛ በመጫን ይገኛል። በጣም ዋጋ ያለው በቀዝቃዛ አሠራር በቀዝቃዛ ዘዴ የተሠራ ምርት ነው። እንዲህ ዓይነቱ ዘይት መላውን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፣ ግን በአንፃራዊነት ዝቅተኛ ምርታማነት ይለያል - 10%ብቻ።
ለፊትዎ የኮኮናት ዘይት መጠቀም
በሴት ልጅ ዕድሜ ላይ ፊትን መንከባከብ አስፈላጊ ነው። በዚህ ወቅት በሆርሞናዊው ስርዓት ውስጥ ኃይለኛ ጭማሪ እና ወደ አዲስ የዕድሜ ደረጃ እንደገና መወለድ አለ። ቀደም ሲል የማይታዩ ዝርዝሮች የሚያምር ንድፍ ካገኙ ፣ ፊቱ ተቃራኒውን ውጤት ያሳያል - የቅባት ሽፋን ፣ ብጉር ፣ ሽፍታ ፣ ብስጭት።
ለፊቱ የተጣራ የኮኮናት ዘይት
ለፊቱ ፣ የተጣራ የኮኮናት ምርት በንጹህ መልክ ወይም እንደ ክሬም አካል ብቻ ይጠቀሙ። ክቡር የአሲድ ውህደት እብጠትን ያስታግሳል እና የተበሳጨውን የፊት ቆዳ ያስታግሳል ፣ የውሃ ሚዛንን መደበኛ ያደርጋል እንዲሁም ሴሎችን ያድሳል።
የፊት ገጽታ የኮኮናት ዘይት አጠቃቀም ባህሪዎች
የኮኮናት ዘይት በንጹህ መልክ ለፊቱ ሜካፕ ማስወገጃ ጥቅም ላይ ይውላል። የጥጥ ንጣፍን በዘይት መቀባት እና ቆዳውን ማጽዳት በቂ ነው። ለተሻለ ውጤት አሰራሩ ብዙ ጊዜ ሊደገም ይችላል። የቆዳ ቆዳ ካለዎት የኮኮናት ፖም አይጠቀሙ። ይህ የኮሜዶኖችን ገጽታ ሊያስቆጣ ይችላል።
የኮኮናት ዘይት ወደ ተፈጥሯዊ ሳሙናዎች እና የፊት ቅባቶች ይታከላል። እንደነዚህ ያሉት መዋቢያዎች በጣም ስሜታዊ በሆኑ አካባቢዎች ላይ ለመጠቀም ደህንነታቸው የተጠበቀ ነው ፣ አረፋ እና የማፅዳት ውጤት አላቸው። በኮኮናት ዘይት ላይ የተመሠረተ የተጠናቀቀው የመዋቢያ ምርቱ ኦክሳይድን አያገኝም እና ረጅም የመደርደሪያ ሕይወት አለው።
የፊት ገጽታ የኮኮናት ዘይት ጥቅሞች
በኮኮናት ዘይት ውስጥ ተከታታይ ጠቃሚ አሲዶች በኮስሜቶሎጂ እና በሕክምና ውስጥ በሰፊው ያገለግላሉ። እያንዳንዳቸውን እንመልከት -
- ላውሪክ አሲድ ሰውነት ወደ ሞኖላሪን የመሸጋገር ደረጃ ላይ ነው - ውጤታማ የፀረ ተሕዋስያን ንጥረ ነገር። ተፅዕኖው የተሃድሶ ሂደቶችን ለማግበር እና የተጎዱ የቆዳ አካባቢዎችን ለመፈወስ ያለመ ነው።
- ማይሪሊክ አሲድ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ፕሮቲኖችን የማረጋጋት ኃላፊነት አለበት ፣ የመድኃኒት እና የመዋቢያ ምርቶችን ወደ ቆዳው ውስጥ መግባትን ያሻሽላል።
- ኦሊክ አሲድ የ epidermis ን የመከላከያ ተግባሮችን ያነቃቃል ፣ የውሃ ሚዛንን ይጠብቃል ፣ የስብ ክምችቶችን ያስወግዳል።
