በፒታ ዳቦ ላይ የተሰራውን የፒዛ የማይከራከሩ ጥቅሞች መጠራጠር አይቻልም! በፍጥነት “ይሰበስባል” ፣ ጭማቂ ይሆናል ፣ ጠርዙ ጥርት ያለ ፣ መሙላቱ ጣፋጭ ነው። ሳህኑ ወዲያውኑ ወደ “አስማት ዋሻዎች” ምድብ ይወጣል።
የዚህ ፒዛ የምግብ አሰራር እንደ ብዙ የምግብ አሰራሮች አይደለም። ለዚህ ዋነኛው ምክንያት በጠፍጣፋ ኬክ መልክ ቀጭን ላቫሽ መጠቀም ነው። ከየትኛው የማብሰያው ሂደት ቢበዛ 10 ደቂቃዎች ይወስዳል ፣ ግን ውጤቱ ከሚጠበቀው በላይ ነው። ስለዚህ ፣ ያልተጠበቁ እንግዶችን እንዲሁም በተለይም ምግብ ለማብሰል ብዙ ጊዜን የማይወዱትን የቤት እመቤቶችን በፍጥነት ለመመገብ ሲፈልጉ ይህ ፒዛ ሊረዳዎት ይችላል።
የንጥረ ነገሮች ውህዶች ያለማቋረጥ ሊለወጡ እና ሁል ጊዜ በእውነቱ “ጨካኝ” ጣዕም ይደሰታሉ! ስለዚህ በጡጦዎች ለመሞከር አይፍሩ። ለምሳሌ ፣ አሸናፊ እና አስደሳች የላቫሽ ፒዛ ጥምረት - የተጠበሰ ሥጋ ፣ እንጉዳይ እና ኮምጣጤ; ከቲማቲም ጋር አይብ; አናናስ ፣ ዶም ወይም ሽሪምፕ ያለው ዶሮ። ምንም እንኳን በመርህ ደረጃ ሁሉም መሙላት ለፒዛ ጥሩ ነው። በተጨማሪም ፣ የተረፈ ፒዛ ካለዎት በማቀዝቀዣ ውስጥ ማቀዝቀዝ ይችላሉ ፣ ከዚያ ያውጡት እና እንደገና ያሞቁት። በዚህ ሁኔታ የፒዛው ጣዕም አይለወጥም።
ስለ ፒታ ዳቦ ጠቃሚ መረጃ
ላቫሽ ከባህላዊ የአውሮፓ ዳቦ የሚለየው እንዴት ነው? በዱቄት ምርት መካከል ያለው ዋነኛው ልዩነት እርሾ አለመኖር ነው። ስለዚህ የላቫሽ የካሎሪ ይዘት በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ አነስተኛ ነው ፣ በ 100 ግራም የምርት 275 ኪ.ሲ.ከዚህም ውስጥ የቅባት ክምችቶችን ለማከማቸት አስተዋፅኦ ስለሌለው እንደ የአመጋገብ ምርቶች ሊመደብ ይችላል። ይህ ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ይህ ምርት ክብደታቸውን ለመቆጣጠር ለሚፈልጉ ሰዎች ተመራጭ ያደርገዋል። ሌላው የላቫሽ ጠቀሜታ በአጭር ጊዜ ውስጥ ትኩስ እና ለስላሳ የመሆን ችሎታ ነው። ይህንን ለማድረግ ውሃውን በመርጨት ብቻ ያስፈልግዎታል።
ከአመጋገብ ዋጋ በተጨማሪ ላቫሽ ለሰው ልጅ ጤና አስፈላጊ የሆኑ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት አሉት። ለምሳሌ ፣ እሱ ብዙ ቪታሚኖችን (PP ፣ E ፣ K) እና መላው ቢ ቡድንን ጨምሮ ፣ ኮሊን ጨምሮ። ላቫሽ እንዲሁ በፋይበር ፣ ማንጋኒዝ ፣ ዚንክ ፣ ብረት ፣ ሴሊኒየም ፣ መዳብ ፣ ሶዲየም ፣ ፎስፈረስ ፣ ካልሲየም እና ፖታሲየም የበለፀገ ነው።
- የካሎሪ ይዘት በ 100 ግራም - 275 ኪ.ሲ.
