ላሚንሪያ የቆዳ ሁኔታን ለመፈወስ እና ለማሻሻል ከጥንት ጀምሮ ጥቅም ላይ ውሏል። ለትላልቅ ቪታሚኖች እና ኦርጋኒክ አሲዶች ምስጋና ይግባቸውና የባህር አረም እርጥብ ያደርገዋል ፣ ይንከባከባል እና ቆዳውን ያጸዳል። ኬልፕ ጃፓኖች በየቀኑ በአመጋገብ ውስጥ የሚጠቀሙበት አስደናቂ ምርት ነው። በባህር እና በውቅያኖሶች ውስጥ የሚያድግ አልጌ ነው። ለሰውነት እንደ አዮዲን ምንጭ ብቻ ሳይሆን ለቆዳ ማደስ እንደ የመዋቢያ ምርቶች አካል ነው።
የባህር አረም ቅንብር
የባህር አረም በቪታሚኖች እና በማዕድናት የበለፀገ ነው ፣ ለዚህም ነው የሚያድስ ፣ የሚያጸዳ እና ገንቢ ውጤት ያለው።
የኬልፕ ጥንቅር;
- ቫይታሚኖች ኤ ፣ ቢ ፣ ዲ ፣ ሲ ፣ ኢ … ነፃ አክራሪዎችን አስረው የቆዳ ሴሎችን እንዳያጠፉ ይከላከላሉ።
- ቫይታሚኖች B1 እና B12 … የቆዳውን ቃና ያስተካክላል እና የእድሜ ነጥቦችን ያስወግዳል።
- አዮዲን … የ epidermis ን ያረጋጋል ፣ ጥቃቅን እብጠቶችን እና ቁስሎችን ይፈውሳል።
- ኦርጋኒክ አሲዶች … የኮላጅን ምርት ያነቃቃል እና የሕዋስ እድሳትን ያበረታታል። በተጨማሪም ፣ እነዚህ በኬልፕ ስብጥር ውስጥ ያሉት ክፍሎች ቀዳዳዎችን ለማፅዳት እና ኮሜዶኖችን ለማስወገድ ይረዳሉ።
- ኒኮቲኒክ አሲድ … የቆዳ በሽታን ይፈውሳል እና ቆዳውን ይመገባል። በእሱ እጥረት ፣ በሰውነት ውስጥ ወደ የቆዳ በሽታዎች የሚያመሩ ችግሮች ይከሰታሉ።
- መዳብ … የቆዳ እርጅናን የሚከላከል ኤልላስቲን ማምረት ያበረታታል።
- ዚንክ … ፀረ -ባክቴሪያ ውጤት አለው እና እብጠትን ይፈውሳል።
- ሲሊከን … የቆዳ የመለጠጥን ያሻሽላል።
- ብረት … የደም ዝውውርን ያነቃቃል እና የተፋጠነ ንጥረ ነገሮችን ወደ ቆዳ የላይኛው ሽፋኖች ያጓጉዛል።
- ፖታስየም … በቆዳ ውስጥ እርጥበት ይይዛል እና እንዳይደርቅ ይከላከላል።
- ካልሲየም … የፊት እፎይታን ያሻሽላል ፣ epidermis ን ያወጣል።
የ kelp ባህሪዎች ለፊቱ
የኬልፕ አልጌ የፊት ጭንብል በመደበኛ አጠቃቀም የእርጅናን ሂደት ያቀዘቅዛል ፣ ብጉርን ያስወግዳል እንዲሁም የቆዳ መንቀጥቀጥን ይከላከላል። ላሚንሪያ ቆዳውን ይመገባል ፣ ያጠጣዋል እንዲሁም ያጠፋል። በተጨማሪም ፣ የቆዳ መከላከያ ተግባሮችን ያነቃቃል ፣ ይህም ብጉር እና ኮሜዶኖች እንዳይፈጠሩ ይከላከላል። ከኬልፕ አዘውትረው ጭምብል የሚያደርጉ ሴቶች የዕድሜ ነጥቦችን አያሳድጉም።
