ከእርግዝና እና ከወሊድ በኋላ የመለጠጥ ምልክቶች ምክንያቶች። እነሱን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ይችላሉ? በቤት ውስጥ እና በልዩ ባለሙያዎች እርዳታ ሰውነትን ለማፅዳት ውጤታማ መንገዶች።
ከወሊድ በኋላ የመለጠጥ ምልክቶች ለወጣት እናቶች መቅሠፍት ናቸው። አንዲት ሴት አዲስ ሚና እንደያዘች እና ወደ ቀድሞ ቅርፅዋ እንዴት እንደምትመለስ ካሰበች በኋላ ችግሩ በማያሻማ መልኩ ሁሉ በፊቷ ይነሳል። ነጭ ፣ ሐምራዊ እና ሰማያዊ ነጠብጣቦች ፣ ሰውነትን ጠማማ በሆነ መንገድ የሚሸፍኑ ፣ እውነተኛ ጥፋት ይመስላሉ! ሆኖም ፣ ልብዎን ለማጣት አይቸኩሉ። ችግሩን ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ ካልሆነ ፣ ቢያንስ ቢያንስ ጎልቶ እንዲታይ ለማድረግ እያንዳንዱ ዕድል አለዎት።
የመለጠጥ ምልክቶች ምንድናቸው?
በፎቶው ውስጥ ከወሊድ በኋላ ምልክቶች ይታያሉ
በአጠቃላይ ፣ ዶክተሮች እና የኮስሞቲሎጂስቶች ይህንን ክስተት እንደሚጠሩት የ striae ነጭ ኩርባዎች ፣ በእርግዝና ወቅት በሴት አካል ከተቀበሉት በጣም እውነተኛ ቁስሎች በስተቀር ምንም አይደሉም እና ያለ ህመም እና ደም መፈወስ ችለዋል።
ብቸኛው ልዩነት የቆዳው የላይኛው ሽፋን በተበላሸበት ቦታ ላይ አንድ ተራ ጠባሳ ብቅ ማለት ነው ፣ እና ከወለዱ በኋላ በሆድ ላይ የቀሩት የተዘረጉ ምልክቶች በኤፒዲሚስ ስር የተደበቁትን የግንኙነት ሕብረ ሕዋሳት መበስበስን ያመለክታሉ።
ለመልክታቸው ዋነኛው ምክንያት እያደገ የሚሄደው ሆድ ነው ፣ እሱም በፍጥነት በድምፅ ይጨምራል እና ቆዳውን ይዘረጋል። ግፊቱ በጣም እየጠነከረ ከሄደ የ dermis ቃጫዎች ይሰብራሉ ፣ በዓይን ላይ በሚታየው አካል ላይ ምልክቶች ይጭናሉ። እንደ አለመታደል ሆኖ ከ 10 ሴቶች 1-2 የሚሆኑት ይህንን መቅሰፍት ለማስወገድ ችለዋል።
ከወሊድ በኋላ የመለጠጥ ምልክቶች መታየት ምክንያቶች
አንዳንድ ወጣት ሴቶች በእርግዝና መጨረሻ ላይ ለምን የሜዳ አህያ መስለው ይጀምራሉ ፣ ሌሎቹ ደግሞ ሰውነታቸውን በአሰቃቂ ሁኔታ ለስላሳ በማድረግ ጠንካራ ፣ ክብደተኛ ታዳጊን መውለድ ሲችሉ? ከእነዚህ ዕድለኞች አንዱ የመሆን እድሎችዎ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራሉ-
- የቆዳ ውፍረት መጨመር። እንደ ደንቡ ፣ ተፈጥሮአዊ የጨለማ ደቡባዊ ውበቶች የመለጠጥ ችግርን የመጋለጥ ዕድላቸው አነስተኛ ነው ፣ ምክንያቱም ቆዳቸው መጀመሪያ ከደብዛዛ ሰሜናዊያን የበለጠ ጥቅጥቅ ያለ ስለሆነ ፣ ግን የዘር ውርስ አሁንም እዚህ የሚወስነው ነው። ስለዚህ ነገሮች በቤተሰብዎ ሴቶች ውስጥ በተዘረጋ ምልክቶች እንዴት እንደሆኑ ያስታውሱ።
