የሰሊጥ ዘይት ተወዳጅ የሰላጣ ምርት ነው። ግን ከዚህ በተጨማሪ ምርቱ ለፀጉር ማገገሚያ በኮስሜቶሎጂ ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል። ይዘት
- የሰሊጥ ዘይት ባህሪዎች
- ለፀጉር ጥቅሞች
- የእርግዝና መከላከያ
- የዘይት ምርጫ እና ማከማቻ
- የሰሊጥ ዘይት ጭምብሎች
ሰሊጥ ዘሮች በተለምዶ ዳቦዎችን ወይም ኩኪዎችን ለመቅመስ የሚያገለግሉ ጣፋጭ ዘሮች ናቸው። ከማብሰል በተጨማሪ ሰሊጥ በኮስሜቶሎጂ ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል። ከእሱ ያለው ዘይት ፀጉርን ለማደስ እና ቆዳውን ለማለስለስ ያገለግላል።
ለፀጉር የሰሊጥ ዘይት ባህሪዎች
የሰሊጥ ዘይት የራስ ቅሉን ያድሳል እና እንዳይደርቅ ይከላከላል። በ seborrhea ሕክምና ውስጥ ውጤታማ። ንጥረ ነገሩ ብዙውን ጊዜ የቅባት ቅባትን ለማስወገድ ያገለግላል። ያልተሟሉ የሰባ አሲዶች በመኖራቸው ምክንያት በሴባይት ዕጢዎች የሚመረተውን የስብ መጠን ይቆጣጠራል።
ጠቃሚ ባህሪዎች;
- የራስ ቅሉን ይመገባል እና ያራግማል ፤
- ኩርባዎችን ጠንካራ እና የመለጠጥ ያደርገዋል ፤
- ኩርባዎችን ከጉዳት ይጠብቃል ፤
- የመልሶ ማቋቋም ሂደቶችን ያነቃቃል ፤
- ቆዳውን ያጸዳል;
- የደም ፍሰትን ያነቃቃል ፤
- በባክቴሪያ ባህሪዎች ይለያል ፤
- የቆዳ እርጅናን ይከላከላል።
የሰሊጥ ዘይት ሁለገብ ነው ፣ ስለሆነም ለደረቅ እና ለቆዳ የራስ ቅል ሊያገለግል ይችላል። በበጋ ሙቀት ወቅት ኩርባዎ ከደረቀ የሰሊጥ ዘይት ለመጠቀም ነፃነት ይሰማዎ። እሱ “ሙጫዎችን” ይከፍላል ፣ ይህም ብሩህነትን እና ጥንካሬን ይሰጣቸዋል።
በጣም የሚያስደስት ነገር ይህ መሣሪያ በፀጉርዎ ሁኔታ ላይ ጠቃሚ ውጤት ብቻ ሳይሆን ቅንድብን እና የዓይን ሽፋንን ያድሳል። ይህ በተለይ የዓይን ሽፋንን ካስወገዱ በኋላ እውነት ነው። ለዚህም ዘይቱ የማሳራ ብሩሽ በመጠቀም ለፀጉሮቹ ይተገበራል።
የሰሊጥ ዘይት ጥቅሞች ለፀጉር
የሰሊጥ ዘይት (ሰሊጥ) የአትክልት ዘይት ነው ፣ እህልን በተደጋጋሚ በመጫን ያገኛል። በዚህ ምክንያት ሁሉም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በምርቱ ውስጥ ይቀራሉ።
የሰሊጥ ዘይት ኬሚካዊ ጥንቅር
- የቡድን ኤ ፣ ቢ እና ሲ ቫይታሚኖች … እነዚህ ቫይታሚኖች ኮላጅን ማምረት ያነቃቃሉ ፣ ይህም ኩርባዎቹን የመለጠጥ እና የሐር ያደርገዋል። በተጨማሪም በፀጉር ላይ የአልትራቫዮሌት ጨረሮች አሉታዊ ተፅእኖን ይቀንሳሉ። ንጥረ ነገሮቹ ፀረ-ብግነት ውጤት አላቸው ፣ ማሳከክን እና ሽፍታዎችን ያስወግዳሉ። በተጨማሪም ዘይቱ ትንሽ ቫይታሚን ዲ ይይዛል።
