የመጀመሪያ ፍቅር እና ለመውጣቱ ቅድመ -ሁኔታዎች። ጽሑፉ የፍቅር ቅusቶች ውድቀት ምክንያቶችን እና አዲስ ሕይወት ለመጀመር መንገዶችን ይመረምራል። የመጀመሪያ ፍቅር ወጣቶች ብዙውን ጊዜ የሚኖራቸው ብሩህ ፣ በጣም የሚነካ ስሜት ነው። ለእንደዚህ ዓይነቱ እርባናቢስ ግድ የማይሰጣቸው በልባቸው ሙሉ በሙሉ እስካልቀዘቀዙ ድረስ አላጋጠሙትም ፣ ምክንያቱም እውነተኛ ስሜቶች ከእነሱ ጽንሰ -ሀሳብ በላይ ናቸው። በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች የአንድ ሰው ጥንካሬ ከተቃራኒ ጾታ ጋር በሚገናኝበት ጊዜ በሰው ነፍስ ላይ የማይጠፋ ምልክት ይተዋል። የእንደዚህ ዓይነቱ ዕቅድ ተሞክሮ ሁል ጊዜ በደስታ ፍፃሜ አያበቃም ፣ ስለሆነም የመጀመሪያውን ግንኙነት ተጎጂውን ተጨማሪ የባህሪ መስመር መረዳት አለብዎት።
የመጀመሪያው ስሜት ብቅ እንዲል ቅድመ -ሁኔታዎች
ለመጀመሪያ ጊዜ የሚነሱ ስሜቶች አንዳንድ ጊዜ በጣም ግልፅ ስለሆኑ በኋላ እነሱን ለመርሳት አስቸጋሪ ነው። በተቃራኒ ጾታ አባል ላይ ድንገተኛ የፍላጎት መንስኤ ምክንያቶች የሚከተሉት ምክንያቶች ሊሆኑ ይችላሉ።
- የሽግግር ዕድሜ … በመዋለ ሕጻናት ውስጥ እና በአንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ውስጥ በሚንከባከቡ ልጆች መካከል የርህራሄ መገለጫን ከግምት ውስጥ ካላስገባን ፣ ከዚያ በዕድሜ ዕድሜ ላይ ፣ እውነተኛ የአፍሪካ ፍላጎቶች በጉርምስና ዕድሜዎች መካከል መቀቀል ይጀምራሉ። እያደጉ ሲሄዱ የሆርሞን ዳራ ይለወጣል ፣ ይህም የወንዶችን እና የሴት ልጆችን ባህሪ በእጅጉ ሊቀይር ይችላል። መለዋወጥ የጀመሩት ንዝረቶች በጣም ተጨባጭ በመሆናቸው አንዳንድ ጊዜ መምህራንን እና ወላጆችን ያስፈራቸዋል።
- “እንደማንኛውም ሰው ሁን” የሚለው መርህ … ይህ ክስተት የስነ -ልቦና ባለሙያዎች በተወሰነ ዝርዝር ያጠኑበት ተጓዳኝ ምላሽ ተብሎም ይጠራል። ከእሷ ጋር ፣ ሰዎች የተወሰኑ ድርጊቶችን ማከናወን የሚጀምሩት በጣም ተቀባይነት ስላለው ብቻ ነው። ለተቃራኒ ጾታ ተወካይ ቀደም ሲል ለስላሳ ስሜቶችን ያላጋጠመው ሰው ለፍላጎት ነገር ትኩሳት ፍለጋን በፍጥነት ያደራጃል። እሱ የመጀመሪያዎቹን የፍቅር ጥንዶች ቀድሞውኑ ካቋቋሙት ከሚያውቋቸው ሰዎች የተለየ መሆን አይፈልግም።
- ቀጣይ የወዳጅነት ግንኙነቶች … ብዙውን ጊዜ ፣ ስሜቶች በመጀመሪያ በሰዎች መካከል ሞቅ ያለ እና እምነት የሚጣልባቸው ግንኙነቶች ከተነሱ በኋላ ይነሳሉ። ጓደኝነት በመጀመሪያ ፣ የፍላጎቶች ማህበረሰብ እና የመዝናኛ ጊዜን አብረው ለማሳለፍ ፍላጎት ነው። አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ ከተቃራኒ ጾታ አባል ጋር ቅርብ ከሆነ ፣ ከእሱ ጋር የማያቋርጥ የመገናኘት ልማድ ወደተገለጸው የፍቅር ስሜት ሊያመራ ይችላል።
