በ AAS ዑደት ወቅት የ prolactin ክምችት መጨመር የተለመደ የጎንዮሽ ጉዳት ነው። በስትሮይድ ዑደት ላይ የሴት ሆርሞኖች መጨመርን እንዴት መከላከል እንደሚቻል ይወቁ። ስቴሮይድ መጠቀም ከመጀመርዎ በፊት ሁሉንም መመሪያዎች እና መስፈርቶች በመከተል በጥንቃቄ መደረግ እንዳለበት መረዳት አለብዎት። ስለ ስፖርት እርሻ ግድየለሽ ከሆኑ ታዲያ የሚጠበቀው ውጤት ብቻ ሳይሆን ሰውነትንም ይጎዳሉ።
ምንም እንኳን ዛሬ AAS ን በትክክል ስለመጠቀም ብዙ መረጃዎች በመረቡ ላይ ሊገኙ ቢችሉም ፣ አሁንም ሁሉንም ምክሮች ችላ የሚሉ አትሌቶች አሉ። በዚህ ምክንያት የተወሰኑ የጤና ችግሮች አሏቸው።
በመሠረቱ ፣ አናቦሊክ ስቴሮይድ አሉታዊ ውጤቶች ከሆርሞን መዛባት ጋር የተቆራኙ ናቸው። የቶስትሮስትሮን ትኩረቱ እየቀነሰ ይሄዳል ፣ እና የሴት ሆርሞኖች ደረጃ (ኢስትሮጅን ፣ ፕሮላክትቲን እና ፕሮጄስትሮን) ይጨምራል። ኤስትሮጅኖችን እንዴት እንደሚይዙ ብዙ ቀድሞውኑ ተነግሯል ፣ እና በዚህ ላይ መቆየት የለብዎትም። ሁኔታው ከፕሮጅስትሮን ጋር ትንሽ የከፋ ነው ፣ ግን አሁንም የዚህን ንጥረ ነገር ደረጃ ለመቀነስ ስለ ዋና መንገዶች መረጃ አለ። ዛሬ በስቴሮይድ ዑደት ላይ ፕሮላክቲን ሲጨምር ምን መደረግ እንዳለበት እንነጋገራለን።
Prolactin ምንድነው?
Prolactin የጡት ሆርሞን ሲሆን ለእርስዎ ትልቅ ችግር ሊሆን ይችላል። እሱ በጥብቅ የሴት ሆርሞን ቢሆንም በወንድ አካል ውስጥ በአነስተኛ መጠንም ይገኛል። የእሱ ትኩረት በከፍተኛ ሁኔታ ከጨመረ ፣ ከዚያ በኋላ የምንነጋገረው የተለያዩ ደስ የማይሉ ጊዜያት ይነሳሉ።
በአጠቃላይ ፣ በወንድ አካል ውስጥ ፕሮላክቲን ከመጠን በላይ ነው። በሴቶች ውስጥ ለጡት ማጥባት ሃላፊነት አለበት ፣ እና በወንዶች ውስጥ በወሲባዊ ፍላጎት ላይ የተወሰነ ውጤት አለው። የ prolactin ደረጃ ዝቅተኛ በሚሆንበት ጊዜ ይህንን አያስተውሉም ፣ ሆኖም ፣ ከተለመደው እሴት በትንሹ ቢበልጥ ፣ አሉታዊ ክስተቶች ሊኖሩ ይችላሉ።
በመጀመሪያ ደረጃ ፣ ይህ ሁሉንም ተመሳሳይ የጾታ ፍላጎት እና ኃይልን ይነካል። በአንድ ሰው ደም ውስጥ ያለው የሆርሞን መጠን ከፍ ባለ መጠን የሊቢዶ እና የኃይል መጠን ዝቅ ይላል። በተመሳሳይ ጊዜ ስለ ኦርጋኒክ ግለሰባዊ ባህሪዎች ማስታወሱ አስፈላጊ ነው። በአንድ ሰው ውስጥ ፣ ከፍተኛ የማጎሪያ ጭማሪ እንኳን ወደ ሊቢዶአይድ ትንሽ መቀነስ ብቻ ሊያመራ ይችላል ፣ በሌላ ውስጥ ፣ ሌላው ቀርቶ ከመጠን በላይ የመጠን ደረጃ እንኳን ለሴቶች ሁሉንም ምኞቶች በከፍተኛ ሁኔታ ተስፋ ያስቆርጣል።