- አንቲኦክሲደንትስ … ነፃ አክራሪዎችን ያስራሉ ፣ ስለዚህ ኩርባዎቹ በደንብ የተሸለመ እና ጤናማ ሆነው ለረጅም ጊዜ ይቆያሉ። በተጨማሪም አንቲኦክሲደንትስ ምንም እንኳን ቀለማቸው ቢኖረውም የኩርባዎችን ቀለም ይመልሳሉ።
- ፊቶስተሮዶች … በዘይቱ ስብጥር ውስጥ አንድ ዓይነት የመከላከያ ክፍሎች። ኩርባዎችን ከማድረቅ እና ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች እንዳይጋለጡ ይከላከላሉ።
- ፎስፖሊፒዲዶች … እነዚህ ንጥረ ነገሮች የዘይቱን ሁሉንም የአመጋገብ ክፍሎች ወደ ፀጉር እና የራስ ቆዳ ውስጥ በጥልቀት ለማድረስ ይረዳሉ።
- ስብ polyunsaturated አሲዶች … በሰሊጥ ዘይት ውስጥ ከ 10 በላይ አሉ። አሲዶች ትናንሽ ካፒላሪዎችን ያድሳሉ እና ግድግዳቸውን ያጠናክራሉ። በዚህ መሠረት ለፀጉር አምፖሎች የደም እና የኦክስጂን አቅርቦት ይሻሻላል። ለዚያም ነው ኩርባዎቹ የሚታደሱት ፣ እና ፀጉር ወፍራም የሚሆነው።
- የማዕድን አካላት … የሜታብሊክ ሂደቶችን ያጠናክራሉ ፣ በዚህም የኩርባዎችን መልሶ ማቋቋም ያፋጥናሉ።
ለፀጉር የሰሊጥ ዘይት አጠቃቀም ተቃራኒዎች
ተፈጥሯዊ የሰሊጥ ዘይት ፀጉርዎን የሚመልስ የቪታሚኖች እና ንጥረ ነገሮች ማከማቻ ነው። በመደበኛ አጠቃቀም ምርቱ ኩርባዎችን ያጠናክራል ፣ ደረቅነትን እና ብስባትን ይዋጋል። በበጋ ወቅት እንዲተገበር ይመከራል ፣ የፀጉሩን ውበት እና ብሩህነት ይጠብቃል።
ነገር ግን የሰሊጥ ዘይት ጥቅሞች ቢኖሩም በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለበት።ጭምብልዎን ወደ ኩርባዎችዎ ከመተግበሩ በፊት ፣ አለርጂ ካለብዎ ያረጋግጡ።
የስሜታዊነት የሙከራ መመሪያዎች
- በምግብ አዘገጃጀት መሠረት ጭምብል ያዘጋጁ;
- በመድኃኒት ስብጥር ውስጥ የጥጥ ሳሙና ያጥሉ;
- በክርን ውስጡ ውስጥ ምርቱን ይተግብሩ ፤
- 20 ደቂቃዎች ይጠብቁ;
- ምርቱን ያጠቡ እና የቆዳውን ሁኔታ ይገምግሙ።
መቅላት ፣ ማሳከክ ወይም ሽፍታ ካዳበሩ በጭራሽ ጭምብል አይጠቀሙ።
የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች እና የቆዳ ውህደት መጨመር ላላቸው ሰዎች በሰሊጥ ዘይት ላይ በመመርኮዝ ጭምብሎችን መጠቀም የለብዎትም። ኢስትሮጅንን መሠረት ያደረጉ ሆርሞኖችን የሚወስዱ ከሆነ የፀጉር ማገገምን ለሌላ ጊዜ ያስተላልፉ። ኤስትሮጅንን ከተወገደ በኋላ ብቻ የሰሊጥ ጭምብል ሊተገበር ይችላል።
የሰሊጥ ዘይት መምረጥ እና ማከማቸት