- ለስላሳ ክብደት መጨመር። በእርግዝና ወቅት በትክክል ከበሉ ፣ ግን በመጠኑ ፣ እና የተጨመረው ክብደት በአጠቃላይ ከ 10-12 ኪ.ግ ያልበለጠ ከሆነ ቆዳው ሳይቀደድ የመለጠጥ እድሉ አለ።
- እጅግ በጣም ጥሩ ጤና። ሥር የሰደዱ በሽታዎች አለመኖር ፣ ጥሩ ሜታቦሊዝም እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ የመምራት ልማድ ማለት ቆዳዎ በጥሩ ሁኔታ ላይ ነው ማለት ነው ፣ ይህ ማለት ከወሊድ በኋላ የመለጠጥ ምልክቶችን እንዴት እንደሚያስወግዱ የመገረም ዕድሉ ሰፊ ነው ማለት ነው።
- ዕድሜ ከ 20 እስከ 30 ዓመት … በዚህ ጊዜ ሕብረ ሕዋሳቱ የበለጠ የመለጠጥ ችሎታ አላቸው ፣ በቀላሉ ይለጠጣሉ እና በፍጥነት ወደ መደበኛው ሁኔታ ይመለሳሉ ፣ እና ሰውነት ልጅን ለመውለድ በከፍተኛ ሁኔታ ይዘጋጃል።
- ጥሩ የአካል ቅርፅ። በደንብ ያደጉ የሆድ ጡንቻዎች አስተማማኝ ሽፋን ሆዱን እና ጎኖቹን ለመጠበቅ እና በማደግ ላይ ባለው ማህፀን ላይ የሚደረገውን ጫና በከፊል ለማቃለል “ጡት ያጠባል”።
- ነጠላተን እርግዝና … መንትዮች ፣ ሦስት እጥፍ ወይም አንድ ፣ ግን አንድ ትልቅ ልጅ በእናቷ ሆድ ውስጥ ብዙ ቦታ ወስዶ ቆዳዋ እስከ ገደቡ ድረስ እንዲዘረጋ ማድረጉ ምክንያታዊ ነው።
ማስታወሻ! ከላይ የተጠቀሱት ምክንያቶች በሙሉ እንኳን ፣ አንድ ላይ ቢወሰዱም ፣ አሁንም ከተዘረጋ ምልክቶች መከላከልን ዋስትና አይሰጡም። የሆርሞኖች ለውጦች በጣም ባልተጠበቀ ሁኔታ በሰው አካል ሥራ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፣ እና በተጨማሪ ፣ ለመለጠጥ አስፈላጊ የሆነውን የኮላገን እና ኤላስቲን ምርት መጠን ይቀንሳል። ስለዚህ እርጅና ፣ ወይም ጤናማ ልምዶች ፣ ወይም ትጉ አካልን በተለይ በተመረጡ ክሬሞች እርጥበት ማድረቅ ከተቀደደው “ጠባሳ” 100% ጥበቃ አይሰጥም።
ከወሊድ በኋላ የተዘረጉ ምልክቶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?
ከዳተኛ ስትራቴጂዎች ሰውነትዎን አስቀድመው ከመረጡ። ይህ ለምን እንደተከሰተ ለመከራከር በጣም ዘግይቷል ፣ በ “አጥቂው” ላይ የመከላከያ እርምጃዎችን መፈለግ ያስፈልግዎታል። ይህ ምን ያህል ተጨባጭ ነው? ከወሊድ በኋላ የተዘረጉ ምልክቶችን ማስወገድ ይቻላል? በቆዳው ላይ ያሉት ምልክቶች ለማደብዘዝ እና ደማቅ ሮዝ-ሐምራዊ ቀለም ካላቸው ፣ ያለ ዱካ እነሱን ለማጥፋት እድሉ አሁንም አለ። በእራስዎ የድሮውን ፣ የተጠራውን ነጭ ስቴሪያን ማስወገድ ፈጽሞ የማይቻል ነው ፣ ግን እነሱ ብዙም ትኩረት እንዳይሰጧቸው በእነሱ ላይ ማስመሰል ይችላሉ። ወደ ፈጣን ውጤት አይስማሙ ፣ ቢያንስ ለ 3-4 ወራት መሥራት ይኖርብዎታል!
ጥሩ አመጋገብ እና ጤናማ ልምዶች
ይመስላል ፣ የወሊድዎ ይዘት ከወሊድ በኋላ ከተዘረጋ ምልክቶች ጋር ምን የሚያገናኘው ይመስላል? በጣም ቀጥተኛ!
የሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ተሃድሶ ሙሉ በሙሉ እንዲሄድ ፣ ሴሎቹ የሚከተሉትን ይፈልጋሉ
- የእድሳት ሂደቶችን ለማነቃቃት ቫይታሚን ኤ;
- ቫይታሚን ሲ ኮሌጅን እና ኤልላስቲን ውህደትን ለማሻሻል;
- ቫይታሚን ኢ - ለቆዳ “አድስ አፕል”;
- ቫይታሚን ቢ 3 የሰውነት ውህደቶችን አጠቃላይ ሁኔታ ለማሻሻል እና በቲሹዎች ውስጥ የዶሮሎጂ ለውጦችን ሂደቶች ለመከላከል ፣
- ዚንክ ለገቢር ሴል እድገት እና የህንፃ ፕሮቲኖችን ማምረት;
- ኦሜጋ -3 እና ኦሜጋ -6 ለቆዳ የመለጠጥ እና የወጣትነት ዕድሜ polyunsaturated የሰባ አሲዶች ናቸው።
ከሥጋ ሥጋ ፣ ጉበት ፣ ዓሳ ፣ እንቁላል ፣ የወተት ተዋጽኦዎች ፣ ጥራጥሬዎች ፣ እንጉዳዮች ፣ አትክልቶች ፣ ፍራፍሬዎች ፣ ለውዝ ፣ ሙሉ የእህል ዳቦ ሊያገኙዋቸው ይችላሉ - ያ ማለት በተለምዶ “ጤናማ አመጋገብ” ጽንሰ -ሀሳብ ውስጥ የተካተቱት እነዚያ ምርቶች።
ማስታወሻ! ጡት በማጥባት ጊዜ የሚያጠባ ሴት በልጁ ፍላጎቶች መሠረት አመጋገቧን መገንባት አለባት። ሐኪምዎን ካማከሩ በኋላ ይህንን ማድረጉ የተሻለ ነው።
ከትክክለኛው አመጋገብ በተጨማሪ ፣ ምክንያታዊ የአካል እንቅስቃሴ ፣ በንጹህ አየር ውስጥ ከህፃኑ ጋር የመራመድ ልማድ ፣ ጤናማ ያልሆኑ ምግቦችን እና ጣፋጮችን አለመቀበል ጠቃሚ ናቸው። ይህ ሁሉ በሜታቦሊዝም ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው እና ቆዳውን ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል። በእርግጥ እነዚህ እርምጃዎች ከወሊድ በኋላ በተገለጡት ዳሌዎች እና በሆድ ላይ የተዘረጉ ምልክቶችን ማስወገድ አይችሉም ፣ ግን የሌሎችን ፣ የበለጠ ውጤታማ ዘዴዎችን እርምጃ በከፍተኛ ሁኔታ ያፋጥናሉ።
ጭረቶች
አስጸያፊ ባህሪዎች ያላቸው የመዋቢያ ውህዶች በእኛ ሁኔታ ውስጥ በሁለት ምክንያቶች ጠቃሚ ናቸው -አሮጌ የሞቱ ሴሎችን ያራግፉ እና በሚታከሙ አካባቢዎች ውስጥ የደም ዝውውርን ያሻሽላሉ ፣ የወጣት ሴሎችን አቅርቦቶች እና ኦክስጅንን አቅርቦት ያረጋግጣሉ። በዚህ ምክንያት የቆዳ እድሳት ሂደቶች በፍጥነት ይሄዳሉ ፣ እኛ የምንፈልገው።
በ “መፍጨት ማሽን” ሚና ውስጥ እንደ የተገዛ ምርት በኬሚካሉ ክፍሎች ውስጥ ፣ እና እራስን ያዘጋጃል።
እሱን ለማድረግ በጣም ቀላል ነው። 1-2 tbsp ውሰድ. l. የጥራጥሬ መዋቅር ያለው ምርት -ስኳር ፣ በጥሩ የተጨመቀ የባህር ጨው ፣ የመሬት አጃ።
የተበላሹ ቅንጣቶችን በእኩል ለማሰራጨት ከሚረዳ መሠረት ጋር ይቀላቅሉ ፣ እና በተመሳሳይ ጊዜ ሰውነትን ያጠቡ ፣ ይመግቡ እና ይለሰልሱ። ይህ ሊሆን ይችላል
- ተወዳጅ የሻወር ጄል;
- የወይራ ወይንም ሌላ የአትክልት ዘይት;
- ፍራፍሬ እና አትክልት ንጹህ;
- መራራ ክሬም;
- ማር.
