ፀጉርዎን በትክክል እንዴት ማጠብ እንደሚቻል

2024 ደራሲ ደራሲ: Arianna Cook | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:25

ፀጉርዎን በትክክል እንዴት ማጠብ እንደሚቻል። ሻምፖዎች ፣ ባሎች እና የተሻሻሉ መንገዶች አጠቃቀም ባህሪዎች። ምን ያህል ጊዜ ማድረግ። አዘውትሮ ሻምፖ መታጠብ መሰረታዊ የፀጉር እንክብካቤ አሰራሮች ናቸው። በፀጉራችን ገጽታ እና ሁኔታ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳደረችው እሷ ናት። በትክክል ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው።

ሻምooን ለማጠብ አጠቃላይ ምክሮች

ለአብዛኛው ፀጉር ማጠብ ሂደት ከቧንቧ በሚፈስ ውሃ ስር በቀላል ሻምፖ ሻምፖ ውስጥ ያካትታል። ግን ብዙ ሰዎች ይህ ጎጂ ሊሆን ይችላል ብለው አያስቡም። በማጠብ ሂደት ውስጥ ፣ በፀጉሮቹ ላይ ያሉት ሚዛኖች ተከፍተዋል ፣ የሲሚንቶው ክፍል ከነሱ ታጥቧል ፣ እና ፀጉር በፈሳሽ እና በግጭቶች አስከፊ ውጤቶች ላይ ተከላካይ ይሆናል።

ለኩርባዎች ውበት እና ጤና ፣ ፀጉርዎን እንዴት እና እንዴት እንደሚታጠቡ እንዲሁም ከዚያ በፊት እና በኋላ ምን ማድረግ እንዳለበት ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው-

