በዚህ ገጽ ላይ ከሮማን ጭማቂ ፣ ከአትክልትና ከሬፕቤሪስ ጋር የደረጃ በደረጃ ፎቶ ለስላሳ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ያገኛሉ። እሱ ገንቢ እና የተሞላ ነው ፣ እንዲሁም ለቁርስ ተስማሚ እና ሙሉ ምግብን ይተካል። የቪዲዮ የምግብ አሰራር።
ለስላሳ እስኪያልቅ ድረስ ዋናዎቹ ንጥረ ነገሮች በብሌንደር የተጨፈጨፉበት ወፍራም መጠጥ ነው። አንዳንድ ጊዜ ጭማቂ ፣ ወተት ፣ እርጎ ፣ በረዶ ፣ ማር ፣ ለውዝ እና አልፎ ተርፎም ጥሬ እንቁላል ይጨመርበታል። ማንኛውም ፍራፍሬዎች ፣ ቤሪዎች ፣ አትክልቶች ፣ ዕፅዋት ፣ ቅመማ ቅመሞች ለስላሳዎች እንደ ንጥረ ነገሮች ያገለግላሉ። ብዙ ለስላሳ ዓይነቶች አሉ ፣ ከእነዚህም መካከል እያንዳንዱ ሰው በጣም የሚወደውን ለራሱ ይመርጣል። የዕፅዋት ቃጫዎች ፣ ሁሉም ቫይታሚኖች እና ማይክሮኤለሎች በተጠናቀቀው መጠጥ ውስጥ ሳይለወጡ እንደተጠበቁ ልብ ሊባል ይገባል። በተጨማሪም ፣ መጠጡ ሁል ጊዜ ጥሩ ጣዕም አለው ፣ እና ለቁርስ ወይም ለእራት እንደ ሙሉ ምትክ ሊጠቀሙበት ይችላሉ።
በዚህ ግምገማ ውስጥ ፣ ከሮማን ጭማቂ ፣ ከአትክልትና ከሮቤሪ ፍሬዎች ጋር ለስላሳ እንዴት እንደሚሠሩ እናሳይዎታለን። መጠጡ በተለይ በቀለም እና በጣዕም ብሩህነት ጎልቶ ይታያል። በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ ቃል በቃል ሊያበስሉት ይችላሉ ፣ ይህም እንደ ቁርስ ሲያበስሉ ጠዋት በጣም ምቹ ነው። ስለዚህ ሁሉንም ውበቱ እንዲሰማዎት ይህንን ጤናማ እና ደማቅ ለስላሳ በፍጥነት እናዘጋጅ።
እንዲሁም የማር በርበሬ አተር ለስላሳ እንዴት እንደሚሠራ ይመልከቱ።
- የካሎሪ ይዘት በ 100 ግራም - 198 ኪ.ሲ.
- አገልግሎቶች - 1
- የማብሰያ ጊዜ - 10 ደቂቃዎች
ግብዓቶች
- የሮማን ጭማቂ - 150 ሚሊ
- የአጃ ፍሬዎች - 40 ግ
- Raspberries - 50 ግ (በረዶ ሊሆን ይችላል)
ለስላሳ ደረጃ በደረጃ ከሮማን ጭማቂ ፣ ከአትክልትና ከሬፕቤሪስ ፣ ከፎቶ ጋር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
1. እንጆሪዎችን በብሌንደር ሳህን ውስጥ ያስቀምጡ። የቀዘቀዙ ፍሬዎች መቀላቀያው ኃይል ጥሩ ከሆነ ማቅለጥ አያስፈልጋቸውም። በተጨማሪም ፣ የቀዘቀዙ የቤሪ ፍሬዎች በረዶን ይተካሉ እና መጠጡን በደንብ ያቀዘቅዛሉ።
2. የሮማን ጭማቂ በማቀላቀያው ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አፍስሱ። ምንም እንኳን ጭማቂው ለእርስዎ ጣዕም ማንኛውም ሊሆን ይችላል -ብርቱካናማ ፣ ፖም ፣ እንጆሪ ፣ ወዘተ.
3. በመቀጠልም አፋጣኝ ኦትሜልን ወደ ሳህኑ ውስጥ አፍስሱ። እነዚህ በደንብ የተጨፈጨፉ እና በጨጓራ ለመዋሃድ ቀላል ናቸው።
4. የእጅ ማደባለቅ በሳጥን ውስጥ ያስቀምጡ እና ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ንጥረ ነገሮቹን ያሽጉ።
5. የተጠናቀቀውን ማለስለሻ ከሮማን ጭማቂ ፣ ከአትክልትና ከሬስቤሪስ ጋር ወዲያውኑ ምግብ ካዘጋጁ በኋላ ይቅመሱ። ለተወሰነ ጊዜ ከቆመ በኋላ ኦትሜሉ ያብጣል ፣ መጠኑ ይጨምራል ፣ መጠጡም በጣም ወፍራም ይሆናል። እሱ በእርግጥ ጣፋጭ ይሆናል ፣ ግን እሱን ለመጠጣት በቀላሉ አይሰራም ፣ እና ማንኪያ መጠቀም ይኖርብዎታል።
እንዲሁም የሮማን ለስላሳ እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል የቪዲዮውን የምግብ አሰራር ይመልከቱ።