በእርግጥ እነዚህ ለውጦች ወዲያውኑ የስነልቦና ችግሮች ይከተላሉ። እንዲሁም የሆርሞን ሚዛን ሲመለስ ፣ ከዚያ ሁሉም ችግሮች በበቂ ፍጥነት እንደሚወገዱ ልብ ይበሉ።
የ prolactin መጠን መጨመር ምክንያቶች
ኤኤስኤስን ሳይጠቀሙ የፕላላክቲን ደረጃ ሊጨምር እንደሚችል ወዲያውኑ እንበል። ይህ ሊሆን የቻለው በተወለዱ እና በተገኙ የተለያዩ ምክንያቶች ምክንያት ነው። ሁሉንም ነገር በቅደም ተከተል እንይዝ።
ያገኙ (የተወለዱ) ምክንያቶች
ከስፖርት እርሻ አጠቃቀም ጋር በማይዛመዱ በእነዚያ ምክንያቶች እንጀምር-
- የፒቱታሪ ግራንት ወይም ሃይፖታላመስ በሽታዎች;
- የኩላሊት እና የጉበት በሽታዎች;
- እንደ ሉፐስ ኤራይቲማቶሰስ ያሉ ራስን በራስ የመከላከል በሽታዎች
- የቫይታሚን ቢ 6 እጥረት;
- ከባድ ውጥረት;
- የሌሎች ሴት ሆርሞኖች ከፍተኛ ትኩረት (ኢስትሮዲየም እና ፕሮጄስትሮን)።
የእርስዎ የፕሮፕላቲን ትኩረት ከጨመረ ፣ እና አናቦሊክ ስቴሮይድ የማይጠቀሙ ከሆነ ፣ ለዚህ ምክንያቱ ከላይ ተገል is ል። የፒቱታሪ ግራንት ፣ የታይሮይድ ዕጢ ፣ የጉበት እና የኩላሊት ሥራን መመርመር ያስፈልግዎታል። እንዲሁም የሰውነትዎን የቫይታሚን B6 ይዘት ይመልከቱ።
ምንም እንኳን በጣም ጉዳት የላቸውም ቢመስሉም ለጭንቀት ሁኔታዎች ልዩ ትኩረት መሰጠት አለበት። ብዙውን ጊዜ የሆርሞን ስርዓትን ወደ መቋረጥ የሚያመራ ውጥረት ነው።ሆኖም ፣ ውጥረት ውጥረት ሥነ ልቦናዊ መሆን እንደሌለበት መታወስ አለበት። ብዙውን ጊዜ በጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ በእንቅልፍ ችግሮች ወይም በቂ ያልሆነ አመጋገብ ምክንያት የ prolactin መጠን ከፍ ሊል ይችላል። የፕሮላክትቲን መጨመር እኩል የሆነ የተለመደ ምክንያት የታይሮይድ ዕጢ መበላሸት ነው። በዚህ አካል የሚመረቱ ከፍተኛ የሆርሞኖች መጠን እንዳለብዎት ከተረጋገጠ ህክምናው መጀመር አለበት። እና በማጠቃለያው ፣ gynecomastia እንዲሁ የፕላላክቲን ትኩረትን ወደ መጨመር ሊያመራ ይችላል ሊባል ይገባል።
ከኤኤኤስ አጠቃቀም ጋር የተዛመደ የፕሮፕላቲን መጨመር