- ዕውቅና ያስፈልጋል … አንዳንድ ጊዜ የመጀመሪያው ፍቅር በአከባቢው ውስጥ በሆነ መንገድ ለየት ብለው ለሚቆሙ ሰዎች ይነሳል። ለጣዖት እና ለአንድ መሪ ርህራሄ መሰማት በጣም ቀላል ነው ፣ ምክንያቱም እንደዚህ ያሉ ስብዕናዎች ጠንካራ ጠባይ አላቸው። በዚህ ምክንያት ፣ ከሁሉም ከሚወደው ሰው እርስ በእርስ መደጋገፍን ካገኘ ፣ በእሱ ወጪ የራስዎን ሁኔታ ከፍ ማድረግ በእውነት ይቻላል።
በሰው ልጆች ውስጥ የመጀመሪያው የመውደቅ ምልክቶች
አንዳንድ ጊዜ ግለሰቡ ራሱ በእሱ ላይ እየደረሰ ያለውን ነገር ለራሱ መረዳቱ አስፈላጊ ነው። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ከመጀመሪያው ስሜት ጋር የሚከተሉትን ምልክቶች ለይተው ያውቃሉ።
- ስለ ፍቅር ነገር የማያቋርጥ ሀሳቦች … በዚህ ሁኔታ ፣ ሁሉም ጓደኞች እና የሚያውቋቸው ሰዎች ወደ ዳራ ይደበቃሉ ወይም ሙሉ በሙሉ ይረሳሉ። አንድ ሰው ከእውነታዎች ሁሉ ጋር ተራ ቦታ በሌለበት በሕልም ዓለም ውስጥ ይወርዳል። ለየት ያለ የተወደደ ሰው በዓይኖቼ ፊት ይታያል ፣ እርሱም በሁሉም ረገድ ፍጹም ነው።
- ያለማቋረጥ ቅርብ የመሆን ፍላጎት … አንዳንድ ጊዜ ይህ የንቃተ ህሊና ቅርፅን ይይዛል ፣ ምክንያቱም የመጀመሪያ ፍቅር ሰለባ በግዴለሽነት የተወደደውን ነገር ይከተላል። ስሜታችን ሁል ጊዜ የጋራ አይደለም ፣ ስለዚህ እንዲህ ዓይነቱ አባዜ ሊያበሳጭ ይችላል። በጋራ ርህራሄ ፣ ድምፃዊው ምክንያት በግንኙነቱ የመጀመሪያ ምዕራፍ ውስጥ ይደሰታል እና ይነካል። ነገር ግን እያንዳነዱ ግትር የወንድ ጓደኛ ወይም በፍቅር ውስጥ ያለች ሴት ዓይኖቹን እያየች ለተወሰነ ጊዜ ለመቆየት ተፈጥሯዊ ፍላጎት ያለው የግል ቦታ ሊኖረው ይገባል።
- የሚወዱትን ሰው የመጠበቅ ፍላጎት … እንደዚህ ዓይነት ተነሳሽነት ከተነሳ ይህ ለሌላ ሰው ፍላጎት ፍላጎት ቀጥተኛ ማስረጃ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ የፍላጎት ነገር በአካልም ሆነ በአእምሮዎ በጀርባዎ መሸፈን ይፈልጋሉ። የመጀመሪያው ፍቅር ጠንካራ ተከላካይ ከደረሰባቸው ሊሆኑ የሚችሉ አጥፊዎች ይቸገራሉ።
- የሌላ ሰው ፍላጎቶች ፍላጎት … ለእኛ ግድየለሾች ሰዎች ምርጫ ትኩረት አንሰጥም። ፍቅር በሚነሳበት ጊዜ አንድ ሰው ይለወጣል ፣ ምክንያቱም እሱ የወደደው ሰው የሕይወት ጎዳና ለእሱ አስፈላጊ ነው። በጣም የተሳካ አማራጭ የመጀመሪያዎቹ ግንኙነቶች ዕቃዎች ፍላጎቶች የሚጣጣሙበት ነው።
- ለፍላጎት ነገር ፊዚዮሎጂያዊ ምላሽ … ለሌላ ሰው ርህራሄ ስሜት ከሌለን በሰውነታችን ውስጥ ምንም ነገር አይለወጥም። በእኛ ውስጥ የፍላጎት ብልጭታ ካቀጣጠለ ፣ እሱን ስንገናኝ ፣ በሰውነት ውስጥ መንቀጥቀጥ እና ፈጣን የልብ ምት አለ። በአንዳንድ አጋጣሚዎች በፍቅር ውስጥ ያሉ ድሃ ባልደረቦች እራሳቸውን በተመሳሳይ ባህርይ አሳልፈው መስጠት እና መንተባተብ ይጀምራሉ።
