የድንጋይ ፖም ፣ የዕፅዋቱ ባህርይ ፣ የፍራፍሬው ጥንቅር ፣ ጠቃሚ ባህሪዎች ፣ ዋስትን ለመጠቀም እና ሻይ ለማዘጋጀት አማራጮች።
የቤንጋል ኩዊን ኬሚካዊ ጥንቅር
የንጥረ ነገሮች ይዘት ጥንቅር እና መጠናዊ ባህሪዎች ፣ እንዲሁም ኦርጋኒክ ቁስ ፣ ትኩስ እና የደረቁ ፍራፍሬዎች መካከል በትንሹ ይለያያሉ። የድንጋይ አፕል ፍሬ ትኩስ ፍራፍሬዎችን ስብጥር በዝርዝር እንገልፃለን።
ማቱም ዝቅተኛ የካሎሪ ምግብ ነው። የዋስታው የካሎሪ ይዘት 48 kcal ነው ፣ ከእነዚህ ውስጥ
- ፕሮቲኖች - ከ 1 ፣ 8 እስከ 2 ፣ 6 ግ;
- ስብ - ከ 0.2 እስከ 0.4 ግ;
- ካርቦሃይድሬት - ከ 28 እስከ 32 ግ;
- ውሃ - ከ 55 እስከ 62 ግ;
- አመድ ንጥረ ነገሮች - ከ 1 እስከ 1 ፣ 7 ግ.
የ 100 ግራም የ pulp አገልግሎት የቪታሚን ጥንቅር
- ካሮቲን - 55 ሚ.ግ;
- አስኮርቢክ አሲድ - ከ 8 እስከ 60 mg;
- ታርታሪክ አሲድ - ከ 2 እስከ 2.5 ሚ.ግ;
- ኒያሲን - 1.2 ሚ.ግ
- ሪቦፍላቪን - 1.2 mg;
- ቲያሚን - 0.13 ሚ.ግ.
Matum pulp ሌሎች አካላትን ይ,ል ፣ ለምሳሌ ፣ አልካሎይድ ፣ ግላይኮሲን ፣ ስቴሮይድ ፣ ኮማሪን ፣ አስፈላጊ ዘይቶች ፣ ታኒን (ታኒን)።
የድንጋይ ፖም ጠቃሚ ባህሪዎች
በተለያዩ የብስለት ደረጃዎች ላይ ፣ የዋስ ፍሬው የተለያዩ ባህሪዎች አሉት ፣ በጣም ጠቃሚ የሆኑት ገና መብሰል የጀመሩ ፍራፍሬዎች ናቸው። ሌሎች የዕፅዋቱ ክፍሎች እንዲሁ በቅንብር የበለፀጉ እና በባህላዊ መድኃኒት ውስጥ በንቃት ጥቅም ላይ የሚውሉ መሆናቸውን አይርሱ።
በዋስ ሊስተካከል የሚችለውን እነዚያን የሰውነት ስርዓቶች እንገልፃቸው-
- የጨጓራና ትራክት … የበሰሉ የዋስ ፍሬዎች የማደንዘዣ ውጤት አላቸው። ሆኖም ፣ የዚህ ፍሬ አጠቃቀም በተቅማጥ እንኳን አይከለከልም ፣ ምክንያቱም በጥቅሉ ውስጥ የተካተቱት ንጥረ ነገሮች የአንጀት ሥራን በፍጥነት መመስረት ይችላሉ። የአንጀት ሥራን ወደነበረበት ለመመለስ በጣም ጥሩው አማራጭ የደረቁ ያልበሰሉ የማቱ ፍሬዎች ናቸው ፣ ምክንያቱም የአንጀት ኢንፌክሽኖችን የሚያጠፉ ብዙ glycosides ይዘዋል። አንድ የድንጋይ ፖም ብቻ ላምብሊያ አካልን ማስወገድ እንደሚችል ይታመናል። የድንጋይ ፖም መብላት የምግብ ፍላጎትን ያሻሽላል ፣ የምግብ መፈጨትን በከፍተኛ ሁኔታ ያፋጥናል ፣ እና የሚያሠቃይ እብጠትን ለማስታገስ ይረዳል።