ቅድመ ዝግጅት … ሻምoo ከመታጠብዎ በፊት ፀጉርዎን ለስላሳ ማሸት ብሩሽ ለአስር ደቂቃዎች ያህል ማበጠስ አስፈላጊ ነው ፣ ከዚያ ብዙም የተወሳሰበ አይሆንም። እንዲሁም የመዋቢያዎችን ፣ የሞቱ የቆዳ ቅንጣቶችን ቅሪቶች ያስወግዳል እና የደም ዝውውርን ያሻሽላል።
ሻምoo ከመታጠብዎ በፊት የተቀቀለ ወተት ጭምብል … እርሾ ፣ እርሾ ወተት ፣ ኬፉር ወይም እርጎ ለእርሷ ተስማሚ ናቸው። እንዲህ ዓይነቱ ብዛት ፀጉርን በካልሲየም ይመገባል እና በንፅህና ሳሙናዎች እንዳይጎዳ የሚከላከል የመከላከያ ቅባት ፊልም ይፈጥራል። ኩርባዎቹን በተጠበሰ የወተት ምርት ያጠቡ ፣ በፕላስቲክ እና በፎጣ ይሸፍኑ። ከግማሽ ሰዓት በኋላ ይታጠቡ። በእያንዳንዱ ማጠብ ማንኛውም ጭምብል መደረግ የለበትም። የተሻሻለ እንክብካቤ (ኮርስ - 8-10 ጊዜ) ፣ እና ለፕሮፊሊሲስ - በሳምንት አንድ ጊዜ ለተዳከመ ፀጉር በየቀኑ ይተገበራሉ።
ዘይት ማሸት … ፀጉርዎን ከማጠብዎ በፊት ፣ የእሽት እንቅስቃሴዎችን ከማድረግዎ በፊት ሁል ጊዜ ቆዳውን ከራስ ቅሉ ጋር በማዛመድ መደረግ አለበት። ስለዚህ የደም ዝውውር እና የኦክስጂን ፍሰት ወደ ቆዳ ይጨምራል ፣ ይህም በኩርባዎቹ ሁኔታ ላይ በጎ ተጽዕኖ ይኖረዋል። በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ ዘይት ሊገዛ ይችላል ፣ ለምሳሌ ፣ የሾላ ዘይት ወይም የበርዶክ ዘይት።
የውሃ ሙቀት … ራስዎን በጣም በሞቀ ውሃ ማጠብ ጎጂ ነው። ከሴባክ ዕጢዎች ውስጥ ስብ መውጣቱ ይጨምራል ፣ በፀጉሮቹ ላይ ያሉት ሚዛኖች ተከፍተው ፣ እየጨለሙ ፣ ብርሃናቸውን ያጣሉ ፣ እና የሻምፖው የሳሙና መሠረት ከግራጫ ሽፋን ጋር ይቀመጣል። እጅዎን እዚያ (+ 35-45 ዲግሪዎች) ዝቅ ሲያደርጉ ምቾት የተሰማው ሞቅ ያለ ውሃ ፣ የእንደዚህ ዓይነቶቹ ችግሮች እድልን እና ጎጂ ንጥረ ነገሮችን በፀጉር እና በጭንቅላቱ የመጠጣት እድልን ያስወግዳል።
የውሃ ጥራት … የተለመደው የቧንቧ ውሃ ብዙ ክሎሪን ፣ እንዲሁም የተለያዩ ኦክሳይዶችን ፣ ማግኒዥየም ፣ ካልሲየም ጨዎችን ፣ ብረት እና ካርሲኖጂን ኬሚካሎችን እንኳን ይይዛል። በእነዚህ ርኩሰቶች ምክንያት ከባድ ይሆናል። እሱን ማነጋገር ፣ የራስ ቅሉ ያረጀዋል ፣ ፀጉሩ ይደርቃል ፣ ይሰበራል ፣ ቀለም ይለውጣል ፣ ይወድቃል። ስለዚህ እነሱን ለማጠብ እንዲሁም ሁሉንም ዓይነት ጭምብሎችን ፣ ባላሞችን እና ፈሳሾችን ለማዘጋጀት ፣ ከርኩሰቶች የፀዳውን ለስላሳ ውሃ መጠቀም አለብዎት - ተጣራ (በጥሩ ሁኔታ በልዩ የሻወር ማጣሪያ ፣ ግን እርስዎ ብቻ የቤት ውሃ መጠቀም ይችላሉ) ፣ የታሸገ ወይም ማዕድን. እውነት ነው ፣ እነዚህ አማራጮች በጣም ውድ ናቸው። ለስላሳ ውሃ ለማግኘት ቀላሉ መንገድ glycerin ን ወደ ተራ የተቀቀለ ውሃ (1 tsp ለ 1 ሊትር ውሃ) ፣ አሞኒያ (1 tsp ለ 2 ሊትር ውሃ) ወይም ቤኪንግ ሶዳ (1 tsp ለ 1 ሊትር ውሃ) …
ውሃ መጠጣት … ሻምoo ከመታጠብዎ በፊት ጸጉርዎን በደንብ ያጥቡት። ውሃ በሚጠጡበት ጊዜ ያነሱ ጎጂ ኬሚካሎችን ይቀበላሉ።
የመታጠብ ሂደት … ኩርባዎቹን በጣትዎ ጫፍ በማሸት (ቆዳውን በምስማርዎ ሳይቧጩ!) ፣ መጀመሪያ ከጆሮ ወደ ጆሮ ፣ ከዚያ ወደ ጭንቅላቱ ጀርባ ይሂዱ።
ከታጠበ በኋላ መታጠብ … ከፍ ያሉ ሚዛኖችን በማለስለስ እና በመሸፈን ፀጉርን ለስላሳ ያደርገዋል ፣ እና ስለሆነም ያበራል። የራስ ቅሉ ከእሱ ጋር የሚዛመድ ፒኤች ያገኛል።ብሎንድስ ውሃውን ከግማሽ ሎሚ ጭማቂ ጋር አሲድ ማድረግ ይችላል ፣ የተቀረው ደግሞ በአሥር ሚሊ ሜትር 6% ፖም ኬሪን ኮምጣጤ (ወደ 1 ሊትር ውሃ ይጨምሩ)።
እርጥብ ፀጉርን ማጣመር … ይህ በጥብቅ ተስፋ ይቆርጣል! እውነታው ሲቀላቀሉ ፣ እርጥብ ኩርባዎች በጥብቅ ተዘርግተዋል ፣ የእነሱ አወቃቀር ይረበሻል ፣ ሚዛኖቹ ይወገዳሉ። እነሱ አሰልቺ ይመስላሉ እና ጫፎቹ መከፋፈል ሊጀምሩ ይችላሉ።
ፎጣ በመጠቀም … የታጠበው ፀጉር ላለመጉዳት ፣ ለመጭመቅ እና እርጥብ ላለመሆን በመሞከር በጥንቃቄ መሆን አለበት (በማንኛውም ሁኔታ አይቧጩ!) ከዚያ ጭንቅላትዎን በፎጣ ጥምጥም ውስጥ ጠቅልለው ውሃው እንዲጠጣ ያድርጉት። ግን ፀጉርዎን ለረጅም ጊዜ እንደተጠቀለለ አያቆዩ ፣ አለበለዚያ አንድ ዓይነት የግሪን ሃውስ ውጤት ይኖራል ፣ እና እነሱ ቅባት ይሆናሉ። ያገለገለውን ፎጣ ወደ ማጠቢያው ውስጥ ይጥሉት - ንፁህ ቢመስልም ቀድሞውኑ በላዩ ላይ በቂ ባክቴሪያዎች አሉ።

አስፈላጊ! ሚዛኑ በላያቸው ላይ ሲነሳ ፣ እና የውስጠኛው ሽፋን እርጥበትን እና ቅባትን ስለሚያጣ በመደበኛ ሙቀት ያለው ፀጉር ብስባሽ ፣ አሰልቺ እና ብስባሽ ይሆናል። ስለዚህ ፣ ሻምፖ ከታጠቡ በኋላ የፀጉር ማድረቂያ ፣ ከርሊንግ ብረት ፣ ወዘተ ለመጠቀም ካሰቡ ፣ አሁንም እርጥብ እርጥብ ኩርባዎችን በቪታሚኖች ኢ እና ቢ 5 ፣ ፕሮቲኖች እና የእፅዋት ተዋጽኦዎች በበለፀገ የሙቀት እርጭ ይረጩ።

ፀጉርዎን በተለያዩ መንገዶች የማጠብ ባህሪዎች

ፀጉርዎ ረዘም ባለ መጠን ጫፎቹ ለአሰቃቂ ሻምፖ ሲጋለጡ። እንደገና የታደጉ ኩርባዎች ቆንጆ እና ጤናማ እንዲሆኑ ፣ እርስዎ በመረጡት ማጽጃ ዓይነት ላይ በተመረኮዙ ህጎች መሠረት መታጠብ አለባቸው።

