ከዕፅዋት የተቀመሙ ስቴሮይድ በአትሌቶች መካከል በጣም ተወዳጅ ናቸው። ከነዚህም አንዱ ኤክዲስተን ነው። በአካል ግንባታ ውስጥ ስለ መድኃኒቱ ባህሪዎች እና አጠቃቀሞች ይወቁ። ኤክስትስተን ከስቴሮይድ መዋቅር ጋር ኃይለኛ የእፅዋት ዝግጅት ነው። የሚመረተው ከሉዙ ሳፍሎወር ተክል ሥሮች ነው። መድሃኒቱ በከፍተኛ ቶኒክ እና አናቦሊክ ባህሪዎች ተለይቶ ይታወቃል። እሱ በጡባዊ መልክ ይመረታል ፣ እና እያንዳንዱ ጡባዊ ንቁ ንጥረ ነገር 0.005 ሚሊግራም ይይዛል።
ዛሬ ኤክዲስተን በአካል ግንባታ ውስጥ ለጅምላ ትርፍ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውል ሲሆን ፣ በአስፈላጊ ሁኔታ ፣ በኤኤስኤ ውስጥ ከሚገኙት የጎንዮሽ ጉዳቶች ነፃ ነው። ምንም እንኳን መድሃኒቱ በትላልቅ መጠኖች ቢጠቀምም ፣ ከ 8 እስከ 10 ጡባዊዎች በየቀኑ ለሁለት ወራት ያህል ፣ ይህ ረጅም ጊዜ ነው ፣ አሁንም በሰውነት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ አያሳድርም እና የሆርሞን ስርዓት አይሠቃይም ፣ ልክ እንደ ጉበት.
የመድኃኒቱ አወሳሰድ (በቀን ከ 2 እስከ 4 ጡባዊዎች) ከፍተኛ መጠን ካለው የፕሮቲን ውህዶች ጋር ከተጣመረ ውጤቱ ተመሳሳይ መጠን ያለው ሚቴን አጠቃቀም 40 በመቶ ይሆናል።
Ekdisten ንብረቶች
ከላይ እንደተናገርነው መድኃኒቱ የስቴሮይድ መዋቅር አለው እናም በዚህ ምክንያት በሰውነት ላይ ያለው ተፅእኖ ከኤኤኤኤስ ጋር ተመሳሳይ ነው። የመድኃኒቱ ንቁ ንጥረ ነገር ከሴል ተቀባዮች ጋር ይገናኛል እና ወደ ሴል ከገባ በኋላ ለፕሮቲን መዋቅሮች ውህደት ኃላፊነት የሆነውን ኑክሊክ አሲድ ማምረት ያነቃቃል። ይህ በአካል ግንባታ ውስጥ ለጅምላ ትርፍ Ekdisten ን ለመጠቀም ያስችላል።
በጣም አስፈላጊ ከሆኑት የመድኃኒት ባህሪዎች መካከል የሚከተለው መታየት አለበት-
- አዎንታዊ የናይትሮጂን ሚዛን ይጠብቃል ፤
- የማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ውጤታማነት ይጨምራል ፤
- በጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የፕሮቲን አወቃቀሮችን እና glycogen ደረጃን ይጨምራል ፤
- የስብ መጠን መጨመርን የሚከላከል የስኳር መጠንን እና በዚህም ምክንያት ኢንሱሊን ፣
- የኮሌስትሮል ሚዛን ወደ ከፍተኛ መጠጋጋት lipoproteins ይቀይራል ፤
- ኃይለኛ የፀረ -ተህዋሲያን ውጤት;
- የድካም ደረጃን ይቀንሳል።
ከተገለጹት የመድኃኒት ባህሪዎች እንደሚመለከቱት ፣ ኤክስተስተን ለአትሌቶች በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። እንዲሁም ይህንን ለማስረዳት መድኃኒቱ ቀድሞውኑ በደንብ የተጠና መሆኑን ልብ ይበሉ።
በሙከራዎቹ ሂደት ውስጥ የመድኃኒቱ ውጤት በሰው አፈፃፀም ፣ ያለመከሰስ ፣ የሊፕሊሲስ እና የጡንቻ ብዛት ላይ ጥናት ተደርጓል። እ.ኤ.አ. በ 1988 መድሃኒቱ በጉበት ውስጥ የፕሮቲን አወቃቀሮችን ውህደት እንደሚጨምር እና የናይትሮጂን ሚዛንን ወደ አዎንታዊ አቅጣጫ እንደሚቀይር ተገኘ። እንደምታውቁት ናይትሮጂን በቀጥታ የጡንቻን ስብስብ ይነካል። በተጨማሪም Ecdysterone (Ecdisten) የዩሪያን ትኩረትን ለመቀነስ ይረዳል እና ኤሪትሮፖይሲስን ያሻሽላል ፣ ይህም መድሃኒቱን በሚጠቀሙበት ጊዜ ለ አናቦሊክ ዳራ መጨመር ዋና ምክንያት ነው። እጅግ በጣም የሚገርሙ የመድኃኒቱ ውጤት ከፍተኛ ጥራት ያለው የጡንቻን ብዛት በማግኘት ላይ ነበር። ሁሉም የትምህርት ዓይነቶች በሦስት ቡድኖች ተከፍለዋል። የመጀመሪያው ጥቅም ላይ የዋለው ፕላሴቦ ተወካዮች ፣ ሁለተኛው - የፕሮቲን ማሟያዎች ብቻ ፣ ሦስተኛው - Ekdisten ከፕሮቲን ጋር። የተሻለውን ውጤት ያሳዩት የኋለኛው ቡድን ተወካዮች ናቸው። 10 በመቶውን ስብ እያጡ ወደ 6 በመቶው ወደ ጡንቻው መጨመር ችለዋል።