- ካፕሪሊክ አሲድ እንደ ፈንገስ (የፈንገስ ኢንፌክሽኖችን ለመዋጋት ንጥረ ነገር) ይሠራል ፣ ቆዳውን በኦክስጂን ይመገባል ፣ የአሲድ-ቤዝ ሚዛንን ያድሳል።
የኬሚካል ጥንቅር ለቆዳ በሽታ መድኃኒቶችን ለማምረት የኮኮናት ዘይት ለመጠቀም ያስችላል።
ለቆሸሸ ኮኮናት ዘይት
የኮኮናት ዘይት ያለጊዜው መጨማደድን ከመፍጠር ይከላከላል እና ያሉትን ለማለስለስ ይረዳል። ዘይቱ ኤልስታቲን እና ኮላገንን ወደ ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት እንዲለቁ የሚያነቃቁ ክፍሎችን ይ containsል።ንቁ የሆኑት ንጥረ ነገሮች ፓልሚቲክ አሲድ ፣ ሬቲኖል ፣ ቫይታሚን ኢ እና ሲ ናቸው።
ሽፍታዎችን ለመከላከል ፣ ከቀዝቃዛ ምርት ከኮኮናት ዘይት ጋር አንድ ክሬም ይጠቀሙ። ከመግዛትዎ በፊት ቅንብሩን ይመልከቱ -ኮኮኑ በመጨረሻው ላይ ከሆነ ይህ ማለት መጠኑ ቸልተኛ ነው ማለት ነው። የምርቶች ስብጥር ሁል ጊዜ በቅደም ተከተል እየታየ ነው። ውጤታማ መሣሪያ ዘይቱ በተዋዋይ አካላት ቅደም ተከተል ቢያንስ ሦስተኛውን የሚያመለክትበት ይሆናል።
ለቆዳ የኮኮናት ዘይት
ከላይ እንደተጠቀሰው የኮኮናት ዘይት ፀረ -ባክቴሪያ እና ፀረ -ተባይ ተግባራት አሉት። ለየት ያለ የተጣራ ምርት (የተጣራ) ለፊቱ ጥቅም ላይ ይውላል። የጅምላ ክፍልፋይ ከጠቅላላው ስብጥር 10% መብለጥ የለበትም።
ለቆዳ ህክምና ፣ ዘይት ሜካፕን ያስወግዳል እና ወደ ማጽጃው ያክላል። ሊታወቅ የሚችል ውጤት ከ 7-10 ቀናት አጠቃቀም በኋላ ይከሰታል። በፍጥነት በሚሠሩ ጄል ላይ እንደሚታየው ውጤቱ የአጭር ጊዜ እንዳልሆነ ልብ ሊባል ይገባል።
የኮኮናት ዘይት የፊት ጭምብል
ተፈጥሯዊ ጭምብሎችን በመጠቀም ቆዳዎን በቤትዎ ማፅዳት ይችላሉ። ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፣ ግን በኮኮናት ፖም ላይ በመመርኮዝ በጣም ውጤታማ የሆኑትን መርጠናል-
- አንድ የሻይ ማንኪያ ቅቤን ከሁለት የሾርባ ማንኪያ ሩዝ ዱቄት ጋር ይቀላቅሉ ፣ እና በቅመማ ቅመም ላይ ትኩስ የበሰለ አረንጓዴ ሻይ ወደ እርሾ ክሬም ወጥነት እስኪያገኝ ድረስ ይቀላቅሉ። ለመተግበር ብሩሽ ወይም ስፓታላ ይጠቀሙ።
- 50 ሚሊ ሊትር ዋናውን ንጥረ ነገር በ 10 ሚሊ ቪታሚን ኢ (ፈሳሽ ቀመር) ያዋህዱ። ከመተኛቱ በፊት ቢያንስ አንድ ሰዓት በፊት ጭምብል ያድርጉ።