ጭምብሎችን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ የዋለው ምርት በቀዝቃዛ ግፊት መደረግ አለበት። ይህ ንጥረ ነገር ለስላሳ እና ደስ የሚል የሰሊጥ ሽታ አለው። ቅቤው እንደ ለውዝ ሽታ ከሆነ ወይም ከተጠበሰ አይግዙት። እንዲህ ዓይነቱ ንጥረ ነገር እህልውን ከተጠበሰ በኋላ ይመረታል ፣ ይህ ጥቅሞቹን በእጅጉ ይቀንሳል።
የዘይቱ ቀለም አስፈላጊ ነው። በቀዝቃዛው የተጨመቀው ምርት የስንዴ ወይም የቤጂ ቀለም አለው። ባቄላዎቹ ከተጠበሱ ዘይቱ ጥቁር ቡናማ ቀለም አለው። እንዲህ ዓይነቱን መሣሪያ ለመጠቀም የማይፈለግ ነው።
አንድ ጠርሙስ ዘይት ከገዙ ፣ ከተከፈተ በኋላ ለ 6 ወራት ብቻ ሊከማች ይችላል። በዚህ ሁኔታ መያዣውን ከምርቱ ጋር በማቀዝቀዣ ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ አይደለም። ዘይቱ በክፍል ሙቀት ውስጥ በጥሩ ሁኔታ ይቆያል። ንጥረ ነገሩን ለመያዝ ተስማሚ መያዣ ጥቁር መስታወት ነው።
መያዣው በእፅዋት ተዘግቶ ከሆነ ዘይቱ ከ 5 ዓመታት በላይ በጨለማ ቦታ ውስጥ ሊከማች ይችላል። እንዲህ ዓይነቱ ረጅም የመጠባበቂያ ህይወት በምርቱ ውስጥ ሴሳሞል ፣ ተፈጥሯዊ ተከላካይ በመኖሩ ምክንያት ነው።
የሰሊጥ ዘይት ፀጉር ጭምብል
ምርቱን ለመጠቀም ቀላሉ መንገድ የራስ ቅሉን ውስጥ ማሸት ነው። ግን እንደ ደንቡ የሰሊጥ ዘይት ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር በማጣመር ጭምብል ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል። እሱ የእንቁላል አስኳል ፣ ኬፉር ፣ ቫይታሚን ኤ እና ከመድኃኒት ዕፅዋት ተዋጽኦዎች ሊሆን ይችላል። እንደነዚህ ዓይነቶቹ ንጥረ ነገሮች ኩርባዎችን ወደነበሩበት ይመልሷቸው እና የሚያብረቀርቁ ያደርጋቸዋል። አንዳንድ ጊዜ ልጃገረዶች በተዘጋጁ ጭምብሎች እና በባልሳዎች ላይ ጥቂት ጠብታዎችን ብቻ ይጨምራሉ ፣ ነገር ግን ከሰሊጥ ዘይት ጋር ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች የተሠሩ ጭምብሎች በጣም ውጤታማ እንደሆኑ ይቆጠራሉ።
ለሰሊጥ ዘይት ፀጉር ጭምብሎች ታዋቂ የምግብ አሰራሮችን ያስቡ-
- የሰሊጥ ማር ጭምብል … የመድኃኒት ስብጥርን ለማዘጋጀት 2 እርጎችን እና አንድ ማንኪያ ፈሳሽ ማርን በብረት ሳህን ውስጥ መቀላቀል ያስፈልግዎታል። በውሃ መታጠቢያ ውስጥ የሰሊጥ ዘይት ያሞቁ እና በእንቁላል-ማር ድብልቅ ውስጥ ያፈሱ። ግሩፉን በብሩሽ ቀላቅለው በፀጉር ሥሮች ውስጥ ይቅቡት። በጠቅላላው የፀጉሩ ርዝመት ላይ ቀሪውን ድብልቅ በእኩል ያሰራጩ። ለ 30 ደቂቃዎች ያህል ማቆየት ያስፈልግዎታል። ከፀጉርዎ ያለውን ስብ ስብ በሻምoo ያጠቡ። ከእያንዳንዱ ሻምoo በፊት የአሰራር ሂደቱን መድገም ያስፈልጋል። ይህ ጭንብል ደረቅ ፀጉርን ፍጹም በሆነ ሁኔታ ይመልሳል። ፀጉሩ ሲቃጠል እና ትንሽ ሲዳከም በባህር ላይ ከእረፍት በኋላ ጥንቅርን ይጠቀሙ።