- የፍቅር ነገሩን ሃሳባዊነት … የማይረባን ሰው ለማምለክ የሚፈልግ አይመስልም ፣ ምክንያቱም ይህ ከሁሉም አመክንዮ ጋር ይቃረናል። የመጀመሪያው ከባድ ስሜት ከመጣ ታዲያ የተመረጠው በእርግጠኝነት እሱን ከሌሎች የሚለዩ አንዳንድ ባህሪዎች አሉት። ቀደም ሲል ለነበሩት በጎነቶች ፍቅር የታወረ ሰው ለጣዖቱ ብዙ የማይታለፉ የባህሪ ባህሪያትን ያመጣል ፣ ይህም የተመረጠውን ወደማይታሰብ ከፍታ ከፍ ያደርገዋል።
- የስልክ እና የማህበራዊ ሚዲያ ሱስ … የመጀመሪያውን የስሜት ቀውስ ሰለባ ለይቶ ማወቅ አስቸጋሪ አይደለም ፣ ምክንያቱም እርስ በርሷ በፍርሀት ወደ ኢንተርኮም ትመለከታለች እና ጥሪ ትጠብቃለች። ምልክቱ ካልተቀበለ ፣ የምትወደውን ነገር በኤስኤምኤስ-ካሚ መወርወር ትጀምራለች። በፍቅር ውስጥ ያለው ሰው አጠቃላይ መገለጫ በልቦች የተሞላ ፣ በስሜታዊነት መናዘዝና በፍቅር የተሞሉ ሥዕሎች የተሞላ ይሆናል።
ማስታወሻ! እነዚህ ሁሉ ምልክቶች በራሳቸው ውስጥ ለሌላ ሰው አስጊ አይደሉም። ልዩነቱ እነዚያ አጋጣሚዎች ፍቅር ወደ አባዜ እና በቀጥታ ወደ ጠበኝነት ሲቀየር ነው።
የመጀመሪያዎቹ የፍቅር ቅusቶች ውድቀት ምክንያቶች
የሕይወት ልምምድ እንደሚያሳየው ፣ የግንኙነት ሙከራ አልፎ አልፎ በከባድ ነገር ያበቃል። ከፍቅር ደስታ ለመውጣት ዋና ምክንያቶች የሚከተሉትን ምክንያቶች ያካትታሉ።
- ረጅም መለያየት … የድምፅ ሁኔታው ስሜቱን ብቻ ሲያጠናክር አልፎ አልፎ አጋጣሚዎች አሉ። ሆኖም ፣ ይህ ከእውነታው የበለጠ ቆንጆ ተረት ነው። ባልና ሚስቱ ለረጅም ጊዜ አብረው ሲኖሩ እና ልጆች ሲወልዱ ግንኙነቱ ብቻ መለያየቱን አያጠፋም።
- መገለጽ … ሮዝ ብርጭቆዎች የመጀመሪያውን ፍቅር የነገሩን እውነተኛ ተፈጥሮ በማየት ጣልቃ ሊገቡ ይችላሉ። ሌላ ሰው በእግረኛ መንገድ ላይ ካስቀመጡ በኋላ በኋላ በምሬት ሊቆጩት ይችላሉ። ከጊዜ በኋላ ስሜቶች እየደበዘዙ ይሄዳሉ ፣ ይህም ሀሳቡን በበለጠ በጥንቃቄ ማገናዘብ ያስችላል። በተጨማሪም ፣ አንዳንድ የተመረጠው ሰው እርምጃዎች ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ይታያሉ ፣ ይህም በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ብስጭት ያስከትላል።
- የፍቅር መጨረሻ … የግንኙነት የመጀመሪያ ምዕራፍ ለዘላለም ሊቆይ የማይችል አስደናቂ ጊዜ ነው። የተከሰተውን ፍቅር የሚመግበው ይህ ወቅት ነው ፣ በቀለማት ያሸበረቀ እና የማይረሳ ክስተት ያደርገዋል። ከዚያ ፍላጎትን እና መስህብን ሊገድሉ የሚችሉ ግራጫ ቀኖች ይመጣሉ። ልዩ ጥልቅ ስሜቶች እንዲህ ዓይነቱን ፈተና መቋቋም ይችላሉ ፣ ግን የመጀመሪያው ግንኙነት ብዙውን ጊዜ ያልበሰለ እና ለአደጋ የተጋለጠ ነው።
- ተደጋጋሚ ግጭቶች … የተገለጸው ክስተት በማንኛውም ዕድሜ ላይ ሊከሰት ይችላል ፣ ግን ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በጉርምስና ወቅት ነው። በዚህም ምክንያት ወጣቶች ከተቃራኒ ጾታ ጋር ባላቸው ግንኙነት ልምድ የላቸውም። በውጤቱም ፣ የመደራደር ችሎታ በሌለበት ፣ ባልና ሚስቱ ያለማቋረጥ ቅሌት ይነሳሉ ፣ የተከሰተውን የመጀመሪያውን ፍቅር ያጠፋሉ።
