ቅቤ ክሬም እንዴት እንደሚጠቀሙ

2024 ደራሲ ደራሲ: Arianna Cook | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:25

ለፊት ዘይቶች ስላሏቸው ክሬሞች ጠቃሚ መረጃ። እነሱን ለማብሰል በጣም ጥሩው መንገድ እና በትክክል እንዴት ማድረግ እንደሚቻል። ጠቃሚ ባህሪዎች ፣ contraindications እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች። ቅቤ የፊት ክሬም በቤት ውስጥ ውጤታማ ፣ በአንፃራዊነት ርካሽ ፣ ተፈጥሯዊ እና ደህንነቱ የተጠበቀ የራስ-እንክብካቤ ምርት ነው። በእርግጥ ጥቂት ደቂቃዎች ነፃ ጊዜ ያላት እያንዳንዱ ሴት እራሷን ማብሰል ትችላለች። እሱ ለተለያዩ የቆዳ ዓይነቶች ተስማሚ ነው እና ቆዳውን ለማለስለስ ፣ ለመመገብ ፣ ለማፅዳት ፣ ለማስታገስ ፣ ለማደስ እና ለማደስ ያገለግላል።

የፊት ዘይት ክሬም መግለጫ እና ስብጥር

በመልክ እነዚህ ጥቅማጥቅሞች ወጥነትን ማግኘት ሁልጊዜ የሚቻል ስላልሆነ እነዚህ ገንዘቦች ከመደብሮች በጣም የተለዩ ናቸው። ብዙውን ጊዜ እነሱ የበለጠ ፈሳሽ ናቸው ፣ ግልፅ ሽታ አላቸው እና በጣም ባነሰ ጊዜ ውስጥ ይቀመጣሉ - ለአንድ ሳምንት ያህል። ስለዚህ ፣ እነሱ ከመጠቀማቸው በፊት ወዲያውኑ ይዘጋጃሉ ፣ እና የተረፉት ቀሪዎቹ በማቀዝቀዣው ውስጥ ባለው ክዳን ስር በአንድ ማሰሮ ውስጥ ይቀመጣሉ።

የአቀማመጃዎችን ለማዘጋጀት ዋናዎቹ ንጥረ ነገሮች ልዩ መዋቢያ ፣ አስፈላጊ ወይም ተራ የአትክልት ዘይቶች ናቸው። እዚህ በጣም ታዋቂው የወይራ ፣ የአልሞንድ እና የላቫንደር ናቸው። ከወይን ዘሮች ፣ ከጆጆባ ፣ ከኮኮናት ፣ ከኮኮዋ እና ከባሕር በክቶርን የተገኙ ንጥረ ነገሮች ያን ያህል አግባብነት የላቸውም። ዋናው ሁኔታ ለእነሱ ምንም የአለርጂ ምላሽ አለመኖሩ ነው።

ዘይቶች ያሉት የፊት ክሬም ሁለት ክፍሎች አሉት - ዘይት (ዘይቶች ፣ ሰም ፣ ወዘተ) እና ውሃ (ዲኮክሽን ፣ ግሊሰሪን እና ሌሎች ፈሳሾች)። የጅምላውን ክሬም ሸካራነት ለመስጠት የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን ሊፈልጉ ይችላሉ። እነዚህ ሰም ፣ ማር ፣ ፔትሮሊየም ጄሊ ፣ ስብ ፣ ሸክላ ፣ ግሊሰሪን ፣ የእንቁላል አስኳል ሊሆኑ ይችላሉ። ለእነዚህ ዓላማዎች ስታርች ፣ የቤት ውስጥ ክሬም ፣ እርሾ ክሬም እንዲሁ በጣም ጥሩ ናቸው።

በቤት ውስጥ የተሰሩ ክሬሞች ከዘይት ጋር ያለው ዋነኛው ኪሳራ የመተግበሪያቸው ውጤት ወዲያውኑ አይታይም ፣ ግን ከብዙ ወራት በኋላ ብቻ ነው። ይህ ቢሆንም ፣ እሱ በጣም ጽኑ ነው እና ከሱቅ ምርቶች ከሚሰጡት ጋር ሊወዳደር ይችላል።

በተወሰኑ አካላት ላይ በመመስረት ክሬም የሚከተሉትን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ምንጭ ነው-