- 1 tsp ይውሰዱ። ፖም እና ከ 1 tbsp ጋር ይቀላቅሉ። l. የተቀቀለ መሬት ቡና። እንደ መቧጠጫ በክብ እንቅስቃሴ ውስጥ ጭምብልዎን ፊትዎ ላይ ይተግብሩ። በየ 3 ቀናት አንዴ ይተግብሩ።
- አንድ ቁራጭ የስንዴ ዳቦ እና 2 tbsp ውሰድ። l. ወተት ፣ 1 tsp ይጨምሩ። የኮኮናት ፖም. ግሩል እስኪፈጠር ድረስ ይቀላቅሉ።
- ፀረ-እርጅና ጭምብል። 1 tsp በእንፋሎት መታጠቢያ ገንዳ ውስጥ የኮኮናት ምርቱን ያሞቁ እና 4 ጠብታ የሮዝሜሪ ዘይት ይጨምሩ።
- በ 1: 1: 1 ጥምር ውስጥ ማር ፣ እርሾ ክሬም እና የኮኮናት ዘይት ይቀላቅሉ።
- 1 tbsp ውሰድ. l. የመዋቢያ ሰማያዊ ሸክላ ፣ 1 tsp ይጨምሩ። የኮኮናት ብዛት እና 3 ጠብታዎች የብርቱካን ዘይት። ሁሉንም አካላት በጥንቃቄ ያገናኙ።
የኮኮናት ጭምብል አጠቃቀም ህጎች
- ለቆዳ ቆዳ በኮኮናት ፖም ላይ በመመርኮዝ ጭምብሎችን አይጠቀሙ።
- ጭምብልዎን ከ 15 ደቂቃዎች በላይ በፊትዎ ላይ አያስቀምጡ።
- ከመጠቀምዎ በፊት የአለርጂ ምላሽን ምርመራ ያድርጉ (ከተዘጋጀው ድብልቅ ትንሽ በክርን መታጠፍ ላይ ይንጠባጠቡ)።
- ሙቅ ገላውን ከታጠቡ በኋላ ሂደቱን አያከናውኑ።
ለሰውነት የኮኮናት ዘይት መጠቀም
የኮኮናት ማድረቂያ ዘይት ለተወሳሰበ የሰውነት እንክብካቤ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ በእሱ መሠረት ሳሙናዎች ፣ ጄል ፣ ክሬም ፣ አረፋዎች ፣ ለመታጠብ ቶኒክ ፣ ለመዋቢያ የሚሆኑ የመዋቢያ ምርቶች እና የአልትራቫዮሌት ጨረር መከላከያ ወኪሎች ተሠርተዋል።
ለሰውነት የኮኮናት ዘይት የመጠቀም ስውር ዘዴዎች
የኮስሞቴራቶሎጂ ባለሙያዎች የኮኮናት ፖም ለሰውነት የመጠቀም ከፍተኛ ቅልጥፍናን ያስተውላሉ-
- የቅባት ነጠብጣቦችን እና ተለጣፊ አካላትን ችግሮች በማስወገድ በፍጥነት ወደ ቆዳው ውስጥ ይገባል።
- የመከላከያ ተግባሮችን ወደነበረበት ይመልሳል ፣ ደረቅነትን እና መፍዘዝን ይከላከላል ፣ እርጥብ ያደርገዋል።
- ቆዳውን የመለጠጥ እና የመለጠጥ ያደርገዋል ፣ የሴሉቴይት መልክን ይከላከላል።
- የድሮ የቆዳ ሴሎችን እድሳት ያነቃቃል።
- ቆዳን ያረጋጋል እና እብጠትን ያስታግሳል።
- ጠበኛ የመዋቢያ ምርቶችን ከተጠቀሙ በኋላ የቆዳውን የሊፕቲድ-ፕሮቲን ሚዛን ያሻሽላል።
ለሰውነት የኮኮናት ዘይት ለመጠቀም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ዘይቱ በቤት ውስጥ የመዋቢያ ምርቶችን ለማምረት ያገለግላል ፣ እንደ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች መሠረታዊ ቅንብር ተጨማሪ ሆኖ ያገለግላል።