- የበሽታ መከላከያ ስርዓት … ዋስ ለተዋሃዱ ቫይታሚኖች ምስጋና ይግባውና የበሽታ መከላከያ ስርዓቱን ለማቋቋም አስተዋፅኦ ያደርጋል። በዚህ ጉዳይ ውስጥ በጣም አስፈላጊው ሚና ለቫይታሚን ሲ ተሰጥቷል።
- ቆዳ … ማቱም የመለጠጥን ፣ የቆዳውን ጥንካሬ ለመጨመር ይረዳል ፣ ፓፒሎማዎችን ፣ psoriasis ን ለመዋጋት ንቁ ወኪል ነው። ከሞቃታማው ፀሐይ ጋር በተያያዘ የመከላከያ ተግባሮችን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል።
- የመተንፈሻ ሥርዓት … ከድንጋይ ዛፍ ፍሬ የተሠራ ሻይ እንደ ጥሩ ተስፋ ሰጭ ሆኖ ያገለግላል ፣ የቶንሲል ፣ የቶንሲል ፣ የ sinusitis ፣ የኢንፍሉዌንዛ ፣ ብሮንካይተስ ፣ አስም ፣ አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች እና ሌሎች የላይኛው የመተንፈሻ አካላት እብጠት በሽታዎችን ሁኔታ ማሻሻል ይችላል።
- የነርቭ ሥርዓት … በነርቭ ሥርዓቱ ላይ በጣም ጥሩው ውጤት የሚከናወነው በቪ ቫይታሚኖች ነው ፣ ይህም የነርቭ ቃጫዎችን እንቅስቃሴ ማሻሻል ይችላል። ለምሳሌ ፣ 100 ግራም ዋስ ዕለታዊ የሪቦፍላቪን መጠን ከግማሽ በላይ ይይዛል።
- የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት … በዋስ መያዣ የደም ሥሮችን ማፅዳት በአቴተሮስክለሮሲስ እና በኢስኬሚክ በሽታ ላይ በጣም ጥሩ የመከላከያ እርምጃ ነው።
በአጠቃላይ ፣ የድንጋይ ፖም ብዙ ጠቃሚ ባህሪዎች አሉት ፣ ለምሳሌ ፣ ተሃድሶ ፣ ገንቢ ፣ ማፅዳት ፣ ፀረ-ብግነት ፣ አንቲኦክሲደንት ፣ የህመም ማስታገሻ ፣ ፀረ-ተባይ ፣ መከላከያ ፣ ፀረ-አለርጂ።
የዋስ አጠቃቀምን በተመለከተ ተቃራኒዎች
ከድንጋይ ፖም እና ከእሱ ምርቶች አጠቃቀም ዋነኛው ተቃርኖ የግለሰብ አለመቻቻል መኖር ነው። ማንኛውም ያልተለመዱ ፍራፍሬዎች በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፣ ምክንያቱም የአህጉራችን ሰዎች የምግብ መፍጫ ሥርዓት ብዙውን ጊዜ እነሱን ለመዋሃድ አስፈላጊው ኢንዛይሞች የሉትም ፣ ስለሆነም አካሉን በአነስተኛ መጠን በመጠቀም ቀስ በቀስ ወደ አዲስ ምርቶች መለማመድ ያስፈልጋል።
ዋይሉ በጉሮሮ ላይ የሚያበሳጭ ውጤት ስላለው ፣ ስሜት ቀስቃሽ የ mucous ሽፋን ያላቸው ሰዎች ፍሬዎቹን በጥንቃቄ እንዲጠቀሙ ይመከራሉ።
የተወሰኑ የዕፅዋት ክፍሎች ፣ ለምሳሌ ፣ ቅጠሎች ፣ እርጉዝ ሴቶች መብላት የለባቸውም ፣ ምክንያቱም ፅንስ ማስወረድ ሊያስከትሉ ይችላሉ።እንዲሁም የቅጠሎቹ ባህሪዎች በሴት አካል የመራቢያ ተግባራት ላይ አሉታዊ ተፅእኖን ያካትታሉ ፣ የመሃንነት እድገት ይቻላል።