ቫይታሚን ኢ … ያለ እሱ ፣ ቆዳውን በጥልቀት ማራስ ፣ በኦክስጂን ማርካት እና ማጽዳት አይቻልም። ሕብረ ሕዋሳትን ለማጥበብ እና መርዛማዎችን ከእነሱ ለማስወገድ ይረዳል።
ብረት … ለእሱ ምስጋና ይግባው ፣ የቆዳው ደረቅነት ይወገዳል ፣ ለስላሳ እና የበለጠ ርህራሄ ይሆናል። ብጉር ፣ ብጉር እና ሌሎች የፊት ጉድለቶች ካሉ ይህ ማዕድን የእድሳት እና የመልሶ ማቋቋም ሂደቱን ያፋጥናል።
ቫይታሚን ቢ 2 … ሪቦፍላቪን የቆዳ ቱርጎርን እና ቀለምን ለማሻሻል ፣ የቆዳ እድሳትን ለማፋጠን እና ያለጊዜው መጨማደድን ለመከላከል አስፈላጊ ነው።
ቫይታሚን ሲ … ቫይታሚን ሲ ቆዳውን ከ UV ጨረር ፣ ከነፋስ እና ከቀዝቃዛ የአየር ሙቀት ከሚያስከትለው ጎጂ ውጤት ለመጠበቅ ይረዳል። ጤናማ ብርሀን እና የመለጠጥ ችሎታ ይሰጣታል።
ፎስፈረስ … ይህ ማይክሮኤለመንት ሕብረ ሕዋሳትን ያጠናክራል ፣ ቁስልን ፈውስ ያፋጥናል ፣ እና በቆዳ ላይ የተፈጥሮ ፍካት መልክን ያበረታታል።
ሬቲኖል … ቫይታሚን ኤ የፊት ገጽታን በጥሩ ሁኔታ ይመገባል እና ያለሰልሳል ፣ የፀሐይ ብርሃንን አሉታዊ ተፅእኖዎች ያቃልላል ፣ በ dermis የመልሶ ማልማት ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋል እና በሴባይት ዕጢዎች የስብ ማምረት መደበኛ ያደርገዋል።

አስፈላጊ! ተፈጥሯዊ ምርቶች ከማንኛውም ሽቶዎች ፣ ሽቶዎች ፣ ሰው ሰራሽ ቀለሞች እና ፓራበኖች ነፃ መሆን አለባቸው።

የፊት ዘይት ክሬም ጥቅሞች

ጥሩ ውጤቶች የሚቻሉት ትኩስ ፣ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮችን ሲጠቀሙ ብቻ ነው። ለደረቅ ቆዳ ፣ ከወይን ዘሮች ዘይት ፣ ላቫንደር እና አፕሪኮት ዘይት ጠቃሚ ነው ፣ የሰባው ዓይነት የአልሞንድ እና የኮኮናት ኤተርን ሙሉ በሙሉ ይቀበላል ፣ እና ደረቅ ቆዳ ከወይራ እና ከአቦካዶ ዘይቶች ጋር “ደስተኛ” ይሆናል።በቅመማ ቅመሞች ላይ በመመስረት ፣ ዘይቶች ያሉት የፊት ክሬም መንጻት ፣ ማደስ ፣ ማድመቅ ፣ ማስታገሻ ፣ ቶን ፣ ፀረ-ብግነት ባህሪዎች ሊኖሩት ይችላል።