ከላይ በተጠቀሱት ምክንያቶች የትኩረት መጨመር በጣም አልፎ አልፎ እንደሆነ መታወቅ አለበት። በአትሌቶች ውስጥ ፣ በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ፣ ሁሉም ችግሮች ከኤኤኤኤስ አሳብ አጠቃቀም ጋር የተቆራኙ ናቸው። በበለጠ ፣ ይህ ፕሮጄስትሮጅናዊ ባህሪዎች ላሏቸው ስቴሮይድ ይመለከታል - Nandrolone ፣ Trenbolone ፣ Boldenone እና Oxymetholone።
የፕላላክቲን ትኩረትን ለመጨመር ስለሚረዱ ሁሉም ስልቶች ዛሬ አንነጋገርም። አብዛኛዎቹ አትሌቶች ለዚህ ብዙም ፍላጎት የላቸውም። ጥቂት ነጥቦችን ብቻ ማስታወስ ያስፈልግዎታል። በመጀመሪያ ደረጃ ፣ ይህ ከመጀመሩ በፊት ፣ በትምህርቱ ወቅት እና በመጨረሻ የሙከራ አቅርቦቶችን ይመለከታል።
ዑደቱ ከመጀመሩ በፊት እንኳን የ prolactin ክምችት ከፍተኛ በሚሆንበት ጊዜ እኛ አሁን የተነጋገርናቸውን መድኃኒቶች መጠቀም አይችሉም። በዝቅተኛ መጠን ስቴሮይድ የሚጠቀሙ ከሆነ በዑደትዎ ወቅት አሁንም ምርመራ ማድረግ አለብዎት። ስለዚህ የሰውነትዎን ሁኔታ መከታተል እና አሉታዊ አፍታዎች ሲታዩ ወዲያውኑ ምላሽ መስጠት ይችላሉ።
ለፕሮላቲን ይዘት ዑደቱ ከተጀመረ ከሁለት ሳምንታት በኋላ ትንታኔ ይውሰዱ። የሆርሞን መጠኑ ከፍተኛ ከሆነ በየሰባት ቀናት በአንድ ጽላት መጠን Cabergoline ን መውሰድ ይጀምሩ። ይህ የ prolactin ደረጃዎን ዝቅ ለማድረግ ይረዳዎታል።
የ prolactin መጠን ከፍ ካለ ምን ማድረግ አለበት?
ኤኤስኤስን የማይጠቀሙ ከሆነ ፣ ከዚያ ቀደም ብለን የተነጋገርናቸውን የአካል ክፍሎች አፈፃፀም ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል። በተመሳሳይ ጊዜ የቫይታሚን B6 ደረጃን ትንተና ችላ ማለት የለብዎትም ፣ ምንም እንኳን ለእርስዎ ይህ ትልቅ ምክንያት ባይመስልም። እንዲሁም ፣ በተቻለ መጠን እራስዎን ከጭንቀት ይጠብቁ ፣ ምንም እንኳን ይህ በዘመናዊ ሕይወት ውስጥ በጣም ከባድ ቢሆንም።
አናቦሊክ ስቴሮይድ የሚጠቀሙ ከሆነ ወዲያውኑ Cabergoline ን መውሰድ ይጀምሩ። ይህ መድሃኒት በፋርማሲ ውስጥ ሊገዛ ይችላል። ያስታውሱ የመድኃኒቱ መጠን በሳምንት አንድ ጡባዊ ነው። እንዲሁም የኢስትሮጅንና የፕላላክቲን ደረጃዎች በቅርበት የተዛመዱ መሆናቸውን ማስታወስ አለብዎት። በዚህ ምክንያት የኢስትራዶይልን ትኩረት ይመልከቱ። በተጨማሪም ፣ የስብ ብዛት በማግኘቱ የኢስትሮጅን መጠን ሊጨምር ይችላል።
በዚህ ቪዲዮ ውስጥ ስለ prolactin የበለጠ ይረዱ
