የሴቶች እግሮች ሁል ጊዜ ፍጹም ሆነው መታየት አለባቸው። ስለዚህ ፣ ለእያንዳንዱ ልጃገረድ ተረከዙን በትክክል እንዴት መንከባከብ እንዳለበት ፣ ምን ጭምብሎች እና መታጠቢያዎች እንደሚሠሩ ማወቅ ጠቃሚ ይሆናል። ይዘት
- የጠንካራ ቆዳ መንስኤዎች
- ምርጥ ክሬሞች
-
የህዝብ መድሃኒቶች
- መታጠቢያዎች
- ጭምብሎች
- የመውጣት ሥር ነቀል መንገዶች
ቆንጆ እና በደንብ የተሸከሙ እግሮች ለእያንዳንዱ ሴት የመተማመን ስሜት ይሰጣሉ። ግን ተረከዙ ላይ ያለው ቆዳ ከምርጥ ቢሆንስ? ብዙውን ጊዜ ልጃገረዶች በእግራቸው ላይ ጠንካራ እና ያረጀ ቆዳ ይሰቃያሉ። አይጨነቁ ፣ ምክንያቱም በትንሽ ጥረት ይህ ጉድለት በቀላሉ ሊወገድ የሚችል እና ተረከዙ ላይ ያለው ቆዳ ሁል ጊዜ ሐር እና ለስላሳ ይሆናል።
ተረከዙ ላይ ጠንካራ የቆዳ መንስኤዎች
የእግሩን ቆዳ ሻካራነት ሊያስከትሉ የሚችሉ አንዳንድ ዋና ምክንያቶች አሉ ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ተረከዙ ላይ የሚያሠቃዩ ስንጥቆች እንዲፈጠሩ ያደርጉታል-
- ውስጣዊ ምክንያቶች - በማይክሮፍሎራ ውስጥ የተለያዩ ጥሰቶች። ይህ ክስተት ከተወሰኑ በሽታዎች ጋር ሊዛመድ ይችላል - ለምሳሌ ፣ የስኳር በሽታ mellitus ፣ የታይሮይድ ዕጢ እብጠት ፣ አጣዳፊ የቪታሚኖች እጥረት። የከባድ ድክመት ስሜት ከተሰማዎት ፣ ስሜትዎ ብዙ ጊዜ ይለወጣል ፣ ስለ ሽፍቶች ይጨነቃሉ ፣ በተቻለ ፍጥነት ከሐኪም እርዳታ ያስፈልግዎታል። ምንም እንኳን ውድ መድኃኒቶች እና ተረከዝ እንክብካቤ ምርቶች ቢጠቀሙም ሁሉም ውጫዊ የመዋቢያ መገለጫዎች ያለ ተገቢ ህክምና ሊወገዱ አይችሉም።
- ውጫዊ ምክንያቶች - ዝቅተኛ ጥራት ባለው ቁሳቁስ የተሰሩ ጠባብ ጫማዎችን መልበስ። በቀን ውስጥ እግሮች ያለማቋረጥ ላብ ከሆኑ ፣ እግሩ በማይመች ሁኔታ ውስጥ ከሆነ ፣ የሚያሠቃዩ ጥሪዎች እና በቆሎዎች ፣ ተረከዙ ላይ ስንጥቆች መታየት ይጀምራሉ። ችግሩን ካልፈቱ እና እነዚህን ምልክቶች ካላስወገዱ ፣ ከጊዜ በኋላ የእግሮቹ የቆዳ ሁኔታ እየተባባሰ ይሄዳል።
ምርጥ የእግር ቅባቶች: TOP-6
ከዚህ በታች ምርጥ ተረከዝ እንክብካቤ ምርቶችን እናቀርባለን። ይህንን መዋቢያዎች በበይነመረብ እና በመዋቢያ መደብሮች ፣ ፋርማሲዎች በተመጣጣኝ ዋጋ መግዛት ይችላሉ።
- ለተቆረጠው ተረከዝ ቆዳ መጠገን ክሬም Scholl ንቁ ጥገና K +። ቱቦ 60 ሚሊ ፣ ዋጋ - 510 ሩብልስ። የእንግሊዝ ምርት። ጥቅሙ ፈጣን አመጋገብ እና እርጥበት ነው።
- የእግር ክሬም ከዩሪያ “ዶክተር” ጋር። የሀገር ውስጥ ምርት። 50 ሚሊ ፣ በ 170 ሩብልስ አካባቢ ያስከፍላል።
