ከሳሞን ጋር ለ buckwheat casserole የደረጃ በደረጃ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ-ለኩሶው ምርቶች እና የማብሰያ ቴክኖሎጂ ዝርዝር። የቪዲዮ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች።
ከሳልሞን ጋር የ buckwheat ጎድጓዳ ሳህን ለመዘጋጀት ቀላል ፣ ልብ ያለው እና ገንቢ ሁለተኛ መዓዛ በብሩህ መዓዛ እና አስደናቂ ጣዕም ነው። ይህ ለጤናማ ቁርስ ጥሩ ሀሳብ ነው ምክንያቱም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ከምግብ እንዲያገኙ ብቻ ሳይሆን እስከ ምሳ ሰዓት ድረስ ሙሉ ስሜት እንዲሰማዎት ይረዳዎታል።
የ buckwheat ገንፎ የምድጃው መሠረት ነው። ለዝግጁቱ ፣ እህልው እንዳይፈላ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ጥራጥሬዎችን መጠቀም አስፈላጊ ነው ፣ እና ገንፎው ተበላሽቷል።
ከባክሆት ጎድጓዳ ሳህን ከሳልሞን ጋር በምግብ አሰራራችን ውስጥ ፣ ቀለል ያለ የጨው ዓሳ እንዲጠቀሙ እንመክራለን። ይህ የሳልሞን ተወካይ ደስ የሚል ጣዕም እና ያልተገለፀ የባህር መዓዛ አለው ፣ ስለዚህ የተጠናቀቀው ምግብ በጣም ለስላሳ ይሆናል። በተጨማሪም ፣ የሳልሞን ሥጋ ብዙ ቁጥር ያላቸው አጥንቶች የሉትም ፣ ይህም ጎድጓዳ ሳህኖችን ለማብሰል በጣም ጥሩ ነው። ቀለል ያለ የጨው ዓሳ በተቀቀለ ወይም በተጋገረ ዓሳ ሊተካ ይችላል። በቅመማ ቅመሞች ከመጠን በላይ ላለመውሰድ አስፈላጊ ነው።
አይብ መጠቀም ሳህኑን በክሬም ጣዕም ያረካዋል እና በሾርባው አናት ላይ የሚስብ እና የሚጣፍጥ ቅርፊት ይፈጥራል።
በመቀጠልም የደረጃ በደረጃ ሂደት ፎቶ ካለው ከሳልሞን ጋር ለ buckwheat casserole ቀለል ያለ የምግብ አሰራር እናቀርባለን።
እንዲሁም የ buckwheat የስጋ ቦልቦችን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል ይመልከቱ።
- የካሎሪ ይዘት በ 100 ግራም - 168 ኪ.ሲ.
- አገልግሎቶች - 1
- የማብሰያ ጊዜ - 30 ደቂቃዎች
ግብዓቶች
- የተቀቀለ buckwheat - 1, 5 tbsp.
- ቀለል ያለ የጨው ሳልሞን - 100 ግ
- እንቁላል - 1 pc.
- አይብ - 70 ግ
- ወተት - 3 የሾርባ ማንኪያ
- ለመቅመስ ቅመማ ቅመሞች
ደረጃ በደረጃ buckwheat ጎድጓዳ ሳህን ከሳልሞን ጋር ማብሰል
1. ለመጋገር መያዣ እንመርጣለን - ወፍራም ታች ፣ ከፍ ያለ ግድግዳዎች። በዘይት ቀባው እና የታችኛው የ buckwheat ገንፎን በግማሽ ያሰራጩ።
2. ሳልሞንን ወደ ቀጭን ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና በሁለተኛው ቀጣይ ንብርብር ውስጥ ያሰራጩት።
3. ጠንካራ አይብ ይቅቡት። ግማሹን አስቀምጡ እና ሁለተኛውን ክፍል በዓሳ ንብርብር ላይ እኩል ያሰራጩ።
4. በመቀጠልም የ buckwheat ገንፎን ቀሪዎችን ያስቀምጡ እና ትንሽ ያጥቡት።
5. የ buckwheat ጎድጓዳ ሳሎን ከሳልሞን ጋር ለማዘጋጀት ፣ እንቁላሉን እና ወተቱን በጥልቅ ሳህን ውስጥ ይምቱ። ቅመሞችን ይጨምሩ - በቂ ጨው እና ጥቁር በርበሬ።
6. የእንቁላልን ድብልቅ ወደ መጋገሪያ ሳህን ውስጥ አፍስሱ ፣ ሁሉንም ንብርብሮች እንዲሞላ በእኩል ለማሰራጨት ይሞክሩ።
7. ከሳልሞን ጋር ለ buckwheat ጎድጓዳ ሳህን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መሠረት ከቀሪው አይብ መላጨት ጋር ከላይ ይረጩ።
8. ለመጋገር ምድጃውን እስከ 180 ዲግሪ ድረስ ማሞቅ በቂ ነው። ሳህኑን በምድጃ ውስጥ እናስቀምጠዋለን እና ለ 20 ደቂቃዎች እንጋገራለን። በዚህ ጊዜ የእንቁላል ድብልቅ ሙሉ በሙሉ ይጋገራል እና የመጋገሪያውን ቅርፅ ይጠብቃል።
9. ከሳልሞን ጋር ጤናማ እና ጣፋጭ የ buckwheat ጎድጓዳ ሳህን ዝግጁ ነው! ትኩስ ወይም የታሸጉ አትክልቶች ታጅበን ትኩስ እናቀርባለን።
እንዲሁም የቪዲዮ የምግብ አሰራሮችን ይመልከቱ-
1. የተረፈውን buckwheat ምን ማድረግ እንዳለበት - ጎድጓዳ ሳህን ያዘጋጁ
2. Buckwheat ጎድጓዳ ሳህን የምግብ አሰራር
