ቆንጆ እና በደንብ የተሸለመ ቆዳ የእያንዳንዱ ሴት ህልም ነው። ነገር ግን ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ሲጀምር ቆዳው የበለጠ ጥንቃቄ የተሞላበት እንክብካቤ ይፈልጋል። ጠቃሚ ሂደቶች ፣ ጭምብሎች እና በመኸር ወቅት ለአጠቃቀም ትክክለኛዎቹ ክሬሞች በእኛ ጽሑፍ ውስጥ ተገልፀዋል። ይዘት
- በመከር ወቅት የእንክብካቤ ባህሪዎች
- ማጽዳት እና ማፅዳት
- የፊት እርጥበት ቆዳ
- የፊት ቆዳ እድሳት
- የቀለም እና ጠቃጠቆዎችን ማስወገድ
- በመከር ወቅት የቆዳ አመጋገብ
ከቀዝቃዛ ቀናት መጀመሪያ ጋር ቆዳው ፍጹም ሆኖ እንዲታይ እሱን በሚንከባከቡበት ጊዜ በቀጥታ ሁኔታውን የሚነኩትን አሉታዊ ምክንያቶች ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል። በመኸር የመጀመሪያ ወር ፣ ፀሐይ እንደ በበጋ ንቁ ሆኖ ሊቆይ ይችላል። ከፍተኛ እርጥበት ፣ የሙቀት መጠን መቀነስ ፣ የቫይታሚን ዲ እጥረት ፣ ቀዝቃዛ ነፋስ ፣ ወዘተ በቆዳ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። ለዚያም ነው ፣ ፊት ሲንከባከቡ ፣ ለእነዚህ ሁሉ አሉታዊ ምክንያቶች ሙሉ በሙሉ ማካካሻ ያስፈልግዎታል።
በመከር ወቅት የቆዳ እንክብካቤ ባህሪዎች
ሁሉም ሴቶች በሞቃት ወቅት ቆዳው እርጥበት እንደሚያስፈልገው ያውቃሉ ፣ እና በመከር መጀመሪያ ፣ እሱ ተገቢ አመጋገብም ይፈልጋል። ለዚህም ነው የኮስሞቲሎጂ ባለሙያዎች ብዙ የ aloe vera ን የያዙ መዋቢያዎችን እንዲመርጡ የሚመከሩት። ይህ ንጥረ ነገር ልዩ ችሎታ አለው - ቆዳውን ሕይወት ሰጪ እርጥበት የማጣት እድልን ይቀንሳል ፣ እና የቆዳ እድሳት ሂደት የተፋጠነ ነው።
ስለዚህ ፣ አልዎ ቬራ በጣም ጥሩ ከሆኑት የተፈጥሮ ባዮታይሚተሮች አንዱ ነው። እንዲሁም እሬት ቆዳውን በጥሩ ሁኔታ ይመገባል ፣ የሞቱ ቅንጣቶችን ማስወገድን ለማፋጠን ይረዳል ፣ ይህም ቀዳዳዎችን ይዘጋል እና የጥቁር ነጠብጣቦችን ገጽታ ያስቆጣል። አልዎ የያዙ ምርቶች ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ተስማሚ ናቸው።
በዚህ ህክምና ፣ የቆዳው ቃና በፍጥነት ይመለሳል ፣ ጤናማ ብርሀን ፣ ቅልጥፍና እና የመለጠጥ ያገኛል። አልዎ እንዲሁ በተቃጠለ ቆዳ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ይህም ሙሉ ማገገሙን በከፍተኛ ሁኔታ ያፋጥነዋል። ጠንካራ የፀረ-እርጅና ውጤት ስለሚኖር ፊትን ብቻ ሳይሆን አንገትንም በእርጋታ ማንሳት አለ።
