በልጅ ውስጥ የጨለማ ፍርሃት እና የተከሰቱበት ምክንያቶች። ጽሑፉ ይህንን ችግር ለመፍታት በጣም ረጋ ባለ መንገዶች ይህንን ፎቢያ ለማስወገድ ምክሮችን ይሰጣል። በልጆች ላይ የጨለማ ፍርሃት በብዙ የሚጨነቁ ወላጆች የሚደርስበት ሁኔታ ነው። በልጁ ዙሪያ ባለው ዓለም ስሜታዊ ግንዛቤ ውስጥ ከባድ መረበሽ ሲመጣ የሕፃን ምኞቶች ብዙውን ጊዜ ጥሩ ምክንያት አላቸው። በልጆች ላይ “የእንቅልፍ-ንቃት” ሂደትን የሚያስተጓጉል እንዲህ ዓይነቱን የአእምሮ ጭንቀት መፈጠር አመጣጥ ማወቅ ያስፈልጋል።
የጨለማው ፍርሃት የልጁ ምክንያቶች
ገና ያልተፈጠረ ትንሽ ስብዕና በእሷ ውስጥ ለሁሉም ዓይነት ፎቢያዎች ምስረታ በጣም ተጋላጭ ነው። በልጆች ላይ ጨለማን የመፍራት ምክንያቶች ብዙውን ጊዜ በሚከተሉት የሕይወት ሁኔታዎች ውስጥ እነሱን ያበሳጫቸዋል።
- ስሜታዊ ድንጋጤ … በሕፃን ወይም በዕድሜ ከፍ ባለው ሕፃን አጠቃላይ ሁኔታ ውስጥ የሚከሰት ማንኛውም አለመመጣጠን በውስጣዊ ሁኔታው ላይ እጅግ በጣም አሉታዊ ውጤት ሊኖረው ይችላል። በተመሳሳይ ጊዜ ጨለማ እንደ ገና ተጨማሪ ስጋት ሆኖ ይስተዋላል ፣ ምክንያቱም እሱ ገና ላልተከናወነው ሰው ያልታወቀ እና የሚያስፈራ ነገር አለው። በቀን ብርሃን ፣ እንደዚህ ያሉ ልጆች ከእኩዮቻቸው አይለዩም ፣ ግን ከፀሐይ መውጫ የመጨረሻ ጨረሮች ጋር ቃል በቃል ወደ ተነዱ እንስሳት ይለወጣሉ።
- የመረጃ ምንጮችን ከተመለከቱ በኋላ ውጥረት … ቴሌቪዥን አንዳንድ ጊዜ በዓለም ውስጥ ስለሚከናወኑ ክስተቶች ደም አፋሳሽ ዝርዝሮችን አይመለከትም። አንዳንድ ወላጆች ልጆቻቸው በማያ ገጹ ላይ የተንሰራፋውን የዓመፅ ትዕይንቶች በመመልከታቸው ምቾት ይሰማቸዋል። በእንደዚህ ዓይነት ባህላዊ መዝናኛ ምክንያት አንድ ልጅ ወይም ታዳጊ የጨለማን የፍርሃት ውስብስብነት ሊያዳብር ይችላል ፣ ይህም ለወደፊቱ በልጁም ሆነ በአባቱ እና በእናቱ ላይ ብዙ ችግሮች ያመጣል።
- አስፈሪ ፊልሞችን መመልከት … ስለ የመንገድ አደጋዎች እና ስለ ሽብር ድርጊቶች ታሪኮችን ማጤን ብቻ ሳይሆን በጣም የሚደንቁ ሕፃናትን ሊያስፈራ ይችላል። የዘመናዊው የፊልም ኢንዱስትሪ ነርቮቻቸውን ለመንካት ለሚወዱ የተወሰኑ ምርቶችን በየጊዜው ያቀርባል። ሳጋስ ስለ ቫምፓየሮች ፣ ተኩላዎች እና ሌሎች እርኩሳን መናፍስት በመንገድ ላይ ለተለመደው ሰው ቀድሞውኑ ያውቃሉ። ሆኖም ፣ በጨለማ መጀመርያ ፣ ህፃኑ እንደ አዝናኝ ፊልም የሚያየውን መረጃ ማስተዋሉን ያቆማል ፣ እና ሁሉም ዓይነት ቅmaቶች እና አስፈሪዎች በሌሊት ሽፋን ውስጥ መታየት ይጀምራሉ።
