ያለ መቅላት ፊትዎን ቆንጆ ለማድረግ ምን ማድረግ እንዳለብዎ ፣ ለምን ቀይ እንደሚሆን እና በቤት ውስጥ መቅላት እንዴት እንደሚወገድ ይወቁ። የፊት ቆዳ መቅላት ለማንኛውም ሰው በተለይም ለሴት ብዙ አለመመቸት ያመጣል። እናም እያንዳንዱ ሰው በዚህ ችግር በራሱ መንገድ ይታገላል። አንዳንድ ሴቶች በቀላሉ ፊታቸውን በመዋቢያዎች ይሸፍናሉ። ነገር ግን ግቡ መቅላት ማስወገድ ከሆነ የዚህን ክስተት ምክንያቶች መረዳት እና መጀመሪያ እነሱን ማስወገድ የግድ ነው።
ቀይ ፊት ያለውን ክስተት እናስተናግድ። በፊቱ ላይ ያሉት መቅላት ዓይነቶች ምንድናቸው? ለምን ይነሳሉ? እነሱን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? ይህንን ችግር በቤት ውስጥ እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?
የፊት መቅላት ጊዜያዊ እና ቋሚ ፣ አካባቢያዊ ፣ አካባቢያዊ እና ቦታ ነው። ነገር ግን እነዚህ የተለያዩ ህክምና የሚያስፈልጋቸው ሙሉ በሙሉ የተለያዩ ፅንሰ ሀሳቦች በመሆናቸው ከብጉር ጋር መደባለቅ የለበትም።
ተዛማጅ ጽሑፍ -ለችግር ቆዳ የሄንዴል ካሮት ጭንብል።
የፊት መቅላት መንስኤዎች
ባለሙያዎች ቀይነትን የሚቀሰቅሱትን ምክንያቶች ወደ ሥነ ልቦናዊ እና ፊዚዮሎጂያዊ ምክንያቶች ይከፋፍሏቸዋል።
የፊት ቆዳ መቅላት የመጀመሪያዎቹ ምክንያቶች ከመጠን በላይ ዓይናፋር ፣ ታዋቂነት ፣ ጭንቀት ፣ ውጥረት ፣ ድብርት ያካትታሉ።
የፊዚዮሎጂ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የዘር ውርስ;
- አለርጂዎች;
- ከፍተኛ መጠን ያለው አንቲባዮቲክ ወይም የሆርሞን መድኃኒቶችን መውሰድ;
- ተገቢ ባልሆኑ የተመረጡ መዋቢያዎች አጠቃቀም;
- የፊት ቆዳ እና የደም ሥሮች ጉዳት;
- ማጨስ ፣ vasospasm ሊያስከትል የሚችል ፣ በዚህም ምክንያት ደሙ ወደ ቆዳ ቆዳ በፍጥነት ይሄዳል።
- በፀሐይ ተፅእኖ ስር የቆዳ መቆጣት እና ድንገተኛ የሙቀት ለውጥ ፣ አካላዊ ጥረት;
- የቆዳ እና የደም ሥሮች ምላሽ ወደ ካፌይን ፣ ትኩስ እና ቅመም ያላቸው ምግቦች;
- በ trigeminal nerve ላይ ጉዳት;
- የደም ሥሮች ሹል መስፋፋት እና መፍዘዝ ፣ ሮሴሳ ተብሎ የሚጠራ;
- የሆርሞን መዛባት;
- የደም ግፊት.
ቀይ ፊትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ላይ ምክሮች
ማድረግ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር ከላይ ከተዘረዘሩት ምክንያቶች መካከል የፊት መቅላት የሚቀሰቅሰው የትኛው እንደሆነ ለማወቅ እና እነሱን ለማስወገድ እርምጃዎችን መውሰድ ነው። በስሜታዊ ችግሮች ውስጥ እነሱን ለመፍታት ፣ በራስ የመተማመን ስሜትን ለማሳደግ ፣ ውስጣዊ በራስ መተማመንን ለማግኘት የታለመ ከስነ-ልቦና ባለሙያ ጋር መሥራት አስፈላጊ ነው። የስነልቦናዊው ምክንያት ከተገለለ አካላዊ ደህንነትዎን መተንተን ፣ አስፈላጊ ከሆነ በክሊኒኩ ውስጥ መመርመር ፣ አስፈላጊ ከሆነ የተደበቁ በሽታዎችን መለየት ፣ ምርመራዎችን መውሰድ እና ህክምና ማድረግ ያስፈልግዎታል። ስለዚህ ሁሉንም መንስኤዎች በማስወገድ የቀይነትን ችግር ማስወገድ ይችላሉ።
ብዙውን ጊዜ ፊታቸው ላይ ቀይ ቆዳ ላላቸው አጠቃላይ ምክሮች አሉ-
- የስሜት ሁኔታዎን እንደገና ያስቡ እና ያለ ጭንቀት እና ውጥረት የተረጋጋ የሚለካ የአኗኗር ዘይቤን ይምሩ ፣ በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ እንኳን ለመረጋጋት ይሞክሩ።