ቫይታሚኖችን ኢ እና ኤ ፣ የተለያዩ የእፅዋት ተዋጽኦዎችን (ካሮት ፣ የስንዴ ጀርም ፣ አልሞንድ ፣ ወዘተ) የያዙ ክሬሞችን በመደበኛነት ተግባራዊ ማድረጉ ጠቃሚ ነው። ዝግጁ የሆኑ መዋቢያዎችን (ክሬሞች ፣ ጭምብሎች ፣ ባሎች ፣ ወዘተ) ለሚመርጡ ልጃገረዶች በመኸር ወቅት የፊት ቆዳ እንክብካቤ መስመሮች በተለይ ተገንብተዋል። የእንደዚህ ዓይነቶቹ ገንዘቦች ጥንቅር በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ መጀመሪያ በቀላሉ የማይተኩ ሁሉንም ጠቃሚ ቫይታሚኖችን እና ንጥረ ነገሮችን ያጠቃልላል።
በመከር ወቅት ቆዳውን ማፅዳትና ማፅዳት
ማንኛውንም የመዋቢያ ቅደም ተከተሎችን ከማከናወኑ በፊት ፣ የፊት ቆዳ በጥሩ ሁኔታ መጽዳት ፣ የአቧራ ቅንጣቶችን ፣ የጎዳና ቆሻሻን ቀሪዎችን ፣ እና መዋቢያዎችን ከላዩ ላይ ማስወገድ አለበት።
በበጋ ወቅት የተለያዩ አረፋዎች ለዚህ ዓላማ ተስማሚ ናቸው ፣ ግን በመከር እና በቀዝቃዛ የአየር ጠባይ መጀመሪያ ፣ በልዩ የመዋቢያ ወተት እንዲተኩ ይመከራል ፣ ቀሪዎቹ ከቆዳው በተጣራ ጥጥ በጥጥ በመጥረግ ይተካሉ። የቆዳውን ዓይነት ግምት ውስጥ በማስገባት ማንኛውንም መድሃኒት መምረጥ አስፈላጊ ነው።
የቆዳ ቀለምን ወደነበረበት ለመመለስ አልኮልን ያልያዙትን ምርቶች በመደበኛነት መጠቀም ያስፈልጋል። እንዲህ ዓይነቱ ቶኒክ አረንጓዴ ሻይ ፣ አልላንታይን ፣ ቺቶሳን ፣ እንዲሁም የቆዳ እድሳትን ለማፋጠን የሚረዱ ሌሎች የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን መያዝ አለበት።
የፎቶግራፍ መነሳት እንዳይከሰት ለመከላከል ፣ እንዲሁም ለቆዳው ጤናማ ብርሀን ለመመለስ ፣ በመደበኛነት እና በትክክል ማፅጃዎችን መተግበር አስፈላጊ ነው።ሁል ጊዜ ሊጠቀሙባቸው አይችሉም ፣ በዚህ ምክንያት የላይኛው ንብርብር በጥብቅ መቧጨር ይጀምራል። በመጠኑ አጠቃቀም ፊቱ ለስላሳ ፣ ለስላሳ እና ጠንካራ ይሆናል።
የሞቱ የቆዳ ሴሎችን በማስወገድ ፣ ቆዳዎን ይረዳሉ ፣ ምክንያቱም አሁን የተለያዩ እርጥበት አዘል መድኃኒቶችን በጣም በተሻለ እና በፍጥነት ስለሚወስድ ውጤታቸው በጣም ውጤታማ ይሆናል።
ዛሬ ሰው ሰራሽ እና ተፈጥሮአዊ ጠለፋ ቅንጣቶች ያሉት መቧጠጫዎች አሉ። ባለሙያ የኮስሞቲሎጂ ባለሙያዎች ሰው ሠራሽ ለሆኑ ሰዎች ምርጫ እንዲመርጡ ይመክራሉ ፣ ምክንያቱም የቆዳ የመቁሰል እድልን ይቀንሳሉ። እውነታው ግን ሰው ሰራሽ ቅንጣቶች ከተፈጥሮ በተቃራኒ ክብ ቅርፁን ያለ ሹል ማዕዘኖች እና ቆዳዎችን መቧጨር የሚችሉ ናቸው።
በመከር ወቅት እርጥበት ያለው የፊት ቆዳ
ቆዳን ለማራስ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት ፣ ምክንያቱም ውበቱን እና ጤናን ለመጠበቅ የሚረዳው ትክክለኛ የውሃ ሚዛን ነው። ለዚህም የፊት ቆዳን ለማራስ የተነደፉ ተንከባካቢ የመዋቢያ ምርቶችን እንዲጠቀሙ ይመከራል።