የቤት ውስጥ የሰውነት እንክብካቤ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች-
- ሻወር ገላ መታጠቢያ። ምቹ መያዣ ያዘጋጁ ፣ በውስጡ 50 ሚሊ ሊትር የኮኮናት ዘይት ያፈሱ ፣ እያንዳንዳቸው 3 የሻይ ማንኪያ የድንጋይ ጨው እና ቡናማ ስኳር ይጨምሩ። ለሽቶ ፣ የሚወዱትን አስፈላጊ ዘይት ጥቂት ጠብታዎችን ማከል ይችላሉ። ይንቀጠቀጡ እና እንደ የሰውነት ማጽጃ ይጠቀሙ።
- ለመላጨት ንጹህ የኮኮናት ዘይት ይጠቀሙ። ውጤቱም እንከን የለሽ ምላጭ መንሸራተት ፣ ብስጭት ፣ እርጥበት ያለው ቆዳ ይሆናል።
- በሰውነት ላይ የተዘረጉ ምልክቶችን እና “ብርቱካን ልጣጭ” ን ያስወግዱ። ይህንን ለማድረግ የድንጋይ ጨው እና የኮኮናት ፖም በ 2: 1 ጥምር ውስጥ ይቀላቅሉ። ሞቅ ባለ ገላ መታጠብ ፣ የችግር ቦታዎችን እስከ ቀይ ድረስ መቧጨር እና በንፅፅር ገላ መታጠቢያ ጠንካራ ግፊት ይታጠቡ።
- የቀዘቀዘ የኮኮናት ዘይት የፀሃይ ማቃጠልን ያስወግዳል።
- ጥቂት ጠብታዎችን የአሮማቴራፒ አስፈላጊ ዘይት በማከል የማሸት ዘይት ይጠቀሙ።
- በእግሮችዎ ላይ እንደ ፀረ -ተባይ እና ዲኦዶራንት የኮኮናት ፖም ይጠቀሙ። በመደበኛ አጠቃቀም ምክንያት ዘይቱ ተረከዙን keratinized ቆዳ ለማለስለስ እና ደስ የማይል የእግርን ሽታ ያስወግዳል።
የኮኮናት ዘይት ማሸት
በማሸት ልምምድ ውስጥ የኮኮናት ዘይት በጥሩ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላል። ውጤቱ አስገራሚ ነው-
- አካላዊ ጤንነት ይሻሻላል።
- ቆዳው ተጣብቆ እና ተስተካክሏል።
- ጥቃቅን ጉድለቶች (ብጉር ፣ ሽፍታ ፣ ብስጭት ፣ ደረቅነት) ይጠፋሉ።
- ቁስሎች እና ጠባሳዎች በፍጥነት ይድናሉ።
- ቆዳው እንደገና ታድሷል።
- በከርሰ ምድር ውስጥ ያለው የሜታቦሊክ ሂደት ይሻሻላል።
ከኮኮናት ዘይት ጋር ማሸት በሳምንት ከሁለት ጊዜ በላይ እንዲደረግ አይመከርም።
ለመለጠጥ ምልክቶች የኮኮናት ዘይት
ከላይ እንደተገለፀው የኮኮናት ዘይት በትክክል ጥቅም ላይ ሲውል የመለጠጥ ምልክቶችን ለማለስለስና ለመከላከል ጥሩ ነው። ችግሩን ለመፍታት ጥልቅ አቀራረብ ንቁ ንጥረ ነገር (የኮኮናት ዘይት) እና የአካል ሁኔታ (ንፅፅር ገላ መታጠብ ፣ በዘይት መቀባት ፣ ማሸት) በማጣመር ላይ የተመሠረተ ነው።
የተዘረጋ ምልክቶችን በፍጥነት ለማስወገድ አጠቃላይ መፍትሔ እንደሚከተለው ነው