መጠኑን በአይን ይወስኑ ፣ ዋናው ነገር ማጽጃው ለመጠቀም ምቹ ነው። ገላዎን ከታጠቡ በኋላ በሳምንት ሁለት ጊዜ ፣ የተፈጠረውን ድብልቅ ለችግር አካባቢዎች ይተግብሩ ፣ ቆዳውን ለ 1-2 ደቂቃዎች በቀስታ ያሽጉ እና በደንብ ያጥቡት ፣ ከዚያም ሰውነቱን በክሬም ወይም በሎሽን ያዙ።
ማስታወሻ! ጡት የሚያጠቡ ሴቶች ጡታቸውን ማሸት የለባቸውም። ቆዳውን ምንም ያህል በትጋት ቢያጠቡት ፣ የተቀላቀሉት ጥቃቅን ቅንጣቶች በላዩ ላይ ሊቆዩ እና ወደ ልጅዎ አፍ ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ። በተጨማሪም ፣ በቡና ልጣጭ መጠንቀቅ አለብዎት። እነሱ ወደ ደም ውስጥ ገብተው የጡት ወተት ስብጥርን መለወጥ መቻላቸው አይቀርም ፣ ግን ህፃኑን የሚያስደስት እና በእረፍቱ እንቅልፍ ውስጥ ጣልቃ የሚገባውን መዓዛ መተው ይችላሉ።
ጡት በማጥባት ጊዜ ከወሊድ በኋላ የመለጠጥ ምልክቶችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል? ከንጹህ ውሃ በተሠሩ የበረዶ ቅንጣቶች ጡትዎን ቀስ አድርገው ያጥፉ ፣ ምቹ ብሬን ይልበሱ እና የተሻሉ ጊዜዎችን ይጠብቁ። እስከዚያ ድረስ ሆድዎን እና ዳሌዎን ያድርጉ።
መጠቅለያዎች
ቆዳውን በንጥረ ነገሮች ለመመገብ ፣ የበለጠ ትኩስ ፣ ጥብቅ እና የበለጠ የመለጠጥ እንዲሆን ብዙ ሴቶች በግል የእንክብካቤ ፕሮግራማቸው ውስጥ መጠቅለያ ያካትታሉ። የተወለደው ያለ ውስብስብ ሁኔታ ከተከሰተ ፣ ይህ አሰራር ቀድሞውኑ ከ6-8 ሳምንታት እንዲከናወን ይፈቀድለታል ፣ ግን እንደዚያ ከሆነ የማህፀን ሐኪም ለእቅዶችዎ ያቅርቡ። በመጠቅለል ወቅት በፊልሙ ስር የተሠራው የሙቀት መታጠቢያ ለሁሉም አይታይም።
ሂደት ፦
- ቀዳዳዎችን ለመክፈት እና የንጥረ ነገሮችን መምጠጥ ለማፋጠን ቆዳዎን በሻወር ውስጥ ይንፉ።
- ለመለጠጥ ምልክቶች ቅድመ-የተዘጋጀ ጭንብል ይተግብሩ።
- የታከሙ ቦታዎችን በፕላስቲክ መጠቅለያ ይሸፍኑ።
- በወፍራም ፎጣ ወይም ብርድ ልብስ ይሞቁ።
- ለ 30-40 ደቂቃዎች ተኛ።
- ሁሉንም ነገር ያጠቡ እና ቆዳዎን በሎሽን ያጠቡ።
ተፈጥሯዊ እና ደህንነቱ የተጠበቀ የጥቅል ድብልቆች እንደሚከተለው ይሆናሉ
- የአትክልት ዘይት ማይክሮዌቭ ውስጥ ለቆዳው ደስ የሚል የሙቀት መጠን እንዲሞቅ እና ከኤኤቪታ 1-2 እንክብል ይዘቶች ጋር ተቀላቅሏል።
- 1-2 g ሙሚዮ ፣ በአንድ ማንኪያ ውሃ ውስጥ ይቀልጣል እና ከህፃን ክሬም ጋር ተቀላቅሏል።
- የመዋቢያ ሸክላ ወይም የሙት ባሕር ጭቃ በመጠነኛ ሙቅ ውሃ ተበር;ል።
- የቾኮሌት አሞሌ ፣ በመጀመሪያ በጥቂት የሾርባ ማንኪያ ወተት ውስጥ ማቅለጥ እና ከዚያ ወደ ተቀባይነት ባለው የሙቀት መጠን ማቀዝቀዝ (በደረቅ ኮኮዋ ሊተካ ይችላል)።
- ትንሽ ሞቅ ያለ ማር;
- ኬልፕ ፣ ስፕሩሉሊና እና ሌሎች የባህር አረም በሞቀ ውሃ ውስጥ ተጥለዋል።