ብዙውን ጊዜ ለፊቱ ፣ ኬልፕ ከመጠን በላይ ለደረቀ ደረቅነት እና ንደሚላላጥ የታዘዘ ነው። ነገር ግን ከመጠን በላይ የሆነ የሰባማ ምርት እንኳን አልጌ ጠቃሚ ይሆናል። በእሱ ጥንቅር ውስጥ ዚንክ በመኖሩ ምክንያት ቆዳው ይረጋጋል እና መቅላት ይቀንሳል። የባህር አረም የቆዳ እርጅናን እና የእርጅናን ሂደት ለማዘግየት ይረዳል። የኬልፕ ጭምብሎች እንደ ፕሮፊሊሲሲስ እና ቆዳውን ጠቃሚ በሆኑ ቫይታሚኖች ለማርካት ሊያገለግሉ ይችላሉ።
ብዙውን ጊዜ የባህር አረም ለዓይን ሽፋኖች ቆዳ እንክብካቤ ጭምብል በማዘጋጀት ላይ ይውላል። ይህ አካባቢ በጣም ረጋ ያለ እና ስሱ ስለሆነ ጥንቃቄ የተሞላበት እንክብካቤ ይፈልጋል። አልጌ ውስጥ ኒኮቲኒክ አሲድ በመኖሩ ምክንያት ከዓይኖች ስር መጨማደዶች ተስተካክለዋል። የቁራ እግሮች ብዙም አይታዩም።
ኬልፕ የአንገትን እና የዴኮሌት ቆዳን ሁኔታ ለማሻሻል በደህና ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። በአልጌ ጭምብሎች ውስጥ ዝንጅብል እና የአትክልት ዘይቶችን በመጠቀም የአንገትን ቆዳ ማጠንከር እና የፊት ገጽታዎችን ማሻሻል ይችላሉ።
የኬል ጭምብሎች ለፊቱ እድሳት
በኬልፕ ስብጥር ውስጥ ቫይታሚኖች ኤ ፣ ቢ እና ኢ በመኖራቸው ምክንያት የባሕር ውስጥ የፊት ጭንብል ጥሩ ሽፍታዎችን ለማስወገድ እና የፊት ገጽታዎችን ለማሻሻል ይረዳል። ኮስሞቲሎጂስቶች ያለጊዜው እርጅናን ለመዋጋት አልጌዎችን ሲጠቀሙ ቆይተዋል። የአልጌ ጭምብሎች ኮላገን እና ኤልላስቲን ማምረት ያነቃቃሉ ፣ ስለዚህ ቆዳው ለስላሳ እና ጥልቅ ሽክርክሪቶች ተስተካክለዋል።
የሚያድሱ የባህር ውስጥ ጭምብሎች;
- የማገገሚያ ጭምብል ከዘይት ጋር … የፈውስ ስብጥርን ለማዘጋጀት 50 ግራም የተዘጋጀውን የባህር አረም በ 20 ሚሊ ሊትር የአቮካዶ እና የላቫን ዘይት በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ። የቅባት ድብልቅ ሊኖርዎት ይገባል። የተወሰነውን ምርት ወስደው በቆዳው ላይ በእኩል ለማሰራጨት የጣትዎን ጫፎች ይጠቀሙ። የተጋላጭነት ጊዜ 15 ደቂቃዎች ነው። ከዚያ በኋላ ምርቱን ያጥቡት እና ፀረ-እርጅና ክሬም ይጠቀሙ።
- ቫይታሚን ኮክቴል … ምርቱን ለማዘጋጀት 2 እንጆሪዎችን እና ግማሽ ፒች መውሰድ ያስፈልግዎታል። ፍሬውን በብሌንደር ኩባያ ውስጥ ያስቀምጡ እና ይቁረጡ። በሚያስከትለው ንፁህ ማንኪያ ላይ አንድ የሾርባ ማንኪያ ደረቅ ኬል ይጨምሩ። ድብልቁን ለ 1 ሰዓት ያብጡ። የቫይታሚን ኮክቴልን በቆዳዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 15 ደቂቃዎች ያቆዩት።
