የኒያሲን ትክክለኛ እና መደበኛ አጠቃቀም መልሶ ማቋቋም ብቻ ሳይሆን የፀጉር ዕድገትንም ያፋጥናል። ኒኮቲኒክ አሲድ የፀጉር ዕድገትን እና ጥንካሬን ለማሳደግ የሚረዳ በጣም የታወቀ ቫይታሚን ነው። ዛሬ ውጤታማ ብቻ ሳይሆን ለፀጉር እንክብካቤ በቤት ውስጥ ሊያገለግል የሚችል ተመጣጣኝ የመዋቢያ ምርት ነው። ሆኖም ፣ ከፍተኛውን ጥቅም ለማግኘት ይህንን መድሃኒት በትክክል እንዴት እንደሚጠቀሙበት እና ተቃራኒዎቹ ምንድናቸው?
ኒያሲን ለፀጉር - ምንድነው?
ኒኮቲኒክ አሲድ በሴሉላር ደረጃ በካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ውስጥ የሚሳተፍ በውሃ የሚሟሟ ቫይታሚን ነው ፣ እንዲሁም ኢንዛይሞች እንዲፈጠሩ ያበረታታል። ይህ ንጥረ ነገር በተፈጥሮ በጉበት ፣ በአሳ ፣ በእርሾ ፣ በወተት ፣ በ buckwheat እና በሌሎች ምርቶች ውስጥ ይገኛል።
ይህንን መድሃኒት ለመጠቀም ብዙ የተለያዩ የሕክምና ምልክቶች አሉ። ኒኮቲኒክ አሲድ ፀረ-አለርጂ ውጤት አለው ፣ ስለሆነም በልብ ፣ በጉበት ፣ በጨጓራና ትራክት የተለያዩ በሽታዎች ሕክምና ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ የሚውል ሲሆን ቁስልን ፈውስ ለማፋጠን ይረዳል። መድሃኒቱ እንዲሁ የ vasodilator ውጤት አለው።
ኒኮቲኒክ አሲድ የተለመደው የሕክምና ውጤት ብቻ አይደለም ፣ ግን ፀጉርን ለማጠንከር እና ለማሳደግ በቤት ውስጥ ሊያገለግል የሚችል ተመጣጣኝ እና ውጤታማ መድሃኒት ተደርጎ ይወሰዳል።
ይህ ንጥረ ነገር ብዙውን ጊዜ ለፀጉር እና ለቆዳ በተለያዩ እንክብካቤ መዋቢያዎች ውስጥ ይካተታል። በፀጉር እና በቆዳ ላይ ጠንካራ እና አዎንታዊ ተፅእኖ ስላለው ይህ መድሃኒት በጣም ተወዳጅ ነው።
ኒኮቲኒክ አሲድ በጡባዊዎች ወይም በአምፖሎች ውስጥ የሚሸጥ ተመጣጣኝ እና በአንፃራዊነት ርካሽ መድሃኒት ነው። ለፀጉር አያያዝ በአምፖሎች ውስጥ ኒኮቲኒክ አሲድ እንዲጠቀሙ ይመከራል።
የኒያሲን አወንታዊ ባህሪዎች
ኒኮቲኒክ አሲድ ሜታቦሊክ ሂደቶችን ለማፋጠን ለማጠንከር ብቻ ሳይሆን የደም ሥሮችን ለማስፋፋት አስተዋፅኦ ያደርጋል። ለዚህ የቫይታሚን እርምጃ ምስጋና ይግባቸውና የደም ፍሰቱ እና የፀጉር አመጣጥ አመጋገብ ተሻሽሏል ፣ በዚህም ምክንያት እነሱ ይጠናከራሉ ፣ እና የፀጉር መርገፍ ችግር ይወገዳል። በተመሳሳይ ጊዜ የፀጉር እድገት ብዙ ጊዜ የተፋጠነ ነው።