አንዳንድ ምንጮች በፍራፍሬው ውስጥ የተካተተው ታኒን ፣ የፍራፍሬው ረዘም ላለ ጊዜ መጠቀሙ በሰውነት ላይ የካንሰር በሽታ ሊያስከትል ይችላል ይላሉ።
የድንጋይ ፖም እንዴት እንደሚበሉ
በሚገዙበት ጊዜ የፍራፍሬ ምርጫ በፍሬው ዓላማ ላይ የተመሠረተ ነው። ለምሳሌ ፣ ትኩስ ለመብላት ፣ ቢጫ shellል ያላቸውን የበሰለ ፍራፍሬዎችን መግዛት ተገቢ ነው። ለረጅም ጊዜ ማከማቻ ቦርሳ ሲገዙ ፣ ያልበሰሉ ፍራፍሬዎችን ይምረጡ ፣ እነሱ አረንጓዴ ቀለም አላቸው።
ያልበሰለ የድንጋይ ፖም የመብሰል ችሎታ ስላለው ለ 3-4 ወራት በቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ሊከማች ይችላል። ሻይ ለመሥራት ማቱምን ለማዘጋጀት ፣ ያልበሰሉ ፍራፍሬዎችን ይምረጡ። እነሱ ወደ ሳህኖች ተቆርጠው መድረቅ አለባቸው።
የድንጋይ ፖም እጅግ በጣም ጥሩ ገለልተኛ ምግብ ነው ፣ ግን እሱ ብዙውን ጊዜ ከሌሎች የምግብ ምርቶች ጋር በማጣመር ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ምክንያቱም ጉሮሮውን ያበሳጫል። ይህ ፍሬ ጣፋጭ ምግቦችን በማዘጋጀት በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል ፣ ወደ አይስ ክሬም ፣ ጄሊ ፣ የፍራፍሬ ሰላጣ ይታከላል። አስገራሚ ህክምና - የታሸጉ የፍራፍሬ ቁርጥራጮች።
ከመያዣ ጋር መጠጦች እጅግ በጣም ጥሩ የጥማት ማጥፊያዎች ናቸው። ሻርባባት በጣም ተወዳጅ ነው። የዚህን መጠጥ 6 ሊትር ለማዘጋጀት አንድ ጭማቂ ፍራፍሬ እና ግማሽ ሎሚ አንዳንድ ጊዜ በቂ ናቸው።
ባይል ሻይ
የድንጋይ ፖም እንደ መድኃኒት ሻይ በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል። በእድገት ሀገሮች ውስጥ ብቻ ሳይሆን በሌሎች አህጉራትም ጥቅም ላይ ይውላል። በበይነመረብ ላይ ከማቱ ሻይ ለሽያጭ ብዙ ቅናሾችን ማግኘት ይችላሉ። የዚህ ምርት ዋጋዎች በጥቅሉ መጠን ላይ ይወሰናሉ ፣ ለምሳሌ 25 ግ ለ 70 ሩብልስ ፣ 100 ግ - ለ 120 ሩብልስ እና ለ 500 ግ - ለ 350 ሩብልስ ሊገዛ ይችላል።
ቢል ሻይ የላይኛው የመተንፈሻ አካላት ተላላፊ በሽታዎች ፣ ለሰውነት አጠቃላይ ማጠናከሪያ ፣ የመከላከያ ተግባሮችን ለመጨመር እንዲሁም በጨጓራና ትራክት በሽታዎች ውስጥ እንደ ማከሚያ እና ፀረ -ተባይ ሆኖ ያገለግላል። የሆድ ድርቀት ፣ ተቅማጥ ፣ ተቅማጥ ፣ የጨጓራ ቁስለት ፣ የሮታቫይረስ ኢንፌክሽንን በንቃት ይፈውሳል እና በአንጀት ውስጥ ጥገኛ ተውሳኮች ላይ ውጤታማ ነው።