- የቤተሰብ ግጭቶች … የልጁ የነርቭ ሥርዓት የማያቋርጥ ውጥረት ውስጥ ከሆነ ፣ ከዚያ ጨለማ ከመጣ ፣ ለትንሹ ሰው ተጨማሪ አስደንጋጭ ምልክቶችን መስጠት ይጀምራል። እሱ በተለየ ክፍል ውስጥ ብቻውን መተኛት አይችልም እና ለመረጋጋት እና ቢያንስ ለመተኛት ከአዋቂዎች ጋር ለመተኛት ይጠይቃል።
- በአዋቂዎች የተነሳ ፍርሃት … በምንም ዓይነት ሁኔታ በልጅዎ ውስጥ ሁሉንም ዓይነት ፎቢያዎችን ማዳበር እንደሌለባቸው ለአለም ምን ያህል ጊዜ ነግረውታል? ሆኖም ስለ ባባይክ እና ሌሎች እርኩሳን መናፍስት በሚያሳዝን ሹክሹክታ ማሰራጨት በትምህርታዊ ትምህርት ውስጥ እራሳቸውን እንደ ልዩ ባለሙያ የሚቆጥሩ ቀናተኛ ወላጆችን ከንፈር አይተውም። ስለዚህ ፣ ከዘሮቻቸው መታዘዝን ያገኛሉ ፣ እናም በውጤቱም ፣ ከእነሱ ውስጥ ኒውራስተኒክስን ከፍ ያደርጋሉ።
- አስነዋሪ ምስሎች … አንዳንድ ልጆች መጀመሪያ የሌሊት ጊዜ ጥንቃቄ የሚጠበቅበት ጊዜ ነው ብለው ያስተምራሉ። አዋቂዎች ለእንደዚህ ዓይነቱ ማህበር ምክንያቱን ለማብራራት አይቸኩሉም ፣ ነገር ግን ከልክ በላይ ስሜታዊ ልጅ በተሰጠው “መረጃ” በፈቃደኝነት ያምናል። በተጨማሪም ፣ አንዳንድ ከልክ በላይ ጨካኝ አባቶች እና እናቶች በክፍላቸው ዘግይተው በአንድ ክፍል ውስጥ በመቆለፍ ፊደሎቻቸውን ይቀጣሉ።ቅጣቱን የበለጠ ለመጨመር ፣ በተጨማሪ ፣ መብራቱን ያጥፉ። በዚህ ምክንያት መርሃግብሩ “ጥፋተኛ - ጨለማ - አስፈሪ” በአእምሯቸው ውስጥ መሥራት ይጀምራል።
- ሞትን መፍራት … በዚህ ሁኔታ ፣ እኛ እየተነጋገርን ያለነው በልጆች ላይ በጣም ከባድ የስነ -ልቦና አለመመጣጠን ነው። ገና ያልተመሠረቱ ግለሰቦች አዲስ ሰው ወደዚህ ዓለም መምጣቱን እና ወደ ሌላ ዓለም ስለመሄዱ ግልፅ ማብራሪያ መስጠት አይችሉም። በዚህ ምክንያት ፣ በድምፃዊው ምክንያት መሠረት የጨለማው ፍርሃት ለስነ -ልቦና ባለሙያው አስቸኳይ ይግባኝ ምክንያት ነው ፣ ምክንያቱም ከልጁ ቅርብ የሆነ የቤተሰብ አባል ከሞተ በኋላ ተመሳሳይ ፎቢያ ፈጠረ።
- ከአፓርትመንት ወደ የግል ቤት መዘዋወር … ለአዋቂዎች እንኳን ፣ እንዲህ ዓይነቱ ሥር ነቀል የመኖሪያ ቦታ ለውጥ እንዲሁ አይከሰትም። ህፃኑ ከ “ቁመት” ወደ “መሬት” በመሸጋገር ጎረቤቶች አለመኖርን የበለጠ ጠንከር ያለ ምላሽ ይሰጣል። እና በቀን ውስጥ አንድ ልጅ በግቢው ውስጥ ቢያንቀላፋ እና ለውጦችን የሚደሰት ከሆነ ፣ ማታ ማታ በመስኮቶቹ ውስጥ የሚወጡበትን ፣ የሚያጠቃቸውን ፣ ወዘተ የሚመስልበትን ቅasyት መጫወት ይችላል።
