ጽሑፉ የተሰበሩ ምስማሮችን ስለ መንከባከብ ተግባራዊ ምክር ይሰጣል - ይህንን የውበት በሽታ ለማከም ባህላዊ መድሃኒቶች። ጤናማ እና ጠንካራ ጥፍሮች አሁን ለአብዛኞቹ ሴቶች በጣም አልፎ አልፎ ናቸው። ለምስማር ሳህን የታሰቡ የሁሉም ዘመናዊ ፈውስ እና ማጠናከሪያ ምርቶች እጅግ አስደናቂ ዝርዝር ቢኖርም ፣ ተሰባሪ ፣ ተሰባሪ እና ደካማ ምስማሮች የሚያጉረመርሙ ሰዎች ቁጥር በማይታመን ሁኔታ እያደገ ነው።
የዚህ ዓይነቱ ቅሬታዎች ጫፍ እንደ ደንብ በመከር-ክረምት ወቅት ይከሰታል ፣ ምክንያቱም በዚህ ጊዜ ፣ ከሌሎች ነገሮች መካከል ፣ እጆቹ ለድንገተኛ የሙቀት ለውጦች ፣ ለአየር ሁኔታ እና ለበረዶ ውጤቶች የተጋለጡ ናቸው።
ለምን ብስባሽ ይሆናሉ? ይህንን እንዴት ማስወገድ ይችላሉ? እስቲ ጠለቅ ብለን እንመርምር።
የተሰበሩ ምስማሮች ዋና መንስኤዎች
በአሁኑ የጊዜ ደረጃ የእጆቹ ገጽታ የሰው አካል ሁኔታ ምርመራዎች አስፈሪ እና የፈጠራ ክስተት መሆን አቁመዋል። አንድ ልምድ ያለው ልዩ ባለሙያ በምስማር ላይ ሊነበቡ በሚችሉ ምልክቶች የተወሰኑ የጤና ችግሮችን በቀላሉ ማወቅ ይችላል።
በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ ከመጠን በላይ ብስባሽ እና ደካማነት በዘር የሚተላለፍ ሊሆን ይችላል ፣ በሌሎች ውስጥ - ከታይሮይድ ዕጢ ጋር ስለ ችግሮች ይናገሩ። በዚህ ሁኔታ ፣ ብቃት ካለው ልዩ ባለሙያተኛ ብቃት ያለው ምክር ከሌለ ማድረግ አይችሉም።
የሆነ ሆኖ ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ ለተሰባበሩ ምስማሮች ብዙ ምክንያቶች በዚህ ውስጥ በጭራሽ አልተደበቁም። ከዘር ውርስ ወይም የአንዳንድ በሽታዎች መኖር በተጨማሪ ፣ እኛ እራሳችን ብዙውን ጊዜ የጥፍሮቻችንን ሁኔታ እንጎዳለን ፣ በተጨማሪም ፣ ሳናውቀው እንኳን። ይህ የሚከሰተው ሚዛናዊ ባልሆነ አመጋገብ ፣ በምስማር ሰሌዳዎች ተገቢ ያልሆነ እንክብካቤ ወይም በጭራሽ አለመኖር ፣ በደማቅ ቀለሞች ቫርኒሾች ከመጠን በላይ ተደጋግሞ በመተግበር ነው። በተጨማሪም ፣ አስጨናቂ ሁኔታዎች በእነሱ ሁኔታ ላይ ጎጂ ውጤት ይኖራቸዋል ፣ በዚህ ምክንያት ሳህኑ እየቀነሰ ይሄዳል - ምስማር ይሰብራል።
በሰው አካል ውስጥ የካልሲየም እና የተለያዩ የመከታተያ አካላት (ብረት እና ሲሊከን) ጉድለት እንዲሁ ወደ የጥፍር ሰሌዳዎች መበላሸት እና መበላሸት ያስከትላል። አብዛኛዎቹ ሳሙናዎች እና የቤት ኬሚካሎች በእጅ ጤና ላይ ከባድ ጉዳት ማድረሳቸው ከረዥም ጊዜ ተረጋግጧል ፣ ግን በሚያሳዝን ሁኔታ ባልታወቀ ምክንያት ሳህኖችን ከማጠብ ወይም ከማፅዳቱ በፊት ጥቂት ሰዎች ልዩ ጓንቶችን ይለብሳሉ። እንዲሁም በእነዚህ ምክንያቶች ምክንያት በምስማር ላይ ነጭ ነጠብጣቦች ሊታዩ ይችላሉ።