- በተፈጥሯዊ ረጋ ያለ ጥንቅር ልዩ መዋቢያዎችን በመጠቀም ተገቢ የፊት ቆዳ እንክብካቤን ያደራጁ። በአየር ሁኔታ ላይ በመመስረት የፊት ቆዳን የሚከላከሉ መዋቢያዎች አሉ - በቀዝቃዛው ወቅት እነዚህ ከበረዶ እና ከነፋስ ውጤቶች ጋር የክረምት ክሬሞች ናቸው ፣ በበጋ ወቅት ፣ ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች ከፍተኛ የመከላከያ ማጣሪያ ያላቸው ምርቶች ይመጣሉ። ማዳን። ልዩ የመዋቢያ ቅባቶች እና ጭምብሎች መቅላት እና አልፎ ተርፎም የቆዳ ቀለምን ያስወግዳሉ።
- አንቲባዮቲኮችን ወይም የተለያዩ ኬሚካሎችን ለረጅም ጊዜ ከመጠቀም ይቆጠቡ ፣ እና ከተቻለ በሕዝባዊ መድኃኒቶች ይታከሙ።
- እንደ ማጨስና መጠጣት ያሉ መጥፎ ልማዶችን ይረሱ።
- አመጋገብን ይገምግሙ። ሁሉንም አላስፈላጊ ምግቦችን (ጨዋማ ፣ ጣፋጭ ፣ ቅመም ፣ ቅባት ፣ የታሸጉ ምግቦችን እና ምቹ ምግቦችን) ያስወግዱ።ለተፈጥሯዊ ምርቶች ምርጫ ይስጡ ፣ በዕለት ተዕለት ምግብዎ ውስጥ ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ፣ ጥራጥሬዎችን ፣ የብራና ዳቦን ፣ ጤናማ ያልተጣራ የአትክልት ዘይቶችን ፣ የወተት ተዋጽኦዎችን ፣ ዘንበል ያለ የእንስሳትን ሥጋ እና ዓሳ ይጨምሩ።
- በሽታ የመከላከል አቅምን ለማሳደግ ፣ ሰውነትዎን ለማበሳጨት ፣ በንጹህ አየር ውስጥ ብዙ ጊዜ ለማሳለፍ እርምጃዎችን ይውሰዱ።
- በሞቃት እንፋሎት ፣ በጣም በቀዝቃዛ ውሃ ፣ በኬሚካሎች እና በሚያበሳጩ ነገሮች ላይ የፊት ቆዳ እንዳይነካ ይከላከሉ። ሶላሪየም ፣ የፓራፊን ጭምብሎች እና የፊት ማሸት ፣ በጠንካራ ፎጣዎች መታሸት ፣ ለከባድ በረዶ እና ለፀሐይ መጋለጥ እንዲሁ የተከለከለ ነው።
- አስፈላጊ ከሆነ የቫይታሚን ቴራፒን አካሄድ ይውሰዱ።
የተለመዱ ዘዴዎች የማይሠሩ ከሆነ እንደ የአልትራሳውንድ ጽዳት ፣ ማነቃቂያ እና ሌሎች ባሉ በርካታ ሳሎን ሂደቶች እገዛ የፊት መቅላት ማስወገድ ቀላል ነው።
በቤት ውስጥ የፊት መቅላት መታገል
የፊት መቅላት የደም ዝውውርን በሚያሻሽሉ እና ቆዳውን በሚያረጋጉ ጭምብሎች ሊሸፈን ይችላል ፣ ፈካ ያለ እና ቀለሙ እኩል ይሆናል።
እንደ የፊት ጭንብል ፣ ሁለት የሾርባ ማንኪያ የኦቾሜል ድብልቅ ፣ የተቀቀለ እና በሚፈላ ውሃ የተቀቀለ ፣ በቤት ውስጥ የተሰራ የጎጆ ቤት አይብ በቅመማ ቅመም ወይም እርጎ ፣ ከተገረፈ እንቁላል ከሁለት የሾርባ ሩዝ ዱቄት ፣ ትኩስ የተጠበሰ ካሮት ፣ ድንች ከወይራ ጋር። ዘይት ፣ ዱባ ወይም ዚኩቺኒ ፣ ሙዝ ከክሬም ጋር ጥቅም ላይ ይውላል። የጨርቅ ጭምብሎችም ሊሠሩ ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ በአረንጓዴ ሻይ ፣ ጠቢባ ወይም ካሞሚል ውስጥ በማጠጣት በበርካታ ንብርብሮች ውስጥ የታጠፈ አይብ ጨርቅ ይቅቡት። ከእነዚህ ጭምብሎች ውስጥ ማናቸውም ለ 15 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተገበራሉ። እንዲህ ዓይነቶቹ ሂደቶች በየሁለት ቀኑ ለሁለት ሳምንታት ሊከናወኑ ይችላሉ።
መደምደሚያ -ቀዩን ፊት አይፍሩ! መንስኤውን ይፈልጉ ፣ ያስወግዱት ፣ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ይመራሉ ፣ ትክክለኛውን የፊት ቆዳ እንክብካቤ ያደራጁ ፣ እና ውጤቱ ብዙ ጊዜ አይወስድም። ተዛማጅ ቪዲዮዎች
[ሚዲያ =
