አስቀያሚ ጥቁር ነጠብጣቦች ስሜትን ለረጅም ጊዜ ሊያበላሹት ይችላሉ ፣ ምክንያቱም እነሱን ማስወገድ በጣም ቀላል አይደለም ፣ ግን ይቻላል። ለዚህም ፣ ሳሎን የመዋቢያ ሂደቶች ብቻ ተስማሚ አይደሉም ፣ ግን “የሴት አያቶች” ቴክኒኮችም እንዲሁ። ችግር ያለበት እና የቆዳ ቆዳ ባላቸው ውስጥ ጥቁር ነጠብጣቦች ወይም ኮሜዶኖች ይታያሉ። ዛሬ በጣም ከተለመዱት ችግሮች አንዱ ነው ፣ በዚህ ምክንያት ቆዳው ጤናማ ያልሆነ እና ጤናማ ይሆናል። በሁሉም ሁኔታዎች ማለት ይቻላል ጥቁር ነጠብጣቦች በሴባይት ዕጢዎች ፣ በሰባ እና በሞቱ የቆዳ ቅንጣቶች አቧራ መዘጋት ምክንያት ይታያሉ። ስለዚህ ፣ ብዙውን ጊዜ እነሱ በአገጭ ፣ በግምባር እና በአፍንጫ ውስጥ ሊታዩ ይችላሉ።
የጥቁር ነጠብጣቦች መፈጠር ምክንያቶች
የቆዳው ቀዳዳዎች በየጊዜው መዘጋታቸው ተፈጥሯዊ ነው። ብዙውን ጊዜ ይህ የሚከሰተው እንደ ሰብል በሚሠራው የሰባማ ምርት (በቅባት ቆዳ ላላቸው በጣም የተለመደው ችግር) በመጨመሩ ነው። የኮሜዶኖች መፈጠር በእገዳው ቦታ ወዲያውኑ ይጀምራል። በአንጻራዊ ሁኔታ በአጭር ጊዜ ውስጥ እንዲህ ዓይነቱን የመዋቢያ ጉድለት ለማስወገድ የመልክቱን መንስኤ በትክክል ማቋቋም አስፈላጊ ነው-
- ተገቢ ያልሆነ የቆዳ እንክብካቤ - የጥቁር ነጠብጣቦችን ገጽታ ለማስቀረት ፣ ቆዳ ቢያንስ በቀን ሁለት ጊዜ ሎሽን በመጠቀም መንጻት እና በየሳምንቱ በሳምንት 2 ጊዜ ረጋ ያለ ቆዳን ማከናወን አለበት።
- በ endocrine ሥርዓት ውስጥ የተወሰኑ መቋረጦች። በውስጣዊ ብልቶች ብልሹነት ምክንያት ቆዳው ዘይት ይሆናል እና ቀዳዳዎቹን ከቆሻሻ የማጽዳት ተፈጥሯዊ ሂደት የበለጠ ከባድ ይሆናል።
- የመዋቢያዎችን አላግባብ መጠቀም - በአንድ ጊዜ ቆዳውን የሚንከባከቡ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ምርቶች ብቻ መምረጥ ያስፈልግዎታል።
- የተወሰኑ መድሃኒቶችን ለረጅም ጊዜ መጠቀም።
- ተገቢ ያልሆነ የተመጣጠነ ምግብ ወይም የሆድ በሽታዎች መኖር - ጨዋማ እና የሰባ ምግቦችን መመገብ ማቆም አለብዎት።
- የጄኔቲክ ቅድመ -ዝንባሌ ፣ እንዲሁም የቆዳው ግለሰባዊ ባህሪዎች።
- መጥፎ ልምዶች - አልኮሆል እና ማጨስ በቆዳው ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ።
- በአስጨናቂ ሁኔታዎች ውስጥ የማያቋርጥ ቆይታ። የነርቭ ውጥረቶች በሰውነት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፣ በዚህ ምክንያት የሴባም ስብጥር ይለወጣል ፣ ወደ ቆዳ የላይኛው ሽፋን የደም አቅርቦት ሂደት ውስጥ ከባድ ሁከት ይከሰታል።
- በሰውነት ውስጥ የሆርሞን መዛባት።
ጥቁር ነጠብጣቦች -ምን ማድረግ?