ፀጉርዎን በሻምoo እንዴት በትክክል ማጠብ እንደሚቻል

ብዙውን ጊዜ ፀጉራችንን ለማጠብ ሻምፖዎችን እንጠቀማለን ፣ ምክንያቱም ይህ በጣም ምቹ መንገድ ነው። ጉዳት እንዳይደርስበት ትክክለኛውን ምርት መምረጥ መቻል በጣም አስፈላጊ ነው። ሁለንተናዊ ምርት ወይም “ሁለት-በ-አንድ” (ለምሳሌ ሻምoo + ኮንዲሽነር) ሲገዙ በሚያስደንቅ ፀጉር መልክ አስደናቂ ውጤቶችን ከእሱ አይጠብቁ።

ንፅህናን ብቻ ሳይሆን ውበትንም ለማግኘት ፣ ለፀጉርዎ አይነት (ደረቅ ፣ ዘይት ፣ መደበኛ) ሻምooን በጥብቅ መምረጥ አለብዎት። ከእርስዎ የውበት ሳሎን ወይም የሱቅ የውበት ክፍል ጋር ያረጋግጡ። ምናልባትም በጣም ልዩ የሆነ ምርት ለእርስዎ የተመረጠ ነው ፣ ለምሳሌ ፣ ለቀለም መደበኛ ወይም ረዥም የተከፈለ ኩርባዎች።

በማሸጊያው ላይ የተፃፈውን በጥንቃቄ ማንበብ ተገቢ ነው። አንዳንድ ሻምፖዎች ሲሊኮን ይዘዋል። ለእሱ ምስጋና ይግባው ፣ ፀጉሩ በጣም በደንብ ተጣምሮ እና አንፀባራቂ ነው። ግን እሱ የኦክስጅንን ተደራሽነት ያግዳል ፣ እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ ኩርባዎቹ ቀጭን ይሆናሉ እና መውደቅ ይጀምራሉ። ይህንን ሻምoo ለረጅም ጊዜ መጠቀም አይመከርም።

ምርቱ አረፋ ሰልፌቶችን ከያዘ ፣ ለምሳሌ ፣ SLS (ሶዲየም ላውረል ሰልፌት) ወይም SLES (ሶዲየም ላውሬት ሰልፌት) እና ሌሎችም ፣ ከዚያ ይህንን ልዩ ሻምoo መግዛት አስፈላጊ ስለመሆኑ ማሰብ አለብዎት። አዎን ፣ እሱ በደንብ አረፋ ይሆናል ፣ ግን የራስ ቅሉ እና ኩርባዎቹ ደረቅ ይሆናሉ ፣ አለርጂዎች ሊጀምሩ ይችላሉ ፣ ከዓይኖች ጋር የማያቋርጥ ግንኙነት - የዓይን ሞራ ግርዶሽ።

እና ሰልፌቶች እንዲሁ በሰውነት ውስጥ የመከማቸት ችሎታ አላቸው ፣ ከዚያ ከባድ በሽታዎችን ያስከትላሉ። አዎ ፣ እና ለቆንጆነት ፣ ጥቅሞቹ አጠራጣሪ ናቸው ፣ ምክንያቱም ከመጠን በላይ የቆዳ ቆዳ በፍጥነት ማገገም ይጀምራል ፣ አጥብቆ ስብን መደበቅ ይጀምራል ፣ ፀጉሩ ስብ ይሆናል ፣ እና ብዙ ጊዜ ፀጉርዎን ማጠብ ይኖርብዎታል። ኦርጋኒክ ሻምፖዎች በአነስተኛ ጠንከር ያሉ ተጎጂዎች በአረፋ እምብዛም ባልረፉ ፣ ግን ጎጂ አይደሉም።

ፀጉርዎን በሻምoo በሚታጠቡበት ጊዜ የሚከተሉትን መመሪያዎች ይከተሉ

የሻምoo መጠን … ለአንድ ማጠቢያ ምን ያህል ገንዘብ እንደሚያስፈልግ ለማወቅ ሳይንሳዊ ጥናቶችም ተካሂደዋል። አጭር ፀጉር ላላቸው ፣ 5 ሚሊ ሻምፖ (1 የሻይ ማንኪያ) በቂ ነው ፣ ለመካከለኛ ርዝመት ፀጉር ባለቤቶች 7 ሚሊ (አንድ ተኩል የሻይ ማንኪያ) ያስፈልጋል ፣ 10 ሚሊ (1 የሾርባ ማንኪያ) ይጨመቃል። ለረጅም ኩርባዎች መውጣት። የሚፈለገው የአየር ማቀዝቀዣ መጠን እንዲሁ ይሰላል።
የትግበራ ዘዴ … በምንም ሁኔታ ሻምooን በቀጥታ በፀጉር ላይ አይጭኑት ፣ ምክንያቱም መጠኑን መቆጣጠር ስለማይችሉ እና በቆዳው ውስን ቦታ ላይ ከመጠን በላይ ትኩረት ስለሚያደርጉ።ስለዚህ ፣ በመጀመሪያ ሻምooን በእጆችዎ ውስጥ ያጥቡት ፣ እና ከዚያ በጭንቅላቱ ላይ ያሰራጩት (ከዚህም በላይ ፀጉሩ ቀድሞውኑ እርጥብ መሆን አለበት!)
የላባዎች ብዛት … በየቀኑ ፀጉራቸውን ለሚታጠቡ ፣ አንድ ሳሙና በጣም ጥሩ ነው። እና በሳምንት አንድ ወይም ሁለት ጊዜ የሚያጥቡት ፀጉራቸውን ሁለት ጊዜ በሳሙና መታጠብ አለባቸው። የመጀመሪያው ሳሙና ቆሻሻውን ያጥባል ፣ እና ሁለተኛው (የሻምፖው መጠን ግማሽ ያህል ነው) ለእንክብካቤ ውጤቶች ጥቅም ላይ መዋል አለበት -አስፈላጊውን የምርት መጠን በዘንባባዎ ውስጥ በመተየብ ፣ 1 ጠብታ ጥሩ መዓዛ ያለው ዘይት ይጨምሩ ፣ ለምሳሌ ፣ ሻይ ዛፍ ወይም ሮዝሜሪ ፣ እዚያ።
ኮንዲሽነር / የበለሳን እጥበት በመጠቀም … ከሻምፖው በኋላ ኩርባዎቹን በደንብ ካጠቡ በኋላ ፣ በጣም አልፎ አልፎ ጥርሶች ባለው ማበጠሪያ በማሰራጨት እሱን መተግበር መቀጠል ይችላሉ (እነዚህ ፀጉርን አይዘረጋም እና አይጎዱትም)። ትልቁ መጠን ወደ ጫፎቹ መሄድ አለበት ፣ ሥሮቹ ላይ እንደዚህ ያሉ መንገዶች ፣ ፀጉርን ከባድ በማድረግ የፀጉር አሠራሩን መጠን ይረብሸዋል።
በውሃ መታጠብ … በደንብ ያልታጠበ ሻምoo ብስጭት እና አለርጂዎችን ሊያስከትል ይችላል። ስለዚህ ፣ ኩርባዎቹን ሁል ጊዜ በውሃ በደንብ ያጠቡ ፣ እና ስለ አሲድ ማድረጉ ጥቅሞች (ከሎሚ ወይም ከኮምጣጤ ጋር) አይርሱ።