- ከሰሊጥ ዘሮች ጋር የዘይት ጭምብል … ድብልቁን ለማዘጋጀት የቫይታሚን ኤ እንክብል ፣ የቫይታሚን ኢ ካፕሌል ፣ 3 የሎሚ ዘይት ጠብታዎች ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ የሰሊጥ ዘይት ያስፈልግዎታል። ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በፕላስቲክ ሳህን ውስጥ አፍስሱ እና ያነሳሱ። በደረቁ ኩርባዎች ላይ ይተግብሩ። ለ 40 ደቂቃዎች ያህል ማቆየት ያስፈልግዎታል። በሻምoo ይታጠቡ። አስፈላጊ ዘይቶችን የያዘ እና በጣም የተጠናከረ ስለሆነ ሂደቱን በሳምንት አንድ ጊዜ እንዲያከናውን ይመከራል።
- የማር ጭምብል … የተከፈለ ጫፎችን “ለማጣበቅ” ያገለግላል። ቅንብሩን ለማዘጋጀት 15 ግራም የሰሊጥ ዘይት ፣ ማር እና በርዶክ ዘይት መውሰድ ያስፈልግዎታል። ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና ወደ ኩርባዎቹ ይተግብሩ። ሻንጣ ከላይ አስቀምጡ እና በፎጣ ያሞቁ። ምርቱን ለ 1 ሰዓት ያቆዩ። ከእያንዳንዱ ሻምoo በፊት የአሰራር ሂደቱን ለማከናወን ይመከራል። ፀጉርዎን ለማድረቅ የፀጉር ማድረቂያ አይጠቀሙ።
- ለፀጉር ፀጉር ጭምብል … ይህ ድብልቅ የሰባውን መጠን መደበኛ ለማድረግ ያገለግላል። ቅንብሩን ለማዘጋጀት 50 ግራም የሰሊጥ ዘይት ወደ ድስት ውስጥ አፍስሱ።ያሞቁት እና 15 ጠብታዎች የቤርጋሞት ዘይት እና እያንዳንዳቸው 10 ጠብታዎች ሮዝሜሪ እና የጥድ ዘይቶችን ይጨምሩ። ፀጉሩን ወደ ክር ይከፋፍሉት እና ድብልቁን ይተግብሩ። ጭንቅላትዎን በፎጣ ይሸፍኑ እና ለ 40 ደቂቃዎች ያቆዩ። ምርቱን በወር 5 ጊዜ ይጠቀሙ።
- የሚያድስ ጭምብል … በፀጉሩ ላይ የዘይት መብራትን ለማስወገድ ይረዳል። ድብልቁን ለማዘጋጀት 50 ሚሊ ሊትር የሰሊጥ ዘይት እና 10 ጠብታዎች የጥድ አስፈላጊ ዘይት ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ያፈሱ። በዚህ ድብልቅ ውስጥ 50 ሚሊ የተቀዘቀዘ ወተት አፍስሱ። በደንብ ይቀላቅሉ እና ለፀጉር ሥሮች ይተግብሩ። ጭምብሉን ለ 30 ደቂቃዎች ያቆዩ። በሞቀ ውሃ እና ሻምoo ያጠቡ ፣ ከዚያ በቀዝቃዛ የሻሞሜል ሾርባ ያጠቡ።