ማስታወሻ! የባዳጊ መጠቅለያዎች ለተዘረጋ ምልክቶች ጥሩ ናቸው ፣ ግን በቆዳ ላይ በጣም ጠበኛ ናቸው። በእነሱ እርዳታ በወር ከ 1 ጊዜ ያልበለጠ እና ጥቃቅን ጉዳቶችን ለመፈወስ ከሂደቱ በኋላ ፓንታኖልን ይጠቀሙ።
የፓራፊን መጠቅለያዎች ጥሩ ውጤቶችን ያሳያሉ። እውነት ነው ፣ ይህ ቁሳቁስ የተወሰነ ችሎታ ይጠይቃል
- እንደ መመሪያው የፓራፊን ሰም ይቀልጡ።
- ክሬም ወይም የመዋቢያ ዘይት በቆዳዎ ላይ ይተግብሩ።
- ፈሳሹን በፓራፊን ውስጥ ያጥቡት እና በሚታከመው የቆዳ አካባቢ ላይ ይተግብሩ።
- በፕላስቲክ ከረጢት እና በሞቃት ፎጣ ደህንነቱ የተጠበቀ።
- አንዴ ፓራፊን ከቀዘቀዘ ያስወግዱት።
ማስታወሻ! አንዲት ሴት ቄሳራዊ ክፍልን ማለፍ ካለባት ፣ ስሱ ሙሉ በሙሉ እስኪፈወስ ድረስ ሁሉም የመዋቢያ ሂደቶች ለሌላ ጊዜ ይተላለፋሉ።
ማሳጅ
የዚህ ቀላል እና አስደሳች እርምጃ ግብ አሁንም ተመሳሳይ ነው -የደም ፍሰትን ለማነቃቃት ፣ ሜታቦሊዝምን ለማነሳሳት ፣ የቆዳ እድሳትን ለማፋጠን።
በንጹህ ቆዳ ላይ ማንኛውንም ተስማሚ ክሬም ወይም ዘይት ይተግብሩ እና በቀስታ በክብ እንቅስቃሴዎች ወደ ሰውነት ይቅቡት። ከ1-2 ደቂቃዎች በኋላ ፣ የግፊት ኃይሉ በትንሹ ሊጨምር ይችላል (ያለ አክራሪነት!) ፣ ቆዳውን ከሥሩ ተኝተው ከነበሩት ጡንቻዎች ጋር ፣ እና ከ5-6 ደቂቃዎች በኋላ ፣ በእርጋታ መታሸት ማሳሻውን ይጨርሱ።
እናት ከሕፃኑ ጋር ወደ ቤት ከተመለሰች ከ 2 ወራት በኋላ መደበኛ ሂደቶችን መጀመር ይፈቀዳል ፣ መውለድ ያለ ውስብስብ ከሆነ ፣ እና ሐኪም ካማከሩ በኋላ ፣ ቄሳራዊ ምርመራ ከተደረገ ወይም ሴትየዋ distasis (የሆድ ጡንቻዎች ልዩነት)).
የሞተው የቆዳ ሚዛን በንቁ ንጥረ ነገሮች ውስጥ ጣልቃ እንዳይገባ ከቆሻሻው በኋላ መታሸት ማድረጉ የተሻለ ነው። እና በእጅዎ የቫኩም ወይም የቫኩም ሮለር ማሸት ካለዎት ነገሮች በተሻለ ሁኔታ ይሄዳሉ።
ክሬሞች እና ዘይቶች
ከወሊድ በኋላ የመለጠጥ ምልክቶችን ለማስወገድ እንደ ረዳቶች ፣ ክሬሞች ፣ ቅባቶች ፣ ቅባቶች ፣ ወተት ፣ ዘይቶች እና የመሳሰሉት ጥሩ ስሜት አይሰጡም - ይህ ችግሩን ከማስወገድ የበለጠ የመከላከያ መንገድ ነው። ግን እነሱን ሙሉ በሙሉ መጣል ስህተት ነው። ያስታውሱ ፣ የመለጠጥ ምልክቶች መርሃ ግብሩ በበለጠ በተሟላ እና በተለወጠ ፣ የማሸነፍ ዕድሉ የተሻለ ይሆናል።
በክፍል “ጥንቅር” ውስጥ ሊያገኙት በሚችሉት መለያ ላይ ጠርሙሶችን ይምረጡ-
- ቫይታሚኖች ኤ እና ኢ;
- ኮላገን;
- hyaluronic አሲድ;
- ተፈጥሯዊ አልፋ ሃይድሮክሲል አሲዶች (ኤኤንኤ);
- የአትክልት ዘይቶች;
- የእፅዋት ተዋጽኦዎች።
ታዋቂ የፕሪሚየም የመለጠጥ ምልክት መድኃኒቶች
- ሰብለ አርማን … ቆዳውን ያጥባል እና ያጠነክራል ፣ ጥንካሬውን እና ጤናማ ቀለሙን ወደነበረበት ይመልሳል ፣ የመለጠጥ ምልክቶችን ይቀንሳል ፣ ከቪታሚን ሲ ፣ ካሞሚል እና አልዎ ቪራ ተዋጽኦዎች እና ሌሎች ብዙ አካላት ጋር በማጣመር የበለፀጉ አሚኖ አሲዶችን በእነሱ ላይ ይሠራል። አምራች - ግሪክ።ዋጋ - 2800 ሩብልስ። ለ 200 ሚሊ.