ለአፍሪካ ብሬቶች እና ለፀጉር ማራዘሚያዎች ልዩ የማጠብ ህጎች አሉ። አፍሮ-braids በትንሽ ሻምoo ውስጥ በተሟሟ በሞቀ ውሃ በተሞላ በተረጨ ጠርሙስ ይታደሳሉ። ይህንን መፍትሄ በላያቸው ላይ ከረጩ በኋላ ቀስ ብለው ማሸት እና ገላውን ውስጥ መታጠብ ፣ ከዚያም በፎጣ ቀስ አድርገው መደምሰስ አለብዎት።

የተራዘመ ፀጉር ለማጠብ የበለጠ ከባድ ነው። እነሱ ሰው ሠራሽ ከሆኑ በአጠቃላይ በተለመደው መንገድ እንዲታጠቡ አይመከርም ፣ ደረቅ ሻምoo ጥቅም ላይ መዋል አለበት። ለእንደዚህ ዓይነቱ ፀጉር የፀጉር ማድረቂያ እና ሙቅ ዘይቤ እንዲሁ የተከለከለ ነው። ተፈጥሯዊ የፀጉር ማራዘሚያዎች እንደተለመደው ሊታጠቡ ይችላሉ ፣ ነገር ግን በሂደቱ መጨረሻ ላይ ኮንዲሽነሩን ተግባራዊ ካደረጉ ከኬራቲን ካፕሎች ርቀው ያሰራጩት ፣ አለበለዚያ የኋለኛው ይፈርሳል።

ፀጉርዎን በለሳን እንዴት በትክክል ማጠብ እንደሚቻል

በእንግሊዝኛ ይህ የሻምoo መታጠብ ዘዴ “አብሮ መታጠብ” (ኮንዲሽነር ብቻ ማጠብ) ይባላል። ፀጉሩ በተፈጥሮ ሻካራ እና ደረቅ በሆነ ጥቁር እመቤቶች ተፈለሰፈ። እና ሻምooን በለሳን በለሳን መተካት የበለጠ ንቁ ፣ ለስላሳ ፣ ታዛዥ እንዲሆኑ ያደርጋቸዋል ፣ ምክንያቱም ከማፅጃዎች ይልቅ የበለጠ ተንከባካቢ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል።

የባሌሞቹ ጥንቅር በእውነቱ እንዲህ ዓይነቱን ሻምፖ የሚቻል ያደርገዋል ፣ እና እሱ ለአፍሪካ ሴቶች ብቻ ሳይሆን ኩርባዎቻቸው ለተዳከሙ ሰዎች ፣ የራስ ቆዳው በጣም ስሜታዊ ነው ፣ እንዲሁም ብዙውን ጊዜ ፀጉራቸውን ለሚቀቡ ፣ የፀጉር ማድረቂያ እና ሁሉም ዓይነት የመጠምዘዣ ብረቶች በየቀኑ።

የእነሱ ክሮች የተለመዱ ለሆኑ ፣ ወደ አብሮ መታጠብ መለወጥ ምንም ትርጉም አይሰጥም ፣ በተጨማሪም ፣ እሱ እንኳን ጎጂ ነው - ሥሮቹን ከመጠን በላይ ቅባት ባለው ፀጉር ላይ “ከመጠን በላይ” የመያዝ አደጋ አለ።

የበለሳን ሲሊኮን መያዝ የለበትም። ስያሜውን በጥንቃቄ ያንብቡ ፣ እና እዚያ ውስጥ -ane ወይም -ኮን የሚያልቅ ኬሚካሎች ካሉ (ለምሳሌ ሳይክሎፔሲሲሎክሳን ፣ ዲሜትሲኮን) አይግዙ። ከእንደዚህ ዓይነት ምርት ጋር አብሮ መታጠቡ የሚጎዳ እና የቆሸሸ ፀጉርን ውጤት ብቻ ይፈጥራል።