- ክህደት … በዚህ ጉዳይ ላይ ክህደት ሥነ ምግባራዊ እና አካላዊ ሊሆን ይችላል። እንደዚህ ያሉ ነገሮችን ማንም ይቅር አይልም ፣ እናም ባልና ሚስቱ ተለያዩ። የቀደመውን ግንኙነት እና መተማመንን በደል ይቅርታ በተመለከተ ፣ በእርግጠኝነት እዚያ አይሆንም።
- በህይወት ላይ የተለያዩ አመለካከቶች … በተለይም በወጣትነት ዕድሜ ፣ ይህ ምክንያት አጋሮችን እርስ በእርስ ሊለያይ ይችላል። ይህ የሆነበት ምክንያት የጎለመሱ ሰዎች ፍቅር በሚነሳበት ጊዜ እርስ በእርስ ለመላመድ መቻላቸው ነው። ወጣቱ ትውልድ በመደምደሚያዎቻቸው ውስጥ ብዙውን ጊዜ የማይታገስ እና በተለያዩ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ምክንያት በፍላጎት ነገር ውስጥ ቅር ሊያሰኝ ይችላል።
- ከመጠን በላይ የስነልቦና ጫና … በዚህ ሁኔታ ከፊት ለፊት እንደዚህ ዓይነቱን ክስተት እንደ የባለቤትነት ስሜት እና ከመጠን በላይ ቅናት ማድረጉ የተሻለ ነው። ለእንደዚህ ዓይነቱ አሉታዊ የስሜት ቁጣዎች በጣም ተጋላጭ ለሆኑ ወንዶች እና ልጃገረዶች ይህ እውነት ነው። የመጀመሪያ አጋሮቻቸውን ባለማመን ፣ በእሱ ላይ እውነተኛ ሰላይ ለማቀናጀት ዝግጁ ናቸው። በጣም ከባድ ስሜትን እንኳን ያጠፋል ፣ እንዲህ ዓይነቱን ከፍ ያለ እንክብካቤን ያደንቃሉ።
- ያልተጠበቀ የመጀመሪያ ፍቅር … እኛ ከሚወደው ሰው ስሜታችን ሁል ጊዜ አጸፋዊ ግብረመልስ አያገኝም። ብዙውን ጊዜ ከተቃራኒ ጾታ ጋር ግንኙነትን ለመፍጠር የሚደረግ ሙከራ በሽንፈት ያበቃል ፣ ምክንያቱም የተሳበው ነገር መጠናናትን አይቀበልም። በኃይል ቆንጆ መሆን አይችሉም ፣ ስለዚህ የማይታጠፍ ምሽግን ለማሸነፍ ጉልበትዎን ማባከን የለብዎትም።
የመጀመሪያው የፍቅር ውድቀት ውጤቶች
ማንኛውም ሂደት የራሱ ውጤቶች አሉት ፣ እነሱ ሁል ጊዜ አዎንታዊ አይደሉም። ብዙውን ጊዜ ደስተኛ ያልሆነ የመጀመሪያ ፍቅር የሚከተሉትን አስከፊ መዘዞች ያስከትላል።
- ከበቀል የተነሳ አዲስ ግንኙነት … ሽክርክሪት ከጫፍ ጋር መምታት አስደናቂ መግለጫ ነው ፣ ግን በዚህ ሁኔታ ውስጥ አይደለም። የወደቁ ቅusቶች ሰለባ እንደነዚህ ያሉ ድርጊቶች ከሁኔታው ለመውጣት ተስማሚ መንገድ አድርገው ሊቆጥሩት ይችላሉ። አንዳንድ ወንዶች እና ልጃገረዶች የመጀመሪያውን የተመረጡትን ለማበሳጨት ለመጀመሪያ ጊዜ ያገኙትን ሰው ለማግባት ዝግጁ ናቸው። በዚህ ምክንያት ወንጀለኛው በደስታ ይኖራል ፣ እናም አዲሱ ቤተሰብ ወይም ባልና ሚስት ከጥቂት ጊዜ በኋላ ሊፈርሱ ይችላሉ።
- ከ “ፍቅር” ጽንሰ -ሀሳብ ጋር ብስጭት … እንዲህ ዓይነቱ ጽንፍ ብዙውን ጊዜ በልባቸው የስሜታዊነት ነገር የከዱ ሰዎችን ያጋጥማቸዋል። ከሚወዱት ሰው ተጓዳኝ ስሜቶችን ያልተቀበሉት እንዲህ ያለ ውግዘት ይጠብቃቸዋል። ይህ ሁሉ ወደ ውስብስቦች መፈጠር እና ፍቅርን ሙሉ በሙሉ ወደ መካድ ሊያመራ ይችላል።