- እርጥበት አዘል ጭምብል … የበሰለ ሙዝ ያስፈልግዎታል። ቀቅለው በሹካ ይደቅቁት። ፍሬው ወደ ንፁህ መለወጥ አስፈላጊ ነው። ከ 50 ግራም የሞቀ ውሃ ጋር አንድ የሾርባ ማንኪያ የሙዝ ግሩልን ይቀላቅሉ። 2 የሾርባ ማንኪያ የሞቀ የሰሊጥ ዘይት ይጨምሩ። ድብልቁን ወደ ኩርባዎች ይተግብሩ እና በእኩል ያሰራጩ። የፕላስቲክ ከረጢት በጭንቅላትዎ ላይ ያስቀምጡ እና በፎጣ ይሸፍኑት። ለ 40 ደቂቃዎች ያቆዩት። ይህ መድሃኒት በጣም ደረቅ ፀጉርን ለማደስ ያገለግላል። ሂደቱ በሳምንት 2 ጊዜ መደገም አለበት።
- የሚያረጋጋ ጭምብል … ድብልቁ ፀጉርን ለማጠንከር ያገለግላል ፣ የፀጉር መርገፍን ይከላከላል። 50 ሚሊ ሊትር የሰሊጥ ዘይት ያሞቁ እና የሾርባ ማንኪያ የሻሞሜል ዘይት ያፈሱ። በጣት ድብልቅ ውስጥ የጣትዎን ጣቶች ያጥፉ እና በጭንቅላትዎ ላይ ይጥረጉ። ለ 10 ደቂቃዎች በዘይት ማሸት ያስፈልግዎታል። ከዚያ ጸጉርዎን በሻምoo ይታጠቡ።
- ነጭ ሽንኩርት ጭምብል … የነጭ ሽንኩርት ጭንቅላት ይቅፈሉ። ቅርፊቱን ቀቅለው 2 የሾርባ ማንኪያ የሰሊጥ ዘይት በቅመማ ቅመም ውስጥ አፍስሱ። የቼዝ ጨርቅን ብዙ ጊዜ አጣጥፈው ፣ እና ቅባቱን ድብልቅ በላዩ ላይ ያድርጉት። ጋዙን በማያያዣ ያያይዙ ፣ አንድ ዓይነት ታምፖን ያገኛሉ። ከኪሱ ውስጥ የሚወጣውን የዘይት ይዘቶች ወደ የራስ ቆዳዎ ይቅቡት። ለ 30 ደቂቃዎች ይተዉት። ፀጉርዎን በሻምoo ይታጠቡ።
- የታጠፈ የፀጉር ጭምብል … ምርቱ ኩርባዎችን ይመልሳል እና ታዛዥ ያደርጋቸዋል። አቮካዶን ቀቅለው ወደ ንፁህ ይለውጡት። በዚህ ግሬል ውስጥ 2 የሾርባ ማንኪያ ዘይት ይጨምሩ። በተለየ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ 2 እርጎችን ይምቱ እና በቀስታ ወደ ድብልቅው ይጨምሩ። በደረቁ ኩርባዎች ላይ ይተግብሩ። ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ ይታጠቡ። ይህ ጭንብል ፀጉርን የሚያስተዳድር እና የቅጥ ሂደቱን ያፋጥናል።
- ፀረ-ግራጫ ፀጉር ጭምብል … የፈውስ ድብልቅን ለማዘጋጀት 3 ጥርሶችን ነጭ ሽንኩርት ይቅቡት። 3 ጥቁር በርበሬዎችን ለመጨፍለቅ ክሬትን ይጠቀሙ። አንድ የሾርባ ማንኪያ የሰሊጥ ዘይት በቅመማ ቅመም ውስጥ አፍስሱ። ምርቱን ወደ ሥሮቹ ውስጥ ይቅቡት። ሂደቱ በሳምንት 3 ጊዜ መከናወን አለበት።
- የዳንደርፍ በሽታ በሰሊጥ ዘር … የማርሽማውን ዘሮች በሰሊጥ ዘይት ይሸፍኑ። ይህንን ድብልቅ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ለግማሽ ሰዓት ያብስሉት። በቼዝ ጨርቅ ውስጥ ያጣሩ እና ፈሳሹን ወደ ጭንቅላቱ ውስጥ ይቅቡት። ለ 1 የሾርባ ማንኪያ ዘሮች 100 ሚሊ ሊትር የሰሊጥ ዘይት ያስፈልግዎታል። እብጠትን እና ማሳከክን ሙሉ በሙሉ ያስወግዳል።