- ኤላንሲል ጋሊኒክ … በነገራችን ላይ የዚህ ክሬም ገንቢዎች ስለ ደህንነቱ በሚናገረው በእርግዝና ወቅት እንዲጠቀሙ ተፈቅዶላቸዋል ፣ በባህር አረም ፣ በሱፍ አበባ እና በአልሞንድ ዘይት እንዲሁም በልዩ የመልሶ ማቋቋም ውስብስብነት ላይ የተመሠረተ። ክሬም ቆዳውን ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል ፣ እና የተዘረጉ ምልክቶች የማይታዩ ፣ ደስ የሚል መዓዛ ያለው እና ለመጠቀም እጅግ በጣም ኢኮኖሚያዊ ነው። አምራች - ፈረንሳይ። 150 ሚሊ ክሬም ያለው ቱቦ ዋጋ 1600 ሩብልስ ነው።
- Mustela የእናትነት … ክሬም በቅባት አቦካዶ እና በሺአ ዘይቶች ቆዳውን ያጠባል ፣ ይመግባል እና ያለሰልሳል ፤ በጃፓናዊው ሶፎራ እና በሊች ኃይል ይሞላል። በቫይታሚን ኢ አምራች - ፈረንሣይ ያድሳል። 150 ሚሊ ሜትር ቱቦ 1400 ሩብልስ ያስከፍላል።
በመካከለኛ የዋጋ ምድብ (እስከ 1200 ሩብልስ) ከወሊድ በኋላ ለመለጠጥ ምልክቶች ክሬም እና ዘይት
- ወለዳ … በኩባንያው ባለሞያዎች በአንድ ድብልቅ ውስጥ የተሰበሰቡት አስደናቂ የቅባት ክምችት በተጨማሪ በቪታሚን ውስብስብዎች እና በተክሎች ዕፅዋት ይሰጣል። በመደበኛ አጠቃቀም ቆዳው ለስላሳ ፣ ጤናማ ቀለም እና ጥንካሬን ያገኛል ፣ እና የመለጠጥ ምልክቶች ቀስ በቀስ ይጠፋሉ። አምራች - ጀርመን። ዋጋ - ወደ 1200 ሩብልስ። ለ 100 ሚሊ.
- አቬንት ክሬም … ለመተግበር ቀላል ፣ በእኩል መጠን ይሰራጫል ፣ በፍጥነት ያጠባል። ቆዳውን ከባህር ማዕድናት ማዕድናት ያረካዋል ፣ ይመገባል እና ለስላሳ ያደርገዋል ፣ ለአትክልት ዘይቶች ምስጋና ይግባው ፣ ሴሎችን ከ citrus ተዋጽኦዎች ያበረታታል። አምራች - ታላቋ ብሪታንያ። ዋጋ - 900 ሩብልስ። ለ 150 ሚሊ.
- ቪቺ እርምጃ ፀረ-ዘርጋ … ይህ ክሬም በቆዳዎ ውስጥ እርጥበትን ይይዛል (ለጂሊሰሪን ምስጋና ይግባው) ፣ የሜታቦሊክ ሂደቶችን (ረጅም የሙቀት አማቂ ውሃ) ያነቃቃል ፣ እና የኮላጅን ምርት ያነቃቃል (ለአሚኖ አሲድ ሃይድሮክሲፕሮሊን ምስጋና ይግባው)። እና የአትክልት ዘይቶች እና ቫይታሚኖች ጥቅሞቹን በእጥፍ ይጨምራሉ። አምራች - ፈረንሳይ። ዋጋ - 750 ሩብልስ። ለ 200 ሚሊ.