ፀጉርዎን በባልሳም የማጠብ ሂደት ቀላል ነው -በመጀመሪያ በደንብ ማበጠር አለብዎት ፣ ፀጉርዎን በሞቀ ውሃ እርጥብ እና በፎጣ ማድረቅ አለብዎት። ከዚያም በጠቅላላው ርዝመት ላይ ለእያንዳንዳቸው ከፍተኛ መጠን ያለው የበለሳን መጠን ይተግብሩ። ከዚያ ለ 15 ደቂቃዎች የራስ ቅሉን በእርጋታ ማሸት እና ክሮቹን እርስ በእርስ ማሸት (አስፈላጊ ከሆነ ትንሽ በውሃ ማጠብ ይችላሉ)። ከዚያ በኋላ የበለሳን በደንብ ይታጠባል።

ባልተሻሻሉ መንገዶች ፀጉርዎን ማጠብ

ብዙ ሰዎች በተለመደው ጥንቅር ውስጥ ጠበኛ የሆነውን ኬሚስትሪ በመፍራት የተለመዱ ሻምፖዎቻቸውን ይተዋሉ ፣ እና ለራሳቸው የበለጠ ከባድ ፣ ግን ደግሞ ጤናማ መንገድን ይመርጣሉ - ፀጉራቸውን ለማጠብ በሕዝብ የተሻሻሉ ዘዴዎችን በመጠቀም። ብዙ ጊዜ ይወስዳል ፣ ምክንያቱም እንደዚህ ያሉ ምርቶች አሁንም መዘጋጀት አለባቸው ፣ እና እነሱ ብዙውን ጊዜ እንደ ሻምፖዎች በቀላሉ አይታጠቡም ፣ ግን እነሱ በሚያስደንቅ ሁኔታ በፀጉር ሁኔታ ውስጥ ይንፀባርቃሉ።