- የሚያድስ ዘይት … ቀበሌውን አዘጋጁ እና የፓስታውን ማንኪያ በአንድ ሳህን ውስጥ አስቀምጡ። ከባህሩ አረም በኋላ 20 ግራም የወይራ ዘይት ወደ መያዣ ውስጥ ያስገቡ። ያልተጣራ ይውሰዱ። በዚህ ገንፎ ውስጥ የ 1 ካፕሌል ቫይታሚኖች ኤ እና ኢ ይዘቶችን ይጨምሩ። ድብልቁን ቀላቅለው በደረቁ ቆዳ ላይ ይተግብሩ። በሳምንት 2 ጊዜ ሂደቱን ይድገሙት።
- ላሚናሪያ ማንሳት … ይህ መድሃኒት ቆዳውን ፍጹም ያነሳል እና የፊት ገጽታዎችን ያሻሽላል። በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ 20 ግራም የባህር አረም ዱቄት በ 2 የሾርባ ማንኪያ ውሃ ይቀላቅሉ። ድብልቁ ብዙ ጊዜ ሲጨምር ፣ አንድ የሾርባ ማንኪያ የተከተፈ ዝንጅብል ሥር ይጨምሩ። 20 ግራም ክሬም እና የባሕር በክቶርን ዘይት ወደ ድስቱ ውስጥ አፍስሱ። ፊት እና አንገት ላይ ይተግብሩ። የፊት ጡንቻዎችን ዘና ይበሉ እና ለሶስተኛ ሰዓት ተኛ። በሞቀ ውሃ ያጠቡ።
- ከዓይኖች ስር ሽፍታዎችን ለማለስለስ ጭምብል … 20 ግራም የባህር አረም ዱቄት ወስደህ በቀዝቃዛ ውሃ ሸፍነው። ግሩሉን ከተቀበሉ በኋላ እያንዳንዳቸው 20 ግራም ፈሳሽ ማር እና የሰሊጥ ዘይት ይጨምሩ። ቀጭን ብሩሽ በመጠቀም ድብልቅውን ወደ ላይኛው እና የታችኛው የዐይን ሽፋኖች ይተግብሩ። ዓይኖችዎን ይዝጉ እና ለ 20 ደቂቃዎች ይተኛሉ። ድብልቁን ከቆዳው ላይ ቀስ በቀስ ለማስወገድ የጥጥ ንጣፍ ይጠቀሙ። በዐይን ሽፋኖች ላይ ማሸት እና መጫን አይችሉም። የአሰራር ሂደቱ ለስላሳ መሆን አለበት።
ለደረቅ ቆዳ የ kelp ጭምብሎችን እንዴት እንደሚሠሩ
የምርቱን የማዘጋጀት ዘዴ የሚወሰነው በየትኞቹ ግቦች ላይ ነው። አልጌዎች በውስጣቸው ቢኖሩም ለደረቅ እና ለቆዳ ቆዳ ጭምብሎች ጥንቅር በከፍተኛ ሁኔታ ይለያያሉ።
ለደረቅ ቆዳ የባሕር ውስጥ ጭምብል የማዘጋጀት ባህሪዎች
ጭምብሎችን ለማዘጋጀት የ kelp ዱቄት ፣ ታሉስ እና ሌላው ቀርቶ ጡባዊዎችን መጠቀም ይችላሉ። ዱቄት ካለዎት ከዚያ በቀላሉ በውሃ ይቀላቅሉት እና ድብልቁ 2-3 ጊዜ እስኪያድግ ድረስ ይጠብቁ። ጭምብሎችን ከማዘጋጀትዎ በፊት ጡባዊዎቹ በሚገፋ ወይም ማንኪያ ይረጫሉ።
የ kelp thallus ከመጠቀምዎ በፊት በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠባል። ካርቦን የሌለው የማዕድን ውሃ መውሰድ ጥሩ ነው። የፈላ ውሃ ወይም ሙቅ ውሃ አይጠቀሙ ፣ ምክንያቱም የባህር አረም ጠቃሚ ባህሪያትን ውድቅ ያደርጋሉ። አልጌዎቹ ለ 1 ፣ ለ5-2 ሰዓታት በፈሳሽ ውስጥ መዋሸት አለባቸው። በዚህ ጊዜ ውስጥ ያብጣል እና ብዙ ጊዜ ይጨምራል። ከፊል የተጠናቀቀው ምርት በቼዝ ጨርቅ ላይ ተጥሎ ትንሽ ይጨመቃል። ከዚያ በኋላ ወደ ንፁህ ሁኔታ ተደምስሷል።