የጅምላ ገበያ መዋቢያዎች (እስከ 500 ሩብልስ)
- ኢኮ ክሬም ሳኖሳን እማማ … ለእንስሳቱ ሰም ፣ ለፕሮቲኖች ፣ ለአትክልት ዘይቶች ፣ ለቫይታሚን ኢ እና ለዕፅዋት ተዋጽኦዎች ምስጋና ይግባው ውጤት ያስገኛል። በክሬሙ የታከመው ቆዳ የኮላጅን ውህደትን ያሻሽላል ፣ እርጥበትን በተሻለ ሁኔታ ይይዛል እንዲሁም ብዙ ንጥረ ነገሮችን ይቀበላል። አምራች - ጀርመን። ዋጋ - 450 ሩብልስ። ለ 100 ሚሊ.
- 9 ወሮች … ክሬሙ ከመጀመሪያዎቹ የእርግዝና ወራት ጀምሮ እስከ ጡት ማጥባት ጊዜ ድረስ ጥቅም ላይ እንዲውል ይመከራል። የሺአ ቅቤ ቆዳው ተጣጣፊ ሆኖ እንዲቆይ ያስችለዋል ፣ የስንዴ ጀርም ዘይት በቪታሚኖች እና በ collagen ይሰጠዋል ፣ ግሬፕሬተር ኤተር ድምፆች ፣ ቫይታሚን ፒፒ ከአጥቂ የአካባቢ ወኪሎች ይከላከላል ፣ አኩሪ አተር peptides የመለጠጥ ችሎታን ይጠብቃል። አምራች - ሩሲያ። ዋጋ - ከ 350 ሩብልስ።
- ሽቶዎች … የወይን ዘሮች እና ጆጆባ ልዩ ትኩረት ሊሰጣቸው ከሚገቡት የቅባት ዘይቶች ጥምረት ፣ ከሚያነቃቃው ከሲትረስ እና ከኔሮሊ አስፈላጊ ዘይቶች ጋር ፣ ደም በካፒላሪዎቹ ውስጥ በፍጥነት እንዲሮጥ ያደርጋል ፣ ሴሎችን በፈውስ ውህዶች ይሞላል ፣ እርጥበት ያደርገዋል ፣ ይለሰልሳል ፣ እና የመለጠጥን ይሰጣል። አምራች - ዩክሬን። ዋጋ - 150 ሩብልስ። ለ 100 ሚሊ.
ማስታወሻ! የተገዙ ምርቶች በተፈጥሯዊ ኮኮዋ ፣ በአርጋን ፣ በወይራ እና በሌሎች ሊተኩ ይችላሉ።
ውስብስብ አቀራረብ
ከወሊድ በኋላ በተቻለ ፍጥነት እና ውጤታማ በሆነ መንገድ የተዘረጋ ምልክቶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? የተቀናጀ አካሄድ ያቅርቡ! የመለጠጥ ምልክቶችን የሚነኩ ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ መንገዶችን ጨምሮ የመዋቢያ አሠራሮችን ግልፅ ዕቅድ ያውጡ እና በጥብቅ ይከተሉ።
የውበት ፕሮግራምዎ የሚከተሉትን እንዲያካትት ይመከራል።
- የችግር ቦታዎችን በጠጣ ማጠቢያ ጨርቅ ማሸት።
- ዕለታዊ ንፅፅር ሻወር።
- መደበኛ ማሸት (በሳምንት 1-2 ጊዜ)።
- በጣም ስሜታዊ ቆዳ ከሌለዎት በሳምንት 1-2 ጊዜ + በወር መጠቅለያ በባጃጅ መጠቅለል።
- የማሸት ችግር ቦታዎችን በእጅ ወይም በቫኪዩም በሳምንት 2-3 ጊዜ ማድረግ ይችላል።
- የተዘረጉ ምልክቶችን በክሬም ዕለታዊ አያያዝ።
- ትክክለኛ አመጋገብ።
- ንቁ የአኗኗር ዘይቤ።
በእርግጥ ፣ ልጅን በመንከባከብ የተጠመደች ወጣት እናት “ከ እና ወደ” አጠቃላይ ልኬቶችን ማከናወን አትችልም። በጣም በቀላል በመጀመር በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ ቀስ በቀስ ያስተዋውቋቸው።እና የተዘረዘሩት እርምጃዎች በሰውነትዎ ላይ አዲስ የመለጠጥ ምልክቶች እንዳይበቅሉ በጣም ጥሩ መከላከያ ይሆናሉ ፣ ይህም ወደ ቅርፅዎ እስኪመለሱ ድረስ ሊከሰት ይችላል።