ባልተሻሻሉ መንገዶች ፀጉርዎን የማጠብ ባህሪያትን ያስቡበት-

ሰናፍጭ … የቅባት ፀጉር በሚከተለው ጥንቅር ሊታጠብ ይችላል -የሰናፍጭ ዱቄት (1 የሾርባ ማንኪያ) በሞቀ ውሃ (2 ሊ) ውስጥ ሙሉ በሙሉ እስኪፈርስ ድረስ ይቅለሉት። እርስዎ ብቻ ሰናፍጭ በጭንቅላትዎ ላይ ከረጩ ፣ ከዚያ በትልቁ ትኩረትን ቦታ ላይ ማቃጠል ይችላሉ ፣ እና በኋላ እሱን ማጠብ በጣም ከባድ ይሆናል ፣ ነጭ ሽፍቶች በፀጉርዎ ላይ ይቀራሉ። ሰናፍጩ በሚፈስ ውሃ ስር አይወገድም ፣ ግን በማጠብ ፣ ኩርባዎቹን ወደ አንዳንድ መያዣ በውሃ ውስጥ በመጣል ፣ ስለዚህ ሁሉም ይጠፋል።
ሸክላ … አንድ የሸክላ እሽግ (ከፋርማሲ) ወደ መያዣ ውስጥ አፍስሱ እና በደንብ ይቀላቅሉ ፣ እርሾው ክሬም እስኪመሳሰል ድረስ በውሃ ይቀልጡት። አንድ ወፍራም ድብል ወደ ጭንቅላቱ ውስጥ በደንብ አይገባም። ከፈለጉ ፣ የሚወዱትን አስፈላጊ ዘይት (1-2 ጠብታዎች) ማከል ወይም ጭቃውን በተለመደው ውሃ ሳይሆን በእፅዋት ማስዋብ ማከል ይችላሉ። በጭንቅላቱ ላይ ይተግብሩ እና ለ5-15 ደቂቃዎች ያቆዩ ፣ ከዚያ በማጠብ ይታጠቡ ፣ ስለዚህ የምርቱ ሁሉም ቅንጣቶች ይወገዳሉ። አረንጓዴ ሸክላ በቀላሉ ይታጠባል። ኩርባዎች ከጥቁር ሊጨልሙ ይችላሉ ፣ ስለሆነም ለፀጉር ፀጉር ሰዎች ቢጫ ወይም ነጭ እንዲጠቀሙ ይመከራል። በዚህ ሻምoo ከታጠበ በኋላ ፀጉሩ በቂ አንጸባራቂ ላይሆን ይችላል። አንድ ኮምጣጤ ያለቅልቁ ጥቁር ፀጉር ያላቸውን ሰዎች ይረዳል ፣ እና የሎሚ ማለስለሻ ቀለል ያሉ ፀጉሮችን ይረዳል።
እንቁላል … ቢጫው ከፕሮቲን ተለይቶ መበሳት አለበት ፣ ከቅርፊቱ “ማፍሰስ” (ይህ ፊልም ከፀጉር በጣም በደንብ ታጥቧል)። ከማር (1 የሾርባ ማንኪያ) ጋር ይቀላቅሉ እና ድብልቁን በእጆችዎ ውስጥ ካረፉ በኋላ ጭንቅላትዎን ይጥረጉ ፣ ለ 10 ደቂቃዎች ያቆዩ እና ያጠቡ። ከፈለጉ ፣ እንዲሁም ግማሽ የሻይ ማንኪያ የተፈጨ ቡና ማከል ይችላሉ ፣ ከዚያ ፀጉሩ የድምፅ መጠን እና ቀላል የቡና ሽታ ያገኛል። ከእንደዚህ ዓይነት ማጠብ በኋላ በ nettle መረቅ (እነሱን 2 የሾርባ ማንኪያ ደረቅ ሣር በፈላ ውሃ ውስጥ አፍስሱ እና ለግማሽ ሰዓት አጥብቀው ይጠይቁ) ይመከራል።
የበሰለ ዳቦ … ቅርፊቶቹን ከቆረጡ በኋላ ፣ በሁለት ቁርጥራጮች ዳቦ ላይ የፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ ይሸፍኑ እና እንዲበስል ያድርጉት። የተጠበሰውን እንጀራ ወደ ጭቃ ውስጥ ይንከሩት እና በማሸት እንቅስቃሴዎች ጭንቅላቱ ላይ ይተግብሩ። ለ 5 ደቂቃዎች ይውጡ እና በውሃ ይታጠቡ (ይታጠቡ)። አዘውትሮ መጠቀም ደረቅ ፀጉርን ይፈውሳል ፣ እና ሽፍታው ይጠፋል። ይህ የምግብ አሰራር ኩርባዎችን ጥቁር ጥላ ሊሰጥ ይችላል ፣ ስለዚህ ለፀጉር ፀጉር አይሰራም። በተጨማሪም ክሮቻቸው ዘይት በሚይዙ ሰዎች በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለበት።
ዱቄት … ወፍራም ዱቄት (አጃ ፣ ሩዝ ፣ አጃ ፣ አተር) ተስማሚ ነው። ፀጉሩ ረዘም ባለ መጠን ብዙ ዱቄት ተወስዶ በቀጥታ ወደ ጭንቅላቱ ላይ መፍሰስ አለበት። በፀጉር ማሰራጨት ፣ ማሸት እና በወፍራም ማበጠሪያ ማጠፍ። በመስክ ውስጥ ፀጉርዎን ለማድረቅ ይህ በጣም ምቹ መንገድ ነው። ቤት ውስጥ ፣ ፀጉርዎን በውሃ ማጠብ ይችላሉ። ሁለተኛው መንገድ-ዱቄቱን በሞቀ ውሃ ያፈሱ እና ለ6-8 ሰዓታት ያህል ይቆዩ። ከዚያ ለግማሽ ሰዓት ያህል ያስከተለውን ግሮል ወደ ኩርባዎቹ ይተግብሩ እና ያጠቡ (ያጠቡ)።
ሶዳ … የተለመደው ቤኪንግ ሶዳ (1 የሾርባ ማንኪያ) ይውሰዱ ፣ አንድ ብርጭቆ ሙቅ ውሃ ያፈሱ እና ያነሳሱ። ይህንን መፍትሄ በጭንቅላቱ ላይ ይተግብሩ ፣ ለአንድ ደቂቃ ያቆዩት እና ፀጉሩን ያጠቡ። የዚህ የምግብ አሰራር ልዩነት ከፀጉሩ ስብ ጋር በመገናኘት ሶዳ ሳሙና እና ግሊሰሪን ይፈጥራል ፣ ስለሆነም ጭንቅላቱ ላይ ያለው መፍትሄ በሚታጠብበት ጊዜ አረፋ ይጀምራል። ከዚህም በላይ ይህ ሳሙና ብቸኛ ጥንቅር አለው ፣ ምክንያቱም የእያንዳንዳቸው የቅባት ምስጢር ልዩ ነው።
ሳሙና … የሕፃን ሳሙና ይቅቡት ፣ 1 tbsp። ከእነዚህ የሳሙና ቅርጫቶች ማንኪያ በሞቀ ውሃ (100 ሚሊ ሊት) ወይም ለእርስዎ ተስማሚ በሆነ የመድኃኒት ዕፅዋት ጠንካራ ማፍሰስ ያፈሱ ፣ ሙሉ በሙሉ እስኪቀልጥ ድረስ ያነሳሱ ፣ የሚወዱትን ጥሩ መዓዛ ዘይት (2 ጠብታዎች) ይጨምሩ። በፀጉር ላይ ይተግብሩ ፣ ይጥረጉ ፣ ይታጠቡ ፣ ለሁለት ደቂቃዎች ያዝ እና ያጠቡ።
ሄና … ፀጉርዎን በእሱ ማጠብ ቀለም መቀባት ፣ ማጠናከሪያ እና ሽፍታ ማስወገድ ነው። 1% kefir ወይም whey መውሰድ አለብዎት ፣ በኢሜል ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ያፈሱ እና ወደ ድስት ያመጣሉ። ሄና አፍስሱ ፣ ለ5-10 ደቂቃዎች እንዲጠጣ ያድርጉት። እንዲሁም በ 1 አስኳል ውስጥ መንዳት እና መንቀሳቀስ ይችላሉ። ድብልቁን ለ 3 ሰዓታት ይተግብሩ እና ያጠቡ። ኩርባዎችዎን መቀባት ካልፈለጉ ፣ ቀለም የሌለው ሄና ይጠቀሙ። ግን ይህንን የምግብ አሰራር ብዙ ጊዜ መጠቀም የለብዎትም ፣ ፀጉርዎን ማድረቅ ይችላሉ።
አመድ (ሊይ) … ለዘመናዊ ሰው ያለው አጠቃላይ ችግር አመዱን ራሱ ማግኘት ነው። ይህ ምድጃ ይጠይቃል።በደረቅ ሣር መሞቅ ፣ የተገኘውን አመድ መሰብሰብ ፣ ወደ መያዣ (እስከ ግማሽ) ውስጥ ማፍሰስ እና ማነቃቃት ፣ ውሃ ወደ ላይ ማፍሰስ (ከተፈለገ ከመድኃኒት ዕፅዋት ዲኮክሽን ጋር)። በየጊዜው በማነሳሳት ለ 24 ሰዓታት በሞቃት ቦታ ውስጥ ያኑሩ ወይም ለ 3 ሰዓታት በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያብስሉ። የተደላደለ ንፁህ መፍትሄ (ሊይ) በጥንቃቄ መፍሰስ እና ለማጠብ (50-100 ሚሊ ለ 1 ጊዜ በቂ ነው ፣ እንደ ቆሻሻው ላይ በመመስረት) ወይም መታጠብ (200-500 ሚሊ ለአንድ ጎድጓዳ ውሃ ያስፈልጋል)። እና በመከታተያ አካላት የበለፀገ ደለል ፣ የቤት ውስጥ አበቦችን መመገብ ይችላሉ።
የቢራ እርሾ … ጥሬ እርሾን ከ kefir ጋር ያፈሱ ፣ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያሞቁ። ጄሊ የሚመስል ድብልቅ ያገኛሉ ፣ እሱም ለአንድ ሰዓት ፀጉር ላይ መተግበር አለበት ፣ ከዚያም ያጥባል።