- ብዙ ወሲባዊ ግንኙነት … ጊዜው የጉርምስና ወቅት ነው - የሙከራ እና የስህተት ጊዜ። ወጣቶች ከተቃራኒ ጾታ ጋር ግንኙነቶችን መገንባት ይማራሉ ፣ ግን ሁሉም ነገር በምክንያት ውስጥ መሆን አለበት። በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ በፍቅር ውስጥ ከመጀመሪያው መጥፎ ተሞክሮ በኋላ ፣ ወንዶች እና ልጃገረዶች አጋሮቻቸውን በመደበኛነት መለወጥ ይጀምራሉ። አንድ ሰው ከተስፋ መቁረጥ ስሜት ውጭ ያደርገዋል ፣ አንድ ሰው በቀላሉ በጾታ ብልግና እና የጾታ ባህልን መሠረታዊ ነገሮች አያውቅም።
- አዲስ ግንኙነቶችን መፍራት … አንድ ጊዜ መሰቅሰቂያውን ከረገጠ በኋላ ይህንን የጀግንነት ድርጊት ለመድገም ሁሉም አይደፍርም። በመጀመሪያ ፍቅር መበሳጨት በተጎዳው ወገን ላይ እውነተኛ የልብ ህመም ሊያመጣ ይችላል። በዚህ ምክንያት ፣ ያገኘችውን መራራ ተሞክሮ መድገም ትፈራለች።
- ባለፉት ግንኙነቶች መኖር … በችግሩ ላይ ማጤን እንዲህ ዓይነቱን አሉታዊ ውጤት ብቻ ያስከትላል። ያለፈውን የመገመት ዘዴ አሁን ላይ ያበራል ፣ ይህም በመጨረሻ ወደ መልካም ነገር አይመራም።
- የመንፈስ ጭንቀት … የማይፈለጉ ትዝታዎች በድምፅ የሚሰማ የአእምሮ ሕመም ሊዳብሩ ይችላሉ። በመጀመሪያው ፍቅሩ የወደቀ ሰው በዙሪያው ባለው ዓለም ፍላጎቱን ሊያጣ ይችላል።
- ራስን ለማጥፋት ሞክሯል … የተከሰተውን ችግር ለመፍታት ይህ ፓራዶክሲካዊ ዘዴ ሁለቱም ማሳያ እና ንቁ ሊሆኑ ይችላሉ። በዚህ ሁኔታ ፣ ስለ ባለሙያ እርዳታ አስቀድመን መነጋገር አለብን ፣ ምክንያቱም እንዲህ ዓይነቱ ድርጊት ከተለመደው ግልፅ መዛባት ነው።
የመጀመሪያው ፍቅር በክብር መጽናት ያለበት ከስሜቶች እና ከስሜቶች ጋር የሚደረግ ፈተና ነው። የግል ደስታዎን ለመተው ሕይወት በጣም ጥሩ እና አስደሳች በሆኑ አዲስ የሚያውቃቸው ተሞልቷል።
የመጀመሪያውን ፍቅርዎን በፍጥነት እንዴት እንደሚረሱ
ውሳኔው ተወስኗል ፣ እናም ሰውዬው የሚያሰቃዩ ትዝታዎችን ማስወገድ ይፈልጋል። በተመሳሳይ ጊዜ ብዙ ሰዎች የመጀመሪያውን ፍቅራቸውን እንዴት እንደሚረሱ ያስባሉ። በዓለም ውስጥ ምንም የማይቻል ነገር የለም ፣ ግን የተከሰተውን ችግር በሚፈቱበት ጊዜ የተሳሳቱ ድርጊቶችን መፍራት አለብዎት።
ከተለያየ በኋላ ተገቢ ያልሆነ ባህሪ
ለመጀመር ፣ ከድምፅ ቀውስ ሁኔታ ሲወጡ በፍፁም ሊደረጉ የማይችሉትን ማውራት ተገቢ ነው-
- በመጀመሪያ የፍቅር ነገር ላይ በቀልን … የቀድሞው ባልደረባ አስተያየት እና ስሜቶች ለእሱ አስፈላጊ ናቸው የሚለው እውነታ አይደለም። በእሱ በኩል የአመፅ እንቅስቃሴ ቢበዛ ፣ ካልተጎዳው ጎን ፈገግታን ያስከትላል። በተቆጣ ሰው የተፈጠሩ ትናንሽ ቆሻሻ ዘዴዎች እንዲሁ በተፈነዳ ቦምብ የሚጠበቀው ውጤት አያስገኙም።
- ፈጣን አዲስ ግንኙነት … ከጭንቅላትዎ ጋር ሽክርክሪት ውስጥ - ጠባብ አስተሳሰብ ላላቸው ወይም ለማይረባ ሰዎች በጣም ጥሩ መፍትሔ። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ከዝንጀሮ ጋር እንኳን ህብረት ለመፍጠር ዝግጁ ናቸው ፣ ግን በፍጥነት እና በተሻለ ሁኔታ ወዲያውኑ። ከዚህ ማን ይጠቅማል በሌላ ጥያቄ ውስጥ ሊያልቅ የሚችል ትልቅ ጥያቄ ነው።