- 100 ሚሊ ሊትር የኮኮናት ዘይት እና 50 ግራም የባህር ጨው ያዘጋጁ። ንጥረ ነገሮችን ይቀላቅሉ።
- ሙቅ መታጠቢያ ወይም ገላዎን ይታጠቡ ፣ ድብልቁን በሰውነትዎ ላይ ያሰራጩ። ምቾት እስኪሰማዎት ድረስ ቆዳውን በደንብ ይጥረጉ።
- በሞቀ ውሃ ያጠቡ። ከዚያ ከፍተኛውን ግፊት ባለው ገላውን ወደ ገላ መታጠቢያው ይለውጡ ፣ እና ውሃውን ቀዝቀዝ ያድርጉት - የክፍል ሙቀት ወይም ዝቅተኛ። ንፅፅር ሃይድሮሜትሪ ቆዳን ስለሚሰማ ሴሉላይትን እና የመለጠጥ ምልክቶችን በፍጥነት ለማስወገድ ይረዳል።
የኮኮናት ዘይት በሰውነትዎ ላይ እንዴት እንደሚተገበሩ
በማሸት ወቅት የኮኮናት ዘይት በሰውነቱ ላይ በቀጭኑ ዥረት ውስጥ ይፈስሳል ወይም በእጅዎ መዳፍ ውስጥ ይተየባል። የታመሙ የቆዳ አካባቢዎችን ለማከም ስፖንጅ ወይም የጥጥ ንጣፍ ይውሰዱ ፣ ከኮኮናት ዘይት ጋር ያጥቡት እና ቦታውን ያጥፉ። ምርቱ መዋጥ አለበት።
ለፀጉር የኮኮናት ዘይት መጠቀም
የኮኮናት ፖምስ ለተዳከመ ፀጉር በጣም ጥሩ የመልሶ ማቋቋም መድሃኒት ነው። የተቀላቀለ ዘይት ለተወሳሰበ እንክብካቤ ጥቅም ላይ ይውላል።
የኮኮናት ዘይት ለፀጉር እንዴት እንደሚተገበር
የኮኮናት ፖም ንቁ ንጥረ ነገሮች የፀጉሩን ቀለም ይደግፋሉ ፣ በዚህ ምክንያት ባለቀለም ክሮች የመጀመሪያውን ቀለም እና ደማቅ ብሩህነትን ለረጅም ጊዜ ይይዛሉ። በ ጭምብል ስብጥር ውስጥ ያለው የኮኮናት ምርት ብቃት ተመጣጣኝነት የራስ ቅሉን ለማራስ እና ለመመገብ ፣ ፀጉርን ለማጠንከር እና እድገትን ለማነቃቃት ይረዳል።
የኮኮናት ፖምሲ የፀረ-ፈንገስ ውጤት አለው እና ሽፍታዎችን ለመዋጋት በጣም ጥሩው መፍትሄ ነው።
ለፀጉር የኮኮናት ዘይት ለመጠቀም ምክሮች
ለተበላሸ እና ደረቅ ፀጉር ፣ ብዙውን ጊዜ ለቀለም የተጋለጠ ፣ የኮኮናት ዘይት እንደ ሻምፖዎች ፣ ጭምብሎች እና ኮንዲሽነሮች ተጨማሪ ሆኖ ያገለግላል። ለተነጣጠሉ ጫፎች በጥሩ ሁኔታ ጥቅም ላይ ውሏል።
በጭንቅላትዎ ላይ በቀዝቃዛ የተጨመቀ የኮኮናት ዘይት ከመያዝ ይቆጠቡ። እንዲህ ዓይነቱ ምርት በፀጉሩ ርዝመት ላይ ብቻ መተግበር አለበት። የመከላከያ ፊልም ተፈጥሯል። በማቅለም ጊዜ የፀጉሩን ደካማ መዋቅር ከኬሚካል ጥቃት ይጠብቃል ፣ በፀጉር ማድረቂያ በንቃት ማድረቅ ፣ ለፀሐይ ብርሃን መጋለጥ ፣ ለቅዝቃዜ ፣ ለጨው ውሃ መጋለጥ።
የኮኮናት ዘይት በመጠቀም የፀጉር አያያዝ
በተረጋገጡ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች መሠረት ጭምብሎችን ያዘጋጁ