ያገለገሉትን ዘይቶች ከግምት ውስጥ በማስገባት የክሬሞችን ጥቅሞች በበለጠ ዝርዝር እንመልከት።

ከአልሞንድ ጋር … ይህ ጥንቅር ለቆዳው በጣም ቀላሉ ፣ ፈጣን እርምጃ እና ውጤታማ ተደርጎ ይቆጠራል። እሷን በእርጋታ እንክብካቤ ይሰጣታል ፣ በእርጋታ ያፀዳል ፣ ብስጭትን ያስወግዳል ፣ ይለሰልሳል ፣ ያጸዳል።
ከአፕሪኮት ጋር … የእሱ ተግባር ቀለምን ማሻሻል ፣ ብጉርን መዋጋት ፣ እብጠትን ማስታገስ እና የሴባይት ዕጢዎችን ሥራ መደበኛ ማድረግ ነው። ለደረቅ እና ስሜታዊ ቆዳ በጣም ጥሩ ማስታገሻ እና ፈውስ መድሃኒት ነው።
ከወይን ፍሬ ጋር … ይህ ቀዳዳዎችን በደንብ የሚያጸዳ ፣ ቆዳውን ለስላሳ የሚያደርግ ፣ እብጠትን ለመቋቋም የሚረዳ እና በቲሹዎች ውስጥ እርጥበትን የሚይዝ እጅግ በጣም ጥሩ ቶኒክ ነው።
ከወይራ ጋር … እሱ በጣም ታዋቂ እና በቀላሉ የሚገኝ ዘይት ነው እና ሽፍታዎችን በማከም ፣ የእድሜ ነጥቦችን በማብራት ፣ እብጠትን በማስወገድ እና በጣም ከባድ ማሳከክን እንኳን ለመቋቋም ይረዳል።
ከላቫንደር ጋር … በውስጡ የተካተቱባቸው ቅባቶች የቆዳ ቀለምን ያሻሽላሉ ፣ ኃይለኛ የፀረ ተሕዋሳት ውጤት ይኖራቸዋል ፣ እና ከዓይኖች ስር በከረጢቶች እና በክበቦች መልክ የድካም ዱካዎችን ከፊት ያስወግዳሉ። እነዚህ ጥልቀቶችን እና ጥልቀቶችን የተለያዩ ጥልቀቶችን ለመዋጋት ተስማሚ መድኃኒቶች ናቸው።
ከአቮካዶ ጋር … ከዓይኖች ስር አስቀያሚ ቦርሳዎችን እና የማይረባ ጨለማ ክበቦችን ለመቋቋም ይህ በጣም ጥሩው መንገድ ነው። በዚህ ንጥረ ነገር ላይ በመመርኮዝ ቆዳን ለማለስለስ እና በጥልቀት ለማራስ ፣ የሴባይት ዕጢዎችን እንቅስቃሴ መደበኛ ለማድረግ ፣ መቅላት እና ከባድ ብስጭት ለማስወገድ በጣም ጥሩ ክሬሞች ይገኛሉ።
ከኮኮናት ጋር … የተመጣጠነ ምግብን እና የቆዳውን ጥልቅ እርጥበት ለማሻሻል ፣ በቲሹዎች ውስጥ የደም ፍሰትን መደበኛ ለማድረግ እና የቅባት ሽታን ለማስወገድ ወደ ክሬም ከተጨመሩ ሁሉ ይህ በጣም ጠቃሚ ዘይት ነው።

አስፈላጊ! ክሬሞችን ከዘይት ጋር ሁሉንም ጥቅሞች ማድነቅ እንዲችሉ በአንድ ቅንብር ውስጥ ከ 2-3 በላይ የተለያዩ አይነቶችን መቀላቀል የለብዎትም።

ከፊት ዘይቶች ጋር ክሬም ጉዳት እና ተቃራኒዎች

ለክፍለ -ነገሮች በጣም ስሜታዊ ከሆኑ እና ለእነሱ የአለርጂ ምላሽ ሲኖርዎት ይህ መሣሪያ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል። እሱን ለመከላከል ፣ መላውን ፊት ከመቅባትዎ በፊት ፣ ጥንቅር በክርን መታጠፍ ላይ መተግበር አለበት። መቅላት እና ማሳከክ አለመኖር ጥሩ ምልክት ነው።

በሰውነት ውስጥ የሆርሞን ለውጦች በሚከሰቱበት ጊዜ የቆዳው ቆዳ ለእነሱ ምን ምላሽ እንደሚሰጥ በጭራሽ ስለማያውቁ ለቆዳ ቆዳ ፣ በእርግዝና እና ጡት በማጥባት ስለ ቅባት ቅባቶች በጣም መጠንቀቅ አለብዎት።

