ሁሉም ሰው ከመጀመሪያዎቹ ሰዎች ጋር እኩል መሆን ይፈልጋል። የፊልም ኢንዱስትሪ ወይም ሌላ የእንቅስቃሴ መስክ ይሁኑ። በአካል ግንባታ ውስጥ መሪ ማን ነው? በዓለም ውስጥ ስለ ታዋቂ የሰውነት ግንባታ ባለሙያዎች ይወቁ። የሰውነት ግንባታ ለረጅም ጊዜ ተወዳጅ ስፖርት ነው። በዚህ ወቅት ብዙ አትሌቶች ከፍተኛ ተወዳጅነትን አግኝተዋል ፣ ግን በመካከላቸው ብሩህ የሰውነት ግንባታ ኮከቦች አሉ። ውይይቱ አሁን የሚሄደው ስለ እነሱ ነው።
ጄይ Cutler
ጄይ በነሐሴ ወር 1973 በገበሬዎች ቤተሰብ ውስጥ ተወለደ። ከልጅነቱ ጀምሮ አባቱን በቤት ሥራ መርዳት ነበረበት ፣ እናም ሰውዬው ጠንካራ እና ታጋሽም ነበር። Cutler በ 18 ዓመቱ የሰውነት ግንባታ ጀመረ። ከዚያ በፊት እሱ 140 ኪሎ ግራም ክብደት ባስቀመጠበት አግዳሚ ወንበር ላይ ጥሩ ሥልጠና ሰጥቶ ጥሩ ውጤት ማስገኘቱ ልብ ሊባል ይገባል። እሱ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ብቻ ነበር ፣ ግን ከአስራ ስምንት ዓመት ጀምሮ ጄይ ለስፖርቶች ብዙ ጊዜ ማሳለፍ ጀመረ።
ከሁለት ዓመት በኋላ ፣ በ 20 ዓመቱ ፣ Cutler የ NPC የብረት አካላት ግብዣ ጁኒየር ውድድርን አሸነፈ። ድሉ ጭንቅላቱን አላዞረም ፣ እናም አትሌቱ ሥልጠናውን ቀጠለ። እ.ኤ.አ. በ 1995 በአማተር መካከል በሌላ ውድድር ውስጥ የመድረኩን የመጀመሪያ ደረጃ ወጣ። ከዚያ በኋላ ጄይ ወደ ካሊፎርኒያ ተዛወረ። ሰውዬው ለተጨማሪ ዕድገት የሚያስፈልገውን ሁሉ እዚህ እንደሚያገኝ እርግጠኛ ነበር። ሆኖም ብዙም ሳይቆይ ተሳስቶ እንደነበረ ተገነዘበ እና ወደ ቤቱ ለመመለስ ወሰነ።
በካሊፎርኒያ ውስጥ ያለው ውድቀት አትሌቱን አላደናቀፈም ፣ ግን በተቃራኒው ቆራጭ የበለጠ በንቃት ማሠልጠን ጀመረ። ከአሁን በኋላ ስለ አማተር ውድድሮች ግድ የለውም ፣ እናም ጄይ ስለ ሙያዊ ሥራ በቁም ነገር ማሰብ ጀመረ።
እ.ኤ.አ. በ 2000 ሌላ ውድድር ካሸነፉ በኋላ ጄ እና ባለቤቱ ካሊፎርኒያ ለማሸነፍ እንደገና ተነሱ። የሐይቅ ደን ትንሽ ከተማ እንደ አዲስ መኖሪያ ሆኖ ተመረጠ። በዚህ ጊዜ ምርጫው ትክክል ነበር። በጣም በፍጥነት ፣ Cutler ከአንዱ የስፖርት አመጋገብ አምራቾች ጋር የማስታወቂያ ኮንትራት ፈርሞ ለከፍተኛው ከፍታ ድል ለመዘጋጀት መዘጋጀት ጀመረ።