- 100 ግራም የቀዘቀዘ የኮኮናት ፖም ይውሰዱ። በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይቀልጡ እና በሚሞቅበት ጊዜ ወደ ፀጉርዎ ጫፎች ውስጥ ይጥረጉ። ጸጉርዎን ያስወግዱ ፣ የፕላስቲክ ከረጢት በጭንቅላትዎ ላይ ያድርጉ ፣ እና በላዩ ላይ በፎጣ ፎጣ ጠቅልሉት። ከ 1 ፣ 5 ሰዓታት በኋላ ፀጉርዎን በተለመደው መንገድ ይታጠቡ።
- ወደ 20 ግራም ማር 2 tsp ይጨምሩ። የኮኮናት ዘይት ፣ በደንብ ይቀላቅሉ።ጭምብሉን በጠቅላላው የፀጉርዎ ርዝመት ለ 30 ደቂቃዎች ይተግብሩ ፣ ከዚያ በቀላል ሻምፖ ይታጠቡ።
- ለፀጉር ፀጉር ፣ ይህንን ጭንብል ያዘጋጁ። 1/3 ኩባያ kefir ይውሰዱ ፣ 1 tbsp ይጨምሩ። l. የኮኮናት ዘይት ፣ ቅልቅል እና በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያስቀምጡ። ጭምብሉ በሚሞቅበት ጊዜ በፀጉርዎ ላይ ያሰራጩት እና የራስ ቅሉ ላይ ይታጠቡ። ለ 30 ደቂቃዎች ከረጢት በጭንቅላትዎ ላይ ያስቀምጡ ፣ ከዚያ በሻም oo ይታጠቡ።
ለደረቅ ፀጉር የኮኮናት ዘይት
ደረቅ ፣ የተዳከመ ፀጉር የማያቋርጥ አጠቃላይ እንክብካቤ ይፈልጋል። ለሻምፖዎች እና ለፀጉር ጭምብሎች እንደ ተጨማሪ ንጥረ ነገር በመተግበር የፀጉር አምፖሎችን አወቃቀር በፍጥነት ወደነበረበት መመለስ እና የቃጫ ልብሱን መመገብ ይችላሉ።
ያስታውሱ ፣ በጥቅሉ ውስጥ የኮኮናት ዘይት የበላይ ከሆነ ምርቱን በጭንቅላቱ ላይ ማመልከት አይችሉም። በተፈጠረው ፊልም ምክንያት ቆዳው መተንፈስ አይችልም። ደረቅ ፀጉር ካለዎት 2 tbsp ይጨምሩ። l. በ 250 ሚሊር መጠን ከሚወዱት ሻምoo ጋር በአንድ ማሰሮ ውስጥ የኮኮናት ዘይት።
ለፀጉር ያበቃል የኮኮናት ዘይት
ምክሮቹን መንከባከብ በጣም ቀላል ነው። ፀጉርዎን በሚታጠቡበት እያንዳንዱ ጊዜ ጥቅጥቅ ባለው የቀዘቀዘ የኮኮናት ፖም ይመግቡት። ለተሻለ ውጤት ጭምብልን ወደ እርጥብ ፀጉር ይተግብሩ። በማድረቅ ሂደት ውስጥ ዘይቱ በፀጉር መዋቅር ውስጥ እንዲገባ ይደረጋል ፣ እና ጫፎቹ ላይ የመከላከያ ሽፋን ይፈጥራል።
የኮኮናት ዘይት አጠቃቀም ባህሪዎች በቪዲዮው ውስጥ ይታያሉ-
ለአጠቃላይ እንክብካቤ ምርጥ የኮኮናት ዘይት። በሚወዱት ሻምፖ ውስጥ ሊጨመር ወይም በንጹህ መልክ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፣ የቆዳ በሽታዎችን ለማከም ፣ ማሸት ለማድረግ እና መዋቢያዎችን ለማጠብ። ከሁሉም በላይ ፣ ያስታውሱ - ሁሉም ነገር በልኩ!