- የቆዳውን ሁኔታ ለማሻሻል ለራስዎ አመጋገብ ልዩ ትኩረት እንዲሰጥ ይመከራል ፣ ወፍራም የተጠበሱ ምግቦችን ለማስወገድ መሞከር አለብዎት። ስለ አትክልት ሳይረሱ አመጋገብዎን በአዲስ ፍራፍሬዎች ማባዛት ይመከራል።
- በቀን ከሁለት ጊዜ በላይ ፊትዎን አይታጠቡ። ፊትዎን ለማፅዳት ማዕድን ወይም የተቀቀለ ውሃ እንዲጠቀሙ ይመከራል።
- በጂም ውስጥ በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ መምራት ጠቃሚ ነው። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ግማሽ ሰዓት ብቻ ለሴባማ ምርት ሃላፊነት ያላቸውን የሆርሞኖች ደረጃ መደበኛ እንዲሆን ይረዳል።
- የችግር ቦታዎችን ለማፅዳት ጠንካራ የአልኮል ምርቶችን መጠቀም አይመከርም ፣ ምክንያቱም ይህ በቆዳው የውሃ ሚዛን ውስጥ ከባድ አለመመጣጠን ያስከትላል። በተራው ፣ ይህ በጣም ከባድ የሆነ የሰበን ምርት መጀመሩን ያነቃቃል።
- በሞቃት ወቅት ፀጉር በፊቱ ላይ እንዳይወድቅ ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው ፣ እንዲሁም ቆዳውን በቆሻሻ እጆች ማሸት የለብዎትም።
- ውጤቱ የብጉር ችግር ሊሆን ስለሚችል ጥቁር ነጥቦችን መጭመቅ በጥብቅ የተከለከለ ነው። በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ የደም ሥሮች ጉልህ መስፋፋት እና ጥልቅ ጠባሳዎች ይታያሉ።
ጥቁር ነጥቦችን በራስዎ ማስወገድ ካልቻሉ ከኮስሞቲሎጂስት እርዳታ መፈለግ የተሻለ ነው።
Blackhead ማስወገጃ ዘዴዎች
ጥቁር ነጥቦችን በቋሚነት ማስወገድ ፈጽሞ የማይቻል ነው ፣ ግን በተገቢው እና በመደበኛ የፊት እንክብካቤ አማካኝነት የቆዳውን ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ ማሻሻል ይቻል ይሆናል።
በዘመናዊ የውበት ሳሎኖች ውስጥ የዚህ የመዋቢያ ችግር መፍትሄ እንደሚከተለው ይከናወናል።
- ለአልትራሳውንድ ማጽዳት።
- የቫኩም ማጽዳት።
- በእጅ ሜካኒካዊ ጽዳት (የተሻለውን ውጤት ይሰጣል ፣ ግን ትንሽ አሰቃቂ)።
የሳሎን ዘዴዎችን በመጠቀም ቆዳውን የመጉዳት ዕድል ወይም ፍላጎት ከሌለ የ “አያቱን” ምክር መጠቀም ይችላሉ-
- የመዋቢያ የበረዶ ቅንጣቶች።
- ሙቅ መጭመቂያዎች።
- ከእፅዋት የእንፋሎት መታጠቢያዎች።
ማጽዳት
በመጀመሪያ ፣ ቀለል ያለ የእንፋሎት መታጠቢያ ማከናወን ያስፈልግዎታል ፣ ይህም ቆዳውን በቀስታ ያሽከረክራል እና ተጨማሪ የማፅዳት ሂደቱን ያቃልላል። ትንሽ ላሊ ውሰድ እና ንጹህ ውሃ አፍስስ። በሚፈላ ውሃ ላይ አንዳንድ አስፈላጊ ዘይት ይጨምሩ (ፀረ -ባክቴሪያ ውጤት ያላቸውን እነዚያን ዘይቶች መምረጥ ይመከራል)። የመቃጠያ አደጋ ስለሚኖር ከፊትዎ አንድ ፈሳሽ ፈሳሽን ያስቀምጡ ፣ ጭንቅላትዎን ያዘንብሉት ፣ ግን በጥብቅ አይደለም። ጭንቅላትዎን በፎጣ ይሸፍኑ። የአሰራር ሂደቱ ቆይታ ቢያንስ 10 ደቂቃዎች መሆን አለበት።
ለእንደዚህ ዓይነቱ አሰራር ከሞቀ ውሃ ውስጥ የእንፋሎት ብቻ አይደለም ፣ ግን ለሞቅ ጭምብሎች የተነደፉ ልዩ ቀመሮችም እንዲሁ። ሰማያዊ ሸክላ የያዙትን ምርቶች መምረጥ ይመከራል። የተለያዩ ቆሻሻዎችን መጠቀም ጠቃሚ ነው።