የኒያሲን መፍትሄ በፍጥነት ወደ ጭንቅላቱ ውስጥ እንዲገባ ይደረጋል ፣ ስለሆነም ሴሎቹ በንጥረ ነገሮች እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች እንዲሞሉ። ቫይታሚን ፒፒ ለፀጉር አምፖሎች የኦክስጂንን ተደራሽነትን ያሻሽላል ፣ የራስ ቅሉን ያረክሳል።
ይህ መድሃኒት የቅባት ፀጉር ደረጃን ለመቀነስ ይረዳል። ለዚያም ነው በፍጥነት ዘይት የሚሆነውን ፀጉር ለመንከባከብ ኒያሲንን በመደበኛነት እንዲጠቀሙ የሚመከረው። ቫይታሚን የራስ ቆዳውን ያደርቃል ፣ የሴባይት ዕጢዎችን ሥራ መደበኛ ለማድረግ ይረዳል።
የኒያሲን ውጫዊ አጠቃቀም በፀጉሩ ገጽታ ላይ ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ ሁኔታው ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል። በውጤቱም ፣ ኩርባዎቹ ጤናማ አንፀባራቂ ይመለሳሉ ፣ ሐርነት ይታያል ፣ ማበጠር እና ዘይቤ ማመቻቸት።
ምርቱ ፀጉርን አይበክልም ወይም አያደርቅም። ምርቱ በክሩ ላይ ከተተገበረ በኋላ የእነሱ አወቃቀር በተግባር አይለወጥም - አይጠፉም ፣ አይጣበቁም። መድሃኒቱ በየቀኑ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
የኒኮቲኒክ አሲድ መሰባበርን እና ደረቅነትን ለመከላከል ስለሚረዳ ለሁሉም የፀጉር ዓይነቶች ተስማሚ ነው።ቫይታሚን ለጠንካራ ቀለም ማምረት አስተዋፅኦ ያደርጋል ፣ ለዚህም ነው ተፈጥሯዊው የፀጉር ቀለም የበለጠ ጠለቅ ያለ ፣ የበለፀገ እና ብሩህ የሚሆነው።
ከበርካታ አጠቃቀሞች በኋላ ፣ አዎንታዊ ውጤት የሚታይ ይሆናል። በአማካይ የፀጉር እድገት በወር በ 3 ሴንቲ ሜትር ያፋጥናል።
ኒኮቲኒክ አሲድ የተወሰኑ contraindications አሉት ፣ ለዚህም ነው መድሃኒቱን ከመጠቀምዎ በፊት በመጀመሪያ ከትሪኮሎጂስት ጋር መማከር ያለብዎት።
ለፀጉር እድገት የኒያሲን አጠቃቀም ተቃራኒዎች
ናያሲንን ለፀጉር ከመጠቀምዎ በፊት የራስዎን ጤና እንዳይጎዱ እራስዎን አሁን ባሉት ገደቦች እራስዎን በደንብ ማወቅ አለብዎት-
- ለመድኃኒት (አለርጂ) የግለሰብ አለመቻቻል መኖር;
- የልብ እና የጉበት በሽታዎች;
- የራስ ቅሉ ላይ የሚደርስ ጉዳት ወይም በሽታ - ለምሳሌ ፣ እከክ ፣ ቁስለት ፣ ፈዘዝ ያለ ወይም psoriasis;
- የጨጓራ ቁስለት;
- ከፍተኛ የደም ግፊት;
- ዕድሜያቸው ከ 12 ዓመት በታች የሆኑ ልጆች።