- የፍላጎት ነገርን ማሳደድ … ረሃብ አስደናቂ አማራጭ ነው ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ውጤታማ አይደለም። ከፈለጉ ፣ በዚህ ሁኔታ ሁሉም ሰው በሁሉም ነገር ደስተኛ ከሆነ ፣ ከቀድሞው ፍቅረኛዎ ወይም ከቀድሞው ግማሽዎ በር ስር መተኛት ይችላሉ። ሆኖም ፣ በዚህ ሁኔታ ፣ ጉንፋን ማግኘት የበለጠ ተጨባጭ ነው ፣ እናም የፍላጎቱ ነገር ለተጨናነቀው ሰው አቤቱታዎች ህመም አልባ መፍትሄ በረንዳ በኩል ይጠፋል።
- በአዘኔታ ላይ ግፊት … የሚንቀጠቀጥ አገጭ ፣ በጠራጠጠ ጉንጩ ላይ የብቸኝነት እንባ እና እጅ መጨባበጥ የቀድሞ የከዳተኛ ስሜቶችን ለመመለስ ኃይለኛ መሣሪያ ነው። ዋናው ነገር ይህንን በየጊዜው ማድረግ ነው ፣ ስለሆነም የፍላጎት ነገር የነርቭ ቲኬት እንዲኖረው ፣ እናም ተጎጂውን በሁሉም የነፍሱ ቃጫዎች ይጠላል።
- ራስን የማጥፋት ስጋት … በብልሃት የተጠማዘዘ ገመድ ፣ የሚያምር የእንቅልፍ ክኒን ጠርሙስ ፣ በደመናው አሰልቺ ቀጥተኛ ምላጭ እንዲሁ ለደስታ መታገል ጥሩ ነው። በዚህ ሁኔታ ፣ ወንጀለኛውን ወደ አሳዛኝ ክስተቶች መድረክ መጥራት እና የፍላጎት ነገር ሳይኖር በዓለም ውስጥ መኖር የማይቻል ስለመሆኑ የአንድ ሰዓት አሳዛኝ ንግግር ማንበብ አስፈላጊ ነው። የቀድሞው ግማሽ በእርግጠኝነት ለማምለጥ ይሞክራል ፣ ምክንያቱም ወደ እብዱ አድናቂ ለመመለስ ዝግጁ አይደሉም።
- የመጀመሪያውን ፍቅር የሚያውቁ ሰዎችን ማወዛወዝ … በማይታሰብ እና በማይደረስባቸው ቦታዎች ሁሉ መታየት አለባቸው። በዚህ ሁኔታ ቀለል ያለ ሶብ አይሰራም ፣ ምክንያቱም በአዞ እንባ ማልቀስ አለብዎት። በሐሳብ ደረጃ ፣ ደደብ ባልሆነ የጋራ ጓደኛ ደረት ላይ መውደቅ እና የዓለምን ፍትህ ከእሱ መጠየቅ ይመከራል። ከዚህ በኋላ ብዙ ሰዎች የሃሳቦችን ጀነሬተር ማምለጥ ከጀመሩ ታዲያ ይህ የማይረባ አደጋ ነው ፣ እናም በበሽተኛው የመያዝ ፍርሃት አይደለም።
- ሁሉንም የመገናኛ ዘዴዎች በመጀመሪያ ፍቅር መጠበቅ … በይነመረቡ ለቀድሞ አጋሮች ወጥመዶችን ለማዘጋጀት የተነደፈ ነው። መረጃ ለማግኘት ዓለም አቀፍ ድር ተፈጥሯል በሚለው ተረት አትመኑ። ስለ ደስተኛ ያልሆነ ፍቅር በፈገግታ እና በእንባ ጥቅሶች የቀድሞውን የትዳር ጓደኛ መሙላት አስፈላጊ ነው። የጥቃቱ ሰለባ አስጀማሪውን በማገጃው ውስጥ ካስቀመጠ ታዲያ አዲስ መለያዎችን መፍጠር እና የሚወዱትን ገጽ እንደገና ማጥቃቱ ተገቢ ነው።
ቀልድ እንደ ቀልድ ፣ ግን ከላይ የተጠቀሱት ሁሉ በማንኛውም ሁኔታ መደረግ የለባቸውም። በዚህ መንገድ የቀድሞውን ፍቅር መመለስ አይችሉም ፣ እና በእርግጠኝነት ለራስ ክብር መስጠትን ሊያጡ ይችላሉ። ግንኙነቱ ካልተሳካ ወይም የሚወዱት ሰው የማይመልስ ከሆነ እሱን እንዲተው እና ህይወትን ከባዶ መጀመር ይሻላል።