የደም ሥሮችን የማጽዳት ችሎታው የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ሥራን ለማሻሻል ጥቅም ላይ እንዲውል ያስችለዋል። የሮክ አፕል ሻይ የደም ስኳር መጠንን ዝቅ ማድረግ እና በሰውነት ውስጥ የውሃ ሚዛንን ማሻሻል ይችላል።
የዋስ ሻይ እንኳን ከመደበኛ ሻይ ይልቅ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፣ ከሌሎች የሻይ ዓይነቶች ጋር በሻይ ማንኪያ ውስጥ ተቀላቅሏል ፣ ዕፅዋት ፣ የደረቁ ወይም ትኩስ ፍራፍሬዎች ጣዕሙን እና ጠቃሚ ንብረቶቹን ለማባዛት ሊጨመሩ ይችላሉ።
በደረቁ የፍራፍሬ ቁርጥራጮች ላይ የፈላ ውሃን በማፍሰስ ወይም ለ 5-10 ደቂቃዎች በንጹህ ውሃ ውስጥ በማፍሰስ መጠጡ ሊዘጋጅ ይችላል። እንዲበስል ከፈቀዱለት የበለጠ ይሟላል።
የዋስ አጠቃቀም ጉዳዮች
የድንጋይ ፖም ኬሚካዊ ጥንቅር እና አካላዊ ባህሪዎች በሰው ልጅ እንቅስቃሴ በተለያዩ መስኮች ለእሱ ከፍተኛ ፍላጎት ይሰጣሉ። ይህ ተክል እና ፍሬዎቹ በሕክምና ውስጥ ብቻ ሳይሆን በሚበቅሉባቸው አገሮች ውስጥ ብቻ አይደሉም። ፍራፍሬዎች ፣ ቅጠሎች ፣ የመያዣ ቅርፊት በኮስሜቶሎጂ ፣ በግንባታ ፣ እንዲሁም የውስጥ እቃዎችን ለመፍጠር ያገለግላሉ።
ማቱምን ለመጠቀም አማራጮችን በበለጠ ዝርዝር እንገልፃለን-
- የቤት አጠቃቀም … የባይሌ ማቱሚ ተክል ግለሰባዊ ክፍሎች በቤተሰብ ውስጥ ጥቅም አግኝተዋል። በንጽህና እርምጃው ምክንያት የፍራፍሬው ብስባሽ በጨርቆች ላይ ከባድ ብክለትን ለመዋጋት እንደ መጸዳጃ ሳሙና ፣ የልብስ ማጠቢያ ሳሙና ሆኖ ያገለግላል። በዱር የሚያድገው ዋስ ያልበሰሉ ፍሬዎች ዘሮች በተጣበቀ ንጥረ ነገር ተሸፍነዋል ፣ ይህም ለቤት ሙጫ ሚና በጣም ጥሩ ነው። የእሱ ጥንካሬም ሙጫ ትናንሽ የከበሩ ድንጋዮችን ለመለጠፍ በጌጣጌጥ ውስጥ ጥቅም ላይ እንዲውል ያስችለዋል። ፍሬው በሙሉ በጨርቆች ላይ በተለይም በሐር እና በጥጥ ጨርቆች ላይ ጥቅም ላይ የሚውለው ቢጫ ቀለም ምንጭ ነው።
- ዋስትና በግንባታ ላይ … የማቲም ማጣበቂያ ከተጨመረባቸው የሲሚንቶ ሞርታሮች እና ፕላስተር ጠንክረው ተጨማሪ የውሃ መከላከያ ባሕርያት ተሰጥተዋል። ከዚህ ንጥረ ነገር ጋር ሲደባለቁ የውሃ ቀለሞች በሸራ ላይ ከተተገበሩ በኋላ ከውጭ ተጽዕኖዎች (እርጥበት ፣ ብርሃን) የበለጠ ይቋቋማሉ። የድንጋይ ፖም እንጨት በቂ ጠንካራ ነው ፣ ስለሆነም በግንባታ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ግን እንደዚያ በተለይ ከፍተኛ ፍላጎት የለውም ፣ ምክንያቱም በጥንካሬው አይለይም።
