የሎሚ ጥቅሞች ለፊቱ ፣ ተቃራኒዎች እና ጉዳቶች። በ citrus ላይ የተመሠረተ የመዋቢያ ምግብ አዘገጃጀት ፣ እውነተኛ ግምገማዎች።
ፊት ሎሚ እንደ ውጤታማ የነጭ ማድረቅ ወኪል ሆኖ ሊያገለግል የሚችል ፍሬ ነው። ሲትረስን ከተለያዩ አካላት ጋር በሚቀላቀሉበት ጊዜ ጭምብሎች ፣ ክሬሞች ፣ ለቅባት እና ለችግር ቆዳ ቅባቶች ያገኛሉ። በመደበኛ አጠቃቀማቸው ውጤቱ በፍጥነት ይታያል እና ለረጅም ጊዜ ይቆያል።
የሎሚ ጥቅሞች ለፊቱ
ሎሚ በሞቃታማ ሞቃታማ የአየር ጠባይ ውስጥ የሚበቅል የ citrus ዛፍ ፍሬ ነው። ፍሬው እርሾ የሚያድስ ጣዕም አለው ፣ ለዚህም ነው በምግብ ውስጥ በንቃት ጥቅም ላይ የሚውለው። የኮስሞቲሎጂ ባለሙያዎች የፊት ፣ የእጆች ፣ የዴኮሌት ቆዳ ሁኔታን ለማሻሻል የሎሚ ጭማቂ ይጠቀማሉ። ከዚህም በላይ የሱቅ ምርቶች ብዙውን ጊዜ ጣዕሞችን እና መከላከያዎችን ስለሚይዙ እራስዎን እንዲጭኑት ይመክራሉ።
ሎሚ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል-
- ቫይታሚን ሲ - በ collagen ውህደት ውስጥ ይሳተፋል ፣
- ቫይታሚን ቢ - የሕዋስ መተንፈስን ያነቃቃል ፤
- ቫይታሚን ኢ - ቀደምት የቆዳ እርጅናን ይዋጋል ፤
- ኦርጋኒክ አሲዶች - የሞቱ ሴሎችን ያስወግዱ;
- pectins - የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን ማጥፋት;
- flavonoids - የቆዳ እርጅናን መከላከል;
- phytoncides - በሽታ አምጪ ተህዋስያንን ይዋጉ።
- hesperidin - የደም ዝውውርን ያነቃቃል ፤
- eriocitrin - የሚያበሳጫውን ውጤት ያቃልላል።
ሁሉም በቀላሉ ሊፈታ በሚችል መልክ ውስጥ ናቸው። ስለዚህ ፣ ከፊት ጋር በሎሚ ክሬም እና ጭምብሎችን ለማምረት ፣ ጭማቂውን ማፍሰስ እና ከሌሎች ከሚገኙ ንጥረ ነገሮች ጋር መቀላቀል ያስፈልግዎታል።
ቤት ውስጥ ፣ የተለያዩ ጠቃሚ ባህሪያትን ያላቸውን መዋቢያዎች ማዘጋጀት ይችላሉ ፣ ማለትም -
- ከፍተኛ አመጋገብ - ብዙ ቫይታሚኖች ፣ አሲዶች እና ሌሎች ውህዶች ቆዳውን ይመግቡታል ፣ ጥቅጥቅ ያለ እና ጤናማ ያደርጉታል።
- ጥልቅ ማጽዳት - አሲዶች ወደ epidermis ውስጥ በጥልቀት ዘልቀው ይገባሉ ፣ የሴባክ ፈሳሾችን ይቀልጣሉ ፣ ትንሽ ደረቅ የቅባት ቆዳ;
- የዕድሜ ነጥቦችን ማብራት - የሎሚ ጭማቂ ከመጠን በላይ ሜላኒንን ያጠፋል ፣ የቆዳ ቀለምን ያስተካክላል ፣ ጠቃጠቆዎችን እና ጥቁር ነጥቦችን ያስወግዳል ፤