ማስታወሻ ያዝ! የሚገኙትን ሳሙናዎች መቀያየር ምክንያታዊ ነው ፣ ምክንያቱም እያንዳንዳቸው የራሳቸው ልዩ ንጥረ ነገሮች አሏቸው።

በተክሎች ማስጌጫዎች ፀጉርዎን በትክክል እንዴት ማጠብ እንደሚቻል

ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ለረጅም ጊዜ ፀጉርን ለማዳን እና ለማጠንከር አስደናቂ መድኃኒት እንደሆኑ ይቆጠራሉ። ጭምብሎችን ፣ እና ለመጠቅለያዎች ፣ እና የተለያዩ ዓይነት ኩርባዎችን ለማጠብ ያገለግላሉ ፣ በእርግጥ እያንዳንዳቸው የራሳቸው እፅዋት አሏቸው።

ለእያንዳንዱ የፀጉር ዓይነት የዕፅዋት ዝርዝር እነሆ-

ፈካ ያለ ፀጉር … የ lovage ፣ yarrow ፣ nettle ፣ rosemary ፣ ላቫንደር ፣ ፔፔርሚንት እና የሎሚ ሚንቴር ማስጌጫዎች እነሱን ለማጠንከር ይረዳሉ።
ብሩህነትን ለመጨመር … የፓሲሌ ቅጠሎችን እና ዘሮችን ፣ ፔፔርሚንት እና የሎሚ ቅጠል ፣ ካምሞሚልን እና ያሮትን ይጠቀሙ።
የሚያብረቀርቅ ፀጉር … ከመጠን በላይ ስብ በዴንዴሊን ቅጠሎች ፣ በኦክ ቅርፊት ፣ በሾም ፣ በፔፔርሚንት ይወገዳል።
የተከፈለ እና የተሰበረ ፀጉር … ቡርዶክ እና ፍሌግሪክ (ሻምበል) እንዲህ ዓይነቱን ችግር መቋቋም ይችላሉ።
ወርቅማ ፀጉር … ለፀጉር አበቦች እንደ ካምሞሚል ፣ የሎሚ ቅባት ፣ የአዛውንትቤሪ ፣ የመድኃኒት ማሪጎልድ ፣ ሊንዳን የመሳሰሉትን ዕፅዋት መጠቀም የተሻለ ነው።
ጥቁር ፀጉር … ብሩኖቶች ከኦክ ቅርፊት ፣ ጥቁር ሻይ ፣ ሮዝሜሪ ፣ ጠቢብ ፣ በርች እና ሊንዳን ይጠቀማሉ።

ለመታጠብ እና ለመጠቅለል በጣም ቀላሉ የምግብ አሰራር -2 tbsp። የሾርባ ማንኪያ ቅጠሎችን በሚፈላ ውሃ (500 ሚሊ ሊት) ያፈሱ ፣ ይሸፍኑ እና እስኪቀዘቅዝ ድረስ ይቅቡት። ለተሻለ የፀጉር ማበጠሪያ ሾርባው በሎሚ ጭማቂ ወይም በ 6% ፖም ኬሪን ኮምጣጤ አሲድ ሊሆን ይችላል።