ከድርጊቱ በኋላ የ Cutler እድገት በግልጽ መታየቱን ልብ ሊባል ይገባል። በኦሊምፒያ ውስጥ ሁለት ጊዜ ሁለተኛ ለመሆን እና ታዋቂውን አርኖልድ ክላሲክን ለማሸነፍ ችሏል። ጄይ ኦሊምፒያን የማሸነፍ ህልም ነበረው ፣ ግን ለበርካታ ዓመታት ሮን ኮልማን ዙሪያውን ማግኘት አልቻለም። ሆኖም እ.ኤ.አ. በ 2006 ይህንን ማድረግ ችሏል እናም ህልሙ እውን ሆነ። ከዚያ በኋላ ውድድሩን ብዙ ጊዜ አሸነፈ ፣ እ.ኤ.አ. በ 2008 አንድ ጊዜ ብቻ ተሸነፈ። ከዚያ በኋላ ጄይ የራሱን ተማሪ ፊል ሂት ተሸንፎ እስከ 2011 ድረስ የመጀመሪያውን ቦታ ለኦሎምፒያ አይሰጥም።
ሮኒ ኮልማን
ስለ ታዋቂ የሰውነት ገንቢዎች ሲናገሩ ፣ ሮኒ ኮልማን አለመጥቀስ በቀላሉ የማይቻል ነው። አትሌቱ እ.ኤ.አ. በ 1964 ግንቦት 13 በሉዊዚያና ሞንሮ ውስጥ ተወለደ። ሆኖም ብዙም ሳይቆይ ቤተሰቡ ወደ ባስትሮፕ ተዛወረ ፣ እዚያም የወደፊቱ የሰውነት ግንባታ ኮከብ እና ሁሉንም የልጅነት ጊዜዋን አሳለፈች።
በስፖርት ውስጥ ለወደፊቱ ስኬታማነቱ በጣም አስፈላጊ አካል የሆነውን የሮኒን ልዩ የዘረመል ተሰጥኦ ልብ ማለት ያስፈልጋል። ኮልማን በአካል ግንባታ ውስጥ የማይሳተፍ መሆኑ ተከሰተ። የቅርጫት ኳስ ተጫውቷል ፣ ግን የእሱ ተወዳጅ የአሜሪካ እግር ኳስ ነበር። የማወቅ ጉጉት ስላለው ብቻ ወደ አዳራሹ ሄደ። ሮኒ ከኮሌጅ ከተመረቀች በኋላ በርካታ ሥራዎችን ቀይራ በዚህም ምክንያት በፖሊስ ውስጥ ለማገልገል ሄደች። ለዚህም ምስጋና ይግባውና እሱ በጂም ውስጥ በነፃ ማጥናት ይችላል። ብዙም ሳይቆይ የአትሌትን ሕይወት የቀየረውን ጉዳይ አልedል። አንድ ጓደኛ አዲስ በተከፈተ ጂም ውስጥ እንዲያሠለጥነው ጋበዘው እና እዚያም በአንዱ አሰልጣኞች ተመለከተ ፣ እሱም ወዲያውኑ የሮኒን ተስፋ ወሰነ። ሆኖም የሰውነት ግንባታ ብዙም አልሳበውም ፣ በነፃ ለማሠልጠን እድሉ ምስጋና ይግባው ፣ ኮልማን በአሠልጣኙ የትብብር አቅርቦት ተስማማ። ሮኒ በፍጥነት የተለያዩ ውድድሮችን ማሸነፍ ጀመረ ፣ በአንደኛው ግን በአከርካሪ ጉዳት ተይዞ ነበር። ኮልማን ሥልጠናውን አላቆመም እና በ 1998 ኦሎምፒያን ማሸነፍ ችሏል። በውድድሮቹ ውስጥ የእሱ የድል ጉዞ መጀመሪያ ይህ ነበር።በሚቀጥሉት አሥር ዓመታት ውስጥ በዚህ ጊዜ ውስጥ ከ 20 በላይ በጣም የከበሩ ውድድሮችን በማሸነፍ የመጀመሪያውን መስመር አንድ ጊዜ ብቻ አጣ።
አርኖልድ ሽዋዜኔገር