አስነዋሪ ትዝታዎችን ለማስወገድ የምርት ቴክኒኮች
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ማንኛውም ህመምተኛ መራራ ልምድን እንዲረሳ እና አዲስ ሕይወት እንዲጀምር የሚረዳውን የሚከተለውን ሥርዓት አዘጋጅተዋል።
- ሁሉንም ቀስቃሾችን ማስወገድ … ደስተኛ ያልሆነውን የመጀመሪያ ፍቅርዎን ከሚያስታውሱ ነገሮች ውስጥ በቤት ውስጥ መሠዊያ መሥራት የለብዎትም። እጅ ሁሉንም ለመጣል ካልተነሳ ደብዳቤዎች ፣ የፖስታ ካርዶች ፣ የመታሰቢያ ዕቃዎች መደበቅ አለባቸው። ከጊዜ በኋላ ቁስሎቹ ይድናሉ ፣ ስለዚህ ጉልህ የሆኑ ነገሮችን ተጨማሪ ምርመራ ማድረግ አጣዳፊ የአእምሮ ህመም ጥቃትን አያስከትልም።
- ጊዜያዊ ማግለል … የመጀመሪያ ፍቅር ግንዛቤዎች ገና ትኩስ ከሆኑ ወደ የመዝናኛ ዑደት በፍጥነት መሄድ አያስፈልግዎትም። ሀሳቦችዎን እና ስሜቶችዎን በቅደም ተከተል ለማስቀመጥ የተወሰነ ጊዜ ብቻ አስፈላጊ ነው። ይህ የሚወዱትን ነገር ለማድረግ እና በሀይለኛ የስሜት መግለጫ ወቅት በኋላ ለሌላ ጊዜ የተላለፉትን የተከማቹ ጉዳዮችን በቅደም ተከተል ለማስቀመጥ ይረዳል።
- ለመጀመሪያው ፍቅር ሀሳቦች ግልፅ የጊዜ መስመር … የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ብዙውን ጊዜ የሚሠራውን ይህንን ብልሃት ዘዴ ይመክራሉ። የጠፉ ስሜቶችን በጥብቅ ከ 8.00 እስከ 10.00 ለማሰብ በየደቂቃው ለራስዎ መጫኛ ማድረግ አለብዎት። ከዚያ እስከ 17.00 ድረስ ትኩረትን ወደ ሌሎች ዕቃዎች መለወጥ ያስፈልግዎታል። ያለፉትን ልምዶች ለመቀጠል ቀጣዩ ክፍል እስከ 19.00 ድረስ በጣም ለሚወደው ሰው እንዲሰጥ ይመከራል። ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ፣ ያለፈውን እንደገና የመፍጠር ፍላጎቱ ይቀዘቅዛል ፣ ከዚያም ሙሉ በሙሉ ይጠፋል።
- የማስታወሻ ደብተር ማዘጋጀት … ይህ ውጤታማ ዘዴ እንዲሁ በድምፅ መሰማት አለበት ፣ መጀመሪያ ላይ ብቻ ውጤታማ ያልሆነ ይመስላል። ማስታወሻ ደብተር መውሰድ እና ያልተሳካ የመጀመሪያ ፍቅር ሁሉንም ደረጃዎች በጥንቃቄ መግለፅ ያስፈልጋል። ይህንን በወረቀት ላይ ከተተነተኑ በኋላ የማስታወሻ ደብተርን እና ንዑስ ንቃተ -ህሊናዎችን ከእሱ ጋር ማጥፋት ያስፈልግዎታል።
- ለመግባባት ሙሉ በሙሉ ፈቃደኛ አለመሆን … አንድ ባልና ሚስት በሰላም እና ያለ የጋራ የይገባኛል ጥያቄ ከተለያዩ በመካከላቸው ያለው ወዳጅነት ወደፊት ሊሆን ይችላል። ሆኖም ፣ ብዙ ጊዜ ላይቆይ ይችላል ፣ ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ የመጀመሪያው ፍቅር የሚነሳው በጋራ ፍላጎቶች ላይ ሳይሆን በመሳብ እና በማወቅ ላይ ነው። በግንኙነቶች ውስጥ አሳዛኝ እረፍት ካለ ፣ ከዚያ ለመመለስ ሁሉንም መንገዶች መቁረጥ አስፈላጊ ነው።