በአብዛኛዎቹ በተገለፁት የጨለማ ፍርሃት ምክንያቶች ውስጥ ጥፋተኛ የሆኑት አዋቂዎች ናቸው። ዘሮቻቸውን ሁሉንም ዓይነት ፎቢያዎችን ከማዳበር ይልቅ እነሱ ራሳቸው ለዕድገታቸው አስተዋፅኦ ያደርጋሉ። የልጁ ሥነ -ልቦና በጣም ያልተረጋጋ ከመሆኑ የተነሳ በቤተሰቡ በዕድሜ ትውልድ ላይ ለሚደረግ ማንኛውም እርማት እራሱን ያበድራል ፣ ይህም ብዙውን ጊዜ በዘሮቹ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል።
በልጆች ላይ ጨለማን በመፍራት የአደጋ ቡድን
በማንኛውም ዕድሜ ላይ ያለ ልጅ ለድምፅ ፎቢያ ተጋላጭ ሊሆን ይችላል ፣ ምክንያቱም አንዳንድ ጊዜ ከየትኛውም ቦታ ይነሳል። ሆኖም ባለሙያዎች ይህንን ችግር በግልፅ የዕድሜ ልዩነት አድርገዋል ፣ ይህም ይህን ይመስላል -
- 1-3 ዓመታት … በዚህ የመነሻ ስብዕና እድገት ፣ ህፃኑ ገና ማታ ላይ ፍራቻውን ሙሉ በሙሉ አያውቅም። ከጨቅላነቱ ሲወጣ ከእናቱ ጡት ተጥሎ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የራሱን የግል አፓርታማዎችን ያገኛል። እያንዳንዱ ልጅ ለእንደዚህ ዓይነት የመጀመሪያ ደረጃ ወደ ገለልተኛ ሕይወት ዝግጁ አይደለም ፣ ስለሆነም የጨለማው ፍርሃት ብዙውን ጊዜ በእሱ ቁጣ እና በወላጆቹ አልጋ ውስጥ የመተኛት ፍላጎት አብሮ ይመጣል።
- ከ4-5 ዓመት … በዚህ ዕድሜ ላይ ልጆች በሕይወታቸው ውስጥ ለሚከሰቱ ለውጦች በጣም ስሜታዊ ናቸው። እነሱ ቀድሞውኑ በአካል እና በስነ -ልቦና ለጨለማው ፍርሃታቸው ለወላጆቻቸው ተደራሽ በሆነ መልኩ ከወላጆቻቸው ጋር ለመካፈል ችለዋል። ሆኖም ፣ ሁሉም አዋቂዎች ጩኸታቸውን ከልጆቻቸው መረዳት አይችሉም ፣ ይህም ለወደፊቱ የጨለማ ፍርሃታቸውን ያባብሳል።
- ከ5-6 ዓመት … በዚህ የእድገት ደረጃ ላይ ፣ ህፃኑ ፍራቻዎቹን ለእሱ በግልፅ በተፈጠሩ የአደጋ ምክንያቶች ላይ ማስነሳት ይችላል። ለእሱ ጨለማ ክፍል ከእንግዲህ ረቂቅ ነገር አይደለም ፣ ነገር ግን ድንቅ ፍጥረታት ከውጭ ከተቀበሉት መረጃ የሚኖሩበት ቦታ ነው።