የአንጎል ደም መፍሰስ ለደረሰባቸው ሰዎች ይህንን መድሃኒት መጠቀም በጥብቅ የተከለከለ ነው ፣ አለበለዚያ በማንኛውም ሁኔታ ሊፈቀድ የማይችል ጤናን የመጉዳት ከፍተኛ አደጋ አለ።
ለፀጉር እድገት የኒያሲን የቤት አጠቃቀም
ይህንን የቫይታሚን ዝግጅት ለፀጉር አያያዝ በውጫዊ መልክ ብቻ መጠቀም ይችላሉ። የአምpoል ይዘቶች በብርሃን ማሸት እንቅስቃሴዎች ወደ ጭንቅላቱ ውስጥ ይቦጫሉ። መድኃኒቱ ቃል በቃል በጣቶች ጠብታዎች ላይ ይተገበራል። ኒኮቲኒክ አሲድ እንደ ገለልተኛ ወኪል ብቻ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፣ ግን እራስዎን በቤት ውስጥ ለማዘጋጀት ቀላል በሆኑ የህክምና እና የመዋቢያ ጭምብሎች ስብጥር ላይም ተጨምሯል።
ለፀጉር ፀጉር ማመልከት በየቀኑ መድሃኒቱን መጠቀም ያስፈልግዎታል። እውነታው ኒኮቲኒክ አሲድ በቆሸሸ ፀጉር ላይ ከተተገበረ አቧራ እና ቆሻሻ ቅንጣቶችን ለፀጉር አምፖሎች መዳረሻን ይከፍታል ፣ ይህም ሁኔታቸውን አሉታዊ በሆነ ሁኔታ ይነካል።
አምፖሉን ከከፈቱ በኋላ ማከማቸት የማይመከር በመሆኑ ቫይታሚኑ ወዲያውኑ ጥቅም ላይ መዋል አለበት። ኒኮቲኒክ አሲድ አዎንታዊ ባህሪያቱን በፍጥነት የማጣት ችሎታ አለው።
ከቤተመቅደሶች ጀምሮ እና ወደ ጭንቅላቱ ጀርባ በጥሩ ሁኔታ በመንቀሳቀስ ምርቱ በጭንቅላቱ ላይ ይተገበራል። ፀጉሩ በጥሩ ሁኔታ በክፍል ተከፋፍሏል ፣ ይህም የቫይታሚን የተሻለ ትግበራ ይሰጣል።
ኒኮቲኒክ አሲድ ከፍተኛ ጥቅም እንዲኖረው በመደበኛነት ጥቅም ላይ መዋል አለበት። ለሙሉ እንክብካቤ እና ማገገሚያ ፣ የ 30 ቀናት ሙሉ ኮርስ ማጠናቀቅ አለብዎት። ለአንድ የአሠራር ሂደት ፣ የመድኃኒቱን አንድ አምፖል ብቻ መጠቀም በቂ ነው።
ተወካዩ በጣም ንቁ እና የደም መፍሰስን ያበረታታል ፣ ስለሆነም በአንድ የአሠራር ሂደት ከአንድ በላይ አምፖል መጠቀም አይመከርም። አወንታዊውን ውጤት ለማሳደግ ፣ ወርሃዊው ኮርስ ከተጠናቀቀ በኋላ እረፍት ለ 30 ቀናት ተወስዶ ሕክምናው ይደገማል።
በፍጥነት እና በቀላሉ በቆዳ ውስጥ ስለገባ እና የቅባት ምልክቶችን ስለማይተው ዝግጅቱን ማጠብ አያስፈልግም። የመፍትሄው የመጀመሪያ አጠቃቀም ከተደረገ በኋላ ለቆዳው ምላሽ ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል። በአንዳንድ ሁኔታዎች ትንሽ የመቃጠል ስሜት አለ ወይም ቆዳው በትንሹ ወደ ቀይ ይለወጣል። ነገር ግን እንዲህ ያሉት ምላሾች አለርጂ አይደሉም ፣ ስለሆነም የደም ፍሰት እና የደም መፍሰስ ስለሚከሰት እንደ ደንቡ ይቆጠራሉ።
