ጂንሲንግ ምን እንደ ተሠራ ፣ ምን ጥቅሞች እንዳሉት እና በመዋቢያዎች ውስጥ አጠቃቀሙን ይወቁ። ይህ ተአምራዊ ተክል ከጥንት ጀምሮ ይታወቃል። ሁልጊዜ በቻይና መድኃኒት ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል። እሱ የሕይወት መሠረት ነው ፣ በጥንት ዘመን ጂንዚንግ ለአብዛኞቹ በሽታዎች እንደ መድኃኒት ይቆጠር ነበር። እንዲህ ዓይነቱን ዝና ማግኘቱ አያስገርምም። እንደ አለመታደል ሆኖ ተፈጥሯዊ ጂንጅንግ አሁን ጥቅም ላይ አልዋለም ፣ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በልዩ ሁኔታ በተፈጠሩ ሁኔታዎች ውስጥ ይበቅላል እና ያድጋል። በጣም ዋጋ ያለው ክፍል ብዙ ንጥረ ነገሮችን እና ማዕድናትን የያዘው ሥሩ ነው።
Ginseng ሥር ጥንቅር
- ማዕድናት እና የመከታተያ አካላት (ብረት ፣ ማግኒዥየም ፣ ካልሲየም ፣ ኮባል ፣ ዚንክ ፣ መዳብ ፣ ፎስፈረስ ፣ ፖታሲየም ፣ ማንጋኒዝ እና ሞሊብዲነም)።
- Ginsenosides ጂንጊንግ ያለው የመፈወስ ባህሪዎች መሠረት ናቸው።
- ፓንታቶኒክ እና ፎሊክ አሲዶች።
- ፖሊሳክራይድስ።
- ኒኮቲኒክ አሲድ።
- አሚኖ አሲዶች ፣ በእሱ እርዳታ በሰውነት ውስጥ ያለው ፈሳሽ መጠን መደበኛ ነው።
- ቫይታሚኖች ኢ እና ሲ - የቆዳውን እርጅና ሂደት ለመከላከል ይረዳሉ።
- የአሲቴሊን ተዋጽኦዎች (falkarintriol ፣ sesquiterpenes ፣ panaxinol እና ሌሎችም)።
- እንዲሁም ስኳር ፣ ስታርች ፣ ኮሊን ፣ ቤታ ኤለመንት ፣ ስቴሮል ፣ ፒክቲን ፣ ስብ እና ቫይታሚኖች B1 ፣ B12 እና B2።
ለእንደዚህ ዓይነቱ የበለፀገ ጥንቅር ምስጋና ይግባው ፣ የሕይወት መሠረት በኮስሜቶሎጂ ውስጥ በንቃት ጥቅም ላይ ውሏል። በተለይም በጥሩ እና በብቃት በጂንጊንግ ላይ በመመርኮዝ ጭምብልን ያድሳል።
ጊንሰንግ ምን ንብረቶች አሉት?
- ቆዳው ይታደሳል እና የፈውስ ሂደቱ በፍጥነት ይከናወናል።
- የደም ዝውውር ይበረታታል ፣ ሕዋሳት በኦክስጂን ይሞላሉ።
- ጊንሰንግ መለስተኛ የአረፋ ንብረት አለው።
- የውሃ-ጨው ሚዛን በመደበኛነት ምክንያት ቆዳው ተስተካክሏል ፣ ለስላሳ ይሆናል።
- የ epidermis ሕዋሳት ሞልተው ይታደሳሉ።
- ቆዳው ጠቃሚ በሆኑ ማክሮ ንጥረነገሮች እና ማዕድናት ተሞልቷል ፣ በዚህ ምክንያት ሜታቦሊዝም ይሻሻላል።
- ኮላጅን ማምረት ይበረታታል።
- ጊንሰንግ ፀረ -ባክቴሪያ እና የመፈወስ ባህሪዎች አሉት።
- UV ጥበቃ።
- በፊቱ ቆዳ ላይ ፀረ-እርጅና ውጤት።
- መቆጣትን እና እብጠትን ያስታግሳል ፣ እና የሕብረ ሕዋሳትን እብጠት ይቀንሳል።
- የተበላሹ ሴሎችን በንጥረ ነገሮች ማሟላት።
ጊንሰንግ በአጠቃላይ ለሰውነት የበለጠ ጥንካሬ እና ጉልበት ይሰጣል ፣ ጽናት ይጨምራል ፣ የአእምሮ አፈፃፀም ይሻሻላል ፣ ሰውነት ውጥረትን እና ስሜታዊ ውጥረትን የበለጠ ይቋቋማል። ይህ ሁሉ ቆዳዎ ወጣትነትን እና ትኩስነትን እንዲተነፍስ ያደርገዋል።
ጊንሰንግ በኮስሞቶሎጂ ውስጥ እንዴት ጥቅም ላይ ይውላል?