- እንደገና ማደስ - የሎሚው ክፍሎች ለቆዳ ጥግግት እና የመለጠጥ ኃላፊነት ባለው ኮላገን ውህደት ውስጥ ይሳተፋሉ ፣
- መበከል - ኦርጋኒክ አሲዶች ረቂቅ ተሕዋስያንን ያበላሻሉ ፣ የብጉርን መጠን ይቀንሳሉ ፣ የአዲሶችን መልክ ይከላከላሉ።
የኮስሞቲሎጂ ባለሙያዎች እንደሚገልጹት ሎሚ ለፊቱ ያለው ዋነኛ ጥቅም የሚያበራ እና የማድረቅ ውጤት ነው። ስለዚህ የሲትረስ የፍራፍሬ ምርቶች በዋነኝነት የሚመከሩት በቅባት ቀለም ቆዳ ላላቸው ሰዎች ነው።
ስለ ሎሚ ሎሽን ጥቅሞችም ያንብቡ
የሎሚ ተቃራኒዎች እና ጉዳት ለፊቱ
ሎሚ ለእያንዳንዱ የቆዳ ዓይነት ተስማሚ አይደለም። ስለዚህ ፣ በሎሚ ጭማቂ ከቀለም በኋላ በደረቁ እና በስሱ ላይ ፣ መቅላት ፣ መፋቅ ፣ ማሳከክ ይታያል። የመከላከያ የሰባ ፊልም በመበላሸቱ ምክንያት ፊቱ ለማንኛውም ተላላፊ በሽታ አምጪ ተጋላጭ ይሆናል።
ለብዙ የአለርጂ በሽተኞች ሎሚ የሚያበሳጭ ነው። የአለርጂ ምላሽ በችግር ፣ ማሳከክ ፣ ንደሚላላጥ እንዲሁም lacrimation ጨምሯል, በማስነጠስ, ንፍጥ. እነዚህ ምልክቶች በሚታዩበት ጊዜ የፀረ -ሂስታሚን ክኒን መውሰድ እና ቆዳዎን ለመንከባከብ ሌላ መንገድ መፈለግ ያስፈልግዎታል።
በሎሚ ላይ የተመሠረተ ምርት ጭረት ፣ ቁስሎች ፣ ትኩስ ጠባሳዎች ባሉበት ቆዳ ላይ መተግበር የለበትም። የፍራፍሬው አሲዶች ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት ይበላሉ እና የፈውስ ሂደቱን ያቀዘቅዛሉ። በተጨማሪም ፣ ከመዋቢያ ምርቱ ጋር ፣ በሽታ አምጪ ተህዋስያን ወደ ውስጥ ዘልቀው ሊገቡ ይችላሉ።
ኩፔሮስ እንዲሁ የነጭ የሎሚ የፊት ጭንብልን ለመጠቀም ተቃራኒ ነው። ለችግሩ አካባቢ ሲተገበር ወኪሉ የደም ቧንቧ ኔትወርክን ብሩህነት ይጨምራል ፣ በ epidermis ውስጥ የደም ዝውውርን ያበላሸዋል።
ለፊትዎ ሎሚ የሚጠቀሙባቸው መንገዶች
የሎሚ የፊት ገጽታዎች በቤት ውስጥ ሊሠሩ ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ የሹል ቢላ ፣ የእንጨት ሰሌዳ ፣ የሞርታር እና የእጅ ጭማቂን ይጠቀሙ። የ citrus ፍራፍሬ እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች ትኩስ እና ጥሩ ጥራት ያላቸው መሆን አለባቸው።
ለመዋቢያነት በረዶ ከሎሚ ጋር
ይህ መሣሪያ በርካታ ጠቃሚ ባህሪዎች አሉት። በመዋቅሩ ምክንያት ያጸዳል ብቻ ሳይሆን ቀዳዳዎችን ያጥባል። ሞቃታማ ቆዳውን ከነካ በኋላ በረዶው ይቀልጣል ፣ እና የሚያድስ ፈሳሽ በእርጥበት ፣ በቪታሚኖች እና በምግብ ንጥረ ነገሮች አማካኝነት የቆዳውን ቆዳ ያረካዋል።