ከዚያ ከዝርዝሩ ውስጥ አንድ ወይም ከዚያ በላይ አካላት በዚህ ገንፎ ውስጥ ይጨመራሉ። ከኬልፕ ጋር ለደረቅ ቆዳ ጭምብሎች ጥንቅር የሚከተሉትን ክፍሎች ያጠቃልላል -የእንቁላል አስኳሎች ፣ ግሊሰሪን ፣ ክሬም ወይም የሰቡ እርጎ ፣ ማር ፣ የአትክልት እና አስፈላጊ ዘይቶች። እነዚህ ክፍሎች ቆዳው እንዳይደርቅ ይከላከላሉ እና በአልጌው ውስጥ የተካተቱትን ኦርጋኒክ አሲዶች በተሻለ ሁኔታ ለመምጠጥ ይረዳሉ።
እርጥበት አዘል ጭምብሎች ለ 10-15 ደቂቃዎች ተይዘው በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠባሉ። እርጥበትን ለማቆየት ፣ ከሂደቱ በኋላ ቆዳው በእርጥበት ቅባት ይቀባል። ይህ ቆዳውን አጥብቆ እንዲደርቅ ስለሚያደርግ ምርቱ ሙሉ በሙሉ እንዲደርቅ አይፍቀዱ። በየ 7 ቀናት ሂደቱን 2 ጊዜ ለማከናወን ይመከራል።
ሁሉንም ንጹህ ካልተጠቀሙ ፣ በማቀዝቀዣው ውስጥ ለ2-3 ቀናት ሊከማች ይችላል።
የኬልፕ ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ለደረቅ ቆዳ
ለደረቅ ቆዳ ጭምብሎችን ለማዘጋጀት መንገዶች
- ለደረቅ ቆዳ የሸክላ ጭምብል … ቀበሌውን በማዕድን ውሃ አፍስሱ እና ለ 2 ሰዓታት ይተዉት። ድብልቁን በተፈጨ ድንች ውስጥ ይቅቡት። አንድ የሾርባ ማንኪያ ገንፎ ወስደህ 25 ግራም የ kefir እና ቀይ ሸክላ ጨምርበት። ዱቄቱን በደንብ ያሽጉ እና 3 ጠብታዎችን የሾርባ አስፈላጊ ዘይት ይጨምሩ። ይህ ድብልቅ ቆዳውን እርጥብ ያደርገዋል እና ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ይመግበዋል።በመደበኛ አጠቃቀም ፣ ጥሩ ሽፍታዎችን ያስወግዳል።
- የኬልፕ እና የማር ጭምብል … የባህር አረም ያጥቡት እና ያሽጡት። አንድ የሾርባ ማንኪያ ድብልቅ ይውሰዱ ፣ 25 ግ እርሾ ክሬም እና አንድ የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት ይጨምሩበት። በውሃ መታጠቢያ ውስጥ 20 g ማር ያሞቁ እና ወደ ድብልቁ ውስጥ ያፈሱ። ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቅሉ እና በፊቱ እና በአንገቱ ላይ በወፍራም ሽፋን ላይ ይተግብሩ። ለሩብ ሰዓት ያህል ያቆዩት እና በቀዝቃዛ ውሃ በተረጨ ፎጣ ያስወግዱ።