Ginseng extract ለፀረ-እርጅና ሂደት በተለያዩ መዋቢያዎች ውስጥ በንቃት ጥቅም ላይ ውሏል ፣ እንዲሁም ከአልትራቫዮሌት ጨረር እና ለቅዝቃዜ ተጋላጭነትን ለመከላከል በክሬሞች ውስጥ ይገኛል። ጂንሴንግ እንዲሁ በሻምፖዎች ፣ ጄል ፣ ወዘተ. ለአካል እንክብካቤ ፣ ለቆዳ ቆዳ እና ለፀጉር።
ምርቱ ወደ ገላ መታጠቢያ ውስጥ (ወደ 3-4 የሻይ ማንኪያ) ይጣላል ፣ ሰውነትን ያዳብራል ፣ የቆዳውን የመለጠጥ ችሎታ ይሰጣል። ጊንሰንግ ብዙውን ጊዜ እንደ ተፈጥሯዊ ቀለም ወኪል ሆኖ ያገለግላል። ከንፈሮችን ለመጠበቅ በሻወር ጄል ፣ ቶነሮች እና የፊት መጥረጊያዎች ፣ የከንፈር መጥረጊያዎች ውስጥ የጂንጊንግ ማውጫ ማግኘት ይችላሉ። ጥራት ያላቸው መዋቢያዎች ርካሽ አይደሉም ፣ ስለሆነም በጂንጊንግ ሥር ላይ የተመሠረተ የቤት ውስጥ የፊት ማስታገሻ ማድረግ ይችላሉ። በታዋቂ መደብሮች ውስጥ ሥሩን ይግዙ። ሦስት ዓይነት የጂንጊንግ ዓይነቶች አሉ-
- ፀሐያማ - የአሠራሩ የሙቀት መጠን 110 ዲግሪዎች ይደርሳል።
- ቀይ - ሙቀቱ 90 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ነው ፣ ጂንሱንግ ቢያንስ አምስት ዓመት ነው።
- ነጭ - እንዲህ ዓይነቱ ጊንሰንግ ከአራት እስከ ስድስት ዓመት ነው ፣ ሥሩ ትኩስ ፣ የደረቀ መሆን አለበት።
ከመጠን በላይ የተጠበሰ የጂንች ሥር ሁሉንም ጠቃሚ ባህሪዎች ስለሚያጣ ሥሩን በጥንቃቄ መምረጥ አለብዎት ፣ በዚህም ምክንያት ገንዘብ እና ጊዜ ያባክናሉ።
ጭምብሎች ከጂንጊንግ ጋር ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
- ለደረቅ ቆዳ ፣ ካምሞሚልን ፣ ጠቢባንን ፣ ጂንጅንን እና ሃውወርን ለመቀላቀል ይመከራል። በአጠቃላይ ይህ 1 ፣ 5 tbsp ነው። l.በአንድ ሊትር ውሃ። ጭምብሉን ለ 15 ደቂቃዎች ይተግብሩ እና ይያዙ ፣ ከዚያ በሞቀ ውሃ ያጠቡ።
- የተቀላቀለ ቆዳ ካለዎት የጊንጊን አስፈላጊ ዘይት (ሁለት ጠብታዎች) ፣ የስንዴ ጥራጥሬ (1 የሾርባ ማንኪያ) ፣ የኮኮናት ዘይት (የሻይ ማንኪያ) እና የተቀጠቀጡ እንጆሪዎችን (2 የሻይ ማንኪያ) መቀላቀል አለብዎት። ይህንን ጭንብል ከ 17 ደቂቃዎች በኋላ እናጥባለን።
- የሚከተለው የምግብ አዘገጃጀት ለማንኛውም ቆዳ ይሠራል። ደረቅ የጂንች ሥርን ወደ ዱቄት ሁኔታ መፍጨት አለብዎት። በሞቀ ውሃ ይሙሉት (የውሃው ሙቀት 70 ° ሴ መሆን አለበት)። ድብልቁ ወደ የሰውነትዎ ሙቀት ሲቀዘቅዝ ፣ ፊትዎ ላይ ማመልከት ይችላሉ። ለ 20 ደቂቃዎች ያህል እንይዛለን። ይህ ጭንብል በቆዳ ሁኔታ ላይ በጣም ጠቃሚ ውጤት አለው ፣ ስለዚህ በሳምንት ሁለት ጊዜ ያድርጉት።
ለጂንጊንግ አጠቃቀም በተግባር ምንም ተቃራኒዎች የሉም። በአለርጂዎችዎ ላይ የማይተገበር መሆኑን ብቻ ማወቅ ያስፈልግዎታል። ስለዚህ ፣ ልዩ ባለሙያተኛ ያማክሩ ወይም በእጅዎ ላይ ይተግብሩ እና ሰውነትዎ እንዴት እንደሚሰራ ይመልከቱ።
በጊንጊንግ ባህሪዎች ላይ የበለጠ መረጃ ለማግኘት ይህንን ቪዲዮ ይመልከቱ-
[ሚዲያ =