- ለሐር ፀጉር ጭምብል … ምርቱን ለማዘጋጀት 50 ሚሊ ዘይት ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ማር ፣ 50 ሚሊ ሊንደን ሾርባ እና 30 ሚሊ ወተት ያስፈልግዎታል። ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ እና ምርቱን በጠቅላላው የፀጉርዎ ርዝመት ላይ ያሰራጩ። እርጥብ ኩርባዎችን ይተግብሩ እና ለ 1.5 ሰዓታት ያቆዩ። በሳምንት አንድ ጊዜ ሂደቱን ይድገሙት። ሾርባውን ለማዘጋጀት 20 ግራም አበባዎችን በ 250 ሚሊ ሊትል በሚፈላ ውሃ ያፈሱ እና መያዣውን በድስት ይሸፍኑ። ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ ሻይውን ያጣሩ እና ጭምብል የሚያስፈልገውን መጠን ያውጡ።
- ዝንጅብል ጭምብል … በፀሐይ ጨረር ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ስለሚቀንስ በበጋ ወቅት ይህንን መድሃኒት መጠቀሙ ጠቃሚ ነው። ቅንብሩን ለማዘጋጀት አንድ የዝንጅብል ሥር ይታጠቡ እና ይቅቡት። ዝንጅብልውን ቀቅለው 50 ሚሊ ዘይት ይጨምሩበት። በደንብ ይቀላቅሉ እና እርጥብ ፀጉር ላይ ይተግብሩ። በሞቀ ውሃ ስር ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ ያጠቡ።
- የመንጻት ጭምብል … በውሃ መታጠቢያ ውስጥ 30 ሚሊ ሊትር የሰሊጥ ዘርን ያሞቁ። አዲስ የተፈጨ ቡና ወደ ፈሳሹ ይጨምሩ። ፈሳሽ ጉሮሮ ማግኘት ያስፈልጋል። ብሩሽ በመጠቀም ንጥረ ነገሩን ወደ ደረቅ ኩርባዎች ይተግብሩ። ጭምብሉን ለ 40 ደቂቃዎች ያቆዩ። በሻምoo ይታጠቡ እና ፀጉርዎን በፖም ኬሪን ኮምጣጤ ያጠቡ።
- የግሊሰሪን ጭምብል … ድብልቁን ለማዘጋጀት 50 ሚሊ ሊትር የሰሊጥ ዘይት ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ glycerin ፣ 15 g ኮምጣጤ እና አስኳል ያስፈልግዎታል።ፈሳሽ ንጥረ ነገሮችን ወደ + 40 ° ሴ ያሞቁ። ወደ ድብልቅው የእንቁላል አስኳል ይጨምሩ። ድብልቁን አፍስሱ እና በጠቅላላው የፀጉሩ ርዝመት ላይ እኩል ያሰራጩ። ለ 60 ደቂቃዎች ያቆዩት። ጭምብሉ የሚያብረቀርቅ-አልባ ኩርባዎችን ወደነበረበት ለመመለስ ያገለግላል።
ጭምብሎችን ለማዘጋጀት ወኪሉ በ + 50 ° ሴ የሙቀት መጠን ይሞቃል። ጭምብሉ ቢጫ ወይም ማር ከያዘ ፣ ከዚያ ድብልቁን ከመጠን በላይ ማሞቅ የለብዎትም። የ + 35 ° ሴ ሙቀት በቂ ነው። ለፀጉር በሰሊጥ ዘይት ጭምብል እንዴት እንደሚሠሩ - ቪዲዮውን ይመልከቱ-
እንደሚመለከቱት ፣ ቆንጆ እና ጤናማ ፀጉር ባለቤት ለመሆን ፣ ውድ መዋቢያዎችን መግዛት አስፈላጊ አይደለም። የሰሊጥ ዘይት ለፀጉር ማገገሚያ ውድ ያልሆነ ግን ውጤታማ መድሃኒት ነው።