እንደ ሽፍታ ፣ ማሳከክ ወይም ራስ ምታት ያሉ ከባድ የአለርጂ ምልክቶች ካሉ ፣ ይህንን ወኪል ለመጠቀም እምቢ ማለት አለብዎት ወይም በመጀመሪያ በትንሽ መጠን ውሃ ይቀልጡት ፣ ይህም የንጥረቱን ትኩረትን ለመቀነስ ያስችልዎታል።
ኒኮቲኒክ አሲድ ፣ በትንሽ መጠን ፣ ለራስ ቆዳ እና ለፀጉር እንክብካቤ በቤት ውስጥ ለሚሠሩ የፊት ጭምብሎች ሊጨመር ይችላል። ይህ መሣሪያ ውጤታማ ብቻ አይደለም ፣ ግን ቀላል ህጎችን እና ምክሮችን በመከተል በቀላሉ በቤት ውስጥ በተናጥል ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል ተመጣጣኝ መሣሪያ ነው።
ለፀጉር ኒያሲንን በትክክል እንዴት መጠቀም እንደሚቻል - የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
የእንደዚህ ዓይነቶቹ መዋቢያዎች ዋነኛው ጠቀሜታ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን ብቻ የያዙ ጭምብሎችን የመጠቀም እና የማዘጋጀት ቀላልነት ነው። ከሁሉም በላይ ቆንጆ ፣ በደንብ የተሸለመ እና ወፍራም ፀጉር ለማግኘት እነዚህን ምርቶች በመደበኛነት መጠቀም ያስፈልግዎታል። ሙሉ ትምህርቱን ከጨረሱ በኋላ አጭር እረፍት ተወስዶ ሁለተኛውን ማከናወን ይቻላል።
የሚከተሉትን ህጎች እና ምክሮች ማክበርዎን ያረጋግጡ።
- የመዋቢያ ጭምብልን ለፀጉርዎ ከተጠቀሙ በኋላ የሙቀት ውጤትን ለመፍጠር ጭንቅላቱን በፎጣ መጠቅለል ያስፈልግዎታል ፣ ይህም የምርቱን ውጤት ያሻሽላል።
- ጭምብሉ በፀጉር ላይ ለ 1-2 ሰዓታት ይቀራል።
- ጭምብሉን ወደ እርጥበት ወይም ደረቅ እና ንጹህ ፀጉር ይተግብሩ።
- ትንሽ የአፕል ኬሪን ኮምጣጤ በመጨመር ጭምብልዎን በሻምoo እና በሞቀ ውሃ ያጠቡ።
በፀጉር መርገፍ ላይ ኒኮቲኒክ አሲድ ያላቸው ጭምብሎች
ኒኮቲኒክ አሲድ የፀጉር ሥሮችን ለማጠንከር ይረዳል ፣ በዚህም የፀጉር መርገፍን ይከላከላል ፣ እና በከፊል የራስ ቅል የራስ ቅል ሕክምናም ይከናወናል። መላጣ በሚሆንበት ጊዜ ምርቱ በችግር አካባቢዎች ላይ ብቻ ሳይሆን በጠቅላላው የራስ ቆዳ ላይም ይተገበራል።
ጥቅማጥቅሞች ይህንን ንጥረ ነገር ያካተቱትን በሚከተሉት ጭምብሎች በመጠቀም ያመጣሉ-