- ናቱራ ሳይቤሪካ የእግር እንክብካቤ ክሬም ለካሎሶች። መጠን - 75 ሚሊ ፣ ዋጋ - 149 ሩብልስ።
- ከተሰነጣጠሉ ተረከዝዎች ከማከዴሚያ ዘይት ጋር መዋቢያ - ፕላኔታ ኦርጋኒካ። ቱቦ 75 ሚሊ ፣ ወጪ 76-80 ሩብልስ።
- አረንጓዴ እማማ - ጠቢብ እና የበቆሎ ዘይት። ጥቅሎች 50 እና 100 ሚሊ. በዚህ መሠረት ዋጋዎቹ 131 እና 220 ሩብልስ ናቸው። ለዕለታዊ መደበኛ አጠቃቀም በጣም ተስማሚ ነው ፣ የተሰነጠቀ ተረከዝ ችግርን በፍጥነት አይፈታውም።
- Neutrogena - የተሰነጠቀ ተረከዝ የእግር ክሬም። ጥራዝ 40 ሚሊ ፣ ዋጋ 7 ፣ 17 € ፣ 180 UAH ፣ 510 ሩብልስ።
የሀገር ውስጥ መድሃኒቶች ተረከዙ ቆዳ ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል
ለዚሁ ዓላማ ፣ በተለይም በኒኬል ቆዳ ላይ የሚያሠቃዩ ስንጥቆች ከታዩ የመፈወስ ውጤት ያላቸውን የተለያዩ መዋቢያዎችን መጠቀም ይችላሉ። ነገር ግን ውድ የመዋቢያ ምርቶችን መግዛት የማይቻል ከሆነ ከባህላዊ መድኃኒት እርዳታ መጠየቅ አለብዎት።
የእግር መታጠቢያ
- ከወተት ጋር። ወተት (500 ግ) ወደ ሙቅ ውሃ ይታከላል ፣ ከዚያ የሕፃን ሳሙና ወደ ድብልቅው ውስጥ ይጨመራል። በመጀመሪያ ፣ 1 tbsp በትክክል ስለሚፈልጉ ሳሙና በጥሩ ጥራጥሬ ላይ ተሰብሯል። መላጨት። እግሮቹ በውሃ ውስጥ ይወርዳሉ እና ለ 15 ደቂቃዎች ያህል መጠበቅ አለብዎት ፣ በሂደቱ ወቅት ውሃው እንዳይቀዘቅዝ አስፈላጊ ነው። የአሰራር ሂደቱን ውጤት ለማሳደግ ኳሶችን ወይም ማሸት በውሃ ውስጥ ማስቀመጥ ይመከራል። ለዚህም ምስጋና ይግባውና አዎንታዊ ውጤቱ በፍጥነት ይታያል። ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ገላውን ከጨረሱ በኋላ ቆዳውን ለማድረቅ ትንሽ ተረከዝ ይተግብሩ እና ተረከዙን በፓምፕ ድንጋይ ያፅዱ።የእንፋሎት ቆዳው በጣም ስሱ ስለሆነ በቀላሉ ሊጎዳ ስለሚችል እነዚህን ድርጊቶች በጥንቃቄ ማከናወን አስፈላጊ ነው። በመጨረሻ እግሮችዎን በሚፈስ ውሃ ማጠብ ፣ ተረከዝዎን ማድረቅ እና ማንኛውንም እርጥበት ማድረቂያ ማመልከት ያስፈልግዎታል ፣ በተለይም የወይራ ዘይት የያዘውን ምርት መጠቀም ያስፈልግዎታል። ከመተኛቱ በፊት ይህንን ሂደት እንዲያካሂዱ ይመከራል ፣ ከዚያ በኋላ በእግሮችዎ ላይ ሞቅ ያለ ካልሲዎችን ለብሰው ጠዋት ላይ ጥሩ ውጤት ያገኛሉ - የእግሮቹ ቆዳ ለስላሳ ፣ ለስላሳ ፣ ለስላሳ ፣ ተረከዙ ላይ ስንጥቆች ይሆናል በፍጥነት መፈወስ ይጀምሩ።