የክሬሙ ጉዳት የሚወሰነው በምን ዓይነት ዘይት ላይ እንደነበረ ነው-

አስፈላጊ ላቫንደር … በከባድ ንክሻ ሁኔታውን ሊያባብሰው እና የበለጠ ቆዳን ወደ መፋቅ ሊያመራ ይችላል። ስሜትን የሚነካ ከሆነ ማሳከክ ሊከሰት ይችላል። ይህ ንጥረ ነገር አለርጂዎችን እና መቅላት ሊያስከትል ይችላል ፣ ስለሆነም ከመጠቀምዎ በፊት ፊትዎን በደንብ ያሽጡ።
ኮኮናት … እነሱን በደንብ ስለሚዘጋ በደንብ ባልተከፈቱ ቀዳዳዎች በጥሬው እንዲጠቀሙበት አይመከርም። በዚህ ሁኔታ እራስዎን በፈሳሽ መልክ በተለቀቀ በሙቀት በተቀነባበረ ምርት ላይ መወሰን የተሻለ ነው።
አቮካዶ … እዚህ ፣ የተጣራ ዘይት ያላቸው ክሬሞች ብቻ አደገኛ ናቸው። ቆዳውን የሚያበሳጩ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፣ ይህም ወደ ቀይ እና ማሳከክ ያስከትላል።
ወይራ … በእሱ ላይ የተመሰረቱ ገንዘቦች የፊት ብሩህነትን ሊያሳድጉ ይችላሉ ፣ ስለሆነም ለቅባት ዓይነት እንዲጠቀሙ አይመከርም። በዚህ ሁኔታ የሴባይት ዕጢዎች ሥራን ያቀዘቅዛሉ እና ለመምጠጥ አስቸጋሪ ናቸው።
ወይን … በውስጡ የተካተቱባቸው ጥንቅሮች ንቁ እና የቆዳው ታማኝነት ከተጣሰ እብጠት ፣ መቅላት እና ከባድ ብስጭት ሊያስከትሉ ይችላሉ።
አፕሪኮት … አዲስ የተጨመቁ ብጉር ፣ ክፍት ቁስሎች ወይም በፊትዎ ላይ ከባድ ሽፍታ ካለብዎት ወደ ክሬም አይጨምሩ። በዚህ ምክንያት ህመም የሚያስከትሉ ስሜቶች እና ከባድ ምቾት ሊከሰቱ ይችላሉ።

ማስታወሻ! ምንም ዓይነት መዘዝ ሳይኖር በማንኛውም የቆዳ ዓይነት ላይ በደህና ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል የአልሞንድ ዘይት ብቻ ነው።

የፊት ክሬም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከዘይት ጋር

ለእነዚህ ምርቶች ንጥረ ነገሮችን እና ዝግጅታቸውን በሚመርጡበት ጊዜ የቆዳዎን ዓይነት እና የአጠቃቀሙን ዓላማ ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት። በዘይቶች መካከል ምርጥ ምርጫ አፕሪኮት ፣ ወይን ፣ ላቫንደር ፣ አልሞንድ ፣ የወይራ እና የአቦካዶ ይሆናል። አስፈላጊ ፣ መዋቢያ እና የተለመዱ የዕፅዋት ንጥረ ነገሮችን ማዋሃድ ይችላሉ። ለበለጠ ውጤት ፣ ከመጠቀምዎ በፊት እነሱን ለማሞቅ ይመከራል። የተሠራው ክሬም ሙሉ በሙሉ እስኪጠልቅ ድረስ በደንብ በተጸዳ ፊት ላይ ይተገበራል ፣ ግን አጻጻፉ በጣም ዘይት ከሆነ ፣ ከዚያ ከ 10-15 ደቂቃዎች በኋላ እንዲታጠብ ይፈቀድለታል።

የፊት ክሬም ከአፕሪኮት ዘይት ጋር

ይህንን ምርት ለማዘጋጀት የንብ ማር (2 tsp) ፣ ተፈጥሯዊ ያልተጣራ አፕሪኮት ዘይት (3 tbsp) ፣ የአትክልት ግሊሰሪን (1 tsp) እና አንድ የእንቁላል አስኳል ያስፈልግዎታል።

የሥራ ትዕዛዝ;

ከተቀረው ንጥረ ነገር ጋር በማጣመር አንድ እንቁላል ይሰብሩ እና እርጎውን ከነጭ ይለዩ።
ቅንብሩን በደንብ ያሽጉ።
ቆዳውን በደንብ ያፅዱ እና ያጥቡት።
ብሩሽ በመጠቀም ፣ ምርቱን በቀስታ ፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ ፊትዎን ይታጠቡ።

ዝግጁ የአፕሪኮት ክሬም ደረቅ እና ስሜታዊ ቆዳ በሳምንት ከ 2-3 ጊዜ በማይበልጥ ለማለስለስና ለማደስ ይመከራል።

በወይን ዘይት ዘይት ላይ የተመሠረተ የፊት ክሬም

ዋናው ንጥረ ነገር ትኩስ እና መራራ አለመቀመጡ በጣም አስፈላጊ ነው። ከአንዳንድ አረንጓዴ የወይን ዘሮች ለምሳሌ “ዘቢብ” ዝርያዎችን አንድ ፍሬን መጠቀም ይመከራል።