- በመጀመሪያው ክፍል ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ … ይህ የልጆች የእድገት ጊዜ የአንድ ትንሽ ሰው ከኅብረተሰብ ጋር የጠበቀ የመተዋወቅ ጊዜ ነው። ሆኖም ፣ ይህ ምክንያት አንዳንድ ጊዜ በአንደኛ ክፍል ተማሪ ውስጥ አዲስ ፎቢያዎችን እድገት ያነቃቃል ፣ ምክንያቱም እሱ ከአዳዲስ ጓደኞቹ አዲስ “አስፈሪ ታሪኮች” ይሰጠዋል።
- 8-10 ዓመት … ከእሱ የማስጠንቀቂያ ምልክቶች በሙሉ ጊዜ ወላጆች ስለ ልጃቸው ችግር ተጠራጣሪ ከሆኑ የጨለማው ፍርሃት ለልጃቸው የተለመደ ይሆናል። አዋቂዎች እና በአቅራቢያቸው ካሉ በስተቀር ይህ ፎቢያ ያለባቸው ልጆች በጨለማ ውስጥ መተኛት አይችሉም። በዚህ ምክንያት ሁሉም ነገር በዚህ አካባቢ ስፔሻሊስት የሆነውን የሥነ ልቦና ባለሙያ የማነጋገር ፍላጎት ያበቃል።
- ጉርምስና … ኤክስፐርቶች በዚህ የግለሰባዊ ብስለት ወቅት ከወንዶች ይልቅ በሴቶች ላይ የጨለመውን ከፍተኛ ፍርሃት ያስተውላሉ። የእራስን የመጠበቅ ውስጣዊ ስሜታቸው የበለጠ ተቀስቅሷል ፣ ይህም ከሁሉም አስፈሪ ምክንያቶች ስለሚመጣው አደጋ ምልክት ያደርጋቸዋል። በዚህ ዓይነት በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች ላይ ፍርሃቶች ብዙውን ጊዜ ከአዋቂዎች ግድየለሽነት በልጆቻቸው ውስጥ ለሚከሰቱ የስሜት ችግሮች የሚነሱ የተለመዱ ክስተቶች ናቸው።
የጨለማውን ልጅ ፍርሃት ለመቋቋም መንገዶች
ችግሩ የሚወደውን ልጅ የሚመለከት ከሆነ የተከሰተውን የቤተሰብ እክል በከፍተኛ ሀላፊነት ማከም አስፈላጊ ነው። በዚህ ሁኔታ የልጁን የጨለማ ፍርሃትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል የባለሙያዎችን ምክር መስማት የተሻለ ነው። በጣም አስፈላጊው ነገር የፎቢያ እድገትን መከላከል ነው።
የጨለማ ፍርሃትን ለማከም ወላጆችን መርዳት
ከጊዜ በኋላ ሙሉ ሰው እንዲሆን እያንዳንዱ አባት እና እናት ለልጃቸው ሁል ጊዜ ምርጡን ይፈልጋሉ። ኒምፎቢያ (የጨለማ ፍርሃት) ችግሩን ለመፍታት ፍላጎት ባላቸው አዋቂዎች በሚከተሉት እርምጃዎች በመታገዝ በእድገቱ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ሊወገድ ይችላል-
- የቅርብ ወሬ … ልጆች ፍርሃታቸውን እና ስጋታቸውን በበቂ ሁኔታ መገምገም ከሚችሉ ወላጆች ጋር ለመገናኘት ሁል ጊዜ ዝግጁ ናቸው። ከሶስት ዓመት በታች የሆነ ልጅ ሁል ጊዜ በጨለማ ክፍል ውስጥ ብቻውን መሆን የማይፈልግ ከሆነ ሁል ጊዜ የፍቅር ቃል ከአባት ወይም ከእናቴ ይሰማል። ከልጅነትዎ ጀምሮ ያለፉትን ፍርሃቶች እንደ ምሳሌ በመጥቀስ ስለ ፍራቻዎቹ አለመታዘዝ ለልጅዎ በፍፁም ግልፅነት መንገር አለብዎት።