- በእኩል መጠን ፣ ፈሳሽ ኒኮቲኒክ አሲድ እና የ aloe ጭማቂ ይወሰዳሉ (እያንዳንዳቸው 1 ሚሊ)። ክፍሎቹ የተቀላቀሉ ናቸው ፣ አጻጻፉ በጭንቅላቱ ውስጥ ተጣብቋል። ከ1-2 ሰዓታት በኋላ ፣ ጭምብሉ ቀሪዎቹ በሞቀ ውሃ መታጠብ አለባቸው። በሳምንት 2-3 ጊዜ ጭምብል ማድረግ ያስፈልግዎታል ፣ ኮርሱ 10 አሰራሮችን ያጠቃልላል።
- ኒኮቲኒክ አሲድ (1 አምፖል) ፣ ቫይታሚን ኢ (1 እንክብል) ፣ የ eleutherococcus tincture (1 tbsp. L.) ፣ Linseed ዘይት (2 tbsp. L.) ይውሰዱ። ክፍሎቹ ተቀላቅለዋል ፣ ድብልቁ በጭንቅላቱ ውስጥ ይቦጫል። ከ 60 ደቂቃዎች በኋላ ጭምብሉ በብዙ ሞቅ ባለ ውሃ ይታጠባል። ጭምብሉን በሳምንት ብዙ ጊዜ ማድረግ ያስፈልግዎታል ፣ ኮርሱ 10 አሰራሮችን ያጠቃልላል።
- ኒኮቲኒክ አሲድ (1 አምፖል) ፣ ቀለም የሌለው ሄና (1 ከረጢት) ይደባለቃሉ። በመጀመሪያ ፣ በመመሪያው መሠረት ዱቄቱ ይቀልጣል ፣ ከዚያ አንድ ቫይታሚን ይጨመራል እና ድብልቁ በጭንቅላቱ ውስጥ ይከረከማል። ከ 40 ደቂቃዎች በኋላ ፀጉርዎን በሞቀ ውሃ ያጠቡ። ጭምብሉን በሳምንት አንድ ጊዜ እንዲያደርግ ይመከራል ፣ ኮርሱ 10 አሰራሮችን ያጠቃልላል።
- የቫይታሚን ጭምብል ከመጠን በላይ የፀጉር መርገፍን ለማቆም ይረዳል - 1 ሚሊ በኒኮቲኒክ አሲድ ይወሰዳል ፣ ቫይታሚን ኤ ፣ ቫይታሚን ኢ ፣ ካስተር ወይም በርዶክ ዘይት (1-2 tbsp) ተጨምሯል። አጻጻፉ በጭንቅላቱ ላይ ተጣብቋል ፣ ከአንድ ሰዓት በኋላ ፀጉርዎን በሻም oo መታጠብ ያስፈልግዎታል። ጭምብሉን በሳምንት አንድ ጊዜ እንዲያደርግ ይመከራል ፣ ኮርሱ 10 አሰራሮችን ያጠቃልላል።
የፀጉር እድገትን ለማፋጠን ከኒያሲን ጋር ጭምብሎች
ኒያሲን በትክክል እና በመደበኛነት ጥቅም ላይ ከዋለ የፀጉር እድገት ሊፋጠን ይችላል። በዚህ ወቅት የበሽታ መከላከል ስርዓት ተዳክሟል ፣ ስለሆነም የፀጉር እድገት ሙሉ በሙሉ ስለሚቆም ይህ ጉዳይ በመከር እና በክረምት በጣም ተገቢ ይሆናል።
የሚከተሉትን ጭምብሎች ከኒኮቲኒክ አሲድ ጋር በመደበኛነት መጠቀማቸው ይህንን ሁኔታ ለማስተካከል ይረዳል-
- ኒኮቲኒክ አሲድ (1 አምፖል) ፣ aloe extract (0.5 tsp) ፣ ፕሮፖሊስ ማውጣት (2-3 ጠብታዎች) ይውሰዱ። ሁሉም ክፍሎች ይደባለቃሉ ፣ እና አጻጻፉ በፀጉር ሥሮች ውስጥ ይቦጫል። ከጥቂት ሰዓታት በኋላ ፀጉርዎን በሞቀ ውሃ እና ሻምoo በደንብ ማጠብ ያስፈልግዎታል። የኮርሱ የቆይታ ጊዜ 10 ሂደቶችን ያካትታል።