- ሳሙና እና ሶዳ መታጠቢያ። የእግሮቹ ቆዳ በጣም ደካማ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ከሆነ ይህ ዘዴ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። ሙቅ ውሃ ወደ ገንዳው ውስጥ ይፈስሳል ፣ በየትኛው ውስጥ ይፈስሳል? ስነ -ጥበብ. ተራ ቤኪንግ ሶዳ እና ተመሳሳይ መጠን ያለው የሳሙና መላጨት። በተፈጠረው መፍትሄ ውሃው ትንሽ እስኪሞቅ ድረስ እግሮቹን ዝቅ ማድረግ እና መቀመጥ ያስፈልግዎታል። ከዚያ ፣ እግሮችዎን ሳይጠርጉ ፣ ሁሉንም ማጠንከሪያ ቅንጣቶችን በማስወገድ ማጽጃ ማመልከት እና ተረከዙ ቆዳ ላይ በደንብ መሥራት ያስፈልግዎታል። ፓምሲ ጥቅም ላይ ከዋለ በጣም በጥንቃቄ መሥራት ያስፈልጋል። ከተጣራ ጨው እና ከትንሽ የአትክልት ዘይት እራስዎን እራስዎ ማፅዳት ይመከራል - በ 1 tbsp ውስጥ ይቀላቅሉ። l. እያንዳንዱ አካል። በሂደቱ ማብቂያ ላይ እግሮቹ በሞቀ ውሃ ይታጠባሉ ፣ የሎሚ ጭማቂ ወይም ቀላ ያለ ክሬም በመጨመር ትንሽ የወይራ ዘይት ይተገበራል።
- ለከባድ ተረከዝ የእፅዋት መታጠቢያ። የእግር መታጠቢያውን ለማዘጋጀት የሊንደን አበባ እና የማርሽማ ሥርን እንዲጠቀሙ ይመከራል። ሾርባው በጣም በፍጥነት ይዘጋጃል ፣ ልክ እንደ ዕፅዋት ሻይ እንደተመረተ ፣ ግን በዚህ ሁኔታ 3 እጥፍ ተጨማሪ ጥሬ እቃዎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል። ገላውን ለመታጠብ ትንሽ ማር ማከል ይችላሉ ፣ ምክንያቱም እሱ አስማታዊ ውጤት ስላለው እና ተረከዙ ላይ ስንጥቆች በፍጥነት ይድናሉ። ይህንን የአሠራር ሂደት ከፈጸሙ በኋላ እግሮቹን በቆሻሻ መጣር መሥራት እና ለቆዳው ትንሽ የቅባት ክሬም መጠቀም ያስፈልግዎታል።
- ከጨው ጋር። ይህ አሰራር ለእግር ቆዳ ብቻ ሳይሆን ምስማሮችን ለማጠናከርም ይረዳል። የመድኃኒት መፍትሄውን ለማዘጋጀት ፣ ሙቅ ውሃ ወደ ገንዳ ውስጥ ይፈስሳል ፣ 0.5 tbsp ይጨምሩ። የባህር ጨው እና ተመሳሳይ መጠን የሳሙና መላጨት። በሂደቱ ማብቂያ ላይ ማጽጃ ጥቅም ላይ ይውላል እና ማንኛውም ገንቢ ክሬም በቆዳ ላይ ይተገበራል።
- ከፖም ኬሪን ኮምጣጤ ጋር. ይህ የምግብ አሰራር ለከባድ ተረከዝ ተረከዝ ይመከራል። 2 tbsp በሞቀ ውሃ ውስጥ ይፈስሳል። l. ፖም ኬሪን ኮምጣጤ. በዚህ መፍትሄ ውስጥ እግሮቹን ለ 15 ደቂቃዎች ያህል መያዝ ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ ለስላሳ ብሩሽ ይወሰድ እና ቆዳው በኃይል ይታጠባል። በእግሮቹ ላይ ያለው ቆዳ በጣም ወፍራም ከሆነ የፓምፕ ድንጋይ ይወሰዳል። በሂደቱ ማብቂያ ላይ እግሮቹ በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠባሉ ፣ እርጥበት ያለው ማንኛውም ክሬም በቆዳ ላይ ይተገበራል።