- አስደሳች በሆኑ ክስተቶች ላይ መገኘት … ከአጭር እረፍት በኋላ በቅርቡ በደማቅ ግንዛቤዎች የሚሞላውን አዲስ ሕይወት በደህና መጀመር ይችላሉ። ራስዎን መውደድ እና የተቀበሉትን ቁስሎች ለመገጣጠም እድል መስጠት አለብዎት።
ከብዙ ዓመታት በኋላ የመጀመሪያውን ፍቅር በሚገናኙበት ጊዜ ባህሪ
ሕይወት ሊገመት የማይችል ነገር ነው ፣ ስለሆነም ከቀድሞው አድናቂ ወይም ጣዖት ጋር ባልተጠበቀ ስብሰባ ሊያስደንቀን ይችላል። ለብዙ ዓመታት አንዳንድ ሰዎች ስለ አጣብቂኝ ሲያስቡ “የመጀመሪያውን ፍቅሬን አልረሳውም ፣ ምን ማድረግ እና እንዴት መኖር እንደሚቻል?” በዚህ ጉዳይ ላይ ምክር መስጠት ከባድ ነው ፣ ግን አሁንም በባለሙያዎች የሚሰጡትን እነዚህን ምክሮች ማዳመጥ አለብዎት-
- የቅርብ ወሬ … በቀድሞው የፍላጎት ነገር ሕይወት ውስጥ የተደረጉ ለውጦችን በጥንቃቄ በማጥናት በመጀመሪያ ፍቅር ፣ አንድ ኩባያ ቡና ለመጠጣት ይችላሉ። ሰዎች የሚለወጡ እንጂ ሁልጊዜ ለበጎ ስላልሆኑ የሰሙት ነገር በጣም ተስፋ አስቆራጭ ይሆናል የሚል ከፍተኛ ዕድል አለ። በተጨማሪም ፣ አንድ ጊዜ የሚስብ ትኩስ ቡኒ ወይም አስደናቂ የፀጉር ፀጉር ከመጠን በላይ ክብደት ወደተጫነ ወደ መላጣ ሰው ወይም ስለ ዳይፐር እና ስለ አዲስ ምግቦች ብቻ ሀሳቦች ያላት ግዙፍ ሴት መሆን ይችላል።
- የንድፈ ሀሳብን አለመቀበል … ሰዎች የሕይወት ልምድን የማግኘት አዝማሚያ ስላላቸው የሮዝ ቀለም ብርጭቆዎች ጊዜ በማይሻር ሁኔታ አል passedል። ቀደም ሲል የነበረው ግንኙነት ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው አስደሳች መጨረሻ ላይ ካልደረሰ ፣ ለዚህ ጥሩ ምክንያት ነበረ። በአንድ ሰው ውስጥ የመጀመሪያው መራራ ብስጭት ሊደገም እንደሚችል ለራስዎ መረዳት ያስፈልጋል። ሁሉም እውነታዎች በተቃራኒው የሚያስጠነቅቁ ከሆነ እንደገና መሞከር ጠቃሚ ነውን?
- የእይታ ትንተና ግልፅ … በዚህ ሁኔታ ፣ በስብሰባው ጊዜ ቀድሞውኑ ከቦንድ ነፃ የወጡትን የቀድሞ ባልና ሚስት እና የቤተሰብ ሰዎችን መለየት ተገቢ ነው። መፍረስ እየገነባ አይደለም ፣ ስለዚህ የዘመነ ስሪት በዳግም ማስነሳት መልክ ነፃ ላልሆነ ሰው በጣም አደገኛ ነው። ሁለቱም የቀድሞ ፍቅረኞች ነጠላ ከሆኑ ታዲያ የታደሰ ግንኙነት እንዴት እንደሚቆም ማሰብ አለብዎት።
የመጀመሪያውን ፍቅርዎን እንዴት እንደሚረሱ - ቪዲዮውን ይመልከቱ-
የመጀመሪያ ፍቅር ብዙውን ጊዜ በሰው ነፍስ ላይ የሚታወቅ ምልክት የሚተው ስሜት ነው። ከተቃራኒ ጾታ ጋር የፍርድ ግንኙነቶች ሁል ጊዜ በቤተሰብ መፈጠር እና በልጆች መወለድ አያበቃም። ስለዚህ ፣ ይህንን ችግር ወደ ድብርት ሳይሆን ላለፈው የዋህ ናፍቆት ስሜት ለመቀየር ይህንን ጉዳይ በስሜታዊነት መቅረብ ያስፈልግዎታል። ያንን የነፍስ ደስታ ፣ አስደሳች የመጠባበቂያ ጊዜዎችን እና የስብሰባን ደስታ ለመኖር ሁሉም ሰው የሚተዳደር አይደለም። ስለዚህ ከወጣትነት ሕይወት ብሩህ አፍታ ሆነው እንዲቆዩ ፣ እና ለተቀረው ህመም አይስጡ።