የወይን ፍሬን ለማዘጋጀት መመሪያው እንደዚህ ይመስላል

በውሃ መታጠቢያ ውስጥ የንብ ቀፎውን ወደ ፈሳሽ ወጥነት ያመጣሉ ፣ ይህም 2 tsp ይፈልጋል።
የመጀመሪያውን ንጥረ ነገር በሞቀ ሮዝ ውሃ (3 የሾርባ ማንኪያ) ያዋህዱ።
በጅምላ ውስጥ የሚሞቅ ዘይት (1 ፣ 5 የሾርባ ማንኪያ) ይጨምሩ።
ፈሳሽ ፔትሮሊየም ጄሊ (2 tsp) ውስጥ በቀስታ ያፈስሱ።
የተፈጠረውን ድብልቅ ለ 2 ደቂቃዎች ያህል በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያቆዩ።
ምርቱ እንዲቀዘቅዝ እና ንጹህ ቆዳ እንዲለሰልስ ያድርጉት ፣ ከዚያ ለ 10 ደቂቃዎች ይተዉት እና ከዚያ ይታጠቡ።

ይህ ቅቤ የፊት ክሬም በፍጥነት ይለመልማል ፣ ስለዚህ ለስላሳ ሸካራነት ከመጠቀምዎ በፊት በብሌንደር መገረፍ ያስፈልግዎታል።

የፊት ክሬም ከላቫንደር አስፈላጊ ዘይት ጋር

ከባድ የቤት ክሬም (25 ግ) ፣ አኩሪ lecithin (1 tsp) ፣ አልፋ-ቶኮፌሮል አምፖሎች (1.5 tsp) ፣ የማዕድን ውሃ (15 ሚሊ) እና የላቫን አስፈላጊ ዘይት (2 tbsp. L.) ያስፈልግዎታል።

በትክክል እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል እነሆ-

ፈሳሽ ንጥረ ነገሮችን በመጀመሪያ ያጣምሩ።
ቅንብሩን ያሞቁ።
ክሬም ውስጥ አፍስሱ እና በቅባት ደረጃ ላይ ይጨምሩ።
ምርቱን በደንብ ይቀላቅሉ ፣ በሞቃት ቦታ ውስጥ ያቆዩት እና ቀስ በቀስ በቆዳ ላይ ይተግብሩ።
ክብደቱን ለ 15 ደቂቃዎች ይተዉት እና በሚዋጥበት ጊዜ በሞቀ ውሃ ይታጠቡ።

በዓይኖቹ mucous ሽፋን ላይ የላቫን አስፈላጊ ዘይት ከማግኘት ይቆጠቡ ፣ አለበለዚያ መጋገር እና መቆንጠጥ ይጀምራሉ።

የፊት ክሬም ከወይራ ዘይት ጋር

ይህ የምግብ አሰራር ለስሜታዊ ፣ ለችግር ቆዳ ፣ በብጉር እና በሌሎች ጉድለቶች ተስማሚ ነው። የተላጠ የዱባ ፍሬ (2 የሾርባ ማንኪያ) ፣ ንብ (3 የሾርባ ማንኪያ) ፣ የወይራ ዘይት (2 የሾርባ ማንኪያ) እና የድንች ዱቄት (2 የሾርባ ማንኪያ) መጠቀምን ያካትታል።

መድሃኒቱ እንደሚከተለው ተዘጋጅቷል

ሁሉንም ፈሳሽ ንጥረ ነገሮችን ይቀላቅሉ።
ንቦች (3 የሾርባ ማንኪያ) ይቀልጡ።
ስቴክ (15 ግ) በሰም ውስጥ ይቅለሉት።
ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ያጣምሩ እና ክብደቱን በደንብ ይምቱ።
ድብልቁን በንፁህ ፊት ላይ ይተግብሩ እና ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ቀሪውን ያጥቡት።

የወይራ ክሬም ማለዳ ማለዳ የተሻለ ነው ፣ ወዲያውኑ በጄል ካጸዱ በኋላ።

የፊት ክሬም ከአቦካዶ ዘይት ጋር

ይህ ምርት ቆዳውን በደንብ ያራግፋል እና ያረጋጋል። እሱን ለማዘጋጀት ያልተጣራ ዘይት ያስፈልግዎታል። ዋናው ሁኔታ ከመጠቀምዎ በፊት መሞቅ አለበት። የተጠናቀቀው ጥንቅር በብሌንደር ወይም በሹክሹክታ በደንብ መምታት አለበት።

