እርስዎ ልብ ሊሉት የሚገባዎት ቀላል ፣ ፈጣን እና አርኪ መክሰስ ፣ ምክንያቱም የምግብ አሰራሩ በብዙ ሁኔታዎች ውስጥ ይረዳል። ከኩሽ ፣ አይብ እና ከተጠበሰ እንቁላል ጋር ክሩቶኖችን የማድረግ ፎቶ ያለበት ደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር። የቪዲዮ የምግብ አሰራር።
ከሾርባ ፣ አይብ እና ከተጠበሰ እንቁላል ጋር የሚጣፍጡ ትኩስ ክሩቶኖች ለመዘጋጀት በጣም ቀላል ናቸው። በተመሳሳይ ጊዜ እነሱ በጣም አጥጋቢ እና የረሃብ ስሜትን ለረጅም ጊዜ ያረካሉ። እነሱ ፈጣን እና ቀላል ፈጣን ቁርስ ሊሆኑ ይችላሉ። እነሱን ማዘጋጀት የአንድ ደቂቃ ጉዳይ ነው ፣ እና ለሻይ ሻይ - ከስራ ቀን በፊት ታላቅ መክሰስ። ፈጣን የቁርስ መክሰስ መካከል ክሩቶኖች ኮከብ ናቸው። እንዲሁም በሾርባ ፣ በቦርችት ፣ በዶሮ ሾርባ ፣ ወዘተ ለምሳ ሊቀርቡ ይችላሉ።
የዚህ የምግብ አሰራር ልዩነት የደረጃ በደረጃ መመሪያዎችን ከተከተሉ ማድረግ በጣም ቀላል ነው። ከዚያ በጣም በሚያምር እርጎ ይወጣል! የታሸጉ እንቁላሎች ለፈጣን ቁርስ ወይም ለቁርስ እራት ፍጹም የሆነ የድሮው የፈረንሣይ ምግብ ናቸው። እንዲህ ዓይነቱ እንቁላል ከስጋ እና አይብ መሙላት ጋር ከጡጦዎች ጋር ፍጹም ይስማማል። ሰላጣዎችን ለማስጌጥ ፣ ሾርባዎችን ለማሟላት ወይም በቀላሉ በአንድ ዓይነት ሾርባ እንደ የተለየ ምግብ ያገለግላሉ።
እንዲሁም ትኩስ ቋሊማ ፣ አይብ እና ኬትጪፕ ሳንድዊች ማዘጋጀት ይመልከቱ።
- የካሎሪ ይዘት በ 100 ግራም - 135 ኪ.ሲ.
- አገልግሎቶች - 1
- የማብሰያ ጊዜ - 7 ደቂቃዎች
ግብዓቶች
- ዳቦ - 1 ቁራጭ
- እንቁላል - 1 pc.
- አይብ - 50 ግ
- የወተት ወይም የዶክተር ቋሊማ - 50 ግ
ከኩሽ ፣ አይብ እና ከተጠበሰ እንቁላል ጋር ክሩቶኖችን ደረጃ በደረጃ ማዘጋጀት ፣ ከፎቶ ጋር የምግብ አሰራር
1. መጀመሪያ የተቀዳውን እንቁላል ቀቅለው። ይህ በማንኛውም ምቹ መንገድ ሊከናወን ይችላል -በከረጢት ውስጥ ፣ በውሃ ውስጥ ፣ በእንፋሎት መታጠቢያ ውስጥ ፣ በማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ፣ በሲሊኮን ሻጋታዎች ውስጥ። በማይክሮዌቭ ውስጥ የተጠበሰ ምግብ ማብሰል እመርጣለሁ። ይህንን ለማድረግ የእንቁላልን ይዘቶች በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ያፈሱ። የፈሳሹ መጠን ከ 100 ሚሊ ሜትር መብለጥ የለበትም።
2. መስታወቱን በማይክሮዌቭ ውስጥ ያለ ክዳን ያስቀምጡ እና ለ 1 ደቂቃ በ 850 ኪ.ቮ ያብሱ።
3. ምግብ በሚዘጋጅበት ጊዜ ፕሮቲኑ መተባበር አለበት ፣ እና እርጎው ውስጡ ለስላሳ እና ፈሳሽ ሆኖ መቆየት አለበት። እርስዎ በተለየ መንገድ የተረጨ ዱላ ለመሥራት ከተጠቀሙ ታዲያ ይህንን ዘዴ ይጠቀሙ።
4. ቋሊማውን ወደ ቁርጥራጮች ፣ ቡና ቤቶች ፣ ኪዩቦች ወይም ሌላ ማንኛውንም ምቹ መጠን ይቁረጡ እና በአንድ ዳቦ ላይ ያድርጉት።
5. አይብውን ይቅፈሉት እና በሾርባው ላይ ይረጩ።
6. ቂጣውን በሳህኑ ላይ ያስቀምጡ እና ማይክሮዌቭ ውስጥ ያስቀምጡት።
7. መሣሪያውን ያብሩ እና ሳንድዊችውን በተመሳሳይ ኃይል (850 ኪ.ወ.) ለ 1 ደቂቃ ያብስሉት። አይብ እንዲቀልጥ እና ሳህኑ ትንሽ ቡናማ እንዲሆን አስፈላጊ ነው።
8. ሳንድዊችውን ከማይክሮዌቭ ውስጥ ያስወግዱት ፣ እና ውሃውን ከተበጠበጠ የተቀቀለ መስታወት ያፈሱ።
9. የበሰለ የተቀቀለ እንቁላል በሞቀ ቋሊማ እና አይብ ክሩቶኖች ላይ ያድርጉት። ከተፈለገ ሳንድዊችውን በቅመማ ቅመም ያጌጡ እና ወደ ጠረጴዛ ያቅርቡት። ምግብ ካበስል በኋላ ወዲያውኑ ማገልገል የተለመደ ነው ፣ ምክንያቱም እንዲህ ዓይነቱ ትኩስ የምግብ ፍላጎት ለወደፊቱ አልተዘጋጀም።
እንዲሁም ክሩቶኖችን በአይብ ፣ በሾርባ ፣ በእንቁላል እንዴት ማብሰል እንደሚቻል የቪዲዮ የምግብ አሰራርን ይመልከቱ።