የመዋቢያ በረዶን ለመሥራት ሁለት ንጥረ ነገሮችን ይፈልጋል
- ሎሚ;
- ውሃ።
ሎሚውን በግማሽ ይቁረጡ ፣ የታመቀ ጭማቂን በመጠቀም ጭማቂውን ይጭመቁ ፣ በኬክ ጨርቅ ውስጥ ያጥቡት ፣ ንጹህ ውሃ ይጨምሩ (1/4 ክፍል)። ፈሳሹን ወደ ኪዩቦች አፍስሱ እና በማታ ማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ።
በቀን ብዙ ጊዜ በቀዘቀዘ ሎሚ ፊትዎን ይጥረጉ። እና ይህ በእሽት መስመሮች ላይ መደረግ አለበት።
የሎሚ የፊት ሎሽን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
የፊት ቅባት በሎሚ አስፈላጊ ዘይት ሊሠራ ይችላል። ይህ የመዋቢያ ምርቱ በቅባት ፣ በቆሸሸ ቆዳ ለመንከባከብ ተስማሚ ነው። በእሱ እርዳታ ቅባትን የማጥበብን ውጤት ማግኘት ይችላሉ ፣ የቅባት ብርሀን ያስወግዳል። ከመደበኛ አጠቃቀም በኋላ ጠቃጠቆዎች አሰልቺ ይሆናሉ እና የእድሜ ቦታዎች በመጠን ይቀንሳሉ።
ሎሽን ለማዘጋጀት የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል
- አረንጓዴ ሻይ;
- አፕል ኮምጣጤ;
- ጸጥ ያለ ውሃ;
- የሎሚ አስፈላጊ ዘይት;
- ግሊሰሮል።
እያንዳንዳቸው የአረንጓዴ ሻይ ቅጠሎች 2 የሾርባ ማንኪያ ፣ የፖም ኬሪን ኮምጣጤ ፣ እና አሁንም ውሃ ይቀላቅሉ። የተቀሩትን ንጥረ ነገሮች በ pipette (እያንዳንዳቸው 5 ጠብታዎች) ይጨምሩ። ስፖንጅውን እርጥበት እና በማሸት መስመሮች ላይ ቆዳውን ማሸት።
ሎሽን ለችግር የቆዳ እንክብካቤ በጣም ጥሩ መድኃኒት ነው። ከሁሉም በላይ ሎሚ በፊቱ ላይ ብጉርን ያስወግዳል ፣ የመበከል ፣ የማድረቅ ንብረት አለው። ቅባቱን ለማዘጋጀት 1 ሎሚ እና 1/2 ብርቱካን ከላጣው ጋር መፍጨት ፣ ማጣራት ፣ 100 ሚሊ የፖም ኬሪን ኮምጣጤ ይጨምሩ።
ከሎሚ ጋር የፊት ቅባቶች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ሎሚ በፊቱ ክሬሞች ውስጥ እንደ ንቁ ንጥረ ነገር ጥቅም ላይ ይውላል። እነዚህ ምርቶች ብዙውን ጊዜ በወይራ (ሊኒዝ ፣ ካስተር) ዘይት ላይ የተመሰረቱ ናቸው። ሌሎች ንጥረ ነገሮችን በደንብ ያሟሟታል እና በቆዳ ውስጥ ፍጹም በሆነ ሁኔታ ውስጥ ይገባል።
ለመደበኛ ቆዳ ክሬም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
- የወይራ ዘይት;
- የሎሚ ጭማቂ;
- aloe pulp.