የኢክዲስተን በጽናት እና በአፈፃፀም ላይ በሚያሳድረው ጥናት ላይ አበረታች ውጤቶች ተገኝተዋል። የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም የሕብረ ህዋሳትን የኦክስጂን አቅርቦት ጥራት ማሻሻል አስከትሏል ፣ ይህም የአትሌቶች አካላዊ አመልካቾች ሁሉ እንዲጨምር አድርጓል።
እንዲሁም በአገራችን ሌላ ሌላ መጠነ ሰፊ ጥናት ተካሂዷል።በውጤቶቹ መሠረት ፣ መድኃኒቱን መጠቀም ከጀመሩ ከአምስት ቀናት በኋላ ፣ አትሌቶች በስልጠና ወቅት እየደከሙ መሄድ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴቸውን ማሻሻል ጀመሩ።
የ Ekdisten ትግበራ
በአካል ግንባታ ውስጥ ብዛት ለማግኘት ከኤክዲስተን አጠቃቀም ከፍተኛው ውጤት በስልጠና ወቅት በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ ዝቅተኛ ጥንካሬ ሊገኝ ይችላል ፣ ግን በትልቅ ሥራ። እንዲሁም ወደ ከፍተኛ ጥንካሬ ስልጠና ከተሸጋገረ በኋላ ጥሩ ውጤት ሊገኝ ይችላል።
የሳይንስ ሊቃውንት የሳፖኖን ቡድን የሆኑትን የዕፅዋት ክፍሎች ለረጅም ጊዜ ሲያጠኑ ቆይተዋል። በእርግጥ በሰውነት ላይ ከሚያስከትለው ጥንካሬ አንፃር የእፅዋት ስቴሮይድ ዝግጅቶች ከተዋሃዱ ስቴሮይድ በግምት ሁለት እጥፍ ያነሱ ናቸው ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ምንም የጎንዮሽ ጉዳት የላቸውም እና በተከለከሉ መድኃኒቶች ዝርዝር ውስጥ አይካተቱም።
በበርካታ ጥናቶች ሂደት ውስጥ የመድኃኒቱ መጠን ተመስርቷል ፣ ይህም በሰውነት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። 6.4 ግ ነው። ለእያንዳንዱ ኪሎ የአትሌቱ የሰውነት ክብደት። ይህ ቁጥር ከሚመከረው መጠን በእጅጉ ከፍ ያለ ነው። በእንደዚህ ዓይነት የመድኃኒት መጠን እንኳን በሆርሞናዊው ስርዓት ሥራ ውስጥ ምንም ብጥብጥ አለመታወቁ ልብ ሊባል ይገባል።
በአካል ግንባታ ውስጥ ብዛት ለማግኘት በቀን ውስጥ ከ 80 እስከ 120 ሚሊግራም ኤክስትስተን እንዲመገብ ይመከራል። መድሃኒቱ በፍጥነት ወደ ደም ውስጥ እንዲገባ በባዶ ሆድ ላይ መደረግ አለበት። በምላሹ ከፍተኛው ዕለታዊ የመድኃኒት መጠን ከ 400 እስከ 600 ሚሊግራም ነው።
በሰውነት ግንባታ ውስጥ ለጅምላ ትርፍ Ekdisten ን ያመልክቱ የዑደት መርሃ ግብርን ይከተላል። የአንድ ኮርስ ቆይታ ከ 15 ቀናት መብለጥ የለበትም ፣ ከዚያ በኋላ ለአስር ቀናት ቆም ማለት አስፈላጊ ነው።
እንዲሁም የምርቱን ውጤታማነት ለማሳደግ ከቪታሚኖች እና ከላይ እንደተናገርነው ከፕሮቲን ጋር ማዋሃድ ይመከራል። የመድኃኒቱ ውህደት ከቡድን ቫይታሚኖች ጋር በጣም ጥሩ ሆኖ ተገኝቷል። የመድኃኒቱ ጥንቅር ቫይታሚኖችን ቢይዝም ፣ አስፈላጊውን ትኩረታቸውን ለማሳካት ልዩ የቫይታሚን ውስብስብዎች ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው።
Ecdisten ን በሚጠቀሙበት ጊዜ በፕሮቲን ውህዶች የበለፀጉ ምግቦች በተጨማሪ የስፖርት ማሟያዎችን መውሰድ አለብዎት። በውስጣቸው ያለው የፕሮቲን ይዘት መቶኛ ከ 75 በታች መሆን የለበትም። ከላይ የተጠቀሱትን ምክሮች ከተከተሉ ፣ ከፍተኛ ጥራት ያለው የጡንቻን ስብስብ ብቻ ማፋጠን ብቻ ሳይሆን ከጥፋትም መጠበቅ ይችላሉ።
ከዚህ ቪዲዮ ስለዚህ መድሃኒት የበለጠ ይረዱ-