እና ፀጉርዎን ለማጠብ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ

Nettle … 100 ግራም ደረቅ ወይም ትኩስ እሾህ ውሰድ ፣ አንድ ሊትር ውሃ አፍስስ ፣ ግማሽ ሊትር 6% የፖም ኬሪን ኮምጣጤ ጨምር እና ለግማሽ ሰዓት በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ቀቅለው ከዚያ ውጥረት። በትልቅ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ንጹህ ሞቅ ያለ ውሃ አፍስሱ ፣ የተከተለውን ሾርባ 2-3 ኩባያ እዚያ ይጨምሩ እና በዚህ ሳህን ላይ ፀጉርዎን ይታጠቡ ፣ ውሃ ከላድ ጋር ወስደው ያጥቡት። ከመተኛቱ በፊት ይህንን ማድረጉ የተሻለ ነው። ከዚያ ፀጉርዎን በፎጣ በትንሹ ያድርቁ ፣ መሃረብ ያዙ እና ወደ አልጋ ይሂዱ።
በርች … በፀደይ ወቅት የበርች ቅርንጫፎችን በቅጠሎች እና በቀበሮዎች ይሰብሩ ፣ መጥረጊያ ውስጥ ያስሩ ፣ በሞቀ ውሃ ያጥቡት ፣ የፈላ ውሃን ያፈሱ። ለግማሽ ሰዓት ያህል እንዲፈላ እና ጸጉርዎን እንዲታጠብ (ፀጉርዎን በተጣራ እጥበት በሚታጠቡበት ጊዜ በተመሳሳይ መንገድ ፀጉርዎን በአንድ ሳህን ላይ በማፍሰስ)።
እናት እና የእንጀራ እናት እና አተር … 3 tbsp ውሰድ. የእያንዳንዱ የእፅዋት ማንኪያዎች ፣ በአንድ ሊትር በሚፈላ ውሃ ይቅቡት። አጥብቀው ይጠይቁ። ያጣሩ ፣ መረቁን በንጹህ ውሃ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ይጨምሩ እና ፀጉሩን ከላጣ በማፍሰስ ይታጠቡ።
ሳሙና መድኃኒት … 30 g የሳሙና እሸት ሥር ይውሰዱ ፣ 350 ሚሊ ቀዝቃዛ ውሃ ያፈሱ ፣ ለ 10 ደቂቃዎች ያብሱ። የተገኘው ፈሳሽ ሲቀዘቅዝ ፣ ያጣሩ ፣ ተስማሚ በሆነ ጠርሙስ ውስጥ ያፈሱ እና የወይራ ዘይት (1 tsp) እና የሚወዱትን ማንኛውንም አስፈላጊ ዘይት (15-60 ጠብታዎች) ይጨምሩ ፣ ክዳኑን ይዝጉ እና ብዙ ጊዜ በደንብ ይንቀጠቀጡ። ይህ ሻምፖ በማቀዝቀዣ ውስጥ ለ 7 ቀናት ሊቀመጥ ይችላል። ፀጉርዎ ዘይት ከሆነ ፣ የቅባቶችን መጠን መቀነስ ወይም ጨርሶ አይጠቀሙባቸው። ሌላ መንገድ - 200 ግራም የመድኃኒት ሳሙና በውሃ (2 ሊት) አፍስሱ ፣ ለግማሽ ሰዓት ያህል ይቅቡት። የተከተለውን ሾርባ በሞቀ ውሃ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ከጨመሩ በኋላ ከላይ እንደተገለፀው ፀጉርዎን በላዩ ላይ ይታጠቡ። ከዚያ ፀጉርዎን በሻሞሜል መርፌ (ለፀጉር አበቦች) ወይም በኦክ ቅርፊት (ለቡኒቶች) በማቅለጫ ይታጠቡ።

ያስታውሱ! ከደረቁ ኩርባዎችን በእፅዋት ማስጌጥ ያጠቡ ፣ ስለዚህ ውጤቱ የተሻለ ይሆናል።

ፀጉርዎን ምን ያህል ጊዜ ማጠብ አለብዎት

ለዚህ ጥያቄ የማያሻማ መልስ የለም ፣ የሌሎችን ምክር በጭፍን መከተል የለብዎትም ፣ ሁሉም ነገር በጣም ግለሰባዊ ነው። ፀጉር እንደቆሸሸ ወዲያውኑ መታጠብ አለበት።ቆሻሻዎቹ አስቀያሚ እና ሥርዓታማ አለመሆናቸውን ብቻ ሳይሆን ጤናንም ይጎዳል።

ቅባት ፣ የቅጥ ምርቶች እና አቧራ በወቅቱ ካልታጠቡ ኩርባዎች እና የራስ ቅሎች በከፍተኛ ሁኔታ ሊጎዱ ይችላሉ። ይህ ሁሉ እንዲተነፍስ አይፈቅድም ፣ የፀጉሮችን እድገት ያዘገየዋል ፣ ለባክቴሪያ እድገት እና ለቆዳ መልክ አስደናቂ አከባቢን ይፈጥራል። ከልክ ያለፈ ቅንዓትም ጎጂ ነው። አዘውትሮ አላስፈላጊ ማጠብ ፀጉርዎን ያበላሻል።

አጠቃላይ ምክሮች የሚከተሉት ናቸው

ደረቅ ፀጉር … በየ 8-10 ቀናት አንድ ጊዜ እንዲታጠቡ ይመከራል ፣ በመካከላቸው ፈውስን ከእፅዋት ጋር ማጠብ ይችላሉ።
የሚያብረቀርቅ ፀጉር … እነሱ እንደቆሸሹ ይታጠባሉ - በየቀኑ (በየቀኑ ለዕለታዊ አጠቃቀም በልዩ ሻምፖ) ፣ ወይም በየ 2-3 ቀናት።
መደበኛ ፀጉር … በየ 4-5 ቀናት ቆሻሻ ስለሚሆኑ ይታጠባሉ።

ጭንቅላታችንን በትክክል ካጠበን ፣ ምቾት ይሰማናል - መመራት ያለብን ይህ ነው።

ፀጉርዎን በትክክል እንዴት እንደሚታጠቡ - ቪዲዮውን ይመልከቱ-