- ከስታርች ጋር። መታጠቢያው ለጫማ ቆዳ ቆዳ ተስማሚ ነው። 2 tbsp የተፈጨ ድንች በትንሽ ቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ይቀልጣል ፣ ከዚያ ሙቅ ውሃ ይጨመራል። የአሰራር ሂደቱ ጠቅላላ ጊዜ 20 ደቂቃዎች ነው። ከዚያ እግሮቹን በሞቀ ውሃ ማጠብ ያስፈልግዎታል።
- ከነጭ ሸክላ ጋር። ይህ መታጠቢያ ሻካራ ቆዳን በደንብ ያለሰልሳል። የላይኛውን ንብርብር ካስወገዱ በኋላ እሱን ለመጠቀም ይመከራል - ትንሽ ነጭ ሸክላ በሞቀ ውሃ ውስጥ ይሟሟል እና እግሮቹ በተፈጠረው ጥንቅር ውስጥ ቢያንስ ለ 20 ደቂቃዎች መያዝ አለባቸው።
ተረከዝ ጭምብል
- ከዙኩቺኒ ጋር። ይህ መድሃኒት ተረከዙን በፍጥነት ለስላሳ እና ለስላሳ ለማድረግ ይረዳል። አንድ ወጣት ዚቹኪኒ ወስደው በስጋ አስጨናቂ መፍጨት ያስፈልግዎታል። በተፈጠረው ንፁህ 1 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት ይጨመራል። የተገኘው ብዛት በችግር አካባቢዎች ላይ በሚተገበረው በንፁህ ጥጥ ወይም በጋዝ እጥበት ላይ ይተገበራል። መጭመቂያው እንዳይወድቅ ለመከላከል በፋሻ ወይም በፋሻ መስተካከል አለበት። ጭምብሉ ቢያንስ ለግማሽ ሰዓት ይቆያል ፣ ከዚያ በኋላ እግሮቹ በደንብ ይታጠባሉ ፣ እና ማንኛውም የእግር ክሬም በቆዳ ላይ ይተገበራል።
- ተረከዝ ጭምብል ከወይራ ጋር። ወደ 200 ግራም ትላልቅ ትኩስ የወይራ ፍሬዎች ይወሰዳሉ ፣ አጥንቶቹ ይወገዳሉ ፣ እና ዱባው ወደ ሙሽ ሁኔታ ይደመሰሳል። ታክሏል? የሎሚ አንድ ክፍል (ዱባው ብቻ ይወሰዳል) እና ጥሬ እርጎ።ተመሳሳይነት ያለው ስብስብ እንዲፈጠር ሁሉም አካላት በደንብ በሹክሹክታ ይነጫሉ። የተጠናቀቀው የወይራ ክሬም በወፍራም ሽፋን ተረከዙ ላይ ተተግብሯል ፣ ከዚያ በኋላ ሙሉ በሙሉ እስኪደርቅ ድረስ ጭምብሉን መተው ያስፈልግዎታል። ጭምብሉ በከፍተኛ ሙቅ ውሃ ይታጠባል ፣ ከዚያ ተረከዙ በወይራ ዘይት ይቀባል። ፈሳሹን ከተጠቀሙ በኋላ እንዲህ ዓይነቱን ጭምብል ማድረጉ ይመከራል ፣ በዚህ ምክንያት ተረከዙ ለስላሳ እና ለስላሳ ይሆናል።