ከ 3 ዓመታት በላይ ሲያድግ ከነበረው የ aloe ቁጥቋጦ ቅጠል ይቁረጡ ፣ ቆዳውን ያስወግዱ ፣ ዱባውን ያጣሩ። አንድ የሻይ ማንኪያ አረንጓዴ ፈሳሽ በሎሚ ጭማቂ (5 ጠብታዎች) ያዋህዱ። ይህንን ድብልቅ ከ 1 ማንኪያ ማንኪያ ሙቅ ዘይት ጋር ይቀላቅሉ። ከዝግጅት በኋላ ወዲያውኑ ፊት ላይ ይተግብሩ።
የኮስሞቲሎጂ ባለሙያዎች እሬት እና ሎሚ ለፊቱ ጥሩ እንደሆኑ ያብራራሉ። የዚህ ተክል ቅጠሎች ዱባ ጉልህ የሆነ ፀረ-ብግነት ውጤት አለው። አንዴ ወደ ቆዳ ውስጥ ከገባ በኋላ የብጉርን መጠን ይቀንሳል ፣ ብስጩን እና ማሳከክን ያስወግዳል። ክሬም ቀይ እና ቡናማ ነጠብጣቦችን (የሎሚ ጭማቂ ብሩህ ውጤት) ያበራል ፣ ቀለሙን እንኳን ያስተካክላል።
ፀረ-እርጅና ክሬም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ;
- የሎሚ ጣዕም እና ጭማቂ;
- የሊን ዘይት;
- መራራ ክሬም;
- ማር;
- ውሃ።
የ 3 የሎሚውን ጣዕም በውሃ አፍስሱ ፣ ፈሳሹ እስኪያድግ ድረስ ይቅቡት። በቀዝቃዛው ጄሊ ውስጥ የተቀሩት የምርት ክፍሎች 18 mg ይጨምሩ። ለስላሳ ክሬም እስኪሆን ድረስ ድብልቁን በድብል ይምቱ ፣ በቀዝቃዛ ቦታ ያከማቹ።
ክሬም ክሬም እና ሎሚ በፊት ክሬም ውስጥ ጥሩ ጥምረት ናቸው። አንድ ወፍራም የበሰለ የወተት ምርት የፍራፍሬ አሲዶችን ውጤት ያቃልላል እና በተመሳሳይ ጊዜ ቆዳውን በንጥረ ነገሮች ይሞላል። የማር እና የአትክልት ዘይት ተመሳሳይ ውጤት አላቸው። በዚህ ምክንያት የእርጅና ሂደቱ እየቀነሰ ይሄዳል ፣ ቆዳው የመለጠጥ እና የሐር ይሆናል።
የፊት ጭምብል ከሎሚ ጋር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
የፊት ጭምብሎች ጥቅጥቅ ያለ ሸካራነት አላቸው። በየቀኑ ሊተገበሩ አይችሉም ፣ በሳምንት 2-3 ጊዜ ብቻ። ይህ የመዋቢያ ምርቱ ሙሉ በሙሉ ወደ ቆዳ ውስጥ አይገባም እና መታጠብ እና ከዚያ በኋላ ቀለል ያለ ክሬም መተግበርን ይጠይቃል። ጭምብል መካከል ያለው ሌላው ልዩነት ጠባብ ትኩረት ነው ፣ ማለትም ፣ ከአንድ የተወሰነ ችግር ጋር የሚደረግ ውጊያ።
ለፊቱ የሚያበራ የሎሚ ጭምብል የምግብ አሰራር
- የሎሚ ጭማቂ;
- የፓሲስ ጭማቂ;
- ነጭ ሸክላ;
- kefir.