- አገልግሎቶች - 2
- የማብሰያ ጊዜ - 30 ደቂቃዎች
ግብዓቶች
- ላቫሽ - 1 pc. (ተመራጭ ዙር)
- ኬትጪፕ - 1 የሾርባ ማንኪያ
- የተጠበሰ ወይም ሌላ ሥጋ - 100 ግ
- ቲማቲም - 1 pc.
- ጠንካራ አይብ - 50 ግ
- ማዮኔዜ - 25 ግ
ማይክሮዌቭ ውስጥ ከቀጭን የፒታ ዳቦ ፒዛን ማብሰል
1. እያንዳንዱ ማይክሮዌቭ ምድጃ ፒዛ የምናበስልበት የመስታወት ትሪ ይዞ ይመጣል። ስለዚህ ፣ ያውጡት ፣ በእርጥበት እና ከዚያ በደረቅ ጨርቅ ያጥፉት እና የፒታ ዳቦን ያስቀምጡ። የእርስዎ ፒታ ዳቦ ከመጋገሪያ ወረቀት የበለጠ ከሆነ ፣ ከዚያ በክበብ ውስጥ ለመቁረጥ የምግብ መቀስ ይጠቀሙ።
2. የፒታ ዳቦን ገጽታ በ ketchup ቀባው። መጠኑን እና ክብደቱን እራስዎ ማስተካከል ይችላሉ።
3. ከላይ ከተጠበሰ ሥጋ ቁርጥራጮች ጋር። ምንም እንኳን ይህ አስፈላጊ አይደለም። በማቀዝቀዣው ውስጥ ያገኙትን ማንኛውንም ሌላ ሥጋ መጠቀም ይችላሉ -የተቀቀለ ፣ የተጋገረ ፣ ያጨሰ ፣ የሾርባ ቁርጥራጮች ፣ ካም። እዚህ በማቀዝቀዣዎ ውስጥ ያገኙትን ማንኛውንም ምግብ በፍፁም መጠቀም ይችላሉ።
4. ቲማቲሞችን ይታጠቡ ፣ ወደ ቀለበቶች (ግማሽ ቀለበቶች) ይቁረጡ እና በፒታ ዳቦ ላይ ያሰራጩ።
5. ሁሉንም ከ mayonnaise ጋር አፍስሱ እና በተጠበሰ አይብ ይረጩ። በማቀዝቀዣዎ ውስጥ የቤተሰብዎ አባላት ለመብላት እምቢ ያሉ ሌሎች ምግቦች ካሉዎት እንደ ተጨማሪ የፒዛ ጣውላዎች ሊያስወግዷቸው ይችላሉ።
6. የመስታወቱን ትሪ በማይክሮዌቭ ውስጥ ያስቀምጡ ፣ መሣሪያውን ያብሩ እና ፒሳውን እንደገና ያሞቁ። የእኔ ማይክሮዌቭ ኃይል በ2-3 ደቂቃዎች ውስጥ ያደርገዋል። ደህና ፣ እና እርስዎ ፣ በኤሌክትሪክ መሣሪያዎ ላይ በመመስረት የማሞቂያ ጊዜውን መጠን ይምረጡ።
7.ማይክሮዌቭ ከሌለዎት ፒሳውን በምድጃ ውስጥ ቀድመው ያሞቁ። እንዲሁም እንዲህ ዓይነቱ ምግብ በምድጃ ላይ ሊበስል ይችላል።
8. የተጠናቀቀውን ፒዛ ወደ ጠረጴዛው ያቅርቡ። እሱን በማንከባለል ለመጠቀም በጣም ምቹ ነው።
በቀጭን የፒታ ዳቦ ላይ ለፒዛ የቪዲዮ የምግብ አሰራር