- ከአፕሪኮት ጋር። የበሰለ ፍራፍሬዎችን ፣ በተለይም ጣፋጭ እና መራራ ዝርያዎችን መውሰድ ፣ ወደ ኢሜል መያዣ ውስጥ ማዛወር እና ከዚያ መቀቀል ያስፈልጋል። ሁሉም አጥንቶች ይወገዳሉ። መያዣው በምድጃው ላይ ይቀመጣል እና የአፕሪኮት ዱባ በደንብ ይሞቃል ስለዚህ እሱ በጣም ሞቃት ይሆናል። ትንሽ የበቆሎ ዘይት ወደ ንፁህ ይጨመራል ፣ ሁሉም ነገር በደንብ ይቀላቀላል። ተረከዙ ላይ ሲተገበር ድብልቁ ሞቃት መሆን አለበት። ከላይ ፣ መጭመቂያው እንዳይወድቅ በፋሻ ተስተካክሏል ፣ ከዚያ የፕላስቲክ መጠቅለያ ንብርብር ይተገበራል እና ሙቅ ካልሲዎች ይለብሳሉ። ጭምብሉ ለግማሽ ሰዓት ያህል ይቀራል ፣ ከዚያ በኋላ በሞቀ ውሃ ይታጠባል ፣ እና ቆዳው በማንኛውም ክሬም ይቀባል።
- ጭምብል ከፖም ጋር። የበሰለ ፖም ማዕከሎች አንድ ንጹህ የመሰለ ብዛት እስኪያገኝ ድረስ ይወሰዳሉ እና ይደመሰሳሉ (አጥንቶቹ መወገድ አያስፈልጋቸውም ፣ ምክንያቱም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል)። አነስተኛ መጠን ያለው የሾላ ዱቄት ይተዋወቃል - የፍራፍሬ ሊጥ በደንብ ተጣጣፊ እና ለስላሳ መሆን አለበት። ተረከዙ ላይ ተደራርበው በፋሻ ፣ በቀላል የፕላስቲክ ከረጢት እና ሞቃታማ ካልሲዎች በላዩ ላይ ከተቀመጡ ከተጠበሰ ድንች የተሰሩ ትናንሽ ኬኮች ይፈጠራሉ። እንዲህ ዓይነቱን መጭመቂያ ቢያንስ ለአንድ ሰዓት ያህል መያዝ አስፈላጊ ነው ፣ ከዚያ በኋላ እግሮቹን ማጠብ አስፈላጊ አይደለም ፣ ግን ማንኛውም እርጥበት በቆዳ ላይ ይተገበራል።
ተረከዝዎን ለመንከባከብ አክራሪ መንገዶች
የእግሮችን ቆዳ በፍጥነት ለስላሳ እና ለስላሳ ማድረግ ከፈለጉ ፣ የሚከተሉትን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እንዲጠቀሙ ይመከራል ፣ ግን እነሱ ከመጠን በላይ መጠቀም የለባቸውም።
- የሚያብረቀርቅ ክሬም ወስደው የእግርዎን ቆዳ ለማፅዳት ይተግብሩ ፣ ከዚያ ሙቅ ካልሲዎችን ያድርጉ እና በትክክል 15 ደቂቃዎች ይጠብቁ። ከዚህ ጊዜ በኋላ ፣ የከዳው ቆዳ መበጥበጥ ይጀምራል ፣ ከዚያ ተረከዙ በፓምፕ ይታከማል። በሂደቱ ማብቂያ ላይ ማንኛውም የማይረባ ክሬም ይተገበራል።
- ሙቅ ውሃ ወደ ጥልቅ ገንዳ ውስጥ ይፈስሳል ፣ ጨዋማ ጨው ይጨመራል። እግሮቹ በተፈጠረው የጨው መፍትሄ ውስጥ ይወርዳሉ ፣ የሂደቱ ጊዜ ከ5-7 ደቂቃዎች ነው ፣ ግን ከእንግዲህ የለም። ከዚያ 3 tbsp በውሃ ውስጥ ይተዋወቃል። ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ ወይም 2 የመድኃኒት ጽላቶች። ሌላ 5 ደቂቃዎችን መጠበቅ ያስፈልጋል ፣ ከዚያ የነጭው ተረከዝ ቆዳ በልዩ ድፍድፍ ተጠርጎ በፓምፕ ድንጋይ ተጠርጓል። እግሮቹ በደረቁ ተጠርገው ትንሽ የቆዳ እርጥበት በቆዳ ላይ ይተገበራል።
በቤት ውስጥ ስለ ተረከዝ እንክብካቤ ቪዲዮ-
የእግሮች ቆዳ ቆዳ ችግር በመደበኛ ፔዲኬር እና እርጥበት አዘራሮች በቀላሉ ሊወገድ ይችላል።