የፓሲሌ ቅጠሎችን በብሌንደር መፍጨት።ከእነሱ ውስጥ 1 የሻይ ማንኪያ ጭማቂ ይጭመቁ። በ 2 የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ፣ በአትክልት ዘይት ፣ በ kefir በመስታወት መያዣ ውስጥ ይቀላቅሉት። በተፈጠረው ፈሳሽ ውስጥ 1 የሾርባ ማንኪያ ነጭ ሸክላ አፍስሱ ፣ ድብልቁን ያለማቋረጥ ያነሳሱ። የተፈጠረውን ጭምብል ለ 15 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
እባክዎን የፓሲስ ጭማቂ የነጭነት ውጤት ስላለው የሎሚ ውጤትን ያሻሽላል። ኬፊር ቆዳውን ይመገባል እና ያለሰልሳል ፣ እና ጭቃው ጭምብሉ ትራስ ላይ እንዳይሰራጭ ይከላከላል። በተጨማሪም ፣ ወደ ቆዳው ጥልቀት ውስጥ ዘልቀው የሚገቡ ብዙ ጠቃሚ ማዕድናት ይ containsል።
የቶኒንግ ጭምብል የምግብ አሰራር;
- ሶዳ;
- ሎሚ;
- ማር;
- እንቁላል;
- ኦት ዱቄት።
ኦቾሜልን በመስታወት መያዣ ውስጥ አፍስሱ። በውስጡ 1 የሻይ ማንኪያ ፈሳሽ ማር እና የሎሚ ጭማቂ መፍጨት። የ 1 እንቁላል ነጭን ለየብቻ ይምቱ ፣ ወደ ድብልቁ ውስጥ ይጨምሩ ፣ ያነሳሱ። ለመጨረሻ ጊዜ 1/2 የሻይ ማንኪያ ሶዳ ይጨምሩ። የሚጎዳውን ብዛት ወዲያውኑ ፊትዎ ላይ ይተግብሩ። ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ውሃ ያጥቡት።
ቤኪንግ ሶዳ እና የሎሚ የፊት ጭንብል የፀረ -ተባይ ባህሪዎች ያሉት ሲሆን እንዲሁም በመቦርቦሮቹ ውስጥ ስብን ያስወግዳል እና ያስወግዳል። የተቀሩት አካላት ቆዳውን ይመገባሉ ፣ የመዋቢያ ምርቱን የማይለዋወጥ ወጥነት ይፈጥራሉ። ያስታውሱ ፣ የእንቁላል ነጮች ከሞቃት የሙቀት መጠን ሊንከባለሉ ይችላሉ ፣ ስለዚህ ጭምብሉን ለማስወገድ ሞቅ ያለ እና ቀዝቃዛ ውሃ ይጠቀሙ።
ጭምብልን የማጽዳት ዘዴ;
- እንቁላል ነጭ;
- የሎሚ ጭማቂ.
የአንዱን እንቁላል ነጭ ይለዩ ፣ አረፋ እስኪሆን ድረስ በማቀላቀያ ይምቱት። የታመቀ ጭማቂን ከግማሽ ሎሚ ጭማቂ ያውጡ። ንጥረ ነገሮቹን በቀስታ ይቀላቅሉ እና ወዲያውኑ ፊትዎ ላይ ይተግብሩ። ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ውሃ ይታጠቡ።
በመዋቢያ ምርቶች ውስጥ ለቆዳ ቆዳ አንድ እንቁላል እና ሎሚ ፍጹም እርስ በእርስ ይጣመራሉ። ሁለቱም አካላት የቅባት ችግር የቆዳ ሁኔታን ያሻሽላሉ። ፕሮቲን ቀዳዳዎቹን ያጠነክራል ፣ ቆሻሻን ፣ ስብን ፣ የሞቱ ሴሎችን ወደ ራሱ ያጣብቅ። እና የሎሚ ጭማቂ ድምፁን ያሰፋል ፣ የእድሜ ነጥቦችን እና ቀላ ያሉ ቦታዎችን ያበራል።
ጭምብል ማድረቅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ;
- የሎሚ አስፈላጊ ዘይት;
- parsley;
- kefir;
- ስታርች.
በርበሬውን ይቁረጡ ፣ በመዶሻ ይቅቡት። ሁለት የሻይ ማንኪያ ቅጠላ ቅጠሎችን ከ 30 ሚሊ ሊትር የፈላ ወተት መጠጥ ፣ 5 ጠብታ አስፈላጊ ዘይት ፣ አንድ የጠርሙስ ማንኪያ ጋር ያዋህዱ። ድብልቁ ለስላሳ እና አረንጓዴ አረንጓዴ እስኪሆን ድረስ ማንኪያ ጋር ይቀላቅሉ።
ጭምብሉን በሚሠሩበት ጊዜ ስታርችቱ በፈሳሽ አካላት ውስጥ ሙሉ በሙሉ መሟሟቱን ያረጋግጡ። በዚህ ሁኔታ የምርቱን ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ያጣምራል ፣ የፈሳሹን viscosity እና density ይሰጣል። ያልተፈቱ የስታስቲክ ቅንጣቶች በቆዳው ቀዳዳዎች ውስጥ ሊዘጉ ይችላሉ ፣ በፊቱ ላይ ችግሮችን ያባብሳሉ።