- ኒኮቲኒክ አሲድ (1 አምፖል) ፣ ቫይታሚን ኢ (10 ሚሊ ሊትር) ፣ ተልባ ዘይት (15 ሚሊ ሊትር) ፣ እንቁላል (1 pc.) ያስፈልግዎታል። ሁሉም ክፍሎች የተደባለቁ እና ጥንቅር በንጹህ ፀጉር ላይ ይተገበራል። ጭምብሉ ከ 1-2 ሰዓታት በኋላ በአሲድ በተሞላ ውሃ ይታጠባል። እንዲህ ዓይነቱን ጭንብል በሳምንት 3 ጊዜ እንዲሠራ ይመከራል ፣ ሙሉ ኮርስ 10 ሂደቶችን ያጠቃልላል።
- ኒኮቲኒክ አሲድ (1 አምፖል) ፈሳሽ ማር (20 ሚሊ) ፣ ቫይታሚን ኢ (10 ሚሊ) ፣ ጆጆባ ዘይት (20 ሚሊ ሊትር) እና የእንቁላል አስኳል (1 pc.) ቅንብሩ በንጹህ ፀጉር ላይ ይተገበራል ፣ ከ1-2 ሰዓታት በኋላ በአሲዳማ ውሃ ታጥቧል። ትምህርቱ 10 ሂደቶችን ያካትታል።
- ኒኮቲኒክ አሲድ (1 አምፖል) ፣ የ aloe ጭማቂ (0.5 tsp) ፣ የእንቁላል አስኳል (1 ፒሲ) ፣ የፒች ዘይት (2-3 ጠብታዎች) ይውሰዱ። ሁሉም ክፍሎች በደንብ የተደባለቁ ናቸው ፣ እና አጻጻፉ በፀጉር ሥሮች ላይ ይተገበራል። ከ1-1 ፣ 5 ሰዓታት በኋላ ፣ ጭምብሉ በአሲድ በተሞላ ውሃ ይታጠባል።ይህንን መድሃኒት በሳምንት ብዙ ጊዜ እንዲጠቀሙ ይመከራል። ሙሉ ኮርሱ 10 ሂደቶችን ያቀፈ ነው ፣ ከዚያ እረፍት ይወሰዳል።
ኒኮቲኒክ አሲድ በቤት ውስጥ በሚሠሩ መዋቢያ ጭምብሎች ላይ ብቻ ሳይሆን ፀጉርዎን በሚታጠብበት ጊዜ ሻምoo ውስጥም ሊጨመር ይችላል። ይህንን ለማድረግ ጥቂት የቫይታሚን ፒፒ ጠብታዎችን ወደ ትንሽ የሻምፖው ክፍል ይጨምሩ እና ከዚያ ፀጉርዎን ይታጠቡ። ሆኖም በተቻለ መጠን ብዙ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን መሠረት በማድረግ እነዚያን ሻምፖዎች ብቻ መምረጥ አስፈላጊ ነው። ጠበኛ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን የያዙ ምርቶችን በተለይም ሲሊኮን እንዲጠቀሙ አይመከርም። እውነታው በዚህ ሁኔታ ኒኮቲኒክ አሲድ በቀላሉ ሁሉንም መልካም ባሕርያቱን ማሳየት አይችልም። እንደዚህ ዓይነቱን ሻምፖ በትምህርቱ ውስጥ (ለ 4 ሳምንታት ያህል) መጠቀም አስፈላጊ ነው ፣ ከዚያ እረፍት ለበርካታ ሳምንታት ተወስዶ ሕክምናው ሊደገም ይችላል።
ቫይታሚኑን በሌላ መንገድ መጠቀም ይችላሉ ፣ ማለትም ፣ ለፀጉር እንክብካቤ በተዘጋጁት የተለያዩ ማጽጃዎች ፣ ቅባቶች እና ባባዎች ላይ ይጨምሩ። ሆኖም ፣ ይህ ከመጠቀምዎ በፊት ወዲያውኑ መደረግ አለበት።