ሳሎን ሂደቶች
ከወሊድ በኋላ ሁል ጊዜ የመለጠጥ ምልክቶችን ማስወገድ ይቻል ይሆን ፣ ወይም የተዘረጉ ምልክቶችን መታገስ ያለብዎት ሁኔታዎች አሉ? እንደ አንድ ደንብ የተቀናጀ አካሄድ እራሱን ያፀድቃል ፣ ግን ደግሞ ሁሉም ጥረቶች አጥጋቢ ውጤቶችን አያመጡም ፣ በተለይም የመለጠጥ ምልክቶቹ ትልቅ ፣ ያረጁ ወይም በጣም ጥቅጥቅ ያሉ ከሆኑ። በዚህ ሁኔታ ፣ እነሱን መቋቋም የሚችሉት የባለሙያ ኮስመቶሎጂ ብቻ ነው።
በጥንካሬ ቆዳውን ለስላሳ ያድርጉት -
- የአልማዝ ማይክሮደርደርሽን ፣ በአነስተኛ የአልማዝ ፍርግርግ በሜካኒካዊ ጉድለቶች መፍጨት;
- የቆዳውን የላይኛው ንብርብር “ያቃጥላል” ኬሚካዊ ልጣጭ;
- በመርፌ አማካኝነት ሕብረ ሕዋሳትን በተመጣጠነ ኮክቴሎች የሚያረካ ሜሶቴራፒ ፣
- ሴሎችን ለማደስ የአቶሚክ ኦክስጅንን እና የኦዞን ድብልቅን ከቆዳ ስር በመርፌ ውስጥ የኦዞን ቴራፒ ፣
- ካርቦክሲቴራፒ - በተመሳሳዩ መርሆዎች ላይ የተመሠረተ ቴክኒክ ፣ ግን የካላጅን ውህደት ለማግበር ካርቦን ዳይኦክሳይድን በመጠቀም።
- በቆዳው ስር የሃያዩሮኒክ አሲድ ፣ ቫይታሚኖች እና አሚኖ አሲዶች በማስተዋወቅ ላይ የተመሠረተ ባዮሬፓራክሽን;
- Darsonvalization ፣ የተዘረጉ ምልክቶችን በከፍተኛ ድግግሞሽ በትንሽ ሞገዶች መዋጋት ፣
- ሌዘር እንደገና መነሳት ፣ ይህም የቆዳውን የላይኛው ንብርብር “ተንኖ” ያደርገዋል።
- ለበለጠ ግልፅ እና በተመሳሳይ ጊዜ ለስላሳ የቆዳ እድሳት አስተዋፅኦ የሚያበረክተው ሌዘር ናኖፐርፎርሽን።
- የተበላሹ ቦታዎችን ለማስወገድ የሚጠቀሙባቸው የፍሬዘር ቴርሞሊሲስ።
ማስታወሻ! የጡት ማጥባት ጊዜ ካለቀ በኋላ እና ከሐኪምዎ ጋር በመስማማት ብቻ ሳሎን ሂደቶችን መጀመር ይችላሉ።
በተዘረጋ ምልክቶች መጠን እና ከባድነት ላይ በመመርኮዝ የሙሉ ሕክምናው ዋጋ በእያንዳንዱ ሁኔታ ለየብቻ ይሰላል።
ለየት ባሉ ጉዳዮች ላይ ፣ የቆዳው ተጎድቶ አካባቢዎችን እና ጥልቅ ሽፋኖቹን ወደ ቀዶ ጥገና ማስወገጃ ይጠቀማሉ። ቀዶ ጥገናው የሚከናወነው በአጠቃላይ ማደንዘዣ ውስጥ ሲሆን ጠባሳውን ትቶ ይሄዳል ፣ ከዚያ በጨረር ይለሰልሳል።
ከወሊድ በኋላ የተዘረጉ ምልክቶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል - ቪዲዮውን ይመልከቱ-
ምሳሌው “ትዕግስት እና ሥራ ሁሉንም ነገር ይፈጫሉ” እንደሚለው። እና ምንም እንኳን የመለጠጥ ምልክቶች ለረጅም ጊዜ በቆዳችን ላይ ተስተካክለው ቢኖሩም ሊቋቋሙ እና ሊታከሙ ይገባል። ከዚህም በላይ በዚህ አስቸጋሪ ንግድ ውስጥ ስኬት በአብዛኛው የተመካው በእርስዎ ጽናት ፣ ትጋት እና ትዕግስት ላይ ነው።