የጥቁር ነጠብጣቦችን ገጽታ ለመከላከል በየጊዜው መታጠቢያ ቤቶችን እና ሶናዎችን መጎብኘት ፣ ሙቅ መጭመቂያዎችን ማድረጉ ጠቃሚ ነው (የጸዳ ማሰሪያ ወይም ጨርቅ እንደ ቁሳቁስ ተስማሚ ነው)። ሞቃታማው የእንፋሎት እና የሞቀ ውሃ ቀስ በቀስ የተዘጉ ቀዳዳዎችን ያስፋፋሉ ፣ ጽዳትንም በጣም ቀላል ያደርገዋል።
የፊት ማጽጃ ጭምብሎች
- ፕሮቲን - አንድ እንቁላል ነጭን በስኳር ይምቱ (1 ሠንጠረዥ l)። አንዴ ስኳሩ ከተፈታ በኋላ ፊትዎን በተቀላቀለበት ሁኔታ ይቦርሹ እና ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ ይታጠቡ።
- ሎቶች ከሶዳማ ጋር - ሶዳ (1/2 የሻይ ማንኪያ) ከተመሳሳይ የጨው መጠን (ጥሩ) ጋር ይቀላቅሉ። ድብልቁን በአንድ ጠብታ ውሃ ይቅቡት እና ፊትዎን ይቀቡ። ከ 5 ደቂቃዎች በኋላ ፊትዎን ይታጠቡ።
- ከፊር - ሶዳ (1/2 tsp. L) ፣ ከተቆረጠ የኦቾሜል (1 tbsp. L) ጋር ይቀላቅሉ እና በትንሽ kefir ይቅለሉት። ከ 7 ደቂቃዎች ገደማ በኋላ ድብልቁን ከፊትዎ ያስወግዱ።
- ከ aloe ጋር - አንድ ፕሮቲን ይምቱ ፣ የሎሚ ጭማቂ (2 tsp) ይጨምሩ ፣ አዲስ የ aloe ጭማቂ (2 tsp) ይጨምሩ። ድብልቁን ይንፉ እና በችግር አካባቢዎች ላይ ይጥረጉ። ከ 6 ደቂቃዎች በኋላ ፊትዎን ይታጠቡ።
- ጭምብል ከመዋቢያ ሸክላ ጋር - ሰማያዊ ወይም የመዋቢያ ሸክላ በንጹህ ውሃ ይቅለሉት እና ፊት ላይ ይተግብሩ። ከ 8 ደቂቃዎች በኋላ በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠቡ።
- ኦት ሎቶች - የተቀጠቀጠውን ኦትሜል (1 tbsp) እና ቤኪንግ ሶዳ (1/2 tsp) ይቀላቅሉ ፣ በውሃ ይረጩ (1 tsp)። ማንኛውንም የችግር ቦታዎችን ያጥፉ እና ከ 6 ደቂቃዎች በኋላ ይታጠቡ።
- ቡና ቤት - በቡና መፍጫ ውስጥ ፣ የ oat flakes (1 tsp. L) እና ጥሩ የጠረጴዛ ጨው (1/2 tsp. L)። ቀላል ጨው በባህር ጨው መተካት ጠቃሚ ነው። የቡና እርሻ (1 የሻይ ማንኪያ) እና የተከተፈ ባቄላ (1 የሻይ ማንኪያ) ይጨምሩ ፣ እርሾ ክሬም (1/2 የሾርባ ማንኪያ) ይጨምሩ። ሁሉንም የችግር አካባቢዎች ይቅቡት እና ከ 7 ደቂቃዎች በኋላ ይታጠቡ።
- ከዕፅዋት የተቀመሙ - በተልባ ወይም በሻሞሜል ዘሮች ውስጥ በመርጨት የችግር ቦታዎችን በመደበኛነት ያጥፉ።
- የሩዝ ጭምብል ከጥቁር ነጠብጣቦች - ምሽት ላይ ሩዝ (2 ኩባያ) ላይ የፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ እና ጠዋት ላይ ይቅቡት እና እንደ ጭምብል ወይም የማፅጃ ማጽጃ ይጠቀሙ።
- ከቦሪ አሲድ ጋር - የቡና መፍጫ (1 tbsp. l) በቡና መፍጫ ውስጥ መፍጨት ፣ boric acid (3 ጠብታዎች) ይጨምሩ ፣ በትንሽ kefir ይቀልጡት። በተፈጠረው ጥንቅር ሁሉንም የችግር አካባቢዎች ይቅቡት ፣ ከ 4 ደቂቃዎች በኋላ ፊትዎን ይታጠቡ።
ስለ እኛ ጽሑፎቻችንን ያንብቡ-
- ገቢር ካርቦን ከጥቁር ነጠብጣቦች
- የካሮት ጭንብል - ለችግር ቆዳ ሕክምና ጭምብል
ግቡ ሁሉንም ጥቁር ነጥቦችን ለማስወገድ ከሆነ እንደዚህ ያሉ ሂደቶች በመደበኛነት መከናወን አለባቸው። እንዲሁም አመጋገብዎን በጥንቃቄ መከታተል እና ሁሉንም መጥፎ ልምዶች መተው አለብዎት። ቀዳዳዎችን እና ጥቁር ነጥቦችን ለማፅዳት በቤት ውስጥ ቬልክሮ እንዴት እንደሚሠራ የቪዲዮ የምግብ አሰራር
[ሚዲያ =