በዘመናዊ ፣ በቀለማት ያሸበረቁ ቋሚ ቅርፃ ቅርጾችን የለመዱ ፋሽን ተከታዮችንም ይመለከታል። ቫርኒሾች ፣ እንዲሁም ፎርማለዳይድ እና አሴቶን የያዙ የጥፍር ምርቶች የግድ ሳህኑን ያበላሻሉ ፣ ለወደፊቱ በተፈጥሮ እንዳያገግሙ ይከላከላሉ። በቪታሚኖች የሌለውን የተሳሳተ የተመጣጠነ ምግብ እጥረትን በዚህ ላይ ካከሉ ፣ የተሰበሩ ምስማሮች ለእርስዎ ፍጹም ምክንያታዊ እና ተፈጥሯዊ ክስተት ይሆናሉ።
የተሰበሩ ምስማሮች ትክክለኛ እንክብካቤ
ጥበቃ እና ትክክለኛ የተመጣጠነ እና የተመጣጠነ አመጋገብ ለብዙ ዓመታት ጤናማ እና ጠንካራ ምስማሮች መሰረታዊ ህጎች ናቸው።
ቤቱን ለማፅዳት እና በቀዝቃዛው ወቅት ለመልበስ የታቀዱ እና የጥፍሮቻቸውን ሁኔታ ለሚንከባከብ ለማንኛውም ሰው የግድ የግድ መሆን ያለባቸው ጓንቶች - ለተሰባበሩ ምስማሮች ለዘላለም ለመሰናበት ዋና ረዳቶችዎ ናቸው።
ትክክለኛ አመጋገብ እና ከፍተኛ ዕቅድ ፣ ማለትም። በስሜታዊ የተረጋጋ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴም በዚህ ጉዳይ ላይ ከመጨረሻው ቦታ ርቆ ይገኛል።
እንዲሁም ሁል ጊዜ ቫርኒሽን የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ ስለዚህ ምስማሮችዎን “ለማረፍ” ጊዜ የማይሰጡ ከሆነ ፣ ከጥቂት ጊዜ በኋላ “መጎዳት” ይጀምራሉ - ይህ በቦታዎች ፣ ጤናማ ያልሆነ የጥፍር ሳህን እና በእርግጥ ፣ ደካማነት።
ለሕክምና ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
- ተፈጥሯዊ ንቦች የጥፍር ሰሌዳውን ለማጠንከር በጣም ጥሩ መሣሪያ ነው። በየቀኑ ከመተኛታቸው በፊት ምስማሮቻቸውን ከእነሱ ጋር መቀባቱ ብቻ በቂ ነው ፣ እና ቃል በቃል ፣ ከሁለት ሳምንታት በኋላ ይህንን መሳሪያ በመጠቀም አዎንታዊ ውጤትን ማስተዋል ይችላሉ።
- ከባህር ጨው ጋር ለምስማር መታጠቢያዎች ሌላ በጣም ቀላል ግን ውጤታማ መንገድ በቤት ውስጥ ብስባትን ለመቋቋም። እንዲህ ዓይነቱን ገላ መታጠቢያ ለማድረግ በ 0.5 ሊትር የሞቀ ውሃ ውስጥ 1 የሾርባ ማንኪያ የባህር ጨው ይቅለሉት ፣ ጣቶችዎን በዚህ መፍትሄ ውስጥ ይክሉት እና ለ 10-15 ደቂቃዎች ያቆዩዋቸው ፣ ማለትም ውሃው ሙሉ በሙሉ እስኪቀዘቅዝ ድረስ…
- በወይራ ዘይት ላይ የተመሠረተ የአመጋገብ ድብልቅ። የተፈጥሮ የአትክልት ዘይት ፣ በተለይም የወይራ ዘይት ፣ በቪታሚን ኢ የበለፀገ ነው ፣ ይህም የጥፍር ሰሌዳዎችን ለመመገብ የማይፈለግ ምንጭ ነው። በተጨማሪም ፣ ልዩ የአመጋገብ ድብልቅን ለማዘጋጀት እንደ መሠረት ፍጹም የወይራ ዘይት ነው። ይህንን ለማድረግ አንድ የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት በጥቂት ቫይታሚኖች ኤ እና ኢ (የዘይት መፍትሄዎች) ፣ እንዲሁም ጥቂት የሎሚ ጭማቂ ወይም ማንኛውንም የሎሚ ዘይት ጠብታዎች ያበለጽጉ።