- የ yolk ጭምብል … 2 የሻይ ማንኪያ ደረቅ የ kelp ዱቄት ወስደህ 50 ሚሊ ሊትል ውሃን አፍስስ። ከ 2 ፣ 5 ሰዓታት በኋላ ግሩፉን ቀላቅሉ እና 2 ድርጭቶች አስኳሎች እና 30 ጠብታዎች glycerin ይጨምሩ። ፊቱ ላይ ወፍራም ስብ ድብልቅን ይተግብሩ። ምርቱን ለ 15 ደቂቃዎች ማቆየት ያስፈልግዎታል። አረንጓዴውን ድብልቅ በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ። እርጥበት አዘል ቅባት ይተግብሩ።
- የኬልፕ ክኒን ጭምብል … ብዙውን ጊዜ እነሱ በውስጣቸው ያገለግላሉ ፣ ግን በመድኃኒት ቤት ውስጥ ዱቄት ካላገኙ ክኒኖችን መውሰድ ይችላሉ። በሚሽከረከር ፒን ወይም ማንኪያ ይደቅቋቸው እና በቀዝቃዛ ውሃ ይሸፍኗቸው። ድብልቁ ጄሊ ከመሰለ በኋላ 25 ሚሊ የወይራ ዘይት እና 20 ግራም ከባድ ክሬም ይጨምሩ። በማሸት መስመሮች ላይ ምርቱን ለማሸት ጣቶችዎን ይጠቀሙ። ለሩብ ሰዓት አንድ ሰዓት ይተውት።
የኬል የፊት ጭንብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ለቆዳ ቆዳ
የባህር ቅጠሎችን ጭምብል ለመሥራት ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ። ጭምብል ውስጥ የተካተተው ምንም ለውጥ የለውም ፣ ከአልጌ በስተቀር ፣ በ 7 ቀናት ውስጥ ከ 2 ጊዜ ያልበለጠ መጠቀም ይቻላል። ይህ የሆነው በቫይታሚን ሲ እና በአዮዲን ባህር ውስጥ ባለው ከፍተኛ ይዘት ምክንያት ነው። በቀላሉ ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ቆዳዎን ከመጠን በላይ ማቃለል ይችላሉ ፣ እና በአለርጂዎች ምላሽ ይሰጥዎታል።
ለቆዳ ቆዳ የባህር ውስጥ ጭምብሎችን የማዘጋጀት ዘዴዎች
በቤት ውስጥ ለቆዳ ቆዳ ጭምብል ለማዘጋጀት ብዙውን ጊዜ አንድ ማንኪያ የተከተፈ የባህር ቅጠል እና ተመሳሳይ መጠን ያላቸውን ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ይጠቀሙ። ፊቱን ለማፅዳት ጥንቅር ለ 15 ደቂቃዎች መቀመጥ አለበት።
ጭምብሎችን በሚዘጋጁበት ጊዜ የባህር አረም ውጤትን ለማሻሻል ጥንቅር የሎሚ ጭማቂ ፣ ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ ፣ ትኩስ የፍራፍሬ ጭማቂዎች ፣ እንቁላል ነጭ ፣ የተጨመቀ እርሾን ያጠቃልላል።
የሎሚ ጭማቂ ቆዳውን ያነጥቅና ያደርቃል። የእንቁላል ነጭ ፊቱ ላይ ወፍራም ፊልም ይፈጥራል ፣ እሱም ከፊት ሲወገድ ቆሻሻን ለማስወገድ ይረዳል። ስለዚህ ፣ የቅባት ሽፋን እና ኮሜዶኖችን ማስወገድ ይችላሉ።
አስፈላጊ ከሆነ ኦክሜል ወደ ጭምብል ይታከላል ፣ ይህ የሞቱ ቅንጣቶችን ያራግፋል እና ከመጠን በላይ ስብን ለማስወገድ ይረዳል።
የኬልፕ የምግብ አዘገጃጀት ለቆዳ ቆዳ
ለቆዳ ቆዳ የባህር ውስጥ ጭምብል እንዴት እንደሚዘጋጅ ያስቡበት-