ስለ አርኖልድ ሽዋዜኔገር ያልሰሙ ሰዎች በዓለም ውስጥ የሉም። በ 1947 በኦስትሪያ ተወለደ። የወደፊቱ የሰውነት ግንባታ እና ሲኒማ ኮከብ ቤተሰብ በጣም ደካማ ነበር ፣ ግን አርኖልድ አሁንም አዳራሹን ለመጎብኘት ችሏል። የአትሌቱ አባት የእግር ኳስ ፍቅር ነበረው ፣ ግን አርኖልድ እራሱን ለአካል ግንባታ ለማዋል ወሰነ ፣ እና እሱ ትክክል ነበር። ሽዋዜኔገር በ 14 ዓመቱ በቁም ነገር ማጥናት ጀመረ ፣ ግን እንደ አብዛኛዎቹ ጀማሪዎች ዕውቀቱ በጣም ጎድሎ ነበር። ሆኖም ፣ ይህ በፍጥነት ከመሻሻል አላገደውም ፣ እና በ 1968 በኦሎምፒያ ውስጥ የመጀመሪያው ሆነ። ከዚያ በኋላ ብዙ የተለያዩ ውድድሮችን አሸነፈ ፣ እና እ.ኤ.አ. በ 1975 ለእረፍት እረፍት በመውሰድ ከስፖርት እረፍት ለመውሰድ ወሰነ። አርኒ እ.ኤ.አ. በ 1980 ወደ ስፖርት ሜዳ ተመለሰች ፣ እና ኦሊምፒያ እንደገና ብዙ ችግር ሳይኖርባት አቀረበችለት። ረዥም የአምስት ዓመት እረፍት እንኳን አርኒ እንዲያሸንፍ ፈቅዷል። ይህ ስለ ጠንክሮ ሥራው ብቻ ሳይሆን ስለ ጄኔቲክ ተሰጥኦውም መናገር ይችላል። ሽዋዜኔገር እራሱ ከአብዛኞቹ አትሌቶች በበለጠ በፍጥነት መሻሻልን እንደሚችል ከአንድ ጊዜ በላይ ተናግሯል። ግን አሁንም አርኖልድ ትኩረቱን በሙሉ በተዋናይ ሥራው ላይ በማተኮር ብዙም ሳይቆይ ትልቁን ስፖርት ሙሉ በሙሉ ለመተው ወሰነ። በዚህ መስክ ተሳክቶለታል ለማለት ምናልባት ዋጋ የለውም። በእሱ ተሳትፎ ፊልሞች በዓለም ዙሪያ እጅግ በጣም ብዙ ሰዎች ይታወቃሉ። አርኒ እንዲሁ ጀማሪ አትሌቶችን ለመርዳት ወሰነ እና የራሱን ውድድር “አርኖልድ ክላሲክ” አዘጋጀ። እሱ ወዲያውኑ ለወጣት አትሌቶች ከዋና ዋናዎቹ አንዱ መሆኑ ግልፅ ነው። የብዙ የሰውነት ግንባታ ኮከቦች መንገድ የጀመረው በ “አርኖልድ ክላሲክ” ድሎች ጋር ነበር። አርኒ ከስፖርት እና ሲኒማ በተጨማሪ የካሊፎርኒያ ገዥነትን ቦታ በመያዝ እራሱን እንደ ፖለቲከኛ አሳይቷል። በዚህ ልጥፍ ሽዋዜኔገር ያሳለፉት ሁለት ውሎች እንደ መሪ እና እንደ ነጋዴ የሙያ ባሕርያቱን ይናገራሉ ብለው ማንም አይከራከርም። አሁን አርኒ እንደገና በፊልሞች ውስጥ ትሠራለች እና ወጣት አትሌቶችን ትረዳለች። ስለ ሰውነት ግንባታ ኮከቦች በጣም ረጅም ጊዜ ማውራት ይችላሉ። አሁን ግን ጉባ summitው የሚሸነፈው መውጣት በሚፈልጉት ብቻ ነው ለማለት እፈልጋለሁ። ዛሬ በቀረቡት ሶስት አትሌቶችም ይህ ተረጋግጧል። በእርግጥ እያንዳንዳቸው በተፈጥሮ ተሰጥኦ ተሰጥቷቸዋል ፣ ግን ያለ ትልቅ ትጋት ፣ ከባድ ውጤቶችን ማግኘት አይችሉም። ከአካል ግንበኞች መሪነት ለመነሳሳት ቪዲዮውን ይመልከቱ-