የእነዚህ ገንዘቦች ስብጥር ፖሊሶሳክራይድ ፣ ሃያዩሮኒክ አሲድ ፣ ቺቶሳን ፣ የዕፅዋት ተዋጽኦዎችን እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ማካተት አለበት። እነዚህ እርጥበት ሰጪዎች ውሃ በቆዳ ቆዳ ውስጥ እንዲቆይ በሚያግዙበት ጊዜ የሚጣበቁ ልዩ hygroscopic ሞለኪውሎችን ይዘዋል።
ማዕድናት ለቆዳ ጤናም አስፈላጊ ናቸው። ስለዚህ አንድ ክሬም በሚገዙበት ጊዜ ጥንቅርውን በጥንቃቄ ማጥናት ያስፈልግዎታል ፣ እሱ ሶዲየም ወይም ፖታስየም መያዝ አለበት። ማዕድናት በቆዳ ህዋሶች ውስጥ ውሃን ለማቆየት ይረዳሉ ፣ ስለሆነም ለረጅም ጊዜ ወጣት እና ተጣጣፊ ሆኖ እንዲቆይ።
ወደ ውጭ ከመውጣታቸው በፊት ከ 30 ደቂቃዎች ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ እርጥበት ማጥፊያዎችን እና ሌሎች ምርቶችን ይጠቀሙ። አለበለዚያ ፣ ቀዝቃዛ ነፋሶች የእርጥበት ቅንጣቶችን ወደ የበረዶ እብጠት ሊለውጡ ይችላሉ ፣ ይህም የቆዳውን ውበት በእጅጉ ይጎዳል።
በመከር ወቅት የፊት ቆዳ እድሳት
ለማደስ ብቻ ሳይሆን ቆዳን ለማደስ እንዲሁ “እርጅና አሸናፊ” ተብሎ ሊጠራ የሚችል እንደ ሬቲኖል ያለ ንጥረ ነገር ያስፈልግዎታል። እና ይህ በጭራሽ አያስገርምም ፣ ምክንያቱም በውስጡ የተካተቱበት መዋቢያዎች በቆዳ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ሂደቶች ለማነቃቃት ይረዳሉ ፣ የኮላገንን ምርት ለመጨመር ይረዳሉ።
ሬቲኖልን የያዙ ክሬሞችን በመደበኛነት የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ ከጥቂት ሳምንታት በኋላ መጨማደዱ በከፍተኛ ሁኔታ እንደቀነሰ ፣ ቁጥራቸው እንደቀነሰ ፣ ቆዳው የበለጠ የመለጠጥ እና የመለጠጥ ፣ ጤናማ ቀለም እና አንፀባራቂ አግኝቷል።
በመከር ወቅት በፊቱ ላይ የቀለም እና ጠቃጠቆዎችን ማስወገድ
በባህር ዳርቻ ላይ የበጋ ዕረፍት ከተደረገ በኋላ ብዙ ልጃገረዶች መወገድ የሚፈልጉት ጠቃጠቆዎች ወይም የእድሜ ቦታዎች በቆዳ ላይ ሊታዩ ይችላሉ። ነገር ግን እንዲህ ዓይነቱን የአሠራር ሂደት ሊሠራ የሚችለው የአየር ሁኔታ ዝናብ ፣ ቀዝቀዝ ያለ እና ደመናማ በሚሆንበት ጊዜ በፀደይ ወቅት እንቅስቃሴውን ከቀነሰ ብቻ እነሱን ነጭ ለማድረግ ወዲያውኑ ማንኛውንም እርምጃ መውሰድ የለብዎትም። ፀሐይ በጣም ንቁ ሆኖ ከቀጠለ ፣ የነጣው ቆዳ በከፍተኛ ሁኔታ ሊጎዳ ይችላል።
ብክለትን ለማንፀባረቅ እና በቀላሉ የማይታዩ እንዲሆኑ ለማድረግ ኮጂክ አሲድ ፣ አርቡቲን ፣ ሃይድሮኪኖን ፣ የተለያዩ የእፅዋት ተዋጽኦዎችን እንዲጠቀሙ ይመከራል። ስለዚህ እነዚህን ንጥረ ነገሮች የያዙ መዋቢያዎችን መምረጥ ያስፈልጋል።
የማቅለጫው ሂደት እጅግ በጣም ጥሩ የነጫጭ ውጤት ይሰጣል። የፊት ቆዳ ከፍተኛ ጥራት ያለው ቆዳ ከተከናወነ የላይኛው epidermis የላይኛው ሽፋን ተደምስሷል ፣ ስለሆነም ከመጠን በላይ ሜላኒን (ቀለም ቀለም) ይወገዳል። ከዚህ አሰራር በኋላ ጥቁር ነጠብጣቦች በጣም ቀለል ያሉ ይሆናሉ።