- ለቆዳ የ aloe ጭምብል … የመድኃኒት ድብልቅን ለማዘጋጀት አንድ የሾርባ ማንኪያ ደረቅ የ kelp ዱቄት ከ 20 ሚሊ ሜትር ውሃ ጋር ይቀላቅሉ። የ aloe ቅጠል ይውሰዱ እና የላይኛውን ቅርፊት ከእሱ ይንቀሉት። የ aloe ዱቄትን ይቁረጡ እና ወደ የባህር አረም ንጹህ ይጨምሩ። ድብልቁን ለ 2 ሰዓታት ያኑሩ ፣ ለጅምላ መጠኑ በእጥፍ መጨመር አስፈላጊ ነው። በደረቁ ፊት ላይ ግሩልን ይተግብሩ። ድብልቁን ለ 10 ደቂቃዎች ያቆዩት እና በቀዝቃዛ ውሃ ያስወግዱት።
- የሎሚ ፕሮቲን ጭምብል … የ kelp ንፁህ ከ 1 ፕሮቲን ጋር ይቀላቅሉ። አንድ የሾርባ ማንኪያ የባህር አረም በቂ ነው። አንድ የሎሚ ቁራጭ ወስደህ ጭማቂውን ወደ ድቡልቡ ውስጥ ጨመቀው። ሁሉንም ነገር በደንብ በአማካይ እና በወፍራም ሽፋን ላይ ቆዳ ላይ ይተግብሩ። ለሩብ ሰዓት ተኛ። በሞቀ ውሃ ያጠቡ።
- የአፕል ጭምብል … አረንጓዴውን ፖም ቀቅለው ይቅቡት። እኩል መጠን ያለው የባሕር አረም ግሬል እና የፖም ፍሬ ይቀላቅሉ። ድብልቁ በጉንጮቹ ፣ በግንባሩ ፣ በአፍንጫ እና በአገጭ ላይ ይታጠባል። ለ 10 ደቂቃዎች ያህል ማቆየት ያስፈልግዎታል።
- እርሾ ጭምብል … 25 ግ የተጨመቀ እርሾ ወስደህ ጨፍነው። ቁርጥራጮቹን በትልቅ ጎድጓዳ ውስጥ ያስቀምጡ እና 50 ሚሊ ሜትር የሞቀ ውሃን ይጨምሩ። ለ 30 ደቂቃዎች ይተዉት። በፈሳሹ ወለል ላይ አረፋ መፈጠር አለበት። በዚህ አረፋ ውስጥ የተቀቀለውን ኬልፕ ይጨምሩ እና ያነሳሱ። ጣቶችዎን በመጠቀም ፣ ወፍራም ሽፋን በቆዳ ላይ ይተግብሩ። የአሰራር ሂደቱ 15 ደቂቃዎችን ይወስዳል። በ 7 ቀናት ውስጥ 2 ጊዜ መድገም ያስፈልግዎታል።
- የኦትሜል ፊት መጥረጊያ ከባህር አረም ጋር … በብሌንደር ኩባያ ውስጥ አንድ የኦቾሜል እፍኝ ያስቀምጡ። ወደ ዱቄት ይለውጧቸው እና ግማሽ ብርጭቆ የፈላ ውሃን በላያቸው ላይ አፍስሱ። ገንፎውን በደንብ ይቀላቅሉ።በሌላ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ቀቅለው ከኦቾሜል ጋር ያዋህዱት። ድብልቁን በቆዳዎ ላይ ያጥቡት። ምርቱ ሙሉ በሙሉ እንዲደርቅ ይተዉት። በሞቀ ውሃ ያጠቡ።
ስለ ቀበሌ የፊት ጭምብሎች ቪዲዮ ይመልከቱ-
የቤተሰብዎን በጀት ውድ በሆኑ ጭምብሎች ላይ ማውጣት የማይፈልጉ ከሆነ የራስዎን የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ያዘጋጁ። ኬልፕ በዚህ ይረዳዎታል። ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ርካሽ እና ውጤታማ ነው።