- የቤት እንስሳትን መግዛት … በአንዳንድ አጋጣሚዎች ህፃኑ በደንብ የተሻሻለ የኒምፎቢያ ችግር ሲያጋጥም ተመሳሳይ ድመት እንዲኖርዎት ይችላሉ። አንድ ወንድ ወይም ሴት ልጅ ለእንስሳት ፀጉር አለርጂ ካልሆነ ታዲያ አዲሱ ጓደኛቸው ሲያጸዳ እና ሲጎበኛቸው በሰላም ይተኛሉ። እንደዚህ ያለ ግኝት የማይቻል ከሆነ ተመሳሳይ የ aquarium ዓሳ ማግኘት ይችላሉ። በልጁ ክፍል ውስጥ መገኘታቸው ብቻውን አለመሆኑን ያሳያል ፣ እና በተረጋጋ አከባቢ ውስጥ እንዲተኛ ያስችለዋል።
- ፒጃማ ተሰብስቧል … ልጆቹ በቂ ግንዛቤ ያለው ዕድሜ ከደረሱ ፣ ከጊዜ ወደ ጊዜ ጓደኞቻቸውን ወደ ቤታቸው እንዲጋብዙ መፍቀድ ይችላሉ። እንደዚህ ያሉ እንቅስቃሴዎችን አላግባብ መጠቀም የለብዎትም ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ የሕፃኑን የጨለማ ፍርሃትን በማስወገድ ላይ በጣም ፍሬያማ ውጤት አላቸው።
- የቤት ዕቃዎች እንደገና ማደራጀት … በመዋለ ሕጻናት ውስጥ የጆሮ ማዳመጫ አንዳንድ ክፍሎች ልጅን የመንፈስ ጭንቀት ሊያሳድር ይችላል። በቀን ብርሃን እንኳን ልጆች ቤታቸውን ከማስታጠቅ አንፃር ከአንዳንድ አዋቂዎች ደስታ ጋር ምቾት አይሰማቸውም። ጨለማ በሚጠጋበት ጊዜ ወደ ጎጆ እንደተነዱ እንስሳት እንዳይሰማቸው ወላጆች በተቻለ መጠን የልጆቻቸውን ማረፊያ ደሴት ማመቻቸት አለባቸው።
- አስደሳች የሆነ አዲስ ነገር ይግዙ … ለየት ያለ ቅርፅ ያላቸው አምፖሎች የሚያነቃቃው የጨለማ እና የልጆች ፎቢያ ዋና ጠላት ናቸው። በልጃቸው ውስጥ የኒፎቢያ ችግር በከፍተኛ ሁኔታ የሚጨነቁ ወላጆች የልጃቸውን የመኝታ ክፍል በከፍተኛ ምቾት ማደራጀት አለባቸው። ሕፃኑን ለማስፈራራት ትንሽ ምክንያት ሳይኖር በውስጡ የመዝናኛ ተፈጥሮ ነገሮችን ብቻ ማስቀመጥ ያስፈልጋል።
ከታቀደው ክስተት ስኬት ወደ 80% ገደማ የተመሳሳይ ችግር ባለባቸው ልጆች ወላጆች ባህሪ ላይ የተመሠረተ ነው። የሚወዱትን ልጅ በኒቶፊቢያ መልክ ከበድ ያለ ችግር ለማስወገድ የሚቻለውን ሁሉ ማድረግ ለእነሱ ፍላጎት ብቻ ነው።
በልጆች ላይ የጨለማ ፍርሃትን ለማከም የስነ -ልቦና ምክር
በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ በወላጆች በኩል የሚደረጉ ጥረቶች እንኳን የተገለጸውን የፍርሃት ፍርሃት ልጅን ለማስወገድ በቂ አይደሉም። በዚህ ወሳኝ ሁኔታ ውስጥ የስነልቦና ሕክምና ባለሙያዎች የተከሰተውን ችግር ለመቋቋም የሚከተሉትን ዘዴዎች እንዲጠቀሙ ይመክራሉ-
- የጨዋታ ሕክምና … ይህ ዘዴ በጣም ብዙ ቁጥር ያላቸው ዝርያዎች አሉት። ውይይቱ ከ 5 ዓመት በታች የሆነ ልጅ ከሆነ ፣ ከዚያ ከእሱ ጋር መደበቅ እና መፈለግ ይችላሉ። በተመሳሳይ ጊዜ ባለሙያዎች በጨለማ ክፍል ውስጥ የሕፃኑን በጣም ተወዳጅ የጨዋታ ባህሪዎች ለመደበቅ ይመክራሉ። በዕድሜ ለገፋ ልጅ ፣ የስለላዎችን ጨዋታ ማቅረብ ይችላሉ ፣ ዋናው እድገቱ ምስጢራዊ በሆነ ፣ ግን በጨለማ ቦታ ውስጥ የሚገኝ ነው።
- አቀባበል "ፀረ-ተረት" … “ናይትፎቢያን ለመዋጋት በተገለፀው ዘዴ” የሚለው ቃል ወደ ሕይወት ማስተዋወቅ በጣም ጠቃሚ መልመጃ ይሆናል።ከልጅነት ጀምሮ ብዙ ልጆች ስለ ክፉ ጭራቆች እና ስለ ሁሉም ዓይነት ጠንቋዮች ተረት መስማት የተለመዱ ናቸው ፣ ምክንያቱም እነዚህ ጽንሰ -ሐሳቦች በቴሌቪዥን እና በይነመረብ በልግስና ይሰጣሉ። በተመሳሳይ ጊዜ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በአዲሱ መንገድ በጥሩ ሁኔታ በሚቀርብ ተረት አማካይነት ክፋት ሁል ጊዜ በመልካም የሚሸነፍበትን እጅግ በጣም ተቃራኒ ዘዴን እያስተዋወቁ ነው።
- ከአንድ ስፔሻሊስት ጋር ስዕል … ልጆች እራሳቸው ጭንቀቶቻቸውን እና ልምዶቻቸውን በወረቀት ላይ ለማሳየት ይወዳሉ። ብቃት ያለው የስነ -ልቦና ባለሙያ በጋራ የጥበብ ሥራዎች ውስጥ የዎርድ ሀሳቦችን ማስተባበር ይችላል። በእንደዚህ ዓይነት የጋራ መዝናኛ ጊዜ ህፃኑ እና ስፔሻሊስቱ የጨለማውን ፍርሃት መንስኤዎች ሊያገኙ ይችላሉ ፣ ይህም ለትንሽ ታካሚ ቀጣይ ሕክምና ለወደፊቱ ወሳኝ እርምጃ ይሆናል።
የሕፃኑን የጨለማ ፍርሃት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል - ቪዲዮውን ይመልከቱ-
ወላጆች በልጆች ውስጥ የጨለማውን ፍርሃት እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ሲጠይቁ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ብዙውን ጊዜ የማያሻማ እና ምድራዊ መልስ ይሰጣሉ። ለወደፊቱ ወጣት ትውልድዎን ለማሳደግ በግዴለሽነት አመለካከት ጥቅሞችን እንዳያገኙ በሚወዱት ልጅዎ ባህሪ ላይ ማንኛውንም ለውጦች እንዲከታተሉ ይመክራሉ።