- በኮስሞቶሎጂ ውስጥ የድንጋይ ፖም … የማቲም ጥራጥሬን እንደ መፀዳጃ ሳሙና መጠቀም ቆዳውን ፍጹም የሚያጸዳ ብቻ ሳይሆን ገንቢ ውጤት ያለው ፣ ቆዳው የሚያንፀባርቅ ፣ ለስላሳ ፣ የባክቴሪያ ውጤት ያለው በመሆኑ ቦርሳው ብጉርን ፣ እብጠትን እና በሽታን ለመዋጋት እንደ ጥሩ መድኃኒት ሆኖ ሊያገለግል ይችላል። ሽፍታ። ለፀጉር ግሩም መዓዛ ሆኖ ከሚያገለግለው ከፍሬው ቅርፊት አንድ አስፈላጊ ዘይት ይወጣል። ይህንን ምርት ወደ ሥሮቹ ውስጥ ማሸት ያጠናክራቸዋል ፣ ፀጉርን በጥንካሬ እና በውበት ይሞላል። ከአበቦች ማውጣት እንደ ሽቶ አስፈላጊ አካል ሆኖ ያገለግላል። በማሰራጨት ያግኙት።
- በኪነጥበብ እና በእደ ጥበባት ውስጥ የዋስ አጠቃቀም … በፍራፍሬው ቅርፊት ጥንካሬ ምክንያት ትናንሽ የውስጥ እቃዎችን ለማምረት ያገለግላል ፣ ለምሳሌ ፣ የስንዴ ሳጥኖች ፣ ሳጥኖች። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ቁርጥራጮች ውስብስብነትን ለመጨመር ውድ በሆኑ ብረቶች ያጌጡ ናቸው። እንጨት እንዲሁ አነስተኛ የቤት እቃዎችን ለመፍጠር ያገለግላል። በጥንካሬው አይለይም ፣ ግን በከፍተኛ ጥራት ማቀነባበር በጣም ክቡር ገጽታ አለው።
- በሕክምና ውስጥ ማቱምን መጠቀም … ቤይሌ ለብዙ መቶ ዘመናት እንደ መድኃኒት ሆኖ አገልግሏል። ዱቄቶች እና ዲኮክሶች የሚሠሩት ከግለሰቡ ክፍሎች ነው። የተለያዩ የብስለት ደረጃዎች የደረቁ ፍራፍሬዎች የተወሰኑ በሽታዎችን ለማከም ያገለግላሉ። ሽፍትን ለመከላከል እና ለመቆጣጠር የዚህ ፍሬ ሚና አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም በሚወስደው መጠን የቫይታሚን ሲ አቅርቦት ተሟልቷል። ከአበቦች የተሠሩ ማስጌጫዎች እንደ የዓይን ቅባቶች እንዲሁም ማስታወክን ለማስቆም እንደ ዘዴ ያገለግላሉ።
ከመያዣ ሻይ እንዴት እንደሚሠሩ - ቪዲዮውን ይመልከቱ-
የድንጋይ ፖም ያለ ልዩ እንክብካቤ እንኳን ጥሩ ምርት የሚሰጥ ትርጓሜ የሌለው ተክል ነው። እና የእሱ ጠቃሚ ባህሪዎች ይህ ተክል በጣም ለም ከሆኑ ፍራፍሬዎች መካከል እንዲመደብ አስችሏል። የዋስትና መብቱን ለመቅመስ እና ጤናዎን በእርዳታው ለማሻሻል ወደ ሞቃታማ ክልሎች መሄድ የለብዎትም ፣ ፍሬውን በድር ጣቢያው በኩል ማዘዝ በቂ ነው።