በመከር ወቅት የፊት ቆዳ አመጋገብ
ምንም እንኳን የቆዳው ዓይነት ምንም ይሁን ምን ፣ ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ሲጀምር ፣ ተገቢ አመጋገብ ይፈልጋል። ይህንን ለማድረግ የተፋጠነ ማገገሙን እና የተፈጥሮ ጥበቃውን የሚያረጋግጥ ንጥረ ነገሮች በጣም በተሻለ እና በፍጥነት ወደ ንፁህ ቆዳ ውስጥ ዘልቀው ስለሚገቡ በእንቅልፍ ጊዜ ወፍራም እና ቅባት ቅባቶችን ለመተግበር ይመከራል።ከፍተኛ ጥራት ያለው ገንቢ ክሬም ወደ ቆዳው ጥልቅ ንብርብሮች ውስጥ ዘልቆ መግባት ይችላል ፣ በዚህም ምክንያት ድርቀቱ ይከላከላል።
አንድ ክሬም ከመግዛትዎ በፊት ጥንቅርውን በጥንቃቄ ማጥናት ያስፈልግዎታል ፣ ይህም የሚከተሉትን ማካተት አለበት
- የተለያዩ ቫይታሚኖች;
- ኮላጅን;
- የእፅዋት ተዋጽኦዎች በፀረ -ሙቀት -አማቂዎች እና በእርጥበት እርጥበት;
- የቆዳውን አወቃቀር ለማጠናከር የሚረዳ የሙቀት ውሃ;
- Phytohormones (ለዕድሜ የቆዳ እንክብካቤ);
- በተፈጥሮ ማዕድናት ላይ የተመሠረቱ የመከላከያ ውስብስቦች (ቆዳውን ከውጭ ምክንያቶች አሉታዊ ውጤቶች ለመጠበቅ)።
ጭምብሎችን መጠቀሙ ጠቃሚ ነው ፣ ለዝግጅት ጊዜ ቤሪዎችን ፣ ፍራፍሬዎችን ፣ አትክልቶችን ፣ ለምሳሌ ዱባዎችን ፣ እንጆሪዎችን ፣ ትኩስ ጎመንን ፣ ወይኖችን ፣ ወዘተ.
በሳምንት አንድ ጊዜ ልዩ የእንፋሎት መታጠቢያዎችን እንዲሠሩ ይመከራል። ይህ የአሠራር ሂደት የቆዳን ቆዳን በእርጋታ ለማፅዳት ይረዳል ፣ የደም ዝውውርን ያሻሽላል ፣ የ epidermis ን የመለጠጥ ችሎታ ይጨምራል እና ለሚመጣው ጭምብል ትግበራ ፊቱን በትክክል ያዘጋጃል። የእንፋሎት መታጠቢያ ገንዳ በጥሬው ጥቂት አስፈላጊ ዘይቶች (ከአዝሙድና ፣ ከሻይ ዛፍ ፣ ከኮሞሜል ፣ ከሮዝ ፣ ወዘተ) ወደ ውሃው ከተጨመሩ የማይታመን ውጤት ያስገኛል።
ቆዳዎ ጤናማ እና በደንብ እንዲታይ ለማድረግ በዕለት ተዕለት ምግብዎ ውስጥ ትኩስ አትክልቶችን ፣ ቤሪዎችን እና ፍራፍሬዎችን ማከል ያስፈልግዎታል። በንጹህ አየር ውስጥ መራመድን አይርሱ ፣ ምክንያቱም ቆዳው እንዲሁ በእሱ ሁኔታ እና ገጽታ ላይ በጎ ተጽዕኖ የሚያሳድር ኦክስጅንን ይፈልጋል። በመከር ወቅት ቆዳዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ - ቪዲዮውን ይመልከቱ-
ብዙ ልጃገረዶች እንደዚህ ያለ ውጤት ያጋጥማቸዋል በበጋ ወቅት ቆንጆ እና በደንብ የተሸለመ ቆዳ በበጋ ወቅት መጥረግ ፣ ጥብቅ እና ደረቅ ይሆናል። በትክክለኛው ምርጫ ክሬም ፣ ጭምብል እና ሚዛናዊ አመጋገብ ፣ እነዚህ ሁሉ ችግሮች በቀላሉ ሊፈቱ ይችላሉ።