የምግብ አሰራሩ እንደዚህ ይመስላል

በትንሽ እሳት ላይ የወይራ ዘይት (2 የሾርባ ማንኪያ)።
ዋናውን ንጥረ ነገር በንፁህ ፣ አሁንም በማዕድን ውሃ (1.5 የሾርባ ማንኪያ) እና በአ vocado pulp (1 የሾርባ ማንኪያ) ይቀላቅሉ።
በጅምላ ውስጥ 1 tsp ቀስ ብለው ይጨምሩ። ግሊሰሪን።
ቅንብሩን ይንፉ ፣ በጨርቅ ውስጥ ይጥረጉ እና ፊትዎን በእሱ ያብሱ።

ቆዳውን በቆሻሻ ማጽዳትና በእንፋሎት ካጠቡ በኋላ በሳምንት 2-3 ጊዜ የወይራ ክሬም መጠቀም ያስፈልግዎታል።

የአልሞንድ ዘይት የፊት ክሬም

ከዚህ በታች የተጠቆመው የምግብ አዘገጃጀት በቆዳው ላይ ያለውን አስቀያሚ አንፀባራቂ እና የጨመረውን የስብ ይዘት ለማስወገድ በሚፈልጉ ሰዎች መመረጥ አለበት። በላዩ ላይ ከተዘጋጁ ዘይቶች ጋር የፊት ክሬም ለ 3-4 ያህል መተግበሪያዎች በቂ ይሆናል።

ምን እንደሚጠቀሙ እና እንዴት እንደሚደረግ እነሆ-

3 tbsp ያገናኙ። l. ከላኖሊን (1 tbsp) ፣ የተቀቀለ ውሃ (1 tbsp) እና ጥሬ የለውዝ ዘይት (2 tbsp) ጋር ያልጣመረ ማር።
ቀላቅሉባት እና ቀላቃይ ጋር ደበደቡት.
ለማድመቅ የጅምላውን ሙቀት ያሞቁ።
ምርቱን ያቀዘቅዙ እና በቀስታ ፣ በቀጭኑ ንብርብር ፣ ፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ድብልቁን ከምድር ላይ ያስወግዱ እና በሚያረጋጋ ቅባት በደንብ ያሽጡ።

ማር የቆዳውን ቆዳ ያበሳጫል ፣ ስለሆነም ስሱ ከሆነ አይሰራም።

የፊት ክሬም ከኮኮናት ዘይት ጋር

ምርቱ ከመጠቀምዎ በፊት ፣ ከአዳዲስ ንጥረ ነገሮች ጋር መዘጋጀት አለበት። የመጀመሪያው ግፊት ተብሎ የሚጠራው ድፍድፍ ዘይት ያስፈልግዎታል። በወፍራም ወጥነት ከተጣራው መለየት ይችላሉ።

ይህንን መሣሪያ ማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው-

ቀላል ከባድ የቤት ውስጥ ክሬም (10 ሚሊ ሊት) ያሞቁ።
የኮኮናት ዘይት በውሃ መታጠቢያ ውስጥ (3 የሾርባ ማንኪያ) ይቀልጡ።
የመጀመሪያዎቹን ሁለት ንጥረ ነገሮች ያጣምሩ እና ለእነሱ አዲስ ማር (1 የሾርባ ማንኪያ) ይጨምሩ።
ወደ ድብልቅው ውስጥ የእንቁላል አስኳል ይምቱ።
ድብልቁን ቀላቅለው በመላው ፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
15 ደቂቃዎች ሲያልፉ ጥንብሩን ያጠቡ።

የኮኮናት ዘይት ክሬም በየቀኑ ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል እና በቆዳ በቀላሉ ይታገሣል። ይህ መሣሪያ በተለይ ለታች እና የላይኛው የዐይን ሽፋኖች ፣ ከንፈር ጠቃሚ ነው።

ከዘይት ጋር ክሬም እንዴት እንደሚሠሩ - ቪዲዮውን ይመልከቱ-

ንፁህ የፊት ዘይቶችን መጠቀም በእርግጠኝነት ምርጥ አማራጭ አይደለም። በተግባር ፣ እነሱ ብቻ ሳይሆን ከባድ አለርጂ ሊያመጡ እንደሚችሉ ተረጋግጧል። ስለዚህ ከሁኔታው የተሻለው መንገድ በእኛ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች መሠረት ለመዋቢያዎች ዝግጅት እነሱን መጠቀም ነው። እኛ ከገለጽነው ፊት የተሻለ ክሬም ወይም ዘይቶች እንደሌሉ እርግጠኞች ነን!